Причини різкого схуднення людей. Немає худа без добра або як схуднути під час хвороби

Дізнайтеся, 10 медичних хвороб, які викликають схуднення на фоні звичайного харчуванняі як боротися зі швидкою худорлявістю.

Зміст статті:

Сильне швидке схуднення є не менш тривожним симптомом порівняно з набором ваги. Коли людина починає втрачати протягом тижня понад п'ять відсотків від маси тіла, то це кране негативно позначається на самопочутті та зовнішньому вигляді. Сьогодні ми розповімо, чому людина різко худне. Усі відомі науці причини стрімкої втративаги можна розділити на дві групи: медичні та загальні. Якщо з спільними людинайчастіше справляються самостійно, то з першою групою все значно складніше.

Медичні причини стрімкого схуднення

Онкологічні недуги

Найчастіше швидка втрата маси тіла пов'язана з раком печінки, підшлункової залози або шлунково- кишечника. Вже в перші дні розвитку новоутворення пацієнт може активно активно худнути. При інших онкологічних недугах це найчастіше відбувається після збільшення кількості метастаз. Ось основні ознаки розвитку злоякісного пухлинного новоутворення:

1. Тривалий час не гояться виразки та рани.
2. З'являються ущільнення.
3. Порушується процес сечовипускання, і виникають проблеми зі стільцем.
4. Голос стає охриплішим і з'являється кашель.
5. Пацієнт часто відчуває слабкість.
6. Змінюється колір шкірного покриву.

Туберкульоз легень

1. Мокрий грудний кашель.
2. Під час кашлю виділяється кров та гній.
3. Спостерігається занепад сил і часто виникає слабкість.
4. Значно прискорюється процес потовиділення.
5. З'являються больові відчуттяв області грудної клітки, що супроводжуються кашлем.

Цукровий діабет

1. Постійне відчуття сухості у роті та сильна спрага.
2. Підвищена пітливість.
3. Збільшується дратівливість.
4. З'являються проблеми із роботою органів зору.
5. Часте сечовипускання.
6. Постійне почуття голоду.

Патологія щитовидної залози

1. Збільшується частота серцевих скорочень.
2. З'являються проблеми з роботою травної системи.
3. Тремор.
4. Постійне почуття спраги.
5. Зниження сексуального потягуу чоловіків та порушення менструального циклуу жінок.
6. Погіршується увага.

Нервова анорексія

Пацієнти впевнені, що відмова від нормального раціону є найкращим засобомуникнути ожиріння. В результаті організм виявляється виснажений, і якщо не вживати заходів щодо лікування недуги, можливий летальний кінець. Зазначимо основні симптоми захворювання:

1. Страх набрати зайва вага.
2. Порушення режиму сну.
3. Пацієнт заперечує власний страхперед ожирінням та наявність самої проблеми.
4. Депресія.
5. Почуття гніву та образи.
6. Змінюється сприйняття соціального та сімейного життя.
7. Різко змінюється поведінка.

Порушення роботи надниркових залоз

1. М'язова слабкість.
2. Почуття втоми, що постійно посилюється.
3. Колір шкірного покриву змінюється до бронзового відтінку.
4. Падає тиск крові.
5. З'являється сильна тягадо солоних продуктів.
6. Падає апетит.

Хвороба Альцгеймера

Недуга проявляється у частковій втраті пам'яті та дезорієнтації. Людина пам'ятає останні події, А ось із довгостроковою пам'яттю починаються проблеми. Пацієнт втрачається навіть на знайомій місцевості, перестає впізнавати близьких. Поступово втрачається здатність відчувати емоції, а також можливі проблеми з мовою та слухом. Таким чином, людина стає нездатною жити без постійної сторонньої допомоги.

Хвороба Ходжкіна

• Падає апетит.
• Запалюються лімфатичні вузли.
• У нічний час активно протікають процеси потовиділення.
• Збільшується температура тіла.

Виразковий коліт

• З'являються болючі відчуття в ділянці живота.
• Діарея.
• Здуття живота.
• Гарячковий стан.
• З'являються проблеми з роботою нирок та серцевого м'яза.
• Падіння апетиту.

Недостатня прохідність кишечника

• Проблеми зі стільцем та газами.
• З'являються болючі відчуття з лівого боку живота.
• Блювота.
• Асиметричне здуття живота.

Загальні причини швидкого схуднення

Стрес

Значно зростає дратівливість та з'являється швидка стомлюваність. Наш організм здатний самостійно впоратися з великою кількістюпроблем. Однак якщо стрес не проходить і чоловік продовжує втрачати вагу, слід за короткий термін звернутися до фахівця за консультацією.

У багатьох ситуаціях швидка втрата ваги пояснюється спробами організму самостійно впоратися із прихованою недугою. Для цього він активно руйнує адипозні та м'язові тканинидля одержання енергії. Зауважимо, що в цій ситуації чоловік найчастіше продовжує якісно харчуватися і не може пояснити, чому людина різко худне. У такій ситуації вам варто відвідати лікаря та пройти повне медобстеження.

