Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Ноги мають бути однієї довжини. Параметри ідеальних жіночих ніг. Параметри краси ніг

Перший місяць життя новонародженого (3-4 тижні) називається "періодом новонародженості". Він починається появою малюка на світ і закінчується появою у нього першої посмішки. Які основні вміння закладаються у період? Про що потрібно знати, щоб не проґавити можливості?

Новонароджена дитина не спить лише 20-30 хвилин (до кінця першого року життя цей час збільшиться до 3-3,5 годин!!!). 80% доби він спить. Прокидається малюк від голоду чи неприємних відчуттів. Різкої межі між сном і неспанням ще немає. Рухи дитини хаотичні, ручки та ніжки зігнуті, оскільки м'язи-розгиначі ще не розвинені. У новонародженого малюка немає навіть можливості дивитись двома очима в одну точку, не кажучи вже про можливість повідомити щось оточуючим.

Але новонароджена дитина вже має величезний і дуже важливий досвід життя в утробі мами. Сучасні дослідження переконливо доводять, що навколоплідні води проводять звуки. Тому звуки материнського голосу стають малюкові близькими та рідними ще до його народження! І вже у внутрішньоутробному розвитку закладаються сприятливі передумови у розвиток промови. Ось чому важливо, ЩО чує вагітна жінка – музику, добрі словачи щось інше. І ось чому лікарі, педагоги, психологи рекомендують розширювати слуховий досвід ще не народженого малюка звуками природи, народної та класичної музики, гри на музичні інструменти. А з перших хвилин життя радять мамі почати розмовляти з дитиною та співати їй прості пісеньки!

Дослідження діяльності мозку новонароджених дітей (Е.А. Александрян, Т.П. Хризман) встановили, що дитина завжди виділяє голос матері серед усіх інших звуків. Цей голос викликає у малюків активність відразу двох аналізаторів — зорового і слухового. Причому новонароджена дитина завжди віддає перевагу звукам людського голосу всім іншим звукам. Тому саме мама повинна співати дитині колисанки, пісеньки, потішки, розмовляти з нею, грати, розважати. І чужий для дитини голос диктора чи співака з аудіодиска, хоч би яким це був професійний диктор чи співак, ніколи не зможе замінити малюкові голос мами, знайомий йому ще до народження!

Основне завдання періоду новонародженості – задача адаптації малюка до навколишнього світу. Але вже в цей період важливо вирішити кілька завдань розвитку дитини, пов'язаних з розвитком у нього зорового та слухового аналізаторів, із закладанням основи для подальшого благополучного розвитку малюка.

Завдання розвитку на перший місяць життя новонародженого.

Завдання розвитку 1.

До 1 місяця життя навчити малюка фіксувати погляд на предметі, зосереджуватися на ньому. Одночасно формується і вміння зводити одному предметі зорові осі обох очей. Ця здатність називається "конвергенція".

Завдання розвитку 2.

Вчити стежити очима за рухом предмета в різних напрямках і в різному темпі - то повільно, то швидше.

Завдання розвитку 3.

До 1 місяця життя сформувати в дитини вміння прислухатися до звуків.

Завдання розвитку 4.

Навчити малюка дивитися довго на маму, коли вона з ним розмовляє, зосереджуватися на її обличчі.

Мама повинна намагатися зловити блукаючий розсіяний погляд малюка, посміхнутися йому, погладити і почати розмовляти з дитиною!

Дуже важливо, щоб з перших днів життя новонародженого мама безперервно розмовляла з малюком під час його неспання – купання, годування, перевдягання на прогулянку, укладання спати: «Давай знімемо сорочку. Ось як ми купатимемося. Ай, ти моя гарна!», «От та Ірочка прокинулася! Давай я тобі погладжу ручки, ніжки погладжу. Зараз я тебе нагодую» і т.д. Говорити слід наспів, не поспішаючи. Добре, якщо мама малюкові розповість віршик або заспіває пісеньку. Чи не пам'ятаєте слова? Завжди можна написати слова на аркуш паперу та прикріпити до стіни над ліжечком. А ще – завжди можна додумати свої власні слова, нехай наївні і не зовсім у риму, зате що йдуть від душі. У розмові чи пісеньці можна змінювати тембр голосу від високого до низького. Дуже важливо дивитися при цьому в очі дитині, говорити з лагідною інтонацією.

Завдання розвитку 5.

Сприяти появі до 1 місяця першої усвідомленої усмішки у відповідь ласкавий голос мами.

Потрібно відрізняти посмішку фізіологічну та осмислену. Фізіологічна посмішка з'являється вже у перші дні життя малюка. Це просто розтяг м'язів у стані ситості та комфорту. Вона означає, що малюку добре. Але вона ще ніяк не пов'язана із мамою. Осмислена усмішка з'являється приблизно на четвертому тижні першого місяця життя новонародженого. Ось як про неї пише В. В. Вєтрова - дослідник дитячого розвиткув ранньому віці- У своєму щоденнику спостереження за сином:

«1 місяць 2 дні. Сьогодні ми помітили явну посмішку, вже не пов'язану із ситуацією годівлі. Ми показали дитині брязкальце… Граючи з брязкальцем, ми на всі лади зверталися до малюка з лагідними словами, називали по імені… І раптом побачили, як незручно піднявся куточок верхньої губи, як почав розтягуватися рот, потім дитина завмерла на мить і слідом за цим оголила. свою беззубу щелепу. Це сталося так несподівано, що ми спочатку не зрозуміли, що це перша посмішка, викликана спілкуванням, нашим впливом і символізуюча певний етапу розвитку – закінчення стану новонародженості. Саме в цей день я вперше побачила у дитини веселі очі – для мене ця посмішка стала чимось осмисленим, тоді як посмішка перша, фізіологічна, протікала на тлі безглуздого погляду».

Які іграшки потрібні першого місяця життя новонародженого?

Новонароджена дитина ще не вміє довго дивитися на один предмет. Тому йому легше сприймати предмет, коли в полі зору відсутні інші відволікаючі його об'єкти. Тому для розвитку малюка корисніше показувати йому одну яскраву іграшку, а не розвішувати гірлянди різнокольорових брязкальців і модулі, що рухаються, з купою фігурок. Гірлянди та модулі знадобляться трохи пізніше, коли закінчиться період новонародженості.

На якій відстані потрібно показувати новонародженому іграшку? На якій відстані її підвішувати?

Потрібно запам'ятати правило – до двох – двох з половиною місяців іграшку треба показувати та вішати на відстані не нижче 50 см над грудьми дитини. Інакше можна спровокувати у нього косоокість.

Як вчити дитину стежити за іграшкою?

Для цього потрібний набір іграшок різного кольору(обов'язково яскравого) та різної формибез дрібних деталей Іграшки для проведення вправ треба міняти, щоб вони не набридали малюкові та викликали його інтерес.

Крок 1Щодня протягом однієї-двох хвилин показувати малюкові велику (8-10см) іграшку, переміщуючи її в різних напрямках. Можна наближати та видаляти іграшку на відстань від 50 до 70 см від очей дитини. Спочатку немовля вчиться відстежувати горизонтальний рухіграшки. Коли це почне виходити, починають включати вертикальний рух іграшки. Поступово стрибкоподібне стеження поглядом за іграшкою зміниться плавним. Це означає, що розвивається координація рухів очей.

Крок 2Коли малюк навчиться чітко стежити за іграшкою, треба вчити його зосереджувати погляд на предметі. Для цього при переміщенні іграшки періодично її зупиняють. І дитина зосереджує на ній погляд. Після цього вправи іграшку підвішують у ліжечко для розглядання. І потім прибирають. Але немає необхідності підвішувати іграшки в дитячий візок, в якому дитина спить на повітрі.

Крок 3Похитувати підвішену іграшку, щоб малюк зміг зосередити погляд на іграшці, що обертається.

