Дім мак у російській художній літературі. Дім-мак - "дотик смерті". Дім МАК (мистецтво ураження нервових центрів)

З кешу Google.

Сьогодні у світі вже досить відомо про стародавнє китайське мистецтвоведення рукопашного боюкун-фу. На жаль, дедалі більше простежується тенденція до перетворення цього вельми досконалого бойового мистецтвав один із видів спорту, що докорінно суперечить справжньому його призначенню, спочатку закладеному в нього його творцями. Схід розуміє дао кун-фу як шлях розвитку духу через удосконалення тіла оволодіння його внутрішніми силами, повне розкриття та використання всіх його потенційних можливостей. Вони надзвичайно великі і лише штрихом у загальній картині є бойові мистецтва. З усього цього зрозуміло, що уподібнення кун-фу своєрідним гладіаторським боямне може дати позитивних результатів.

Коли в Китай вперше почали прибувати європейці (а це в основі були люди шановні - посли, флотоводці бойових ескадрів тощо), то їм серед інших "чудес" Піднебесної імперії було показано мистецтво Дім МАК, як зразок досконалості бойового мистецтва та перехідна ступінь до загального оволодіння енергетикою тіла та духу. Проте гостями це було сприйнято інакше: виховані на силовому англійському боксі, Вони з зневагою поставилися до показаного. Більше того - саме тоді в Європу і Америку пішов вираз "китайський бокс", що мав зневажливий відтінок. Справді, що могло сказати бойовому англійському чи американському моряку якесь тикання пальцями, коли він з досвіду знав, що супротивника не завжди зупиниш ударом кулака.

Тут цікаво відзначити, що навіть тоді, коли в Європі та Америці стали серйозно цікавитись бойовими східними системамиДим МАК довгий час вважався лише одним із зовнішніх стилів кун-фу, побудованим на техніці. відкритої руки.

Широкому поширенню Дім МАК по всьому світу заважало також і те, що навіть далеко не всі китайці посвячувалися секретами цього виду бою. Вчителі проводили ретельний відбір учнів, обираючи як найбільш фізично підготовлених, а й найбільш врівноважених, вихованих і позбавлених почуття справедливості. Навчання тривало тривалий час. Учні навчалися як бойової інтерпретації цього мистецтва, а й лікувальної. З упевненістю можна сказати, що "випускник" школи Дім МАК був гармонійною особистістю.

Під найсуворішою забороноюбуло неконтрольоване використання прийомів цієї системи, коли той, хто володіє знанням, міг застосувати або не застосувати його. Більше того, кожній атаці, залежно від її ступеня, відповідала рівноцінна відсіч. Робота з смертельним точкамдозволялася лише в тому випадку, коли з наміром вбити нападало велика кількістьсупротивників. В інших випадках застосування цих впливів категорично заборонялося. Навіть стосовно зрадників, - а учні давали клятву про нерозголошення, - застосовувався лише остракізм. Втім, для китайця громадянська смерть була, мабуть, страшнішою від реальної, як правило, який зазнав цього покарання, закінчував життя самогубством.

Дім МАК – суто китайська система, але її аналоги існують в Індії, Hепалі, Тибеті, Лаосі, Цейлоні. В'єтнамські, камбоджійські та японські системиберуть свій початок у китайській, так само як і бірманські ("Бандо") та індонезійські ("Пенчак").

Ця системадозволить вам уникнути загальної помилки. Маючи певні навички в якомусь вигляді бойового мистецтва, ви зможете цілком опанувати систему Дім МАК, звичайно, за умови старання та завзятості, роблячи, таким чином, крок уперед від зовнішнього стилю бою до вищого – Дім МАК. Це дозволить вам потім перейти до суто внутрішніх стилів, оволодіння якими означає управління енергією тіла.

Тут не наводиться філософія Дім МАК. Це викликано тим, що короткий викладне може принести реальної користі. Для тих, кого це цікавить, можна рекомендувати книги "Дао-Де-Цзін" та "Іцзін" ("Книга про Дао - шлях і добру силу - де" та "Книга змін").

ПРИHЦИПИ ПІДГОТОВКИ І ВЕДЕHІЯ БОЮ В ДІМ-МАК

Першим і найважливішим принципомє правильне дихання. Саме користуючись правилами правильного дихання, необхідно виконувати всі вправи та прийоми. Правильне дихання є глибоке дихання, Іноді його називають черевним.

Повітря втягується крізь ніс. Спочатку повітрям заповнюється нижня частина легень (при цьому живіт подається вперед, випинається). Потім заповнюється середня частиналегень, і, нарешті, верхня. Видих робиться в зворотному порядку- Спочатку повітря видихається верхньою частиноюпотім серединою і, під кінець, нижньою частиною легень.

Загальне поняття глибокого (черевного) дихання. Для розвитку правильного глибокого дихання автор рекомендує наступні вправи:

1) Виконайте повний вдих за вказаною методикою, потім затримайте дихання на 10-15 секунд. Після їх закінчення зробіть глибокий видих.

2) Встаньте прямо, покладіть долоні на боки (праву на праву, ліву на ліву). Зробіть глибокий вдих, починаючи повільно видихати повітря, несильно стискайте ребра. Подібні вправивимагають помірності.

3) Встаньте прямо. Виконайте глибокий вдих, затримайте дихання, витягніть руки вперед, на рівні плечей (кулаки стиснуті). Після цього одним рухом відведіть руки назад, потім уперед (всього 5-6 разів). Після закінчення зробіть інтенсивний видих через рот. (Не більше 3-4-х підходів, не частіше 3-х разів на тиждень).

Практикуючи Дім-мак, ви можете зіткнутися з необхідністю вгамувати біль або "реанімувати" уражену точку. Для цього існує як вплив натисканням на певну точку, так і дихальний метод, який наведений нижче;

4) Відчувши поразку будь-якої точки або ділянки тіла, зробіть глибокий вдих, затримавши подих, спрямуйте потік Ци у уражену ділянку. Разом із видихом викиньте з організму біль.

Подібне дихання дозволить вам, що зберіг самовладання, зберегти належну боєздатність і за кілька вдихів-видихів відновити рівновагу в організмі.

ПІД ЧАС ПРОВЕДЕННЯ ВСІХ ВПРАЖHЕHІЙ, В ТОМУ ЧИСЛІ І ДИХАЛЬНИХ, НЕОБХІДНО БУТИ ВІДКРИТИМ ДЛЯ ПОТОКУ ЦИ.

Що ж таке Ці? Ці - це світова енергія, яка пронизує все і знаходиться у всьому, водночас ніде не затримуючись, постійно перебуваючи у русі. Здорова людина- це людина, в якій вільно циркулює Ці, поступово пронизуючи все тіло. Поняття надсили - це поняття сконцентрованої в одному місці та спрямовано викинутої Ци.

Енергія Ці концентрується в точці "ци хай" (море енергії), розташованій анатомічно в районі низу живота, на відстані близько 3 см від пупка. Там знаходиться ніби її комора. Безумовно, що за правильному диханнів "ци хай" накопичується підвищена кількість енергії. Початківцям вивчення, як правило, пропонують подумки уявити, як скупчення енергії (у вигляді маси іскор) з усіх боків вільно проникають в організм і скупчуються в ці хай.

