Таблетки пригнічують апетит. Як знизити апетит – трави, продукти, таблетки та інші дієві препарати та засоби, що допомагають пригнічувати почуття постійного голоду та знижувати вагу в домашніх умовах. Дешеві таблетки без рецепта для зниження апетиту

ДИЗОПІМОН (Desopimon)

Синоніми:Хлорфентерфіну гідрохлорид, Адеран, Апседон, Авікол, Авіпрон, Лукофен, Ребал, Терамін та ін.

Фармакологічна дія.за хімічної будовиі фармакологічні властивостімає схожість з фенаміном та фепраноном. Подібно до фепранону, чинить анорексігенну (пригнічуючу апетит) дію, не викликаючи вираженого збудження центральної. нервової системиі лише в малого ступеняпідвищуючи артеріальний тиск.

Показання для застосування.Як анорексигенний засіб головним чином при екзогенному аліментарному ожирінні (ожирінні, пов'язаному з переїданням); може також застосовуватися при адипозогенітальній дистрофії (ожирінні, пов'язаному з порушенням обміну речовин) (у поєднанні з гормональною терапією), при гіпотиреозі (захворюванні щитовидної залози) (у поєднанні з тиреоїдином) та інших формах ожиріння. Лікування проводять у поєднанні з малокалорійною дієтою, при необхідності – з розвантажувальними днями.

Спосіб застосування та дози.Призначають внутрішньо у таблетках по 0,025 г (25 мг) 1-2-3 рази на день під час їжі разом із малокалорійною дієтою.

Побічна дія та протипоказання. Можливі ускладнення, запобіжні заходи та протипоказання такі ж, як при застосуванні фепранону.

Форма випуску.Пігулки по 0,025 г.

Умови зберігання.Список А. У сухому місці.

ІЗОЛІПАН (Isolipan)

Синоніми:Дексафенфлюрамін.

Фармакологічна дія.Анорексигенний (переважний апетит), серотоніноміметичний засіб (викликає гальмування зворотного захоплення та збільшення вивільнення серотоніну). На відміну від амфетамінових анорексигенних препаратів не має психостимулюючої дії, не викликає підвищення артеріального тиску.

Показання для застосування.Ожиріння, зокрема резистентне (стійке) для лікування іншими препаратами.

Спосіб застосування та дози.Всередину вранці та ввечері по 1 капсулі, переважно під час їжі протягом 3 міс.

Побічна дія.Сухість у роті, нудота, запор, пронос, прискорене сечовипускання, запаморочення, біль голови, астенія (слабкість), порушення настрою, реактивна депресія (пригнічений, тужливий стан у відповідь на психічну травму), сонливість або безсоння, дратівливість.

Протипоказання.Глаукома (підвищений внутрішньоочний тиск), депресія (стан пригніченості) та психогенна анорексія (втрата апетиту, спричинена психічними захворюваннями) навіть в анамнезі (колишні раніше), фармакоманія (болісний потяг "до прийому лікарського засобу), алкоголізм. Слід уникати прийому препарату протягом перших 3 місяців вагітності. З обережністю призначати хворим з порушеннями

серцевого ритму, печінкової та ниркової недостатністю.

Несумісний з анорексигенними засобами центральної дії (див. Дезопімон, Мазіндол, Мірапронт, Фепранон) та інгібіторами МАО. Потенціює (підсилює) ефект седативних (заспокійливих) та гіпотензивних (знижують артеріальний тиск) препаратів, гіпотензивну дію трициклічних антидепресантів та гіпоглікемічний (знижуючий рівень цукру в крові) ефект сульфаніламідів.

Форма випуску.Капсули, що містять 15 мг дексафенфлюраміну, в упаковці по 60 штук.

Умови зберігання.Список Б. У сухому місці.

МАЗІНДОЛ (Mazindol)

Синоніми:Теренак, Теронак, Афілан, Дімагрір, Магрілан, Самонтер, Санорекс.

Фармакологічна дія.Чинить анорексігенну (пригнічує апетит) дію. Полегшує дотримання низькокалорійної дієти.

Основними факторами в механізмі анорексигенної дії мазиндолу є підвищення активності центру насичення в гіпоталамусі (відділ мозку) та зниження стимулів до потреби в їжі, що пов'язано з впливом препарату на адренергічні системи мозку.

Показання для застосування.Застосовують у комплексній терапії ожиріння у дорослих та дітей віком від 12 років.

Спосіб застосування та дози.Призначають внутрішньо під час їжі спочатку по l/i таблетки (0,5 мг) на день (у перші 4-5 днів), потім по 1 таблетці 1 або 2 рази на день (під час сніданку та обіду). Максимальна добова доза – 3 таблетки. Курс лікування продовжується зазвичай від 4 до 12 тижнів.

Побічна дія.При прийомі препарату можлива сухість у роті, нудота, головний біль, розлади сну, затримка сечовипускання, пітливість, алергічна висипка на шкірі, підвищення артреіального тиску. Дозу препарату у цих випадках зменшують або припиняють прийом. У процесі лікування (на 8-10-му тижні) можуть розвинутись деяке звикання до препарату та зниження його анорексигенного ефекту.

Протипоказання.Препарат протипоказаний при глаукомі (підвищеному внутрішньоочному тиску), нирковій, печінковій та серцевій недостатності, аритмії серця, підвищеній збудливості. Не слід призначати мазиндол одночасно з інгібіторами МАО (див. Ніаламід).

Форма випуску.Таблетки по 1 мг в упаковці по 20 та 100 штук.

Умови зберігання.Список А. У сухому місці.

