Kuidas arendada tundlikkust "peente" aistingute suhtes. Üldise tundlikkuse arendamine

Soovitan tutvuda kahe meetodiga – üks on suunatud käte tundlikkuse arendamisele, teine ​​käte aktiveerimisele.

Meetod 1. Käte tundlikkuse arendamine.

1.1. 2 suurt eset asetatakse siledale pinnale: üks on valmistatud rauast/vasest, mis tahes metallisulamist, teine ​​puidust - näiteks puidust plokk. Mikrotreeningu kaudu on nad häälestatud ja rahulikus, pingevabas olekus silmad kinni aktiivne käsi sõidetakse vaheldumisi üle iga objekti. Samal ajal, pärast ühega neist töötamist, "kustutatakse" energia passiivse aktiivsest käest. Eesmärk on määrata ja meeles pidada subjektist lähtuvat signaali. Seda võib väljendada tiheduse, soojuse, kipituse, õhu imemise, jaheduse jms tunnetes. Hoolikalt aistingutele fikseerides määrab koolitatav puidu ja raua erinevuse alates teisest või kolmandast päevast.

Objekti kohal liikuv käsi peaks olema lõdvestunud. liigutused on sujuvad. Soovitatav on pidevalt muuta käe ja eseme vahelist kaugust vahemikus 1–15 cm.

1.2. Pärast seda, kui koolitatav on puidu ja metalli erinevuse hõlpsalt kindlaks teinud, jätkavad nad treeningut, ka suletud silmadega, metallist ja erineva kujuga puidust valmistatud esemete komplektiga. Nad hakkavad töötama suurte 10-20 cm suuruste objektidega, vähendades järk-järgult nende suurust. Parim variant- 3-4 erineva kujuga puidust ja 3-4 rauast eset.

Vaja on õppida määrama eseme suurust ja kuju ning hiljem / peale mitmekuulist koolitust / nii puiduliiki kui ka tegelikku metalliliiki. Olgu öeldud, et selline eristumine pole isegi väga tundlike selgeltnägijate seas tavaline.

1.3. Pärast esimese harjutuse omandamist saate paralleelselt teisega harjutust magnetiga juhtida. Sobib igasugune magnet suurusega 10-20 cm Soovitav on magnetiga treenida mõlemat kätt. Käte liigutused peaksid olema samad, mis esimeses ja teises harjutuses. Esimesel nädalal peaks magnet olema idas või läänes negatiivse pooluse asendis. Kui magneti poolusi saab hõlpsasti käsitsi määrata, tuleb magnet asetada paralleelselt jõujoontega ja negatiivne poolus põhja poole. See muudab määramisprotseduuri mõnevõrra keerulisemaks. Stabiilse tulemuse saavutamisel võtavad magnetid väiksema mõõtme ja töötavad seejärel magnetiseeritud rauaga

1.4. Pärast esimese harjutuse omandamist on hea seda harjutust eelmisega vahetada. Lõika valgest ja mustast paberist välja mitu ruutu mõõtmetega 10 x 10 cm, ruudud asetatakse siledale tasasele pinnale, / kuid mitte klaasile / ühel pool valge ja teisel pool must. Ruudude vahe peaks olema 15-20 cm Aktiivse käega töötavad nad sama värvi ruutudega, püüdes signaali meelde jätta. Seejärel eemaldavad nad passiivse käega signaali aktiivsest käest ja hakkavad töötama erinevat värvi ruutudega. Kui signaalide erinevus on kergesti tajutav, on ruudud paigutatud kaootiliselt ja töötavad suletud silmadega, püüdes määrata värvi.

Lisaks lisatakse erinevat värvi sama suurusega paberiruudud järgmises järjekorras: kõigepealt punane ja sinine, seejärel kollane ja lilla ning viimasena roheline. Efekti saavutamisel lisanduvad oranžid ja sinised ruudud. Ainult hüpnotisöörid ja selgeltnägijad, kes on saavutanud väga kõrge tundlikkuse, suudavad teha vahet kollasel ja oranžil, sinisel ja sinisel.

1.5. Järgmine on harjutus, mida soovitatakse alustada alles pärast esimese 4 valdamist. Valmistatakse erineva kujuga esemeid / ruudukujulised, ümmargused, silindrilised, püramiidid / savist, plastist, plastiliinist, rauast, papist. Üksusi peaks olema 10 kuni 20 tükki. Need on paigutatud kaootilises järjestuses ja aktiivse käega suletud silmadega töötades püüavad nad materjalile mõtlemata määrata eseme kuju. Tavaliselt on alguses lihtsam määrata savist ja rauast ning seejärel muudest materjalidest valmistatud esemete kuju. Püüdes kuju määrata, jätame meelde signaali olemuse ja juhtimise ajal võrdleme signaali olemust sama kujuga objektidelt, mis koosnevad neist. erinevat materjali. See harjutus nõuab palju visadust ja peaks tavaliselt võtma 40–60 minutit.

1.6. Järgmine harjutus ei sobi mõistlikule tõlgendusele, kuid sellegipoolest on seda suhteliselt lihtne õppida. Nad koguvad fotosid, postkaarte, ajakirjade väljalõikeid inimestega, kes on kindlalt teada, et nad on praegu elus või surnud. Need on paigutatud kaootilises järjestuses ja suletud silmadega püüavad nad määrata pildilt tuleva signaali olemust. Signaalid jagunevad 2 rühma - soojad ja külmad, olenemata nende intensiivsusest. Soojad signaalid on iseloomulikud elavate inimeste kuvandile, külmad signaalid surnutele. Avame silmad ja kontrollime ennast. Samamoodi viime läbi 1. harjutuse tagurpidi pildiga. Ma pidin vaatama ranged tingimused eksperiment, kuulsa selgeltnägija V. A. Safonovi ja loid skisofreenia diagnoosiga vaimuhaigete töö L. Mõlemal juhul ei olnud kümnete kujutistega töötades ainsatki viga. See kinnitab minu arvates veel kord meie praeguste teadmiste suhtelisust.

1.7. Seda harjutust tehakse paralleelselt teistega pärast esimese 2 omandamist. See on ainus soovitatav harjutus, mis nõuab partnerit. Partneril palutakse seista tema ette ja mõlema käega, sõrmed on veidi eemal, 15-30 cm kaugusel juhitakse need ümber tema keha ülalt alla, püüdes tunnetada väljuvaid signaale. Soovitav on partnerit vahetada iga päev.

On vaja õppida eristama igaühest lähtuvate signaalide tugevust. Signaalide tugevuse järgi on soovitav need jagada tugevateks, mõõdukateks, nõrkadeks ja väga nõrkadeks. Lisaks saab iga signaali iseloomustada kvalitatiivselt – soe, külm, pehme, raske, kipitav, elastne, neutraalne. Enda jaoks võite kasutada võrdlevat terminoloogiat. Näiteks puuvillane, kohev, teraline jne. Pikkadel treeningutel kohtab kindlasti partnereid, kelle signaalide olemus teatud kehapiirkondades /tavaliselt seal, kus esineb mingisugune patoloogia/ on energia vabastamise või neeldumise iseloomuga.

Erinevate partneritega töötades õpite järk-järgult tunnetama aura kontuure ja selle deformatsiooni kohti. Haigestunud piirkonda on väga lihtne tunda, kuna selles muutub alati sellele inimesele iseloomuliku signaali olemus. Kuigi see harjutus on soovitatud seerias viimane, on see kõige olulisem, sest. tegelikult on kõik eelnevad antud ainult selle harjutuse kiireks omandamiseks.

Paralleelselt käte tundlikkuse arendamise harjutuse omandamisega on vaja omandada käte aktiveerimise harjutused. Rangelt võttes arendavad paljud aktiveerimisharjutused ka tundlikkust, kuid mugavuse huvides eraldame need eraldi seeriateks. Lisaks tuleb märkida, et nii eelmine kui ka järgnev harjutuste seeria ei ammenda kõiki valikuid. Olles ülaltoodud harjutuste hulgast peamised valinud, saate nende põhjal enda jaoks üksikuid ehitada. Samuti tuleks meeles pidada, et kõik harjutused, nii antud kui ka laenatud. Muus allikas või iseseisvalt leiutatud, nõuavad süstemaatilist tööd kuni täieliku assimilatsioonini.

Rõhutan veel kord, et igaüks peaks võimalikult palju enda jaoks individualiseerima treeninguteks ettenähtud aja ja treeningute vahed. Samuti tuleb lähtuda mitmest harjutusest, mis võetakse aluseks, kui ei taha või ei ole aega neid kõiki korraga teha. Samal ajal on väga ebasoovitav kalduda kõrvale soovitatud, eriti esimese seeria harjutuste järjestusest.

2. meetod. Käega aktiveerimine.

2.1. Treeningut saab teha nii istudes kui ka seistes. Küünarnukist kõverdatud käed asetatakse üksteise vastu, peopesad vastassuunas, sõrmed on pisut lahti. Mõlemad käed liiguvad üksteisest sisse ja välja. Alustage minimaalsest vahemaast, et tunda soojust peopesade vahel. Käed lükatakse laiali ja tuuakse lähemale, justkui akordioni mängides, järk-järgult “venitades akordioni” aina rohkem. Ülesanne on seada käte maksimaalne kaugus üksteisest millal pidev tunneühendused käte vahel /soojus, elastsus, jahedus, kipitus/.

Kui käed on külmad, on enne seda ja kõiki järgnevaid harjutusi soovitatav soojendada neid üksteise vastu hõõrudes või kujutledes läbi autogeense treeningu kuumust ja kiirgust peopesades.

2.2. Käte asend, nagu eelmises harjutuses. Peopesad on üksteise vastas vaheldumisi horisontaaltasapinnas, seejärel vertikaaltasapinnas. Passiivne käsi – liikumatu. Aktiivne käsi vaheldumisi eemaldub ja läheneb. On vaja pidevalt tunda sidet käte vahel. Pärast mitut liigutust /5-7/ lähtestatakse aktiivse käe signaal raputades. Treeningut on soovitatav teha nii avatud kui ka suletud silmadega.

2.3. Käed asetatakse vertikaalsele tasapinnale, peopesad vastamisi. Teise võimalusena peaks parem käsi, seejärel vasak olema allosas kergelt painutatud, suletud sõrmedega, moodustades justkui süvendi. AT elementide abil saavutatakse tunne, et peal paiknev käsi kiirgab aktiivselt energiat. Liigutades kätt ülalt alla, justkui pumpaksime energiat allolevasse kätte, püüdes tunnetada kasvavat tihenemist.

2.4. Käed asetatakse horisontaaltasapinnale. Ühe käe sõrmed on pingevabas olekus kergelt kokku kogutud. Suletud sõrmedega teine ​​käsi moodustab justkui staatilise ekraani. Kogutud sõrmedega käsi, nagu harjutuses 1, läheneb järk-järgult, seejärel eemaldub ekraani käest. On vaja mitte kaotada tunnet käte vahel. Pärast 5-7 liigutust langeb liikuva käe signaal ja käed pööratakse ümber.

2.5. Üksteise vastas asuvad peopesad pöörlevad vaheldumisi üksteise ümber erinevad küljed. Igas suunas tehakse 8-10 pööret, seejärel raputatakse signaalid mõlemalt käest maha. Esimesed 1-2 korda pöörlemiskiirus peaks olema väga aeglane, seejärel suurendage seda järk-järgult väga kiireks. Kogu aeg on vaja proovida käte vahel "elastset soojust" tunda.

2.6. Käed küünarnukkidest kõverdatud, peopesad horisontaaltasapinnas üksteise poole suunatud, püüavad hoida nende vahele tekkinud välja, selleks kasutatakse AT-meetodeid liha, apelsini, õuna kujutistega kätes. Kui keskendumine pildile on piisav ja väljatunne käte vahel on stabiilne, püütakse palli veeretada vaheldumisi mööda paremat ja vasakut kätt käest õlani, langetades seda käte vahel uuesti alla. Treeningut ei soovitata teha rohkem kui 3 korda.

2.7. Passiivne käsi, küünarnukist painutatud, kergelt eemaldunud sõrmedega, moodustab vertikaaltasandil hobuseraua, aktiivne käsi teeb ringikujulisi liigutusi ümber passiivse käe, esmalt suunatakse nimetissõrm hobuseraua keskele, seejärel nimetissõrm ja keskmine. sõrmed, seejärel kõik neli sõrme. Sel juhul on pöial, mis asub 90 kraadise nurga all, suunatud ülespoole. Aktiivse käe liigutused tehakse vaheldumisi päripäeva ja vastupäeva. Peale harjutust vabaneb iga sõrmega energia passiivsest käest raputades ja aktiivsest käest passiivsest käest energiat eemaldades.

2.8. Seda harjutust tehakse seistes. Parim on seista näoga ida või põhja poole. Passiivne käsi, mis ei ole tugevalt rusikasse kokku surutud, lastakse alla. Aktiivne käsi on sirutatud peopesaga allapoole. Edaspidi teeb aktiivne käsi liigutusi päripäeva, kujutades ette energia tagasitulekut käe kaudu. 30-40 sekundi pärast lähtestavad nad signaali ja hakkavad tegema vastupäeva liigutusi, kujutades ette, kuidas energiat pihku valatakse / sisse tõmmatakse, neeldutakse, keeratakse / energia: harjutuse õige rakendamisega nii energia andmisel kui ka võtmisel , peaks peopesas olema tunda kerget kipitust . Seda harjutust ei tohiks teha kauem kui 4 minutit järjest.

