Milliseid probleeme võivad spordisõbrad tekitada. Spetsialistide arvamus profispordist. Spordiala valik

Profisport erineb harrastusspordist selle poolest, et sportlastele makstakse raha spordivõistlustel osalemise ja võitude eest. Ja see raha on mõnikord väga suur. Kas kavatsete anda oma lapse "sportlastele", et pakkuda talle õnnelikku ja kerget tulevikku? Mõelge hoolikalt enne sellise otsuse tegemist.

Kas profisport on tervisele kasulik?

Ühest küljest on sportimine alati imeline. Mitte nagu kontoris istumine. Aga kas see on tõesti nii? Teeme ettepaneku kaaluda seda küsimust sellise ühise spordiala näitel nagu Kergejõustik. Kergejõustik on spordiala, mis hõlmab erinevaid võistlusi spordivõistlused jooksus erinevaid distantse, hüpped (pikk-, kolmik-, kõrgus-, teivashüpe) ja heide (kuulitõuge, oda, kettaheide ja vasar). See spordiala on põhimõtteliselt üks peamisi, vanimaid ja kuulsamaid. Kergejõustiku lipu all peetakse kuulsaid olümpiamänge.

Väsitav treening

Profispordis kõrgustesse jõudmiseks peab inimene panema kõik endast sellele altarile. Küsige kelleltki Olümpiavõitja tema edu saladuse kohta ja 90% juhtudest kuulete vastust: "Treening, treenimine, pidev treenimine... Selle saavutamiseks nägin väga palju vaeva." Sportlaste lihased kogevad tohutuid koormusi, mõnikord inimvõimete piiril. Ja sageli pole neil lihtsalt aega taastuda. Selle tulemusena tekib liigeste ja kogu organismi kiire kulumine. Sageli endised sportlased 40. eluaastaks muutuvad nad peaaegu varemeteks.

Unepuudus, stressirohke eluviis

Vastutustundlike võistluste eelsel perioodil, kui ka ajal sporditasud, sportlased annavad kogu oma aja tööle, ei maga piisavalt ja on isegi alatoidetud. Kas sa tead seda iga päev energiakulud, näiteks meessoost kergejõustiklased, võib olla 4000 kuni 6000 kalorit? Sportlaste tervist õõnestavad pidevad lennud sihtkohta erinevad otsad planeedid ja vastavalt vajadus kohaneda teiste ajavöönditega.

Vigastused

Kus sport ja tohutud koormused, seal on vigastused. Ja mida traumaatilisem on spordiala, seda sagedamini neid esineb. Kergejõustikku peetakse üheks kõige vähem traumeerivaks spordialaks (võrreldes näiteks jääl iluuisutamise, ratsutamise või ragbiga). Jooksmisel tekivad aga väga sageli liigeste nihestused, kahjustuvad põlvemeniskid jne. Mida öelda teivashüppe kohta! Teine oht seisneb selles, et sportlaste vigastused ei parane sageli korralikult, sest sageli püütakse uuel võistlusel kiiremini osa võtta ja ohverdada oma tervis.

Steroidid ja muu "keemia"