МИРАПРОНТ (Mirapront)

Фармакологічна дія.Впливає на центри гіпоталамічної області (відділу мозку), що регулюють відчуття насичення. Пригнічує надмірний апетит; дія триває 10-12 год.

Показання для застосування.Екзогенне (аліментарне – пов'язане з переїданням) ожиріння.

Спосіб застосування та дози.Призначають по 1 капсулі після сніданку.

Побічна дія.Сухість у роті, пітливість, підвищена збудливість, безсоння.

Форма випуску.Капсули по 15мг.

Умови зберігання.

ПОНДЕРАЛ (Ponderal)

Фармакологічна дія.знижує ліпогенез (процес утворення жирів) за рахунок підвищення периферичного споживання глюкози; збільшує розщеплення жирів. Результатом лікування є прогресуюче зменшення резервних відкладень жиру в підшкірно-жировій клітковині. Має здатність знижувати апетит, не стимулюючи при цьому центральну нервову систему.

Показання для застосування.Ожиріння у дорослих та дітей; ожиріння на тлі гіпертонічної хвороби (стійкого підвищення артеріального тиску) та захворювань серцево-судинної системи, психічних захворювань; ожиріння, що важко піддається лікуванню; ожиріння в період менопаузи (фази клімаксу, що настає після останньої менструальноподібної кровотечі) та при цукровому діабеті.

Спосіб застосування та дози.При ожирінні І ступеня дорослим призначають по 1 таблетці вранці та 2 таблетки увечері; при ожирінні II ступеня - по 2 таблетки вранці та 2 таблетки ввечері; при ожирінні III ступеня – по 2 таблетки 3 рази на день.

Дітям віком від 6 до 10 років призначають по 1 таблетці на день; від 10 до 12 років – по 2 таблетки на день. Доза для дітей може бути збільшена до 3 таблеток на день, якщо є значне ожиріння. Зменшення маси тіла в результаті лікування зазвичай настає з 2-3-го тижня від початку лікування.

Побічна дія.Диспепсичні розлади (розлади травлення), запаморочення.

Протипоказання.Перші 3 міс. вагітності. Препарат не слід призначати разом з інгібіторами МАО, а також хворим на депресивний синдром (у стані пригніченості).

Форма випуску.Пігулки по 20 мг.

Умови зберігання.Список Б. У сухому, захищеному від світла місці.

ФЕНФЛУРАМІН (Fenfluramine)

Синоніми:Мініфаж.

Фармакологічна дія.Анорексигенний (переважний апетит), серотонінергічний засіб.

Показання для застосування.Ожиріння.

Спосіб застосування та дози.Приймають внутрішньо 1 капсулу на добу; через 3-4 тижні – до 2-х капсул в один прийом. Курс лікування від 6 тижнів до 3-9 місяців.

Побічна дія.Запаморочення, головний біль, астенія (слабкість), депресія (стан пригніченості), дратівливість, безсоння, сонливість, кошмари, сухість у роті, нудота, пронос, часте сечовипускання.

Протипоказання.Глаукома (підвищений внутрішньоочний тиск), психічна анорексія(Втрата апетиту, викликана психічними захворюваннями), депресивні стани (стану пригніченості), фармакоманія (болісний потяг до прийому лікарського засобу), алкоголізм. Не рекомендується прийом препарату при вагітності та годуванні груддю.

Несумісний із нейролептиками, антидепресантами; потенціює (підсилює) гіпоглікемічний (знижує рівень цукру в крові) дію сульфаніламідів.

Форма випуску.Капсули ретард (тривалої дії), що містять 60 мг фенфлураміну гідрохлориду, в упаковці по 30 штук.

Умови зберігання.Список Б. У сухому місці.

ФЕПРАНОН (Phepranonum)

Синоніми:Амфепрамон, Абулемін, Анорекс "Орто", Данулен, Діетілпропіон, Добезін, Керам, Наторексік, Параболін, Регенон, Тенуат, Тепаніл та ін.

Фармакологічна дія.Препарат має анорексігенну (пригнічує апетит) активністю.

Показання для застосування.Показанням до застосування фепранону є головним чином аліментарне ожиріння (ожиріння, пов'язане із переданням); він також може застосовуватися при адипозогенітальній дистрофії (ожиренні, пов'язаному з порушенням обміну речовин) – у поєднанні з гормональною терапією, при гіпотиреозі (захворюванні на щитовидну залозу) – у поєднанні з тиреоїдином та інших формах ожиріння. Лікування проводять у поєднанні з малокалорійною дієтою, при необхідності – з розвантажувальними днями.

Спосіб застосування та дози.Призначають внутрішньо у вигляді таблеток по 0,025 г (25 мг) 2-3 рази на день за півгодини або годину до їди (сніданку та обіду). При хорошій переносимості та недостатньому ефекті можна збільшити дозу до 4 таблеток на день. Курс лікування – 1,5-2,5 міс. За потреби проводять повторні курси з перервами 3 міс.

Побічна дія.Фепранон зазвичай добре переноситься. Однак у осіб з підвищеною чутливістю та при передозуванні можлива поява дратівливості, безсоння, сухості у роті, нудоти, запору чи проносу та інших. побічних явищ. При призначенні препарату особам із захворюваннями серцево-судинної системи та при гіпертиреозі (захворюванні щитовидної залози) необхідна обережність.

Лікування має проводитися під ретельним наглядом лікаря.

Протипоказання.Препарат протипоказаний при вагітності, формах гіпертонічної хвороби, що далеко зайшли (стійкому підвищенні артеріального тиску), виражених порушеннях мозкового і коронарного (серцевого) кровообігу, інфаркті міокарда, тиреотоксикозі (захворюванні щитовидної залози), глаукомі (підвищеному внутрішньоглазі. цукровому діабеті, підвищеною нервової збудливості, епілепсії, психози, різких порушенняхсну. Не слід призначати препарат хворим, які приймають інгібітори МАО (див. ніаламід).

