Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Nõrk kõhulihaste toonus lapsel. Hüpotensioon - nõrgad lihased lapsel. Kuidas ravida lapse toonihäireid

Paljud imikute vanemad hakkavad muretsema, kui neuroloog diagnoosib plaanilisel vastuvõtul lapsel hüpotoonia. Loomulikult on selles vähe meeldivat, kuid te ei tohiks enne tähtaega paanikasse sattuda. Peaks välja selgitama võimalikud põhjused sellise seisundi korral läbima vajalikud uuringud ja kui diagnoos leiab kinnitust, areneda parim variant ravi ja järgige seda plaani rangelt. Paljud arstid usuvad, et see nähtus võib olla iseloomulik füsioloogiline areng, ja mida varem hakkavad vanemad parandama, seda kiiremini saavad nad sellest probleemist lahti.

Mis on väikelapse hüpotensioon?

Väikelaste lihaste hüpotoonilisus on nõrgenenud lihasseisund pinge tekkimisel. Neuroloog paneb selle diagnoosi sellistele imikutele, kes lihastega kokku puutudes ei reageeri. Näiteks kui arst painutab beebil käsi, siis normaalsetes tingimustes sirguvad need vastuseks ja naasevad vastsündinule mugavasse asendisse. Kui lapsel on hüpotensioon, siis sellist reaktsiooni ei toimu või see ilmneb alles mõne aja pärast. See lihaste nõrkus on seletatav asjaoluga, et nad ei saa normaalselt kokku tõmbuda.

Kuidas hüpotooniat diagnoositakse?

Neuroloogi külastamisel on väikelaste hüpotensioon hõlpsasti diagnoositav teatud manipulatsioonide abil. Järgmised toimingud arstide eesmärk on tuvastada kaasasündinud füsioloogiliste reflekside kõrvalekalded:

  • Sammurefleks ja jalad. Neuroloog võtab lapse ja paneb kõvale pinnale. Täis jalale toetudes peaks laps sirguma jalgadele ja astuma samme nagu kõndimise ajal. Hüpotensiooniga ei saa laps jalgu sirutada ja kõndida, tõenäoliselt painutab ta neid. Tavaliselt püsib selline refleks kuni kaks kuud, pärast mida see kaob.
  • Istub käepidemetel. Beebi asetatakse seljaga kõvale pinnale ja teda randmetest hoides püütakse tõsta "istuvasse" asendisse. Laps ise hakkab lihaste kokkutõmbumise abil end käepidemetega üles tõmbama ja arst tunneb seda vastupanu. Kui tekib hüpotensioon lihaste nõrkus, ja laps vajub käepidemetele alla, tema kõht hakkab ettepoole ulatuma, pead hoitakse nõrgalt kaelal ja selg on ümardatud.

Hüpotensiooni enese tuvastamine

Vanemad saavad ise aru, kas lapsel on hüpotoonia. Selleks piisab, kui hoolikalt jälgida oma last. See patoloogia mõjutab üldine seisund beebi. Võite märgata, et laps on väga rahulik, vaikne ja satub üsna harva erutatud olekusse. Samal ajal magab ta palju ning ärkveloleku ajal eristab teda aeglane ja loid tegevus.

Samuti peaksid vanemad tähelepanu pöörama lapse kehahoiakule une ajal. Kui kahtlustatakse beebi hüpotoonilisust, ilmnevad selle märgid sel juhul järgmiselt: käed ja jalad on sirgendatud ja lõdvestunud, peopesad on laialt avatud ja tuleb rusikasse koondada. Jalgade sirgumine 180 kraadise nurga alla ei tekita talle ebamugavust. Tavalise toonuse korral on lapse peopesad ja jäsemed kergelt kõverdatud, sest lihaste aktiivsus aitab sellele kaasa.

Lihaste patoloogilise seisundiga asub beebi rinnaga toitmine, ei pruugi rinda hästi võtta või sellest üldse keelduda. Selle diagnoosiga lapsel on raskusi kaela pingutamisega, et oma pead kinnitada, tal on raske õppida roomama ja esemeid hoidma, samuti on peaaegu võimatu end ümber pöörata ja istuvas asendis olla.

Kui vanemad märkavad selliseid hüpotensiooni märke, peate sel juhul võtma ühendust kohaliku terapeudiga. Saadud konsultatsioon ja tõsise patoloogia välistamine võimaldab neil rahuneda ja aktsepteerida vajalikke meetmeid lapse seisundi parandamiseks.

Põhjused

Väikelaste hüpotensioon on palju harvem kui hüpertoonilisus ja selle põhjused võivad olla erinevad. Nõrk on otseselt seotud kesknärvisüsteemi toimimisega, samuti organismi verevarustusega. See patoloogiline seisund ilmneb järgmistel põhjustel:

  • komplitseeritud sünnitus koos lämbumise, hüpoksia ja vigastustega;
  • raske rasedus, naise haigused;
  • erakorraline sünnitus;
  • ema kohalolu halvad harjumused;
  • lapse väike kehakaal sündimisel;
  • väärarengud;
  • mitte korralikult organiseeritud söögid vastsündinu;
  • kaalulangus väikelastel pärast viirus- ja nakkushaigused;
  • geneetilised haigused;
  • kasutada sisse suurel hulgal D-vitamiini.

Lihasnõrkuse tagajärjed

Beebi jalgade hüpotoonilisus, nagu ka kõik teised kehaosad, väljendub lihaste kerges pinges. Sellise patoloogilise seisundi ravi on vaja alustada õigeaegselt, kuna tulevikus võivad tekkida tõsised rikkumised. Hüpotensioonist tingitud beebi areng võib oluliselt pärssida, on suur tõenäosus selgroo kõverdumiseks ja kehahoiaku rikkumiseks. Neid, kellel oli lapsepõlves nõrgenenud lihastoonus, iseloomustab suurenenud plastilisus ja paindlikkus ning sellise vaevuse edasine progresseerumine põhjustab luu- ja lihaskonna süsteemi tugevat nõrgenemist koos täieliku lihasdüstroofia tõenäosusega.

Ravi meetodid

Rikkumise parandamiseks lihaste toonust, neuroloog määrab massaaži ja eri füüsilised harjutused. Tavaliselt hõlmab imikute hüpotensiooni ravi protseduuride komplekti, mis valitakse individuaalselt, võttes arvesse lihaskiudude kahjustuse astet. Seega on beebi madala tooni ravimeetodid järgmised:

  • füsioteraapia läbiviimine;
  • nõelravi, mis aitab saavutada püsivat positiivset mõju;
  • füsioteraapia;
  • fütoteraapia, mida esitatakse ravimtaimede vannid, hõõrudes, surudes liigestele.