Ametlikult on sportlastel keelatud igasuguste stimulantide (doping) kasutamine. Kuid tegelikult kasutavad paljud neist "keemiat". Lõppude lõpuks võib selliste ravimite nagu anaboolsed steroidid, stimulandid, diureetikumid, hormoonid kasutamine anda sportlasele märkimisväärse füüsiline eelis vaenlase üle kergejõustik eriti joostes. Erinevad dopinguvastased komiteed, kontrollides hoolikalt sportlasi pärast rekordite saavutamist. Ja kõigele vaatamata on kadestamisväärse regulaarsusega nö dopinguskandaalid teatud sportlaste osavõtul. Meie sajandi esimese kümnendi keskel viisid sellised skandaalid lõpuks väljapaistvate sprinterite Marion Jonesi ja Tim Montgomery allakäiguni. Muide, tänapäeva teadlased seavad kahtluse alla mõned mineviku silmapaistvamad kergejõustikurekordid. Praegused sportlased ei suuda ligilähedalegi 1980. aastate jooksurekorditele. Paljud arstid kahtlustavad, et need saavutati dopinguravimite mõju all. Ja nad ei ilmunud sel ajal, sest meditsiinilised meetodid veredopingu määratlused olid siis veel ebatäiuslikud. Professionaalsete sportlaste dopingutarbimise ulatuse kohta on väga vastuolulisi tõendeid. Kuid selle nähtuse olemasolu ei saa eitada, aga ka sellise "keemia" kasutamisest tulenevat vaieldamatut kahju tervisele. Muide, üks tagajärgi liigne kirg steroidid - impotentsus. Sellel viisil, professionaalne sport erinevalt amatöörkehalisest kasvatusest, vaevalt saab nimetada kasulik tervise eest ametikoha järgi.

Enamik meist saab umbkaudu aru millest professionaalne jalgpall erineb amatööridest, kus staadionil palli löömine on hobi, vaba aja veetmise vorm ja sõpradega suhtlemise viis. Tõsine sport- see on tihe ajakava rasked koormused, mõnikord kurnavad treeningud läbi "ma ei saa", mis ei koosne ainult põhieriala, vaid ka paljude seotud erialade koolitusest. Ja enamasti on see kahjuks spordist ennetähtaegne pensionile jäämine. Kas koeraspordiga on kohane tuua analoogiat – tundub ju, et koer on selles sportlane?

See võrdlus on paljuski lubatud nii sportkoera kui ka tema koerajuhi jaoks. Inimene, kuigi ta ise üle tõkke ei hüppa (harvade eranditega-:), ei too jõest eset ega hammusta kaitseülikonda, vahel tehakse talle korralik. kehaline aktiivsus. Tõsised agilityvõistlused nõuavad koerajuhilt kiiret maapinna jooksmist, koera marsruudil juhendamist ja head kaitsespordi treenimist. füüsiline vorm ja koordinatsiooni, kuna sageli on sportlane ise oma koera või oma meeskonna koerte treeneriks. Kuid olulisem sarnasus on süstemaatilises ja sageli intensiivses treeningugraafikus, eriti starti mineku eelõhtul, vajaduses oma treeninguid pidevalt täiustada. professionaalne tase ja osaleda erinevatel võistlustel (kinnitamiseks ja täiustamiseks spordikvalifikatsioon), kui ka sisse suured koormused partneri koerad. See tähendab, et tegelikult on tõsine koerasport töö.

Enamik professionaalseid sportlasi on kinoloogid, kelle põhitegevus on otseselt seotud koertega. Need on kas koolitusväljakute instruktorid või osakondade juhid või aretusega tõsiselt tegelevad kasvatajad. Osalemine riiklikul ja veelgi enam rahvusvahelisel tasemel võistlustel on juhendajale võimalus kuulutada end kogenud spetsialist laiale ringile potentsiaalsetele ja püsiklientidele, kasvatajale - kenneli aretuskoerte ja enda aretuskoerte kvaliteedi demonstreerimiseks, politseikoerajuhile - oma kõrge professionaalse pädevuse kinnitamiseks ja karjääri kasvu tagamiseks. Muidugi on koeraspordis lihtsalt harrastajaid, kelle põhiamet ei ole seotud künoloogiaga, kuid neid on palju vähem. Miks?

