Mis spordialad on tõstmine. Tõstmise mõju ajutegevusele. Ühenduse määr veeteguriga

Tõstmist peetakse üsna traumeerivaks spordialaks. Mehed sisse Jõusaal tõsta suuri raskusi, et parandada figuuri, muutuda vastupidavamaks, testida, milleks ta võimeline on. Samas tahavad kõik võimalikult kiiresti tulemusi saavutada.

Aga kui pole korralikult organiseeritud koolitusprotsess võite ennast tõsiselt kahjustada. Sel juhul põhjustavad kangiga tunnid tervise tugevdamise asemel vigastusi ja negatiivseid emotsioone. Kuidas vigastusi ennetada ja samal ajal tulemusi saavutada?

Koormused tõstmises

Põhimõtteliselt on igasugune koormus lubatud, kui pead tõstma, kuid oluline on arvestada sportlase ettevalmistusastmega. Kuu aega enne võistlust loetakse sobivaks vaid need koormused, mis on vajalikud tulemuse saamiseks. Ülejäänud aega peetakse baasperioodiks, mille jooksul saab arendada kiirust, vastupidavust, koordinatsiooni – areneda harmooniliselt.

Lääneriikides jälgivad sportlasi, sealhulgas lihtsalt amatööre, korraga treener ja endokrinoloog, nad võtavad analüüse ja toituvad plaanipäraselt. Meie riigis peetakse seda kättesaadavaks ainult võistlevatele kulturistidele, kõrgete saavutustega sportlastele.

Tõstmine ja muud spordialad: ühilduvusaste

Tavaliselt tõstjad klassikaline kool nad on ka head sprinterid. Reeglina on nad üsna vastupidavad ning suudavad hästi joosta ja ujuda. Samal ajal ei sobi kulturism hästi raskuste tõstmisega. See on tingitud asjaolust, et kehas peab kulturismi jaoks olema vesi ja rasv minimaalne kogus. Tõstmiseks see ei sobi, sellises olekus ei ole soovitav suurt raskust tõsta.

Paljud sportlased, kes peavad varem või hiljem tõstma, haigestuvad liigese- või südamehaigustesse. Eksperdid usuvad, et kõik vigastused on provotseeritud valed treeningud. Selle vältimiseks peab õpilane selgelt järgima treeneri juhiseid. Kõrgema tasemega sportlasel on lubatud klassides ise kohandusi teha. Kõrgemal tasemel on vaja individuaalset tööd.

Kui tekib vigastus, peate leidma selle põhjuse. Sportlane vajab hea arst ta vajab massaaži. Pärast treeningut peaks taastumine olema täielik, peate korralikult puhkama, sööma tasakaalustatud toitu, võtma peamiselt valgu-vitamiini toitu.

Kui inimene peab oma kaalust rohkem tõstma, siis on üsna suur tõenäosus, et tekib probleeme liigeste ja selgrooga – inimesed pole loodud raskeid raskusi endast kõrgemale tõstma. Kuid kui teete kõik õigesti, ärge pingutage üle, tegelete tervise nimel tõstmisega, on see ainult kasuks.

Arsti taktika peaks alati olema suunatud kehalise kasvatuse ja spordi näidustuste laiendamisele. Kehakultuuri vahendid on võimas tegur inimese paranemisel. Kogemus näitab, et ka oluliste tervisehäirete korral võib soovitada kehalisi harjutusi, arvestades iga kord olemasolevaid häireid. Mida paremini arst kehakultuuri ja sporti tunneb, seda vähem ta tavaliselt keelumeetmeid rakendab. Erilist tähelepanu tuleks pöörata lastega seotud vastunäidustuste käsitlemisele. Motoorne aktiivsus on vajalik tingimus korralik areng ja kasvava organismi teket. Selle tegevuse igasugune põhjendamatu allasurumine, sealhulgas kehalise kasvatuse ja spordi keelamine, mõjutab tõsiselt tervislikku seisundit, füüsiline areng lapsed ja teismelised. Samas tuleb rõhutada, et arst peab olema põhimõttekindel ja järjekindel oma otsuses, kui ta leiab, et uuritava tervislik seisund nõuab ajutist või püsivat kehalise kasvatuse ja spordiga tegelemise keeldu.

Paljude haiguste korral on kehaline kasvatus ja sport ajutiselt keelatud. Sellised haigused peaksid hõlmama näiteks:

Kõik ägedad haigused, millega kaasnevad kõrge temperatuur keha, samuti taastumisperiood kuni täielik taastumine tervis;

Orgaanilised ja funktsionaalsed haigused südame-veresoonkonna süsteemist kompensatsioonihäiretega;

Orgaanilised ja funktsionaalsed haigused närvisüsteem millega kaasnevad selle funktsioonide olulised rikkumised;

Hingamisteede haigused, millega kaasneb terav düsfunktsioon, kehakaalu langus, vereringehäired jne;

Veritsusriskiga seisundid, nagu kopsutuberkuloos, peptilised haavandid ja kaksteistsõrmiksool, traumaatilised kahjustused;

mädased protsessid (furunkuloos, flegmon, kõrvapõletik jne);

Kuseteede haigused (nefriit, nefroos, neeru- ja põiekivid jne).

Mõnikord võib nende haiguste korral soovitada füüsilisi harjutusi, kuid ainult spetsiaalse vormis terapeutiline võimlemine. Ülaltoodud haiguste loetelu ei ammenda sugugi tervet hulka haigusi ja seisundeid, mille puhul on kehalise kasvatuse vastunäidustused võimalikud. Kõiki selliseid olekuid on võimatu loetleda. Ühe diagnoosi põhjal on võimatu otsustada vastunäidustuste üle; sel juhul on võimalikud tõsised vead. Oluline pole mitte ainult diagnoos, vaid ka hüvitise seisund, keha füüsilise stressiga kohanemise määr, selle sobivuse tase. Praktikas meditsiiniline järelevalve on juhtumeid, kui üksikud sportlased, isegi südame, hingamisteede jne orgaaniliste haigustega, kõrge üldise vormiga (kompensatsiooniga), pideva meditsiinilise järelevalve all, jätkasid sportimist oma tervist kahjustamata. Teatud tervisliku seisundi defektide olemasolul peab arst siiski väga hoolikalt otsustama vastuvõtmise üle sportlikud tegevused nõuab suurt füüsilist ja neuropsüühilist stressi, eriti osalemiseks spordivõistlused.

Arsti suurem tähelepanu nõuab sportlaste krooniliste infektsioonikoldete tuvastamist. Sellised kolded on kõige sagedamini krooniline koletsüstiit, kaariesed hambad ja krooniline tonsilliit. Kõik need infektsioonikolded võivad tõsiselt kahjustada südant ja muid olulisi elundeid. Läbivaatuste käigus tuvastatud sportlased ja sportlased, kellel on kroonilised infektsioonikolded, tuleb suunata ravile vastava spetsialisti - terapeudi, hambaarsti, otorinolarünoloogi - juurde.