Kui järgite rangelt kõiki meditsiinilisi soovitusi, paraneb lapse tervis kolme kuu pärast märkimisväärselt. Ta hakkab aktiivsemalt liigutama jalgu ja käsi. Massaaž ja võimlemisharjutused beebi peaks alguses kandma selle ala spetsialist. Seejärel saavad vanemad ise selliseid protseduure omandada ja neid kodus läbi viia.

Beebi käte, aga ka teiste kehaosade hüpotoonsus aitab eemaldada vees sooritatud võimlemist. Kõige paremini mõjub ujumine nõrgad lihased, sest kõik lihasrühmad hakkavad olema kaasatud.

Massaaži tehnika

Lapsel on väga kasulik lihaseid masseerida, kuna iga organi töö stimuleeritakse. Tänu sellele meditsiiniline protseduur tuleb välja tugev mõju On Selle rakendamise ajal muutke kindlasti beebi keha asendit, et kasutada kõiki saadaolevaid kohti. Imiku hüpotensiooniga massaaži tegemisel on vajalik, et see oleks nii kõhul kui ka seljal.

Massaažiterapeut peaks alustama liigutusi sõrmedest ja lõpetama aktiivse selja uurimisega. Sõrmede käte ja falangetega surub spetsialist kergelt teatud lihaspiirkondadele, stimuleerides seeläbi bio aktiivsed punktid. Protseduuri käigus treenitakse lihaskudet hõõrumise, silitamise, pigistamise, koputamise abil. Kogenud massaažiterapeut on võimeline teostama igale lihasele punktiefekti.

Soovitatav massaažikuur on 10 protseduuri, kuid vajadusel nende arvu suurendatakse. Samuti on oluline jälgida lapse reaktsiooni selle ajal. Kui ta hakkab väga muretsema, siis suure tõenäosusega annab massaaž talle väga ebamugavustunne, ja seetõttu on parem seda määramata ajaks edasi lükata.

Võimlemisharjutused

Kui lapse hüpotoonilisus on diagnoositud, võivad lihastoonuse taastamise harjutused tugevdada lapse nõrgenenud lihaseid. Kombinatsioonis massaažiga tagab selline võimlemine positiivne mõju. Arvesse võetakse kõige tavalisemaid järgmised harjutused:

  • Risti – lapse käed tuleks laiali sirutada ja kokku viia, keerates paremalt vasakule ja vasakut paremale.
  • Poks - peate puru käed enda kätte võtma ja vaheldumisi või samaaegselt painutama ja sirutama neid lapse ees. Seega tugevdatakse lihaseid.
  • Tõmbamine - peate võtma lapse käed ja liigutama seda õrnalt istumisasend. Liigutused peavad olema aeglased, et tekiks lihaspinge ja need hakkaksid tööle.
  • Jalgratas – lapse jalgu tuleks keerata, simuleerides rattasõitu.
  • Aretusjalad – tuleb ristada alajäsemed laps ja laotage need laiali, koos järkjärguline tõus amplituud.

Kui neid samme astuda, paraneb lapse seisund üsna kiiresti.

Järeldus

Hoolivad vanemad pööravad kindlasti tähelepanu oma beebi terviseprobleemidele. Kui lapsel on hüpotensiooni kahtlus, peaksite seda kindlasti arstile näitama. Õigeaegselt alustatud ravi võimaldab lapsel psühhomotoorses ja füüsilises arengus kaaslastele järele jõuda ning edaspidi tervisehädade puudumine.

Lihastoonus - minimaalne füsioloogiline stress skeletilihased rahus. Vajalik on toetada ja muuta keha asendit ruumis. Tooni reguleerib pea ja selgroog. Imikueas mõjutab selle õigsus otseselt lapse võimet omandada põhilisi motoorseid oskusi. Seetõttu hinnatakse lihaste seisundit kohe pärast sündi ja igal plaanilisel läbivaatusel lastearsti poolt. Sel juhul saab tuvastada lapse hüper- või hüpotensiooni. .

Esimestel elunädalatel on vastsündinul suurenenud toon. Selle põhjuseks on asjaolu, et emaüsas viibimise ajal olid tema liigutused piiratud: jäsemed ja lõug surusid vastu keha ning lihased olid pidevalt pinges.

Kui sa kasvad närvisüsteem laps kohaneb uute tingimustega. Ta õpib oma liigutusi kontrollima ja lihastoonus normaliseerub tasapisi. Motoorse arengu peamised etapid:

  1. Kuni 1 kuu. Beebi jääb sageli "embrüo" asendisse - painutab käsi ja jalgu, surudes neid kehale. Tema rusikad on samal ajal tihedalt suletud pöidlad on sees. Ta suudab kaootiliselt oma käsi õõtsuda ja jalgu lükata. Jäsemete sirutajalihaste toonus on suurem kui painutajate oma. Kõhule lamades pöörab laps pea küljele. Ta ei saa teda püsti hoida.
  2. 1 kuni 3 kuud. Beebi teeb jäsemetega rohkem liigutusi, joondab neid sagedamini, katsub nägu, pigistab kätte pandud kõristeid. Ta pöörab pea valju heli või ereda objekti poole. Järk-järgult õpib laps pead hoidma, esmalt lamavas asendis, seejärel vertikaalses asendis. Mõned imikud teevad roomavaid liigutusi.
  3. 3 kuni 6 kuud. Maapähkel areneb aktiivselt. Tema peopesad on lahti. Ta oskab mänguasju korjata ja visata. Õppimine ümberrulluma. Hoiab enesekindlalt pead. Õppige istuma ja roomama.
  4. 6 kuni 9 kuud. Beebi istub hästi, roomab ja seisab aktiivselt, toest kinni hoides, mõni beebi “hüppab”, painutab ja laseb jalga lahti.
  5. 9 kuni 12 kuud. Beebi õpib kõndima esmalt toega, seejärel iseseisvalt.

Tavaliselt väheneb lapse lihastoonus 3-4 kuu võrra ning 5-6 kuuga peaks see muutuma füsioloogiliseks ja ühtlaseks. Kui seda ei juhtu, on vaja konsulteerida arstiga.

