Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Lihastoonus. Üldised omadused. Sõna "toon" tähendus

Sõna "toon" mainimine on enamikus täiskasvanutes täiesti positiivne. Eluhoiakud nagu “ära lõdvestu, hoia end heas vormis” veenavad veelgi enam: toonus on hea! Ja kui see on kõrgendatud, siis kahekordselt! Seega on vanemad hämmingus, miks neuroloog soovitab tungivalt last sellest väga "positiivsest" päästa.

Kuid selles pole midagi paradoksaalset ja ilmselt on sellises segaduses süüdi aeg. Nagu paljusid sõnu, serveeritakse terminit "toon" sageli erineva kastme all. Tegelikult on “toonus” lihaspinge. Hinnates selle taset esimesel läbivaatusel, saab arst palju öelda lapse seisundi ja arengu kohta. Aga mis täpselt, mõtleme välja.

Niisiis, toon on teaduskeeles lihaspinge - kopsude seisund lihase füsioloogiline kontraktsioon, tagades selle liikumisvalmiduse. See on tänu käte, jalgade, pea ja kõigi teiste kehaosade ning kehalihaste toonusele. Või kui olukord seda nõuab, siis nad ei tööta täisjõud.. Raseduse ajal peaks laps olema kõverdatud asendis. Kõrgenenud toonus on tema jaoks eluliselt tähtis! Vältimaks lapse sirgumist, hoiavad painutajalihased end kõrgel toonuses. Kuid sirutajalihastel on madalam toon, nii et isegi "keerdunud" olekus saab laps hõlpsasti käsi ja jalgu liigutada, sõrmi imeda. Tavaliselt sünnib laps sümmeetriliselt kõrgendatud lihastoonust, mis järk-järgult normaliseerub välimuse perioodiks meelevaldsed liigutused(3-4 kuud). Suurenenud tooni säilitamine väikeses (st märgatava languse dünaamikaga) kraadis on lubatud kuni 6 kuud, kuid mitte rohkem.

Kuid selleks, et motoorsed oskused areneksid tulevikus õigeaegselt ja õigesti, peaks lapse normaalne kehahoiak kujunema juba esimesel elukuul. Täpselt seda kontrollib neuroloog, kutsudes lapse esimesel kuul esimesele konsultatsioonile. Arst hindab tema seisundit kergesti ja mitmel põhjusel saavad seda teha vanemad ise (see aga ei mõjuta arstliku läbivaatuse vajadust). Kui diagnoosi ja haigusseisundit esile kutsunud põhjuste selgitamiseks on see vajalik Lisainformatsioon, määratakse lapsele rida biokeemilisi ja elektromüograafilisi (lihaste potentsiaali ja aktiivsuse uuring) uuringuid.

Mitmekülgne toon

Kui laps seisab kaenlaaluste toel mähkimislaual terve jalaga ja minimaalse ettepoole kaldega hakkab üle astuma, avaldub sammurefleks suurepäraselt ja kõik on normaalne. Kui laps surub oma varbaid, seisab kikivarvul, laseb jalad risti ja kui ta kaldub, toetub ta üle astudes mittetäielikule jalale - suurenenud toon ( lihaste hüpertensioon) . Sellise imiku lemmikasend on looteasend. Tundub, nagu poleks ta veel sündinud: käed on kõverdatud, rusikad on tasemel rind, jalad on kõverdatud ja veidi eemal, pea on veidi tahapoole. Beebi hoiab isegi jalgu poolkuus, nagu emal kõhus. Laps näib olevat vastupanu lihtsatele passiivsetele liigutustele (käed külgedele laiali, jalad alla jne). Hüpertoonilisusega imik on ärrituv, viriseb, reageerib teravalt helidele ja eredale valgusele, sageli röhiseb, nuttes lõug väriseb. Suurenenud toonuse tõttu hoiab ta hästi pead, kuid samas ka spontaanselt kehaline aktiivsus piiratud, ta vähe ja harva painutab ja painutab jalgu ja käsi, pöörab pead, avab rusikad ja sõrmed. Kui a suurenenud toon domineerib käepidemetes, mistõttu võib haaramisvõime areng olla häiritud. Kui jalgade lihastoonus on tõusnud, saab laps hiljem istuda, toega püsti tõusta ja kõndida. Suurenenud toonusel on palju nägusid ja see avaldub erineval viisil, alates kergest vastupanust kuni passiivsete liigutusteni kuni täieliku jäikuse ja pea kallutamiseni.

Kuid "konnapoos", kus käed on sirutatud, lapse jalad on kõigis liigestes kergelt kõverdatud, tagasi asetatud ja puudutavad pinda, millel ta lamab, näitab lihaste hüpotensioon (madal toon). Kui proovite käepidemeid üles tõmmata, sirguvad need kergesti, pea visatakse tagasi. Sellised lapsed äratavad sageli täiskasvanute kaastunnet (omamoodi väikesed laiskloomad), ei tekita vanematele probleeme ega ärata reeglina kahtlust. Nad on väheliikuvad, magavad palju ja sügavalt, nutavad harva, kuid kätte võttes sõna otseses mõttes “vajuvad”, justkui sätiksid end mugavamalt ja “voolaksid ringi” täiskasvanu kujundis. Aga see on tuulevaikus enne tormi. sündroom lihaste hüpotensioon on mitu kraadi: peenest letargiast kuni liikumatuseni koos väljendunud lihaste lõtvusega (isegi puudutamisel). Mida varem see ilmneb ja mida kauem see püsib, seda ebasoodsam on prognoos. Tegevusetuse ja beebi seisundi ignoreerimise korral võib vähenenud toon põhjustada erinevaid kõrvalekaldeid ja viivitusi. psühhomotoorne areng laps, toidu imemise ja neelamise protsesside rikkumised jne.

