Kuidas lühikese aja jooksul anoreksiaga haigestuda. Kuidas kiiresti kodus anoreksiaga haigestuda. Valik on tehtud, Rubicon ületatud, sillad põletatud...

Täiuslikkuse poole püüdlemine paneb paljud meist oma elustiili, sealhulgas toitumise ümber vaatama. Ilu taga ajades kurnavad tüdrukud end dieetidega ning rahulolematus oma kehaga on nii suur, et kaalulangus muutub kiireks ja mõnikord võib see tappa.

Kuidas kodus kiiresti anorektikuks saada?

"Ma olen paks, ma olen paks, ma olen paks!" Tavaliselt kuuleb selliseid sõnu kõige sagedamini noorte tüdrukute huulilt. Ebaloomulikku kõhnust taga ajades on nad valmis peaaegu kõigeks, sest usuvad, et see on häbi õhukesed käed ja jalgu peetakse ilu standardiks. Loomulikult ei kutsuta ju pakse inimesi moesäikedesse, maailmakuulsaid disainereid ja moeloojaid catwalkidele ei kutsuta.

Tavaliselt on sellistel puhkudel raske inimest lööbetegudest veenda. Seega, kui keegi on otsustanud end anoreksiasse viia, on mitmeid soovitusi:

1. Registreeruge erinevatesse kaalulangetamise foorumitesse, pidage dialooge oma nn mõttekaaslastega – nendega, kes on juba kaalust alla võtnud ja õpetage, kuidas seda teha. Kui sa ühel hetkel kahtled ja otsustad naasta tavapärase elustiili juurde, siis sinu foorumisõbrad kindlasti “toetavad” ja veenavad tagasi pöörduma.
2. Dieedi ranged piirangud. Kui olete tõesti näljane, proovige midagi närida ja seejärel sülitage see välja. Aga vett võib juua piiramatu kogus. Proovige lisada oma dieeti kohvi või kanget teed, mida foorumites nii usinalt nõustatakse. Mõne päeva pärast tuleb rike ja vaevalt jõuate peeglini, et vaadata oma vihatud lisakilosid.
3. Enesevastasus. See on väga oluline punkt. Mine peegli juurde, vaata ennast igast küljest, karista iga rasvavoldi pärast kõhul ja külgedel. Sest ainult sina oled süüdi selles, et sa end sellistesse vormidesse “sõid”. Pea meeles - ilusad tüdrukudära söö.
4. Ärge mingil juhul minge tervete inimeste saitidele ja foorumitele. Nendelt ei leia te enda jaoks midagi huvitavat. Seal tegeletakse mingisuguse spordiga, söövad 5-6 korda päevas ja käivad regulaarselt trennis ning need, kes püüdlevad 40 kg eluskaalu poole, on sellised foorumid kasutud.

Need on loomulikult naljasoovitused, kuigi kahjuks vähendavad paljud inimesed, eriti teismelised tüdrukud, märkimisväärselt oma dieeti, kuna kardavad paksuks minna. Isiklik rahulolu, edu ühiskonnas ristuvad kõhna keha ja liigse enesekontrolliga toidus. Maailmas, kus 60% noortest naistest kardab ülekaaluline ja ei ole oma kehaga rahul, on väga raske kindlaks teha, kus lõpeb dieet ja algab anoreksia.

Valus kõhnus

Anoreksia on esimene vaimuhaigus mida iseloomustab pidev soov kaalust alla võtta. Tüdrukud püüdlevad oma unistuse poole kõhnast figuurist, piirates samal ajal tarbitava toidu kogust, kurnades end sageli liigsega. kehaline aktiivsus. Teised kontrollivad rangelt oma kaloritarbimist ebatavalisel viisil- oksendamise põhjustamine pärast söömist või lahtistite ja diureetikumide kuritarvitamist.

Anoreksiat põdevad inimesed on kinnisideeks oma kaalu ja figuuri pärast. Nad püüavad igal võimalikul viisil saavutada proportsioone, mis ei vasta nende vanusele, pikkusele. AT rasked juhtumid, eredalt väljaulatuvate luudega, peavad noored end endiselt paksuks. Huvitav fakt See on see, et teiste inimeste parameetreid hinnates saavad anoreksiat põdevad tüdrukud täpselt nimetada oma kaalu, pikkust ja mahtu kuni sentimeetrini, samal ajal kui neil puudub võimalus oma vorme tõeliselt hinnata.