Pärast haigusi, vigastusi, ülekoormust, ületreeningut saab sportlasi kehalise kasvatuse tundidesse kaasata vaid järk-järgult. Eriti ettevaatlik tuleb olla alguses. koolitusi ja võistlustel osalemist.

Praktiline tähtsus on sportlaste füüsilistest harjutustest vabastamise ajastus pärast ägedate ja nakkushaiguste põdemist, samuti pärast luu- ja lihaskonna haigusi ja vigastusi (tabelid 22, 23).

Arsti- ja kehalise kasvatuse töös on oftalmoloogiline kontroll väga oluline. Sageli täielikult terved inimesed ainus takistus spordi lahendamisel on nägemisorgani funktsioonide muutus; Arst peab selle küsimuse ise otsustama.

a) nägemisteravuse vähenemine mõnel spordialal võib põhjustada vigastusi ning ohustada sportlaste ja teiste elusid;

b) degeneratiivsed muutused silmas võivad isegi suhteliselt väikese vigastuse või füüsilise stressi korral põhjustada tõsiseid silmahaigusi,

sageli põhjustab nägemise halvenemist kuni täieliku pimeduseni.

Eriti olulised on refraktsioonihäiretega kehalise kasvatuse ja spordi näidustuste ja vastunäidustuste küsimused, eriti selle ühe sordi puhul - lühinägelikkus. Kõrge lühinägelikkuse ja mõnevõrra lahjendatud klaaskeha korral tuleb karta, et pingutamise, terava põrutuse, pika peaga alasoleku, pöörleva ja muude ebatavaliste asendite korral tekivad hemorraagiad klaaskehas. ja võrkkesta võib tekkida. Pea ja silma trauma korral atroofilistes koorioretinaalsetes koldes silmapõhjas võivad tekkida veresoonte ja võrkkesta membraanide rebendid.

Järgida tuleks järgmist. Müoopia puhul, alates 5,0 D ja üle selle, tuleks isegi silmapõhja muutuste puudumisel olla väga ettevaatlik spordiga tegelemise võimaluse suhtes, millega kaasneb tugev pingutus ja keha järsk raputamine. Sel juhul peaksid sellised spordialad nagu tõstmine, igat liiki maadlus, akrobaatika ja iluvõimlemine olema algajatele sportlastele vastunäidustatud. Hoolimata lühinägelikkusest kõrgeid sporditulemusi saavutanud sportlaste edasiõppimise küsimus tuleks otsustada individuaalselt. Kõrge astme lühinägelikkus silmapõhja muutuste või täielikult korrigeeritud nägemisteravuse korral on otsene vastunäidustus poksile, igat tüüpi maadlusele ja tõstmisele, olenemata spordikategooriatest ja saavutustest. Kõrge lühinägelikkusega (-6,0 D ja rohkem) klassid sisse spordi sektsioonid. Sportlased, kellel on kõrge spordisaavutusi, saab tundide jätkamise küsimuse positiivselt lahendada, kui nägemisteravus on täielikult korrigeeritud (kuni 1,0 D) ja kui silmapõhjas puuduvad lühinägelikud muutused (välja arvatud väike selgete piiridega lühinägelik koonus).

Kehalise kasvatuse ja spordiga tegelemisel pole vähem oluline otorinolarüngoloogiline kontroll. See kehtib võrdselt nii täiskasvanute kui ka laste kohta. Moskva linna meditsiini- ja spordidispanseri andmetel avastati 7% uuritud noorsportlastest kõrva-, kurgu- ja ninahaigusi. Suurim arv selliseid rikkumisi avastati ujujatel ja seetõttu on otorinolarünoloogi kontrollil veespordiga tegelemisel suur praktiline tähtsus. Nende organite anatoomilise ehituse tunnused (kõrv, nina, ninaneelu, ülemised hingamisteed, ninakõrvalurged jne) võivad ujumise ajal ühest kohast teise põhjustada vee sattumist. Muutunud (perforeeritud) kuulmekile korral võib vesi ja koos sellega ka infektsioon sattuda keskkõrva ja põhjustada Rasked haigused. Äärmiselt ohtlik ärritus külm vesi vestibulaarne aparaat. Külma vee kahjustatud kuulmekile kaudu keskkõrva tungimine võib põhjustada ujujale äkilist pearinglust, tasakaalu kaotust koos kõigi sellest tulenevate traagiliste tagajärgedega.

Seetõttu on väga oluline järgida teatud ennetusmeetmeid. Sel eesmärgil tuleks seda soovitada kõigile sellega seotud isikutele veesport, kandma kummist korgid, ja asetage väliskuulmekäiku ka vaseliiniõlis leotatud vatitükid. Olulised on ennetavad süstemaatilised uuringud otorinolarünoloogi juures.

Kroonilise ja ägeda keskkõrvapõletiku, samuti selle jääknähtude korral kuulmekile kuiva perforatsiooni näol on absoluutselt vastunäidustatud suplemine ja pea ees vette sukeldumine ilma kaitsemeetmeteta. Välist kuulmekäiku on võimatu niisutada veega, mis on väliskuulmekanali ekseemi ja selles keeva kaldega. Ujumise absoluutsed vastunäidustused on krooniline mädane keskkõrvapõletik ja ninaõõnesid.

Ajutiselt, kuni täieliku paranemiseni, tuleks ägedate kõrva-, kurgu- ja ninahaigustega inimesed spordist peatada; see määrab korduva otorinolarüngoloogilise läbivaatuse.

Kehalise kasvatuse ja spordiga tegelejate tervisliku seisundi väljaselgitamiseks, erinevate süsteemide ja organite olemasolevate rikkumiste väljaselgitamiseks, abiks on arsti üldine eruditsioon ja kogutud kogemused. Silmas tuleb pidada, et sportlaste tervisekontrolli käigus tuleb arstil sageli tegeleda esmaste, ebaselgete, nn kustutatud haigusvormide, ebamääraste kaebustega. läbimõeldud, individuaalne lähenemine igal üksikjuhul soosib hea kehakultuuri ja spordi iseärasuste tundmine alati edu arsti töös ja meditsiinilise kontrolli vallas.

Jõutõstmine- see on olümpiavaade spordiala, kus sportlased võistlevad tõsteharjutustes. Kaasaegne tõstmine sisaldab kahte sellist harjutust: tõuge ja rebimine. Tõstmise võistlusi peetakse nii meeste kui naiste vahel.

Mille poolest erineb tõstmine jõutõstmisest?

Tõstmine on spordiala, kus sportlased võistlevad raskuste tõstmises. See sisaldab kahte harjutust: lükkamine ja rebimine.

Jõutõstmine on jõuspordiala, mille põhiolemus on ületada sportlase jaoks kõige raskema raskuse vastupanu. See sisaldab kolme harjutust: kükid kangiga, pingil surumine lamades horisontaalne pink ja varda tõukejõud – mis kokku määravad sportlase kvalifikatsiooni.