Форма випуску.Пігулки по 0,025 г (25 мг) в упаковці по 50 шт.

Умови зберігання.Список А. У сухому, захищеному від світла місці.

Препаратів у таблетках, які мають знижувати апетит і спалювати жири, налічується величезна кількість. Багато людей у ​​гонитві за мрією знайти гарну фігурубез особливих зусильзвертаються до таких засобів.

Фахівці попереджають, що перед застосуванням необхідно ретельно вивчити інформацію про переваги та недоліки різних таблеток.

Принцип дії таблеток, що знижують апетит та спалюють жири.

Окремо можна відзначити препарати, що містять вітаміни та корисні мікроелементи.Самі собою вони не сприяють схуднення, але підтримують організм під час суворої дієти, поповнюючи недолік корисних речовин.

Правила вибору таблеток для зниження апетиту

Таблетки, що знижують апетит і спалюють жири, останні рокивикликають великий попитТому подібні препарати випускають не тільки фармакологічні компанії з серйозною репутацією, але й сумнівні фірми, які нещодавно з'явилися на ринку.

У зв'язку з цим потрібно особливо уважно поставитися до вибору таблеток і подбати, щоб вони не завдали шкоди здоров'ю.

Необхідно обов'язково:

• Ознайомитись з інструкцією, вивчити принцип дії, побічні ефектита протипоказання;
• Пошукати відгуки тих, хто вже ними користувався;
• Обговорити вибрані таблетки зі своїм лікарем чи дієтологом. У розмові звернути увагу, чи сумісні вік, індивідуальні особливостіта спадкові фактори з прийомом подібних препаратів.

Багато таблеток, що знижують апетит і спалюють жири, призначені для схуднення людей з великою масоютіла. Або такі таблетки входять у комплексну терапію при ожирінні, цукровому діабеті та інших серйозних захворюваннях.

Якщо метою їх застосування є скидання невеликої ваги, то вони можуть опинитися в найкращому випадку- Марними, а в гіршому - і зовсім нашкодити.

Можливі побічні дії таблеток

Будь-які таблетки для схуднення загрожують супутніми проявами, серед яких:

• Тривога;
• Дратівливість;
• Депресія;
• Підвищення ваги;
• Високий тиск та прискорене серцебиття;
• Зміна настрою;
• Нудота;
• Запаморочення.

Деякі компоненти, що входять до складу подібних засобів, не найкращим чиномвпливають на організм:

Зверніть увагу!Таблетки для швидкого схудненняне рекомендуються Управлінням з контролю за продуктами харчування та лікарськими засобами, оскільки можуть завдати тяжкої шкоди здоров'ю.

Найбільш безпечні таблетки для скидання ваги

Зелена кава в таблетках

Користь екстракту зеленої кави пояснюється присутньою у його складі хлорогеновою кислотою, яка руйнується під впливом високих температур.

Це унікальна речовиназагальмовує процес переробки глюкози та влучення її в кров, в результаті тіло починає витрачати власні запаси.

Найбільш зручна формазастосування даного засобу- У таблетках.

"Тропікана Слім" від фірми "Евалар"

У складі можна побачити:

• целюлозу мікрокристалічну;
• екстракт зеленої кави;
• гідроксикоричну кислоту;
• кофеїн;
• стеарат кальцію;
• кремнію діоксид.

Правила прийому та тривалість курсу: таблетки потрібно пити вранці та ввечері, 1 місяць.Можна застосовувати більше, якщо нічого не турбує, але не більше 3 місяців.

Ціна: 719 рублів за 60 пігулок.

Побічні ефекти викликані вмістом кофеїну:

• Прискорене серцебиття;
• Підвищений тиск;
• Головний біль;
• Безсоння та інші.

Увага!При виразці шлунка, захворюваннях щитовидної залози фахівці не рекомендують цей засіб.

«Редуксин»

Цей препарат застосовується у комплексній терапії ожиріння.Його головна діюча речовина - сибутрамін, впливає на певні зони мозку, що контролюють апетит, у пацієнта збільшується відчуття насичення, а потреба в їжі зменшується.

Крім сибутраміну, капсули містять:

Схему застосування визначає лікар індивідуально.Приймати пігулки потрібно 1 раз на день. Під час прийому необхідний контроль досвідченого лікаря.

Обов'язково супроводжується збалансованим харчуваннямта заняттями спортом.

Видається лише за рецептом, необхідна консультація лікаря.

Має багато супутніх ефектів, тому не рекомендується:

• людям із захворюваннями серця та судин;
• людям із порушеннями роботи печінки, нирок, щитовидної залози;
• вагітним і жінкам, що годують.

Упаковка, що складається з 60 капсул, коштує 2875.80 грн.

Будьте обережні!У Європі та інших зарубіжних країнах застосування препаратів, що містять сибутрамін, призупинено з 2010 року.

«Дієтреса»

Цей засіб також відноситься до групи «пригнічують апетит».Воно впливає на нервові закінчення, та відповідні мозкові центри, приглушуючи почуття голоду, а також емоційне задоволення від їжі.

У складі препарату:

• антитіла до каннабіноїдного рецептора 1 типу;
• лактози моногідрат;
• целюлоза мікрокристалічна;
• магнію стеарат.

Єдиним протипоказанням є алергія на окремі компоненти препарату.