Rikkumisi on kolme tüüpi:

  • hüpertoonilisus - liigne lihaspinge, mida diagnoositakse peaaegu 50% -l lastest;
  • hüpotensioon - letargia ja skeletilihaste nõrkus, mis on suhteliselt haruldane;
  • düstoonia - kombinatsioon hüpo- ja hüper- ja normaalne toon peal erinevad osad keha, kõige sagedamini on jalgade lihased pinges ja käte lihased on lõdvestunud.

Põhjused

Vastsündinute lihastoonuse rikkumine võib olla tingitud tegevusest erinevaid tegureid tekivad nii raseduse ajal kui ka pärast sünnitust. Sagedased põhjused:

  1. Probleemid raseduse ajal - lapseootel ema haigused, Rh-konflikt, hiline toksikoos, alatoitumus, halvad harjumused, stress, ebasoodsad keskkonnatingimused. See toob kaasa emakasisese hüpoksia ja alatoitumus sündimata lapse kehakuded. Selle tulemusena täheldatakse selle lihaste düstroofiat (atroofiat), mis kutsub esile hüpotoonilisuse või kesknärvisüsteemi kahjustuse, millega kaasneb hüpertoonilisus.
  2. Ravimite võtmine raseduse ajal. Mitmed ravimid (mõned antibiootikumid, magneesiumsulfaat) põhjustavad häireid lapse närvisüsteemi arengus ning seejärel ei suuda aju lihaste talitlust piisavalt reguleerida.
  3. Lapse kehakaalu puudulikkus, mida tavaliselt täheldatakse mitmikraseduste, enneaegse sünnituse, raske emakasisese hüpoksia korral. See viib hüpotensioonini.
  4. Raskused sünnituse ajal - trauma, erakorraline või pikaajaline sünnitus, stimulantide kasutamine. Need tegurid põhjustavad erineval määral kesknärvisüsteemi kahjustusi.
  5. Imiku kaasasündinud ja omandatud haigused. Hüpotensiooni korral - müopaatia (Guillain-Barré sündroom), poliomüeliit, botulism, rasked nakkuspatoloogiad. Hüpertoonilisuse korral - perinataalne entsefalopaatia, koljusisese rõhu tõus, meningiit, tserebraalparalüüs.
  6. puudus kasulikud ained lapse toitumises. Selle tulemusena kaotab või kaotab laps kaalu, tema lihased ei arene ja tekib hüpotoonia.

Üks toonuse rikkumise põhjustest võib olla D-vitamiini liig. See ravim on ette nähtud imikutele rahhiidi vältimiseks. Kaasneb hüpervitaminoos lihasspasmid ja krambid.

Sümptomid

hüpertoonilisus

Hüpertoonilisusega tundub beebi pinges olevat. Suurema osa ajast veedab ta kehale surutud jalgade ja kätega, aga ka tugevalt kokku surutud rusikatega. Muud märgid:

  • rahutu käitumine - laps nutab sageli, on ulakas, tal on raskusi uinumisega, uneperioodid kestavad alla tunni;
  • lapsel on riiete vahetamise ajal raske oma käsi ja jalgu jõuga lahti painutada;
  • tugev regurgitatsioon pärast iga sööki;
  • pea kallutamine ja selja kõverdamine une ajal;
  • pea püsti hoidmine esimestest elupäevadest alates;
  • tugev pinge kõik lihased ja keha kaardumine hüsteeria ajal, lõua värisemine;
  • värisemine ja nutmine äkilise müra või valguse pärast;
  • varba kõndimine.

Hüpertoonilisus imikutel võib olla sümmeetriline või asümmeetriline. Esimesel juhul on lihaspinge mõlemal kehapoolel sama. Asümmeetrilise häirega, mida nimetatakse ka tortikolliseks, töötavad ühe kehapoole lihased normaalselt. Haigust saab märgata, kui paned lapse kõhuli ja uurid hoolikalt selga. Tortikollise sümptomid:

  1. pea pööramine suunas, kus täheldatakse hüpertoonilisust;
  2. ühe käepideme pinge ja selja kaardumine;
  3. ebaühtlased voldid puusadel ja tuharatel.

Hüpotensioon

Väikelaste hüpotensiooniga kaasneb väljendunud lõõgastus skeletilihased. Peamised sümptomid:

  • inertne käitumine - passiivsed liigutused, pikad uneperioodid;
  • siledad käed ja jalad une ajal, avatud peopesad;
  • loid rindade imemine, söömisest keeldumine;
  • lihaste ja liigeste kõrge plastilisus;
  • Raskused põhiliste motoorsete oskuste omandamisel, milleks on pea püsti hoidmine, esemetest haaramine, seljalt kõhule pööramine, istumine, kõndimine.

Düstoonia

Düstooniaga täheldatakse tooni ebaühtlast jaotumist. Rikkumised võivad olla erineva raskusastmega, peenest kuni märkimisväärseni. Võimalikud märgid:

  • mõnede lihaste liigne pinge ja teiste lõdvestumine;
  • jäsemete ebaloomulik paigutus - käte ja jalgade pööramine väljapoole või sissepoole;
  • varvastel kõndimine või kogu jala tasapinnal puhkamine, mis viib lampjalgsuseni;
  • Raskused motoorsete oskuste õppimisel.

Enesekontroll

Vanemad saavad lihtsate testide abil ise veenduda, et lapse lihastoonus on halvenenud:

  1. Aja puru jalad ja käed külgedele laiali. Hüpertoonilisusega on tunda väga tugevat lihaste vastupanu, laps karjub. Ümbertõuaretuse katsega kaasneb veelgi suurem stress. Hüpotensiooniga - sellised manipulatsioonid toimuvad väga lihtsalt, laps ei koge ebamugavust. Tavaliselt peaks käte ja jalgade sirutamisel tunda kerget vastupanu.
  2. Asetage laps (kuni 2 kuud) vertikaalsele pinnale. Füsioloogilise toonusega toetub ta jalale ja teeb refleksiivselt mitu sammu. Hüpertoonilisuse korral seisab beebi varvastel ja painutab sõrmi. Hüpotensiooniga - ta istub painutatud jalgadel.
  3. Tõmmake laps (2-3 kuu pärast), lamades selili, käepidemetest üles. Tavaliselt püüab ta tõsta ülemine osa keha läbi lihaste kontraktsiooni. Hüpertoonilisusega haigestub laps väga kergesti vertikaalne asend. Hüpotensiooni korral vajub see kätesse, kõht ulatub ettepoole, selg ümardub ja pea vajub tagasi.