Kuigi anoreksia keerleb ümber toidu, ei ole see haigus, mis on seotud ainult toitumisega. Põhimõtteliselt on see ebatervislik viis oma probleemidega tegelemiseks emotsionaalsed probleemid, perfektsionism.

Selle haiguse all kannatavad inimesed harjuvad järk-järgult vähenenud energiatarbimise, tühja taldriku ja kõhuga, enesekontrolliga toitumises, sissevajunud põsesarnade, väljaulatuvate luudega. See haigus esineb peamiselt tüdrukutel (kuni 6%) puberteedieas.

Haiguse sümptomid

Oluline on teada, et anoreksial puudub konkreetne põhjus, kuid eksperdid nõustuvad, et enamasti on põhjuseks patoloogiline soov õhuke keha- see on reaktsioon mis tahes sündmusele elus või olukorrale, millega inimene ei saa hakkama. Kuigi konkreetsed põhjused anoreksia on teadmata, on teatud tegurid, mille olemasolu suurendab selle esinemise riski.

See võib olla mitmesugused dieedid. Inimesed, kes järgivad neid dieete, kipuvad haigestuda positiivsed arvustused enda kohta teistelt, motiveerides seeläbi end veelgi rohkem kaalu langetama. Sageli väljub olukord kontrolli alt.

Iga inimese elus toimuvate muutustega kaasneb ka teatud risk. See võib olla kooli-, töö-, eluasemevahetus, lahutus või surm. armastatud inimene. Kõik need tegurid põhjustavad stressi. Ja sellega saad hakkama vaid siis, kui keskendud sellele, mida saab selgelt kontrollida. AT sel juhul see on toidu tarbimise kontroll.

Anoreksia ilmingud:

• äärmine kõhnus;
• pidev kaalu jälgimine ja paaniline hirm lisakilode ilmnemise ees;
• süütunne söömise ajal;
• oma kaalu ja proportsioonide ebaõige hindamine ja tajumine;
• ärrituvus, keeldumine suhelda sõprade ja perega;
• väsimus, nõrkus, pearinglus;
• suurenenud füüsiline aktiivsus;
• menstruatsiooni katkestamine naistel;
• libiido kaotus meestel.

Anoreksia on psühhosomaatiline häire ja selle tagajärjed võivad olla palju tõsisemad kui ülalmainitud sümptomid. Mida haigus võib põhjustada:

• iiveldus;
• südame arütmia, pulsi ja rõhu langus;
• aneemia;
• osteoporoos;
• maksakahjustus;
• unetus, ärrituvus, vaimsed probleemid;
• naha halvenemine, juuste väljalangemine;
• surma.

Kui diagnoos kinnitab anoreksia olemasolu, on vaja võimalikult kiiresti ühendust võtta kogenud spetsialistidega ja alustada ravi.

Haiguse ravi

Anoreksia eduka ravi võti on see õigel ajal ekspertide kätte saada. Patsientidel, kes pole maailmast täielikult isoleeritud, on palju paremad võimalused terveks saada. Tavaliselt toimub ravi ambulatoorselt, kuid raskematel juhtudel, kui kaalulangus on oluline, vajab inimene kiiret haiglaravi.

Ärge unustage, et anoreksiat peetakse vaimsete häirete "kuningannaks" ja selle suremus on 5-15%. Kontrolli all kogenud spetsialistid patsiendile manustatakse intravenoosselt ravimid südamefunktsiooni säilitamiseks ning seejärel aja jooksul ja toiduga.

Ravi järgmine etapp on kodust isoleerimine ja uue dieedi väljatöötamine järkjärguline tõus kaal.

Anoreksia ravi ajal ei viida läbi mitte ainult meditsiinilisi meetmeid, vaid ka psühhoteraapia seansse, kuna anoreksia on mitte niivõrd keha kui hinge haigus.

Head tulemused toovad individuaalse, kognitiiv-käitumusliku, rühma- ja pereteraapia. Vaja kohandada konfliktne olukord patsiendi ja tema pere ümber. Ravi käigus juhtub sageli, et vanematel on oluliselt suuremaid probleeme psühholoogiliselt kui lastel.