Tõstmise tekkimise ja arengu ajalugu

Kõige varasemad mainimised jõutõstmisvõistlustest võib leida Vana-Egiptuse ajaloost, Vana-Kreeka ja iidne Hiina. Kaasaegne tõstmine võlgneb oma välimuse tugevatele meestele, kes 19. sajandi lõpus esinesid tsirkuseareenidel Saksamaal, Prantsusmaal, Inglismaal, Hollandis, Taanis, Itaalias ja Venemaal. Koos nende tsirkuse numbrid nad äratasid huvi kergejõustiku vastu.

Tõstmise kui spordi areng langes ajavahemikku 1860–1920. Hakati korraldama kergejõustikuringe ja -klubisid, erinevaid spordivarustus tõstmise jaoks kujunesid välja esimesed harjutuste ja võistluste sooritamise reeglid.

1860. aastal peeti esimesed ametlikud võistlused USA-s ja 1891. aastal Suurbritannias esimesed. rahvusvaheline meistrivõistlus. 1898. aastal peeti Viinis ametlik MM.

Tõstmisvõistlused kuulusid peaaegu kõigi programmi olümpiamängud, sealhulgas esimene 1896. aastal (Ateena).

1920. aastal tekkis Rahvusvaheline Tõsteliit, mis hakkas jälgima ametlike Euroopa ja maailmameistrivõistluste korraldamist. 1928. aastal asendati viievõistlus olümpiatriatloniga ja 1972. aastal laskesuusatamine (rebimine ja tõmblus) täielikult.

Harjutustehnika tõstmises

Rebimine on jõutõstmise harjutus, kus sportlane peab tõstma kangi ühe liigutusega (platvormilt kuni täielikult välja sirutatud käteni) pea kohale, samal ajal selle all kükitades. Seejärel, hoides latti pea kohal, peaks sportlane tõusma täielikult välja sirutatud jalgadega.

Kriipsu faasid (üksikasjalikumalt):

1. start - sportlane võtab stardipositsiooni, nimelt istub kangi lähedale ja haarab laia haardega lati;
2. tõukejõud - sportlane tõstab lati veidi üle põlvede;
3. õõnestamine - sportlane sirutab järsult selga, peaaegu hüpates üles;
4. lahkumine - kui latt liigub üles, kükitab sportlane kiiresti, kinnitades lati väljasirutatud käed(madal hall või Popovi levik);
5. tõus - kükist tõuseb sportlane kangiga sirgetele kätele;
6. fikseerimine

Puhas ja jerk on tõsteharjutus, mis koosneb kahest eraldi liigutusest. Esimese liigutusega peab sportlane kangi platvormilt lahti rebima ja rinnale panema, samal ajal selle alla küürutades, pärast mida peab tõusma sirgetele jalgadele. Teise liigutusega kükitab sportlane veidi, seejärel saadab kangi sirgetele kätele, sirutades samal ajal jalad veidi küljele (schwung) või edasi-tagasi (käärid). Pärast kangi asendi fikseerimist pea kohal sirutab sportlane jalad, asetades jalad samale tasemele (paralleelselt), hoides kangi pea kohal.

Võistlustel on alati esimene harjutus rebimine ja alles siis tõuge.

Tõstmise võistluse reeglid

Võistlus algab loosimisega, mille järel määratakse igale osalejale kindel number. Seerianumbrit säilitatakse kogu võistluse vältel.

Igal võistlusel osaleval sportlasel on kolm katset rebimises ja kolm katset tõukes. Tõstetud kangi raskeim kaal igas harjutuses summeeritakse üldarvestuses.

Tõstmise võistlused toimuvad võitjate ja auhinnasaajate selgitamisega igas kaalukategoorias, lähtudes osalevate sportlaste kehakaalust. Kaalumine toimub üks-kaks tundi enne võistlust.

Tõstmisplatvorm

Tõstmisvõistluste platvorm peab olema ruudu kuju, mõlema külje pikkus peaks olema 4 meetrit. Platvormi ümbritsev põrand tuleb värvida erinevat värvi. Võistlusplatvormi kõrgus peab olema vähemalt 5 sentimeetrit ja mitte üle 15 sentimeetri.

Tõstmise varustus ja inventar

Võistlustel kasutatakse spetsifikatsioonidele vastavaid kange. Rahvusvaheline Föderatsioon tõstmine ja võistlustel kasutamiseks lubatud. Baarid koosnevad järgmistest osadest:

Raisakotkas

Meeste baar peab vastama järgmistele tingimustele:

1. kaal - 20 kg;
2. kaela pikkus - 2200 mm veaga 1 mm;
3. kaela läbimõõt - 28 mm veaga 0,03 mm kaela siledal osal;
4. sisemiste lukkude laius, sealhulgas varrukate lukud - 30 mm veaga 0,5 mm.
5. sportlase käte haarde ja asendi hõlbustamiseks peaks kaelal olema sälk;
6. isase kaelal peab olema värvimärk – sinine. Seda selleks, et isase ja emase kaela oleks lihtsam eristada, peaks emase kaelal olema märk – kollane.

Naiste raisakotkas peab vastama järgmistele tingimustele:

1. kaal - 15 kg;
2. kaela pikkus - 2010 mm veaga 1 mm;
3. kaela läbimõõt - 25 mm veaga 0,03 mm kaela siledal osal;
4. varruka läbimõõt - 50 mm veaga 0,2 mm;
5. sisemiste lukkude vaheline kaugus - 1310 mm veaga 0,5 mm;
6. sisemiste lukkude laius, sealhulgas varrukate lukud - 30 mm veaga 0,5 mm;
7. sportlase käte haarde ja asendi hõlbustamiseks peaks kaelal olema sälk.

kettad

Varraskettad peavad olema järgmiste värvide ja kaaludega:

• 25 kg - punane;
• 20 kg - sinine;
• 15 kg - kollane;
• 10 kg - roheline;
• 5 kg - valge;
• 2,5 kg - must;
• 1,25 kg - kroom;
• 0,25 kg - kroom.

Lukud

Ketaste kinnitamiseks kaelal peab olema kaks lukku, kumbki 2,5 kg.

Üks veel oluline osa varustus on tõstmiseks mõeldud vöö, mis aitab sportlasel tõsta suuri raskusi, säilitades samal ajal selja tervise.

Kohtunikutöö tõstmises

Kohtunike kogu komplekteerib võistlust korraldav organisatsioon ja selle kinnitab vastav alaliit. AT kohtunikekogu sisaldab:

• peakohtunik (žürii juht);
• peakohtuniku asetäitjad;
• peasekretär;
• peasekretäri asetäitja;
• Arst;
• Komandör.

Püüdsime teemat võimalikult põhjalikult käsitleda, nii et seda teavet saab ohutult kasutada sõnumite, kehalise kasvatuse aruannete ja konspektide koostamisel teemal "Tõstmine".