КОHЦЕHТРАЦІЯ

Надзвичайно важливо не лише вміти сприймати енергію, а й накопичувати її. Боєць має ще й блискавично генерувати величезну кількість енергії для поразки супротивника. Для вміння відчувати та спрямовувати її існує низка вправ, у тому числі такі:

1) Сядьте на підлогу у темній кімнаті у вільну позу перед запаленою свічкою. Повністю абстрагуйтеся від всього оточуючого ваше тіло і займає ваші думки, і сконцентруйтеся на полум'ї (конкретно - на найяскравішій точці) свічки, що горить, намагаючись повністю "перенестися" туди і відчути максимальне повне ототожнення. Дивіться на полум'я, намагаючись не блимати. На цю вправу витратите спочатку 3-4 хвилини, потім 6-10. Потім ускладнюйте його, збільшуючи в тих же умовах кількість свічок, розташовуючи їх у ряд, концентруючись на кожній по черзі. Довівши кількість свічок до дев'яти, а час вправи до дванадцяти хвилин, ускладніть його, розташовуючи їх спочатку хрестоподібно, потім хвилеподібно, кругом, вісімкою. Час уже не збільшуйте Основне завдання в тому, щоб концентруючись на одній зі свічок, не помічати інших і, перевівши погляд на наступну, ігноруючи все, у тому числі попередню.

2) Концентрація відбувається у приміщенні, що довільно висвітлюється (як правило вдень). Сидячи у вільній позиції, сконцентруйтеся на скляній кульці, приблизно дюймового діаметру, намагаючись "проникнути" в неї. Ускладнюючи вправу, додавайте кульки, розташовуючи їх поряд один з одним. Максимальна кількістьцих кульок дев'ять.

3) Якщо перші дві вправи були загалом підготовчими і давали зовнішнє (зосередження, то дана вправаспрямовано на внутрішню концентрацію. Сядьте у вільну позу та проведіть глибоке дихання. Потім сконцентруйтеся на точці "ци хай", представляючи її переповненою енергією, яка ніби "горить", поширюючи "жар" на довколишні органи.

Наступним етапом(важливим, хоча про це багато хто забуває) є концентрація на сонячному сплетінні з подібними вищевказаними відчуттями.

Хочеться зауважити, що ці вправи робляться строго поступово і поки немає яскравого позитивного результатуу першому, до другого не переходять.

Третім щаблем є управління надходженням енергії, т. е. свідомо, силою думки ви її перекидаєте з "ци хай" в сонячне сплетення. Перенесення відбувається поступово. Ускладнюючи цю вправу, ви починаєте через ці точки насичувати енергією печінку, серце, легені тощо. Особлива увагаварто приділяти посиленню енергії в руку чи ногу (як правило, у бою використовується надзвичайно рідко). Намагайтеся виконувати ці вправи щодня.

Ні в якому разі не можна поспішати, ставлячись до перенесення енергії легковажно і поверхово. Кожну вправу, кожну його фазу необхідно відпрацьовувати ретельно і з великим старанням, ні в якому разі не порівнюючи із західним плином часу – де вважається, що рік – це дуже багато.

4) Вправи з концентрації та управління психічною енергією (Дзін Лек) вважаються освоєними (зрозуміло, йдеться про дуже певному рівніосягнення Дім МАК) після успішного виконаннянаступного: з "ци хай" через сонячне сплетення енергія прямує в руку (ногу) і концентрується в центрі долоні. Долоня має бути "гарячою". Після досягнення подібного результатузверніть увагу на швидкість перекидання енергії, але робіть це ретельно і поступово, пам'ятаючи, що поспіх може перекреслити вашу працю і призвести до плачевних результатів.

Саме цей спосіб перекидання енергії покладено основою таких систем, як: Тайцзи-цюань, Сінь-І, Багуа. Їм також користуються для проламування купи черепиць та цегли, де він (спосіб) успішно конкурує з методом "залізної долоні".

Як правильно наноситься удар? Чи немає в цьому якогось секрету? Мабуть що є. Він цілком укладається у такі принципи:

1.Дотик у момент удару має бути коротким, що віддає енергію.

Так само, як і удар малою площею ефективніший, ніж великий, так і скидання енергії менший час набагато ефективніше, ніж у тривалий.

2. Енергія, викинута в противника, повинна мати вражаючу міць.

Вам відомо, що Ці постійно циркулює у тілі людини. Але якщо так можна висловитися, ця циркуляція йде з певною "напругою" (Очевидно, сюди доречно додати, що у практикуючих Дім МАК і подібні системи ця "напруга" набагато вища, ніж у людей, які ведуть неорганізований спосіб життя. Воно у них набагато нижче від середнього).

Противник отримує певний імпульс у точку, "напруга" набагато нижче цього імпульсу, відбувається як би "перегорання" цієї точки, її вихід з ладу, а разом з нею і всього меридіана. Якщо ж завдано ряду - зазвичай не більше 2-3 - ударів по точках одного меридіана, або в будь-якій іншій послідовності, то ефект забезпечується повністю.

3. Удар завжди наноситися з "ци хай" і лише передається в ціль рукою або ногою.

Було б помилково, якби за потреби удару його наносили рукою (ногою) і "підтягували" до нього Ці. Це означало б, що всі ваші, як і автора, старання зникли задарма. Не забувайте, що йдеться про поразку противника за рахунок "Дзін Лек". Руки (ноги) служать лише провідниками цієї енергії та в короткому зіткненні обрушують її на супротивника. Щоправда, це не означає, що удар може бути млявим і незібраним: удар завжди удар, тут лише інші акценти.

4. Чим вираженіше розслаблення, тим вираженіша швидкість.

Навіть при скрупульозному виконанні всіх вищезазначених правил ви програєте бій, якщо ігноруватимете такий його важливий аспектяк швидкість. Досі існує думка, ніби чим більше людейзібраний, напружений, тим більше швидкість руху і сила удару. Це докорінно неправильно. Швидкість починається там, і лише там, де є розслабленість. Будь-які рухи, переміщення, удари - всі вони повинні бути розслабленими, вільними, розкутими, природними, повністю відкритими всепронизливою енергією і, лише в строго необхідний момент, вони повинні генерувати імпульс - дуже потужний, величезної сили. Розслаблення грає надзвичайно велику роль. Розслабитися – це означає розчинитися у Всесвіті, значить – стати її частиною і, як наслідок, – користуватися її швидкістю. Необхідно зауважити: тут, як і в попередньому пункті, в жодному разі не може бути й мови навіть про натяки на млявість і незібраність. Розслабленість насамперед передбачає відсутність зайвої напруги миші, їх скутості, але принаймні не відсутність їхньої готовності до дії. Без уміння викликати в собі цю розслабленість, яка є в той же час готовністю до дії, ви приречені на поразку.

Методика ведення бою.

Як уже зазначалося раніше, Дім МАК існує не лише як окрема система, але і є вінцем зовнішньої школи, та перехідним етапом до внутрішніх. Тому цілком допустимо практикувати Дім МАК, спираючись на своєрідність і технічні особливостіраніше вивчався вами стилю, якщо вони не йдуть у розріз із системою Дім МАК.

1) Ви повинні бути надзвичайно спокійні, ваш розум і душу нічого не повинно турбувати, ви повинні внутрішньо бути схожим на дзеркальну гладь озера, де відображається все суще (у тому числі і ваш супротивник і його дії). Тут надзвичайно важливо зрозуміти, що будь-яка стороння думка, емоція відволікають вас, концентрують на собі, змушують даремно витрачати енергію. Гнів веде вас до квапливості, необачності, страху з'їдає всю енергію, самовпевненість призводить до необережності.

2) Ви повинні бути дуже сприйнятливими до вашого супротивника, як би стати ним, залишаючись на той час самим собою, відчувати його метод ведення бою, його рухи, атаки та відходи.