Що відчуває новонароджена дитина?

Відповідь це питання спробувала дати Вірджинія Сатир – відомий психолог і психотерапевт у книзі «Психотерапія сім'ї». Від імені двотижневого новонародженого вона веде свою розповідь так:

Зазвичай мама з татом помічають, коли я плачу. Це добре, коли вони знають, що мені погано, чи не коле щось у ліжечку, чи не болить животик, чи не маю запору і чи не самотньо мені лежати. Вони беруть мене, хитають, годують, веселять. Я знаю: вони хочуть, щоб мені стало краще.

Дуже погано, що ми не говоримо однією мовою. Часом мені здається, що вони хочуть, щоб я замовк, щоб зайнятися якимись своїми справами. Вони трохи похитають мене, ніби я гаманець з овочами. Я здогадуюсь, що вони мають інші справи. Іноді мені здається, що я їх дратую. Але я зовсім не хочу, щоби так було. І не можу повідомити їх, що це не так.

Моє тільце перестає хворіти, коли мене чіпають люди, що люблять. Їм добре, і я знаю, що вони справді намагаються зрозуміти мене. І я намагаюся допомогти їм як можу. Я плачу по-різному. Мені подобаються виразні, ніжні та мелодійні голоси. Мені приємно, коли мама з татом дивляться на мене, особливо просто в очі».

Що вміє немовля до кінця першого місяця життя?

  • На звук дзвіночка або інший звук (голос, мелодія, шум) реагує, рухаючи ручками та ніжками. Дослухається до звуку 10-20 секунд. Шукає джерело звуку.
  • Зосереджує свій погляд на іграшці, яка не видає звуків, протягом 5-7 секунд простежує її переміщення. Плавно стежить за іграшкою, що переміщається горизонтально та вертикально в різному темпі (швидко та уповільнено). Не втрачає її з уваги.
  • Повертає головку до джерела світла (ліхтарика) у положенні лежачи на спині.
  • Лежачи на животі, піднімає голівку на 1-2 секунди-максимум 5 секунд.
  • Вдивляється в обличчя мами, посміхається на її голос.
  • Побачивши обличчя мами, що схилилася над ліжечком, перший їй усміхається.
  • Коли мама говорить слова віршів, потішок і пестушок, малюк їй «відповідає» окремими короткими звуками на кшталт «кх», «ги» (у ситуації, коли мама схилилася над дитиною, що лежить на спині в ліжечку, і чітко на відстані 30-40 см вимовляє склади, звуки, слова наспів)

Ми побачили, як багато дає перший місяць життя новонародженого, і наскільки він важливий у подальшому розвитку дитини. Детальніше про ігри, вправи з малюком, іграшки Ви можете прочитати в інших статтях рубрики

Дитина вважається новонародженою з першого дня життя по 28. У цей час відбувається адаптація малюка до зовнішнього світу, після прекрасних проведених 9 місяців у тепличних умовах маминого живота. На перший погляд, дитина виглядає беззахисною крихтою, але природа дає достатньо внутрішніх сил організму для 100% виживання.

У цій статті ми дамо відповіді на запитання батьків про причини плачу новонародженого, правильний догляд, турботу, харчування та сон. Чому малюк кректує, хрюкає, чхає, сіпається і дихає ротом. Чому не пукає і какає раз на 3 дні, а якщо і наробив, то рідким чи зеленим.

Крім безлічі проблем, мамі потрібно навчити дитину правильно прикладатися до грудей, щоб уникнути застою молока і пов'язаних з цим ускладненнями у вигляді і . Приводів для занепокоєння достатньо, але постараємося у цій статті розібрати більшість моментів та допомогти мамі отримати максимальне задоволення від народження малюка.

Що має вміти дитина в 1 місяць

Новонароджений повинен уміти стискати пальчики, а ніжки підгинати. Мамі потрібно акуратно розтискати пальчики та ніжки протягом перших тижнів. Ніжки малюка природно скручуватимуться в позу ембріона, в якій він перебував до народження. Пройде кілька перших тижнів, як малюк навчиться випрямлятися з пози ембріона. Ще більше часу знадобиться на вимову своєрідних звуків, які називають «мовою немовлят». Це буде гучним заняттям на початкових етапах. Крім плачу в некомфортних ситуаціях, місячна дитинапочинає видавати цілу різноманітність звуків.

На початок другого місяця дитина вміє:

  • їсти,
  • верещати,
  • хрюкати,
  • зітхати,
  • крехтіти,
  • ікати,
  • чхати.

Маля в основному видає звуку на зовнішні та внутрішні подразники.

Вага новонародженої дівчинки


графік ваги для дівчаток від народження та до 6 місяців за нормами ВООЗ

За нормами ВООЗ, від народження до 1 місяця, дівчинка повинна набрати від 800 грам до 1.2 кг.

Вага хлопчиків за 1 місяць

За нормами ВООЗ, з народження до 1 місяця, хлопчик повинен набрати від 800 грам до 1.3 кілограма.


графік ваги для хлопчиків від народження та до 6 місяців за нормами ВООЗ

Зростання хлопчика за 1 місяць життя

За нормами ВООЗ, новонароджений хлопчик, як і дівчинка, додасть у зрості за 1 місяць на 4 см.


графік зростання новонароджених хлопчиків від народження та до 6 місяців за нормами ВООЗ

Зростання дівчинки в 1 місяць

За нормами ВООЗ, новонароджена дівчинка до одного місяця додасть приблизно 4 см.


графік зростання новонародженої дівчинки від народження та до 6 місяців за нормами ВООЗ

Догляд за новонародженою дитиною у пологовому будинку

Основні дії лікарів щодо забезпечення належного догляду відразу після народження дитини:

  • негайне витирання;
  • забезпечення контакту новонародженого з мамою "шкіра до шкіри";
  • затискання та обрізання пуповини (через кілька хвилин);
  • початок раннього грудного вигодовування.

Після першої години життя новонародженій дитині опрацюють очі. Оцінять п'ять критеріїв (колір шкіри, частоту серцебиття та дихання, рефлекси, м'язовий тонус) стан здоров'я за шкалою Апгар. Зроблять обов'язковий укол вітаміну К (профілактика геморагічної хвороби) і через 12 годин щеплення. Вимірять вагу, зріст та гестаційний вік (від першого дня останніх і до пологів).

Щоденний догляд за новонародженими дітьми вдома

Ранковий туалет новонародженого включає повітряні ванни і догляд за шкірою. Ретельно протирати все тіло, особливо складочки, змоченим ватним тампоном у теплій воді з голови до ніжок. Кожне око дитини витирати окремим тампоном від зовнішнього куточка до внутрішнього. Якщо потрібно, чистимо носик від скоринок за допомогою ватних джгутиків.

Основні правила догляду за інтимними місцяминовонароджених хлопчиків та дівчаток опишемо нижче, але обох потрібно підмивати після кожної зміни підгузків (2-3 години). Під час усіх процедур уважно дивимося на складки шкіри, попу та геніталії малюка. Дитина шкіра - це відображення його здоров'я. Роздратування обробляти дитячими кремами (бепантен, sanosan, судокрем та ін).

Особливості догляду за хлопчиком

Педіатр Є. О. Комаровський вважає, що жодних додаткових процедургігієни (відтягувати, відпарювати, змащувати) над статевим органом новонародженого хлопчика непотрібні. Світова педіатрія стверджує, що окрім як обмивання теплою водоюпеніса дитини жодних дій від батьків не потрібні.

Нижче наведено приклади того, як місячна дитина показує, що втомився і час лягає спати:

  • уникає зорового контакту;
  • починає нервувати, плакати і ставати сонним;
  • кашляє та плюється;
  • пускає слини;
  • треті очі.