Praeguseks pole konkreetseid ravimid mõeldud spetsiaalselt anoreksia raviks. Antidepressandid ja antipsühhootikumid aitavad ainult anoreksia tagajärgede korral (depressioon, ärevus, apaatia). Ravi käigus kasutatakse anaboolseid ravimeid, vitamiine, ravimeid, rauda sisaldavaid ja söögiisu toetavaid preparaate. Lisaks kaalutõusule on tüdrukutele heaks märgiks menstruaaltsükli regulaarsus.

Anoreksia etapid

Anoreksia jaguneb 3 arenguetappi:

1. Esialgne staadium, mis areneb 2-4 aasta jooksul. Inimene ei ole tavaliselt oma välimusega rahul ning teiste arvamus mõjutab teda tugevalt.
2. Anoreksia staadium algab aktiivse sooviga kaalust alla võtta. Sel perioodil kaotab inimene tavaliselt umbes 20-50% kogumassist.
3. Kahhektiline etapp hõlmab hormonaalsed muutused, nagu menstruatsiooni katkemine tüdrukutel, kehatemperatuuri ja rõhu langus.

Levinud müüdid

Anoreksia ümber on reeglina palju müüte ja oletusi, mis nõuavad ümberlükkamist või kinnitust. Mõelge neist kõige populaarsematele.

1. Kõik anoreksiat põdevad inimesed näevad välja nagu kõndivad luustikud. Nii saab nad esmapilgul ära tunda. Kuigi tegelikult on ebatervislik kõhnus üks haiguse iseloomulikke tunnuseid, ei ole see alati nii. Anoreksia on eelkõige mõtlemise ja käitumise psüühika häire.
2. Anorektikud ei söö midagi. Tavaliselt nad söövad, mitte nii palju kui terve mees Koos täisväärtuslik dieet. Toidu kogus on rangelt piiratud.
3. Anoreksiaga kaasneb alati oksendamine. Kõik söömishäiretega inimesed ei pea pärast iga sööki vannituppa jooksma, kuigi see on sügavalt juurdunud veendumus. Austraalia teadlaste sõnul kannatavad enamasti buliimiahaiged oksendamise all.
4. Anoreksiat ei ravita kunagi. See on vale. Tõde on ainult tõsiasi, et anoreksia on üks raskemini ravitavaid haigusi ja väike osa patsientidest saab täielikult välja ravida. Suurbritannia meditsiinistatistika väidab, et 30% anoreksiaga patsientidest saab sellest haigusest jäädavalt terveks.

Psühholoogiline alus

Haiguse alguse selget põhjust pole veel kindlaks tehtud. Kuid sageli on tal geneetiline eelsoodumus või sinu psühholoogilised tegurid aitab kaasa anoreksia arengule:

• seksuaalne, füüsiline vägivald;
• vanemate tähelepanu, armastuse, mõistmise, lapse isiksuse austamise puudumine;
• tähelepanu, armastuse ja ülekaitse üleküllus, mis viib iseseisvuse ja sõltuvuse puudumiseni;
• perfektsionism kasvatuses (näiteks domineerivad isad, kes oma suhtumisega lapsesse tekitavad temas alaväärsuskompleksi, mis hiljem tekitab tema välimuse ja figuuri vastu mõningast vastikust)
• narkomaania, söömishäirete pärilikkus;
• kaotus, lähedase surm või lahutus lapsepõlves;
• vanemate eeskuju;
• keskkonnavahetus (töö, kool, kolimine);
• sunnitud söömine.

Anoreksia – ideaalne figuur?

Ideaalne figuur ei ole see, mille nimel inimene elab. Ainult ebatervislik inimene on teadlikult ja sihikindlalt valmis surema otseses mõttes kehal väljaulatuvate luude nimel. Paljud anorektikud arvavad, et kui nad on kõhnad, saavad nad õnnelikuks. Kuid mitte paljud ei mõista, et õnn peitub muudes asjades.

skulptuur ilus figuur parim jõusaalis, juhtiv tervislik eluviis elu ilma negatiivsed tagajärjed ja tervisega seotud tüsistused. Moto "parem surnud kui paks" on pigem naiivsete tüdrukute valju kisa, kes oskavad ainult sel teemal rääkida, kuid leiavad end olukorrast, kus nende elu jääb kaalule, nad suure tõenäosusega valiks teistsuguse eluviisi ja viskaks mõtted kõrvale äärmuslik kaalulangus peast. Anoreksia ei ole täiuslik figuur, vaid täiuslik surm.