Tulevikus võivad lihastoonuse rikkumised põhjustada tõsiseid tagajärgi - motoorsete oskuste hiline omandamine, intellektuaalne alaareng, selgroo kõverus, kehahoiaku probleemid, jäsemete deformatsioonid, lamedad jalad, lihasdüstroofia. Kuid varajase abiga enamuse areng patoloogilised seisundid saab ära hoida.

Diagnostika

Väikelaste toonuse suurenemist või langust diagnoosib neuroloog. Arst viib läbi visuaalse kontrolli ja kontrollib kaasasündinud reflekse. Paljud neist kaovad järk-järgult esimesel aastal. Refleksi liiga varane või hiline nõrgenemine võib viidata neuroloogilisele patoloogiale.

Hüpo- või hüpertoonilisuse põhjuste väljaselgitamiseks viiakse läbi põhjalik uuring. Peamised meetodid:

  • neurosonograafia - aju ultraheli läbi fontaneli, mis võimaldab tuvastada kaasasündinud ja omandatud patoloogiaid;
  • elektromüograafia - registreerimine elektriline aktiivsus lihaseid, näidates närviimpulsside ülekande kiirust ja jõudu erinevad rühmad lihased;
  • aju kompuutertomograafia raskeid olukordi) on protseduur, mis võimaldab visualiseerida sisemine struktuur orel.

Lisaks võib määrata geneetiliste haiguste analüüsid, harknääre ultraheli jne. Kui toonuse rikkumise põhjust ei ole võimalik kindlaks teha, diagnoositakse PEP (perinataalne entsefalopaatia).

Ravi

Hüpo- ja hüpertoonilisuse korral aitab abi massaažist, võimlemisest, füsioteraapiast ja ravimitest. Reeglina täheldatakse paranemist pärast 3-kuulist ravi. Kuidas noorem laps seda kiiremini on tulemused märgatavad. Raskete kesknärvisüsteemi kahjustuste ja piisava ravi puudumisel on võimalik lihastoonuse kahjustuse tagajärgi täielikult neutraliseerida.

Massaaž ja võimlemine

Massaaži määrab neuroloog või ortopeed ja seda viib läbi spetsialist. Soovi korral saavad vanemad konsulteerida massaaži terapeudiga, õppida põhivõtteid ja teha kõik manipulatsioonid iseseisvalt. Keskmine kursus on 10-15 seanssi. Vajadusel saab seda korrata kuu aja pärast.

Hüpertoonilisuse korral on massaaži eesmärk lihaste lõdvestamine ja spasmide leevendamine. Sellega seoses kasutatakse kõige säästlikumaid võtteid - silitus- ja hõõrumisliigutusi, peiteldatud efekte. Te ei saa lihaseid sõtkuda, neile kõvasti vajutada, plaksutada, koputada.

Hüpotoonia korral on massaaž suunatud lihastöö stimuleerimisele ja kudede toitumise parandamisele. Kasutatakse mõõduka intensiivsusega silitamist, hõõrumist, surisemist, sõtkumist, koputamist. Aktiivsete rütmiliste liigutustega töödeldakse käepidemeid, jalgu ja selga, avaldatakse survet bioaktiivsetele punktidele.

Lisaks hüpo- ja hüpertoonilisusega passiivne võimlemine mis hõlmab käte ja jalgade liigutamist. Kasulikud on ka Fitballi harjutused. Kompleks sõltub lapse konkreetsest seisundist.

Massaaž ja võimlemine võivad tekitada beebis ebamugavust ja vastupanu. Mõned eksperdid peavad seda normaalseks nähtuseks, teised - valede tegude märgiks. Kui laps nutab igal seansil, tasub otsida mõni teine ​​massaažiterapeut.

Füsioteraapia ja muud meetodid

Suurenenud või vähenenud toonusega füsioteraapia protseduuridest on kõige sagedamini ette nähtud:

  1. magnetoteraapia;
  2. mudaravi;
  3. parafiinirakendused;
  4. elektroforees eufiliini, dibasooli, papaveriiniga;
  5. soolaküttekehad.

Lisaks aitavad lihaste tööd normaliseerida:

  • ujumine ja harjutused vees;
  • vannid emajuure, pohlalehe, palderjani, salvei;
  • osteopaatilised tehnikad.

Hüpertoonilisuse korral on sukeldumine, kõndijate ja hüppajate kasutamine vastunäidustatud, samuti dünaamiline võimlemine. Kui laps hakkab kõndima, on oluline valida õige ortopeedilised kingad lamedate jalgade ennetamiseks.

Ravimid

Narkootikumide ravi kasutatakse rasketes olukordades, kui massaaž, võimlemine ja füsioteraapia ei anna soovitud tulemus. Arst võib välja kirjutada:

  1. lihasrelaksandid - ravimid, mis soodustavad lihaste lõdvestamist ("Mydocalm", "Baclofen");
  2. diureetikumid - eritumiseks liigne vedelik aju vatsakestest (koos hüdrotsefaaliaga);
  3. neuroprotektorid - ravimid, mis kõrvaldavad või vähendavad neuronite kahjustust ("tserebrolüsiin");
  4. nootroopikumid - ravimid, mis parandavad ajutegevust ("Semax", "Cortexin", "Pantocalcin");
  5. B-vitamiinid - kiirendavad regeneratsiooni närvikiud ja kudede ainevahetust.

Lapse lihastoonuse rikkumine on tavaline probleem. Sagedamini esineb liigne lihaspinge, harvemini - nende nõrkus. Igal juhul ei märka vanemad jäsemete füsioloogilist asendit, kummaline käitumine beebi ja motoorsete oskuste arengu mahajäämus. Diagnoosi tegemiseks ja hüpo- või hüpertoonilisuse põhjuste väljaselgitamiseks on vaja viivitamatult ühendust võtta neuroloogiga. Peamised ravivaldkonnad on massaaž, võimlemine, füsioteraapia, mõnikord kasutatakse ka ravimeid. Oluline on mitte ainult järgida arsti juhiseid, vaid luua peres rahulik, sõbralik õhkkond, siis saab beebi kiiresti terveks.

Sellist diagnoosi saab teha neuroloog. Ta jälgib tingimata kõiki kuni aastaseid imikuid kord kolme kuu jooksul, alates sünnist. Neuroloog võib esialgne etapp tuvastada paljusid haigusi, mida on imikueas palju lihtsam ravida. Enamasti nad aitavad erinevad massaažid või füsioteraapiat.