Kaasasündinud potentsiaali poolest isegi väga hea koera ettevalmistamine sportimiseks kõrgeid saavutusi- see on väga suur töö, mida tuleb harjutada päevast päeva, olenemata ilmast, tujust ja "peamisest" ametist. Kõrval suures plaanis, tuleb end tõsisel spordialal proovile panna sooviva koeraomaniku kogu elukorraldus muuta ja suunata selle probleemi lahendamisele. Kõik pole selleks valmis: näiteks vaevalt leidub nii palju amatööre, kes lumevabal hooajal, koera IPO-s rajalõigu ettevalmistamise ajal siiralt naudivad vajadust minna iga päev varakult põllule. hommikul rajada kilomeetrine rada, sageli vihmas ja määrdunud põllumaal, ning seejärel pesta saapad lähimas lombus neile kleepunud mustuse tükkide eest. Professionaalse koerajuhi ja tema sportkoera vaheline isiklik suhe põhineb samuti teistel põhimõtetel kui enamikul amatööridel. Kuigi koerasportlast ja tema omanikku seovad väga sageli tugevad sõprussidemed ja vastastikune kiindumus, põhinevad need ennekõike inimese ja sihikindlalt välja töötatud partnerlussüsteemil. karmid reeglid, mis ei koosne ainult “piparkookidest”, kus tuleb välja teenida kauss toitu ja mäng, vaid milles koeral kujuneb selge arusaam sellest, mis viib teda tasu ja rahuloluni ning mis ei tõota muud kui vaeva. Paljudel sportkoertel on tugev ja enesekindel iseloom, juhisoov, mis tuleb kontrolli alla saada. Kuid selgub, et mitte kõik omanikud, isegi mõeldes spordiedu, võivad keelduda suhetest koeraga valdavalt "wuxi-pusi" stiilis ja nendest, kes on selleks valmis, ei saa igaüks muutuda järjekindlaks, tolerantseks, kuid järjekindlaks oma katsetes kujundada endast professionaal. koer. Üldiselt on tõsine sport nii töö kui ka varem tuttava mugavuse teadlik tagasilükkamine.

Mis juhib professionaalset sportlast? Peate mõistma, et koeraga sport, nagu iga teinegi spordiala, on ennekõike puhtalt inimlike ambitsioonide avaldumise viis ja vorm. Selleks, et oma koeraga lihtsalt lõbutseda, pole seda vaja. Kõrgete saavutuste spordis täidab koer suurel määral instrumentaalset funktsiooni, nagu auto rallil või nagu rapiir vehklemises. Mõned harrastajad võivad olla üllatunud, kuid pole harvad juhud, kui professionaalne koerajuht vahetab koeri 3-5 aasta jooksul mitu korda ja see on kursuse jaoks paraku. Täpselt nagu auto varjatud vead ei suuda suurel rallil võita ning esialgu teadvustamata probleemid koera käitumises ja tervises (paraku paljud neist ilmnevad alles hilisemates ettevalmistusetappides) võivad muutuda kokkusobimatuks kõrge latt spordikarjäär.

Ja mida siis amatöörkoolitus meile annab? Mis on selle tähendus ja kasu? Amatöörkoolitus on ennekõike viis oma koeraga suhtlemise loomiseks, "liidese" loomiseks - kahepoolse suhtluse vahendiks. Nii omanik kui ka tema koer hakkavad ühe katuse all elamisest ja üksteisega suhtlemisest palju rohkem rõõmu tundma, kui nad õpivad kasutama üksteisele arusaadavat suhtluskeelt ja hakkavad kasutama. teatud reeglid mõistlik ja piisav. Need luuakse nii kohapeal treenimise käigus kogenud juhendaja juhendamisel kui ka iseseisev töö igapäevases suhtluses.