Angelina Joliega filme arvustades naeratame tahes-tahtmata ja oleme selle naise ilust lummatud. Ta sööb vähe, joob ainult puuvilju ja köögiviljamahlad aga liigub ja juhib aktiivne pilt eluiga on viis korda pikem kui teistel Hollywoodi staaridel.

Lisaks tegeleb näitlejanna aktiivselt fitnessi ja muude spordialadega. Paljud tüdrukud unistavad saada vähemalt natuke tema sarnaseks. Siiski ärge unustage ka seda tugev kaalulangus on sageli psühholoogilise taustaga - depressioon, närvivapustused, kompleksid.

Kahjuks ootab neid kõiki anoreksia taga ajades ees väga nukker väljavaade. Sel juhul pole surm erand, vaid vastupidi – enamasti muster. Anoreksiast põhjustatud surmajuhtumite protsent kasvab iga aastaga. See tähendab, et kahekümnest inimesest sureb vähemalt üks.

Kokkupuutel

Kuigi anoreksia on surmav ohtlik haigus, paljud tüdrukud, kes ei ole altid peegeldustele, unistavad sellest haigeks jäämisest. Nad on kindlad, et selles “maagilises” olekus on nad ilusad, saledad ja tähelepanust ümbritsetud! Sellest artiklist saate teada, kuidas seda saavutada ja mis selline seisund tegelikult on.

Seega, kui anoreksia on teie jumalik ideaal, peate kõvasti tööd tegema. Nagu teate, kulub paljudel mudelitel kuid või isegi aastaid, enne kui nad saavad selle "soovitud" haiguse. Niisiis, kuidas teenida anoreksiat?

1. Esiteks, olenemata sellest, kui palju sa kaalud ja milline on su figuur, nimeta end "paksuks". Pöörake tähelepanu kõhu vastikutele voldikutele, sest isegi kui neid seal pole, võite alati leida nurga, mille puhul keha loomulikud puudused tulevad ilmsiks.
2. Vihkan toitu. Just tema pärast olete sunnitud kannatama moonutatud kehas! Vabane sellest nii palju kui võimalik. Sinu lemmikroog on vesi!
3. Lubage endale süüa mitte rohkem kui 3-5 salatilehte päevas. See on kogu teie järgmise paari kuu dieet. Peaasi, et oleks aega enne 18.00! Siis saab juua ainult vett.
4. Võrrelge end pidevalt ajakirjade modellidega. Ärge arvake, et nende figuurid täiustatakse graafilise redaktori, näiteks Photoshopi, abil. Mõelge, kuidas näete nende taustal välja nagu toidetud siga.
5. Isegi kui kaalute 40 kg ja pikkusega 170, peaksite teadma, et teil on veel ruumi kaalu langetamiseks. Otsige pidevalt endas vigu ja keelduge toidust.
6. Alles pärast seda, kui märkate, et söömissoov on teid igaveseks jätnud, saate lõõgastuda ja rahulikult nälga anda. Tee keha iluni on okkaline!
7. Kui möödujad hakkasid teid nähes minestama, kutsub teie pere teid hellitavalt "surematuks Kosšeiks" ja sõbrad vihjavad, et läksite liiga kaugele, ärge kuulake kedagi: see kõik on kadedusest! Paljastunud luud on ilusad!
8. Kui teie pere saadab teid psühhoterapeudi juurde, ärge kuulake, kuidas ta räägib ohtlikust KMI-st alla normi. Kui ta ütleb, et sinu seedeorganid hakkas välja surema, teatage rõõmsalt, et see on see, mida sa tahtsid!
9. Tea, kui anoreksia saabub – hakkate sellega veelgi ägedamalt võitlema, kuigi see on juba ammu möödas. Seega, mida kauem te ei söö, seda lähemal olete eesmärgile!
10. Kui menstruatsioon on kadunud, peaksite teadma, et olete juba täieõiguslik anorektik!

Pole raske arvata, et nende kahjulike näpunäidete järgimise tulemusena satute kindlasti psühhiaatriaosakonda, kus teid sundtoidetakse, et päästa oma siseorganid ja jah, sinu elu.