Також слід сказати і про інші загальних причинактивної втрати маси тіла:

• Порушення режиму їди.
• Різні фобії.
• Жорсткі дієтичні програмихарчування.
• Перехідний вік.
• Порушення у роботі гормональної системи.
• Надмірні фізичні навантаження.
• Алкогольна чи наркотична залежність.

Як усунути причини швидкого схуднення самостійно?

1. Якщо у вас діагностована недуга простудна або інфекційної природи, вживайте в достатню кількістьаскорбінову кислоту.
2. Коли причина полягає в сильному стресіварто відвідати психолога.
3. При активних заняттяхспортом необхідно зменшити фізичні навантаження або навіть на якийсь час припинити тренування.

   Причини, через які людина різко може худнути:

Криється в захворюванні, яке ви вже подолали, щоб повернути собі колишню вагу та нормалізувати її на рівні оптимальному для вашого організму, слід виконати кілька рекомендацій:

1. Потрібно розпалити здоровий апетит.
Ось кілька способів:
- не варто забороняти собі поласувати вашими улюбленими стравами;
- красиво сервірований стіл - відмінно стимулює апетит, як і червоний колір;
- апетит покращиться, якщо з'їсти щось кисленьке, наприклад, часточку лимона;
- гарна прогулянкана свіжому повітрізбуджує апетит;
- намагайтеся приймати їжу одночасно;
- і не забувайте про секс, це відмінний спосібне тільки, але й нормалізувати свою вагу.

2. Дотримуйтесь режиму живлення.
Багато рекомендують збільшити кількість прийомів їжі до п'яти разів на добу. Але слід пам'ятати, що такий режим харчування сам собою екстремальний для організму і може призвести до проблем. Найбільш оптимальним буде природний, природний режим – щільний сніданок у період від 7 до 9 години ранку, коли шлунок знаходиться у фазі максимальної активності, обід та легка вечеря. Найкраще повечеряти до семи годин, або після дев'ятої, оскільки в період з 19 до 21 шлунок відновлюється і працює менш активно. На вечерю найкраще з'їсти щось легке для перетравлення, наприклад, фрукти, а якщо у вас нормальна кислотність, то і бутерброд з м'ясом.

3.Відпочинок та сон.
Щоб ваш організм добре відпочив і відновився, сон має бути тривалим та міцним: не менше 8 годин. Гарний сонзнімає стрес, покращує ваш настрій та самопочуття та стимулює апетит. У першій фазі сну, а це приблизно з 10 до 11, виробляється гормон росту, що відповідає за те, що в цей час бажано бути в ліжку, забувши про пізні вечірки та гуляння. Пам'ятайте, що сон також допомагає позбутися гормону стресу, який активно спалює жири.

4. Заняття спортом.
Так, саме так. Адже ви не хочете просто обрости жиром? Фізичні навантаженнянеобхідні як тим, хто хоче, так і тим, хто бажає набрати вагу. Заняття спортом допоможуть вашому організму правильно розподілити всі ваші калорії.

5. Позбавляйтеся стресів.
Постарайтеся захистити себе від хвилювань та негативних переживань, зберігайте душену рівновагу. Переживаючи про щось і приймаючи близько до серця різні життєві проблеми, ви будете важко набирати потрібну вагу.

6.Харкуйтеся правильно.
Набору ваги сприяє повноцінне та здорове. Ваше завдання не поглинати якнайбільше, а дати своєму організму все необхідне, харчуючись якісно. Найкраща формулапри цьому: їсти не більше, а краще!

Одна справа, якщо вдалося позбутися зайвих кілограмівзавдяки завзятим вправам та дієтам, але зовсім інше, коли зниження ваги відбувається швидко без будь-яких змін у способі життя. У цьому випадку потрібно якнайшвидше звернутися до лікаря для обстеження та консультації. Про наявність серйозного захворювання може свідчити той факт, коли менш як за рік людина втрачає понад п'ять відсотків ваги тіла. Розкажемо про десять хвороб, одним із симптомів яких є різке зниженняваги.

При діабеті людина може набрати зайву вагу, так і несподівано втратити кілограми. Схуднення при діабеті відбувається переважно з двох причин. По-перше, у зв'язку з частими сечовипусканнями тіло втрачає багато води. А по-друге, через цукор у крові організм гірше поглинає калорії. До того ж, при нестачі інсуліну тіло починає спалювати жир для отримання енергії, викликаючи тим самим загальне зниженняваги.

Згідно з дослідженнями, значна втрата ваги є загальним симптомом при цукровому діабетіпершого та другого типу. Схуднення при діабеті може супроводжуватися іншими важливими ознаками захворювання: надмірна спрага, постійна втома, часте сечовипускання, Інтенсивний голод, довго не гояться рани, поколювання в кінцівках та ін.