3) Зливатись у ваших діях з космосом, постійно почуватися його часткою, яка сама не діє, а лише відповідає відповідно до дії. Зверніть увагу на цей принцип – він надзвичайно важливий.

4) Рівномірне глибоке дихання.

5) Прив'язування до вищевикладеного арсеналу бойових технік, яким ви опанували раніше. Якщо ваше рішення займатися дозріло під впливом саме Дім МАК, то як основа можна рекомендувати вам наступні зовнішні школи кун-фу: Хун Гар, Білий Журавель, Богомол, Чорний Кіт, Дракон. Всі вони є частиною Дім МАК (як, втім, і Дім МАК є їхньою частиною).

Техніка Ведення бою

Як уже згадувалося, Дім МАК є не тільки самостійна система, а й вершина будь-якого зовнішнього стилю кун-фу. У зв'язку з цим існує багато напрямків Дім МАК: Дім МАК вай (мається на увазі його використання у зовнішніх школах). Дим МАК ней (мається на увазі його використання у внутрішніх школах)) Дим МАК цай - "чистий" Дім МАК. З огляду на це техніки можуть відрізнятися один від одного настільки, що загальними залишаються лише основні принципи.

Що стосується Дім Мак цай, то удар наноситься в крапку в основному з урахуванням сприятливого часу поразки, а також панівних сузір'я та планети. Удар вибирається цілком довільно, великого значенняруці та її позиції не надається.

1. ОГОHЬ - ЛІТО, ДЕH, МАРС 2. МЕТАЛ - ВЕЧІР, ОСЕH, ВЕHЕРА 3. ДЕРЕВО - ВРАХ, ВЕСА, ЮПІТЕР 4. ЗЕМЛЯ - ВРАХ, КОХЕЦЬ ЛІТА, САТУРH 5. ВОДА

Інакше, суворо й у відповідність до загальними канонами даосизма, розглядається бій у Дім МАК ней і Дім МАК цай. Даосизм передбачає п'ять першоелементів, у тому числі створена Земля. Це вогонь, дерево, метал, вода, земля. Вони з'єднуються в різних комбінаціяхза рахунок енергії Ці, яка, у свою чергу, є плодом взаємодії ІHЬ та ЯH, жіночого та чоловічого начал, "гра" яких символізує Всесвіт і його активність. Людина, як було зазначено вище, є моделлю Всесвіту (мікрокосмосом), отже й у ньому присутні ІHЬ і ЯH і п'ять первоэлементов. Анатомічно першоелементи відповідають:

1. ОГОHЬ - серце 2. МЕТАЛ - нирки 3. ДЕРЕВО - легкі 4. ЗЕМЛЯ - печінка 5. ВОДА - селезінка

Крім цього, враховується також те, що першоелементи мають можливість "заміщення". Так ДЕРЕВО завойовує ЗЕМЛЮ, ЗЕМЛЯ - ВОДУ, ВОДА - ОГОHЬ, ОГОHЬ - МЕТАЛ і МЕТАЛ -ДЕРЕВО. До того ж першоелементи мають своє вираження про жести (рухи, удари). Так вогонь характеризується двома жестами ( даному випадкуударами): прямим і бічним, метал - що рубає зверху - вниз, земля - ​​зсередини - назовні, дерево - прямим.

Користуючись вищенаведеною формулою заміщення, виник напрям внутрішніх стилів Синь-І, в основі якого лежали ці принципи, і, якщо противник атакував прямим (дерево), йому протиставляли блок зверху вниз (метал). Беручи на озброєння Дім МАК, у нього ввели і цю систему, і якщо точка, наприклад, відповідає меридіану серця (вогонь), то на неї впливають ударом знизу (вода). І, нарешті, взявши на озброєння всю дану технікуі збагативши її додатковими принципами, створили Дім Мак цай. Його відрізняє детальніша практична розробка принципів даосизму. У той же час у Дім МАК цай відмовилися від ударів-аналогів, замінивши їх більш тонким підходомвикористання техніки пальців.

Так великий палецьвідповідає дереву, вказівний – землі, середній – воді, безіменний – вогню, мізинець – металу. Ліва рукапредставляє ІHЬ, права - ЯH.

Таким чином, якщо точка відповідає дереву та ЯH, то удар наноситься лівою рукою (ІHЬ), мізинцем (метал). Hа більше високих рівняхдо цього обов'язково додається врахування часу та планети.

З іншого боку, існує поняття позицій руки. У першій позиції пальці притиснуті до долоні або витягнуті та стиснуті. У такому разі потік Hі посилається з центру долоні, що використовується також і Багуа.

У другій позиції пальці розчепірені, що дає можливість диференціації. Як вважають деякі майстри, ця позиція дещо невдала тим, що джерело Ци, крім необхідного пальця-каналу, може частково виходити і через інші, тим самим знижуючи ефективність, і пропонують єдино правильним такий варіант, де висунутий лише робочий палець-провідник.
Відео.

Вчитель зі світовим ім'ям Ерл Монтегю, який має учнів та послідовників у багатьох країнах, розповість вам про розроблений ним метод ведення сьогодення, реального бою- бою без правил, бою з найменшими втратами, бою на виживання – ваше виживання.
Після її прочитання ви будете мати великі знання бойових мистецтв, і особливо - життєво важливих точок, або дим-мак. Ви зможете вивчити ці смертоносні методи захисту буквально за годинник – для цього не потрібно ніякої спеціальної підготовки.

Прийоми та вправи, що описуються в цій книзі, вкрай небезпечні – не намагайтеся їх за відсутності кваліфікованого інструктора! Автор та видавець знімають із себе будь-яку відповідальність за будь-які пошкодження та травми, які можуть бути отримані читачем або будь-яким іншим користувачем інформації, що міститься в цій книзі, при спробі застосування ними згаданої інформації.

ЗМІСТ
Передмова
Вступ
Вступна частина. Захід сонця Тайцзицюань
Глава 1. Складові частини дим-мак та методи тренувань
Глава 2. Початкові прийоми з точками дим-мак.
Розділ 3. Нерви чи точки
Розділ 4. Битися, як дика тварина
Глава 5. Дім-мак - «кігтьові» удари
Глава 6. Точки нокауту та контролю для примусу до виконання вимог закону
Глава 7. Дім-мак і зашита від ножа
Розділ 8. Сила точок
Розділ 9. Цигун
Глава 10. Воїн та його здоров'я
Розділ 11. Шлях воїна
Розділ 12. Філософія
Розділ 13. Дім-мак для дітей
Висновок. Деякі одкровення Майстра

Розділ 1
Складові частини дим-мак та методи тренувань.
Багато хто вважає вивчення дим-мак простою річчю: мовляв, достатньо вивчити крапки, а потім бити за ними. Це не так.
Звичайно, удари по багатьох точках дадуть ефект, незалежно від того, хто їх завдав. Наприклад, по точці Судина Концептора (О 22), в шийній ямці, удар завдати дуже легко, і цей удар матиме дуже помітний вплив, незалежно від того, яким чином він нанесений. Більшість майстрів бойових мистецтв знають про цю точку і про те, наскільки небезпечний удар по ній. Щоб опанувати дим-мак на найвищому рівні, потрібно почати з правильного оволодіння його складовими частинамищо вимагатиме від вас певної роботи.