Me kirjeldame üksikasjalikult vormis halb nõuanne, mõtlesin välja, kuidas saada anoreksiat. Tegelikult on kõik need sümptomid, mis sageli avalduvad patsientidel. Anorexia nervosa on psüühikahäire toitumine, mida iseloomustab patoloogiline soov kaalust alla võtta ja söömisest keeldumine, isegi kui lisakilod ei.

Anoreksial on kolm etappi:

Kas olete kõik huvitatud sellest, kuidas anoreksiani jõuda? Või soovite siiski seda vältida ja jääda terveks, ja mis kõige tähtsam, elavaks inimeseks?

"Kuidas teil tekib anoreksia? Ma tõesti tahan seda!” Kahjuks esitavad sajad tüdrukud ja naised endale selle küsimuse iga päev. Arstid üle maailma löövad tõelist häirekella – üha rohkem rohkem naisi kannatavad anoreksia all. Kuid anoreksia või, nagu seda mõnikord ekslikult nimetatakse, anoreksia, on raske keeruline haigus, mitte lihtne ja kahjutu viis kaalust alla võtta, nagu paljud naised usuvad.

Eriti sageli on küsimus, kuidas selle anoreksiaga haigestuda, hämmingut noored tüdrukud, kes püüavad võimalikult palju oma iidolitega sarnaneda. Paljud neist aga ei tea, et anoreksias pole midagi head. Ainus, mida nad märkavad, on anoreksia väline ilming – liiga madal kehakaal. See pole aga sugugi nii.

Peaaegu ükski inimestest, kes seisavad silmitsi sellise õnnetusega nagu anoreksia, pole oma haigusega kuidagi rahul ja veelgi enam pole uhked oma ideaalse figuuri üle. Vastupidi, neil on tema pärast piinlik, sest nad tunnevad end endiselt liiga paksuna. Nii näiteks kaalub kaheksakümne meetri pikkune anorektik tüdruk vaid 50 kilogrammi, kuid peab end sellest hoolimata jätkuvalt liiga paksuks ja ebaatraktiivseks. Need hirmud väljenduvad tõeliste tugevate foobiatena, mis muudavad haige inimese elu põrguks.

Anoreksiast vabanemine polegi nii lihtne, sest tegemist ei ole kroonilise nohuga, mis meenutab ennast mitu korda aastas. Anoreksiaga inimesed ei suuda oma meelt, mõtteid ja tegusid kontrollida. Tüdrukute kogu elu ja mõtted puudutavad ainult toitu ja nende kaalu: toidu tüüp, kalorite lugemine, kujuteldavate kehavoltide vaatamine. Ja enamasti ei jäta haigus naist üksi isegi unenäos - teda piinavad rasked õudusunenäod, mis on seotud tema enda keha ja toiduga. Isegi unenäos on naised ideaalse figuuri poole püüdledes sunnitud kaloreid lugema ja oma toitumist planeerima. Selle tulemusena väldib naine und, tema närvisüsteem on veelgi kurnatud – tekib omamoodi nõiaring.

Anoreksia ohver ei saa elada täisväärtuslikku elustiili - minna külla, lõõgastuda sõpradega. Haigus lihtsalt – tõmbab naise lihtsalt elust välja, määrates ta üksindusele ja ümbritsevate inimeste – sugulaste, sõprade, töökaaslaste – mittemõistmisele. Aja jooksul võidakse naist hakata pidama vähemalt kummaliseks.

Pealegi on anoreksia tõeline oht naise eluks, sest väga suure tõenäosusega võib see lõppeda surmaga. Anoreksiat on kõigist psühholoogilistest haigustest kõige rohkem kõrge protsent suremus. Sellepärast, kui teil või teie lähedastel on anoreksia sümptomid, peate võimalikult kiiresti ja viivitamatult pöörduma arsti poole.

Anoreksia äratundmiseks peate teadma vähemalt peamisi haiguse tunnuseid. Ainult sel juhul on võimalik haigus õigeaegselt ära tunda ja võtta vajalikke meetmeid.