2.9. Järgmine harjutus toimib kontrollina käte energiaaktiivsuse arenguastme määramiseks. Võtke 3 klaasi tavalist joogivesi. Üks klaas jäetakse kontrolliks ja seda katses ei kasutata. Teine klaas asetatakse passiivse käe peopesale ja aktiivne käsi hakkab aeglaselt tegema ringikujulisi liigutusi päripäeva klaasi kohal selle ülemisest servast 3-5 cm kaugusel. Töötage vee peal, seega 3-4 minutit.

Siis jäetakse see klaas alles ja võetakse samamoodi 3., aga aktiivse käega liigutakse sisse vastassuunas/vastupäeva/. Töötage vee peal 3-4 minutit. Seejärel maitstakse igast klaasist vett. Kõigis kolmes klaasis olev vesi peaks maitse poolest erinema, lähenedes mineraalvee maitsele. Enesehüpnoosi mõju vältimiseks on soovitatav lasta teistel inimestel vett maitsta. Kui vee maitseomadused osutuvad samaks, tähendab see, et käte energeetiline aktiveerimine pole veel selgeks saanud ja tuleb treenimist jätkata.

Vee maitse muutumise mõju ilmneb sellest, et kätest lähtuva energiavoo mõjul muutub kätt kellaosuti suunas leeliselisele poole pöörates /pH tõstmine/ samal ajal vee pH-d. vastupäeva happelisele poolele / pH langetamine/. Huvitav on märkida, et tugevad hüpnotisöörid suudavad muuta vee pH-d 2-3 ühiku võrra igas suunas, kuigi mõnikord saavutatakse käsitsi pööramisel vastupidine efekt - päripäeva keerates võib saada happelist vett ja vastupidi. Sarnane, mõnevõrra rohkem väljendunud efekt saavutatakse elektrivoolu juhtimisel läbi vee /"elus" ja "surnud" vesi/.

Rõhutan veel kord, et kõike selles artiklis kirjeldatut ei pruugi inimene, kes otsustab õppida, vajada, eriti koolituse esimesel etapil. Kuid hiljem, teadmiste ja isiklike kogemuste kogunedes, on võimalik, et teatud koolitusmeetodid tuleb viia juhtivaks, eriti kui individuaalne töö. See on kogu "selgeltnägija" arsenali omamine, mis aitab praktikul saada mustkunstnikuks kaasaegne arusaam sellest sõnast aktiivse gnoosi (MAG) meistrina.

Mida sa elus kõige rohkem tahaksid? Milliseid rõõmustavaid uudiseid sa endalt ootad? Hinnatud soovide täitumine ujub teie kätesse, kuid selleks peate looma sisemise ruumi ja õppima, kuidas oma isiklikku energiat hoolikalt käsitleda.

Omandades käte tundlikkust ja täielikku usaldust nende vastu, arendame endas tähelepanu peentele nähtustele, aitame energial vabalt voolata läbi kanalite ja meridiaanide. Mentaalselt häälestades käte kanaleid ja täites keha kujundite energiatega, loome loodusjõudude tasakaalu ja tasakaalustame omaenda bioenergeetikat, mitmekordistades mudrade tervendavat toimet.

Mida teha, kui sõrmede tundlikkus on kadunud

Harjutusi on palju.

Kuidas arendada tundlikkust sõrmeotstes

• Asetage oma peopesad üksteise kohale: vasak käsi all, parem käsi ülal. Teie vasak käsi jääb liikumatuks. Painutage mõlema käe sõrmi kergelt. Alustage ringjate liigutuste tegemist parema käe sõrmedega. vasaku käe sõrmed. Kõigepealt koo väikese sõrmega (ülejäänud sõrmed surutakse peopesale). Keerake see väike sõrm aeglaselt ümber vasaku käe väikese sõrme otsa, seejärel ümber sõrmusesõrme, keskmise, nimetissõrme ja pöidla. Jala (veeelemendi) jõu ülekandmine kõigile viiele sõrmele, painutage väike sõrm ja sirutage sõrmusesõrm. Samamoodi liigutage see vasaku käe kõigi viie sõrme ümber. Toitnud kõiki vasaku käe sõrmi Prithvi (maaelement) jõuga, painutage sõrmusesõrm, sirutage keskmine sõrm ja tehke sellega täpselt samad liigutused, kandke Akaši (eeterlik element) jõud üle vasak käsi. Seejärel peaks keskmine sõrm asendama nimetissõrme (Vaiya juht - õhuelement) ja pöidla (Agni juht - tuleelement). Pärast seda muutke käte asendit. Nüüd jääb parem käsi liikumatuks ja vasaku käe sõrmed tuleks ringutada ümber parema käe sõrmede.
• Asetage käed rinna ette, peopesad sissepoole, sõrmed täpselt üksteise vastas. Ringikujulisi liigutusi tehes sirutage peopesad laiali ja hakake neid väga aeglaselt kokku viima, kuni tunnete soojust teise vastas oleva käe sõrmedest. Iga kord suureneb tundlikkus. Te tunnete teise sõrme olemasolu kaugemal - see tähendab kell peen tase tunda käte kanalite pulsatsiooni. Kui käte naha tundlikkus suureneb, viige sõrmed kokku, kuni täielik kontakt.
• Asetage sõrmed üksteise vastas. Üks käsi on liikumatu. Alusta liigutatava käe sõrmi küljelt küljele õõtsumist (nagu pendlit) ja too need liikumatu käe sõrmedele lähemale. Kui sõrmed puudutavad üksteist, aeglustage liikumist ja seejärel jätkake liikumist teises suunas. Pidage meeles tunnet, mis tekib kontakti ajal sõrmeotstes.
• Asetage käed nagu esimeses harjutuses. Alustage liigutatava käe sõrmede pööramist (alustades väikesest sõrmest), liikumatu sõrme ümber. Kõigepealt tehke sõrmedest korralikul kaugusel laiad ringid, seejärel kitsendage neid järk-järgult, kuni puudutate nahka sõrmede vahel.
• Sirutage käed üksteisest väikese vahemaa kaugusele. Tehke liigutatava käe sõrmedega kiireid võimsaid liigutusi, mis on suunatud statsionaarse käe küünefalange piirkonda, simuleerides lööke. Ärge puudutage oma sõrmi, vaid laskuge järsult ja sirutage käed uuesti laiali.

Kuidas taastada käte tundlikkust

Järgmised viis harjutust on suunatud laienemisele energiakanalid sõrmed.

Selle kompleksi ettevalmistamiseks sirutage käed ettepoole, peopesad allapoole. Sirutage sõrmed lehvikusse, pingutades neid nii palju kui võimalik, seejärel suruge rusikasse. Sisse- ja väljahingamise ajal tõstke ja langetage randmeid mitu korda. Pöörake lõdvestunud randmeid sisse ja välja.

Pöidla energiakanali arendamine

Seda harjutust saab teha istudes või lamades. Käte tundlikkuse arendamiseks pange vasaku käe pöial kinni parema nelja sõrmega. Parema käe pöial peaks asuma vasaku käe pöidla põhjas.

Keskenduge piirkonnale päikesepõimik ja kujutage ette, et sellel tasemel voogab teie kehast kollast valgust. Iga väljahingamisega suunake valguskiired poole pöial, ja seejärel valgustada sellega nagu küünal neid kehaosi, mis sisemiste aistingute järgi kõige enam energiatuge vajavad.

Keskenduge ainult valgusele, mis täidab, valgustab ja ravib neid kehaosi.

Jätkake mõnda aega rahulikult vasaku pöidla hoidmist paremas käes, tundes, kuidas soojus levib läbi keha. Seejärel haara parema käe pöidlast ja korda harjutust uuesti – käte taktiilne tundlikkus taastub.

Kuidas arendada nimetissõrme energiakanalit

Seda harjutust saab teha istudes või lamades. Haarake vasaku käe nimetissõrmest parema nelja sõrmega. Parema käe pöial peaks olema suunatud vasaku peopesa keskpunkti poole.

"Rohi paindub sinna, kuhu tuul puhub" - nii öeldi idas. Transportige end vaimselt rohelisele heinamaale ja vaadake, kuidas kõrge rohi kõikub. Sissehingamisel kalduvad nad sinu poole ja väljahingamisel sinust eemale. Mõnikord näete kogu heinamaa ja mõnikord ainult üksikuid rohelisi varsi. Samuti näete, kuidas ruum teie ümber väheneb sissehingamisel ja suureneb väljahingamisel. Vaata nüüd sinist pilvistaevast ja vaata enda sisse, oma südamesse. Võrrelge oma mõtteid pilvedega ja vaadake neid kõrvalt. Mida su pea teeb? Kas vaatate tulevikku naeratades? Või kritiseerite kõiki ja kõike? Või äkki on teie sisemine dialoog täis hirme ja muresid? Ärge hoidke enda lähedal ühtki pilve, laske lahti positiivsetest, negatiivsetest ja kriitilistest mõtetest. Lõpuks tunnetage kergust ja rahulikkust.

Jätkake mõnda aega rahulikult vasaku nimetissõrme hoidmist paremas käes, tundes, kuidas soojus levib läbi keha. Seejärel haara oma parema käe nimetissõrmest ja korda harjutust uuesti – käe halb tundlikkus kaob.

Keskmise sõrme energiakanali arendamine

Seda harjutust saab teha istudes või lamades. Haarake vasaku käe keskmisest sõrmest parema käe nelja sõrmega Parema käe pöial peaks olema suunatud vasaku peopesa keskkoha poole.

Kujutage ette, et olete viinud loogilise lõpuni oma äri, mida praegu teete: olete lõpetanud maja ehitamise, kirjutanud raamatu, istutanud oma lemmiktaime uude lillepotti. Kujutage vaimselt ette tulemust, mille poole püüdlete. Pöörake oma sisemise mina, oma sisemise tarkuse poole. Usu, et keskmise sõrmega sümboliseeritav initsiatiiv sunnib sind kõiki probleeme lahendama, pane oma KÄES õige tegevusplaan.

Jätkake mõnda aega rahulikult vasaku käe keskmist sõrme paremas käes hoidmist, tundes, kuidas soojus levib läbi keha. Seejärel haarake oma parema käe keskmisest sõrmest ja korrake harjutust uuesti.

Sõrmusesõrme energiakanali arendamine

Seda harjutust saab teha istudes või lamades. Haarake oma vasaku käe sõrmusesõrmest parema käe nelja sõrmega. Parema käe pöial peaks olema suunatud vasaku peopesa keskpunkti poole.

Kujutage ette, et kõnnite paljajalu murul. Tunnetage maa gravitatsiooni, sest meie planeet on elusorganism. Ta kiirgab usaldusväärset ja tervet jõudu. Tunneta, kuidas energia voolab jalataldadest Maa keskpunkti. Kujutage end ette puuna – teie juured lähevad aina sügavamale maasse. Siin õitseb teie puu ja siin see kannab vilja. Sama juhtub meiega sisemine areng. Sõrmede tundlikkuse vähenemise kõrvaldamiseks proovige võimalikult eredalt ja selgelt tunda sisemist sidet planeedi keskpunktiga – see annab teile võimsa toetuse ja enesekindluse tunde.

Jätkake mõnda aega rahulikult vasaku käe sõrmusesõrme hoidmist paremas käes, tundes, kuidas soojus levib läbi keha. Seejärel haara oma parema käe sõrmusesõrmest ja korda harjutust uuesti.

Kuidas arendada väikese sõrme energiakanalit

See harjutus aitab taastada sõrmeotste tundlikkust. Seda saab teha istudes või lamades. Haarake oma vasaku käe väikesest sõrmest parema käe nelja sõrmega. Parema käe pöial peaks olema suunatud vasaku peopesa keskpunkti poole.

Kujutage ette läbipaistvat oja – see on teie mõtete puhtus, mis voolab jugana lõputusse ookeani. Sinu jaoks on juga märk transformatsioonist, täielikust emotsionaalsest laadimisest. Laske oma voolul voolata lainete käsul, ärge püüdke seda suunata vastuvoolu. Tunneta ühtsust universaalsete eluvete liikumisega. Vaadake sügavale ookeani: selge ja rahulik vesi on teie tarkuse märk. Nüüd pöörduge tagasi valguse poole ja vaigistage lainetus vee peal – tunnete, kuidas põnevus ja emotsionaalne ebastabiilsus taanduvad.

Jätkake mõnda aega rahulikult vasaku väikese sõrme hoidmist paremas käes, tundes, kuidas soojus levib läbi keha. Seejärel haara oma parema käe väikesest sõrmest ja korda harjutust uuesti.

Kuidas parandada peopesa tundlikkust

Peopesade tundlikkuse suurendamiseks tehakse harjutust Energy Ball.

Asetage peopesad enda ette, üksteise vastas, langetage õlad, suruge küünarnukid keha külge. Sirutage oma sõrmed laiali, nagu hoiaksite neis midagi. Alustage aeglaselt ja sujuvalt oma peopesade laiali laotamist ja kokkuviimist: peopesade väikseimast vahemaast kuni õlgade laiuseni. Seejärel asetage peopesad üksteise kohale, risti. Kujutage ette, et hoiate vasakus peopesas rasket palli. Pall on nii raske, et teie käsi hakkab selle raskuse all vajuma. Laske pallil kukkuda, seejärel tõstke see järsult peopessa ja viige see justkui teise käe peopesale. Nüüd laskub palli raskuse all parem peopesa alla ja ülaltpoolt vasak hoiab seda veidi kinni. Palli söötmisel proovige jälgida, et ühe käe sõrmeotsad puudutaksid teise käe sõrmeotsi.

Kuid selleks, et käte tundlikkust tõeliselt arendada ja mudrate tegemisel kasu saada, peate suutma juhtida oma käte energiakanaleid.