Випускається упакуванням 60 штук. На день потрібно приймати 6 таблеток, 1-2 рази, розсмоктуючи в роті за 15-20 хвилин до їди, тривалість застосування – до 3 місяців.

Вартість упаковки препарату від 300 до 640 рублів.

«Ксенікал», Швейцарія

Ці таблетки відносяться до категорії блокаторів жиру, вони впливають на фермент, що розщеплює ліпіди. Внаслідок чого всмоктування жирів зменшується і знижується калорійність їжі, яка засвоюється організмом.

Протипоказанням є непереносимість компонентів препарату.Як побічних дійпацієнти відзначають дискомфорт у животі, діарею, прискорені позиви до туалету, метеоризм.

До складу входять:

• головна діюча речовина – орлістат;
• мікрокристалічна целюлоза;
• натрію карбоксиметилкрохмаль (примогель);
• повідон К-30;
• натрію лаурилсульфат;
• тальку.

Вартість упаковки від 870 до 1030 рублів.

«Глюцерна SR»

Це не лікарський препарат, а спеціально створене харчування для людей, які страждають на діабет.

Воно підтримує нормальний рівеньглюкози, допомагає контролювати масу тіла і має низьку калорійність. Компоненти суміші не дозволяють підніматися до рівня глюкози, завдяки цьому зменшується почуття голоду.

До складу «Глюцерни» входять:

• унікальна суміш повільнозасвоюваних вуглеводів;
• мононенасичених кислот рослинного походження;
• білок із оптимальним вмістом незамінних амінокислот;
• харчові волокна;
• джерело фолієвої кислоти;
• вітаміни Е, В6;
• хром;
• селен;
• молібден.

Продукт випускається в упаковці Tetra Pack по 230 мл.

Мінімальний курс – 2 тижні.

1 шт. коштує від 100 до 250 рублів.

«Карнітон»

Це джерело вітаміну В11, біологічно активна добавка до їжі.Діюча речовина – левокарнітин.

БАД переважно використовується людьми, які займаються спортом. Завдяки йому під час фізичної активностішвидкість метаболізму підвищується і жир спалюється швидше. Без тренувань для схуднення він марний.

Вживати БАД слід 1 раз на день під час їди, дозування розраховується виходячи з віку пацієнта. Курс застосування – 30 днів.

Випускається упаковкою 20 пігулок, вартість 317 рублів.

"Турбослім" від "Евалар"

«Турбослім» – це спеціальний комплексдля схуднення.

Виготовлений із натуральних інгредієнтів:

• екстракту гарцинії;
• гуарани;
• сенни;
• фенхелю;
• плодоніжок вишні;
• кукурудзяний рилець;
• меліси;
• фукус;
• зелений чай;
• насіння квасолі;
• артишок;
• ромашки;
• кальцію;
• вітаміну С;
• хрому.

Комплекс очищає організм, особливо шлунково-кишковий тракт, прискорює обмін речовин, виводить зайву рідину

Завдяки натуральним компонентам майже не виявляє супутніх явищ.Не рекомендований при алергії на складові препарату, під час вагітності та лактації.

Приймати по 2 шт. 3 рази на день за їжею. Курс прийому – 3 дні. Виробник обіцяє втрати до 3 кг ваги.

«Обіграс»

Засіб має натуральний склад, до якого входять:

• фруктоолігосахариди;
• хітозан;
• вітамін С;
• екстракт виноградних зерен.

Вони уповільнюють швидкість проходження їжі по кишечнику, зменшують всмоктування жирів, допомагають травленню.

Найкращі найкращі результативідзначаються при поєднанні препарату зі збалансованою дієтою та помірною фізичною активністю.

Ціна 1 упаковки, що містить 30 пакетиків, варіюється від 1 тис. до 1,5 тис. рублів.

Рекомендований курс препарату становить 2-4 тижні. П'ють по 1 порошку 2 десь у день, 10 хвилин до їжі.

«Схудін»

За заявою виробника, препарат є джерелом кальцію та магнію та допомагає утримувати масу тіла на одному рівні.

Корисно знати!«Схудін» забезпечує сечогінний та жовчогінний ефект, сприяє очищенню кишечника, що призводить до схуднення.

Препарат складається з:

• селери;
• буряків;
• сульфату магнію;
• рилець кукурудзяних;
• лимонної кислоти;
• цинку сульфату;
• ревеню;
• фенхелю.

Схема застосування: пити 1-3 рази на день, курс – 4 тижні.

У продажу є упаковки по 50 штук, ціна – 94 рублі.

"Фуросемід" ("Лазікс")

Лікарський препарат, що використовується в терапії хвороб нирок, печінки, серця, прееклампсії вагітних, має діуретичну дію.

План застосування ліків призначається виключно лікарем, залежно від ступеня та складності захворювання.

Вартість упаковки загалом 50 рублів.

До складу входять:

"Ідеал"

Це 100% натуральний препарат, він очищає, тонізує організм, сприяє спорожненню кишечника, зменшує всмоктування жирів.

Його основні інгредієнти:

• ревінь;
• гуацума;
• навколоплідник арніки.

"Ідеал" приймають по 2-3 штуки на день, під час вечері, курсом 2 місяці. Виробник обіцяє втрату ваги до 10 кг.

Добре поєднувати вживання препарату із застосуванням білкової дієти.Під час такого плану харчування часто спостерігаються складнощі з очищенням кишечника. "Ідеал" допомагає м'яко налагодити цей процес.

Йде в упаковці по 60 штук, вартість 964 рублі.

Желатинові капсули «Голдлайн»

«Голдлайн» застосовується для лікування ожиріння та діабету 2 типу під суворим контролем лікаря.Він пригнічує апетит, впливаючи на відповідні відділи мозку.