Teine võimalus on samuti võimalik, kui sündroom liikumishäired mõjutab ainult kehaosa - asümmeetriline lihastoonus või düstoonia. Kui ühel kehapoolel on toon kõrgem kui teisel, võivad muutused olla palja silmaga nähtavad. Tooni asümmeetria paneb lapse ebaloomulikke asendeid võtma, kui keha on kaarjas, pööratakse pead ainult ühes suunas. Kui vanemad eirasid neuroloogi läbivaatust ja laps abi ei saanud, saadab asümmeetria teda veelgi, tuues kaasa tõsiseid arenguhäireid. Laps pöörab ümber ainult ühes suunas, roomab ühte jalga üles tõmmates, asetab toetades ja kõndides ühe jala varbale ja teise täisjalale.

Miks toon ebaõnnestus?

Põhjuseid on palju ja need kõik pärinevad perinataalsest perioodist või sünnitusperioodist. Kõige sagedamini on hüpotensioon ja hüpertoonilisus vaid üks perinataalsete häirete ilmingutest. Sellised muutused ajus on enamasti põhjustatud hüpoksiast (emakasisene hapnikunälg loode), sünnitrauma, loote emakasisene infektsioon, ema haigused ja muud rasedusaegsed tüsistused, enneaegne sünnitus jne. Tserebraalparalüüsi korral võivad lapsel tekkida erinevad lihastoonuse häired – nii süvalihaste hüpotensioon kui ka toonuse tõus.

Madala lihastoonusega, enneaegsed lapsed, kromosomaalsete sündroomidega lapsed, pärilikud neuromuskulaarsed haigused. Lihase hüpotensiooni sündroom viitab pärilike ainevahetushäirete varajastele tunnustele, mis tekivad kahjustustega. närvisüsteem(fenüülketonuuria, histidineemia, homotsüstinuuria, lipidoos jne).

Vähendatud toon areneb sageli sünnijärgsel perioodil mitmete somaatiliste haiguste taustal (rahhiit, südamerikked).

Säilitamise põhjus hüpertensioon vastsündinutel võib olla suurenenud intrakraniaalne rõhk või lihtsalt ülierutuvus beebi. Igal juhul, kui diagnostikat ei tehta õigeaegselt ja vajalik ravi lapsele põhjustavad hilisemad "toonuse" probleemid kõne, liigutuste koordinatsiooni, käte, jalgade ja muude kehaosade kehva ja ebajärjekindla töö. Tulevikus võib sellistel lastel esineda staatilise-motoorse arengu hilinemist: nad pöörduvad hilja seljalt kõhtu (5-6 kuu pärast), istuvad hilja (pärast 6-7 kuud), hakkavad kõndima hilja (pärast 12. kuud). Motoorsete oskuste arendamise etappide jada võib häirida: kõigepealt tõuseb laps püsti ja alles siis istub maha või kui ta on õppinud roomama, ei istu ta ikkagi.

Mida teha?

Enamikul juhtudel, kui laps on väike, ei ole tõsiste väärarengute puudumisel tooni korrigeerimine põhimõtteliselt keeruline. Massaaž, füsioteraapia, rahustavad vannid, aroomiteraapia ja füsioteraapia, ujumine, vitamiinide kasutamine ja aminohapete kompleksid(ainult arsti ettekirjutuse järgi!) on üsna võimelised probleeme lahendama ja toonust “ellu äratama”. Selline kergus ei tohiks aga vanemaid lõdvestada ja veelgi enam suruda nad eneseravi teele. Beebi probleemile adekvaatse ravikuuri saab valida ainult arst, sest tooni toon on erinev. Näiteks massaaži tehakse alati rõhuasetusega probleemsed alad ja selle olemus sõltub otseselt diagnoosist. Seega näidatakse hüpertoonilisusega lastele ainult lõõgastavat massaaži ja kõiki lõõgastavaid protseduure (silitamine, soojad vannid meresool ja nõelad, harjutused pallil lõõgastava muusika saatel jne). Esimesel eluaastal toimuvad peaaegu pidevalt lõõgastava massaaži kursused. Pärast seda, kui massöör on läbinud ettenähtud massaažikuuri, jätkab ema ise beebi igapäevast massaaži. Kuid hüpotensiooniga imikute puhul peaks massaaž aitama "kokku saada" ja lihaseid "sisse lülitada". Ühestki lõõgastavast massaažist ei saa juttugi olla! Stimuleeriv massaaž rohkete mudimis- ja hakkimisliigutustega (kuid õrn ja mitteagressiivne) on valik väikelastele, kelle lihased on veidi laisad.

Ema on arst!

Eneseravi või täpsemalt lapsele ravikuuri ise määramine enne arstiga konsulteerimist on rangelt keelatud, kuid pärast arsti valikul. individuaalne kompleks ema osalemine on kohustuslik. Veelgi enam, 90% "operatsiooni" õnnestumisest sõltub vanematest, sest massööri poolt läbiviidav massaažikursus (6-10 päeva) on piisk meres. Paljuski sellest, mis last tõeliselt aidata saab, saab teha ainult ema!

Nimelt:

Jätkake igapäevast massaaži pärast tema kursuse lõppu kliinikus.