Amatöörkoolitus hõlmab ennekõike koeras elementaarse kuulekuse kujundamist, mis muudab selle juhitavaks ja mugavaks enamikus olukordades - nii kodus kui ka tänaval. Sellega seoses viib koera koolitamine BH koolitusstandardi (“seltsikoer”) järgi tänapäeval omaniku selle probleemi lahendamisele lähemale ning ei nõua ei temalt ega tema nooremalt partnerilt liigseid pingutusi ega silmapaistvaid kaasasündinud võimeid. Koera esmase väljaõppega tegeledes avardab huvitatud omanik järk-järgult oma võimete piire treenerina, õpib oma koera paremini mõistma, "lugema" ning mõne aja pärast võib tekkida soov end proovile panna juba rohkem. keeruline vorm koolitus, näiteks OKD-ZKS või IPO. Kuigi nendel aladel on kaasatud palju harrastajaid, kelle jaoks pole oluline mitte niivõrd kõrge tulemus katsetel või klubivõistlustel, vaid ettevalmistusprotsess ise, sportlik õhkkond, suhtlemine treeningukaaslastega, küsimus potentsiaalsest võimekusest. seda tõugu ja konkreetset koera valitud standardiga ettenähtud programmi rakendamiseks. Ja kui IPO või OKD standardi jaotis "kuulekus" suudab teoreetiliselt ühel või teisel viisil omandada väga olulise osa koertest, siis spetsialiseeritud sektsioonid - kaitseteenistus ja jälgimistööd, samuti enamus mondioring programmi harjutusi - eeldavad juba teatud tõugude ja aretusliinide koeri. Lisateavet selle kohta järgmises artiklis.

Amatöör- ja profisport- see on kaks erinevad tüübid spordialad, mis erinevad võistluse reeglite, tasude, treenituse taseme jms poolest. Harrastussport on sportlase suhtes palju andestavam kui profisport. Amatööride jaoks sõltub kõik inimese enda soovist konkreetsel spordialal mingisuguseid kõrgusi saavutada, tema iseloomust ja ambitsioonidest. Just harrastussportlased käivad erinevatel võistlustel, olümpiaadidel ja turniiridel, kaitstes oma spordikooli või -klubi au.

Kui see on umbesprofessionaalne sport, siis on siin kõik palju keerulisem. Esiteks erineb ettevalmistuse tase. Professionaal on paremini ette valmistatud. Kui amatöör võib tervislikel põhjustel trennist puududa, siis profisportlane saab sellist naudingut endale lubada harva. Tõepoolest, profispordis on iga inimene väärt palju raha, ilma põhjuseta ei nimetata seda ka kommertslikuks.

Sportlase ametialane tegevus

Inimesel, kes on otsustanud oma elu profispordiga siduda, vaba aega praktiliselt pole. Kogu tema aeg on antud pidev koolitus. Lõõgastust ta endale lubada ei saa, sest mängus on suur raha. Kui aharrastussportlanevõib igal ajal spordist loobuda, professionaalidega on kõik palju keerulisem. Sageli lahkuvadmeelelahutus ja kommertssportnad saavad seda teha ainult siis, kui nad on saanud tõsise vigastuse, mis ei sobi edasise treeninguga või vanuse tõttu.

Kuulus profisportlane - Cristiano Ronaldo

Professionaalsed sportlased ja sportlased

Mitte igaüks ei saa spordis professionaaliks. Selleks peavad teil olema sellised omadused nagu:

vastupidavus;

võidutahe, isegi kinnisidee;

head tervist ja närve.

Lisaks peab professionaal 24 tundi ööpäevas 365 päeva aastas kinni pidama kindlast rangest režiimist ja dieedist, et olla vormis. Samuti peate olema valmis treeninguteks igal kellaajal. Sport on professionaalide jaoks ainus sissetuleku liik, samas kui amatöör võib töötada täiesti erineval alal, saades sellest tulu.

Praeguseks on erinevusedamatöörsportja professionaalne osaliselt hägune. Kaubandustegevusega tegelevad ka amatöörid, kes kaitsevad riigi au erinevatel võistlustel, turniiridel ja olümpiaadidel. Nad treenivad kasvavaid sportlasi, osalevad raha eest reklaamiprojektides, saavad erinevaid summasid võistluste võitmise eest, kuid seda ei saa täies mahus arvestada.kommertssport.

Kõige professionaalsemate spordialade hulka kuuluvad jalgpall, jäähoki ja poks.