Курс прийому становить 1 рік, протягом якого лікар вивчає результати та у разі потреби коригує дозування.

Важливо пам'ятати!Паралельно потрібно дотримуватися дієтичного плану харчування та виконувати фізичні вправи.

Препарат приймають 1 раз на день до сніданку.

У складі препарату:

Препарат має багато побічних дій.Це безсоння, напади паніки, запори, діарея, апатія, підвищеного потовиділеннята інші.

Багато закордонних лікарів дійшли висновку, що ефективність препарату нижча, ніж небезпека від його застосування, тому він заборонений у низці країн.

Ціна 1 упаковки кошти від 1 тис. до 1,4 тис. рублів.

«Ліда БАД»

Цей препарат розщеплює підшкірні жирові відкладення, очищає та тонізує організм, приглушує голод, підвищує витривалість, покращує метаболізм.

Ліда БАД практично не має побічних дій, тому що на 100% складається з рослинних інгредієнтів.

Засіб застосовують 1 раз на день по 1 капсулі до або після сніданку, прийом - 1 місяць. За цей час можна скинути від 4 до 6 кг.

Вартість пакування – 1 тис. рублів.

Які жироспалюючі препарати можуть бути небезпечними для здоров'я

Будь-які таблетки для схуднення можуть вплинути на організм. Спочатку вони створювалися для лікування серйозних захворюваньнаприклад, ожиріння або діабету.

Шкідлива дія різних препаратів показана в таблиці:

Думки дієтологів про таблетки, що знижують апетит

На думку більшості дієтологів, таблетки, що знижують апетит і спалюють жири, в кращому випадку марні, а в гіршому - можуть завдати відчутного удару по здоров'ю організму.

Занепокоєння фахівців викликає те, що багато компонентів засобів для схуднення чинять серйозні побічні дії, а деякі, наприклад, сибутрамін, взагалі заборонені в ряді зарубіжних країн.

Пігулки, що повністю складаються з натуральних інгредієнтів, безпечні, але мають невелику ефективність. Без обмежень у харчуванні можна скинути не більше 2-3 кг.

Найкращим і самим природним способомсхуднення є збалансована дієтау поєднанні з фізичною активністю.

Для посилення ефекту та прискорення процесу можна додати до цих заходів вживання таблеток, що знижують апетит та спалюють жири. Необхідно, щоб у їхньому складі були натуральні компоненти, вітаміни та корисні мікроелементи.

З цього відеоролика ви дізнаєтеся про таблетки, що знижують апетит та спалюють жири:

Дане відео ознайомить вас із продуктами, що спалюють жир:

Однокласники

Почуття голоду - найбільший бич тих, хто стежить за своєю фігурою (або намагається це робити). Нерідко воно не має жодного відношення до дійсної потреби організму поживних речовинах: їжа стає манією, апетит зводить з розуму. Солодощі, фаст-фуд, випічка здатні викликати справжню психічну залежність і провокувати зриви: людина, яка свідомо обмежує їх споживання, в якийсь момент виявляється не в змозі боротися зі спокусою і накидається на шкідливі продуктияк одержимий. І справа не тільки в силі волі: специфічна активність деяких відділів мозку та порушення вироблення низки гормонів можуть призводити до нападів ненажерливості, контролювати які самостійно не так просто. Хоча й у силі волі, звичайно, теж, але як важко перебудуватися, звикнувши балувати себе смачненьким… От би проковтнути пігулку — і перестати думати про їжу!

Якісне схуднення неможливе без дієти, а дієта - це майже завжди фізичні та ментальні страждання, спричинені нестачею в організмі курячих ніжок, пиріжків, цукерок та всіх інших дрібних та великих перекусів, яким так складно протистояти.

Аптечні препарати, що відпускаються за рецептом і без, стали «маяком надії» як для хворих, які страждають на ожиріння, викликане відсутністю «гальм», так і для всіх, чиїм стилем життя стала дієта. Які можливості медикаментозно придушити апетит існують сьогодні, що за переваги в них укладені і чи вони безпечні?

Фахівці не дійшли єдиної думки щодо лікарської підтримки схуднення та препаратів-анорексиків (що знижують апетит): саме тому, наприклад, у європейських країнахсильнодіючі насичуючі медикаменти продаються виключно за рецептом і тільки у вкрай занедбаних випадках. Їх особливість - в велику кількістьпротипоказань та побічних ефектів, тому лікар і пацієнт завжди повинні спільно вирішувати, який баланс існує між очікуваним результатом та можливим збитком. Самостійне «призначення» будь-яких препаратів, що знижують вагу, не рекомендується.. Крім того, лікарі не втомлюються нагадувати, що самі по собі анорексивні таблетки не є «лікуванням» і, приймаючи їх, не можна розслаблятися та закидати інші процедури, що ведуть до нормалізації ваги: ​​раціоналізацію харчування, фізичні навантаження.

Препарати, які допомагають у схудненні за допомогою придушення почуття голоду, можна умовно розділити на три основні типи:

• Подавлювачі апетиту: пригнічують почуття голоду на стадії його виникнення в гіпоталамусі
• Наповнювачі шлунка: викликають відчуття ситості безпосередньо у шлунку
• «Чудові пігулки»: містять різні рослинні та органічні речовиниу мікродозуванні

Крім того, існують комбіновані засоби, що діють завдяки поєднанню кількох компонентів.

Власне медикаментами є лише пригнічені апетиту, решта препаратів, як правило, випускаються у вигляді біологічно активних добавокв їжі, продаються без рецепта, відрізняються демократичною вартістю і, хоч як сумно, порівняно з медикаментами малодієві.