Tõstmine on spordiala, kus sportlased võistlevad raskuste tõstmises klassikalises laskesuusatamises – rebimises ja tõmbumises.

Sellised võistlusprogramm jõutõstjad on tänu Rahvusvahelise Tõsteliidu otsusele tegutsenud alles 1972. aastast. Ja enne seda (alates 1934. aastast) võistlesid tõstjad triatlonis - lamades surumises, rebimises ja puhtas ja tõmblemises ning veel enne 1934. aastat - viievõistluses (kahe käega surumine, rebimine ja tõmblus ühe ja kahe käega). Tõstespordi pika arengu ajaloo jooksul on muutunud ja kaalukategooriad. Praegu on juunioride ja seenioride meeste kehakaalus kümme. Kõik IVF-i reeglite kohased võistlused peetakse järgmistes kaalukategooriates: 54, 59, 64, 70, 76, 83, 91, 99, 108, St. 108 kg. Lisaks on naistele üheksa kaalukategooriat: 46, 50, 54, 59, 64, 70, 76, 83, St. 83 kg.

Tõstmisvõistlusi hakati USA-s pidama 60ndatel. XIX sajandil. Euroopa 70ndate alguses. I. Tria asutas Pariisis ja Brüsselis tõstekoolid. Alates 1896. aastast on tõstmine olnud olümpiamängude kavas (v.a 1900, 1908, 1912). 1. EM peeti 1896. aastal Rotterdamis, 1. MM - 1898. aastal Viinis. 1912. aastal asutati Maailma Tõsteliit, reeglid kinnitati rahvusvahelised võistlused. 20. sajandi 1. veerandil olid tugevaimad Prantsusmaa, Saksamaa, Austria, Itaalia, USA tõstjad.

Tõstespordi, nagu ka teiste jõuspordialade, iseloomulik tunnus on jagunemine kaalukategooriad. See võimaldab tõstjatel saavutada edu kehakaalu osas. muud positiivne omadus tõstmine - sportlase võime end üksikuna tõestada klassikaline harjutus, ja laskesuusatamise kokkuvõttes. Kaaludega tunnid aitavad kaasa kõigi inimlihaste truppide jõu arendamisele. Tõstmises on aga erinevalt teistest jõuspordialadest vaja näidata kiiret plahvatuslikku jõudu. Seetõttu peab selle spordiala sportlane arendama mitte ainult lihasjõudu, vaid sellist jõuvõimet, mis võimaldaks sportlasel näidata maksimaalset jõudu võimalikult lühikese ajaga. Seetõttu nimetatakse seda spordiala ka kiirus-jõuspordiks. Kangi tõstmine rebimises ja puhas ja jõnks nõuab manifesteerimist kõrgtehnoloogia nende harjutuste sooritamine, ilma milleta ei suuda isegi väga tugev sportlane enda jaoks maksimaalse raskusega edukalt toime tulla. Ning seetõttu jõutõstmine võib omistada ka spordialadele, kus on vaja näidata koordinatsioonivõimet, osavust, kiirust, sisemist liikumistunnet. Kuid isegi sellest ei piisa, kui sportlasel seda pole tahtlikud omadused, otsustusvõime ja julgus. Raskustega harjutused arendavad tahtlike pingutuste keskendumisvõimet, keskendumisvõimet, enesekindlust.

Kõrgete sportlike tulemuste saavutamiseks tõstespordis kasutatakse seda peamiselt individuaalne lähenemine koolitusele iga sportlane, alustades peaaegu oma esimestest sammudest selles spordis. See puudutab harjutuse sooritamise tehnikat, koormuse planeerimist, teatud motoorsete omaduste arendamist, spetsiaalsete abiharjutuste valimist, võistlustel osalemist. Leiti, et kõrgeima klassi sportlased näitasid ainult neile omaseid motoorseid, tahte- ja tehnilisi võimeid. Pole ainsatki sportlast, maailma- või Euroopa meistrit, kes rebimises tõstet sooritaks ning täpselt samamoodi puhastaks ja tõmbleks. Igaüks näitab oma individuaalsust kõiges, mis võimaldab teil saavutada silmapaistvaid tulemusi. See on selline individuaalsus, mis peab leiduma igas inimeses esimestest spordisammudest peale.

jõutõstmine kehtestama teatud jäljend ning sportlase välimuse ja käitumise kohta. Treeninguraskuste ületamine, kui tõstjal on vaja tõsta tonni kaupa lasti, olla pidevalt häälestatud maksimaalse jõu näitamiseks, et saavutada metallivastases võitluses seatud eesmärk, väljendub tema enesekindluses, väärikuses ja heatahtlikkuses inimeste vastu. Vajadus oma tegevust lühiajaliselt kontrollida jõu ilmingud võimaldab tõstjal õppida kõige rohkem säilitama meeleselgust rasked tingimused võitluskunstid ja emotsionaalne põnevus, kui harjutuse sooritamiseks määratud mõne sekundi jooksul mõistab ta aastatepikkust treeningut.

Tõstmine, nagu ka teised võimsuse tüübid sport, see on spordiala, kus kõik elurežiimi rikkumised, treeningute vahelejätmine annavad kohe tunda tulemuste languse, töövõime ja heaolu halvenemise. Siit raskustega treenimine harjub planeeritud, süstemaatilise töö, dieedi elluviimise ja puhkusega. Ja kontroll kehakaalu üle õpetab olema kirjaoskaja toiduhügieeni küsimustes. Tõstmine on spordiala, mille puhul sportlikku sooritust säilitatakse tavaliselt mitu aastat, kui sportlane intensiivset treeningut ei katkesta.

Meditsiiniline läbivaatus (uuringud) kehalise kasvatuse vastuvõtuks ja massispordivõistlustel osalemiseks viiakse läbi polikliinikutes, ambulatoorsete kliinikute spordimeditsiini osakondades (kabinettides), meditsiini- ja spordiambulatooriumides (füsioteraapia ja spordimeditsiini keskused) - terapeut (lastearst), arst füsioteraapia harjutused, arst spordimeditsiin tulemuste põhjal arstlikud läbivaatused.

Meditsiiniline läbivaatus (uuringud) ja arstliku arvamuse vormistamine spordile lubamise ja spordivõistlustel osalemise kohta toimub polikliiniku spordimeditsiini osakondades (kabinettides), meditsiini- ja kehakultuuri ambulatooriumides (füsioteraapia ja spordimeditsiini keskused) füsioteraapia arst ja spordimeditsiini arst, lähtudes etapiviisiliste (perioodiliste) ja põhjalike tervisekontrollide tulemustest, mis on osana läbi viidud arstiabi haridus- ja koolitusürituste läbiviimisel.