Pole olemas vanemaid, kes ei tahaks, et nende laps kasvaks terve, vastupidav ja füüsiliselt arenenud. Kuid selleks, et sellest loobuda suur sport või piirduda ringkonnaosaga?

Erinevus professionaalide ja amatööride väljaõppe vahel on tohutu. Suursport toimib teiste seaduste järgi, nõuab vaimset ja füüsilist pühendumist ning üks vigastus võib maksta karjääri. ära andma väike laps sellesse maailma tuleb teha otsus, mis mõjutab kogu tema elu. Et mitte eksida sellises oluline valik, kaaluge hoolikalt plusse ja miinuseid ning see artikkel aitab teil välja selgitada, kas profisport sobib lastele.

Suur sport

Mis vahe on profispordil ja amatöörspordil? Esmapilgul tundub erinevus ilmne: inimene tegeleb harrastusspordiga iseenda jaoks vaba aeg, professionaalne - huvides kõrged tiitlid ja märkimisväärseid võite.

Tegelikult on nende erinevuste piirid üsna hägused. Kummalisel kombel võidavad amatöörid olümpiamängudel kulda ja püstitavad maailmarekordeid. Sport on nende põhitegevus, raha saavad võitude, reklaamilepingute ja juhendamine kuid seda ei peeta professionaalseks spordiks.

Professionaalide jaoks spordisaavutusi ei ole nii märkimisväärsed: nende peamine edunäitaja on ärikasum ja sport on nende peamine ja püsiv sissetulek. Sellised sportlased osalevad ainult sponsoreeritud võistlustel, neid “ostetakse” või “renditakse” võistkondade poolt ning otsuseid sporditegevuse kohta teeb enamasti kaubandusagent.

Professionaliseerimine on enim arenenud jalgpallis, jäähokis ja poksis, kuid Iluuisutamine peetakse väheprofessionaalseks spordialaks. Osaleda on lubatud ka professionaalidel olümpiamängud ainult teatud spordialadel.

Suur sport- muidu kutsutakse professionaalseks - hõlmab suuri eesmärke. Kui ülesandeks on võita vähemalt tasemel võistlus suur linn(rääkimata enamast - regiooni tase, föderaalringkond, riik, rahvusvaheline areen), mingist meelelahutusest pole enam juttugi.

Treeningust saab päris töö, koormus tõuseb kordades, kogu elustiil ehitatakse ümber, et saavutada sportlik tulemus. Profisport nõuab inimeselt sellele täielikult pühendumist.

Teatud hetkest alates on suur sport juba päris töö, millesse pürgija põhitegevus maksimaalsed tulemused. Kuid tasu selliste pingutuste eest võib olla suur. See on vali kuulsus ja sageli palju raha.

Mündil on ka teine ​​pool. Sageli võib kuulda argumenti, et amatöörsport parandab tervist ja profisport on sellele ohuks. See on muidugi suur liialdus, kuid teatud määral on siin tõde. Kui “enese jaoks” treenimine aitab kehal areneda ja seda toetada, siis professionaalsed tegevused esitama sportlasele karme nõudmisi.

Ja siit tulebki võtmeküsimus...

Laste- ja profisport

Nagu eespool mainitud, on lapse saatmine suurspordimaailma vastutusrikas otsus. Proovime aru saada, mis on profisport lastele kasulik ja mis ohtlik.

Eelised

• Perspektiivid. Profispordis võite saavutada elus suurt edu: saada kuulsaks ja heal järjel inimeseks. Sageli võib sport olla kõige tõhusam "sotsiaalne lift".
• Kasvatus. Kõrgeimate saavutustega spordialad karastavad iseloomu. Igas lapses õpetavad nad raskustele mitte alla andma, tulemuse nimel töötama, sisendavad temasse võitja psühholoogia. See tuleb elus alati kasuks.
• Areng. Isegi kui teie laps lõpetab ühel hetkel profispordi, ei tee ta seda kunagi kõrge tase, saab ta ikkagi eakaaslastega võrreldamatu füüsiline areng. Tõsine sport on pagas, mida on peaaegu võimatu täielikult kaotada.