Як правильно купати новонароджену дитину

Водні процедури - основа правильного доглядуза новонародженим. Перший місяць купати дитину, якщо вона здорова і не зроблено щеплення, рекомендовано педіатрами щодня перед сном до останнього годування. Починати знайомити тіло малюка з водою можна відразу після виписки з пологового будинку.

Де купати новонародженого

До загоєння пупкової рани (2-3 тижні) купати малюка слід у дитячій ванни, потім можна переходити у велику, а в 2-3 місяці в басейн. Перед кожним купанням ванну потрібно мити гарячою водоюз милом.

Яка вода має бути для купання

Купають новонародженого у кип'яченій воді до повного загоєння пупкової ранки. Температура води має бути 37 градусів, а в кімнаті не нижче 25. З марганцівкою (слабкий розчин) за бажанням купають 1-2 рази на тиждень. З милом обов'язково 1-2 рази, але не найчастіше, воно сушить шкіру.

Які настої трав можна додавати у воду

  • низку;
  • ромашку;
  • шавлія;
  • календулу.

Процес купання

Покладіть дитину спиною вниз у воду, підтримуючи однією рукою за голову. Іншою рукою поливайте малюка водою ласкаво розмовляючи і посміхаючись.

Після купання

Акуратно покласти новонародженого на м'який рушник та укутати. Ніжними рухами промокайте мокру шкіру без тертя. Не повинно бути великого перепаду температури у кімнатах.

Розвиток дитини на 1 місяць

Дитині в перший місяць життя потрібна в першу чергу материнська турбота та кохання, яка має великий вплив на розвиток мозку новонародженого. Теплота та почуття безпеки допомагає малюкові створювати нові мозкові клітини та встановлювати зв'язок між собою.

Це сприяє:

  • сприйняттю нових ідей та інформації;
  • відчуття безпеки та впевненості;
  • зростання здорового організму.

Чому багато плаче

  • голод;
  • біль;
  • страх;
  • втома;
  • реакція запах;
  • самотність;
  • без настрою.
  • та багато інших. ін.

Користуючись розвиненими почуттямисмаку та запаху, новонароджений відрізняє грудне молоко від інших рідин. Немовля ласун і корчити ніс щоразу, коли відчує кислий і гіркий присмак.

Коли новонароджені починають бачити та чути

Новонароджена дитина вміє бачити обличчя та об'єкти різних кольорів, розмірів та обрисів. Маля до кінця першого місяця спокійно має вміти відрізняти голоси батьків від інших людей. Дорослих дивує вміння немовляти підлаштовувати тіло під їхні руки та плечі.

Після довгих місяцівпроведений в утробі, дитина розпізнає материнський голос. При включенні спокійної музики малюк затихне та прислухається.

Як і що бачить малюки після народження

Кращою відстанню для зорового сприйняття дитини в перший місяць буде від 20,3 до 30,5 см. Під час годування новонародженого або тримання на руках немовляті чудово видно материнське обличчя. Але якщо мама знаходиться трохи далі, очі малюка почнуть коситися і блукати. Не хвилюйтеся протягом перших місяців погляд нормалізується.

З віком зір у дитини покращується. Малюкам стане легше утримувати фокус на одному предметі потрібна кількістьчасу. Нормально почне бачити між другим та третім місяцем. Якщо цього не станеться, зводьте до лікарні обстеження (медогляд). Груднички відрізняють світло від темряви, але весь спектр відтінків поки що розпізнати не можуть. Батьки повинні показувати приклади чорного, білого та інших контрастних кольорів. Немовлята з цікавістю їх вивчатимуть. Але на картинки з малюнками не реагуватиме.

Скільки має спати дитина в перший місяць

Дитина спить у середньому від 16 до 20 години на добу до одного місяця. Прокидаються новонароджені через однакові проміжки часу, як уночі, і вдень. В основному діти в 1 місяць погано сплять через:

  • голоду;
  • мокрих підгузків;
  • спеки;
  • холоду;
  • гучних звуків;
  • яскравого світла;
  • кольків та газиків;
  • емоційного занепокоєння.

Приводом для тривоги є:

  • спить 4 години без пробуджень поїсти;
  • не спить 4-5 годин;
  • часто прокидається (5-7 хвилин).

Дозвольте малюкові в 1 місяць самому вирішувати, скільки йому необхідно відпочивати. У той же час, мамі слід пам'ятати, що немає однозначних точних даних про норму сну новонародженої дитини. Кожне немовля має свій індивідуальний добовий режим.

Молодим батькам доведеться прокидатися кілька разів за ніч — це невід'ємна частина початкового етапудогляду за новонародженими дітьми. Найкращим варіантомпросто пливтиме за течією. Дозвольте дитині першого місяця спати тоді, коли їй хочеться. Використовуйте слінги, переносні ліжечка або ліжечка-кошики. Мама чи тато можуть спокійно собі гуляти, поки малюк оповитий легким сном.

Сон новонародженого протягом дня можна використати на свою користь. Обов'язково поспати мають батьки, особливо мама. Щоб спалося немовляті міцніше, потрібно зігріти його ніжки маминими руками або подихати на них. Часто уві сні малюки кректують і крутяться — адже це нормально адаптується до нашого світу.

У якій позі має спати місячна дитина

Сон займає більшу частину часів дитини після пологів. Малюк не вміє вибирати положення свого тіла, і батькам важливо правильно навчитися залагоджувати дитину в ліжечко.

Педіатри виділяють декілька безпечних положень для сну новонароджених дітей. Фахівці рекомендують враховувати деякі фізіологічні особливості місячної дитиниу кожному випадку:

  1. На боці. Позу визнають найбезпечнішою для малюка. Дитина не захлинеться у разі рясного зригування.
  2. Напівбочком. Потрібне становищенемовляті створюють валиком з пелюшки або ковдри. Так корисно спати діткам, які страждають на кольки, для кращого відходження газиків.
  3. На спині. Допускається за умови повернутої набік головки малюка. Положення фіксується м'якою пелюшкою. У наступного разудитини укладають із поворотом на протилежний бік для профілактики кривошиї.
  4. На животі. Поза запобігає колікам, безпечна при зригуванні, сприяє зміцненню м'язів. На животик рекомендують класти вдень під наглядом дорослих. Сплячий малюк не повинен уткнутися носиком у м'яку поверхню. Існує ризик дитячої смертності від ядухи.

Правильні положення новонародженого у ліжечку під час сну це горизонтальні пози з одним рівнем тіла та голови. Малюка краще класти спати без подушки. В 1 місяць важливо щодня дитині чергувати повороти тіла здорового розвиткухребта, м'язової системи. Поступово особливості поведінки немовля підкаже, в яких позах йому комфортно та безпечно спиться.

Білий шум для новонароджених

Білий шум - це постійний звук, який педіатри рекомендують слухати новонародженим дітям для спокійного сну. Немовля чуло звуки в утробі мами з третього триместру вагітності. Тому знайомий шум швидко заспокоює малюка.

Приклади білого шуму:

  • пилосос;
  • стукіт маминого серця;
  • татовий голос;
  • вентилятор;
  • вода;
  • спів птахів тощо.

Харчування немовля

Новонароджені діти народжуються з розвиненим рефлексомсмоктати груди. У 1 місяць дитина добре вміє висловлювати свої потреби за допомогою плачу чи крику, а якщо нічого не потрібно, то затихає без чиєїсь допомоги.

Спільне життя мами в перший місяць з дитиною ще як виснажує. Адже новонароджені не мають чіткого розкладу: може просити їсти кожні 2-3 години, а то й через 1,5.

Практично неможливо нормально відпочити мамі у перші місяці після народження дитини. Нічні годування потрібно проводити двічі-тричі, а то й частіше. Наскільки не був би догляд за малюком захоплюючим, не варто забувати і про себе, адже від мами залежить поживність грудного молока. Вибираючи здорову їжу, і слідуючи кільком простим правиламхарчування, мама забезпечує себе енергією на всі божевільні дні та ночі.