Individuaalsed vajadused ja psühho-emotsionaalne seisund sinu laps enne protseduuride läbiviimist. Laps ei saa veel aru, et kiireks paranemiseks tuleb taluda palju ebameeldivaid aistinguid ja massaažiterapeudi tegevus võib teda ärritada. Kui massaaž, harjutused või mis tahes protseduurid panevad beebi nutma, kurnavad, ei too need kasu. Vastupidi, muutes beebi pingeliseks ja närviliseks, põhjustavad nad tugevat lihaspinget, veelgi suuremat närvisüsteemi häiret. Suurenenud toonusega lastele pole see vastuvõetav! Massaaži ja muude protseduuride ajal ei tohiks laps olla hirmul ja ärritunud. Paremini kui ema, tema õrn hääl ja pehmed puudutused, ei tule keegi selle ülesandega toime!

Ujutage last suures vannis. Veeprotseduurid - suurepärane tööriist, mis võib nii lõõgastuda kui ka beebi liikuma panna. Niisiis, soe vesi lõdvestab ja kerge (!) temperatuuri langus sunnib last end üles soojendama. Tähelepanu! Ärge mingil juhul lubage lapse hüpotermiat. Kui laps ei taha jahedas vees (mitte madalamal kui 32 ° C) liikuda, aidake teda veidi. "Ujumine", sirutades ja liigutades õrnalt käsi ja jalgu, tõmbab tähelepanu ereda mänguasjaga, stimuleerides tema reaktsiooni.

Veeretage last jõusaalipallil. Paljud inimesed alahindavad selle kasulikkust sarnased tegevused vahepeal iga päev
palli treenimine on kasulik nii kõrgenenud toonuse kui ka hüpotensiooniga imikutele. Aeglaselt raputades
beebi pallil küljelt küljele, edasi-tagasi selili ja kõhuli, paned ta lihased lõdvestama.
Kuid tasub last palli peal veidi aeglaselt ettepoole kallutada ja samamoodi veidi rohkem enda poole kallutada (et
tundub, et ta ripub veidi õhus), kui paned ta lihased aeglaselt pingutama. Ainult 10-15 korda 2-3 lähenemist päevas 7-10 päeva jooksul toob positiivseid tulemusi.

Jäta džemprid ja jalutajad beebi elust täielikult välja. Kui lastel on hüpotensioon, siis nad lihtsalt aeglustavad, mitte ei anna
arendada ja aktiveerida lihaseid. Siis on suurenenud toonusega lastele need ausalt öeldes kahjulikud! Mitte ainult nad ei ole
anna väga raske koorem vaagnale ja lülisambale (mis on halb kõigile lastele) jõu ebaõige jaotuse tõttu
raskusjõud, laps ei seisa tervel jalal, lihased tõmbuvad kokku ja hüpertoonilisus suureneb veelgi. Kasutamine
jalutajad on võimalik alles pärast konsulteerimist neuroloogiga ja mitte varem, kui laps hakkab iseseisvalt seisma.

Kasutage oma ärkveloleku aega maksimaalselt ära. Laps ärkas - silita teda mööda kogu keha, et ta veniks hästi, sirgeks ja “sirguks” kõik lihased, “ärataks” need üles. Beebi sagedane silitamine on suurepärane meetod nii lõõgastumiseks kui ka tegevuse stimuleerimiseks puudutuse kaudu. Asetage see kõhule, keerake end seljale, asetades käepidemed õigesti, ja tagasi kõhule. Aidake käepidemetest lamavast asendist tõusta (vajadusel toetage pead). Kandke last süles kolonnis, selles asendis ta mitte ainult "sülitab" pärast söömist õhku, vaid uurib ka ümbritsevat maailma, õpib oma pead hoidma, küljelt küljele pöörama, puudutama ja haarama. "huvitavad asjad".

Jälgige oma lapse edusamme. Tavaliselt ilmnevad esimesed tulemused 1-2 nädala pärast. Kui aga 1-2 kuu möödudes ei ole te lapse seisundis mingeid muutusi näinud, pöörduge kindlasti arsti poole (ärge oodake järgmist plaanilist uuringut). Võib-olla vajab laps täiendavaid uuringuid ja teistsugust ravi.

Toon(lat. tonus, kreeka keelest. (kreeka) tonos - pinge, pinge) (füsioloogiline), pikaajaline püsiv erutus närvikeskused ja lihaskoe, millega ei kaasne väsimus. T. närvikeskused nimetatakse sellist seisundit teatud ajuosakondade ja selgroog, milles nad saadavad pidevalt impulsse mööda vastavaid efferentnärve, säilitades teatud funktsionaalne seisund elundid ja koed. Kõrgeim väärtus keha jaoks on sellel vagusnärvi T. keskused ja sümpaatiline närvisüsteem, mis reguleerivad südame aktiivsust, T. vasomotoorsed keskused jne. Lihase T. all mõistetakse pikaajalist pinget või kontraktsiooni lihaseid , mis tagab keha teatud kehahoiaku ja asendi säilimise ruumis (T. skeletilihased), rõhk õõnes seedeorganid, Põis, emakas ja vererõhk(T. silelihased). Eristada kontraktiilset ja plastilist T. Kui kontraktiilne T. on lihastes, eriti skeletilihastes, siis tekib pinge, mille juures elektriline aktiivsus (tegevuspotentsiaalid lihased) ja ainevahetus on veidi kiirenenud. Selgrootute ja mõnede madalamate selgroogsete lihastes areneb vastavalt tüübile kontraktiilne T. teetanus , mis koosneb väga aeglastest ja haruldastest kontraktsioonilainetest, mis kattuvad üksteisega. Selgroogsete skeletilihastes hoitakse kontraktiilset pinget üksikute inimeste vahelduvate kontraktsioonide kaudu. lihaskiud mis on osa lihastest. Plastikust T.-ga on lihase poolt tekitatud pinge väike, kuid seda saab pikka aega säilitada ilma väsimuseta ja ilma olulise ainevahetuse suurenemiseta. Sel juhul omandab lihas plastilisuse omaduse, st see võib märkimisväärselt venitada, ilma et selle elastsed omadused samaaegselt suureneksid. Plastic T. põhineb pikaajalisel sulatatud ergutamisel lihases, mida esmakordselt uuris ja kirjeldas N. E. Vvedenski . Vastupidavus tõmbejõule plastilise T. ajal toimub mitte niivõrd lihase suureneva elastsuse tõttu, vaid nn viskoosse takistuse, st sisehõõrdumise tõttu. Pärast tõmbejõu eemaldamist ei lühene lihas oma esialgse suuruseni, vaid jääb enam-vähem piklikuks; selle algse pikkuse taastamiseks on vajalik põneva teguri olemasolu. Skeletilihaste T. on seotud seljaaju motoorsete neuronite seisundiga, mis sõltub impulssidest, mis tulevad nii katvatest keskustest kui ka lihaste ja kõõluste retseptoritest (vt joonis 1). Proprioretseptorid ). Lihaste spindlite aferentsete impulsside suurenemine suurendab seljaaju motoorsete neuronite aktiivsust ja on üks refleksi T suurenemise põhjusi. skeletilihased. Lihase T. säilitamisega seotud teatud tüüpi motoorsete neuronite erutuvuse tase on reguleeritud retikulaarne moodustumine ajutüvi.