Puudused

• Vigastused. Midagi ei saa teha: suures spordis on risk tõsine vigastus, ja aastate jooksul igaüks tõeline sportlane kuhjub teatud terviseprobleeme. See on suure edu vältimatu hind.
• Aega ja jõudu. Mõlemad selleks, et saavutada kõrgeid tulemusi spordis kulub selleks palju. See võib kahjustada haridust, muid lapse arenguvaldkondi ja tema erinevaid huvisid. Siin pole aga kõik nii lihtne: näiteks ülikoolis saab edukas sportlane, vastupidi, paljusid probleeme lahendada just soorituste kaudu.
• Valik. Kui teie laps osutub tõeliselt paljulubavaks sportlaseks, näitab potentsiaali kõrgeimate tulemuste saavutamiseks - ühel hetkel peate võib-olla tegema raske valiku. Kas peaksin pühendama kogu oma elu spordile või lõpetama arenemise teiste plaanide nimel? Kahjuks ei tee kõik selles etapis õigesti.

Oletame, et plussid kaaluvad teie silmis miinused üles. Räägime siis järgmisest...

Vanus

Millises vanuses tuleks laps sektsiooni viia? Küsimus pole lihtne: lastele esitatavad nõuded profispordis sõltuvad distsipliinist ja on väga erinevad. Kuid proovime üldist olukorda visandada.

Enamiku spordialade puhul on optimaalne algusaeg kooli madalamad klassid, periood 7-10 aastat. Just sel ajal oli laps juba tõsiste koormuste jaoks piisavalt tugev, kuid laseb end treenerite jõupingutustel siiski kergesti “skulptuurida”. Kuid on ka erandeid, nii "plussis" kui ka "miinuses".

Nendel spordialadel, mis nõuavad väga suurt painduvust ja koordinatsiooni, antakse lastele tavaliselt varem, juba alates 5. eluaastast. Nende hulka kuuluvad näiteks võimlemine või maadlus. Juba 7-10 aasta pärast on seda väga raske saavutada nõutavad näitajad, ja nende alade treenerid ei näe selles vanuses laste seas enam tulevasi meistreid.

Aga nendel spordialadel, kus esiplaanil on tugevusnäitajad, esimesi samme teevad juba teismelised. Siin alustavad üle 10-aastased lapsed, sageli isegi 15-aastased. Näited? Tõstmine, kulturism jms.
Seega on lapsel 5-15-aastaselt võimalus alustada elukutseliseks sportlaseks.

Lihtsalt mõned uksed sulguvad selle aja jooksul ja mõned, vastupidi, avanevad. Lugege, kuidas valida lapsele õige spordiala.

Vanemlikud ambitsioonid

Otsustades saata laps suurele spordialale, eriti varajane iga, teevad valiku tema eest vanemad. Reeglina juhivad neid head kavatsused: nende armastatud laps kasvab terve ja tugev vaim, professionaalsed sportlased nad teenivad hästi ja kõik unistavad meistriks saamisest.

Siin peitubki trikk. Esitage endale küsimus: kas te annate oma unistused edasi lapse unistusteks? Kas muudate selle tööriistaks oma ambitsioonide rahuldamiseks? Räägitakse ju palju lugusid purunenud saatustest ja ära võetud lapsepõlvest. Kui teie laps ei ole spordis hiilgav või kui vigastus rikub kõik, millega ta on aastaid vaeva näinud, süüdistab ta tõenäoliselt teid.

Muidugi pole kõik nii nukker: nagu praktika näitab, on vanemate pühendumus ja toetus paljusid aidanud edukad sportlasedületa ennast, ära anna alla ja saavuta muljetavaldavaid tulemusi.