Alustuseks laske lihtsalt käed alla ja proovige tunda iga sõrme. Et teile oleks selgem, mida teha, öelge endale: nüüd tunnen oma väikest sõrme. Ja kuulake tähelepanelikult oma väikest sõrme, nagu poleks see teie kehaosa, vaid iseseisev olend. Nüüd proovige täita oma peopesa energiaga. Asetage käed enda ette. Vasak käsi on all, liikumatu, sõrmed laiali ja ülespoole painutatud. Parem käsi peal, sõrmed laiali ja suunatud alla. Alustage aeglaste ringjate liigutuste tegemist parema käega päripäeva üle vasaku käe, liigutades sõrmeotstega ja küüntega mööda sõrmi ja alumise peopesa serva. Kujutage samal ajal ette, et segate parema käega energiavooge, umbes nagu mängus haraka-varesest, kes putru keetis (aga mitte ühe sõrmega, vaid terve peopesaga). Tundke, kuidas energia voolab teie paremasse kätte.

Kuidas energiat vabastada

Õppige energiat vabastama. Seda harjutust tehakse tavaliselt vasaku käega.

Tooge kokku väike sõrm, sõrmusesõrm, keskmine ja nimetissõrm ning seejärel liigutage nende sõrmede otstega (küünte falangid) ülevalt alla (küünest peopesani) mööda kogu pöidla.

Proovige nüüd mitte vasakust käest energiat välja lasta, vaid destilleerida see paremasse (töötavasse) kätte. Kujutage ette, et energiavoog väljub teie vasaku käe sõrmedest ja tormab teie parema käe sõrmedele. Õppige üle kandma energiavooge ühest käest teise, paremast käest teise vasak jalg, paremast käest parema jalani. Sel juhul peab energia sõrmedest läbi minema õlavöötme ja liigu alla.

Madalam vasak käsi alla, suru oma peopesa lõdvasse (lõdvasse) rusikasse. Painutage parem käsi küünarnukist ja asetage see enda ette, nagu tegite kahe peopesaga töötades. Kujutage ette, et midagi pole muutunud. Vasak käsi on parema käe all (kuigi see on tegelikult alla lastud). Alustage päripäeva pöörlemist parema käe sõrmedega ümber vasaku käe, mis eksisteerib ainult teie kujutluses. Kui sõrmed on peopesa keskkohast kõrgemal, kiirendage liikumist, kui need liiguvad keskelt eemale, siis aeglustage. Tundke, et käega üle kujutletava peopesa viimisel hakkavad teie sõrmeotsad ja parem peopesa vibreerima ja energiat kiirgama.

Kuidas avada energiakanaleid

Viimane harjutus avab energiakanalid nii palju kui võimalik ja aitab arendada käte tundlikkust.

See on keeruline ja algul õnnestub harva. Kuid aja jooksul saate selle kindlasti omandada. Ilma avatud energiakanaliteta ei tunneta, milline mudra on hetkel sinu olekuga kõige paremini kooskõlas.

Istuge, asetage käed enda ette nii, et peopesad oleksid üksteise vastu (küünarnukid surutud keha külge), puudutage sõrmeotstega. Hoidke oma peopesad selles asendis kolmveerand tundi. Pange kogu tähelepanu oma peopesadele. Kujutage ette, et peopesadel avanevad energiakanalite sisselaskeavad. Proovige näha, kuidas peopesad läbivad energia voolab.

Pärast treeningut õpid jäädvustama manuaalsete kanalite sisselaskeavade pulsatsiooni, suurendades neid mõttejõuga peopesa suuruseks. Saate "hingata" läbi nende sisselaskeavade, neelates Kosmose energiat ja heade võimetega - tunda, kuidas manuaalsete kanalite elastsed seinad reageerivad teie vaimsetele piltidele, tabada sisemiste energiavoogude tunnuseid.

Psühhoenergeetika on teadmiste süsteem, mis uurib psüühika võimet toota teatud füüsiline töö. Selle süsteemi põhikontseptsioon on teadvus – vaimse tegevuse kõige formaliseeritud ja väljendunud tuletis. Peamine ülesanne on paljastada teadvuse energiategevuse aluseks olevad mustrid.

Bioenergeetika on õpetus elusainest kui energia olemasolu vormist ja selle energiasuhetest keskkonnaga.

Vastavalt sellele eristatakse järgmisi mõisteid: psüühiline energia ja bioenergia. Esimene mõiste avaldub teadvuse energiana, mõtteenergiana, tahteimpulsi energiana, peenima substantsina, mis osaleb sellistes protsessides nagu kaugsuhtlus (telepaatia, telekinees), ettenägemine, selgeltnägemine, eelaimdus.

Teine avaldub selliste nähtuste kujul nagu bioväli, bioplasma, ekstrasensoorsed interaktsioonid. Bioenergia on omane kogu elusainele ja ei sõltu teadvuse tegevusest, vähemalt mitte otseselt. See on füsioloogiline, mitte psühholoogiline nähtus. Bioenergiat valdavad loomad, puud, veehoidlad, maa.

Iga psühhoenergeetiline kontseptsioon, jooga või muu esoteeriline õpetus puutub alati kokku kujundite, sümbolite, metafooride maailmaga. Ja sellel positsioonil on sügav tähendus, sest kujundid juhivad kogu meie elu. "Üks pilt on väärt tuhat sõna." See on psühhoenergeetilise mõju mehhanism, et mõistusesse ehitatud kujund põhjustab ahelreaktsiooni kõige peenematest protsessidest, mis viib energiaseisundi ja selle regulatsiooni muutumiseni.

SC harjutus 59.1. Eesmärk on välja töötada mehhanismid üldise tundlikkuse juhtimiseks.

1. Areng üldine tundlikkus saavutatakse eelneva paastuga, vajadusel sensoorse isolatsiooni ja transi SC seanssidega, mille käigus suureneb üldine psühholoogiline tundlikkus. Pärast SC vajaliku sügavuse saavutamist, kui inimene hakkab 5–10 meetri kaugusel põlenud tikust soojust tundma, viivad nad läbi kodeerimisprotseduuri, et tugevdada suurenenud üldist tundlikkust: "Tähelepanu minu häälele! .. Sa kuuled selgelt iga mu sõna! .. Sinu aju ja kogu keha kuuletub täielikult minu sõnadele!.. Sa tunned järsku üldise tundlikkuse tõusu!.. Nüüd tunned seda iga oma keharakuga!.. Iga Sinu keharakk... Jookseme kiiresti trepist alla ja meie keha muutub kergeks ja kaalutuks! .. Kergeks ja kaalutuks... All on valge udu – energia ja suur uks tänavale! .. Meie lendavad sujuvalt uksest välja ja lahustuvad valges, tihedas, kiirgavas energiaudus... Me tunneme füüsiliselt, vahetult selle energia sisenemist kõikidesse rakkudesse... Tunneme seda kogu oma kehaga... igast küljest. .. Tunneta!.. (Paus.) Pidage meeles neid aistinguid! ah!.. See tunne areneb ja muutub selgemaks iga järgneva seansi käigus meie seansside edenedes... Tähelepanu minu häälele!.. Kinnitan need tunded kogu teie eluks!..

Iga hetk, niipea kui soovite, saate Kosmose energiat vahetult tunda ja vastu võtta!.. Kindlasti saate seda teha!.. Teate, et nüüd saate seda teha!..".

2. Energiavoolu aistingute arendamine toimub eelmisega sarnasel meetodil. Sügava SC ajal tekib ja kinnistub tunne, kuidas energia voolab läbi keha ja selle üksikute osade. Harjutust soovitatakse teha seistes, sirge selgroo ja peaga, jalad õlgade laiuselt, käed sirgelt pea kohal, peopesad ülespoole ja sõrmed väljapoole - külgedele. seda iidne harjutus nimetatakse Hermese energiavõimlemiseks. Treeningut saab sooritada iseseisvalt, kuid algul on see vajalik mentori juhendamisel, sel juhul väheneb järsult kvaliteetsete energiaaistingute saavutamise aeg.

Inimene sukeldub iidse vene tehnika järgi sügavasse SC-sse aeglane hingamine, ja "7" arvelt tõstetakse käed üles, millele järgneb arendav kodeerimine: "Tähelepanu minu häälele!... Kuuled selgelt iga mu sõna!... Sinu aju ja kogu keha kuuletuvad täielikult minu sõnadele! ...

Tunned üldise tundlikkuse järsku tõusu!... Meid ümbritseb tihe energiaookean... Alustame Hermese puhastavat energiavõimlemist... Suuna kogu tähelepanu sõrmeotstele ja peopesadele...

(Paus). Me siiralt, väga kangesti soovime ja palume Kosmiliselt Teadvuselt energiat... Ja energia hakkab meile sisenema läbi sõrmeotste ja kogunema peopesadesse...

Peopesade keskel... Tunneta!... (Paus). Ja nüüd naaseme taas sõrmeotste juurde!... Kogume uue energiaportsu ja tunneme selle voolu ja kuhjumist peopesade keskel!... Ja nüüd kujutame ette, et oleme puhastava energiaduši all... ja energia voolab ülalt alla ... sõrmedest pähe ... edasi kogu torso alla ... mööda jalgu ... ja maasse ... Puhas energia nagu vesi läbib teid ja peseb ära räpase energia, viies selle maapinnale... Tunne ennast!... (paus). Olles puhastanud keha määrdunud energiast, täitkem see nüüd nagu anum puhta taevase energiaga... Tunneme seda; kuidas kogu organism on täidetud nagu anum puhta taevase energiaga!.. Erakordne rõõmu-, harmoonia- ja õndsuse tunne!... Tunneta! (Paus). Me mäletame seda meeldivat läbiva puhastava energiavoolu tunnet kogu oma ülejäänud elu! Ja nüüd pidage meeles seda õndsustunnet, mis tekkis puhta taevase energiaga täitumisest... (Paus). Pöörake tähelepanu mu häälele! Iga järgneva seansiga tunnetad füüsiliselt selgemalt ja paremini taevase energia hoovust... Sinu enesetunne ja tuju paranevad ning muutud ebatavaliselt rõõmsaks!... Tohutu sisemise jõu tunne jääb nüüd alatiseks. sinus!... Alati, igas olukorras, igas olukorras!... Oled ebatavaliselt tugev, entusiastlikult rahulik ja rõõmus!... Tunneta ja mäleta seda sisemise jõu tunnet; see jõud kasvab sinus seansilt seansile... Sa valdad kunsti muuta kosmiline energia sisemiseks jõuks, mis jääb sinuga igaveseks!... Tunne seda!...” (Paus).

Nende arendavate SC-treeningu tulemusena omandab õpilane oskuse selgelt tunnetada hetke, mil energia siseneb sõrmedesse, seejärel läheb see läbi ja koguneb peopesa keskele, seejärel energia liikumine pähe ja selle kogunemine aju parietaalne osa ja seejärel energia läbimine kogu kehas ülalt - alla ja selge väljapääs läbi jalatalla maapinnale. Selle treeningperioodi veelgi olulisem tulemus peaks olema võime tunnetada treeningu tegelikke tulemusi ilmnenud sisemise "jõu" kujul.

3. Selliseid kehapiirkondi nagu silmad, nina, suu, kõrvad, selgroog, jalad ja käed loetakse "kehaakendeks", st need on kehapinna piirkonnad, mis on kõige aktiivsemalt kaasatud; nagu arvatakse, keha sisekeskkonna ja seda ümbritseva keskkonna vaheliste suhete energoinformatsioonilises reguleerimises.

Mõlema käe silmad ja peopesad mõjutavad aju kõige rohkem, eriti parem käsi (vasakukäelistele - vasak).

Tõepoolest, tööjõu roll aju moodustamisel on vaieldamatu ja selles mõttes teeb inimene kõige rohkem parema käega. keerulised liigutused- Rembrandti maalidest kuni lennujuhi hetkeliste keeruliste analüütiliste liikumisteni. Seetõttu on suhe "aju – parem käsi" aju ja sellest tulenevalt kogu organismi normaalseks toimimiseks ülimalt oluline. NC-teaduses on parema käe jaoks isegi spetsiaalne kohustuslik igapäevane võimlemine, mis on normaalse tervise vajalik tingimus, mille annab parema käe igapäevase teabe norm.

Võttes arvesse olemasolevat väljatöötatud loomulikku ajumehhanismi parema käe teabe analüüsimiseks ja töötlemiseks, samuti asjaolu, et käsi kuulub ka "kehaakende" - see tähendab suurima tundlikkusega tsoonidesse ja tohutult. hulk erinevaid retseptoreid käel, on tavaks ehitada kogu arenev treeningenergia kompleks tööl inim parema käega.

Nähtus "nahanägemine" sõrmeotstega on laialt tuntud, seetõttu, arvestades sõrmeotste loomulikku ülitundlikkust, on ekstrasensoorses tajumises tavaks teha tundlikkust arendavaid harjutusi parema käe sõrmeotstega.

Ekstrasensoorseid võimeid arendav käte psühhoenergeetiline võimlemine, võttes arvesse ülaltoodud sätteid, jaguneb mitmeks tüübiks: sõrmede tundlikkuse arendamine, peopesade tundlikkuse arendamine ja sõrmedelt päikesepõimikusse energiavoolu tunde arendamine. (kere energia aku).