Terviklikus organismis säilib lihaseline T. osalusel erinevad osakonnad kesknärvisüsteem. Tooniline pinge lihaseid mõõdetakse tonomeetritega. Närvikeskuste normaalse aktiivsuse rikkumisega võib kaasneda nii T. tõus (hüpertensioon) kui ka selle nõrgenemine ( hüpotensioon ja atoonia ). Seega, kui ajutüvi lõigatakse imetajatel interstitsiaalse ja keskaju piiril, suureneb plastiline T. märgatavalt; keskaju tasemel transekteerides suureneb järsult kontraktiilne T., nn. decerebrate jäikus . Sarnased nähtused ja ka atoonia esinevad ka teatud kesknärvisüsteemi haiguste korral.

Lit.: Orbeli L.A., Loengud närvisüsteemi füsioloogiast, 3. väljaanne M.-L., 1938; Ukhtomsky A. A., Sobr. tsit (koosseis), v. 4, L., 1954; Žukov E.K., Uuringud skeletilihaste toonuse kohta, L., 1956: Yusevich Yu.S., Inimese skeletilihaste toonuse elektromüograafia normaalsetes ja patoloogilistes tingimustes, M .. 1963: Füsioloogia lihaste aktiivsus, töö ja sport. L., 1969 (Manual of Physiology): J. Bendall, Muscles, Molecules and Movement, tõlgitud inglise keelest (inglise keelest). M., 1970.

Toon (Ladina keeles tonus, kreeka keelest tonos - pinge, pinge)

(füsioloogiline), närvikeskuste ja lihaskoe pikaajaline püsiv erutus, millega ei kaasne väsimus. T. Närvikeskused on aju ja seljaaju teatud osade selline seisund, kus nad saadavad pidevalt impulsse mööda vastavaid eferentseid närve, säilitades elundite ja kudede teatud funktsionaalse seisundi pikka aega. Organismi jaoks on kõige olulisem südame tegevust reguleeriva vagusnärvi keskuste ja sümpaatilise närvisüsteemi pinge, vasomotoorsete keskuste pinge jt.ruum (T. skeletilihased), rõhk in seedeorganite õõnsus, põis, emakas ja vererõhk (T. silelihased). Eristada kontraktiilset ja plastilist T. Kontraktiilse T. korral lihastes, eriti skeletilihastes, tähendab see pingete tekkimist, mille juures suureneb elektriline aktiivsus (lihaste aktsioonipotentsiaalid (vt. Action Potential)) ja mõnevõrra suureneb ainevahetus. Selgrootute ja mõnede madalamate selgroogsete lihastes areneb kokkutõmbumine vastavalt teetanuse tüübile, mis koosneb väga aeglastest ja haruldastest kontraktsioonilainetest, mis kattuvad üksteisega. Selgroogsete skeletilihastes hoitakse kontraktiilset pinget lihast moodustavate üksikute lihaskiudude vahelduvate kontraktsioonide kaudu. Plastikust T.-ga on lihase poolt tekitatud pinge väike, kuid seda saab pikka aega säilitada ilma väsimuseta ja ilma olulise ainevahetuse suurenemiseta. Sel juhul omandab lihas plastilisuse omaduse, st see võib märkimisväärselt venitada, ilma et selle elastsed omadused samaaegselt suureneksid. Plastiline T. põhineb lihase pikaajalisel sulatatud ergastusel, mida esmakordselt uuris ja kirjeldas N. E. Vvedensky (vt Vvedensky). Vastupidavus tõmbejõule plastilise T. ajal toimub mitte niivõrd lihase suureneva elastsuse tõttu, vaid nn viskoosse takistuse, st sisehõõrdumise tõttu. Pärast tõmbejõu eemaldamist ei lühene lihas oma esialgse suuruseni, vaid jääb enam-vähem piklikuks; selle algse pikkuse taastamiseks on vajalik põneva teguri olemasolu. Skeletilihaste T. on seotud seljaaju motoorsete neuronite seisundiga, mis sõltub impulssidest, mis tulevad nii katvatest keskustest kui ka lihaste ja kõõluste retseptoritest (vt Proprioretseptorid). Lihasspindlitest lähtuvate aferentsete impulsside suurenemine suurendab seljaaju motoorsete neuronite aktiivsust ja on üks skeletilihaste refleksi T. suurenemise põhjusi. Lihase T. säilitamisega seotud teatud tüüpi motoorsete neuronite erutuvuse taset reguleerib ajutüve retikulaarne moodustumine (vt retikulaarne moodustumine).