Ja veel, et profispordile antud lapsepõlv ei muutuks tulevikus peretragöödiaks, hoolitsege väljavaadete eest ja valmistage lapsele ette “raiskamise” teed. Kuulake väikese sportlase soove, aidake õppetöös ja arendage teda igas suunas, et ta pärast sporti ei satuks tupikusse, vaid saaks end realiseerida milleski muus.

Kust alustada

Spordiala valik

• Vaata oma last. Tihti on juba ette aru saada, millisele spordialale on lapsel kõige suurem eelsoodumus. Mõned lapsed kasvavad kiiremini kui teised - on mõttekas mõelda või võrkpallile. Teised on painduvad – võimlemine? Kolmas ei tee paha võitluskunstides pritsida. Lõpuks, kui lapsele meeldib vaadata, on see ilmselge põhjus soovitada tal proovida ise jalgpalluriks saada.
• Vaata ennast. Kaldused ei ole alati lapsel endal selgelt nähtavad, eriti 5-10-aastaselt. Kuid võite proovida väljavaateid hinnata vanemate poolt. Ja kui te ise olete tõsiselt seotud või seotud mis tahes spordialaga, siis miks mitte moodustada spordi "dünastia"?
• Hinda kainelt võimalusi. Suurepärane sport, see on üsna kallis. See kehtib eriti näiteks jäähoki või tennise kohta. Hinnake finantsvajadusi valitud distsipliin ette, et mitte sattuda ebameeldivasse olukorda, kui teie laps on juba ära kantud. Ära unusta ka ajaküsimust: keegi peab lapse trenni viima ja sealt ära tooma.

meditsiinilised küsimused

• Laske end testida spordiarst. Tavaarstidel ei pruugi olla spetsiifilist kvalifikatsiooni, et hinnata, kuidas teie lapse tervis vastab professionaalsel tasemel konkreetse spordiala nõuetele.
• Ole aus. Kui lapsel on mingid haigused, siis mingid vigastused olid, sellest peavad treenerid ja arstid teadma! Ärge mingil juhul varjake midagi: "salajane" all rasked koormused muutub "selgesõnaliseks" kõige ebameeldivamal viisil.
• Ärge heitke meelt. Kui poolt meditsiinilised näidustused tee ühele spordialale on lapsele suletud, võite võtta teise spordiala. Või piira ennast amatööri tasemel. Sporti täielikult välistavaid patoloogiaid pole olemas!

Lisateavet .

Sektsiooni ja treeneri valik

See küsimus väärib, ütleme peamist: peate hoolikalt valima. Peamised põhimõtted:

• Treenereid hindavad nende õpilased. Te ei tohiks pöörata tähelepanu spetsialisti isiklikele regalitele: uurige, kui palju meistreid ta üles kasvatas. Otsest seost sportlase saavutuste ja tema treeneriomaduste vahel ei eksisteeri alati.
• Treener on eelkõige õpetaja. Järgige koolituse kulgu, et hinnata, kuidas see spetsialist saab lastega töötada. Spordist endast ei pruugi midagi aru saada – vahet pole: vaadake treenerit kui õpetajat.
• Motivatsioon. Kui treener ei ole keskendunud kõrgete tulemuste saavutamisele või ei taha mingil põhjusel tegelikult sinu lapsega koos töötada, siis kõrgeid saavutusi ei tule. Proovige leida teine ​​mentor.

Summeerida

Noh, on aeg kokkuvõte teha. Kas lastest on vaja profisportlasi teha? Mitte alati. Muidugi tähendab suursport nii tõsiseid väljavaateid, eneseteostusvõimalust kui ka tugevat füüsilist ja vaimne tervis. Kuid selline eluviis ei sobi kõigile lastele: mõnikord, et saada parimaks, puuduvad lapsel objektiivselt füüsilised andmed, mõnikord - sportlik tegelane.