Скільки має їсти

У перші кілька днів новонароджений з'їдатиме мало грудного молока. Дитині цілком вистачатиме поживного та жирного маминого молозива. Розмір шлуночка малюка відразу після народження становить лише 10 мл. Але їсти немовля буде часто по 10 - 12 разів на добу. Особливо важливі збільшення лактації при грудному вигодовуванні нічні годування. Якщо мамі, що годують грудьми, не вистачає молока, то слід вночі частіше прикладати карапуза до грудей. Педіатри рекомендують мамам годувати немовля на вимогу.

Скільки з'їдає новонароджений за годування грудного молока

Дитина на верб повинна їсти не менше 6-7 разів на добу. Добова норма суміші для новонародженого має не перевищувати п'яту частину маси їх тіла. Не змушуйте малюка насильно доїдати разову частку, на наступний прийом їжі він доїсть втрачене. Так як кожен організм індивідуальний, так і кількість суміші не можна визначити для всіх однакову. Радьтеся з хорошим педіатром, стежте за вагою дитини в 1 місяць і, звичайно ж, за поведінкою малюка.

Норма годування новонародженого на штучному вигодовуванні

Харчування матері

Під час грудного вигодовування мама, що годує, повинна пити від 2 до 3-х літрів рідини. Повноцінне харчуваннязапорука міцного здоров'я не тільки годувальниці, а й її дитини. Не бійтеся просити про допомогу своїх друзів, сусідів, рідних. Можливо, їм буде навіть на радість допомогти вам з покупками, приготуванням та прибиранням. Нижче кілька корисних порад:

  • Пляшечка з водою має бути під рукою в будинку. Якщо ж мама годує в 1 місяць дитину грудним молоком, їй потрібно випивати близько чотирьох літрів води.
  • Виключити з меню кофеїн та цукор.

Годуючій мамі місячної дитини необхідно вживати продукти багаті на вуглеводи:

  1. пшеничний хліб з борошна цільнозмеленого зерна,
  2. плоди бобових, наприклад, сочевицю та квасолю,
  3. овочі такі як: кукурудза або картопля,

а також протеїни:

  • нежирне м'ясо,
  • сир,
  • яйця (читаємо статтю про),
  • горіхи,
  • нежирний йогурт без добавок

Режим дня місячної дитини

Першого місяця для новонародженої дитини ми пропонуємо тригодинний режим дня. Трохи згодом можна переходити і на чотиригодинний. Малюк звикне до нового режиму всього за кілька перших днів і прокидатиметься, коли мамі це зручно. Цей режим сприяє міцному дитячому сну ночами.

Новонароджені в перші дні життя привчені до режиму вже у шеститижневому віці, добре сплять уночі, або ті, які до цього віку встигли набрати 5-6 кг у вазі. Мої сини злагоджено спали ночами вже з восьмитижневого віку. З другою дитиною не так все було гладко, але встановлений режимсправді допоміг упоратися з труднощами.

Вночі годуємо одну місячну дитину лише за потребою. Якщо дотримуватись такого ж графіка, то малюк швидко звикне до такого режиму. Ну що, залишається лише побажати успіхів!

Масаж для новонароджених

Робити масаж новонародженій дитині з перших днів життя необхідно для нормального розвитку. Ще наші пращури розуміли важливість регулярно масажувати тіло немовляти. Вони вірили, що кістки стають міцнішими і здоровішими.

Дитячий масаж встановлює сильний зв'язок між новонародженим та батьками. Процес дає не тільки відчуття безпеки та кохання, але й розслаблює, заспокоює, дає дитині в 1 місяць добрий міцний сон. Поліпшується травна системау немовлят. І це дійсно допомагає впоратися немовля з газиками та кольками. Масаж розвиває у малюка гнучкість та покращує циркуляцію крові.

Відео: як робити масаж для новонародженого в домашніх умовах

Соціальний розвиток

Створіть теплі стосунки між батьками та іншими членами сім'ї. Це допоможе розвивати соціальні чинники однієї місячної дитини. Дозволяючи іншим людям дбати про немовля і розмовляти з ним - батьки дають можливість встановлювати контакт оточуючих з немовлятами.

Маля потроху вчиться, як ставитися до людей. Якщо з якоїсь причини не можете перебувати з немовлям, найкраще залишитиме його на перевірених людей.

Дитина в 1 місяць з часом почне отримувати задоволення від їхньої турботи. Якщо вирішили залишити немовля з родичами, друзями або кваліфікованою доглядальницею, подбайте про те, щоб воно знаходилося в комфортному середовищі.

Гімнастична зарядка

У перший місяць життя діти витрачають час на навчання відчувати себе коханими та захищеними. Любов дасть психологічну та емоційну силу для боротьби з хворобами та здатності пізнавати нові можливості.

Важко переоцінити значення динамічної гімнастикидля немовляти. Наведено 7 конкретних адаптованих вправ для заняття з малюком до 6 тижнів. Рекомендуємо подивитися відео: що та як мама може зробити самостійно. Перейти до .

Чутливе сприйняття

Важливим почуттям для місячної дитини є дотик. Після довгих місяців, проведених у теплій утробній рідині, немовля відкриється для багатьох видів чуттєвого сприйняття. Коли мимоволі з'їжджуватиметься від раптового потоку холодного повітря, м'який рушник і тепло рук стануть йому до смаку. Тримання на руках принесе йому стільки ж радості, як і вам. Ці обійми дадуть почуття комфорту, любові та безпеки. Результати наукових дослідженьпоказали, що близькі емоційні зв'язкипровокують зростання розвитку.

Нежить

Батьків неодноразово зіткнуться із застудою та . Соплі у місячної дитини та закладеність носа ускладнює і так неспокійне життя для батьків!

Часто супроводжується кашлем, температурою тіла до 37-38 градусів, чхання. Хоча батьки не повинні використовувати жарознижувальні засоби для немовляти, якщо не прописані лікарем. Існують інші природні рішення, які допоможуть у лихоліття.

Перша температура у новонародженого

Серце мами просто розривається, коли місячна дитина хворіє. Висока температуразавжди викликала у батьків певний страх. Це навіть поширилося серед фахівців під назвою лихорадкофобія. Дорогі батьки, а коли у вас особисто виникає температура, фобія теж прокидається? Підкріплюйте свої здогади фактами і, однозначно, почуватиметеся спокійніше.

  • Жар починається при температурі від 38 °С.
  • Одна місячна дитина прокидається з щічками, що розрум'янилися, шкіра яскраво виділяє жар. Скористайтеся термометром, всі сумніви будуть розсіяні, як побачите 37.7 ̊С. Що краще, кинутися до аптечки чи телефону? Ні те, ні інше. Малюк навіть не відчуває жару при такій температурі. Навіть для найменших діточок центральна температура тіла якраз і становить близько 37 °С.
  • У дитини одного місяця, так само як і у дорослих, температура піднімається від різних причин, починаючи фізичними навантаженнями, занадто теплою ванною і закінчуючи теплим одягом. Навіть час доби може впливати на температуру. Наприклад, увечері температура зростає, а рано-вранці спадає. Так що, якщо термометр покаже, що у малюка до 38°С, можна заспокоїтися, у нього немає спеки.
  • Важливішими є симптоми, а не цифра.
  • Багато батьків переконані, що вища температура, тим болючіша місячна дитина, але не завжди так. З температурою 39.4 °С може почуватися цілком чудово і як ні в чому не бувало грати зі своїми іграшками. У той же час, хочеться відзначити, що малюк з температурою 38.3 ?С може бути неспокійним, втомленим, і потребувати обіймів батьків.
  • Чи означає це, що якщо хворий малюк почувається добре, йому не потрібна медикаментозна допомога? Так і є.