Sõrmede tundlikkuse arendamise tehnika on järgmine:

a) Istuvas asendis õpilane langetab sirged, maksimaalselt lõdvestunud käed mööda torsot alla. Ta sulgeb silmad, siseneb SC-sse ja langetab pea veidi rinnale. Käte sõrmed painduvad kergelt ja sirutuvad laiali, nii et need ei puudutaks üksteist. Seejärel teeb ta kätega kerget lõdvestavat raputamist, saavutades vere sissevoolu kätesse. 20-30 sek pärast. tuleks tõsta käed ja hõõruda peopesasid jõuga kokku, mõnikord soojendades neid niiske kuuma hingeõhuga. See protseduur tühjendab võimaliku elektri ja magnetismi kogunemise, võimaldades hiljem kogeda erineva päritoluga energiat. Seejärel asetatakse käed peopesad allapoole puusadele ning harjutaja, sirutades pead ja selgroogu, suunab oma tähelepanu ja vaimusilma aistingutele sõrmeotstes, saavutades neis selge pulsatsioonitunde. Pärast selle efekti saavutamist langetab õpilane uuesti oma lõdvestunud käed mööda keha ja, keskendudes kogu oma tähelepanu sõrmeotstele, taastab pulsatsioonitunde. Seejärel tuleks vabalt rippuvate kätega sujuvalt edasi-tagasi võnkuda, mõtiskledes aistingute üle sõrmeotstes. 10-15 sek pärast. ümbritseva õhuga kokkupuutel tekib sõrmeotstele omapärane põletustunne. Sel hetkel kodeerib mentor (või iseseisvalt) energiavärava avanemist ja tunnet, kuidas energia siseneb läbi sõrmeotste peopesa keskele. 30-40 sek pärast. on selge tunne, kuidas energia siseneb läbi sõrmede ja liigub selle peopesa keskossa, kus selle kogunemisel tekib tugev kuiv põletustunne. Tuleb hoiatada, et psüühilise ravi või mittekontaktsete massaažiliikide praktiseerimisel tekivad erinevad aistingud – nii arstil kui patsiendil. Nende aistingute olemus on nii mitmekesine, et see sõltub manipulatsioonide (või meditsiiniliste protseduuride) olemusest ja organismi individuaalsetest psühhofüsioloogilistest omadustest. Niisiis, selle meetodi puhul on vaja tekitada kuiv põletus, see on üks meetodi saladusi.

b) SC-sse sisenedes suunake sõrmeotsad laua servale ja saavutage laua kontakttunne, seejärel viige käsi lauast väljapoole ja märkige aistingute erinevus objekti (laua) kohal ja väljaspool seda. Tehke harjutust 50-100 korda. Parandage kõik mälus.

c) Siseneme SK-2 ja asetame sõrmed üksteise vastas. Seejärel loo parema käe nimetissõrmega energiakontakt vasaku käe nimetissõrmega 1 cm kaugusel.Katsuge ja fikseerige aistinguid. Seejärel tehke parema sõrmega aeglased pöörded ja fikseerige aistingud vasakpoolses, seejärel fikseerige aistingud selgelt mõlemas sõrmes. Seejärel hakka tahtepingutusega kiirgama energiat paremast nimetissõrmest vasakule.

Saavutage selge tunne energia väljavoolust paremalt ja vasaku sõrme sissepääsust (paremas on tunda isegi põletust ning vasakpoolses peopesa keskel on suurenenud põletustunne, pulsatsioon ja raskustunne). Pärast seda tehke kõike vasakust sõrmest paremale ja seejärel kogu võimlemine kordamööda kõigi sõrmedega.

Seejärel tee seda kõike uuesti iga teise sõrmega, välja arvatud pöidlaga (soovi korral võib ka pöidlaga).

d) Peopesade tundlikkuse arendamise tehnika. Harjutus näeb välja selline:

Siseneme SC-2, langetame käed alla, raputame neid kergelt ja teeme õlast sujuvaid kiigutusliigutusi, saavutame käte intensiivse verevoolu. Kellel see soojatunne raske on, tuleb peopesad kokku hõõruda, kui sellest ei piisa, siis tuleb ajul aidata ülesandest "mõista" ja meenutada, kui soe välja näeb. Selleks tuleb enne treeningut panna käed väga sooja vanni, sulgeda silmad ning tunda ja meeles pidada tekkinud soojustunnet (see tähendab vasodilatatsiooni ja verevoolu tunnet käes). Niisiis oleme kõikuvate liigutuste ja peopesade keskosale tähelepanu pööramata keskendumise tulemusena saavutanud peopesade keskosas energia kuhjumise tunde spetsiifilise raskustunde näol, mis järk-järgult suureneb. Edasi painutame küünarnukid peopesadega taeva poole ja teeme mitu sujuvat liigutust alt üles, saavutades peopesade ja sõrmede kokkupuute tunde kosmilise teadvuse magnetilise ookeaniga. Seejärel tõstame küünarnukist kõverdatud käed üles nii, et käed oleksid rindkere tasemel, peopesad üksteise poole peopesade vahekaugusel veidi rohkem kui õlgade laius. Hakkame sõrmeotstega energiat neelama ja koguma seda peopesade keskele, kuni neisse tekib tugev raskustunne ja põletustunne. Avame sujuvalt rinna ees õlgade laiuselt mõlema käe peopesad üksteise poole, teeme õrnalt ja õrnalt kergeid ja sujuvaid võnkuvaid liigutusi peopesadega üksteise poole, muutmata kätevahet. Keskendume nii palju kui võimalik peopesade vahel tekkivatele aistingutele, tahtejõupingutusel eemaldame soojus- ja magneti või mõne muu tunde, saavutame kuiva põletustunde, mis pulseerub ajas koos peopesade kõikumisega. peopesad. Mõne aja pärast leiame sellega kaasneva elektromagnet- ja biogravitatsioonivälja järsu suurenemise efekti, see tähendab, et tunneme käte kokkutõmbumist, kui neile veidi läheneda, ja vastupanu, kui peopesade vaheline kaugus suureneb (mitte segi ajada biogravitatsioonilise võimlemisega, kus tuleks saavutada rangelt magnetilised ja vastupidised aistingud: lähenedes tuntakse magnetilist elastsust ja takistust, mis võimaldab moodustada "magnetpalli"). Seega ei tohiks mingil juhul tähelepanu kõrvale juhtida peopesade põletustundest, kuna elektromagnetiline ja biogravitatsiooniväli suurenevad iseenesest, automaatselt ning meid huvitab "jõud" (Jumala energia või nimetage seda oma nimeks). tahan), see tähendab teatud mõju . Muide, te märkate, et sellise transi-energia treeninguga kasvab teie vaimsus ("pühadus") - magnetiseerumine järsult. Te kiirgate seda võimsusmagnetit keskkonda pidevalt nagu magnetpirn nii päeval kui öösel ja isegi pärast surma. Selle "jõu" raviomadused on hämmastavad, mõnikord isegi imesid. Selliste pühakute haudadel on teada imelise paranemise juhtumeid sadu ja tuhandeid aastaid pärast nende surma. Selline on "püha vaimu väe" või, nagu praegu idas öeldakse, "siddhi" olemus.

e) Tehakse sarnane harjutus, ainult peopesad viiakse kokku kuni 1 cm kaugusel kolmes etapis.Tähelepanu tuleks pöörata võimsale "imemis" efektile, mis suureneb peopesade lähenedes. Selles harjutuses on rangelt keelatud tahtejõuga polaarsust muuta ja energiavoolu ühest käest teise luua, kuna harjutuse eesmärk on erinev - suurendada tundlikkust peopesades täheldatud kuiva põletustunde suhtes. Me mäletame ja fikseerime need aistingud kodeerides jäigalt.

f) Harjutused sõrmedelt päikesepõimikusse voolava energia aistingute arendamiseks sooritatakse järgmiselt. Siseneme SC-2-sse istuvas asendis sirge selgroo, kaela ja peaga. Käed toetuvad põlvedele, peopesad ülespoole, sõrmed veidi loomulikult kõverdatud ja laiali. Silmad on suletud. Varasemate treeningute oskusi kasutades hakkame tahtejõul näpuotstega peopesade keskele energiat “imema”. Kordame seda harjutust 7 korda, saavutades energia kogunemise peopesa keskosas, mida tuntakse tugeva kuiva põletustundena. Pärast esimese reservuaari küllastamist sooritame järgmise harjutuse: "imeme" energiat sõrmeotstega ja liigutame seda tahtejõul peopesast mööda mööda küünarvart, seejärel õlga, kaela - sõrmeotsa ülaossa. pea (pea ülaosa on "jõu-energia" teine ​​reservuaar). Teeme seda harjutust 7 korda, kuni aju on täidetud survetundega teljel "kulmude vahel - krooni keskpunkt". Kolmanda harjutusega täidame “südame” reservuaari “jõu-energiaga”, saavutades selles selge, kiirgava soojuse (süda tundub justkui soojas märgis). Järgmine harjutus on reservuaari "päikesepõimik" täitmine "jõu-energiaga". Viimane harjutus on see, kui õpilane, olles kogunud sõrmeotstest energiat, liigutab seda seitse korda järgmiselt: sõrmeotsad-käevarred-õlad-kael-kroon-lülisamba kroon-lülisamba rindkere-lülisamba nimmeosa-sabaluu-alakõht - päikeseenergia. põimik - süda - kaela esiosa - nägu - kroon - kaela tagaosa - lülisamba rinnaosa ja seejärel piki moodustunud ringi. Seda harjutust tehakse algusest peale sõrmeotstest 7 korda ja iga kord 7 ringi. Kokku saadakse 7 x 7 = 49 ringi.

Vana-Vene veeda energia-jõu "reservuaarikeskused" erinevad hüpoteetilistest teabe- ja energia-ida "tšakratest". Vana-Vene veedad näitavad järgmisi energia-jõukeskusi-reservuaare:

1) peopesade keskosa;

2) ülemine osa aju;

3) süda;

4) päikesepõimik;

5) selgroog.

Tahame pöörata erilist tähelepanu sellele, et me ei räägi Hiina või India energiakanalitest ja mitte energia voolust, vaid "jõust-energiast" või "püha vaimu jõust". Kasutades idapoolset terminoloogiat, võime öelda, et me ei räägi "pranast" või "chi", vaid "shakti" või täpsemalt öeldes "Kõrgeima Teadvuse Shaktist" - nagu Chaitanya ja Ghosh seda nimetasid. isegi need head spetsialistid transi alal, nad ei teadnud salajast vedalist võimlemist, mis "Joogast" nädala või paariga mööda minnes kingib inimesele "siddhid" - nii nimetati idamaades nõidust. Meie rääkis sellest kõrgeimast vaimse eneseteostuse kunstist iidses Vene veda traditsioonis üksikasjalikult raamatus "Vaimne SK", kus me räägime "Jumalaema mõistmise" kunstist või sellest, mida idas nimetatakse "Maailmaema", "Chit-Shakti" , "Universaalne Jõu-teadvus", "Püha Teadlik Jõud", "Išvara Šakti", "Suur vahendaja Ühe ja avaldunud Paljude vahel" jne.

Võttes arvesse SELLE raamatu rangelt teaduslikku suunitlust, märgime esialgu vaid rangelt teadusliku nähtuse - Universumi areng pärast Suurt Pauku ei kulgenud mitte kaootiliselt, vaid antropoloogiliselt. See asjaolu võimaldab meil paremini mõista iidse vene veeda traditsiooni tähendust, mida idas ei mõisteta täielikult, hoolimata indiaanlaste enam kui lugupidavatest suhtumisest meie veedadesse.

ENERGIAJUHTIMISE ARENDAMINE

SC - harjutus 64. Alates iidsetest aegadest on praktikud välja töötanud järgmise SC-auto-treeningu kompleksi aju arendamiseks ja alateadvuse, teadvuse ja SC-üliteadvuse töö sünkroniseerimiseks. Selle SC-kompleksi rakendamine parandab meie võimet "kuulata" oma keha teadvuseta aistinguid, st tajuda (olla teadlik) alamläve ja varem tajumata signaale ja teavet meie parema ajupoolkera teadvuseta intuitsioonist, mis saab meiega suhelda ainult õige aju spetsiifilises keeles - aistingud, tunded, pildid, emotsioonid, eelaimused, unenäod, fantaasiad, unenäod jne. See laiendab meie teadvusevälja ja mõistab varem teadvustamatut ja tavainimesele kättesaamatut. . Aktiveerub otsene ja vastupidine bioloogiline seos, paraneb ja suureneb infovahetuse maht SC-üliteadvuse, teadvuse ja intuitsiooni (alateadvuse) vahel.

Seda harjutust sooritades tuleks hoida silmad lahti ja öelda käsklus “söö” alati, kui tekib tunne, mida treeningprogrammist otsid. SC-s olles on soovitav treenida seistes, mitte lösutades ja selg sirge, ilma pingeteta. See SK-kompleks koosneb mitmest ülesandest ja selle täitmiseks ei tohiks kuluda rohkem kui 3-5 päeva.

1. Meie kombatavad aistingud on eelkõige meie käte aistingud. Kätega proovime maailma katsudes – pehme või kõva, soe või külm, raske või kerge, kare või sile jne. Kogu selle aistingute kompleksi määravad peamiselt käed. Küll aga käte tundlikkus ehk tajutavate aistingute ulatus tavaline inimene me ei ole rahul. Edasiseks tööks vajame suurusjärgu võrra suuremat tundlikkust, kui see hetkel on. Viime oma kätel olevad närvilõpmed erutatud olekusse ja selleks hõõrume neid tugevalt ja väga aktiivselt üksteise vastu, kuni tekib soojustunne.