Haiguse sümptomid

• Rahulolematus oma kehakaaluga selle normaalsete näitajatega

• Menstruaaltsükli ebaregulaarsus

• Liigne kaalulangus

Anorexia nervosa käitumise tüübid

• Piirav taktika

• Puhastustaktika

Anoreksia ravi

Kõigepealt kirjutavad arstid haigele naisele välja ravimid, millel on organismile üldine tugevdav ja ka tööd ergutav toime. immuunsussüsteem. Juhul, kui kurnatus on äärmiselt tõsine ja haige naise keha ei saa süüa, määratakse talle intravenoossed glükoosiga tilgad, mis on vajalikud keha elutähtsa aktiivsuse säilitamiseks. Vastasel juhul on tema elu tõelises ohus.

Samuti kirjutavad arstid välja peaaegu kõik anoreksia all kannatavad naised antidepressante. Ja see pole juhus – peaaegu alati käib anoreksia käsikäes depressiooniga. Mõned arstid aga usuvad, et antidepressantide kasutamine on täiesti mõttetu ja nende kõrvalmõjud võib olukorda ainult halvendada. Kõige õigem otsus nende ravimite vajaduse kohta tehakse igal üksikjuhul individuaalselt, lähtudes heaolust ja psühholoogiline seisund naised.

Sama kehtib ka rahustite kohta. Kui arst seda vajalikuks peab, kirjutab ta need naisele välja. Sellised ravimid aitavad haigel naisel üle saada rõhuvast ärevus- ja ärevustundest. Siiski tuleb meeles pidada, et rahustid on väga sõltuvust tekitavad, mistõttu neid ei tohiks pikka aega kasutada. Ja pealegi ei tohi neid mingil juhul välja kirjutada naistele, kes on varem kannatanud narko- ja isegi alkoholisõltuvuse all.

Peaaegu kõigil juhtudel peavad anoreksiaga naised võtma östrogeeni hormooni sisaldavaid ravimeid. Lõppude lõpuks põhjustab selle puudumine tohutul hulgal mitmesuguseid tüsistusi, näiteks:

• Osteoporoos. Hormooni östrogeeni puudumine või puudumine suurel määral suurendab naiste osteoporoosi tekkeriski, olenemata vanusest.
• Varajane menopaus. Nagu eespool mainitud, põhjustab anoreksia peaaegu kõigil juhtudel menstruaaltsükli rikkumist - menstruatsioon kaob peaaegu täielikult.

Müüdid anoreksia kohta

• Anoreksia on seedetrakti haigus

Kuigi samal ajal diagnoositakse peaaegu kõigil anoreksiat põdevatel naistel teatud seedetrakti haigusi. Ja see pole üllatav - lõppude lõpuks ei talu mitte ükski, isegi kõige tugevam ja tervislikum kõht lihtsalt pidevat nälgimist.

• Anoreksia ei mõjuta kuidagi ainevahetust

• Vitamiinide võtmine aitab vältida avitaminoosi

Anoreksia tunnused

Samal juhul, kui anoreksiat ei teki soovist vabaneda ülekaal, kuid tugevaima tõttu stressirohked olukorrad- lähedase surm, töökaotus, võib vaja minna psühhiaatri abi.

Samuti on vaja meeles pidada, et isegi lapsed võivad silmitsi seista anoreksiaga. Ja kõigil juhtudel, kui laps haigestub anoreksiasse, on süüdi täiskasvanud. Mitte mingil juhul ei ole vastuvõetamatu sundida last sööma midagi, mida ta ei taha, või üritada talle rohkem "torgata", kui ta süüa jõuab. Täiskasvanute sarnane käitumine võib viia selleni, et lapsel tekib püsiv mis tahes toidu tagasilükkamine. Pealegi moodustub see tagasilükkamine alateadvuse tasandil, laps ei saa kontrollida oma soovimatust süüa.

Anoreksia = täiuslik figuur?

Esiteks, ärge unustage seda tervisliku toitumise on võitluses ilusa figuuri eest väga oluline. Asenda kaloririkkad maiustused vastu tervislikud puuviljad ja köögiviljad, praekartul - pudru jaoks, majonees - hapukoore jaoks. Loobuge kohvist mahlade kasuks ja gaseeritud jookidest puhta joogivee kasuks.

Ja muidugi ärge unustage, et keha täielikuks toimimiseks ja õige vahetus ainete hankimine on äärmiselt oluline piisav füüsilised koormused. Muidugi ei jätku kõigil tahtejõudu tund varem tõusta ja lähimale staadionile minna või külla minna. spordihoone. Siiski väljuge ühistransport paar peatust varem ja kõndige või minge mõne naise jõul tunniseks jalutuskäiguks.