Mis on imikute hüpotoonia kui ohtlik haigus on, kuidas see avaldub ja milleni viib - sellise diagnoosiga beebi vanematel tekib palju küsimusi. Ja kõige rohkem põhiküsimuskuidas ravida hüpotensiooni?

Hüpotensioon- see on imiku lihaste nõrgenemine ajal, mil on vaja näidata lihaspingeid. Kuidas see avaldub? Arst loodab lapse jalgu sirgu ajades, et nad pigistavad neid, kuid seda ei juhtu või juhtub veidi hiljem. Sellisel juhul on diagnoosiks hüpotensioon. Kus neuroloogiline haigus lapse lihased ei saa normaalselt kokku tõmbuda. Sagedamini diagnoositakse imikutel vastupidine diagnoos - hüpertensioon. Hüpertoonilisuse korral tõmbuvad lapse lihased tugevalt kokku, ilma et see avaldaks neile mingit mõju.

Kindlasti pöörasite tähelepanu sellele, kuidas neuroloog vastuvõtul last kohtleb. Esiteks püüab ta beebil kätest kinni võtta, lootes, et ta hakkab end üles tõmbama ja proovib istuda. Seejärel kontrollib ta, kuidas jalad lennukis puhates käituvad. Laps peaks proovima sellest eemale tõugata ja tegema samm-sammulisi liigutusi. seda normaalne reaktsioon beebi.

Hüpotensiooni korral ei saa laps selliseid reageerimisliigutusi teha või reageerib hilja ja väga nõrgalt.

Kodus käituvad hüpotensiooniga lapsed ka erinevalt.

Mis on lapse hüpotensioon?

Pange tähele, kui:

  • teie laps on liiga vaikne ja rahulik. Magab ärgates liiga palju, näeb kuidagi loid ja aeglane välja ning ei eruta kergesti.
  • magamise ajal on beebil täielikult välja sirutatud jalad ja käed, ka sõrmed sirguvad. Ta reageerib rahulikult, kui jalad on tugevalt külgedele surutud, ega püüa neid tagasi painutada. (Tavaliselt on väikelastel jalad põlvedest veidi kõverdatud ja sõrmed rusikasse surutud).
  • hüpotoonilisuse korral imevad imikud rinda sageli väga aeglaselt või keelduvad sellest täielikult.
  • hüpotensiooniga imikud ei saa oma pead tõsta, pingutades kaelalihaseid, roomata, käsi sirutada - neil on väga raske teha mingeid liigutusi, pingutades lihaseid.


Kuid ärge kiirustage ise järeldusi tegema - väljendage oma kahtlusi lastearstile, ta määrab omakorda neuroloogi läbivaatuse.

Miks tekib imikutel hüpotoonia?

Kesknärvisüsteemi talitlushäired ja ebapiisav verevarustus- need on imikute hüpotensiooni peamised põhjused. Suur mõju rikkeid kesknärvisüsteemi töös põhjustavad tüsistustega erakorralised või rasked sünnitused, sünnitraumad, vastsündinu asfiksia ja hüpoksia. Ka siis, kui raseduse ajal tulevane ema põdes rasket nakkushaigust, mis esines ülemääraselt "hobi" D-vitamiini või kui rasedus oli keeruline. Kui lapseootel ema raseduse ajal kuritarvitas alkoholi, nikotiini, narkootikume. Hüpotensioon imikutel võib tekkida, kuna geneetilised haigused, arenguhäired, alakaaluline, alatoitumus beebi, lapse keha kurnatusega pärast raskeid nakkushaigusi.

Mis põhjustab imikute hüpotooniat?

Oluline on see, et pärast diagnoosi kindlaksmääramist "Hüpotoonilisus lapsel"- see on mitte viivitada ja alustada ravi õigeaegselt, sest mida varem hakkate lihaste tööd taastama, seda kiiremini saavad need normaalseks ja muid tüsistusi ei teki.

Kui hüpotensiooni ei ravita, on edaspidi beebi füüsiline areng väga aeglane ning tagatud on lülisamba kõverus ja kehahoiak.

Halvim asi, mida imikute hüpotensioon võib põhjustada, on lihasdüstroofia. See juhtub siis, kui lihasluukonna süsteem nõrgeneb täielikult.

Kuidas ravitakse imikute hüpotensiooni?


Peamine abi sellise haiguse puhul on kursus spetsiaalne massaaž. Väikelaste hüpotensiooni massaaž on väga kasulik koormus mitte ainult beebi lihastele, vaid ka tema kesknärvisüsteemile. Tänu sellele, et massaažiliigutused stimuleerivad kõiki kehaosi, mõjutades naha kaudu edasi siseorganid.

Massaaž dr Komarovskilt (video):

Kuidas tehakse massaaži hüpotensiooniga?


Hüpotensiooniga massaažikuur peaks kestma vähemalt kümme korda, olenevalt tulemustest ja beebi seisundist võib seda pikendada. Massaaži terapeudi käed peaksid liikuma perifeeriast keskele. Hüpotensiooniga massaaž tekitab mõnikord lapsele ebamugavust ja on hädavajalik jälgida tema seisundit ja meeleolu. Massaaži on parem alustada hüpotensiooniga, kui laps on rahulik, rahul hea tuju. Kui lapsele massaaž ei meeldi, tehke seda veidi hiljem.

Tavaliselt kasutavad nad massaaži tegemiseks professionaalsete laste massööride teenuseid. Selline spetsialist teab, kui intensiivselt, milliste liigutustega (silitamine, koputamine, hõõrumine või pigistamine), millise rütmiga on beebit parem masseerida. See kehtib ka kohta akupressur aktiivsed punktid beebi kehal.

Peamised harjutused, mida ema saab lapse heaks teha.

  1. Võtke beebi käte vahele, viige need kokku ja ajage mitu korda laiali.
  2. Poks. Korrake poksija liigutusi mitu korda.
  3. Võtke selili lamav laps käepidemetest ja tõmmake teda veidi enda poole. Madalam. Korrake mitu korda.
  4. Jalgratas. Võtke laps, lamades selili, jalgadest, tehke talle paar jalgrattaliigutust.