Kogu organismis säilib lihaseline T. kesknärvisüsteemi erinevate osade osalusel. Toniseerivat lihaspinget mõõdetakse tonomeetritega. Närvikeskuste normaalse aktiivsuse rikkumisega võib kaasneda nii T. tõus (hüpertensioon) kui ka selle nõrgenemine (hüpotoonia ja atoonia). Seega, kui ajutüvi lõigatakse imetajatel interstitsiaalse ja keskaju piiril, suureneb plastiline T. märgatavalt; kui transekteeritakse keskaju tasandil, tekib kontraktiilse T. järsk tõus, nn Decerebrate rigidity. Sarnased nähtused ja ka atoonia esinevad ka teatud kesknärvisüsteemi haiguste korral.

Lit.: Orbeli L.A., Loengud närvisüsteemi füsioloogiast, 3. väljaanne M.-L., 1938; Ukhtomsky A. A., Sobr. soch., 4. kd, L., 1954; Zhukov E.K., Uuringud skeletilihaste toonuse kohta, L., 1956: Yusevich Yu.S., Elektromüograafia inimese skeletilihaste toonusest normaalsetes ja patoloogilistes tingimustes, M.. 1963: Lihaste aktiivsuse, tööjõu ja spordi füsioloogia. L., 1969 (füsioloogia juhend): J. Bendall, Muscles, Molecules and Movement, tlk. inglise keelest. M., 1970.

V. G. Zalov.


Suur nõukogude entsüklopeedia. - M.: Nõukogude entsüklopeedia. 1969-1978 .

Sünonüümid:

Vaadake, mis on "toon" teistes sõnaraamatutes:

    TOON- TONE, lihase elastsus-viskoossed omadused, teadaolev tahtmatu konstant lihaspingeid. Mõistel T on kolm erinevat arusaama: 1) lihase vastupidavus selle tõmbejõududele (Rieger, Spiegel), 2) lihase võime ... ... Suur meditsiiniline entsüklopeedia

    - (lat.). Naha elundite ja kudede stressiseisund normaalse tegevuse ajal. Vene keele võõrsõnade sõnastik. Chudinov AN, 1910. Kudede ja elundite TONUS stressiseisund nende normaalse tegevuse ajal. Sõnastik…… Vene keele võõrsõnade sõnastik

    TONUS, toon, pl. ei, abikaasa. (lat. tonus kreeka keelest. tonos pinge) (physiol., med.). See või teine ​​elutegevuse aste, pinge, organismi aktiivsus või üksikud lihased, kangad. Lihastoonus. Südamelihase toonuse langus.... Sõnastik Ušakov

    Eluline tegevus, tegevus, põnevus Vene sünonüümide sõnastik. toon nimisõna, sünonüümide arv: 7 tegevust (28) … Sünonüümide sõnastik

    - (ladina keeles tonus, kreeka keelest tonos pinge), pikaajaline, millega ei kaasne väsimus, närvikeskuste erutus ajukoores (näiteks südametegevust reguleeriva vagusnärvi keskus) ja lihastes ... . .. Kaasaegne entsüklopeedia

    - (ladina toonus kreeka keelest tonos pinge), pikaajaline, millega ei kaasne väsimus, närvikeskuste (näiteks südametegevust reguleeriva vagusnärvi keskus) ja lihaste (näiteks silelihaste pikaajaline kokkutõmbumine) erutus. lihased, mis toetavad...... Suur entsüklopeediline sõnaraamat

    TONUS, a, abikaasa. 1. Pikaajaline, millega ei kaasne väsimus, närvikeskuste ja lihaste erutus (eriline). Südame t vähenemine. 2. Elutegevuse aste, elutegevus. Elu t. | adj. toonik, oh, oh (1 väärtuseni). T. refleks ... ... Ožegovi selgitav sõnastik

    - (lat. tonus, kreeka keelest. tonos pinge, pinge), normid, (“väsimatu”) närvikeskuste pideva erutuse ja kestuse seisund, lihaspinge; pakub optimaalset. funkt. elundite ja kudede seisund ning keha teatud asendi säilitamine ... Bioloogia entsüklopeediline sõnastik

    - (lat. toon) pinge; närvikeskuste ja lihaskoe pikaajaline, püsiv erutus, millega ei kaasne väsimus. Tooni jaotus sisse Inimkeha ruumi tajumiseks hädavajalik. Filosoofiline ...... Filosoofiline entsüklopeedia

    Lihaseline, vaskulaarne tähistab teatud määral pikaajalist pidevat kontraktsiooni: esimesel juhul meie skeleti lihased, teisel juhul seinte silelihased. veresoonedBrockhausi ja Efroni entsüklopeedia

    - (kreeka keelest tonos pinge) eng. toon; saksa keel toon. 1. Primaarsete keskuste ja lihaskoe pikaajaline, püsiv erutus, millega ei kaasne väsimus. 2. Elutegevus, elutegevus. Antinazi. Sotsioloogia entsüklopeedia, 2009 ... Sotsioloogia entsüklopeedia

Rasedus on peaaegu maagiline seisund, noh, see on vähemalt kindlasti imeline. Loomulikult peab naine sel ajal lihtsalt olema enda suhtes tähelepanelik ja väga ettevaatlik. Raseduse ajal seisab naine silmitsi tohutu hulga ohtude ja ebameeldivate diagnoosidega. Üks levinumaid diagnoose on nn emaka toonus raseduse ajal ehk emaka hüpertoonilisus. Mida tähendab "ema toonis"?

Mis on emaka toon?