2. Зниження ваги через гіпертиреоз

Раптове схуднення та зниження апетиту може вказувати на проблеми із щитовидною залозою, зокрема на таку хворобу, як гіпертиреоз. При ньому спостерігається підвищена активність щитовидки та надлишок її гормонів у крові. Це згодом збільшує швидкість метаболізму та здатність організму спалювати жири. Крім швидкої втрати ваги, до ознак гіпертиреозу відносяться: серцевий ритм, припливи, надмірна пітливість, перепади настрою, депресія, напади паніки, витріщені очі, м'язова слабкістьта втома.

3. Виразка шлунка

Люди, які страждають від виразкової хвороби, теж часто несподівано починають худнути. В основі виразки шлунка - запалення, що розвивається на внутрішній стороністінки шлунка чи верхньої частини тонкої кишки. Це спричиняє відчутний біль і призводить до втрати апетиту. Через відмову людини від їжі, частих нападів нудоти та блювання у період виразкової хвороби відбувається зниження ваги. Ще деякі з частих симптомів цієї недуги травної системи: відчуття ситості після декількох шматочків їжі, стілець з кров'ю, біль у грудях, хронічна втома.

5. Депресія

Хоча це може здатися дивним, але депресія може призвести до ненавмисної втрати ваги. Це спільне психічний розладпризводить до виникнення постійного почуттяпечалі, втраченості, розчарування або навіть гніву, які можуть впливати на різні аспекти повсякденному житті. Нерідко у разі знижується апетит, що викликає зниження ваги. Дослідження в галузі прикладної фізіології доводять, що під час депресії спостерігається тенденція до гіпоглікемії, за якої знижуються рівні гормонів щитовидної залози(Т3 та Т4).

Крім погіршення апетиту, депресія характеризується поганою концентрацією уваги, негативними та навіть суїцидальними думками, проблемами зі сном та іншими труднощами. Однак у деяких випадках під час депресії людина набирає зайву вагу, намагаючись позбавитися проблем за допомогою частих прийомівкалорійної їжі.

6. Онкологічні захворювання

Нез'ясовна втрата ваги - одна з перших помітних ознак різних видівонкологічних захворювань, у тому числі раку простати, молочної залози, легень, підшлункової залози, яєчників та товстої кишки. Неконтрольоване зростання аномальних клітин прискорює обмін речовин, через що зношується весь організм, максимально використовуючи свої ресурси. Це призводить до втрати м'язової та жирової маси.

Коли ракові клітини починають поширюватися організмом, це може негативно вплинути на функціонування різних внутрішніх органів. Онкологічні хвороби можуть викликати хімічні зміни в організмі, які заважають набирати вагу, навіть попри калорійну дієту.

Методи лікування раку, такі, як променева та хіміотерапія, теж нерідко призводять до зниження ваги та апетиту. На додаток до цього лікування викликає чимало побічних ефектів: нудота, блювання, виразки ротової порожнини, що робить процес прийняття їжі болючим та дискомфортним.

Це захворювання кишечника, спричинене запаленням слизової оболонки травного тракту. Один із його симптомів – різке схуднення. Це відбувається через зниження апетиту, харчової апатії, поганого всмоктування. поживних речовин, Втрати калорій через часту діарею або шлунково-кишкових кровотеч. Хвороба Крона характеризується відносно низьким рівнемголоду та втратою задоволення від їжі. Інші симптоми захворювання: субфебрильна температура, діарея, зниження енергії, спазми, біль у животі, нудота та блювання.

8. Туберкульоз

Незрозуміла втрата ваги та зниження апетиту – одні з відомих симптомів туберкульозу. Це інфекційне захворювання, викликане мікобактеріями, вражає легені, але також може впливати і на інші частини тіла (лімфатичні вузли, кістки, травну, репродуктивну та нервову систему). На додаток до швидкої втративаги до туберкульозу відносять такі симптоми, як: частий і сильний кашель, що не проходить більше місяця, хронічна втома, жар, нічна пітливість та ін.

Ці захворювання найчастіше розвиваються у людей середнього та похилого віку. Такі проблеми зі здоров'ям також спричиняють втрату ваги. Дослідження вчених Лондонського інституту психіатрії, проведене 2005 року, показало, що зниження ваги нерідко спостерігається до появи характерних симптомів деменції. Накопичення бета-амілоїду (пептиду в головному мозку) порушує механізм регулювання ваги тіла, що призводить до прискореної втрати ваги та є одним із початкових симптомів хвороби Альцгеймера.

10. ВІЛ-інфекція

Заражені ВІЛ-інфекцією люди теж швидко втрачають вагу. Їх імунна системане може позбутися вірусу, який поступово руйнує її, і тіло перестає боротися з інфекціями та хворобами. Якщо вчасно не виявити та не почати контролювати ВІЛ, то може розвинутись СНІД. Крім зниження ваги, до ознак такої інфекції відносять: нічну пітливість, жар, біль у горлі та м'язах, висипання, втому, нудоту, блювання та пронос.