«Воюйте з дискомфортом, а не з лихоманкою», — так вважає педіатр і представник Академії педіатрії Дженіс Салліван. І запам'ятайте, що жар у новонародженого допомагає організму протистояти хворобі. Замість того щоб звертати увагу на цифру термометра, звертайте краща увагана інші ознаки, які покажуть на скільки малюка хворий. «Набагато важливіше звертати увагу на симптоми», – каже лікар. «Млявість і втома, наприклад, куди краще говорять про захворювання, ніж температура».

Які ліки можна давати дитині в 1 місяць за температури

Перед тим як ухопиться за ліки, постарайтеся зменшити жар за допомогою обтирання дитини мокрою губкою. Цей давно відомий спосіб може виявитися напрочуд ефективним.

Використовуйте помірно теплу воду(29-32 ̊С) для обтирання шкіри місячного малюка, особлива увагаприділяйте лобі та пахвовій області.

Якщо здається, що дитині зовсім погано і обтирання не допомагає, медикаменти жарознижувальні прийдуть на допомогу. Але треба пам'ятати і про деякі важливі нюанси. Ніколи не будіть солодко сплячого малюка, щоб нагодувати його медикаментами! Якщо він спить, не порушуйте його сон, і дозвольте собі відпочити.

Скільки має какати новонароджений у перші дні?

У середньому новонароджений какає 6 разів на добу. У кожної дитини буде індивідуальний стілець за кількістю та якістю. Мама повинна знати – якщо дитина харчується грудним молоком, швидше за все, випорожнюватиметься вона частіше, ніж діти на штучному харчуванні. У разі проблеми, поведінка немовля точно зміниться і слід звернеться до лікаря.

Частота випорожнень у дитини наприкінці першого місяця має змінитися. З віком діти кількісно випорожнюються менше, іноді лише одного разу вистачить за вісім годин. Але все ж таки слід пам'ятати про те, що грудне молоко перетравлюється швидше, ніж формула.

.

Маля вважається новонародженим у перші 28 днів свого життя. І, не дивлячись на досить одноманітний спосіб життя, у цей період він дуже вразливий і потребує постійної турботи та безперервного догляду. Весь основний догляд складається у годівлі та забезпеченні гігієни маленького чоловічка. Однак не менш важливими аспектамиє такі заняття, як прогулянки, масаж, так і дбайливе, лагідне ставлення.

Перший місяць життя дитини

Протягом першого місяця дитина дуже багато спить, а прокидається лише для того, щоб поїсти. Він тільки пристосовується до нових життєвих умов поза маминим животом. М'язи дітей настільки слабкі, що вони не можуть тримати голівку, тому дуже важливо акуратно підтримувати її, беручи на руки цю маленьку грудочку.

Як правило, у всіх новонароджених спостерігається гіпертонус м'язів, який може супроводжуватися посмикуванням кінцівок. Але ця особливість відбувається через 2-3 місяці. Також у дитини кисті завжди затиснуті в кулачки, а самі ручки та ніжки притиснуті до тіла – так вона прагне займати те саме положення, до якого звик за 9 місяців.

Спостерігаються інші важливі вроджені рефлекси:

Смоктальний;

Глотальний;

Досить.

Слух у малюків ще дуже слабкий, тому він не боїться і шуму, і спокійно може засинати під час ваших розмов або під звуки музики чи телевізора. Бачать новонароджені також слабко, найкраще з відривом трохи більше 30 див.

Годування новонароджених

Для малюка немає нічого кращого, ніж материнське молоко. Завдяки йому він отримує всі корисні вітаміни та мікроелементи; молоко допомагає зміцнювати імунітет, а сама по собі присутність материнських грудей дуже благотворно та заспокійливо діє на дитячу психіку. З користю для дитини лікарі рекомендують прикладати її до грудей на «першу вимогу».

По-перше, шлунок новонародженого ще дуже маленький і тому молока йому вистачає не більше ніж на 3 години.

По-друге, з психологічної точкизору, це дуже важливо для дітей тим, що поряд з мамою вони відчувають впевненість та безпеку.

Дуже важливо: він повинен захоплювати як сам сосок, так і ореолу. При неправильному захопленні весь процес доставлятиме чимало обом дискомфорту. Також потрібно подбати і про зручне місце для годування.

Щоразу після їди дітки зригують. Це відбувається тому, що разом із молоком у шлунок малюка потрапило повітря. Але хвилюватися не варто, згодом відрижки стануть рідше, а потім і зовсім зникнуть. Головне, стежити за тим, щоб вони не були надто рясні (обсяг не повинен перевищувати 1 столової ложки), і після кожного прикладання до грудей потрібно потримати дитину в вертикальному положенні.

Сон новонародженого

Спочатку малюк спить майже постійно (не менше 16 годин на добу), причому йому зовсім неважливо ніч це або день. Тому певною мірою у мами є час для відпочинку, але водночас малюк може часто прокидатися і вночі, що є дещо незручним для дорослих. Вирішити цю проблему лікарі рекомендують спільним із мамою сном. Багато жінок бояться, що є можливість задавити дитину уві сні, але, за словами тих самих лікарів, цей страх не виправданий. Адже у молодої мами дуже розвинений зв'язок із малюком, і навіть перебуваючи уві сні вона обов'язково відчує свою дитину.

Звичайно ж, якщо суворо дотримуватися умов: мама не перебуває в алкогольному чи іншому сп'яніння, і не перебуває під дією снодійних чи заспокійливих ліків. Укладаючи малюка спати важливо подбати про те, щоб він лежав на боці, щоб уникнути можливої ​​асфіксії. Для того щоб малюк випадково не перекинувся на спинку, можна підкласти невеликий валик (наприклад, складену в кілька разів пелюшку).

Психічний розвиток

Новонароджений перший місяць свого життя, як це згадувалося вище, або не спить або спить. Але ці фази бувають різними. Наприклад, неспання може бути як спокійним, коли дитина спокійно лежить і дивиться на всі боки, так і активним, коли він зацікавлений власними діями і більш активно махає ручками та ніжками.

Дитина ще занадто мала, щоб уже вимовляти окремі звуки, а своє невдоволення вона завжди показує плачем. Так що якщо дитина спокійна, значить, вона почувається добре.

Для сприятливого психічного та емоційного розвитку беріть свою дитину на руки частіше, йому зараз дуже потрібно відчувати присутність люблячих батьків, їхнє тепло, ніжні поцілунки.

Патронаж новонародженого

У перший місяць для спостереження за розвитком та загальним станомдитини додому приходить лікар та/або медсестра дитячої поліклініки. Вони перевіряють пупок новонародженого, оглядають шкірні покриви, оцінюють його. фізичний стан, відповідають на запитання батьків та можуть дати важливу пораду.

Купання новонародженого та гігієна

Гігієна особливо важлива у перші дні життя маленького чоловічка. Його обов'язково потрібно підмивати після кожного випорожнення. Для цього достатньо буде очистити шкіру малюка звичайною водоюз-під крана температурою не більше 37 градусів. Можливе також використання вологих серветок. Якщо не приділяти гігієні належної уваги, то цілком імовірно поява пелюшкового дерматиту. Так само дитину потрібно вмивати вранці та перед сном. Для цього необхідно змочити ватний диск у кип'яченій (і вже охолола до кімнатної температури) водою і провести від зовнішнього куточка ока до внутрішнього. Дуже важливо для кожного ока використовувати чистий диск.

Купання у ванній можна починати вже наприкінці першого тижня життя дитини, але просто необхідно робити це поступово, щоб не злякати його. Для цього найкраще використовувати звичайну воду(бажано кип'ячену) температурою не менше 37 градусів, а температура приміщення має бути не нижчою за 22 градуси. Треба починати з того, щоб легко поливати тіло малюка водою і при цьому ласкаво з ним розмовляти - це подарує вашому чаду позитивні емоції від купання.