Подавлювачі апетиту

Пригнічені апетиту по суті є антидепресантами з побічним ефектом у вигляді перемоги над почуттям голоду. До препаратів першого покоління, маніпулюючими центрами голоду та насичення, що знаходяться в гіпоталамусі, відносяться фентермін (Рецін) та фенфлурамін. Сьогодні вони внесені до списку сильнодіючих речовин і, по суті, прирівняні до наркотиків, оскільки мають не тільки цілий букет «побочок», але й викликають залежність.

Їх наступником, що вивільняє серотонін, допамін і норадреналін, підвищення рівня яких у центральній нервовій системі викликає відчуття ситості та задоволення життям, став сибутрамін. Він входить до складу таких препаратів як «Меридія», «Редуксин», «Обестат» та інших. торгова марказалежить від компанії-виробника та країни випуску таблеток. Крім регуляції апетиту, сибутрамін допомагає людям з порушеннями харчової поведінки подолати хворобливу пристрасть до вуглеводів та прискорює метаболізм, якісно покращуючи засвоєння глюкози та стимулюючи витрату жирових запасів, у тому числі завдяки збільшенню температури тіла.

Ефект від сибутраміну досягається через шість місяців прийому таблеток (максимальний курс - 12 місяців) і після закінчення прийому зберігається близько року, проте обов'язковою умовоюзалишаються нормалізація харчування та фізичні навантаження.

Сибутрамін вважається найбільш сучасним препаратом, і, за твердженням його творців, не викликає звикання, проте побічних дій не позбавлений - ними можуть стати і безсоння, і психоз, і порушення смакових відчуттів, і розлад травлення. Сибутраміновмісні медикаменти з деяких пір доступні виключно в аптеках за рецептом. Продаж сибутраміну без рецепта - кримінальний злочин.

Необхідно відзначити, що сибутрамін, фенфлурамін і фентермін, а також їх деривати (похідні) нерідко входять до складу сумнівних БАДів, вживання яких небезпечне не тільки через суперечність законодавству, а й через недотримання лікарського дозування, що може серйозно позначитися на здоров'ї.

Ще один учасник ринку подавлювачів апетиту римонабант(Zimulti), втратив державної реєстраціїна території Росії буквально днями. Цей так званий СВ1-блокатор, відкритий французькими вченими в ході вивчення властивостей марихуани, дозволяв знизити бажання з'їсти щось смачне, жирне та солодке, але при цьому агресивно впливав на центральну нервову систему, викликаючи тяжкі психічні розлади.

Наповнювачі шлунка

Механізм їхньої роботи простий і прозорий — вони набивають шлунок «хибною їжею», що викликає відчуття ситості, але з калорій. Наповнювачі дають непоганий результат у поєднанні з фізичними навантаженнямита допоміжними речовинами типу L-каринітину, що дозволяє прискорити витрати жирових запасів. Таблетка наповнювача приймається перед їжею і дозволяє швидше насититися. Запиваючи наповнювач водою, ви дозволяєте пілюлі, основу якої складають колаген, целюлоза або альгінати (пластичні речовини, що використовуються, зокрема, для виготовлення екзотичного гриму в кіно), розбухнути подібно до губки. Таким чином, прийом наповнювачів можна порівняти з операцією зі зменшення шлунка - у животі весь час лежить щось, що просто не дає наповнити його шкідливими смаколиками.

Перевага цього в тому, що наповнювачі не вступають у взаємодію Космосу з хімією тіла, А працюють суто фізично, тому можливість виникнення побічних ефектів дуже мала. Однак препарати за участю целюлози, наприклад, у Європі з недавніх пір продаються за рецептом, оскільки в деяких випадках ця речовина, що діє, викликає алергічні реакції.

При прийомі наповнювачів слід звертати особлива увагана достатнє вживаннярідини. Якщо вологи замало, це може спричинити шлункові та кишкові розлади, і «губці» буде складно вийти з тіла.

«Чудові пігулки»

Більшість фахівців з дієтології, поклавши руку на серце, визнають марність або вкрай низьку ефективність (в основі якої нерідко лежить «ефект плацебо» або результат інших схудних зусиль) усіляких пігулок, що обіцяють «приголомшливі результати в короткий термін», «використання чарівної силиприроди» і таке інше. Здібності знижувати апетит у «чудесних таблеток» теж неважливі, і найчастіше зумовлені не «природними компонентами» типу хітозану, гуарани, яблучного оцтуі нирок берези, а тими ж розбухаючими в шлунку целюлозою або колагеном, вказаними як допоміжних речовин, або додаванням хрому, що впливає на вироблення інсуліну. У ряді випадків у «чудесні» БАДи банально додають сибутрамін невідомого походження та непередбачуваного дозування, про що ми вже згадували вище.

Навіть дійсно властиві рослини і речовини, які мають якісь загальнозміцнюючі та прискорюючі метаболізм, містяться в таблетках у таких мікроскопічних дозах, що, якщо ковтати їх пачками, нічого не зміниться. А пачками ковтати не треба — виробники, посилаючись на «віковий досвід аборигенів» та «таємницю Сходу», здебільшого не обтяжують себе серйозними клінічними та лабораторними випробуваннями своїх препаратів. Досить згадати історію шалено популярного кілька років тому морозника кавказького, що виявився токсичним чагарником, що викликає сильне отруєння після перших застосувань.

Препарати, що знижують апетит (аноретики), допомагають у боротьбі з зайвою вагоюу разі неможливості дотримуватися будь-якої з дієт через постійного почуттяголоду та підвищеного апетиту.