Lisaks lihaste hüpotoonia raviks mõeldud massaažile määrab neuroloog tõenäoliselt füsioteraapia protseduure. Nad ravivad seda haigust väga tõhusalt. Sellele saate lisada veel nõelravi, füsioteraapia harjutusi, aroomiteraapiat.

Lisaks erinevatele protseduuridele võib neuroloog lisada uimastiravi. Lihase hüpotoonia ravis imikuid ei vaktsineerita.

Tavaliselt on imikute lihaste hüpotoonia kompleksravi tulemus selgelt nähtav pärast seda kolm kuud. Laps on juba palju lihtsam anda lihaste liigutused, kesknärvisüsteemi areng on aktiivsem ning laps ise hakkab rohkem liikuma.

Selliseid lapsi jälgib tavaliselt neuroloog. pikka aega perioodiliselt täiendavate protseduuride läbiviimine.

Lisaks professionaalsele massaažile saab ema lapsega kodus esineda erinevaid harjutusi. Ärge unustage veeprotseduurid. Beebi vannitamine paneb kõik lihased tööle, samal ajal lõdvestades neid ja pakkudes lapsele naudingut. Samal ajal alusta seda karastamisega. Selleks alandage iga kord vee temperatuuri ühe kuni kahe kraadi võrra.

Ainult vanemate armastus, hoolitsus ja tähelepanu aitavad beebil mis tahes haigusega toime tulla. Kui lapsel on lihaste hüpotoonia, siis ainult õigeaegselt kompleksne ravi saate sellest haigusest täielikult lahti.

See komplekt sisaldab - professionaalne massaaž, harjutused kodus koos emaga, füsioteraapia harjutused, ujumis- või veeprotseduurid, refleksoloogia, nõelravi, aroomiteraapia. Kuid sellise haiguse puhul on kõige olulisem õigeaegne ravi alustamine. Mida varem diagnoos tehakse ja ravi alustatakse, seda kiirem laps saada terveks ja hakata normaalselt arenema.

Pole nii haruldane, et noored vanemad, kes on neuroloogi külastanud, kuulevad sellist diagnoosi nagu hüpotensioon. sündroom lihasdüstoonia- kas ta on nii hirmutav kui hirmutav või pole põhjust muretsemiseks? Selles asjas taiplik olemine tähendab tarbetutest ja põhjendamatutest muredest vabanemist. Me räägime teile, kust lihaste hüpotoonia pärineb, millised tagajärjed võivad sellel olla beebi kehas, ja jagame ka tõhusad meetodid selle sündroomi ravi.

Lihase hüpotensioon sisse beebi teeb muret paljudele emadele

Hüpotensiooni määratlus

Vajaliku lihastoonuse puudumine on hüpotoonia. Lihased on tugevalt nõrgenenud ja arst ei saa nende vastust oma stimuleerivatele tegevustele. Neuroloog painutab lapse jalgu ja vastuseks peaks nägema soovi neid sirgeks ajada, st. nad naasevad oma tavalisse olekusse. Hüpotensioon ei võimalda seda teha või aeglustab seda reaktsiooni oluliselt. Laps ei suuda iseseisvalt vajalikke lihaskontraktsioone tekitada - see on nõrkuse põhjus.

Hüpotensiooni diagnoosimine

See artikkel räägib tüüpilistest viisidest teie küsimuste lahendamiseks, kuid iga juhtum on ainulaadne! Kui soovite minult teada, kuidas täpselt oma probleemi lahendada - esitage oma küsimus. See on kiire ja tasuta!

Teie küsimus:

Teie küsimus on saadetud eksperdile. Pidage meeles seda lehekülge sotsiaalvõrgustikes, et jälgida eksperdi vastuseid kommentaarides:

Spetsialist saab hõlpsasti diagnoosida selle sündroomi olemasolu lapsel, niipea kui ta teeb mõned manipulatsioonid. Meditsiiniliste toimingute põhiülesanne on tuvastada vastsündinu kaasasündinud reflekside toimimise kõrvalekallete olemasolu:

  1. Sammurefleks. Beebi tõstetakse kõvast pinnast kõrgemale, nii et tema jalad puudutavad terve jalaga lauda. Tuge tundes peab laps ilmutama kaasasündinud refleksi ja astuma väikseid samme. Hüpotoonia korral ei saa laps jalgu sirgu ajada, ei saa samme astuda või proovib istuda. Selline kaasasündinud refleks on iseloomulik kuni 2 kuu vanustele lastele, hiljem see kaob. Refleksi kontrollimiseks tuleks enne määratud aega läbi viia uuring.
  2. Lamavast asendist istumine. Maapähkel lamab kõval tasane pind lamavas asendis. Täiskasvanu võtab lapse mõlemast käest ja tõstab lapse istumisasendisse. Samal ajal aitab vastsündinu end kätega, tõmmates end üles, pingutades samal ajal lihaseid. Täiskasvanule, vastupidi, tundub, et laps tõmbab tagakülg. Nõrgenenud lihaste korral ripub laps lihtsalt süles, ulatades kõhu ette. Kaela lihased hoiavad vaevu pead ja selg on märgatavalt ümardatud.

Hüpotensiooni diagnoosi võib teha arst või ise.

Enesediagnostika

Kas saate teha oma järeldused? Lastearst Komarovsky usub, et selleks on vaja last päeva jooksul hoolikalt jälgida:

  1. Lihasnõrkus ei ole ainus, kuigi indikatiivne hüpotensiooni märk. Sündroom mõjutab keha üldist seisundit. Selle funktsiooniga lapsed on rahulikumad ja neid on raske erutusseisundisse sattuda. Ärkvel olles on nad loid ja aeglased, magavad palju.
  2. Käed ja jalad on une ajal täiesti lõdvestunud ja sirgunud. Selle sündroomi puhul puudub iseloomulik käte rusikas kokku surumine, mis on omane kõigile vastsündinutele. Peopesad on täielikult avatud. Ebatavaline ja ebamugav asend teistele lastele, kelle jalad on 180˚ nurga all, on lapsele täiesti mugav. madal toon. Une ajal normaalse lihasaktiivsusega väikelapsed hoiavad jalad ja käed kergelt kõverdatud ning käed osaliselt kinni.
  3. Selle sündroomi tunnuseks lastel on ka see, et imikud ei söö hästi, mille üle nende emad sageli arsti vastuvõtul kurdavad. Maapähkel imeb loiult ja algatusvõimetult rinda või keeldub imetamisest täielikult.
  4. Vajaliku lihastoonuse puudumine ei võimalda imikutel pead kinni hoida. See funktsioon muudab roomamise õppimise keeruliseks ja muudab keeruliseks ka muud protsessid: võtke esemeid, keerake ümber või istuge istumisasendisse (soovitame lugeda:).