Потім потрібно дуже акуратно обмити головку, не дозволяючи воді потрапити на личко. Заздалегідь необхідно підготувати теплу пелюшку, сорочечку, повзунки, шапочку, щоб одразу витерти і одягнути новонародженого. Завершити процедуру потрібно очищенням вушок від випадкового влученняу них води. Для цих цілей скористайтеся спеціальними дитячими ватними паличками – вони мають потовщення, що перешкоджає надто глибокому їх введенню. А пуповину обробіть зеленкою.

Пуповина новонародженої дитини

Перебуваючи ще у пологовому будинку, пуповину малюкові обробляють медсестри, але вдома за нею має стежити сама мама. Перед обробкою обов'язково оцініть її стан: в жодному разі не повинно бути виділень (ні кров'янистих, ні гнійних), а при їх виявленні потрібно терміново повідомити лікаря. Безпосередньо обробка починається з того, що мама ватною паличкою, змоченою в 3% перекису водню, обережно проводить по пупочку дитини, а за тим уже новою паличкою, змоченою в зеленці, маже пуповину. Після закінчення 2-3 тижнів залишок пуповини відпаде і зарубцюється.

Що має вміти дитина до 1 місяця

Звичайно, у перший місяць малюки вміють не так багато, але батькам важливо стежити за всіма змінами у поведінці своєї дитини. Так, наприклад, у новонароджених обов'язково є хапальний рефлекс: якщо щось вкласти йому в долоню, він обов'язково повинен стиснути її. Що стосується зору, то воно ще не зовсім чітке, проте вже дозволяє фокусуватися на обличчі батьків (особливо мами) і на предметах, що рухаються.

У багатьох малюків у перший місяць може з'явитися посмішка. Як правило, це «сита» посмішка і проявляється вона уві сні. Свідомо дитина почне посміхатися до 2-2,5 місяців.

Режим дня 0-1 місяць

Як неодноразово згадувалося, новонароджені сплять дуже багато, які сон дещо хаотичний. Проте вже можна привчати свого малюка до певного розпорядку. Наприклад, ранок починати з вмивання, прийняття повітряних ванн та легкого масажу. Це допоможе дитині прокинутися і отримати масу задоволення. Днем у гарну погодупіти на прогулянку чи пограти з ним вдома. А купати малюка прийнято перед сном. Годувати все ще слід на першу вимогу.

Розвиваючі заняття (ігри) з малюком до 1 місяця

Щоб з користю провести час неспання малюка, є кілька прийомів. Щодня на короткий проміжокчасу потрібно перевертати дитину на животик (найкраще це робити на ліжку). Така вправа допомагає зміцнити м'язи спини, дитина вчиться тримати голівку. Якщо трохи підштовхувати стопи, то проявиться рефлекторне повзання. А якщо взяти його під ручки та поставити ніжками на ліжко, то малюк рефлекторно почне робити кроки.

Щоб малюк швидше розвивався, а м'язи ставали міцнішими, необхідно проводити масаж долонь, стоп, спинки та ніжок: погладжування, легкі натискання пальцями, кругові рухи. Усі свої дії обов'язково супроводжуйте веселими короткими віршиками, пісеньками, можна включити приємні мелодії, або просто ласкаво розмовляти.

Прогулянки з новонародженим

Гуляти з новонародженим можна вже на 3-й день його життя. Для цього підійде будь-яка погода, головне пам'ятати, що терморегуляція у малюків ще не досконала і організм не вміє протистояти як холоду, так і жарі, тому важливо серйозно підійти до вибору одягу для прогулянок. Якщо гуляєте взимку, то, відповідно, потрібно добре укутати крихту, накрити теплою ковдрою. Щоб дізнатися чи не холодно дитині, можна просто доторкнутися до носика - якщо вона холодна, значить дитина замерзла. Гуляючи в спекотну пору потрібно подбати про те, щоб сховати малюка від прямих сонячних променів, нанести на шкіру спеціальний дитячий кремз високим ступенем захисту від ультрафіолетових променів.

Виходити на прогулянку потрібно обов'язково і бажано щодня. Якщо раптом немає такої можливості, то можна побути з дитиною на балконі. Гуляти починайте з 30 хвилин, щодня збільшуючи цей час до 2 годин можна розбивати час і гуляти кілька разів.

Гуляючи в перші дні після виписки з пологового будинку, намагайтеся уникати місць з великим скупченням людей, наприклад торгових центрів, ринків, щоб уберегти малюка від випадкових інфекцій.

Можливі проблеми

На жаль, дуже багато мам стикаються з проблемами вже в перші тижні після народження дитини.

Дуже часто дітки неправильно захоплюю груди, що призводить до хворобливим відчуттямдля мами, а також частими відрижками для самого малюка, через що він ризикує залишитися голодним. Для запобігання цій проблемі потрібно, по-перше, знайти зручне для годування місце і становище, а по-друге, правильно вкладати груди, щоб і сосок і ореол були у дитини в роті. Якщо самостійно вирішити цю проблему не виходить, потрібно зв'язатися з консультантом з грудного вигодовування.

Найчастіше дітки. Причин для цього кілька: можливо, неправильно захоплюючи груди, малюк не наїдається, і як наслідок перестає її смоктати. Так само можливою причиноюможливо погане самопочуття: можливо у дитини щось болить, або у неї закладений носик, або вона перебуває у стресовому стані через переляк чи перезбудження. Дуже важливо грамотно організовувати грудне вигодовування: в спокійній обстановці, у зручному для обох положенні, у хорошому настрої.

Оскільки смак молока безпосередньо залежить від того, що є мама, то не варто вживати такі продукти як часник, гострі страви. Неприємний присмак молока може не сподобатися малюкові і стати однією з причин для відмови.

Ще однією проблемою багатьох діток та їхніх батьків є. Їх появі може сприяти не дуже строга дієта мами, що годує: на перший час слід виключити з раціону незбиране молоко, солодощі, капусту, банани. При кольках дитина плаче, кричить, вигинається, випрямляє ніжки, відмовляється від грудей. Щоб допомогти малюкові впоратися з болями, потрібно частіше викладати на животик; прикладіть пропрасовану теплу пелюшку до його живота, або злегка притисніть його до свого живота і пойдіть по кімнаті. Можна зробити легкий масаж, теплою долонею погладжуючи живот за годинниковою стрілкою, або по черзі згинати ніжки і підтягувати їх до грудей.

"Charm Lady" нагадує: Не забувайте, що при частих проявах тих чи інших проблем краще звернутися за допомогою до кваліфікованих фахівців.

За традицією новонародженою дитиною називають малюка, якому ще не виповнилося року, але насправді період новонародженості має строго обмежені рамки – перші 28 днів життя немовляти. Незважаючи на індивідуальність кожної людини, розвиток новонародженого тижнями має свою специфіку.

Якщо знати, які моменти потрібно звертати увагу, можна відстежити правильність становлення дитячого організму, вчасно виявити можливі відхилення та вчасно вжити відповідних заходів. Крім цього, особливу увагу варто приділити умовам середовища, в якому знаходиться малюк, інакше можуть початися збої процесів життєдіяльності ще досконалого організму.

Як забезпечити умови для повноцінного розвитку малюка?

Навіть якщо готуватися до появи першого малюка на світ, складно передбачити всі моменти, врахувати всі фактори. Справжнє навчання починається лише після того, як у пари народжується дитина. Для початку варто подбати про те, щоб карапуз був поміщений максимально комфортні умови. Тут не варто слухати бабусь, які вважають, що знають все краще за оточуючих, потрібно дотримуватися рекомендацій, розроблених фахівцями:

  • Температура в зоні проживання немовля не повинна перевищувати 20-22ºС. У нічний час цей показник має бути навіть на 1-2 градуси нижчим. Перегріти маля набагато простіше, ніж переохолодити, т.к. обмін речовин в його організмі відбувається в прискореному темпі. Якщо в перші тижні життя немовляти не стежити за цим компонентом, то можна зіткнутися з попрілістю, посиленим газоутворенням, молочницею в порожнині рота.