Emakas on õõnes lihaseline organ, mis koosneb kolmest kihist: välimine limaskest - perimeetria, keskmine lihaskiht- müomeetrium ja sisemine limaskest - endomeetrium. Müomeetrium on sile lihasesse võimeline kokku tõmbuma, näiteks tõmbub see sünnituse ajal kokku. Kuid loomulikus olekus peaks see lihas olema lõdvestunud ja seda seisundit nimetatakse tavaliselt normaalne toon emakas.

Kui raseduse ajal, aga enne algust töötegevus, emakas hakkab kokku tõmbuma, öeldakse, et emaka toonus raseduse ajal on suurenenud. Siinkohal tasub mainida: kuna lihaste kokkutõmbumisprotsess on loomulik, ei ole alati probleemiks heas vormis emakas.

Lääne meditsiinis peetakse seda seisundit normaalseks. füsioloogiline protsess. Muidugi juhul, kui seda diagnoosi ei seostata muude ebamugavustunnet põhjustavate sümptomitega, samuti tõsiste rikkumistega. jagada terve mõistus selles arutluses on see olemas, sest isegi aevastamise või naermise ajal tõmbuvad kokku peaaegu kõik lihased, sealhulgas emakas. Sama kehtib ka tavalise orgasmi kohta. Mõjutab emaka seisundit ja psühholoogiline seisund rase. Väga sageli täheldatakse günekoloogilise läbivaatuse käigus emaka lihaste pinget.

Kuid emaka tooni eripära kõigil neil juhtudel seisneb selle lühidus. jah ja ebamugavustunne tavaliselt selline olek ei anna. Teine asi on see, kui emakas on heas vormis kaua aega. Emaka pidev toon raseduse ajal on tulvil kõige rohkem tagasilöök lootele ja ka raseduse säilitamiseks.

Mis on emaka toonuse oht?

Emaka hüpertoonilisuse tagajärjed võivad olla väga kahetsusväärsed, kuni spontaanse raseduse katkemiseni, kui me räägime emaka toonist. varajased kuupäevad Rasedus, enne enneaegset sünnitust, kui nad räägivad emaka toonist teisel või kolmandal trimestril Rasedus.

Kõige sagedamini täheldatakse emaka toonust just varajases staadiumis, kui emaka pinge võib takistada loote muna siirdamist ja põhjustada ka selle tagasilükkamist või surma. Sel juhul räägitakse spontaansest raseduse katkemisest.

Mõnikord on emaka toon enne sünnitust, sel juhul on kombeks rääkida treeningutest. Tavaliselt ei ole need ohtlikud. Seega valmistub emakas sünnitusprotsessiks, jämedalt öeldes treenib.

Võib ohustada emaka toonust ja lapse seisundit. Seega, kuna emaka pinges lihased suruvad nabanööri veresooni kokku, võib loode saada vähem hapnikku, mis viib hüpoksia tekkeni. Kui samal põhjusel ei saa laps piisavalt toitaineid, siis on võimalik alatoitluse teke, kasvupeetus.

Emaka hüpertoonilisuse põhjused

Emaka tooni põhjused raseduse ajal võivad olla väga erinevad. Niisiis, oleme juba eespool kirjeldanud, miks emakas võib loomulikel põhjustel toonust tekitada. Kahjuks peituvad hüpertensiooni põhjused paljudel juhtudel mitmesugustes raseduse käiguga seotud probleemides.

Kõiki hüpertoonilisuse põhjuseid ühes artiklis on peaaegu võimatu loetleda ja kirjeldada, kuid püüame anda lugejatele nii palju kui võimalik. rohkem informatsiooni sellise levinud diagnoosi kohta. Lõppude lõpuks diagnoositakse rohkem kui 60% naistest kogu raseduse ajal vähemalt üks kord: emaka toonuse tõus.

Varases staadiumis on emaka heas vormis põhjus kõige sagedamini hormooni progesterooni puudumine. Seda hormooni raseduse ajal kuni 4 kuud toodab nn kollaskeha, mis moodustub paigas, lõhkeb väljumise ajal, folliikuli küpses munas. Progesterooni põhiülesanne on endomeetriumi ettevalmistamine loote munaraku siirdamiseks, samuti lõõgastumine Sujuv muskel, et vältida emaka toonuse kujunemist. Seetõttu võib progesterooni puudumine põhjustada hüpertoonilisust.

On ka teisi hormonaalsed häired mille tulemuseks võib olla sama diagnoos. Eelkõige mõne ülejääk meessuguhormoonid. Seetõttu on raseduse ajal väga oluline hoolikalt jälgida hormonaalne taust naised.

Raske toksikoos mõjutab ka emaka seisundit. Eriti kui sellega kaasneb tugev ja sagedane oksendamine. Oksendamise ajal tõmbuvad kokku paljud keha lihased, eriti kõhuõõnde. See protsess mõjutab ka emakat. Kahjuks ei saa algstaadiumis toksikoosi täielikult eemaldada, saate naise seisundit vaid veidi leevendada, kuid seda on ka mõistlik teha.

Hüpertoonilisus, aga ka loote üldine raseduse katkemine, võib olla seotud anomaaliate esinemisega emaka arengus: emakas võib olla kahesarviline või sadulakujuline, samuti võib esineda muid häireid. Igasugune anomaalia emaka arengus tekitab raskusi lapse kandmisel ja mõnikord muudab selle võimatuks.

On väga oluline, et naine oleks viljastumise ajaks teadlik kõigist oma probleemidest ja kogu raseduse ajal peaks naine olema arsti pideva järelevalve all. Kõik anomaaliad emaka arengus annavad end tunda juba raseduse väga varases staadiumis.