HAIGUSTE JA PATOLOOGILISTE SEISUNDITE LOETELU, MIS ON VÄLJA VÄLJASTATUD Spordiga tegelemiseks

I. Kõik ägedad ja kroonilised haigused ägedas staadiumis

II. Füüsilise arengu tunnused

1. Füüsilise arengu väljendunud mahajäämus, mis takistab ette nähtud harjutuste ja standardite rakendamist õppekavad; terav ebaproportsionaalsus jäsemete ja kehatüve pikkuse vahel.

2. Igasugused deformatsioonid ülemised jäsemed, välistades või takistades erinevate sportlike harjutuste sooritamise võimalust.

3. Väljendunud deformatsioon rind, mis raskendab rindkereõõne organite tööd.

4. Vaagnaluu tõsine deformatsioon, mis mõjutab keha staatilisust või rikub kõndimise biomehaanikat.

5. Ühe alajäseme lühenemine rohkem kui 3 cm, isegi täiskõnni korral; jalgade väljendunud kumerus sissepoole ( X-kujuline kumerus) või väljapoole (O-kujuline kumerus), mille vahekaugus reieluu sisemiste kondüülide või sääreluu sisemise malleolus vahel on üle 12 cm.

III. Neuropsühhiaatrilised haigused.

Kesk- ja perifeerse närvisüsteemi vigastused

1. Orgaanilisest ajukahjustusest tingitud psühhootilised ja mittepsühhootilised psüühikahäired. Endogeensed psühhoosid: skisofreenia ja afektiivsed psühhoosid. Sümptomaatilised psühhoosid ja teised vaimsed häired eksogeenne etioloogia.

Inimesed, kellel on pärast ägedat haigust lühiajaline kerge asteeniline seisund, võivad pärast täielikku paranemist spordiga tegeleda.

2. Reaktiivsed psühhoosid ja neurootilised häired.

Inimesed, kellel esinesid ägedad stressireaktsioonid, kohanemishäired ja kergelt väljendunud neurootilised häired, mida iseloomustavad peamiselt emotsionaalsed-tahtelised ja vegetatiivsed häired, on pärast täielikku taastumist lubatud sportima.

3.-Vaimne alaareng.

4. Epilepsia.

6. Vigastused peas ja selgroog ja nende tagajärjed.

7. Pea- ja seljaaju vaskulaarsed haigused ja nende tagajärjed (subarahnoidsed, intratserebraalsed ja muud koljusisesed verejooksud, ajuinfarkt, mööduv ajuisheemia jne).

Harvaesineva minestusega isikuid uuritakse ja ravitakse põhjalikult. "Neurotsirkulatsiooni düstoonia" diagnoos tehakse kindlaks ainult juhtudel, kui sihipärane uuring ei tuvastanud muid haigusi, millega kaasnevad autonoomse närvisüsteemi häired. Isegi harvaesineva minestuse korral ei saa selliseid inimesi lubada tegeleda võitluskunstide, kompleksse koordinatsiooni, traumaatilise ja veespordiga.

8. Kesknärvisüsteemi orgaanilised haigused (degeneratiivsed, pea- ja seljaaju kasvajad, kaasasündinud anomaaliad ja muud neuromuskulaarsed haigused).

9. Perifeerse närvisüsteemi haigused (sealhulgas objektiivsete andmete olemasolu ilma funktsionaalse kahjustuseta).

10. Perifeersete närvide vigastused ja nende tagajärjed (sh kerged jääknähud kergete sensoorsete häirete või vigastatud närvi poolt innerveeritud lihaste kerge nõrgenemise näol).

11. Kolju luude (koljuvõlv, näoluud, sh ala- ja ülalõualuud ning muud luud) luumurdude tagajärjed ilma kesknärvisüsteemi orgaanilise kahjustuse tunnusteta, kuid võõrkeha olemasolul. koljuõõnes, samuti kolju asendatud või asendamata luudefekti võlv.

12. Ajutised funktsionaalsed häired pärast ägedad haigused ja kesk- või perifeerse närvisüsteemi vigastused, samuti nende kirurgiline ravi.

Inimestel, kes on saanud aju- ja seljaaju kinnise vigastuse ja kellel ei ole instrumentaalselt kinnitatud kesknärvisüsteemi kahjustuse tunnuseid, võib lubada sportida mitte varem kui 12 kuud pärast täielikku paranemist (traumaatilised spordialad pole soovitatavad) .

IV. Siseorganite haigused

1. Kaasasündinud ja omandatud südamerikked.

2. Reuma, reumaatiline südamehaigus (reumaatiline perikardiit, müokardiit, reumaatiline klapihaigus). Mittereumaatiline müokardiit, endokardiit. Muud südamehaigused: kardiomüopaatiad, orgaanilised häired südamerütm ja juhtivus, klapi prolaps (II aste ja kõrgem, I aste - regurgitatsiooni, müksomatoosse klapi degeneratsiooni, südame rütmihäirete, EKG muutuste korral), vatsakeste eelergastuse sündroomid, siinussõlme nõrkuse sündroom.

Haruldased üksikud puhke ekstrasüstolid ja funktsionaalse iseloomuga siinusarütmia ei ole sportimise vastunäidustuseks.

Isikud, kes on läbinud mittereumaatilise müokardiidi ilma müokardioskleroosi tagajärgedeta, südamerütmi ja juhtivuse häirete puudumisel, kõrge kehalise aktiivsuse taluvuse taustal, võib lubada sportida 12 kuud pärast täielikku paranemist.

3. Hüpertensioon, sümptomaatiline hüpertensioon.

4. Isheemiline haigus südamed.

5. Neurotsirkulatoorne düstoonia (hüpertensiivne, hüpotensiivne, südame- või segatüübid) on lubatud tingimuslikult.

6. Kopsude ja pleura kroonilised mittespetsiifilised haigused, mittetuberkuloosse etioloogiaga dissemineerunud kopsuhaigused (sealhulgas haigused, millega kaasnevad isegi väikesed hingamishäired).

7. Bronhiaalastma.

Rünnakute puudumisel viis aastat või kauem, kuid püsivalt muutunud bronhide reaktiivsus, vastuvõtt klassidesse teatud tüübid sportimine on võimalik (vastupidavuse arendamisele suunatud spordialad, talvised vaated spordialad, samuti spordialad, mis toimuvad saalides ja on seotud talgi, kampoli jms kasutamisega).

8. Mao ja kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand ägedas staadiumis. Mao ja kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand remissioonil koos seedehäirete ja sagedaste ägenemistega ajaloos.

Isikud, kellel on peptiline haavand 6 aastat remissioonil olnud mao või kaksteistsõrmiksoole (ilma seedehäireteta) võib lubada sportida (vastupidavuse arendamisele suunatud spordialad ei ole soovitatavad).

9. Muud mao ja kaksteistsõrmiksoole haigused, sealhulgas autoimmuunne gastriit ja gastriidi erivormid (granulomatoosne, eosinofiilne, hüpertroofiline, lümfotsüütne), sapipõie haigused ja sapiteede, kõhunääre, peen- ja jämesool, oluliste ja mõõdukate funktsioonihäirete ja sagedaste ägenemistega.