Більшість точок дим-мак виявляться корисними тільки в тому випадку, якщо людина, яка завдає по них удару, має «внутрішню міць». Щоб знайти таку міць, є кілька способів. На щастя, старі майстри з сімейства Ян (починаючи з XIV століття і приблизно до середини XVIII століття), які розробили дим-мак та «приховані» системи, залишили нам методи фізичного тренування для того, щоб знайти так звану «внутрішню міць».

Тіло можна порівняти з чудовим механізмом, і якщо вперто тренуватися, то ми зможемо добитися від нього того, що може здатися іншим надприродним проявом сили. Здебільшого ці прояви носять, зрозуміло, чисто фізичний характер: так, тіло має займати абсолютно точно обране положення, щоб бути в змозі приймати на себе великі навантаженнята виконувати атаки практично з нульової відстані. Але є й інша складова, без якої тут не обійтися, і вона, як на мене, називається «енергією ки». Це та частина тайцзи, яка пояснюється лише з фізичної погляду. Ніхто не знає, звідки з'являється ця енергія, і ніхто не може викликати її «напоказ» - вона просто з'являється раптом у такий момент, коли найменше чекаєш на це. Мені й багатьом іншим доводилося відчувати таку енергію у своєму тілі, коли вона приходить до тебе буквально за секунду, а наступної секунди її вже немає.

Вона проявляється тоді, коли вашому життю загрожує небезпека, або в ті моменти, коли потрібна найбільше. Ця потреба може змінюватись, залежно від конкретної людини, і може градуюватися за наростаючою – від простого небажання виглядати дурнем перед натовпом до ситуацій, зазвичай небезпечних для життя. Але в будь-якому випадку вона існує і після завзятих тренувань обов'язково має проявитися. Як таких методів тренувань, спрямованих на вироблення здатності викликати злу силу за бажанням, насправді немає, але ми можемо навчитися робити так, що вона проявлятиметься автоматично у випадках крайньої необхідності.

Методи тренувань здаються простими і є простими, якщо їх на чисто фізичному рівні. Однак, щоб досягти того, що завішали нам китайські майстри минулого в прислів'ях, що дійшли до нас, і отримати користь з цих вправ (які покликані тренувати твердість тіла, ясність розуму. Домагатися залізного здоров'я, вміти розслаблювати тіло і розум і в цілому розуміти принципи дії Всесвіт -людини і Бога - що і дозволяє нам прийти до системи самозахисту, яка незрівнянна ні з якою іншою), потрібна величезна працянад собою чи навіть у собі. Ця внутрішня праця виконується за допомогою розуму... хоч, мабуть, це не зовсім так. Тобто хочу сказати, що «розум» у значенні «свідомість» не відіграє тут великої ролі, якщо взагалі грає якусь. Тіло здійснює рухи, підкоряючись власному розуму, - внутрішньому розуму.

Безкоштовно скачати електронну книгуу зручному форматі, дивитися та читати:
- fileskachat.com, швидке та безкоштовне скачування.

Завантажити pdf
Нижче можна купити цю книгу по кращою ціноюзі знижкою з доставкою по всій Україні.Придбати цю книгу


Скачати книгу Дім - Мак, Ефективні прийоми самооборони, Монтегю Е., 2010 - pdf - depositfiles.

Скачати книгу Дім - Мак, Ефективні прийоми самооборони, Монтегю Е., 2010 - pdf - Яндекс.Диск.

У липні 1973 р. у Гонконгу помер Брюс Лі. Йому було 32 роки. Кумир мільйонів кіноглядачів та майстер бойових мистецтв, який вперше відкрив світові кунг-фу, помер від набряку головного мозку. Але суперечки про причину, що призвела до набряку, досі не вщухають. Офіційна медицина вважає, що його спровокував прийом сильних ліків. Подругою ж версії, неофіційною, проти актора було застосовано стародавнє таємниче бойове мистецтво дим-мак, відоме також як мистецтво відстроченої смерті.

Смерть відомих людейзавжди викликає багато пересудів і пліток. Зробимо знижку на це і рушимо далі.
За однією з неофіційних версій, Брюса Лі замовили і вбили. І зробив це якийсь старий майстер кунг-фу, який володів технікою дим-мак і найнятий китайською тріадою за щось помститися Брюсу Лі. Він завдав кінозірці кілька прихованих ударів-дотиків, які через деякий час призвели до порушення мозкового кровообігу і смерті актора.

Мають рацію чи ні автори таємничої версії, ми вже ніколи не дізнаємося. Цю таємницю, як заведено говорити в таких випадках, забрав із собою в могилу Брюс Лі. Якщо сам, звісно, ​​був у курсі. Але після загибелі великого актора весь сучасний західний світ чи не вперше почув про смертельне мистецтво дим-мак. І злякався.

ЖИТТЯ ПО-КИТАЙСЬКОЮ

Перші згадки про дим-мак зустрічаються ще у китайських трактатах тисячолітньої давності. Проте про цей стиль кунг-фу досі мало що відомо. Майстрів, які мають мистецтво відстроченої смерті, одиниці. Вони не афішують своїх умінь і не поспішають ділитися знаннями з непосвяченими. Але основи та принципи, на яких базується цей смертоносний стиль бою, зовсім не таємниця за сімома печатками. Власне, все те саме лежить в основі традиційної китайської медицини- уявлення древніх про анатомію та фізіологію людини. А в Піднебесній, як і на Сході взагалі, вони завжди дуже відрізнялися від наших із вами. Отже...

В основі всього сущого, якщо говорити дуже спрощено, лежить енергія ци. Буквально з китайської це слово перекладається як «повітря, дихання, життєва сила». З неї і з її допомогою створено все, що існує, вона пронизує все навколо, живе у всіх предметах і організмах. І весь час перебуває в русі, перетікаючи з матеріальної субстанції в енергетичну та назад. Внутрішня ци окремої людини постійно взаємодіє із зовнішньою ци всього, що оточує.

У тілі людини ці циркулює каналами-меридіанами, які енергетично пов'язані з усіма найважливішими органами людини. Постійних меридіанів 14, 8 непостійних включаються під час хвороб. На поверхні тіла меридіан є умовною лінією, яка з'єднує розташовані на ній акупунктурні точки.

Акупунктурні точки (до речі, у всьому світі вони давно вже називаються БАТ - біологічно активними точками) - це, за поданням китайських медиків і філософів, свого роду шлюзи меридіана, що виходять на поверхню тіла. В даний час таких БАТ налічують близько семисот, причому найбільше їх в області обличчя, шиї, вух, кистей рук та ступнів ніг. І кожна з акупунктурних точок дуже важлива для правильної циркуляції енергії ці в організмі.

Тіло людини є, грубо кажучи, складною системоюсполучених судин, наповнених внутрішньої ци, що постійно рухається. Вважається, що робота всіх органів та систем організму залежить від цієї всюдисущої субстанції, а точніше – від її правильної циркуляції по меридіанам.

За 24 години відбувається повне коло циркуляції ци в організмі людини. За цей час стан максимальної напруги ци в кожному меридіані змінюється станом мінімальної напруги. В ході цього процесу наша ці взаємодіє з внутрішніми органами, кров'ю, лімфою, а в акупунктурних точках - з зовнішнім середовищем. Ця взаємодія теж має циклічний характер. Причому енергія ци може надходити в організм людини з навколишнього простору, так і виливатися з нього.

Навіщо ми все це пояснюємо? А до того, що у разі порушення циркуляції ци та її взаємодії з внутрішніми органами порушується та їх нормальне функціонування, виявляються ті чи інші симптоми захворювань І чим значнішим є порушення кругообігу цієї енергії, тим серйозніша хвороба.