Mõnel juhul võib emaka toonuse põhjuseks olla nn Reesuskonflikt. Juhul, kui ema vere Rh-tegur on negatiivne ja lapse isa positiivne, võib naise keha loote võõrkehana tagasi lükata. Tagasilükkamise protsess väljendub tooni suurenemises.

Mõned nakkav haigused ja põletikulised protsessid suguelundid või emakaõõnes põhjustavad ka emaka toonuse tõusu. Tavaliselt kaasnevad infektsioonidega muud sümptomid, näiteks: eritise iseloomu muutus, valu, sügelus ja nii edasi.

Tooni põhjus võib olla ülemäärane emaka laienemine. Seda seisundit täheldatakse, kui lootel on liiga palju suured suurused või mitmikrasedus. Samuti tekib polühüdramnioniga emaka turse.

Nimekiri on peaaegu lõputu: kasvajad, abordid/abordid enne päris rasedust ja nii edasi – kõik see võib põhjustada ka emaka toonust ja muid valusaid seisundeid. Me pole seda veel puudutanud. psühholoogilised probleemid, pinged ja stress, mis mõjutavad ka silelihaste seisundit.

On ka proosalisi põhjuseid. Niisiis areneb emaka toon sageli tänu sooled, täpsemalt tugeva gaasi moodustumise ja muutunud soole perelstaatika tõttu.

Peamine asi, mida sellest jaotisest mõista ja meeles pidada, on see, et emaka toon on sümptom, mistõttu oleks põhimõtteliselt vale käsitleda seda iseseisva haigusena. Alati on vaja läbi viia täiendavaid uuringuid ja määrata täpne diagnoos ning alles seejärel määrata ravi.

Sümptomid: kuidas teha kindlaks, kas emakas on heas vormis?

Kuidas määrake ise emaka toon? Enamikul juhtudel ei ole seda raske teha. Emaka tooni sümptomid raseduse ajal on lihtsad ja arusaadavad, kuigi need erinevad erinevatel aegadel.

Suurenenud emaka toonuse sümptomid varajane rasedus- see on raskustunne alakõhus, tõmbavad valud, nagu menstruatsiooni ajal, mõnikord kiirguvad need valud alaseljale või ristluule. Emaka toonuse sümptomid teisel ja kolmandal trimestril peaaegu sama, lisaks on sellistel aegadel hüpertoonilisus näha isegi visuaalselt: magu kahaneb, muutub kõvaks, emakas "kõveneb". Üldiselt saab iga naine kergesti aru, kuidas emaka toonus raseduse ajal tundub.

Mõnel juhul ilmneb emaka toon verise eritise märkamine. Need on väga murettekitavad sümptomid, peate viivitamatult helistama kiirabi, proovima rahuneda. Enamikul juhtudel saab õigeaegse raviga rasedust päästa. Jääb veel lisada, et mõnel juhul on emaka toonus asümptomaatiline, täpsemalt ei pruugi naine neid tunda.

Emaka tooni diagnoosimine

Emaka hüpertoonilisuse meditsiiniliseks diagnoosimiseks on mitu võimalust. Sageli on see märgatav isegi lihtsa günekoloogilise läbivaatuse korral. Kõige tavalisem diagnostiline meetod on siiski ultraheli. Ultraheli näitab emaka lihaste seisundit. Eelkõige näitab ultraheli selliseid patoloogiaid nagu emaka toon piki 1. või 2. astme tagumist või eesmist seina. Fakt on see, et toonust piki emaka ühte seina väljendab selle kuju muutus ja aste sõltub otseselt sellest, millise seina külge loode on kinnitatud.

Samuti on olemas spetsiaalsed seadmed, mis mõõdavad täpselt emaka toonust. Samas neil ei ole laialt levinud tingitud asjaolust, et selle probleemi diagnoosimine ei jäta raskusi. Tooni põhjust on palju keerulisem kindlaks teha.

Emaka hüpertoonilisus: ravi

Aga nüüd on diagnoos teada, emakas on heas korras. Mida teha? Kõigepealt kuulake oma arsti nõuandeid. Ravi valik sõltub suuresti sellest, kuidas tugev toon emakas raseduse ajal toimub, samuti sellest, millest see on põhjustatud. Kui olukord ei ole seotud tõsise ohuga, viiakse emaka toonuse ravi raseduse ajal läbi ambulatoorselt.

Naisel soovitatakse jälgida voodirežiimi, on ette nähtud spasmolüütikumid, tavaliselt no-shpu või papaveriin. Emaka toonuse jaoks on sageli ette nähtud magneesium B6 ja sodaliitravimid, näiteks emarohi. Pange tähele, et kõik need vahendid peaksid raseduse ajal ainult emaka toonust leevendama, lisaks sellele määratakse teile tõenäoliselt ka teisi. ravimid, mis peaks ravima tooni väljanägemise põhjust.

Niisiis, kui me räägime progesterooni puudumisest, siis määratakse naisele selle sisuga ravim. Kui emaka toonuse põhjuseks on meessuguhormoonide liig, siis määratakse nende antipoodid. Toksikoosiga teevad nad leevendamiseks kõik vajaliku antud olek, ja kui põhjuseks on sooleprobleemid, on vaja gaaside teket vähendada. Selle ravi on saadaval Rh-konflikti korral ja mis tahes muu diagnoosi korral.

Kui emaka toonust ei saa pikka aega eemaldada või kui olukord on esialgu väga tõsine, nõuavad arstid haiglaravi ja edasist ravi haiglas. Haiglas ei saa patsient voodirežiimi süstemaatiliselt rikkuda, nagu naised tavaliselt kodus olles: koristamine, toiduvalmistamine ja muud majapidamistööd kummitavad koduperenaisi. Lisaks saavad arstid ainult haiglas ema ja lapse seisundit täpsemalt jälgida ning kõrgenenud toonust õigeaegselt alandada, et vältida enneaegse sünnituse algust.