Suruge kohe oma peopesad üksteisele. Nendega sünkroniseerisime aistingud (kuumus, rõhk, niiskus jne) mõlemas peopesas. Keskenduge tunnetele peopesade vahel. Seega juba sünkroniseerime tööd parema ja vasaku peopesa eest vastutavates ajukeskustes. Veelgi enam, aju vasaku poolkera keskus vastutab parema peopesa eest ja parema poolkera keskus vasaku peopesa eest. Sel hetkel hakkab keskuste vahel toimima närvisuhtlus. Me ei saa kindlaks teha, milline käsi on soe ja milline surve all, sest signaalid on absoluutselt sünkroonsed. Idas on üks ütlus: kus mõte, seal qi ("energia"), kus qi, seal veri. Tugevdame oma tundeid peopesade vahel, keskendudes neile. Nii oleme tugevdanud sidet oma keskuste vahel. Ja nüüd, keskendudes neile aistingutele, hakkame väikese pingutusega oma peopesad laiali sirutama.

Mis praegu toimub? Tugevdatud närviühenduse taustal asetseb teine ​​signaal (laiali peopesad) ja käte vahel on teatud kokkutõmbumise tunne. Seega käte vahel puudub füüsiline kontakt, küll aga on tunne. Parandame need aistingud käsuga "on". Õige ja selge aistingu fikseerimisega järgmine kord saab ainult tugevamaks saada. Seejärel sirutame peopesad laiali, keskendudes nendevahelisele aistingule. Õigesti sooritades tekib ahenemise tunne.

Taaskord parandame need aistingud käsuga "on". Samal ajal asetub meie aistingutele otse vastupidine signaal, mida hoiame oma tähelepanuga kahe ajukeskuse vahel, käed hakkavad lähenema. See annab tunde, nagu oleks mingisugune tihedus, mingisugune takistus käte vahel, mingi vedru kokkusurumine. Parandame need aistingud käsuga "on".

Ja nüüd, selle parandamiseks peate seda harjutust kordama 5-7 korda: "peopesade vähendamine - aretus".

See, mille kallal oleme töötanud, ei ole mitte ainult tajutava aistingute ulatuse suurendamine, vaid ka neuronaalsete ühenduste arendamine, mis aitavad sünkroniseerida mõlema ajupoolkera tööd. AT sel juhul sünkroniseeriti kaks ala, mis vastutavad parema ja vasaku peopesa eest.

Kuid pidagem meeles, et meil on igal peopesal viis sõrme. See tähendab, et saame kasutada oma sõrmi, et muuta aistingud lokaalsemaks ja arendada oma poolkerade vahel tervet närviühenduste võrgustikku.

Selleks kanname tunde üle peopesast (alustuseks soovitan kasutada pöördliigutust), justkui mähiksime tunde parema käe nimetissõrmele, tuues samal ajal avatud vasaku käega lähemale - ekraan". Samal ajal on aistingud, kuidas parema käe nimetissõrmest väljub "energiakiir", mis keerab selle vasaku käe peopessa. Tahepingutusega (kuhu mõte läheb, sinna läheb "energia") tugevdame "energiakiirt" ja koputame selle ekraanile. Fikseerime aistingute taseme käsuga "on". Ja nüüd töötame iga sõrmega, tõmmates kolm korda "tala" sõrme otsast küünarnukini ja tagasi käe seest ja väljast. Seejärel võtame järgmise sõrme aistingud vahele. Seega - parema käe kõigil viiel sõrmel. Seejärel teeme sama protseduuri vasaku käe sõrmede kiirtega. Iga sõrme töö fikseerime käsuga "on". Tundlikkuse suurendamiseks võite panna kiirega täpid, mis justkui avaks "kanalid" iga sõrme otsa. See harjutus aitab hästi arendada käte tundlikkust (praktikas pole veel olnud ühtegi inimest, kes selle harjutuse lõpuks ei tunneks "tala" liikumist).

Lisaks arendab (tugevdab) tervet parema ja vasaku poolkera neuronaalsete ühenduste võrgustikku ning suurendab ka parema ajupoolkera potentsiaali, nagu iga aistingutega töö.

Soovi korral võite harjutada ja "kiirega" kõndida mitte ainult kätel, vaid ka jalgadel, võib ka läbi kogu keha (muide, see meetod on end ajuhalvatuse ravis väga hästi tõestanud).

Tõenäoliselt on igaüks rohkem kui üks või kaks korda kuulnud, et inimene on põhimõtteliselt nagu iga teine füüsiline keha, omab tervet kompleksi erinevaid väljastruktuure. Vaevalt aga keegi meist püüdis neid välju vahetult tunnetada. Proovime seda nüüd.

Aktiveerige peopesad. Pärast seda sirutage käed täies pikkuses enda ette ja pöörake peopesad enda poole. Tehes väikseid, kergeid, edasi-tagasi liigutusi, hakake oma peopesad kehale lähemale tooma. Mõnel kaugusel kehast tunnete peopesades, kuidas teid ümbritseb tihe kest.

Kui meie "kookoni" kest leitakse õigesti, siis käed sellele pannes ja kergelt kookoni pinnale koputades peaksid käte pealepanemise projektsiooni asemel kehapinnal tekkima piisavad aistingud. . See harjutus arendab puutetundlikkuse välist vormi.

Järgmine harjutus, samuti võitmine välimine kuju taktiilsed aistingud on välistruktuuride parameetrite mõõtmise harjutus.

KAASA PILT "../7%20PSYCHOLOGY/Kandyba%20Dmitry/kandiba11/5.jpg" \* MERGEFORMATINET

Lähteasend: Testitav isik seisab õpilasest kaugemal kui seitse meetrit.

Õpilane hõõrub käsi märgatava soojuseni, tõstab käe, küünarnukist kõverdatud, peopesa on suunatud testitavale. Kergelt kätt edasi-tagasi raputades läheneb talle järk-järgult, kuni peopessa ilmub tausta (ümisemine, surisemine, vajutamine) energiatunne ja seejärel esimene tihe väljapiir. Õpilase peopesast eemal asuv väli peaks olema tavaliselt 7 meetrit või rohkem (igas kõrguses ja vanuses), tihe, aktiivne, ühtlane ja korrapärase kujuga.

Lähteasend: õpilane seisab uuritava ees või kõrval tõstetud platvormil või kõrgele pea kohale tõstetud käsi.

Selle harjutuse sooritamise tehnikat teostab õpilane samamoodi nagu eespool kirjeldatud. Tavaliselt peaks biovälja piir olema 60 cm või rohkem.

Harjutuse väärtus: enamiku algajate jaoks on väljad suuruselt ja tiheduselt normist kaks kuni kolm korda väiksemad. Harjutades suureneb tajutav piir järk-järgult, mis näitab tervendavat toimet.

2. Kodus võta peale hammaste pesemist teelusikatäis ja kraabi keele pind juurest tipuni. Lisaks ei pea te isegi midagi ütlema, kõik saab selgeks. Ja kui seda harjutust teha enne hammaste pesemist, on efekt veelgi eredam, värskustunne suus on nii tugev. Seejärel loputage suud keedetud veega. Proovige nüüd kindlaks teha, mis maitse suus on. Parema põse taga? Zalevoy? Ülemine, alumine? Kõik see arendab maitseanalüsaatoreid ja aktiveerib nende projektsiooni ajus.

KAASA PILT "../7%20PSYCHOLOGY/Kandyba%20Dmitry/kandiba11/7.jpg" \* MERGEFORMATINET

3. Nüüd proovige tekitada suus erinevaid maitseelamusi. Kujutage ette: pistate sidruniviilu suhu. Kinnitasime aistingud käsuga “söö” ja nüüd muutub hape kibeduseks. Taas tugevdati aistinguid käsuga "on". Kibedus kaob, magus järelmaitse suus. Kujutage ette midagi magusat ja pistke mõttes suhu lusikatäis suhkrut, siirupit, mett ... Taaskord fikseerime aistingud käsuga "söö". Pärast seda eemaldame kõik aistingud ja kujutame ette näputäis soola keelel. Looge soolase-soolase soolvee tunne. Parandage tundeid. Kui see õnnestus esimesel korral, saab teid ainult õnnitleda. Kõik maitseelamused koosnevad nende maitsete kombinatsioonist.

Kaks sõna ohutuse kohta. Ärgem unustagem, et me töötame inimese aju ja teadvusega. Seetõttu kontrollige ennast pidevalt, fikseerige aistingud käsklusega "süüa" ja mis kõige tähtsam, kujundage selge teadvuse asend, kui ta on kogu aeg olukorra peremees, jälgib ja kontrollib pidevalt keskkonda ja inimese seisundit. keha.

4. Alustame tundi "energiapalli" moodustamisega. Oleme juba veendunud teatud välja kesta olemasolus inimese ümber ja õppinud seda tunnetama.

Täna teeme temaga koostööd. Nii saame oma peopesad changechkisse kokku voltida ja neid omavahel ühendada, luua "energiapalli". Kuid see laguneb väga kiiresti, kui te seda oma teadvusega ei hoia. Ja kui loome sellise palli või isegi suure palli (võite kas Jalgpall, kuid nii suure palliga töötamine pole eriti mugav) ja siis keerame energiat kätega ringi, siis saame täiesti stabiilse, eraldiseisva, iseseisva "energia" struktuuri. Tänu aktiivsele liikuvale väliskihile säilitab see oma kuju üsna pikka aega. Niisiis, moodustame 20-25 sentimeetrise läbimõõduga "energiapalli", keerame selle välimise kihi ja fikseerime harjutuse käsuga "söö".

Kontrollime harjutust. Nad panid "palli" paremale peopesale ja kaalusid mõlemad peopesad. Vasakul peopesal "palli" pole, paremal aga on. Ta on märgatavalt raskem. Fikseerime harjutuse sooritamise käsuga "on". Nihutame "palli" vasakule käele ja kaalume uuesti. Parandame taas oma aistingute taseme. Ja nii - 3-4 korda. Asetage parem peopesa energiapalli peale ja koputage seda kergelt sõrmega. Kui tegite kõik õigesti, on teil vasakus peopesas aistingud. Teeme sama parema käega.

Selle harjutuse olulisus seisneb selles, et see arendab keha tundlikkust, arendab neid parema ja vasaku ajupoolkera vahel tekkinud seoseid, mis on meil varasemate harjutuste käigus tekkinud. Liigutame seda "energiapalli" mööda kõiki kehapiirkondi, arendades seeläbi nende piirkondade eest vastutavaid aju struktuure ning aistingutega töötades arendame ka parema ajupoolkera potentsiaali.

Kui oleme õppinud palli ühelt peopesalt teise kandma, proovime seda üle keha veeretada. Peamine on siin tunda aistingute liikumist läbi keha. Andke paremast käest pall paremale küünarnukile ja kasutage vasakut kätt, et see veereks. Kontrollige aistinguid. Peopesades pole enam palli tunnet, vasakus küünarnukis - samuti mitte, aga paremas - on! Kinnitage aistingu tase käsuga "on". Seejärel, samamoodi toimides, käske pallil liikuda paremale õlale, seejärel vasakule, seejärel vasakule küünarnukile ja seejärel vasakule peopesale.

Jällegi nihutage pall paremasse peopessa, fikseerige kogu harjutus käsklusega "söö". Korrake kinnitamiseks 5-7 korda ja seejärel proovige seda teha ilma käte abita. Hea tööajaga saab muuta kiirust, lasta aistingud ühel pideval lainel. Lihtsalt ärge unustage: kõik liigutused tehakse päripäeva. Kinnitage aistingute tase käsuga "on".

5. See harjutus erineb eelmisest selle poolest, et pärast väikeses ringis liikumist ei nihuta me "energiapalli" vasakust peopesast paremale, vaid laseme tal mööda vasakut jalga alla minna, seejärel kanname varbast edasi. varvas, tõsta see üles parem jalg põlvele ja võtke see paremasse peopessa. Liigutades "palli" mööda jalgu, on parem liigutustunnetuse huvides soovitatav hõõruda kätega jalgade pinda.

6. Tundlikkuse suurendamiseks hõõru kergelt pea võra, moodusta "energiapall" ja aseta see pähe. Koputage kergelt "palli" pealaele (kui "pall" ei ulatu pähe - aistingud puuduvad, kui see on liiga pähe surutud, siis on peas ringi tunne) . Siis hakkame seda mööda rullima keskmine joon langetades otsmiku keskelt ninani (ninaots tunnetab seda "energiapalli" väga hästi: natuke kaugemale või lähemale - ja tundlikkus kaob). Sel ajal surutakse keel hammaste taga ülemise suulae vastu. Me langetame huultel oleva "palli" lõua poole. Kael tunnetab "palli" korraga kogu pinnaga, kuna see puudutab seda kohe mööda suurt perimeetrit.

Seejärel langetame "palli" mööda rindkere keskjoont "päikesepõimikuni" ja peatame selle 30-40 sekundiks. Selle aja jooksul tekib "päikesepõimikusse" väga tugev soojustunne. See on vajalik harjutuse õigsuse kontrollimiseks. Edasi, mööda kõhu keskjoont, langetage "pall" kõhukelmele. Seal on võimatu mitte tunda reie sisekülgi ja alakõhtu. Seejärel lükkame "palli" koksiluuni ja istume sellele, nagu päris pallile. Seejärel tõstame selle mööda tuharate tagaosa neerude tasemele. Peatuge uuesti 40-50 sekundiks - sel hetkel hakkavad neerud soojenema. Seejärel tõuse abaluude vahele ja me kohtume oma "palliga" seitsmenda kaelalüli lähedal. Kuum tunne kaelas. Jätke pall sinna ja eemaldage käed. Tunded jäävad. Ringi lõpetades tõsta kuklal olev "pall" pea ülaosale. Korrake 5-7 korda, kinnitades käsuga "söö", saavutades selge "energia" tsirkulatsiooni tunde, kuid mis kõige tähtsam, selge "energia" tõusu piki selgroogu soojuse kujul.