Helicobacter pylori gastriiti põdevatel inimestel võib pärast asjakohast ravi lubada sportida.

Inimestel, kellel on krooniline gastriit ja gastroduodeniit koos väiksemate funktsioonihäirete ja harvaesinevate ägenemistega, samuti harvaesinevate ägenemistega sapiteede düskineesiaga, võib lubada sportida.

10. Krooniline maksahaigus (sh healoomuline hüperbilirubineemia), maksatsirroos.

11. Söögitoru haigused (ösofagiit, haavand - kuni täieliku taastumiseni; kardiospasm, stenoos, divertiikulid - olulise ja mõõduka düsfunktsiooni korral).

12. Kroonilised neeruhaigused (krooniline glomerulonefriit, krooniline primaarne püelonefriit, nefroskleroos, nefrootiline sündroom, primaarne kortsus neer, neeru amüloidoos, krooniline interstitsiaalne nefriit ja muud nefropaatiad).

13. Püelonefriit (sekundaarne), hüdroonefroos, urolitiaas.

Ühe kivi instrumentaalne eemaldamine või iseseisev väljutamine kuseteedest (vaagen, kusejuha, põis) ilma kuseteede kive purustamata, väikesed (kuni 0,5 cm) üksikud kivid neerudes ja kusejuhades, kinnitatud ainult ultraheliga, ilma patoloogilised muutused uriinis ei ole ühe- või kahepoolne I staadiumi nefroptoos sportimise vastunäidustuseks.

14. Süsteemsed sidekoehaigused.

15. Liigeste haigused - reumatoidartriit, spondüliidiga kaasnev artriit, anküloseeriv spondüliit, osteoartriit, metaboolne artriit, nakkusliku artriidi tagajärjed.

Inimestel, kellel on reaktiivne artriit täielikult taandunud, võib lubada sportida kuus kuud pärast täielikku ravi.

16. Süsteemne vaskuliit.

17. Vere ja vereloomeorganite haigused.

Inimesed, kellel on ajutised funktsionaalsed häired pärast mittesüsteemseid verehaigusi, võivad pärast täielikku paranemist spordiga tegeleda.

18. Püsivad muutused perifeerse vere koostises (leukotsüütide arv alla 4,0x10 9 /l või üle 9,0x10 9 /l, trombotsüütide arv alla 180,0x10 9 /l, hemoglobiinisisaldus alla 120 g/l).

19. Lümfoidsete, vereloome ja sellega seotud kudede pahaloomulised kasvajad: lümfo-, müelo-, retikulosarkoomid, leukeemiad, lümfoosid, lümfogranulomatoos, paraproteineemilised hemoblastoosid (sealhulgas seisundid pärast kirurgilist ravi, kiiritus- ja tsütostaatilist ravi).

20. Mis tahes raskusastmega ägeda kiiritushaiguse esinemine anamneesis, samuti õnnetusjuhtumi või juhusliku kiirguse korral varem saadud kiirgusdoos, mis ületab viiekordselt aasta maksimaalset lubatud doosi (vastavalt kiirgusohutusstandarditele - 76/87).

21. Endokriinsed haigused, söömishäired ja ainevahetus (lihtne struuma, mittetoksiline sõlmeline struuma, türeotoksikoos, türeoidiit, hüpotüreoidism, suhkurtõbi, akromegaalia, kõrvalkilpnäärme haigused, neerupealised, podagra, II-III astme rasvumine).

V. Kirurgilised haigused

1. Lülisamba haigused ja nende tagajärjed (spondüloos ja sellega seotud haigused, lülivaheketaste haigused, muud lülisamba haigused, lülisamba asendi rasked häired sagitaaltasandil: rahiitiline küfoos, tuberkuloosne küfoos, Scheuermann-Mau tõbi , vasikatõbi; skoliootiline haigus, väljendunud ebastabiilsuse nähtused).

Isikud, kellel on lülisamba fikseerimata kõverus frontaaltasandil ( skoliootiline poos) ja asümptomaatilise kuluga lülidevahelise osteokondroosi esmaste nähtude korral võib lubada sümmeetriliste spordialade harrastamist.

2. Lülisamba-, rinna-, üla- ja alajäsemed, vaagna, millega kaasnevad talitlushäired.

3. Aordi, pea- ja perifeersete arterite ja veenide, lümfisoonte haigused ja kahjustuste tagajärjed: oblitereeriv endarteriit, aneurüsmid, flebiit, flebotromboos, veenilaiendid ja tromboosijärgne haigus, elevantiaas (lümfödeem), veenilaiendid (spermaatiliste veenilaiendid) ja märkimisväärsel määral väljendusrikkust); angiotrofoneuroosid, hemangioomid.

4. Suurte liigeste, luude ja kõhrede kirurgilised haigused ja kahjustused, osteopaatiad ja luu-lihaskonna omandatud deformatsioonid (intraartikulaarsed kahjustused, osteomüeliit, periostiit, muud luukahjustused, deformeeriv osteiit ja osteopaatiad, osteokondropaatia, püsivad liigesekontraktuurid, muud haigused ja liigesekahjustused, luud ja kõhred).

Osgood-Schlaterra haigusega otsustatakse spordiga tegelemise võimaluse küsimus individuaalselt.

5. Kroonilised või harjumuspärased nihestused suurtes liigestes, mis tekivad väikese füüsilise koormuse korral.

6. Käe funktsiooni kahjustavad defektid või sõrmede puudumine.

7. Varvaste defektid või puudumine, mis rikuvad täielikku tugivõimet, raskendavad kõndimist ja jalanõude kandmist (tavalised ja sportlikud).

Jalal varba puudumise korral loetakse selle puudumist metatarsofalangeaalliigese tasemel. Sõrme täielikku vähenemist või liikumatust peetakse selle puudumiseks.

8. Lamedad jalad ja muud jalalaba deformatsioonid koos selle funktsioonide olulise ja mõõduka kahjustusega.

Kui ühel jalal on II astme lampjalg ja teisel jalal I astme lamedad jalad, tehakse järeldus II astme lampjalgsuse kohta.

Spordiga võib lubada inimesi, kellel on 1. astme lampjalgsus, aga ka II astme lampjalgsus, kellel ei ole talonavikulaarsetes liigestes artroosi.

9. Song (kubeme-, reieluu-, nabasong), muud kõhusongid. Ühe või mõlema kubemerõnga laienemine koos sisu selgelt tuntava väljaulatumisega rõngakujulise uuringu ajal kõhuõõnde pingutamisel - kuni täieliku taastumiseni.

väike nabasong, kõhu valge joone preperitoneaalne wen, samuti kubemerõngaste laienemine ilma herniaalse eendita. kehaline aktiivsus ja pingutamine ei ole sportimise vastunäidustuseks.