Порада: Особлива увагастаном навколишнього середовищанеобхідно приділяти в період опалювального сезону. Якщо дорослим температура в 25ºС може здатися комфортною, то для дитини це нестерпно спекотно. Регулярне провітрювання приміщення та витримування рекомендованих цифр є одним із найважливіших факторів, що гарантують зміцнення імунітету у немовляти

  • Вологість повітря в приміщенні з перших днів життя карапуза та до 2 років має становити 50-60%. Після чого цей показник поступово знижуватиметься. Знову ж таки не варто оцінювати якість повітря за своїми відчуттями, необхідно придбати гідрометр.
  • на немовляне повинні впливати прилади, що випромінюють магнітні або радіохвилі. Якнайдалі від немовляти потрібно розташовувати мобільні телефони, комп'ютери, планшетники, мікрохвильова піч, телевізор. Кістки черепа малюка у перші тижні та місяці життя дуже тонкі, тому невідомо, як подібне випромінювання вплине на його мозок.
  • Годування грудьми – також одна з найважливіших умов правильного та повноцінного розвитку новонародженого. Ситуації бувають різними, але потрібно докласти максимум зусиль, щоб привчити немовля саме до грудного молока. Натуральний продукт- це не тільки оптимальна їжадля дитини, а й основа у розвиток його імунітету, чинник, що впливає формування мікрофлори в кишечнику.

Перший тиждень життя новонародженого – найскладніший і критичний період, момент початку адаптації дитячого організму Саме вона задає тон подальшого розвиткувсіх систем та органів.

Особливості першого тижня життя немовля

Перший тиждень життя новонародженого може супроводжуватись наступними моментами:

  1. На голівці іноді спостерігається виражений родовий набряк. Це м'яка пухлина по консистенції, що нагадує тісто, нерідко набуває синюватого відтінку. Масажувати її не можна, прикладати різні мазі та компреси теж заборонено. Після кількох днів очікування вона пройде сама.
  2. У дітей, народжених природним шляхом, головка може набувати трохи витягнутої форми. Її стан нормалізується приблизно 10-12 день після пологів.
  3. У першу добу у дітей іноді розвивається фізіологічна еритема. Рівномірне почервоніння шкірного покривуу відповідь на пристосування судин до навколишніх умов зазвичай проходить протягом 12-48 годин.
  4. На 3-5 день життя малюка може статися. Вона характеризується появою щільних червоних плям, які іноді сверблять. Явище вважається своєрідним проявом алергії, що розвивається та наростає протягом кількох днів, після чого самостійно проходить. У поодиноких випадках потрібна медикаментозна терапія.
  5. 2-3 добу можуть ознаменуватись появою ознак фізіологічної жовтяниці. За нормального розвитку подій вона самостійно проходить до другого тижня.
  6. Перший стілець грудничка є в'язкою масою темно-зеленого кольору. Після першої дефекації випорожнення кишечника відбувається до 6-8 разів на добу.
  7. Діти перших двох днів життя справляють малу потребу лише 2-6 разів на добу. На 5-6 день на пелюшці дитини може з'явитися пляма коричневого кольору, на якому після висихання стає видно дрібний порошок – кристали сечової кислоти. Боятися цього не треба, все доволі швидко нормалізується.

Крім цього, малюк у перший тиждень життя багато спить, прокидається лише для годування, втрачає до 10% первісної маси тіла.

Чим характеризуються другий і третій тижні життя дитини?

На другому тижні після пологів дитина спить трохи менше, у неї з'являються пошуковий та хапальний рефлекси. Процес грудного годуванняпоступово вдосконалюється, входить у потрібне русло. Фекалії стають менш лякаючими, нагадують на вигляд жовту кашку. Вага вже починає зростати, в середньому на 150 г.

Якщо пупкова ранка у малюка загоїлася, то можна приступати до перших купань. Також другий тиждень може ознаменуватися розвитком гормонального кризу. На його фоні молочні залози у немовляти набухають (незалежно від статі), з них навіть іноді виділяється маса, схожа на молозиво. Лікування дане явищене вимагає, головне, не видавлювати масу, що сочиться.

За третій тиждень дитина вже набирає до 200 г ваги, вміє відштовхуватися ніжками та міцно вистачає маму за палець. Його погляд вже фіксується на маминому обличчі під час годування. Викладання на животик супроводжується спробами підняти головку. Саме цей період життя в багатьох дітей розвиваються кишкові коліки. Для їх усунення допускається використання спеціальних лікарських чаїв, деяких медикаментозних препаратів.

Четвертий тиждень періоду та його особливості

За четвертий тиждень вага малюка збільшується ще на 200 г, до зростання додається 3-4 см, до кіл - 1-2 см. Помітно розвиток моторики, деякі немовлята здатні тримати головку при перевороті на живіт. У дитини з'являється інтерес до яскравих і галасливих іграшок, що оточують людей.

В цей час рекомендується максимальна кількістьчасу спілкуватися з малюком, розмовляти з ним, включати спокійну музику. До кінця місяця у малюка відзначається "комплекс пожвавлення". Він радіє знайомим особам, виявляючи свої позитивні емоції шляхом посмикування ніжками та ручками.

Нюанси психологічного розвитку немовлят першого місяця життя

У цьому плані навіть новонароджені розвиваються по-різному, вирізняючись своєю індивідуальністю та неповторністю в деяких моментах. Не варто переживати з приводу відсутності у дитини якихось навичок, які має карапуз у сусідів чи друзів. На першому тижні від малюка складно добитися будь-якої реакції, окрім плачу. А ось на другому тижні відзначається прогресивний розвиток усіх органів сприйняття. У перші дні після пологів у дітей може спостерігатися активний рух очними яблуками, Нерідко вони навіть рухаються у різних напрямках. Боятися цього не потрібно, до початку четвертого тижня все має нормалізуватись.

Приблизно третього тижня допускається початок перевірок слухового апарату. У малюка має спостерігатися реакція на сторонні звуки(У вигляді здригання або повороту голови). Діяти потрібно обережно, щоб немовля не налякалося і не заплакало. Наприкінці місяця деякі діти вже починають усміхатися і навіть сміятися. До речі, у перші дні подібне явищене вважається усвідомленим, це скоріше неконтрольований рух мімічної мускулатури.

У разі виникнення кризових чи просто незрозумілих ситуацій у перші тижні життя необхідно негайно звертатися до лікаря за консультацією. Не варто вирішувати проблеми «перевіреними» методами бабуси, іноді вони здатні посилити просту проблемудо серйозного стану.

Поведінка новонародженого в перші тижні життя – лише ланцюг реакцій на відчуття, що швидко змінюються, якими обдаровує його навколишній світ. У крихти є інстинкти, рефлекси, органи почуттів, але він не має ні знання, ні досвіду, йому поки невідомо, що він – це він, а не частина навколишнього світу.

У його системі мислення відсутні причина і наслідок – події відбуваються хіба що власними силами, незалежно друг від друга. Чи чує дитина власний плач, чи заспокоюється, торкнувшись маминих грудей - все в цьому світі відбувається для нього несподівано. Мабуть, і плач, і почуття голоду зникають тому, що прийшла мама? Лише згодом у свідомості малюка вибудовується зв'язок між цими подіями.

Поступово немовля починає інтуїтивно відчувати себе в безпеці, відчувши поряд близької людини. Настане день, коли і ви відчуєте, що дитина перестала бути для вас істотою невідомою і непередбачуваною. Як тільки це станеться, знайте – ваш малюк остаточно пристосувався до життя поза материнським організмом, він уже не новонароджений, він немовля!