І ось основним завданням традиційної китайської медицини якраз і є нормалізація циркуляції ци. Саме з цією метою древніми ескулапами були розроблені методи впливу на акупунктурні точки шляхом натискання, припікання та акупунктури. Все це разом називається чжень-цзю-терапія.

ЛІКУЄ І КАЛІЧУЄ

А тепер повернемося до найцікавішого. Більшість східних стилівбойових мистецтв спрямовані насамперед на гармонізацію внутрішньої ци людини із зовнішнього ци Всесвіту. І не просто на гармонізацію, а на розвиток здібностей з управління власною енергією. І це фантастика. Використання спеціально розроблених комплексів фізичних та дихальних вправ у поєднанні з багаторічними медитативними практикамита оволодінням досконало чжень-цзю-терапією дозволяє найбільш старанним і старанним адептам добиватися таких результатів, які сучасна медицина просто не в змозі пояснити.

Так, людина, яка навчилася спрямовувати і посилювати свою енергію ци, може впливати на циркуляцію ци в організмі іншої людини. І, зрозуміло, не лише лікувати, а й калічити. Адже не варто забувати, що мета бойових мистецтв – перевага над суперником, перемога. Причому енергетична дія на противника не виглядає як удар кулаком. Це може бути легкий дотик чи взагалі безконтактний вплив. Не залишається жодних видимих ​​синців, саден. Натомість внутрішні травми та порушення можуть бути дуже значними.

ТРИ СТУПЕННЯ

У китайській методології описано три рівні точкових енергетичних впливів.
Найлегше досягнутий (відносно, звичайно) називається дим-чінг. Впливи цього рівня спрямовані на ураження легкоуразливих місць людського тіла: нервових вузлів, сухожилля, суглобів. В принципі, сильні ударив ці області також виводять людину з ладу, але не треба плутати грубу силу з енергетичними впливами.
Наступний рівень – дим-сюе. Це вплив, спрямований на негайне ураження внутрішніх життєво важливих органів противника: серця, печінки, селезінки, кишечника, нервових та лімфатичних вузлів. Цей рівень дуже складний у досягненні та вимагає багаторічних тренуваньта спеціальних знань та навичок.

МИСТЕЦТВО ВБИВАТИ

Саме це, за версією деяких експертів бойових мистецтв, і сталося з Лі Брюсом. За кілька тижнів або місяців до смерті актор мав коротку сутичку з якимось випадковим немолодим задирою. З цієї нісенітної колотнечі Брюс вийшов переможцем, не звернувши уваги на кілька дивних несильних дотиків старого китайця. А тим часом йому, мабуть, перекрили меридіан, який регулює мозковий кровообіг, що призвело до набряку мозку. Непрямим підтвердженням цієї версії може бути той факт, що за кілька тижнів до своєї трагічної смерті Брюс Лі став скаржитися на раптовий і безпричинний головний біль. Медичне обстеженняне виявило тоді жодних суттєвих захворювань чи порушень. І лікар не придумав нічого кращого, як виписати актору сильне знеболювальне.

На його передозування потім усі й списали. Сучасна медицинавідмовилася визнати, що причиною смертельного набряку мозку міг стати вплив 2-3-тижневої давності. Впевненість, породжена невіглаством?.. Ну що ж, справа, як то кажуть, хазяйська. А китайська мудрість каже: не почувши завітів предків, не впізнаєш величі вченості.

НАЄДИНІ З ТАЄМНИЦЮ

Згідно з традиційною китайською філософією та медициною, мистецтво відстроченої смерті аж ніяк не вигадка,
а цілком реальний спосібдосягнення перемоги. Але...

Не поспішайте купувати самовчитель або завантажувати його з Інтернету. Щоб опанувати дим-мак, недостатньо просто багато тренуватись. Неможливо навчитися мистецтву відстроченої смерті за книгою або зайнявшись кілька років у платній школі при Шаоліньському монастирі. Деякі майстри кажуть, що це знання навіть не можна передати учневі, тому що приходить воно разом із єднанням людини з космічною енергієюці, а це дуже інтимний і індивідуальний процес. Та й вдається досягти заповітного знання далеко не кожному, хто витратив на це десятиліття свого життя. А той, хто все-таки збагнув це мистецтво, навряд чи колись застосує його, бо вже позбувся необхідності битися, а тим більше калічити або вбивати будь-кого.

Так що для нас з вами, звичайних обивателів, стародавнє мистецтводим-мак, як і раніше, залишиться таємницею, зловісною казкою. Адже в реального життями з ним - тьху-тьху-тьху - ніколи не зіткнемося...

Бойові мистецтва та спортивні єдиноборства

Дім-Мак - бойова системана акупунктурні точки людини через удари, захоплення та його комбінації. Розрізняються стилі Дім-Мак за впливом залежно від типу меридіанів (Інь або Ян), часу (активність меридіана), цілей (нокдаун, нокаут, смерть), та індивідуальних особливостейсупротивника.

Сьогодні у світі вже досить відомо про стародавнє китайське мистецтво ведення рукопашного бою кунг-фу. На жаль, все більше і більше простежується тенденція до перетворення цього досконалого бойового мистецтва на один із видів спорту, що докорінно суперечить справжньому його призначенню, що спочатку закладено в нього його творцями. Схід розуміє дао кунг-фу як шлях розвитку духу через вдосконалення тіла, оволодіння його внутрішніми силами і повне розкриття, і використання всіх його потенційних можливостей. Вони надзвичайно великі і лише штрихом у загальній картині є бойові мистецтва. З цього стає зрозуміло, що уподібнення кунг-фу своєрідним гладіаторським боям неспроможна принести позитивних результатів.

Коли до Китаю вперше почали прибувати європейці (а це в основі були люди шановні - посли, флотоводці бойових ескадрів тощо), то їм серед інших "чудес" Піднебесної імперії було показано мистецтво Дим-Мак, як зразок досконалості бойового мистецтва та перехідний ступінь до загального оволодіння енергетикою тіла та духу. Однак гостями це було сприйнято зовсім інакше: виховані на силовому англійському боксі, вони зневажливо поставилися до показаного. Більше того - саме тоді в Європу і Америку пішов вираз "китайський бокс", що мав зневажливий відтінок. Справді, що могло сказати бойовому англійському чи американському моряку якесь тикання пальцями, коли він з досвіду знав, що супротивника не завжди зупиниш ударом кулака.

Тут цікаво відзначити, що навіть тоді, коли в Європі та Америці стали серйозно цікавитись бойовими східними системами, Дім-Мак довгий час вважався лише одним із зовнішніх стилів кунг-фу, побудованим на техніці відкритої руки.

Широкому поширенню Дім-Мак по всьому світу заважало також і те, що навіть далеко не всі китайці посвячувалися секретами цього виду бою. Вчителі проводили ретельний відбір учнів, вибирай як найбільш фізично підготовлених, а й найурівноваженіших, вихованих і позбавлених почуття справедливості. Навчання тривало тривалий час. Учні навчалися як бойової інтерпретації цього мистецтва, а й лікувальної. З упевненістю можна сказати, що "випускник" школи Дім-Мак був гармонійною особистістю.