У сучасній фармакологічній практиці по діючій речовині та механізму впливу виділяють два види лікарських препаратів, що знижують апетит:

• Адреналінові – що впливають на нервові закінчення, викликаючи приплив активності, збудження, стресовий стан, і, як наслідок, зниження або повну втрату апетиту;
• Серотонінові - що впливають на імпульси, що виходять від мозку, що регулюють сон, психоемоційний станта міняючі харчова поведінка. Серотонін блокує потребу організму в жирах та вуглеводах, не впливаючи на споживання білків.

Лікарські препарати, що знижують апетит

Лікарські препарати, що знижують апетит, є складними. хімічні сполуки. Прийом таких препаратів запускає в організмі найскладніші хімічні реакції, які впливають роботу головного мозку - саме там знаходяться зони, відповідальні за апетит.

З середини XX століття такі препарати стали офіційно застосовувати в медичної практикипрактично без обмежень. Згодом прояв негативних наслідків безконтрольного застосування аноретиків став масовим, і в деяких випадках призводило до смерті. Аналіз наслідків прийому лікарських засобів, що знижують апетит, показав наявність таких побічних ефектів:

• Адреналінові препарати, фенамін та його похідні (наближені до амфетамінів) – погіршують роботу нервової системи, викликаючи безсоння, аритмію, посилене серцебиття, підвищуючи артеріальний тиск. У разі тривалого застосування викликають звикання та залежність. Препарати цієї групи нині практично заборонені;
• Серотонінові препарати – здатні викликати порушення функцій мозку, легеневу гіпертензію, провокують серцево-судинну недостатність та ваду серця. Більшість препаратів заборонено з 1999 року.

Дієтологи допускають прийом препаратів, що знижують апетит у випадках серйозного ожиріння, як перший етап при переході до правильного харчування. Фармацевтичний ринок на сьогодні пропонує:

• Препарати, аналогічні фенаміновим за механізмом впливу – мазиндол (Санорекс), фенілпропаноламін (Трімекс, Дієтрін), фентермін;
• Препарати групи серотоніну – сертралін (Золофт) та флуоксетин (Прозак), насамперед антидепресанти, що широко застосовуються в психіатричній практиці. Ефект зниження апетиту прийому цих препаратів є побічним. У даному випадкулікування ожиріння відбувається шляхом призначення психічно здоровій людиніпсихотропних ліків;
• Сибутрамін (Меридія) – найбільш популярний і поки що дозволений у більшості країн аноретик, що поєднує в собі адреналіновий та серотоніновий ефекти, що прискорює обмінні процеси. За твердженнями виробників, сприяє зниженню ваги та її стабілізації надалі. Такі негативні побічні ефекти прийому Меридіа, як нудота, запори, прискорене серцебиття, безсоння та значний перелік обмежень – серйозна нагода задуматися про необхідність прийому даного препарату.

Усі лікарські препарати, що знижують апетит, в даний час відпускаються лише за рецептом лікаря.

Препарати, що знижують апетит, відгуки

При прийомі серотонінових препаратів, що знижують апетит, за відгуками немає ніякого бажання вживати вуглеводи і жири. Борошна, жирна, солодка їжавикликає огиду, при цьому потреба в білковій їжі залишається незмінною. Інші препарати повністю пригнічують апетит, часто доводиться змушувати себе з'їсти навіть невелика кількістьїжі, що відразу викликає почуття ситості.

На жаль, наявність таких позитивних ефектів абсолютно нівелюють ті. негативні наслідки, до яких може призвести прийом аноретиків

Прийом препаратів, що знижують апетит, за відгуками викликає:

• Підвищену збудливість, загальну дратівливість та безсоння;
• Постійну сухість у роті, спрагу, нудоту;
• Іноді алергічний висип, зниження лібідо, проблеми з сечовипусканням.

Оскільки проблеми зайвої ваги, пов'язаної з підвищеним апетитом, актуальні для сучасного світу, фармацевтична промисловість, використовуючи новітні досягненнянауки, що розробляє нові аноретики, в яких негативні побічні ефекти будуть мінімізовані.

Навіть за відсутності протипоказань застосовувати аноретики необхідно з обережністю, тільки за рекомендацією та під наглядом лікаря. Важливо розуміти, що будь-які лікарські препарати, що знижують апетит, не діють локально, виключно пригнічуючи почуття голоду, а впливають на функціональність нервової системи в цілому, наражаючи на ризик психічне та фізичне здоров'я.

Фото: Sergei Vinogradov/Rusmediabank.ru

Чим можуть бути небезпечні БАДи-супресанти апетиту? Оскільки не вважаються ліками, тому до них не пред'являються такі суворі вимоги та контроль як до ліків. По-перше, вони можуть мати медичні протипоказання, по-друге, вони можуть містити приховані та не включені до списку інгредієнтів речовини, занадто великі дозикофеїну, наповнювачів або синтетичних добавок, вживання яких може мати негативні наслідкидля здоров'я. З найбільш ризикованих для здоров'я комерційних добавок – добавки з гуараною, камбоджійською гарцинією, гірким апельсином та ефедрином.

Щоб придушити апетит і, як наслідок, знизити або утримати вагу, достатньо застосовувати натуральні та безпечні прийоми.

На чому ґрунтується дія подавлювачів апетиту?
Подавлювачі апетиту мають різні механізмидії, які, головним чином, спрямовані на пригнічення центру голоду та активацію центру насичення. Натуральні супресанти схожі по дії на комерційні добавки, але мають ряд переваг: покращують метаболізм, допомагають спалювати жири, дозволяють контролювати потяг до солодкого або фаст-фуду, врівноважують дію «гормонів голоду» - греліну та лептину.