Ніхто, крім самих батьків, не в змозі визначити, коли це станеться. З настанням цього періоду у дитини зростає довіра до вас, а у вас міцніє впевненість у своїх силах. Саме протягом цих перших тижнів між вами та малюком закладаються узи кохання. Протягом усього свого життя дитина черпатиме з них енергію, і будуватиме на їх основі взаємини з навколишнім світом.

Вчимося розуміти один одного

Період дитинства - час, коли і дитина, і батьки пристосовуються один до одного. Невід'ємною частиною цього процесу є саморегуляція малюка. Він вчиться самостійно регулювати рівень своєї активності, так щоб плавно переходити від стану сну до неспання і навпаки.

У перші тижні після народження дитини багато сил у вас йтиме на те, щоб допомогти малюкові освоїти ці перехідні стани. У періоди неспання немовля реагує на звуки, пильно дивиться на обличчя та предмети перед собою – його енергія спрямована на те, щоб сприймати інформацію. Саме в ці моменти у батьків з'являється можливість займатися та спілкуватися з малюком.

Однак занадто інтенсивні вправиможуть стомити дитину. Якщо його ротик морщиться, кулачки стискаються, і він нервово перебирає ніжками, значить настав час відпочити. Періоди активності та спокою в житті маленької людини повинні перемежовуватися. Правильно організувавши розпорядок дня, ви допоможете своєму малюкові природним шляхом переходити від одного стану до іншого.

Після годування, наприклад, можна потримати його у вертикальному положенні, притуливши до плеча, або, взявши на руки, тихенько похитати. Якщо крихітка кричить, допоможіть йому заспокоїтися. Але пам'ятайте, що при цьому до кожної дитини потрібний індивідуальний підхід.

Одні діти затихають, якщо батьки дбайливо беруть їх на руки або завертають у теплу м'яку ковдру. Інші, навпаки, дратуються за будь-якого обмеження волі і набагато швидше заспокоюються, коли їх кладуть на плоску поверхню, не вкриваючи та не перешкоджаючи їх рухам.

Звуки, так само як і рухи, діють на дітей заспокійливо. Деякі швидше заспокоюються, коли чують цокання годинника і т.д. Інші краще реагують на тиху розмову, монотонний спів чи шепіт. Є й такі діти, яким подобається музика – колискові, записи класичних творів тощо.

Існують два способи, за допомогою яких дитина може повідомити про своє внутрішньому стані- Це усмішка і плач. У перші тижні життя малюки вони виникають як би самі собою і відбивають реакцію на фізіологічні процеси, що відбуваються всередині його організму.

Крик є ознакою дискомфорту або болю, посмішка – свідченням того, що немовля спокійне і отримує задоволення. Поступово баланс починає зміщуватися. Плач та посмішка все більше регулюються зовнішніми факторами, і в результаті дитина починає, зрозуміло, ще без слів спілкуватися з батьками.

Перша блукаюча посмішка з'являється на особі малюка під час сну. У віці двох тижнів новонароджений починає посміхатися не тільки уві сні, усмішку можна побачити і після годування. До третього-четвертого тижня в посмішці відбуваються якісні зміни. Дитина вже реагує на голос батьків, встановлює з ними візуальний контакт і зрештою нагороджує дорослих цілком усвідомленою посмішкою.

Але якщо вашого малюка, навіть незважаючи на дбайливе ставлення дорослих, нелегко заспокоїти, не втрачайте впевненості в собі. Пам'ятайте, що нерідко підвищена збудливість малюка залежить від внутрішніх фізіологічних процесів, що відбуваються у його організмі. Методом проб і помилок ви набуваєте досвіду і знайдете власні способи заспокоєння сина чи доньки.

Двигуни навички дитини в 1 місяць

Ми схильні вважати, що всі новонароджені починають свій розвиток з однакової вихідної точки, проте немовлята помітно відрізняються один від одного за рівнем рухової активності. Деякі – напрочуд мляві та пасивні, інші, навпаки, виявляють помітну активність. Якщо таку дитину покласти в ліжечку обличчям вниз, він буде повільно, але вперто рухатися до узголів'я, поки не впереться в самий кут.

Ще одна важлива відмінність у новонароджених – рівень м'язового тонусу. Одні діти виглядають дуже напруженими: їхні коліна постійно зігнуті, руки щільно притиснуті до тільця, пальці міцно стиснуті у кулачки. Інші – більш розслаблені, м'язовий тонус кінцівок у них такий сильний.

Третя відмінність полягає у ступеня розвитку сенсорно-рухового апарату. Когось дуже легко вивести з рівноваги: ​​при будь-якому, навіть незначному шумі, малюк здригається всім тільцем, а його ручки і ніжки починають безладно рухатися. А хтось із самого народження ніби знає, як покласти руку в рот, і часто робить це, щоб заспокоїтись.

Різні рівні розвитку рухових навичок, м'язового тонусу та сенсорно-рухового апарату, що спостерігаються у новонароджених, відображають особливості в організації нервової системи. Активні, добре розвинені діти, які мають нормальний тонус м'язів, вважаються «легкими».

Важче доводиться батькам пасивних, млявих малюків, а також мамам та татам дітей із надто напруженим м'язовим тонусомщо спостерігається в 1 місяці життя. На щастя, завдяки дбайливому догляду та терпінню батьків, більшість дітлахів долають ці труднощі і у своєму розвитку швидко наздоганяють однолітків.

Бачу, чую, відчуваю…

Дитина з'являється на світ з певним набором реакцій, які допомагають йому пристосуватися до навколишнього світу. Він мружить очі, коли запалюється яскраве світло або якийсь предмет наближається до його обличчя. На невеликій відстані він може простежувати поглядом рухомий предмет або людське обличчя.

Малюк навіть виявляє певні переваги серед того, що бачить. Як правило, немовлят особливо залучають предмети, що рухаються, і поєднання чорного з білим. До речі, для стимуляції розвитку зору спробуйте ходити вдома в тільниках!

Також новонароджений має чудовий слух. Чи відомо вам, що дитина може відрізнити людський голос від будь-якого іншого звуку? Однак, незважаючи на те, що новонароджений може сприймати звук і повертатися в той бік, звідки він доноситься, його зорова та слухова системи недостатньо скоординовані.

Якщо дитина чує шум, джерело якого знаходиться прямо перед ним, він не стане інстинктивно шукати його поглядом. Для розвитку такої координації потрібен час. Даючи немовляті, можливість познайомитися з предметами, які привертають його увагу і своїм виглядом, і своїм звуком, батьки закладають у свідомості малюка основу для здатності пов'язувати побачене з почутим.

Новонародженому доступні інші відчуття. Наприклад, він відвертається від сильних і різких запахіві реагує на різноманітні дотики. Коли енергійне розтирання махровим рушником збуджує дитину, лагідний масаж здатний його приспати. Малюкові особливо приємно відчувати дотик людської шкіри.

Заняття з дитиною на 1 місяць

Більшість часу новонароджений спить. Періоди активного неспання, коли він готовий сприймати нову інформацію, рідкісні та короткочасні. Тому не варто заздалегідь планувати заняття з немовлям, просто не втрачайте зручної нагоди.

Коли дитина не спить, намагайтеся урізноманітнити її пози. Нехай він якийсь час лежить на животі, потім на спині чи боці. Перебуваючи у різних положеннях, малюк навчиться рухати руками та ногами. Насолоджуйтесь часом, який ви проводите з улюбленим малюком. Смійтеся та веселіться разом з ним.

Не бійтеся розпестити дитину. Намагайтеся швидко виконувати його бажання. Якщо ви приділяєте немовляті достатньо уваги, коли він його потребує, він не стане докучати вам зайвий раз. Насамперед немовляті необхідне людське тепло, тому воно любить, щоб його брали на руки. Якщо дитина рідко буває на руках, вона може стати млявою та апатичною.



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!