Muidugi on paljude naiste jaoks sarnane viis võita hea figuur võib tunduda liiga raske ja nad eelistavad valida lihtsamat teed – haigestuda anoreksiasse. Kuid pidage meeles, et see lihtsus on petlik ja edu hind on liiga kõrge - teie tervis ja võib-olla ka elu.

Ja kui mõistusele tulete, seisavad teid ees üsna keerulised ülesanded:

• Seedetrakti normaalse toimimise taastamine
• Neerude ja kuseteede täieliku toimimise normaliseerimine
• Normaliseerimine hormonaalne taust organism
• Ainevahetuse normaliseerimine
• Vaimse tervise taastumine

Mood kõhnusele on saanud paljudele tüdrukutele imerohuks. Enamik mitmekesised dieedid, karmid piirangud, treeningtunnid ja innukas soov kaalust alla võtta – mõne jaoks muutub see kõik eluohtlikuks haiguseks.

Mis on anoreksia

Anoreksiat peetakse tõsiseks psüühikahäireks, mis on seotud soovimatuse ja hilisema söömisvõimetusega, millega kaasnevad häired kõigi kehasüsteemide talitluses. Anoreksiat põdevate inimeste vanus on 15-20 aastat, see on tüüpiline sellise haiguse tekkeks. Enamasti alluvad sellele tüdrukud.

Madal enesehinnang

Kuidas saada anoreksiat? See on üks põletavamaid küsimusi. Rahulolematust oma välimuse ja kehakaaluga, mis on sageli täiesti normaalne, peetakse üheks esimeseks anoreksia tunnuseks. Tüdruk peab end ebaatraktiivseks ja püüab pidevalt kaalust alla võtta. Kõige sagedamini on haiguse algpõhjus just madal enesehinnang.

Söömiskäitumine

Anoreksiaga patsientidel on söömiskäitumine, mis põhineb organismi puhastamisel ja toidu tarbimise tõsisel piiramisel. Tüdrukud harjutavad vabatahtlikult ja teadlikult toidust keeldumist või lubavad endale süüa väga väikseid portsjoneid – see on vastus küsimusele, kuidas saada anoreksiat. Kui ikka süüakse, kutsuvad nad pärast söömist kohe esile oksendamise või kuritarvitavad klistiiri ja lahtisteid.

Amenorröa

Selline söömiskäitumine on äärmiselt ohtlik, kuna sellest kinni pidades võid sa anoreksiasse haigestuda, eneselegi märkamatult. Et mõista, et banaalne soov kaalust alla võtta on muutunud patoloogiaks, saate omadused. Esiteks, tüdrukute olulise kaalukaotusega menstruatsioon lakkab täielikult või tsükkel läheb valesti. Sellistel juhtudel tekib amenorröa. Menstruaaltsükkel normaliseerub hormoonravi abil.

Erinevad kokkupõrked

Kaalulanguse ja tõsiste toitumispiirangute korral võib tekkida depressioon ja ärrituvus. Halvimal juhul surm. Patoloogiaga võib kaasneda krooniline depressioon, töö- ja unehäired. Kui leitakse anoreksia sümptomeid, on soovitatav viivitamatult pöörduda spetsialisti poole.

Anoreksia ravi

Anoreksia ravi on väga keeruline ja pikk protsess, mis nõuab Kompleksne lähenemine. Arst määrab üldtugevdavaid ravimeid ja olulise kurnatuse korral viib ta läbi intravenoosse toitumise tilguti abil, et toetada organismi elutegevust. Teatud juhtudel kaalutakse trankvilisaatorite ja antidepressantide määramist.

Haiguste ennetamine

Anoreksia teket saab ennetada, kui õigel ajal võtta kasutusele vajalikud meetmed. Varajane staadium, mida pole veel komplitseerinud kaasnevad vaevused, on palju lihtsam ravida. Kui tekib obsessiivne soov kaalust alla võtta ja õppida, kuidas anoreksiat saada, on parem kohe pöörduda psühholoogi või psühhiaatri poole. Eksperdid aitavad vabaneda olemasolevatest kompleksidest ja takistavad uute tekkimist.