Під найсуворішою забороною було неконтрольоване використання прийомів цієї системи, коли той, хто володіє знанням, міг застосувати або не застосувати його. Більше того, кожній атаці, залежно від її ступеня, відповідала рівноцінна відсіч. Робота по смертельних точках дозволялася лише в тому випадку, коли з наміром вбити нападала велика кількість супротивників. В інших випадках застосування цих впливів категорично заборонялося. Навіть стосовно зрадників, - а учні давали клятву про нерозголошення, - застосовувався лише остракізм. Втім, для китайця громадянська смерть була, мабуть, страшнішою від реальної, як правило, який зазнав цього покарання, закінчував життя самогубством.

Дім-Мак – суто китайська система, але її аналоги існують в Індії, Непалі, Тибеті, Лаосі, Цейлоні. В'єтнамські, камбоджійські та японські системи беруть свій початок у китайській, так само як і бірманські ("Бандо") та індонезійські ("Пенчак").

Дана система дозволить вам уникнути загальної помилки. Маючи певні навички в якомусь вигляді бойового мистецтва, ви зможете цілком опанувати систему Дім-Мак, звичайно, за умови старання та завзятості, роблячи, таким чином, крок уперед від зовнішнього стилю бою до вищого – Дім-Мак. Це дозволить вам, потім перейти до суто внутрішніх стилів, оволодіння якими означає управління енергією тіла.

Тут не наводиться філософія Дім-Мак. Це викликано тим, що стислий виклад не може принести реальної користі. Для тих, кого це цікавить, можна рекомендувати книги "Дао-Де-Цзін" та "Іцзін" ("Книга про Дао - шлях і добру силу - де і "Книга змін").

Принципи підготовки та ведення бою в Дім-Мак.
Першим та найважливішим принципом є правильне дихання. Саме користуючись правилами правильного дихання, необхідно виконувати всі вправи та прийоми. Правильне дихання є глибоким диханням, іноді його називають черевним.

Повітря втягується крізь ніс. Спочатку повітрям заповнюється нижня частина легень (при цьому живіт подається вперед, випинається). Потім заповнюється середня частина легень і, нарешті, верхня. Видих робиться у зворотному порядку - спочатку повітря видихається верхньою частиною, потім серединою і, під кінець, нижньою частиною легень.

За цим загальне поняття глибокого (черевного) дихання. Для розвитку правильного глибокого дихання рекомендуються такі вправи:

1) Виконайте повний вдих за вказаною методикою, потім затримайте дихання на 10-15 секунд. Після їх закінчення зробіть глибокий видих.

2) Встаньте прямо, покладіть долоні на боки (праву на праву, ліву на ліву). Зробіть глибокий вдих, починаючи повільно видихати повітря, несильно стискайте ребра. Подібні вправи вимагають помірності.

3) Встаньте прямо. Виконайте глибокий вдих, затримайте дихання, витягніть руки вперед, на рівні плечей (кулаки стиснуті). Після цього одним рухом відведіть руки назад, потім уперед (всього 5-6 разів). Після закінчення зробіть інтенсивний видих через рот. (Не більше 3-4 підходів, не частіше 3 разів на тиждень).

Практикуючи Дім-Мак, ви можете зіткнутися з необхідністю вгамувати біль або "реанімувати" уражену точку. І тому існує як вплив натисканням на певну точку, і дихальний метод, який наведено нижче;

4) Відчувши поразку будь-якої точки або ділянки тіла, зробіть глибокий вдих і, затримавши подих, направте потік Ци у уражену ділянку. Разом із видихом викиньте з організму біль.

Подібне дихання дозволить вам, що зберіг самовладання, зберегти належну боєздатність і за кілька вдихів-видихів відновити рівновагу в організмі.

Під час проведення всіх вправ, у т.ч. та дихальних, необхідно бути відкритим для потоку Ци.

Що ж таке Ці? Ці - це світова енергія, яка пронизує все і знаходиться у всьому, водночас ніде не затримуючись, постійно перебуваючи у русі. Здорова людина - це людина, в якій вільно циркулює Ці, поступово пронизуючи все тіло. Поняття надсили - це поняття сконцентрованої в одному місці та спрямовано викинутої Ци.

Енергія Ці концентрується в точці "ци хай" (море енергії), розташованій анатомічно в районі низу живота, на відстані близько 3 см від пупка. Там знаходиться ніби її комора. Безумовно, що при правильному диханні в ці хай накопичується підвищена кількість енергії. Початківцям вивчення, як правило, пропонують подумки уявити, як скупчення енергії (у вигляді маси іскор) з усіх боків вільно проникають в організм і накопичуються в ці хай.

Концентрація.
Надзвичайно важливо не лише вміти сприймати енергію, а й накопичувати її. Боєць має ще й блискавично генерувати величезну кількість енергії для поразки супротивника. Для вміння відчувати та спрямовувати її існує низка вправ, у тому числі такі:

1) Сядьте на підлогу у темній кімнаті у вільну позу перед запаленою свічкою. Повністю абстрагуйтеся від всього оточуючого ваше тіло і займає ваші думки, і сконцентруйтеся на полум'ї (конкретно - на найяскравішій точці) свічки, що горить, намагаючись повністю "перенестися" туди і відчути максимальне повне ототожнення. Дивіться на полум'я, намагаючись не блимати. На цю вправу витратить спочатку 3-4 хвилини, потім 6-10. Потім ускладнюйте його, збільшуючи в тих же умовах кількість свічок, розташовуючи їх у ряд, і концентруючись на кожній по черзі. Довівши кількість свічок до дев'яти, а час вправи до дванадцяти хвилин, ускладніть його, розташовуючи їх спочатку хрестоподібно, потім хвилеподібно, кругом, вісімкою. Час уже не збільшуйте Основне завдання в тому, щоб концентруючись на одній зі свічок, не помічати інших і, перевівши погляд на наступну, ігноруючи все, у тому числі попередню.

2) Концентрація відбувається у приміщенні, що довільно висвітлюється (як правило, вдень). Сидячи у вільній позиції, сконцентруйтеся на скляній зграї приблизно дюймового діаметру, намагаючись "проникнути" в нього. Ускладнюючи вправу, додавайте кульки, розташовуючи їх поряд один з одним. Максимальна кількість цих кульок також понад дев'ять.

3) Якщо перші дві вправи були загалом підготовчими і давали зовні (зосередження, то дана вправа спрямована на внутрішню концентрацію. Сядьте у вільну позу і проведіть глибоке дихання. Потім сконцентруйтеся на точці "ці хай", представляючи її переповненою енергією , яка ніби "горить", поширюючи "жар" на довколишні органи.

Наступним етапом (не менш важливим, хоча про це багато хто забуває) є концентрація на сонячному сплетінні з подібними вищевказаними відчуттями.

Хочеться зауважити, що ці вправи робляться строго поступово, і поки що немає яскравого позитивного результату в першому, до другого не переходять.

Третім щаблем є управління надходженням енергії, тобто. свідомо, силою думки ви її перекидаєте з ці хай в сонячне сплетіння. Перенесення відбувається поступово. Ускладнюючи цю вправу, ви починаєте через ці точки насичувати енергією печінку, серце, легені тощо. Особливу увагу варто приділяти посиленню енергії в руку чи ногу (як правило, у бою використовується надзвичайно рідко). Намагайтеся виконувати ці вправи щодня.

У жодному разі не можна поспішати, ставлячись до перенесення енергії легковажно та поверхово. Кожну вправу, кожну його фазу необхідно відпрацьовувати ретельно і з великим старанням, ні в якому разі не порівнюючи із західним плином часу – де вважається, що рік – це дуже багато.