7. Õpilased annavad endale käsu: "Mu keha, muutu raskeks" ja kujutage ette, kuidas "energia" hakkab sinna valguma, justkui tühja anumasse. Jalad, keha, käed, pea muutuvad raskeks. Niipea, kui sellised aistingud tekivad, parandame need käsuga "on".

Järgmine käsk võib kõlada ilma eelmise harjutuse aistinguid lähtestamata.

Õpilased annavad endale käsu: "Mu keha, muutu kergeks" ja kujutage ette, kuidas raskustunne kaob, altpoolt on tunda võimsat energiavoogu, mis peaaegu rebib nad pinnalt lahti (energia vool ülespoole). Siseorganite raskustunne kaob, keha valgus, nagu sulg, aeglane hingamine ... ja fikseeri tunne käsklusega "söö".

See harjutus aktiveerib CK-1-üliteadvuse funktsiooni. Tunnetest lahti laskmine. Samamoodi anna käsklusi "sooja-külm": "Mu keha, saa soojaks!" Siis: "Mu keha, muutu külmaks!"

"Parem pool kehast on kuum, vasak külm." "Raske ülaosa, kerge põhi." Seejärel ühendage ise.

8. Lähteasend: õpilane istub sirgelt, jalad veidi risti täisnurga all, käed põlvedel.

1. etapp (ettevalmistav) - harjutus sooritatakse koos silmad lahti. Õpilane ja õpetaja (partnerid) töötavad paaris. Sabaluu piirkond aktiveeritakse seda hõõrudes, kuni ilmub kuumus.

Õpilane on stardipositsioonil. Õpetaja seisab tema kõrval. Tema üks käsi asub ees - "ekraan", teise käega aktiveerib ta peopesa pöörlevate liigutustega "energia" aistingud õpilase koksipiirkonnas (joonis 8). kuni tal tekivad uued aistingud (sumin, lained, energiaklombi pöörlemine, pall, kuumus, külm, kipitus).

Niipea kui aistingud ilmnevad, ütleb õpilane "söö" ja õpetaja liigutab peopesade pöörlevate liigutustega aeglaselt "energiat" õpilase sabaluust piki selgroogu tema pähe.

Käsi - "ekraan" tõuseb koos töötava käega. Õpilaselt tuleb pidevalt küsida, mida ta tunneb ja kus (millises seljaosas). Niipea kui peas tekib "energia"- või raskustunne, peab õpilane iseseisvalt "energia silmade kaudu välja pritsima", 30-60 sekundit kaugusesse vaatama, võimaldades energial vabalt "voolata". välja". On vaja pöörata tähelepanu silmade tunnetele. Selles etapis töötatakse välja "energia" liikumise tunne.

2. etapp sooritatakse samamoodi, kuid õpilase silmad on suletud. Kui "energia" aistingud jõuavad pähe, peaks õpilane silmad järsult avama ja tundma, kuidas "energiavoog" nende kaudu välja pritsib. Erilist tähelepanu tuleks pöörata "energia" pritsmete teravusele, saavutades selle maksimaalse tiheduse ja tugevuse.

3. etapp. Õpilane loob iseseisvalt koksiluunis energiatunde, sissehingamisel liigub see mööda selgroogu pähe ja kui peas tekib "energia" tõus, vabastab ta väljahingamisel järsult silmad. "energiat" läbi nende punkti, mis asub 30-40 cm kaugusel silmade ees. "Energia" ei peaks mitte ainult silmadest välja tulema, vaid omama ka sellist jõudu, et kondenseeruda ja suurendada "energia" kookoni välispiiri.

Treeningut saab teha erinevates asendites: istudes, seistes, lamades. Selle rakendamist tuleb püüda viia automatismi, arendades samal ajal ka tõusu võimsust. Õpilane saab pritsme kvaliteeti iseseisvalt kontrollida, asetades pritsmekohas käe silmade ette. "Energia" vabanemise ajal kl õige sooritus Tunned kerget laksu oma peopesal.

See on võib-olla kõigist harjutustest kõige olulisem. see kompleks mis võimaldab teil koheselt taastada inimese energia. Treening parandab aju verevarustust, tugevdab veresooni, muutes need elastsemaks ja painduvamaks, aktiveerib silmaanalüsaatorite energiavahetust jne. Lisaks saab teha "energiapuhangu" läbi pea võra (tugevdades asendit teadvuse, toonuse tõstmise, väsimuse leevendamise), aga ka haiges elundis. Harjutus sooritatakse samamoodi. Niisiis, me teeme kolm pritsimist läbi silmade ja kolm pritsimist läbi pea. Sel hetkel avanevad silmad läbi pea ülaosa või haigesse elundisse täpselt samamoodi, kuid enne hoogu on vaja vaimselt suunata "energia" tõus. Valangute kvaliteeti kontrollime käega, tunnetuste taseme fikseerime käsuga "on". Demonstratsiooniks võib teha ühe pritsme kõhtu. Tunned kohe, kuidas see hakkab soojusega täituma.

"Energiapuhangu" harjutust lihtsalt ei saa valesti teha, seega on äärmiselt oluline saavutada selge teostus.

9. Arstidel on levinud lause: "silmad on välja toodud ajuosa." Õpime sellega töötama.

Vaheldumisi suunake oma pilk 2-3 sekundiks horisondile, pilgutage kiiresti 3-5 korda ja vaadake 3-5 sekundit oma ninaotsa. Pilgutage uuesti. Korda 5-7 korda.

Lõpeb ettevalmistavate harjutuste komplekt nägemise aktiveerimiseks, liigutades silmi mööda kujuteldava suure ristküliku perimeetrit, 5-7 korda vaheldumisi ühes ja teises suunas. Pärast perimeetri läbimist peate iga kord 3-5 korda järjest vilkuma.

Aktiveerige käed. Pane avatud peopesad silmade ette – ja peopesadel tunned kindlasti, kuidas soojad “energiakiiri” silmist pressivad. Tugevdage aistinguid käsuga "söö". Looge kätega kontakt "kiirtega" ja proovige neid sõrmedega kinni panna, et ka sõrmedel oleks sarnased aistingud. Alustage sõrmedega kergelt "kiirte" pigistamist. Kui harjutus sooritada õigesti, siis hea tundlikkusega tunnete, kuidas silmapiirkonnas on kipitustunne, kipitustunne, silmad võivad hakata vett jooksma. Pärast kontakti loomist võtke sõrmedega kindlalt kinni "energia kiirtest" ja hakake sissehingamisel neid silmadest välja tõmbama. Kiirus peaks olema selline, et mitte häirida sõrmede "energia" aistinguid ja samal ajal mitte edasi lükata "energia" väljumist silmadest, vaid seda maksimeerida. Olles "kiired" välja sirutanud, sirutame peopesad sirgeks, tehes neist originaalsed helkurekraanid ja väljahingamisel pöördume tagasi, surume "energiakiired" silmadesse tagasi (joon. 9).

Õige teostuse näitaja on siin ka kerge valu või kipitustunne silmades kuni pisaravooluni (eriti patoloogia esinemise korral).

Treeningu lõpetamisel suruge peopesad sekundiks silmadele, et eemaldada kõik võimalikud negatiivsed aistingud.

Vahetult pärast "silmade pumpamist" tehke veel üks harjutus, mida nimetatakse "silmade ja visuaalsete tuberkulooside pumpamiseks".

Aktiveerime käed ja samal ajal loome nende vahele "energiajuhtme" (joon. 10). Kui aistingud on piisavalt tugevad, siis kui üks käsi liigub, tõmbab teine ​​justkui automaatselt selle tagant üles, olles energiajuhtmega jäigalt ühendatud.

Aktiveerime parema visuaalse künka ja asetame sellele parema peopesa keskosa. Asetage vasak käsi vasaku silma ette. Seejärel laseme paremast peopesast "kiire" läbi parema visuaalse tuberkli ja vasaku silma vasakusse peopessa. Samaaegselt sissehingamisega venitame vasaku peopesaga "energianööri" läbi silma ettepoole, seejärel väljahingamisel tõmbame parema peopesaga "nööri" tagasi. Vasak peopesa läheneb automaatselt vasakule silmale. Kordame harjutust 7-10 korda. Tähelepanu tuleb pöörata kätevahelise "energiajuhtme" tunde säilitamisele. Seejärel võivad tekkida vibratsiooniaistingud talamuse piirkonnas, liigutused pea sees ja kipitus või kerge valu vasakus silmas.

Samamoodi teostame harjutust, pumbates "energiajuhtme" läbi parema silma ja vasaku nägemistuberkli. Neid harjutusi saab teha õpetaja-õpilase paaris. Sel juhul tekivad aistingud palju tugevamad. Lisaks saate seda harjutust kasutada oma lähedaste abistamiseks nägemise normaliseerimisel, olles Õpetaja asendis, kuna sel juhul on veresoonte, lihaste ja energiasüsteem silma.

Toome näite selle harjutuse rakendamisest õpetaja-õpilase paaris.

Lähteasend: õpilane istub, selg sirge, jalad veidi eemal. Õpetaja asetab ühe oma käe õpilase vasaku silma tasemele, teise - parema visuaalse künka tasemele peast 15-20 cm kaugusel.

Täitmisviis: õpilane sulgeb oma vasaku silma ühe käe peopesaga. Õpetaja, asetades peopesa õpilase paremast silmast 15-20 cm kaugusele, loob pöörlevate liigutustega kontakti väljuva "energiavooluga". Hingades liigutab käsi sujuvalt silmast ettepoole, justkui tõmbaks "energia" voolu läbi silma. Seejärel "surutab" õpetaja väljahingamise ajal "energiat", tuues samal ajal peopesa õpilasele silma. Õpilane püüab sel hetkel käimasolevat protsessi maksimeerida. Kui harjutust sooritada õigesti, tekib silmades kipitus- või kipitustunne. Pärast seda, kui silmade energiavahetus on välja kujunenud, kaovad need negatiivsed aistingud. Harjutust on soovitatav teha 2-5 minutit, 2-3 korda päevas, koormust järk-järgult suurendades.

Harjutus on suunatud visuaalsete analüsaatorite veresoonte, lihaste ja energiasüsteemide arendamisele. Aitab taastada nägemist. Harjutus "Pea pumpamine".

Aju energiastruktuuri aktiveerimine ja harmoniseerimine.

KAASA PILT "../7%20PSYCHOLOGY/Kandyba%20Dmitry/kandiba11/13.jpg" \* MERGEFORMATINET

10. Lähteasend: õpilane istub, selg sirge, jalad on täisnurga all, veidi eemal, käed on põlvedel.

Täitmisviis: harjutust soovitatakse sooritada paaris. Seinale kinnitage õpilase silmade kõrgusel 70-80 cm kaugusel paberitükk, mille keskel on 4-5 mm läbimõõduga must täpp. Õpetaja seisab õpilase küljel või selja taga. Õpetaja saadab "energiavoo" ühest käest teise, juhtides seda läbi teatud pea osade. Õpilane koondab oma tähelepanu punktile, kuulab oma aistinguid peas ja kogu kehas. Punkti kujutist ja aistinguid muutes diagnoositakse ajusüsteemide seisund.

Asend nr 1. Aseta vasaku käe peopesa otsaesisele, parema käe peopesa kuklasse ja tekita käte vahele "energiajuhe". Me võtame ära vasaku käe, tõmmates "energiajuhtme" läbi pea. Siis saadab vasak käsi välja "energiavoo", parem peopesa võtab selle vastu ja tõmbab "energiajuhtme" sisse. tagakülg(joonis 11). Korda 5-10 korda. Lõpetage harjutus, asetades mõlemad käed pea peale, et leevendada negatiivseid aistinguid.

Asend number 2. Muudame käte asendit: vasaku käe peopesa asub parietaalosas ja parem käsi pea tagaküljel. Pea “pumpamine” “energiavooluga” toimub sarnaselt asendis nr 1, kuid “energiajuhe” läheb kaarekujuliselt läbi pea keskosa (joonis 12).

Positsioon nr 3. Diagonaalne "pea pumpamine energiavooluga" viiakse läbi vasakust kuklaluu ​​protuberantsist paremasse oimu (7-10 korda).

Seejärel toimub käevahetus paremalt kuklaluust vasakusse oimu (joon. 13).

Harjutust korratakse 7-10 korda.

Asendi number 4. Kinnitage parema ja vasaku käe peopesad üksteisega paralleelselt pea kukla-parietaalsele osale. "Pea pumpamine energiavooluga" toimub sarnaselt, ainult energia läheb kaarekujuliselt läbi pea keskosa (joon. 14).

Asend nr 5. Asetage parem peopesa pea parietaalsele piirkonnale ja suunake vaimselt "energiavoog" vertikaalselt peast üles-alla jalgadele ja seljale, aidates sünkroonselt käe liikumist (joon. 15). ).

Igas asendis peaks korduste arv olema 5–10 korda, olenevalt "energiavoo" tugevusest ja reaktsioonist õpilase peas esinevatele aistingutele. Pärast 3-4 seanssi saab harjutuste liigutuste arvu suurendada. Õpilasega saab töötada kuni kerge peavalu tekkimiseni, mis on märk vastuvõetavast koormusest aju energiavahetuse arenemisel. Mõne seansi järel peaks kogu ebamugavustunne kaduma.

Asend nr 6. Õpetaja seisab õpilase selja taga. Põnevate käte liigutustega harknääre piirkonnas viib see "bioenergia" tagasi 7. kaelalülini ja läbi õpilase pea edasi ja alla.

Korda harjutust 5-7 korda. Siis ringjate liigutustegaühe peopesaga päripäeva harmoniseerib õpetaja välja oma pea kohal, tehes 2-3 ringi, langetab aeglaselt käe ette, sulgedes aistingud, puudutades õpilase kätt. Seega täidab ta välise sisemise ülevoolamise printsiipi. Ta teeb samu liigutusi õpilase silme ees, et eemaldada ja ühtlustada kõik moonutused välises "energia" väljas ja ajus.