Топ найкращих натуральних подавлювачів апетиту:

1. Зелений чай.
має безліч найкорисніших властивостей, від поліпшення обміну речовин до зниження рівня холестерину, і одна з них – здатність позбавляти від почуття голоду, значно знижуючи вироблення гормону греліну та підвищуючи чутливість до інсуліну. Катехіни та інші біоактивні елементи зеленого чаю мають також термогенні властивості, тобто допомагають спалювати жири клітин для отримання енергії. Корисні дози зеленого чаю – 2-4 чашки на день.

2. Екстракт шафрану.
Прийом екстракту шафрану, сприяючи виробленню ендорфінів та серотоніну, надає позитивний впливна настрій. Завдяки цьому легше впоратися з харчовими залежностями, симптомами ПМС, «шматочуванням» та емоційним переїданням. Як показують дослідження, ефект від прийому схожий на дію низькодозованих заспокійливих та антидепресантів. Було також відзначено збільшення працездатності під час фізичної активності. Оптимальна доза прийому екстракту шафрану – 30 мл (тобто приблизно 1 столова ложка) щодня протягом 1-8 тижнів.

3. Грейпфрут та його ефірна олія.
Позитивні властивості грейпфрута стосовно схуднення вивчаються вже протягом кількох десятиліть. Ензими грейпфрута, у тому числі перебувають і в його ефірному маслізменшують почуття голоду, знижують харчову тягу, стимулюють лімфатичну систему, підвищують інсулінову чутливість та підвищують працездатність. Навіть просте вдихання аромату грейпфрута (а також інших цитрусів) позитивно впливає на провідність нервових сигналів, ліполіз (жировий метаболізм), вироблення гормонів та почуття голоду. Для отримання позитивного ефектудостатньо лише одного-двох грейпфрутів на день або кількох крапель олії.

4. Клітковина.
Властивість клітковини або грубих волокон сприяти насиченню, покращувати стан кишечника та допомагати травленню, а також підтримувати імунітет, були відомі протягом багатьох століть. У чому секрет її дії? Оскільки грубі волокна не перетравлюються, плюс відтягують на себе частину води та калорій, вони уповільнюють засвоєння цукрів,
і тим самим продовжують почуття ситості та зменшують потяг до їжі. На жаль, жителі розвинених країн не дотягують до споживання клітковини, що рекомендується, приблизно половину норми. Щоб збільшити споживану кількість клітковини їжте більше овочів, фруктів, зелені, цільнозернових круп, насіння (особливо лляних і чіа), висівок, бобових.

5. Спеції.
На обивательському рівні вважається, що спеції розпалюють апетит і тому їх, нібито, потрібно їсти поменше, якщо хочеш схуднути. Насправді все з точністю до навпаки: підвищують розщеплення жирів, пригнічують вироблення гормонів голоду, нормалізують цукор крові і зменшують апетит, особливо до солодкого. Широко відомі також їх антиоксидантні здібності та здатність зменшувати внутрішньоклітинне запалення, що викликає аутоімунні хвороби та прискорює старіння клітин. Особливо корисні в цьому плані червоний та чорний перець, імбир, куркума, пажитник, чорнушка, кориця, суміші каррі та хмелі-сунелі. Оскільки калорійність спецій мізерна, то ви можете без побоювання збільшити їх споживання, додаючи їх у перші та другі страви, салати, маринади, чаї, каву та компоти. В цілому ж, доза спецій, що рекомендується для здоров'я – 1 г на порцію або на один прийом їжі, це приблизно половина чайної ложки.

6. Вода.
Немає жодної потреби у дорогих супресантах апетиту, адже під рукою завжди є проста вода. Вода – відмінний пригнічувач апетиту, тим більше, що почуття спраги часто помилково сприймається організмом як почуття голоду. Ви тягнетеся до бутерброду, тоді як ваш шлунок ще сповнений, і все, що вам потрібно – лише склянка води. Вода не містить калорій, проте допомагає наповнити шлунок. Тому коли ви п'єте перед їдою, це дозволяє вам з'їсти менше, а отже, отримати менше калорій.

7. Кава.
Головна діюча речовина кави – кофеїн – пригнічує апетит та прискорює обмін речовин на 10%. Він також сприяє більш ефективного спалюванняжирової маси. Саме завдяки цим властивостям кофеїн входить до складу більшості таблеток та добавок для схуднення. Але якщо в добавках кількість кофеїну може зашкалювати за безпечне, то дві-три чашки кави на день принесуть лише користь.

8. Тофу та інші соєві продукти.
Соєвий сир, відомий як , непоганий замінник м'яса. 100 г тофу містять приблизно 8 г білка і лише 75 калорій. Крім того, в тофу багато заліза та магнію. Але не тільки тому тофу та інші соєві продукти – підходяща їжадля охочих схуднути. У них також міститься речовина геністеїн, яка є природним пригнічувачем апетиту.

9. Яйця.
Незважаючи на невисоку калорійність (150 калорій на 100 г), яйця – один із найбільш поживних та корисних продуктів. Вони багаті на вітаміни, мінерали, залізо, а також білки, які довго перетравлюються і надовго продовжують почуття ситості. 2 яйця на сніданок забезпечать вам ситість до обіду.

10. Яблучний оцет.
Яблучний оцет при нікчемній калорійності - чудове джерело вітамінів і мінералів, що полегшує травлення. Що стосується придушення апетиту, то яблучний оцет вивільняє в кров глюкозу, надсилаючи в мозок сигнал про насичення. Для придушення апетиту достатньо однієї ложки яблучного оцту, розчиненого у склянці води.