4) Вправи з концентрації та управління психічною енергією (Дзін Лек) вважаються освоєними (зрозуміло, йдеться про вельми певний рівень розуміння Дім-Мак) після успішного виконання наступного: з "ци хай" через сонячне сплетення енергія спрямовується в руку (ногу) і концентрується у центрі долоні. Долоня має бути "гарячою". Після досягнення такого результату зверніть увагу на швидкість перекидання енергії, але робіть це ретельно і поступово, пам'ятаючи, що поспіх може перекреслити вашу працю і призвести до плачевних результатів.

Саме цей спосіб перекидання енергії покладено основою таких систем, як: Тайцзи-цюань, Сінь-І, Багуа. Їм також користуються для проламування купи черепиць та цегли, де він (спосіб) успішно конкурує з методом "залізної долоні".

Як правильно наноситься удар? Використовуйте такі принципи:

1. Дотик у момент удару має бути коротким, що віддає енергію.
Так само, як і удар, малою площею ефективніший, ніж великий, так і скидання енергії менший час набагато ефективніше, ніж у тривалий.

2. Енергія, викинута в противника, повинна мати вражаючу міць.
Вам відомо, що Ці постійно циркулює у тілі людини. Але, якщо так можна висловитися, ця циркуляція йде з певною "напругою" (Очевидно, сюди доречно додати, що у практикуючих Дім-Мак і подібні системи ця "напруга" набагато вища, ніж у людей, які ведуть неорганізований спосіб життя. Воно у них набагато нижче середнього).

Противник отримує певний імпульс у точку, "напруга" якої набагато нижче цього імпульсу, відбувається як би "перегорання" цієї точки, її вихід з ладу, а разом з нею і всього меридіана. Якщо ж завдано ряду - зазвичай не більше 2-3 - ударів по точках одного меридіана, або в будь-якій іншій послідовності, то ефект забезпечується повністю.

3. Удар завжди наноситися з "ци хай" і лише передається в ціль рукою або ногою.
Було б помилково, якби за потреби удару його наносили рукою (ногою) і "підтягували" до нього. Ні. Це означало б, що всі ваші, як і автора, старання зникли задарма. Не забувайте, що йдеться про поразку противника за рахунок "Дзін Лек". Руки (ноги) служать лише провідниками цієї енергії та в короткому зіткненні обрушують її на супротивника. Щоправда, це не означає, що удар може бути млявим і незібраним: удар завжди удар, тут лише інші акценти.

4. Чим вираженіше розслаблення, тим більша швидкість.
Навіть при скрупульозному виконанні всіх вищезазначених правил ви програєте бій, якщо ігноруватимете такий його важливий аспект, як швидкість. Досі існує думка, що чим більше людина зібрана, напружена, тим більша у нього швидкість руху і сила удару. Це докорінно неправильно. Швидкість починається там, і лише там, де є розслабленість. Будь-які рухи, переміщення, удари - всі вони повинні бути розслабленими, вільними, розкутими, природними, повністю відкритими всепронизуючою енергією і, лише в строго необхідний момент, вони повинні генерувати імпульс - дуже потужний, величезний сили. Розслаблення відіграє надзвичайно велику роль. Розслабитися – це означає розчинитися у Всесвіті, значить – стати її частиною і, як наслідок, – користуватися її швидкістю. Необхідно зауважити: тут, як і в попередньому пункті, в жодному разі не може бути й мови навіть про натяки на млявість та незібраність. Розслабленість насамперед передбачає відсутність зайвого напруження м'язів, їх скутості, але, у разі, не відсутність їхньої готовності до дії. Без уміння викликати в собі цю розслабленість, яка є в той же час готовністю до дії, ви приречені на поразку.

Методика ведення бою.
Як зазначалося раніше, Дім-Мак існує як як окрема система, а й є вінцем зовнішньої школи, і перехідним етапом до внутрішнім. Тому цілком допустимо практикувати Дім-Мак, спираючись на своєрідність і технічні особливості стилю, що раніше вивчався вами, якщо вони не йдуть у розріз із системою Дім-Мак.

1) Ви повинні бути надзвичайно спокійні, ваш розум і душу нічого не повинно турбувати, ви повинні внутрішньо бути схожим на дзеркальну гладь озера, де відображається все суще (у тому числі і ваш супротивник і його дії). Тут надзвичайно важливо зрозуміти, що будь-яка стороння думка, емоція відволікають вас, концентрують на собі, змушують даремно витрачати енергію. Гнів веде вас до квапливості, необачності, страху з'їдає всю енергію, самовпевненість призводить до необережності.

2) Ви повинні бути дуже сприйнятливими до вашого супротивника, як би стати ним, залишаючись на той час самим собою, відчувати його метод ведення бою, його рухи, атаки та відходи.

3) Зливатись у ваших діях з космосом, постійно почуватися його часткою, яка сама не діє, а лише відповідає відповідно до дії. Зверніть увагу на цей принцип – він надзвичайно важливий.

4) Рівномірне глибоке дихання.

5) Прив'язування до вищевикладеного арсеналу бойових технік, яким ви опанували раніше. Якщо ваше рішення займатися дозріло під впливом саме Дім-Мак, то як основа можна рекомендувати вам такі зовнішні школи кунг-фу: Хун Гар, Білий Журавель, Богомол, Чорний Кіт, Дракон. Всі вони є частиною Дім-Мак (як, втім, і Дім-Мак є їхньою частиною).

Техніка Ведення бою.
Як згадувалося, Дім-Мак є як самостійна система, а й вершина будь-якого зовнішнього стилю кунг-фу. У зв'язку з цим існує багато напрямків Дім-Мак: Дім-Мак вай (мається на увазі його використання у зовнішніх школах). Дім-Мак ней (мається на увазі його використання у внутрішніх школах))" Дім-Мак цай - "чистий" Дім-Мак. З огляду на це техніки можуть відрізнятися один від одного настільки, що загальними залишаються лише основні принципи.

Що стосується Дім-Мак цай, то удар наноситься в крапку в основному з урахуванням сприятливого часу поразки, а також панівних сузір'я та планети. Удар вибирається цілком довільно, великого значення руці та її позиції не надається.

1. ВОГОНЬ – ЛІТО, ДЕНЬ, МАРС
2. МЕТАЛ - ВЕЧІР, ОСІНЬ, ВЕНЕРА
3. ДЕРЕВО - РАНОК, ВЕСНА, ЮПІТЕР
4. ЗЕМЛЯ - РАНОК, КІНЕЦЬ ЛІТА, САТУРН
5. ВОДА - НІЧ, ЗИМА, МЕРКУРІЙ

Інакше, суворо й у відповідність до загальними канонами даосизма, розглядається бій у Дим-Мак ней і Дим-Мак цай. Даосизм передбачає п'ять першоелементів, у тому числі створена Земля. Це вогонь, дерево, метал, вода, земля. Вони з'єднуються в різних комбінаціях за рахунок енергії Ці, яка, у свою чергу, є плодом взаємодії Інь та Ян, жіночого та чоловічого начал, "гра" яких символізує Всесвіт і його активність. Людина, як уже було сказано вище, є моделлю Всесвіту (мікрокосмосом), отже, і в ньому присутні Інь та Ян, і п'ять першоелементів. Анатомічно першоелементи відповідають:

1. ВОГОНЬ - серце
2. МЕТАЛ - печінка
3. ДЕРЕВО - легені
4. ЗЕМЛЯ - печінка
5. ВОДА - селезінка

Крім цього, враховується також те, що першоелементи мають можливість "заміщення". Так ДЕРЕВО завойовує ЗЕМЛЮ, ЗЕМЛЯ – ВОДУ, ВОДА – ВОГОНЬ, ВОГОНЬ – МЕТАЛ та МЕТАЛ – ДЕРЕВО. До того ж першоелементи мають своє вираження про жести (рухи, удари). Так вогонь характеризується двома жестами (у разі ударами): прямим і бічним, метал - що рубає зверху - вниз, земля - ​​зсередини - назовні, дерево - прямим.