Kõhnus on praegu praktiliselt moe standard. Kui paljud naised püüavad seda moodi järgida ja peavad igasuguseid dieete, nälgivad, võtavad narkootikume või kurnavad end füüsilise pingutusega! Samal ajal säilitab keegi terve mõistuse ja teab, kuidas õigel ajal peatuda, kellelgi veab vähem ja tema soov kaalust alla võtta muutub igal viisil anorexia nervosaks.

Anoreksiat peetakse moehaiguseks, paljud on huvitatud sellest, kuidas anoreksiat saada, kuid inimesed ei mõtle selle tagajärgedele.

Mis on anoreksia tegelikult

Anoreksia on vaimne haigus, tegelikult on see obsessiivne, patoloogiline soov kaalust alla võtta, moonutatud taju enda keha ja teiste inimeste figuurid. Anoreksiat esineb neil, kelle psüühika on alguses ebastabiilne ja haavatav. Sagedamini on need teismelised, nõrgad inimesed närvisüsteem ja neurootikud.

Anorektikud ei oska oma keha adekvaatselt hinnata, nad on alati kindlad, et on paksud, paksud ja koledad ning tõeline ilu tuleb ainult kõhnusega. Kõhnuse järgi hindavad nad ka kellegi teise atraktiivsust, samas kui endale seatakse kõige rangemad nõuded. Anorektik ei märka, kuidas tema keha muutub, ta näeb enda peal olematut rasva ega lakka kunagi oma soovist kaalust alla võtta. Anorektiku jaoks on mittesöömine nagu narkootikum. Söömata jätmine pakub talle naudingut ja kaalulangus on tema jaoks tõeline põnevus. Mõlemal juhul võib üleannustamine lõppeda surmaga.

Kuidas tekib inimesel anoreksia?

Kuidas saada anoreksiat? Kõigepealt peab sul olema eelsoodumus psüühikahäiretele, siis pead end kohutavalt paksuks ja vastikult koledaks inimeseks pidama ja kõhnusekultus meeles ja siis jääb üle toidust keelduda, keha kurnata, luustikuks muutuda. ja sureb enne 30-aastaseks saamist.

Need, kes ütlevad: "Ma tahan haigestuda anoreksiasse", ei tea sageli, mis kehaga toimub. See ei ole täiuslik dieedipill, mis aitab lihtsalt kaalust alla võtta, see on tõsine haigus.

• Kõigepealt lahkub kehast liigne rasv, näib - see on õnn, on aeg lõpetada, kuid anorektik ei näe seda ja usub, et midagi pole muutunud ja ta on kohutavalt paks.
• Siis jätab kogu rasv, koos sellega terve jume, tagumik, rind, figuur muutub lamedaks, riided rippuvad, menstruatsioon kaob, tekivad hormonaalsed häired.
• Siis hakkab ta lahkuma lihasmassi, ei ripu enam riided, vaid nahk on tühi ja sellel pole midagi täita. Alates sellest etapist ei pruugi ravi enam päästa.
• Siis atrofeeruvad siseorganid – need ebaõnnestuvad üksteise järel, kuna omanikul pole neid vaja. Ja siis tuleb kurnatusest surm.

Anoreksia ei ole külmetushaigus, seda ei saa ravida pillidega ja selle põhjustatud kahju kehale on mõnikord liiga suur.

Kui lähed kaalust alla võtma, dieeti pidama, sportima või nakatud ussidesse, ei kahjusta see nii palju kui psüühikahäire, mis ei lase kõhnust nautida.

Kui soovite saada anorektikuks, sest see on moekas ja stiilne, siis järgige parem moodi teisiti või valige enesetapu sooritamiseks lihtsalt mõni muu tähtkujuline viis. Ilusaid ja anoreksiast populaarseid ravitakse kliinikutes, kas teil on selleks raha? Kas neil õnnestub teid päästa enne, kui teie kaal ja vanus on samad?

Kui vajate tähelepanu ja hoolt, võite seda lihtsalt küsida. Lähenege inimesele ja paluge endaga koos aega veeta, ärge sundige teda haiglasse külastama, ärge lootke, et tunnete rõõmu, kui teil palutakse süüa. Ole aus, ära manipuleeri.

Kui sulle oma keha nii väga ei meeldi, siis parem tegele sellega – sport, tantsimine, tervislikud dieedid. Enda muutmiseks on palju võimalusi, ära mine lihtne viis sest see ei vii sind millegi heani.