Siinkohal tasub teha väike kõrvalepõige, milles räägime, miks, alustades sellest 28 nädalat räägivad täpselt enneaegsest sünnitusest kuigi laps pole ilmselgelt veel täisealine. Fakt on see, et meditsiini praeguse seisuga saab alates 28. nädalast proovida vastsündinu elu päästa. Muidugi pole see kaugeltki parim tulemus, alati on soovitav rasedust pikendada veel vähemalt ühe päeva võrra.

Seega, kui emaka toonus 26. rasedusnädalal kutsub esile sünnituse alguse, peatavad arstid selle kogu jõuga. Selleks viiakse läbi tokolüütiline ravi, see tähendab, et emakas lõdvestatakse sobivate skeemide ja preparaatide abil igal võimalikul viisil. Ja väga oluline on alustada õigel ajal, sest sel ajal ei jää laps tõenäoliselt ellu. Seetõttu võitlevad arstid haiglates iga raseduse säilitamise päeva eest. Siiski ei ole emaka toonus 36-38 rasedusnädalal nii riskantne, kuigi ohustab loote seisundit. Seetõttu püüavad nad 28 nädala pärast kõigepealt rasedust säilitada.

Kas olete haiglaraviga nõus?

Väga sageli tekib naistel küsimus: kui palju haiglaravi on vaja? Tavaliselt küsivad seda küsimust need, kellel on vanemad lapsed või need, kes kardavad pika eemaloleku tõttu töö kaotada, nad ütlevad, et last on vaja toita, raha on vaja teenida, kuid no-shpu ja papaverine võib olla. kodus võetud.

Kahjuks pole siin ühest õiget vastust. Kõik oleneb sellest konkreetne olukord: kui suur on raseduse katkemise või enneaegse sünnituse oht, kui tugev on toon ja nii edasi. Naine peab mõistma, et keeldub haiglaravist omal ohul ja riskil ning riskib ennekõike oma sündimata lapsega. Kas töö on näiteks riski väärt? Ja vanema lapse puhul võite paluda hoolitseda oma mehe, sugulaste või lähedase sõbra eest. Peaaegu alati leidub lahendus.

Kuidas eemaldada emaka toonust kodus?

Mõnel juhul saab tooni tõesti kodus eemaldada ja mitte ainult ravimid, kuigi neist ei tohiks liiga rutakalt loobuda. Kuidas eemaldada emaka toonust kodus?

Parim viis seda teha on harjutused emaka toonuse leevendamiseks. Näiteks "Kass". Peate tõusma neljakäpukil, tõstma pead ja painutama selga, seisma selles asendis mitu sekundit ja seejärel aeglaselt tagasi pöörduma. lähtepositsioon. Seda harjutust tuleb korrata mitu korda ja seejärel tund aega pikali heita.

Juba ammu on täheldatud, et emaka lihaste lõdvestumine aitab kaasa näolihaste lõdvestamine. Seetõttu on teine ​​emaka toonuse jaoks soovitatav harjutus seotud just näoga. Peate langetama oma pead ja lõdvestama kõiki näo ja kaela lihaseid nii palju kui võimalik. Sel juhul peate hingama ainult suu kaudu.

Mõnikord piisab ilmnenud hüpertoonilisuse ebameeldivatest aistingutest ja sümptomitest vabanemiseks lihtsalt sellises asendis seismisest, emakas selgus rippuvas asendis: ehk jällegi neljakäpukil, rõhuga küünarnukkidel.

Kombineerides seda lihtsat harjutuste komplekti rahustite ja spasmolüütikumidega, saab emaka toonuse üsna kiiresti eemaldada. Kuid ärge unustage, et oluline on mitte ainult emaka toonuse eemaldamine, vaid ka põhjuse kõrvaldamine ning selleks on oluline rangelt järgida kõiki raviarsti juhiseid. Lisaks peame oma kohuseks teile meelde tuletada, et kui see seisund on eemaldamiseks täis või ebamugavustunne süveneb, peate siiski nõustuma haiglaraviga.

Ärahoidmine

Hüpertensiooni ennetamine on väga lihtne asi. Peaasi on vältida tarbetut kehaline aktiivsus ja stress. Samuti on kasulik süüa õigesti ja jälgida päevarežiimi: minna magama ja tõusta umbes samal ajal. Sel ajal on see väga oluline hea puhkus ja tervislik uni.

Eraldi tasub mainida erinevaid halvad harjumused nagu alkoholi joomine ja suitsetamine. Mõlemad suurendavad teadaolevalt muuhulgas emaka toonuse riski ja muid, veelgi ebameeldivamaid patoloogiaid. Seetõttu on raseduse planeerimise etapis parem loobuda tubakast ja alkoholist.

Ennetamise ja õigeaegse avastamise jaoks on suur tähtsus günekoloogi pideval jälgimisel, samuti seotud uuringute verstapostide õigeaegsel läbimisel: testid, ultraheli, kitsaste spetsialistide uuringud jne. See kehtib eriti juhul, kui naine kuulub mõnda riskirühma.

Noh, ja mis kõige tähtsam, muretsege vähem. Eriti kui sa pole end ikka veel päästnud. Emaka toon ei ole muidugi lause. Enamikul juhtudel saab rasedust päästa, tagajärjed lapsele on viidud miinimumini. Kuid põnevus ei aita mingil juhul parandada emaka toonusega raseda naise seisundit.

Mulle meeldib!

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!