Kui seisate silmitsi just sellise olukorraga, ärge mingil juhul "murdke" väikest isiksust ja viige seda jõuga treeningule. Kui teie püüdlused langevad kokku laste soovidega, siis kaaluge veel kord kõiki poolt- ja vastuargumente ning vastake enda jaoks küsimusele: kas saadaksite oma lapse profisporti?

Meditsiini arenguga areneb ka profisport. Spordi kasulikkuse ja kahju kohta koguneb pidevalt tõendeid.

On vaja selgitada, millist (või tüüpi) spordiala me käsitleme. Põhilisi spordialasid on kaks – amatöör ja professionaalne.

Professionaalne sport tähendab tööd, väga rasket tööd, mõnikord kurnavat. Kui rääkida profispordi kasulikkusest või kahjust sportlase tervisele, siis on tõenäolisemalt kahju rohkem, sest. eesmärgipäraste tulemuste saavutamiseks kogeb sportlane väga suurt füüsilist ja vaimset pinget, eriti võistluseelse treeningu jaoks. Isegi kui sportlane pole kogu karjääri jooksul rohkem kui ühe vigastuse saanud, ei tähenda see sugugi, et ta on terve, küpseks saades teevad kõik need nooruses saadud koormused oma halva töö. Teisest küljest on professionaalsed sportlased, nagu keegi teine, vastupidavad igasugustele külmetushaigused, sest on suur varu immuunkaitse.

Teine asi, sport amatöör. Nad teevad seda naudingu pärast, et end vormis hoida, sest see on moes. Kuid nad ei teeni nende eest raha, vastupidi, nad kulutavad oma raha, mõnikord väga palju. Sporditegevus on lahutamatu osa tervislik eluviis elu, mida nüüd nii innukalt edendatakse. Selleks, et sport tooks teie tervisele tõesti ainult kasu, peate selle valima vastavalt oma võimalustele, piirangutele, haigustele. Parimad selles osas on veesport spordis, eriti ujumises, on üldtunnustatud, et arenguks füüsiline tervis lapsed mitte midagi parem kui ujumine ei.

Mis puutub maaspordialasse, siis siin on juhtpositsioon murdmaa (kergejõustik) ja mitmesugused. meeskondlikud spordialad sport. Kahjudest rääkides võib öelda, et näiteks jalgpallis võid kergesti jala murda, korvpallis aga sõrme. Siin on see juhuse küsimus ja kuigi sport on amatöörlik, on innukus sageli liiga professionaalne, mille tulemusena mitmesugused vigastused. Lapsele võitluskunstide andmine (poks, maadlus, võitluskunstid jne), et õpiksite enda eest seisma, peate olema valmis selleks, et laps võib saada põrutuse või lõualuu murru. Teisest küljest oleks ta võinud need vigastused teenida ka lihtsalt tänaval mängides.

Arvestades spordi mängimise eeliseid, peame rääkima mitte ainult kasust füüsilisele tervisele, vaid ka vaimsele, moraalsele, emotsionaalne seisund laps. On tunnustatud tõsiasi, et lapsed, kellel Varasematel aastatel spordiga seotud, hästi arenenud distsipliin, vastutustunne, töökus, töökus. Loomulikult ei ole see kõik lapse jaoks üleliigne.

Selles teemas on eraldiseisvad äärmuslikud vaated sport, mis on seotud suurenenud riskiga tervisele ja elule. Muidugi ei kohta te selles väikseid lapsi, kuid teie laps võib 9-10-aastaselt haigestuda näiteks rulaga. Siin saad kohtuda poolel teel ja osta algaja ekstreem hea kaitse, või võid rula naabripoisile tagastada. Aga kui ta tõesti sellega "haiges", siis on parem leppida kõigega nii, nagu see on, seda enam pole selles midagi halba, aga see, et see on ohtlikum kui tennis, olgu see siis tugevam.
Lugesime, kuidas valida oma spordiala.