Mõne sümptomi avastamisel ei tohiks kiirustada järelduste tegemise ja lapsele ise diagnoosi panemisega. Lastearst, kelle poole tuleks pöörduda, aitab kahtlusi hajutada. Mida varem see probleem tõstatatakse, seda lihtsam ja kiirem ravi kulgeb või välistatakse. võimalikud patoloogiad.


Enne lapsele ise diagnoosi panemist pidage nõu lastearstiga.

Põhjused

Väikelaste hüpotensioon ei ole nii levinud kui palju tavalisem. Lihasnõrkuse põhjuseid on mitmeid. Vere ringlus organismis on häiritud ja kesknärvisüsteemi töös on talitlushäired. Loetleme järgmised peamised sündroomi väljanägemist mõjutavad tegurid:

  1. Probleemid sünnitusel: asfiksia, hüpoksia, sünnitrauma.
  2. Hädaabi kohaletoimetamine.
  3. Raseduse ajal põdes ema mitmeid haigusi, samuti oli raske raseduse kulg.
  4. Ema halvad harjumused.
  5. Vastsündinu toitumine ei olnud korralikult korraldatud.
  6. Laps sündis enneaegselt või väikese sünnikaaluga.
  7. Ülekantud viirus- ja nakkushaiguste tagajärjed, mida iseloomustab keha üldine ammendumine.
  8. Defektid ja patoloogiad arengus.
  9. Geneetiliselt määratud haigused.
  10. D-vitamiini liigne tarbimine.

Hüpotensiooni ohud

Millised on hüpotensiooni tagajärjed? Lihaste aktiivsuse vähenemine toob kaasa hilisema meisterlikkuse oskuse hoida pead, hoida mänguasju (soovitame lugeda:). Piisava puudus lihasjõud lükkab edasi kõndimise ja istumise omandamise protsessi. Siseorganid on suure pinge all, kuna laps ei suuda end püsti hoida. Pole jõudu - pole liikumist, mis tähendab, et luukasv aeglustub ja lihased ei saa arenguks vajalikku koormust. Füüsiline areng selline beebi jääb keskmistest andmetest maha. Kõik ülaltoodu soodustab skolioosi või muude luustiku deformatsioonide tekkimist. Lastel võib olla vale kõnnak.


Hüpotensiooni ohtlike tagajärgede vältimiseks on vaja haigust õigeaegselt ravida.

Õigeaegne ravi suudab ära hoida tõsisemate häirete teket. Moodustamine lapse kehaüldiselt aeglustub selle sündroomi tõttu. Kannatab rüht, selgroog on painutatud. Lapsed, kes on lapsepõlves hüpotensiooni all kannatanud, on täiskasvanueas äärmiselt plastilised ja paindlikud. Haiguse progresseerumine viib täielik lõõgastus lihasluukonna süsteem. Üks kõige enam ohtlikud tagajärjed võib olla täielik lihasdüstroofia.

Esimene asi, mida tavaliselt hüpotensiooni korral määratakse, on spetsiaalsed harjutused ja massaaž. Alustuseks oleks paslik pöörduda selle ala professionaalide poole. Pärast teatud teadmiste ja oskuste saamist saavad emad kõik protseduurid iseseisvalt kodus läbi viia.

Hea võimlemine on tunnid vees. Ujumisel on kaasatud enamik keha lihaseid, mis tähendab, et see sobib suurepäraselt selle sündroomi raviks. Veeprotseduurid kombineeritakse kõvenemisega. See juhtub vee temperatuuri järkjärgulise jahutamisega.

Massaaž kõigist lihasrühmad- oluline ja peaaegu peamine meetod haigusega toimetulemiseks. Beebi keha saab suurepärane koormus seansi ajal. Alusta massaaži harjutused järgneb kerge silitamise ja hõõrumisega vaheldumisi kõiki kehaosi. Silitamist on vaja nii protseduuri alguses lihaste soojendamiseks kui ka lõpus aktiivsuse eemaldamiseks pärast seanssi. Peamine ülesanne Massaažiterapeut sõtkub kõiki beebi kehaosi.


Veeprotseduurid - suurepärane võimlemine hüpotensiooniga lastele

Laps massaaži ajal saab suurepärase kehaline aktiivsus. Tänu optimaalne suhe nahka ja kogumass keha, on võimalik stimuleerida igaühe tööd eraldi keha. Massaažiliigutused on suunatud käte ja jalgade tugevdamisele ning üldiselt areneb tohutult kogu lapse kesknärvisüsteem (vt ka:). Seansi ajal on oluline perioodiliselt muuta beebi asendit, et maksimaalselt ära kasutada kõiki võimalikke saadaolevaid kohti. Lapse asend: kas seljal või kõhul. Peate tegema kõik liigutused servadest keskpunkti suunas. Minimaalne kogus protseduurid - 10. Seda arvu saab vajadusel suurendada. Seansi ajal on oluline arvestada beebi üldise meeleoluga. Nähes, et laps ei talu hästi massaaži, väljendab rahulolematust ja ärritust, soovitame proovida harjutusi mõneks muuks korraks edasi lükata.

Võimlemise osas saavad emad kodus teha järgmisi harjutusi, mis on väga tõhusad ja populaarsed:

  • käte toomine ja sirutamine külgedele;
  • poksi imitatsioon;
  • harjutus "jalgratas";
  • kere ülaosa tõstmine, puru käepidemetest hoidmine.

Neuroloog võib teraapiasse lisada mitte ainult võimlemisharjutusi ja massaaži, vaid ka vastuvõtu. ravimid ja spetsiaalsete füsioteraapia protseduuride läbimine. Nõrgenenud imikud on sel juhul mõneks ajaks vaktsineerimisest vabastatud. Lihaste tugevdamist stimuleerivad massaaž, võimlemine ja muud ettenähtud protseduurid. Vaid paar kuud rasket ja regulaarset tööd annavad suurepärased tulemused. Laps muutub aktiivsemaks ja rõõmsameelsemaks. Ema märkab paranemist ajutegevus. Käte ja jalgade liigutused muutuvad energilisemaks. Uute oskuste omandamine läheb kiiremini ja lihtsamalt.