Esiteks aitab see harjutus parandada energiavahetust otse peas ja seljaajus. Treeningu sooritamisel võib esineda kerget raskust ja kerget valu peas, mis viitab ajuveresoonte arenemata jätmisele. Sel juhul tuleks harjutus läbi viia kontaktmeetodil, asetades käed õpilase pea peale. Treeningu sooritamise käigus paranevad keha metaboolsed funktsioonid, tugevnevad poolkeradevahelised sidemed, arenevad aju tsoonid, selle kortikaalsed ja subkortikaalsed struktuurid, energia ja veresoonte süsteemid parem ja vasak poolkera, homöostaatiline mehhanism, mis peaks hoidma tasakaalus energia-infovahetuse dünaamilist süsteemi ja aju vereringesüsteemi.

Seega oleme uurinud harjutuste komplekti nägemise töö normaliseerimiseks. Selleks piisab, kui teha neid 2-3 korda päevas 5-7 minutit. Lisaks nägemise normaliseerumisele toimub aju parema ja vasaku poolkera energiapotentsiaalide joondamine.

11. Näide harjutuse sooritamisest tantrapaaris (joonis 18).

Lähteasend: õpetaja ja õpilane seisavad vastamisi 50 cm kaugusel.Käed on õlgade kõrgusel, peopesad ettepoole, küünarnukist kõverdatud. Rakendusmeetod: hõõruge peopesasid, raputades neid õrnalt edasi-tagasi, kontakti "energiaga". Olles oma kätega aistingud jäädvustanud, eemaldub õpilane 5-7 meetri kaugusele. Pärast seda töötab see aistingute "vastuvõtjana". Õpetaja teeb kätega sujuvaid liigutusi rinna kõrgusel edasi-tagasi ning väljahingamisega saadab peopesadest õpilase peopesadesse "energiavoo" ning sissehingamisega saab peegeldunud signaali. Harjutust sooritatakse vaheldumisi parema ja vasaku käega, seejärel koos mõlema käega.

Sageli on käte ja jalgade luude sees tõmbetunne, nii idas sarnane harjutus nimetatakse "energiahingamiseks luudega".

Harjutus "Tiibeti kuivmassaaž".

12. Lähteasend: õpilane seisab, jalad õlgade laiuses, kergelt kükitav.

Hingamine: sissehingamisel toetub keele ots suulaele.

Teostusviis: hõõruge üht kätt jõuliste liigutustega õlast sõrmeotsteni, teise käe peopesaga mööda välispind, seejärel sõrmeotstest õlani – piki sisepinda kuni tuntava kuumuse saamiseni. Samamoodi on vaja hõõruda teist kätt, seejärel hõõruda samamoodi jalgade välimist ja sisemist külge, koksiluuni ja kõhtu, samuti "krae tsooni".

Olles tabanud sissehingamise ajal seitsmenda selgroolüli piirkonna "energia" aistinguid, tuleb ühe käega justkui välja tõmmata ja liigutada "energia" mööda käe välimist külge sõrmeotsteni ( joonis 19).

Väljahingamisel liigutage "energiat", justkui surudes sissepoole, liikudes sõrmeotstest üles käe siseküljele. Liikumisi tuleb korrata 5-10 korda. Samamoodi peaksite töötama teise käega. Liikumiskiiruse määrab aistingute liikumise kiirus läbi keha.

Inspiratsioonil, jäädvustades "energia" tunde 7. kaelalüli piirkonnas, tõmbame "energia" koksiluunist välja läbi kogu selgroo ja liigutame selle läbi pea üles ning väljahingamisel justkui väljahingamisel. suruge see kubemepiirkonda. Korda harjutust 5-10 korda.

Jäädvustades koksilihase piirkonna "energia" tunnet (sissehingamisel), "tõmmake energia" aeglaselt kahe käega alla jalale. Väljahingamisel tuleb "energia" suruda jala sisemusse, liigutades käed üles kubemepiirkonda. Liikumisi tuleks korrata 5-10 korda (joonis 20).

Samamoodi tuleks liigutuste ja aistingute kompleks läbi viia ka teisel jalal.

Masseerides mõlema käega koksipiirkonna piirkonda sissehingamise ajal, tabage "energia" tunne ja koguge see justkui kahte kaussi. Seejärel tõstke suruvate liigutustega käed alaseljale ja tehke järsk väljahingamine ning lükake kätega, justkui "surudes energiat" sissepoole kubemepiirkonda. Harjutust tuleks korrata 5-10 korda.

Harjutus lõpeb sellega, et õpilane moodustab kogunenud tüllist figuuri (nägu, talje jne), tihendades peopesade plaksutavate liigutustega välja sobivates kohtades.

Üldiselt soovitatakse harjutust "Tiibeti kuivmassaaž" teha 5-10 minutit, suurendades pidevalt selle läbiviimise koguaega. Soovitatav on harjutust sooritada aeglaselt, kuulates "energia" liikumise aistinguid läbi keha.

Kõige tähtsam on see, et õpilane peaks püüdma tunnetada selle "energia" liigutusi, millega ta töötab, nii peopesades kui ka kogu kehas. Samuti on vaja jälgida, et need aistingud ei katkeks, soovitatakse ebapiisavalt tundlikke kohti "energiaga" täiendavalt välja töötada. Õpilase ülesandeks on tekitada tunne, et "voogab energia" piki käe välimist külge ja justkui "voolab" seda mööda käe sisepinda.

Harjutuse tähendus: suurendab vereringet, arendab hingamissüsteemi, suurendab "energia" liikumist mööda surematuse ringi (mööda väikest kosmilist orbiiti).

Kõrge tundlikkus on iga selgeltnägija või tervendaja jaoks vajalik reaalsus. Selleks, et paljastada endas täiuslikke võimeid - selgeltnägemine, selgeltnägemine ja teised - tuleb ennekõike tegeleda tundlikkuse arendamisega. Tunde on kõige parem alustada kõigile tuttavate lihtsate aistingutega - soojustunne ja esemete tekstuur - külm objekt või kuum, sile või kare. Neid aistinguid kasvatades ja intensiivistades, nendel tähelepanu hoides avastad üsna pea, et esmapilgul sile pind on täis ebatasasusi ja iga kord, kui sul on neid kergem tunda, muutuvad aistingud heledamaks. Tegelikult saate vaid mõne päeva (ja mõne tunni jooksul!) tundide jooksul oma tundlikkust nii palju suurendada, et tunnete objekti tekstuuri eemalt. Ja see on juba esimene samm ekstrasensoorse taju poole – objekti kontaktivaba tunne pole midagi muud kui selgeltnägemine!

Muidugi võib siin tekkida täiesti loomulik küsimus - kas oma tundlikkust on võimalik sellisel määral arendada? Järsku on inimene nii tundetu, et ei peaks üldse kihlama? Võime kohe rahustada kõiki, kes oma võimetes kahtlevad: tundetuid pole olemas! Me kõik oleme loomult tundlikud. Inimene võib muutuda tundetuks ainult ühel juhul - narkoosi all, kui tunded on kunstlikult uppunud.

Individuaalse tundlikkuse määramine

Muidugi oleme kõik erinevad ja igal inimesel on oma individuaalne tundlikkus. Ja mis see on - kõrge või madal? Kas individuaalse tundlikkuse esialgset taset on võimalik määrata? Saab! Selleks käivitage lihtsalt järgmine test:

Et kontrollida, milline on teie esialgne tundlikkus, asetage vasak peopesa enda ette ja valmistage ette parema käe nimetissõrm. Viige see aeglaselt vasaku peopesa ülemisse serva ja puudutage kergelt ilma vajutamata, et tekiks kerge kontakt. Häälestage oma tunnetele ja hakake oma aistinguid jälgides aeglaselt sõrmega mööda vasakut peopesa ülalt alla tõmbama. Sõrme liigutades võite märgata tundlikkuse muutust vasakus peopesas. Need aistingud on väga peened ja nende tundmiseks vajate maksimaalset tähelepanu kontsentratsiooni. Pidage meeles, mitu korda tunnete aistingute muutumist.

Pühkige samamoodi vasaku peopesa ülemisest servast keskmisega alla. Ja siis sõrmusesõrmed. Loendage uuesti peopesa aistingute muutuste arv. Võib-olla tunnete erinevate sõrmedega erinev summa selliseid muudatusi.

1-3 aistingu muutust - madal tundlikkus, võib-olla olete kiirustanud. Proovige testi uuesti, liigutage sõrme aeglasemalt ja kuulake oma tundeid tähelepanelikumalt.

4-7 aistingute nihet – hea tundlikkus.

8-10 aistingute vahetust ja rohkem - kõrge tundlikkus, teil on suurepärased andmed ekstrasensoorsete võimete arendamiseks!

Siiski ärge kiirustage rõõmustama ega ärrituma. Need tulemused ei tähenda midagi. Igal juhul, kõrge või madal, tuleb arendada tundlikkust. Ja õigete harjutuste metoodilise sooritamisega võib inimene isegi madala tundlikkusega õppida tundma väga peenelt ja saada selgeltnägijaks. Seega, olenemata teie baastundlikkusest, on sellega veel palju tööd teha. Ja on vaja arendada tundlikkust sellisele tasemele, et saaksite tunda ümbritseva maailma objektide ja teiste inimeste aistinguid mitte kontakti kaudu, vaid distantsilt ja igal ajal.

Seega, kui olete valmis avastama uut imeline maailm- peente aistingute maailm, alustage julgelt meie harjutusi!

Tundlikkuse harjutus

Esimene tundlikkuse harjutus on kammiharjutus. Selle käigus liigute sõrmede ja kammi hammastega kokkupuutel tekkivatest füüsilistest aistingutest peenenergia aistinguteni, kui hakkate tundma sõrmedes kipitust isegi 15-20 cm kaugusel hammastest.

Tundlikkuse arendamise füüsiline meetod:

Võtke vasakusse kätte tavaline kamm. Parema käe sõrmeotstega jookske sujuvalt, ilma pingutuseta ja surveta mööda tema hambaotsi. Te tunnete oma sõrmeotstes kipitust. See on tunne, mille saad füüsilisel kokkupuutel kammi hammastega. Tehke sama teise käega. Pidage meeles aistinguid oma sõrmeotstes.

Pärast mitut katset kammi hammastega kokku puutuda proovige sõrmeotstega üle mõne vähem kareda pinna. Võrrelge oma tundeid ja pidage neid meeles. Harjutage sõrmi, juhtides neid järjest vähem karedal pinnal (kivisein, puitpind, tapeet, plastik). Võtke ühendust vähemaga kare pind järk-järgult on oluline, et te tunneksite kõike, te ei saa siin kiirustada!

Teie eesmärk on tunda sama intensiivset kipitust nagu kammi hambad vähem karedal pinnal.

Kontaktivaba tundlikkuse arendamise meetod:

Kui teil õnnestub välja töötada kõrge tundlikkus füüsilise kontakti suhtes sileda pinnaga, võtke kamm uuesti vasakusse kätte. Viige oma parema käe sõrmed väga õrnalt tema hammaste juurde. peal teatud vahemaa- tavaliselt 10-15 cm - äkki tunnete parema käe sõrmeotstes kipitust, nagu oleksite kammi juba puudutanud. Kui aistinguid pole, puudutage kammi füüsiline tase, ja seejärel liigutage oma käsi uuesti eemale ning kui tõstate selle üles ja hammastest eemale, pidage meeles füüsilise kontakti tunnet. Te ei tohiks eeldada, et aistingud on nii eredad kui füüsilise kontakti korral, esimesed aistingud võivad olla väga peened, vaevumärgatavad, seega vajate oma aistingutele suurt tähelepanu! Varem või hiljem tunnete seda harjutust tehes juba eemalt sõrmedes kipitust. Kui see juhtub, võib teid õnnitleda esimese eduka sammu puhul tundlikkuse arendamise suunas!

Proovisime esimest, kõige lihtsamat harjutust tundlikkuse arendamiseks. Selline tundlikkus treenib üsna kiiresti: mitmest tunnist 2-3 päevani, maksimaalselt 2 nädalani, kui sooritate seda harjutust mitu korda päevas 2-3 minutit.

Tundlikkuse harjutused on see, millega alustame Vozroždenije keskuses. Esimesel rühmatundide kuul hakkavad kõik, isegi algselt madala tundlikkusega inimesed, tundma väga peeneid aistinguid. See on tõepoolest aluseks täiuslikud võimed, alates selgeltnägemisest ja astraalkeha tunnetamisest kuni mineviku kehastuste meenutamiseni.

Massaažiterapeudi töö kvaliteet sõltub suuresti tema käte tundlikkusest. Pehmed rahulikud puudutused mõjuvad koerale rahustavalt. Läbi sõrmeotste saab massaažiterapeut saada väga laia valikut aistinguid. Nad annavad teile täpset teavet füsioloogiline seisund erinevatest kehapiirkondadest, millega töötate.

Neli sõrme tunnet

Sõrmeotsad annavad teile teavet nelja põhikategooria kohta: temperatuur, tekstuur, valulikkus ja pinge.

Temperatuur

Tervel koeral varieerub temperatuur keskmist ja suurt tõugu koertel 37,5–38 °C ja väikestel koertel kuni 39 °C. Kui koera nahatemperatuur on katsudes külmem kui ülejäänud kehal (vereringe halvenemise tõttu), võib see viidata lihasspasmile, pikaajalisele sügavale pingele ja šokile. Puudumisel kuum ala näitab põletiku olemasolu. Samuti võib palpatsiooni ajal tuvastada mikrospasme, mis põhjustavad pingepunktide - käivituspunktide ilmnemist.