Користуючись вищенаведеною формулою заміщення, виник напрям внутрішніх стилів Синь-І, в основі якого лежали ці принципи, і, якщо противник атакував прямим (дерево), йому протиставляли блок зверху вниз (метал). Беручи на озброєння Дім-Мак, в нього ввели і цю систему, і якщо точка, наприклад, відповідає меридіану серця (вогонь), то на неї впливають ударом знизу (вода). І, нарешті, взявши на озброєння всю цю техніку та збагативши її додатковими принципами, створили Дім-Мак цай. Його відрізняє детальніша практична розробка принципів даосизму. У той же час у Дім-Мак цай відмовилися від ударів-аналогів, замінивши їх тоншим підходом у використанні техніки пальців.

Так великий палець відповідає дереву, вказівний – землі, середній – воді, безіменний – вогню, мізинець – металу. Ліва рука представляє Інь, права – Ян.

Таким чином, якщо точка відповідає дереву та Ян, то удар наноситься лівою рукою (Інь), мізинцем (метал). На вищих рівнях до цього обов'язково додається врахування часу та планети.

З іншого боку, існує поняття позицій руки. У першій позиції пальці притиснуті до долоні або витягнуті та стиснуті. У разі потік. Не надсилається з центру долоні, що використовується також і в Багуа.

У другій позиції пальці розчепірені, що дає можливість диференціації. Як вважають деякі майстри, ця позиція дещо невдала тим, що джерело Ци, крім необхідного пальця-каналу, може частково виходити і через інші, тим самим знижуючи ефективність, і пропонують єдино правильним такий варіант, де висунутий лише робочий палець-провідник.

Висновок.
У китайській методології описано три класи точкових впливів - Дім Чинг, Дім Cюе та Дім-Мак. Про останній багато хто чув із фільмів чи брошур. Але те, що ми знаємо під цією назвою, не можна вивчати як "Дім-Мак - мистецтво відстроченої смерті".

Без знання Дім Сюе та Дім Чинг практично неможливо освоїти Дім-Мак. Дім Чинг - дії надійні та легкодосяжні, становлять близько 80% усіх точкових дій. Полем впливу є структурні слабкості людини, нервові вузли розташовані близько до поверхні, і навіть сухожилля і суглоби.

Дім Сюе атакує кровоносні та лімфатичні судини, дихальні шляхи, життєво важливі органи. Якщо порушити кровопостачання серцевого м'яза, можна зупинити серце. Удари в пах, селезінку, печінку та шлунок неодмінно викличе напад загальної слабкості. Втративши координацію, людина валиться з ніг. Наслідки атак Дім Сюе значно суттєві, т.к. енергобаланс органів може не приходити в норму протягом кількох років або не прийти ніколи. Тут набагато важче правильно вразити точки, ніж точки Дім Чинг.

Впливи цього класу використовують близько 15-17% відомих вразливих точок. Вершиною у точкових впливах є Дім-Мак, який використовує енергетичні каналиі входи людини, досягти цього рівня неймовірно важко і просто неможливо простим "набиванням".

Дім Чинг може стати в нагоді для оборони, Дім Сюе - для вбивства. Людина зі знанням Дім-Мак, швидше за все, ніколи не застосує її на практиці, позбавившись самої необхідності битися. Практично неможливо передати комусь свої знання через відсутність інших досвіду особистого спілкування з Космосом. Є розроблені методики для розуміння Дім Мак, але кожен майстер виконує їх по-своєму з особливою акуратністю - найменша помилка може призвести до того, що прийом не спрацює або чогось гіршого - обернеться проти самого бійця. Дім Мак можна назвати атомною бомбоюУшу, його не завжди вигідно використовувати. Як, в принципі, і відстрочену смерть у сучасних реаліях.

Дім-мак – це смертоносна системасамозахисту, який може використовуватися тільки в ситуаціях, коли на кін поставлене ваше життя.
У цій книзі Ерл Монтегю, визнаний лідер у галузі навчання тяй чжі чжуан, вперше розповідає нам всю історію дім-мак.

Попри застереження своїх старших наставників, він розкриває читачеві самі небезпечні точкиі описує їх з позицій як бойового, так і лікувального застосування, після чого представляє нам "настроювальні" точки, точки для нанесення декількох ударів і точки неврологічного відключення. Він чинить так, бо вважає - сьогодні час дати людям детальну інформаціюпро небезпеки, які таїть у собі це надзвичайно ефективне мистецтво.

ЗМІСТ
Передмова
Вступ
Вступ
РОЗДІЛ 1. Розташування точок
РОЗДІЛ 2. Фа-цзінь: двигун для дим-мак
Розділ 3. Як застосовувати дим-мак
РОЗДІЛ 4. Точки та як вони діють
РОЗДІЛ 5. Серії ударів, складні прийомита їх задіяння
РОЗДІЛ 6. Секретні прийомиз круговими рухамируками
РОЗДІЛ 7. Цілюще мистецтво дим-мак
Висновок
Додаток А. Лікувальні застосування
Додаток Б. Бойові застосування
Про автора

Час доби та тачки.
Ми наводимо тут значення часу лише з інтересу. Дійсно, удар по певних точках може бути трохи більш афективним, будучи завданим точно зазначене, ніж у будь-який інший час. Це тим, що кілометрів у цей час дещо активніше. У багатьох є також неправильне уявлення, що нібито протікає тільки за певними меридіанами в певний час. Наприклад, іноді доводиться чути: «Чи зараз проходить серцевим меридіаном». Але потоки проходить там завжди, і якщо він припиниться, ви просто помрете! Швидше за все, мається на увазі, що в певні періоди активна в даному меридіані, але не в інших.

Точки серця (схема 9).
Крапка «серце 1» (Н 1) розташована безпосередньо на пахві, у середині пахвової западини; удар по ній наноситься зазвичай у напрямку «всередину - вгору» пахви по променевої кісткибудь-які руки. Це дуже небезпечна точка!

Н 3 розташовується на ліктьовому згині, чуть назад у напрямку плеча на внутрішній стороні, між серединним краєм поперечного ліктьового згину і серединним над виростком плечовий кістки, у поглибленні. Знову ж таки, ця точка дуже небезпечна, якщо наносити по пей відводить удар від корпусу. Ця точка використовується також як точка відтоку та точка антидоту.

Н 5 і II 6 розташовуються на внутрішній стороні зап'ястя, на стороні мізинця. Н 5 на 1 кун вище за згин зап'ястя, у бік ліктя, а Н 6 - на 5 фен (півдюйми) вище Н 7, або згин зап'ястя.

Безкоштовно завантажити електронну книгу у зручному форматі, дивитися та читати:
Скачати книгу Дім - Мак, Прийоми поразки вразливих точок організму, Монтегю Е., 2009 - fileskachat.com, швидке та безкоштовне скачування.

• Дім - Мак, Ефективні прийоми самооборони, Монтегю Е., 2010
• Англійська для сміливих, Історії про духи і привиди, Сарапов М. - До книги увійшли популярні містичні новели англійських та американських авторів XIX - початку XX ст., від знаменитого Діліжанса-примари Амалії Едвардс... Книги з англійської мови