10. Sagedaste ägenemiste ja sekundaarse aneemiaga hemorroidid, II-III staadiumi prolaps. Korduvad pärakulõhed.

Isikud, kellel on opereeritud alajäsemete veenilaiendid, seemnejuha veenid, hemorroidi veenid, pärakulõhed, võivad lubada sportida, kui 1 aasta möödumisel operatsioonist ei esine haiguse kordumise tunnuseid ega lokaalset vereringet. häired.

11. Pingutamisel pärasoole seina kõikide kihtide väljaulatuvus.

12. Naha ja nahaaluskoe vigastuste tagajärjed, millega kaasnevad häired motoorsed funktsioonid või spordirõivaste, jalatsite või varustuse kandmise raskendamine.

13. Nõrgad armid pärast operatsioone ja vigastusi nende lokaliseerimise tõttu, mis raskendab teostamist harjutus; haavandumisele kalduvad armid; aluskudedele joodetud armid, mis takistavad liikumist ühes või teises liigeses treeningu ajal.

14. Piimanäärmete haigused.

15. Kõigi lokalisatsioonide pahaloomulised kasvajad.

16. Healoomulised kasvajad - kuni täieliku taastumiseni.

Healoomuliste kasvajate kirurgilise ravi järgselt ajutiste funktsioonihäiretega inimestel on pärast täielikku paranemist lubatud sportida.

VI. ENT-organite vigastused ja haigused.

1. Kõrihaigused ja vigastused, emakakaela hingetoru, millega kaasnevad isegi väikesed hingamis- ja häälefunktsiooni häired.

2. Nina vaheseina kõverus koos nina hingamise väljendunud rikkumisega (sellistel juhtudel tehakse operatsioon vähemalt 15-aastaselt).

3. Väliskõrva haigused - kuni täieliku taastumiseni.

4. Eustachia toru haigused - kuni täieliku taastumiseni.

5. Mädane ühe- või kahepoolne epitümpaniit või metsatümpaniit kõigis vormides ja staadiumides.

6. Ülekantud keskkõrvapõletiku püsivad jääknähud (püsivad kõrvaklapi muutused trummikiles, trummikile perforatsiooni olemasolu).

7. Otoskleroos, labürintopaatia, kohleaarneuriit ja muud kurtuse või püsiva kuulmiskaotuse põhjused ühes või mõlemas kõrvas (tavaliselt peaks mõlema kõrva puhul sosistatava kõne tajumine olema 6 m kaugusel, selle kauguse minimaalne lubatud vähenemine on kuni 4 m).

8. Eustachia toru läbilaskvuse rikkumine ja kõrva barofunktsiooni häire.

9. Vestibulaar-vegetatiivsed häired, isegi mõõdukal määral.

10. Ninakõrvalkoobaste haigused - kuni täieliku paranemiseni.

11. Nina, suuõõne, neelu, kõri ja hingetoru kudede seisundi deformatsioonid ja kroonilised muutused, millega kaasneb hingamisfunktsiooni häire.

12. Ülemise haigused hingamisteed(ninaõõne polüübid, adenoidid, kroonilise tonsilliidi dekompenseeritud vorm) - kuni täieliku taastumiseni.

Kroonilise dekompenseeritud tonsilliidi korral on tavaks mõista kroonilise tonsilliidi vormi, mida iseloomustavad sagedased ägenemised (2 või enam aastas), tonsillogeense mürgistuse esinemine (subfebriilne seisund, kiire väsimus, letargia, halb enesetunne, muutused siseorganites), osalemine kõhukelmekoe põletikulises protsessis, piirkondlikud lümfisõlmed (peritonsillaarne abstsess, regionaalne lümfadeniit).

Kroonilise dekompenseeritud tonsilliidi objektiivsete tunnuste hulka kuuluvad: mandlile spaatliga vajutamisel või sondeerimisel mandlile spaatliga vajutamisel või sondeerimisel mäda või kaseoossete punnide eraldumine, mandlite mandlite karedad armid, mandlite hüperemia ja turse ning nende ühinemine mandlitega, mädanevate folliikulite esinemine subepiteliaalses kihis, lümfisõlmede suurenemine piki sternocleidomastoid lihaste eesmist serva.

14. Lõhna täielik puudumine (anosmia).

15. Ajutiste funktsioonihäiretega isikutel pärast ülemiste hingamisteede krooniliste haiguste ägenemist, nende vigastusi ja kirurgilist ravi on lubatud sportida pärast täielikku väljaravimist.

VII. Silmade vigastused ja haigused

1. Lagophthalmos, silmalaugude ümberpööramine ja ripsmete kasv silmamuna suunas (trihhiaas), põhjustades pidevat silmade ärritust; silmalaugude ümberpööramine, silma funktsiooni rikkumine, silmalaugude sulandumine omavahel või silmamunaga, silmade liikumise takistamine või piiramine ja nägemisfunktsiooni häirimine, vähemalt üks silm.

2. Silmalaugu ptoos, mis häirib ühe või mõlema silma nägemisfunktsiooni.

3. Pisarajuhade haigusest tingitud püsiv ravimatu pisaravool.

4. Konjunktiivi, sarvkesta, uveaaltrakti ja võrkkesta kroonilised põletikulised või degeneratiivsed haigused koos sagedaste ägenemistega.

5. Nägemisnärvi haigused.

6. Nägemisnärvi atroofia.

7. Raske kaasasündinud ja omandatud (sh traumaatiline) katarakt.

8. Hägusus, klaaskeha hävimine.

9. Kaasasündinud ja omandatud defektid silma membraanide arengus, mis kahjustavad nägemisfunktsiooni.

10. Afakia.

11. Muutused silmapõhjas.

12. Tingimused pärast silma tungivat vigastust.

13. Võõrkeha silmas, ei ole näidustatud ekstraheerimiseks.

14. Ühe või mõlema silma vaatevälja piiramine rohkem kui 20 ° võrra.

15. Silmade motoorse aparaadi rikkumised.

16. Raske nüstagm silmamuna nägemisteravuse olulise langusega.

17. Samaaegne strabismus üle 20 ° - vastuvõtu küsimus otsustatakse individuaalselt.

18. Värvitaju rikkumised - vastuvõtu küsimus otsustatakse individuaalselt, olenevalt eripärast valitud liik sport.

19. Murdumishäired: üldvariant - nägemisteravus: a) mõlemas silmas alla 0,6 (korrektsioonita); b) mitte vähem kui 0,6 parima ja 0,3 halvima silma puhul (ilma paranduseta); privaatsed valikud – vaata tabelit. 1-2.

Kaugnägelikkus. Seda tüüpi murdumisvea puhul otsustatakse kehakultuuri ja spordi küsimus sõltuvalt nägemisteravusest ja korrektsiooni kasutamise võimalusest.

Väikest kaugnägelikkust iseloomustab reeglina kõrge (ilma korrigeerimiseta) nägemisteravus: 1,0 või 0,9-0,8. Sellise nägemisteravuse ja väikeste kraadidega kaugnägelikkusega on kõik spordialad võimalikud.