Lapse jaoks on sel perioodil äärmiselt oluline lähedaste toetus, hoolitsus ja tohutu armastus. Sellest saab teine oluline tegur paranemise teel.


Hüpotensiooniga tuleb vastsündinut iga päev masseerida

Ärahoidmine

On seal ennetavad meetmed? Muidugi, kuigi neid pole palju. Lapseootel ema peab isegi enne lapse sündi läbima täieliku arstlik läbivaatus ja vajadusel ravikuur. Raseduse ajal peaksite regulaarselt külastama günekoloogi ja tegema õigeaegset ultraheli. Oluline on jälgida mitte ainult oma tervist, vaid ka lapse soodsat arengut ema kõhus.

Arvesse võetakse sellist nähtust nagu lihaste hüpotoonia imikutel üsna levinud.

Paljud vanemad näitavad sellist diagnoosi kuuldes tõsist muret.

Tagajärjed ja oht

Lihastoonuse vähenemise oht seisneb selles antud olek takistab oluliselt lapse arengut.

See tähendab, et teatud vanuses ei suuda ta teha seda, mida ta juba peaks tegema.

Lisaks põhjustab beebi võimetus teatud vanuseni jõudmisel vertikaalset asendit võtta asjaolu, et lapse keha siseorganid kogevad. märkimisväärsed koormused, pinge, mis mõjutab negatiivselt nende funktsionaalsust..

Luude kasv aeglustub, lihased ei saa nende arenguks vajalikku koormust. See võib põhjustada kängumist, füüsilised näitajad arengut.

Selle tulemusena mitmesugused lihasluukonna haigused, rüht, kõnnak on häiritud. Kannatused peenmotoorikat käed, mis põhjustab veelgi probleeme kirjutamise õppimisel ja sellest tulenevalt õppeedukuse langust.

Enamik ohtlik komplikatsioon peetakse atroofiaks lihaskoe kus laps ei saa enam ilma abita liikuda.

Ravi meetodid

Sobiva diagnoosi tegemisel on vaja ravi alustada võimalikult kiiresti, järgides samal ajal kõiki arsti juhiseid. Teraapia hõlmab selliste protseduuride kasutamist nagu võimlemine, veeprotseduurid, karastamine, massaaž.

Need tegevused aitavad tagada, et lihased saavad nende arenguks vajaliku koormuse. Õigesti valitud ravikompleksiga normaliseerub lihaskoe toonus, laps saab võimaluse normaalselt liikuda.

On oluline, et sisse esialgne etapp protseduurid viiakse läbi spetsialisti järelevalve all, massaaži ja võimlemist saab tulevikus teha iseseisvalt kodus.

Massaaž ja võimlemine

Massaaž on väga kasulik lihaste hüpotoonia all kannatavale lapsele.

Õrnad puudutused ei ole ainult beebile meeldivad, massaaž aitab kaasa lihaskoe tugevdamisele, selle arengule.

Oluline on välja töötada kõik puru kehaosad, selleks on vaja perioodiliselt selle asendit muuta (eriti pöörata see seljalt makku).

Massaaž algab sõrmede silitamisega, liigutades peopesadesse ja kätesse, seejärel silitavate ja hõõruvate liigutustega beebi käte ja jalgade kallal töötamine. Sellele järgneb kõhumassaaž.

Selleks silitatakse kõhupiirkonda. ringjate liigutustega päripäeva. Kõhu kaldus lihaste tugevdamiseks sõrmed tõmmatakse nabast üles ja külgedele ning seejärel vastupidises suunas.

Kokkuvõtteks jätkake seljamassaažiga. Nad hakkavad seda silitavate liigutustega masseerima, siis on efekt intensiivsem(koputamine, hõõrumine, näpistamine).

Protseduuri on vaja läbi viia vähemalt 2 korda päevas, 40-50 minutit pärast toitmist.

Positiivne mõju on spetsiaalne võimlemine mõeldud lastele esimestel elunädalatel. Harjutused on väga lihtsad, kuid regulaarne täitmine lubab tugevdama lihaste korsett laps ja vastavalt sellele kõrvaldada vähenenud lihastoonuse probleem.

  1. Lapse käed on sisse aretatud erinevad küljed ja siis risti.
  2. Sama tehakse ka jalgadega.
  3. Käed vaheldumisi painduvad ja sirutuvad.
  4. Imikut randmetest tõmmates püütakse ta istumisasendisse viia.

Vaja teha võimlemist 2 korda päevas, pärast (või enne) massaažiprotseduuri.

Selles videos lapse hüpotensiooni massaaži kohta:

Komarovski prognoos

Jevgeni Olegovitš Komarosvsky väidab, et hoolivad vanemad saavad ise hüpotensiooni tuvastada. seda pole surmav diagnoos. Beebi lihaste taastumine sõltub vanemate jõust ja soovist.

Reeglina õigeaegse ravi korral tavaklassid lapsega on patoloogia kulgemise prognoos soodne, see tähendab, et lihastoonus taastub järk-järgult. Kui teraapiat pole, kõrge risk haigestuda ebameeldivad tagajärjed ja tüsistused.

Ärahoidmine

Kas on võimalik vältida lihaskoe hüpotensiooni tekkimist lapsel. Muidugi jah.

On vaja võtta ennetavaid meetmeid veel sünnitusjärgus.

See tähendab, et tulevane ema peaks hoolikalt jälgima oma tervist, loobuma halbadest harjumustest, sööma hästi, kaitsma end mitmesuguste haiguste eest.

Lihase hüpotensioon on patoloogia, mis on seotud lihaskoe nõrkusega. Selle välimust võivad põhjustada arvukad põhjused, mis tekivad nii sünnieelsel arenguperioodil kui ka pärast lapse sündi.

Lihastoonuse langust saate määrata lapse läbivaatusel spetsialisti poolt, kuid probleemi kujunemise eeldusi saab märgata ka kodus, jälgides puru seisukorda.

Haiguse ravi peaks olema kõikehõlmav, teraapia põhineb rakendamisel spetsiaalsed harjutused, spetsiaalselt välja töötatud massaažitehnikate kasutamine.

Kui seda ei ravita, võivad tagajärjed lapsele olla väga kahetsusväärsed, kuni motoorse aktiivsuse täieliku kadumiseni.

Kuidas teha fitballi harjutusi tugevdada kõiki lihasgruppe kallis, saate videost õppida:

Palume teil mitte ise ravida. Registreeruge arsti juurde!

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!