Tekstuur

Kanga tekstuuri all mõista naha ja lihaskiudude tihedust ja elastsust. Kui tunnete nahast üle minnes, et mõni piirkond erineb puudutamisel selgelt ümbritsevatest kudedest, see on pehmem, kumer, kuum või vähem elastne, võib see viidata nahaaluse koe tursele või atroofilisele protsessile. areneb. Võrreldes tervete kudedega on see piirkond selgelt erinev. Harjutades saate kiiresti arendada tervete kudede puudutamise tunnet.

Valulikkus

Struktuuride (lihased, sidemed, kõõlused, liigesed) valulikkuse määrab looma terav reaktsioon teie puudutusele. Kõrge tundlikkus on selge märk haiguse olemasolust - põletikust või võib-olla ka närvilõpmete kahjustusest. Koera reaktsioon teie puudutusele on võrdeline protsessi raskusastmega selles piirkonnas ja pingetasemega.

Pinge

Füüsilise aktiivsuse ajal on lihaskiudude toonusega seotud töölihaspinged ja lihaspinge, mis on tingitud ülekoormusest. Mõnikord tekib lihaspinge armkoe moodustumise tõttu (traumaatiline toime) või liigsest stressist, mis on tingitud kehvast vereringest, tarbimise vähenemisest. toitaineid ja hapnikku. Pidev ülepinge põhjustab obtennoe protsesside stagnatsiooni, suurenenud joobeseisundit ja lõpuks põletikku.

Loomulikult kõrge lihastoonus ajal ja vahetult pärast seda koolitusi See on norm, mitte patoloogia. Küll aga kohalolu jääkpinge sisse lihaskiud puhanud looma puhul on see vaieldamatu reaktsioon mõnele muule häirele. pikk tugev ülepinge võib viia kontraktuurini – pöördumatu protsess, mis viib liigese liikuvuse piiramiseni, st seisundini, mille puhul jäset ei saa täielikult painutada ega pikendada.

Niisiis täidavad professionaalse massaaži terapeudi sõrmed teatud andurite funktsiooni, mis saavad tagasisidet ülalkirjeldatud neljast komponendist. Nad annavad kogu teabe selle looma keha seisundi kohta, kellele massaaži teete. Kasutage nende võimet puutepiirkonda tajuda ja hinnata. See juhtub peaaegu instinktiivselt. Teid üllatab, kui kiiresti teil see tundlikkus areneb.

Harjutades jõuab teieni sisemine mõistmine. tagasisidet tulevad läbi sõrmede ja õpid täpselt määrama sõrmedega vajalikku survejõudu ja säilitama katkematu kontakti. Arendage oma rütmitunnet muusikat kuulates või laulu lauldes endamisi loendades.

Samuti soovitame käed kohe pärast massaaži loputada jooksva vee all. See taastab kiiresti jõu, aitab vabaneda massaaži käigus kogunevast soovimatust jääkenergiast ning takistab selle ülekandumist teistele loomadele või inimestele.

Teie sõrmeotste suurenenud tundlikkus üllatab teid. Teid hämmastab, kui palju teavet saate lihtsa puudutusega, mis omakorda aitab teil olukorda kiiresti ja õigesti hinnata ning leida individuaalne lähenemine igale loomale. Pidage meeles: täiuslikkus tuleb harjutamisega. Pealegi on tipptase ainult hea tava tulemus.

Mida on oluline tunnist meelde jätta!

Massaažitehnikate tundmine on massaaži aluseks. Ainult kõigi tehnikate sujuvus annab teile kindlustunde oma võimetes.

Seetõttu pöörake erilist tähelepanu järgmistele küsimustele:

1. Milliseid massaaživõtteid tead?

2. Millest moodustub massaaži ajal sõrmede aistingute tundlikkus?

SEITSMES TUND

Muud tüüpi loomade massaaž

Vistseraalne massaaž

Vistseraalne massaaž (ehk vistseraalne kiropraktika) on spetsiaalne tehnika käte kandmiseks läbi kõhuõõne siseorganitele ja keha sügavale paiknevatele kudedele.
Viscera – ladina keeles tähendab siseorganeid, hiro – kätt.
Seetõttu on vistseraalne kiropraktika kõhuõõne organite käsitsi (manuaalne) korrigeerimine.
Siseorganeid masseeritakse otse läbi kõhu esiseina.
Siseorganitega töötamiseks kasutatakse järgmist massaaži tehnikad: pressimine, nihutamine, vibratsioon, ring- ja triipsõtkumine, kerge raputamine.

Kõik liigutused tuleb teha õrnalt ja järk-järgult suurendades survejõudu. Massaaž algab kõhu keskjoonest, naba piirkonnast ja järk-järgult suurendades translatsiooni-rotatsiooni liigutuste amplituudi, liiguvad need kõhuõõne perifeeriasse parema hüpohondriumi piirkonda. Edasi, ilma sõrmeotsi naha pinnalt tõstmata, saate liikuda ringjate liigutustega päripäeva üle kogu kõhuõõne pinna. Seda tüüpi massaaži kasutatakse nii ennetuslikel eesmärkidel, seedimise, maksa, kõhunäärme ja põrna talitluse säilitamiseks ja stimuleerimiseks ning meditsiinilistel eesmärkidel, sapi sekretsiooni aktiveerimiseks, töö taastamiseks Põis ja soolestikku.

Akupressur

Akupressur on üks kolmest Zhenjiu teraapia meetodist. See meetod loodi samaaegselt nõelravi ja moksibutsiooniga mitu aastatuhandet tagasi. Meetod ise on jõudnud meieni läbi arvukate Vana-Hiina dokumentaalkroonikate. Nad tegid kokkuvõtte praktiline kogemusüksikasjalikult kirjeldatakse akupressuuri rakendamist ja Zhen-jiu teraapia õpetusi. Rohkem infot kohta akupressur ja selle omadused loomade jaoks kasutatavas rakenduses leiate raamatu lõpust, lisast nr 2.

Liigid riistvaramassaaž

Riistvaramassaaž on kahjustatud elundite ja kudede mõjutamine spetsiaalsete seadmete abil. Hetkel teada suur hulk mitmesugustest välimus, massaažiseadmete mõju olemus ja aste Riistvaralise massaaži peamiseks eeliseks on aja kokkuhoid ja võimalus teostada protseduur iseseisvalt, ilma massaažiterapeudita.

Löögi eripära järgi jagunevad kõik seadmed järgmisteks osadeks:

g. Instrumentaalne massaaž

h. Müostimulatsioon

i. Dorsonval

j. Elektroakupunktuur

k. Magnetoteraapia

l. Vibromassaaž

Instrumentaalne massaaž

Instrumentaalmassaaži aluseks on spetsiaalsed seadmed - masseerijad. Need on valmistatud puidust, metallist või eboniidist, mõnikord kasutatakse looduslikke kive, näiteks jade. Meie praktikas kasutame eboniidi ja metalli masseerijaid, aga ka spetsiaalseid nõelavasaraid (need näevad välja nagu neuroloogi haamer, ainult nõeltega). Nõelravis nimetatakse seda punktide mõjutamise meetodit õitsemismeetodiks. Leiame valus punkt või ala ja ringjate liigutustega töötleme seda haamriga.

Mis on koerte masseerijate kasutamise raskus?

1. Villase katte olemasolu takistab rullide edasi-tagasi libisemist

2. Vill võib rullile kerida, mistõttu liigutused tehakse väga lühikesed ja ainult villa suunas. Kui karvkate on paks, saate selle lihtsalt kätega eraldada ja avatud alal kohapeal töödelda.

Mis kasu on instrumentaalsest massaažist?

1. Kiire ja sügav sõtkumise võimalus.

2. Kui vajate punkti- või segmendimõju

3. Raskesti ligipääsetavates kohtades

Instrumentaalset massaaži kasutatakse sagedamini kui meditsiiniline protseduur kui ennetamiseks. Profülaktiliseks massaažiks piisab meie arvates tavapäraste klassikalise või akupressuuri massaaži meetodite korrektsest kasutamisest.

Mõnikord võib tavapärase massaaži lisandina kasutada instrumentaalset massaaži, kuid alati soovitame massaažiprotseduuri lõpetada pindmise käsitsi silitusega.

Müostimulatsioon.

Müostimulatsioon on tõhus meetod nii erinevate luu- ja lihaskonna haiguste raviks kui ka ennetamiseks siseorganid. Seda saab kasutada nii iseseisva protseduurina kui ka abitoimena pärast massaaži, näiteks: lihaskoe raske traumajärgse atroofia korral.

Müostimulatsiooni kasutatakse mitmesugustest põletikulistest või degeneratiivsetest kahjustustest põhjustatud lihasvalu vähendamiseks, taastusraviks pärast varasemad vigastused ja neuromuskulaarsete haiguste ravis, samuti lihaste täiendavaks arendamiseks loomadel, kes osalevad võimsuse tüübid sport.

Darsonval

Darsonvaliseerimine- see on terapeutiline toime kõrgepinge vahelduvvool nahale, läbi gaasiga täidetud klaaselektroodi. Löök toimub kõrge sagedusega (110–400 kHz), kõrgepinge (umbes 20 kV), kuid väikese võimsusega (kuni 100–200 mA) impulss-vahelduvate siinusvooludega. Darsonvaliseerimise meetod elektroteraapias on oma nime saanud prantsuse füsioloogi Jacques Arseny d'Arsonvali (Jaques-Arsened "Arsonval") järgi.Samuti nimetatakse selle prantsuse füsioloogi nime järgi darsonvaliseerimise seadet Darsonvaliks.

Darsonvaliseerimisprotseduur parandab tsentraalse aktiivsust närvisüsteem, koe trofism, ainevahetusprotsessid, vereringe, suureneb ka leukotsüütide fagotsüütiline aktiivsus. Vastus kõrgsagedusvoolule See on lühiajaline veresoonte spasm, mis asendub nende valendiku laienemisega, samal ajal paraneb vere- ja lümfiringe, väheneb veenide ülekoormus, taanduvad põletikukolded, paraneb kudede ainevahetus, hapnikusisaldus. nahas suureneb. Sädelahendusel on ka bakteritsiidne toime.

Darsonval on väga mugav, traumajärgsete häirete taastamisel suurendab oluliselt närvilõpmete juhtivust. Kuid darsonvali pikaajaline kasutamine võib põhjustada vastupidise efekti, seega olge ettevaatlik!

Peate alustama minimaalse kokkupuutega ja suurendama järk-järgult koormust, kuni ilmub esimene reaktsioon. Ei saa kasutada paljal nahal, lahtiste vigastuste piirkonnas ja ülitundlikkuse korral.Darsonval leevendab hästi turset, soodustab karva kasvu.

Liikumised võivad olla sirged, ringikujulised, täpilised, pikad või täpilised. Täpselt nagu tavalises massaažis: pikad pehmed silitused lõdvestavad, kõvemad ja punktiliigutused on põnevad. Kui joonistame peast mööda selga tagasi saba suunas või laskume läbi abaluu alla küünarnukiliigeseni - see on lõõgastav efekt, kui juhime alt üles, siis see on põnev massaaž.

On vaja rõhutada darsonvali kasutamise suurt efektiivsust traumajärgsetes ja operatsioonijärgsetes olukordades. Kui aktiivne massaaž ei ole võimalik või efektiivne.

Elektroakupunktuur- see on mõju nõelravi punktidele erineva sagedusega vooludega.

Selle protseduuri puhul toimub löök kahel viisil: ergastav ja inhibeeriv.

Põneva (toniseeriva) efektina kasutatakse negatiivse polaarsusega galvaanilist voolu. Pidurdus- ehk rahustav toime saavutatakse galvaanilise voolu positiivse pooluse ja 80-100 Hz sagedusega impulssvoolu kasutamisega. Löögi tugevus valitakse individuaalselt.

Ravi ajal kroonilised haigused kõige parem on kasutada alalisvoolu ja selle puudumisel impulssvoolu sagedusega 20-30 Hz. Ravi ajal ägedad haigused(valu, vigastus, põletik), võib kasutada igat tüüpi impulssvoolusid. Kui on vaja stimuleerida ja taastada kudede trofismi, eelistatakse alalisvoolu. Degeneratiivse reaktsiooniga lihasatroofia ravis on kõige sobivam impulssvool ja mõju peaks olema katkendlik. Ägeda valu korral põletikulised protsessid hüpereemia ja turse, traumaatilise hemorraagiaga on vajalik 80-100 Hz sagedus ja mõju peab olema pidev.

1-2 päeva jooksul läbiviidavate protseduuride arv ei tohiks ületada 6-8 protseduuri ühe kuuri kohta.

Elektroakupunktuuri kasutusala on üsna lai. Seda näidatakse kell mitmesugused haigused närvisüsteem, siseorganite haigused, luu- ja lihaskonna patoloogia, funktsionaalsed häired.

Meetod on vastunäidustatud samade haiguste ja seisundite korral nagu tavamassaaž, samuti individuaalse elektrivoolu talumatuse korral.

Magnetoteraapia

Magnetoteraapia on teatud tüüpi füüsiline mõju loomal madala sagedusega konstantse või impulssmagnetväljaga. On kindlaks tehtud, et see suurendab meie rakumembraanide läbilaskvust, kiirendab redoksreaktsioone, suurendab ensüümide aktiivsust ja aktiveerib lokaalset vereringet. Magnetväljad leevendada valu ja põletikku, vähendada kudede turset, stimuleerida taastumisprotsessid(eriti luus ja kõhres) ja parandada nende toitumist.