Inimestel, kelle kaugnägelikkus on +4,0 D ja rohkem, suhtelise nägemisteravuse langusega, kui korrigeerimine on kohustuslik, võib lubada harrastada ainult neid spordialasid, kus prillide kasutamine on lubatud. Samal ajal peaksid prillid olema kerged, kindlalt fikseeritud, kõrged optilised omadused, ja suvel kollakasrohelised valgusfiltrid.

Kõrge raskusastmega hüperoopia korral (üle +6,0 D), mis esineb tavaliselt irdumiskalduvusega mikroftalmosel, on sportimine vastunäidustatud.

Nõrkade astmetega kaug- ja lühinägeliku astigmatismi ning suhteliselt kõrge nägemisteravusega on kõikvõimalikud spordialad võimalikud.

VIII. Hambahaigused

1. Hammaste arengu ja purskamise häired: 10 või enama hamba puudumine ühes lõualuus või nende asendamine eemaldatava proteesiga, 8 purihamba puudumine ühes lõualuus, 4 molaari puudumine ülemises lõualuus ühel küljel ja 4 purihamba peale alalõualuu teiselt poolt või asendades need eemaldatavate proteesidega.

2. Suu- ja näo-lõualuu anomaaliad, muud hambahaigused ja nende tugiaparaat, lõualuude haigused, millega kaasnevad olulised ja mõõdukad hingamis-, haistmis-, närimis-, neelamis- ja kõnefunktsiooni häired.

3. Kõvade hammaste, pulbi ja periapikaalsete kudede, igemete ja parodondi, süljenäärmete, keele ja suu limaskesta haigused, mis ei allu ravile.

IX. Naha- ja suguhaigused

1. Naha ja nahaaluskoe infektsioonid ja muud põletikulised haigused, raskesti ravitavad; kroonilise ekseemi sagedased vormid, laialt levinud lihhenifikatsiooniga hajus neurodermatiit, pemfigus, herpetiformne dermatiit, laialt levinud psoriaas, laialt levinud abstsessiivne ja krooniline haavandiline püoderma, ekseemi piiratud ja sageli korduvad vormid, difuusne neurodermatiit koos fokaalse lihhenisatsiooniga, naha erütematoosne fotolihheniit.

2. Muud naha ja nahaaluskoe haigused: krooniline urtikaaria, korduv angioödeem, piiratud sklerodermia.

3. Inimese immuunpuudulikkuse viiruse (HIV) põhjustatud haigus, sealhulgas HIV-nakkus.

4. Süüfilis ja muud suguhaigused: tertsiaarne, kaasasündinud süüfilis; primaarne, sekundaarne ja latentne süüfilis koos klassikaliste seroloogiliste reaktsioonide hilinenud negatiivsusega.

Primaarse, sekundaarse, latentse süüfilise, gonorröa ja teiste suguhaigustega (šankroid, lümfogranuloom, kubeme granuloom, mittegonokokk-uretriit) põdevad isikud võib pärast ravi kontrollimist ja ambulatooriumist väljaviimist lubada spordile.

5. Mükoosid: aktiomükoos, siseorganite kandidoos, koktsidoidoos, histoplasmoos, blastomükoosi infektsioonid, sporotrichoos, kromomükoos, mütsetoomid.

Seente põhjustatud dermatofütoosi (mikrosporum, epidermophytosis, trichophyton) põdejad võivad pärast ravi jälgimist ja registrist kustutamist lubada spordiga tegelema.

X. Suguelundite piirkonna haigused

1. Meeste suguelundite haigused (hüperplaasia, eesnäärme põletikulised ja muud haigused; munandipiisus, orhiit ja epididümiit; eesnaha hüpertroofia ja fimoos; peenise haigused; munandi või sperma nööri vesitõbi; leid mõlemad munandid kõhuõõnes või kubemekanalid; muud mehe suguelundite haigused) olulise ja mõõduka düsfunktsiooniga. Haiguste esinemisel, mida saab ravida konservatiivselt või kirurgiliselt - kuni nende täieliku paranemiseni.

2. Naiste suguelundite (häbe, tupp, Bartholini näärmed, munasarjad, munajuhad, emakas, vaagnakude, kõhukelme) põletikulised haigused – kuni täieliku paranemiseni.

3. Rasked veenilaiendid häbemes.

4. Häbeme krauroos.

5. Genitaal- ja ekstragenitaalne endometrioos.

6. Naiste suguelundite positsiooni tõsised rikkumised.

7. Tugevalt väljendunud või sellega kaasnenud väärarengute funktsioonide rikkumine ja naiste suguelundite alaareng (organite väljendunud infantilism), hermafroditism.

8. Naiste suguelundite väljajätmine või osaline prolaps.

9. Menstruaaltsükli funktsiooni püsivad rikkumised.

XI. Nakkushaigused

Positiivsete seroloogiliste või allergoloogiliste reaktsioonide (Wright, Heddelson, Burne) korral ilma brutselloosi kliiniliste ilminguteta otsustatakse spordiga tegelemise küsimus individuaalselt.

Viiruse B-hepatiidi pinna (Austraalia) antigeeni kandmine on aluseks üksikasjalikule uuringule, et välistada latentne krooniline haigus maks.

Isikud, kes on paranenud viirushepatiidist, kõhutüüfusest, paratüüfusest ilma maksatalitluse häireteta ja seedetrakti, võib lubada sportima, kuid mitte varem kui 6 kuud pärast statsionaarse ravi lõppu (vastupidavuse arendamisele suunatud spordialasid ei näidata).

2. Hingamisorganite tuberkuloos: kopsud, bronhid, rindkeresisesed lümfisõlmed, pleura, sh inaktiivsed väikeste jääkmuutustega pärast haigust, sh spontaanselt paranenud tuberkuloos.

Üksikute väikeste kivistumiste esinemine kopsudes või intratorakaalsetes lümfisõlmedes ei ole sportimise vastunäidustuseks.

3. Rindkerevälise lokaliseerimisega tuberkuloos: perifeersed ja mesenteriaalsed lümfisõlmed, südamepauna, kõhukelme, sooled, luud ja liigesed, kuseteede organid, silmad, nahk ja muud elundid.

Spordiga võib lubada hingamiselundite inaktiivse tuberkuloosi ja rinnavälise lokalisatsiooniga isikuid, st aktiivsuse tunnuste puudumisel pärast ravi lõpetamist 5 aasta jooksul, dispanseri registrist eemaldamist ja jääkmuutuste puudumist.

Tabel 1

Võimalus mängida murdumishäiretega sporti

(R.A. Pinkatšenko, 1988)

tabel 2

Spordi vastunäidustused lühinägelikkust põdevatele inimestele

(R.A. Pinkatšenko, 1988)

Nakkusliku iseloomuga haigused, mis võivad levida basseinide vee kaudu