Чим відрізняється гімнастика від мистецької гімнастики. Художня гімнастика шкода та користь для дитини. Чи віддавати дитину на художню гімнастику: думка експертів

Серед найпоширеніших сучасних видів гімнастики - спортивна та художня. У чому їх особливості?

Що таке спортивна гімнастика?

Цей вид гімнастики передбачає виконання спортсменами різних вправна гімнастичних снарядах. Таких як, наприклад, бруси, колоди, кільця, перекладини. Також можуть використовуватися різні пристрої для опорних стрибків, вільних вправ. У ряді випадків виступи атлетів у рамках відповідної дисципліни проходять під музику – наприклад, у вільних вправах.

Спортивна гімнастика

Фактично спортивна гімнастика- один з найдавніших видівспорту. Історики з'ясували, що перші гімнастичні вправиз'явилися ще раніше Олімпійських ігорв Стародавню Грецію.

У сучасному виглядіосновні дисципліни, що входять до спортивної гімнастики, стали відомі наприкінці 19 століття. У 1881 році була сформована Міжнародна федераціягімнастики. 1896-го цей вид спорту було включено до програми Олімпіади. З 1903 року проводяться світові першості з спортивної гімнастики.

Цей вид спорту активно розвивався в СРСР, а потім і в сучасної Росії. З кінця 1920-х років проводилися національні першості Радянського Союзуз гімнастики. Різні її вправи були включені до шкільні програмиз фізкультури. Спортсмени СРСР та Росії ставали багаторазовими переможцями міжнародних змагань з гімнастики.

Переможців у змаганнях із цього виду спорту визначають судді на підставі як об'єктивних, так і суб'єктивних критеріїв оцінки виступів спортсменів.

Судді у даному випадкупрацюють у 2 групах. Ті, що належать до першої, оцінюють складність гімнастичної вправи, яку виконує спортсмен. Зазвичай це 2 спеціалісти. Судді з другої групи дивляться на техніку, а також якість виконання вправ. Таких фахівців у суддівській бригадізазвичай 6.

На основі виставлених оцінок у обох групах суддів формується загальний бал для гімнасту. При цьому фахівці, які належать до 1-ї групи, виставляють єдину оцінку. Ті судді, що працюють у 2-й бригаді, виставляють незалежні бали, найкращий та найгірший з яких не враховуються, а на основі інших оцінок виставляється середній бал.

Якщо говорити про командній першості, то оцінки, одержувані окремими спортсменами, підсумовуються. При цьому в залік можуть йти не всі результати, які показують гімнасти. Так, наприклад, на кваліфікаційних етапах Олімпіади виступає, як правило, 5 спортсменів, тоді як до заліку йде 4 найвищі оцінки. У фінальних етапах, у свою чергу, виступають 3 спортсмени, і всі їх оцінки враховуються при підрахунку підсумкового бала. Всього в олімпійській командігімнастів може виступати 6 атлетів.

Кожна гімнастична вправа ділиться на 3 етапи - початок, основну частину, а також завершення (фактично представлене скоком зі спортивного пристосування). Судді можуть оцінювати їх окремо. Якщо будь-який етап вправи буде виконано не надто вдало, сума загальних балів може значно зменшитися.

Що таке художня гімнастика?

Цей вид спорту передбачає виконання спортсменами різних вправ під музику. При цьому можуть використовуватись різноманітні видилегкого інвентарю – такі як, наприклад, скакалка, обруч, стрічка. На найбільших світових змаганнях мало поширена художня гімнастика без відповідних предметів. Виступи спортсменів у рамках цієї дисципліни проходять на спеціальному килимі величиною 13 на 13 метрів.

Художня гімнастика - виключно популярний виглядспорту в Росії, а також багатьох інших пострадянських країнах. Поширений він і Канаді, Іспанії, Японії, Ізраїлі. Дуже цікава історія цієї дисципліни.

Сучасна художня гімнастика як вид спорту змагання сформувалася в СРСР до початку 1940-х років. До того в нашій країні було створено кваліфіковані школи цього гімнастичного мистецтва. 1941-го пройшов чемпіонат Ленінграда з аналізованої спортивної дисципліни. У роки Великої Вітчизняної війнита перші повоєнні роки змагання не проводилися. Але вже 1948-го пройшов Всесоюзний чемпіонат з художньої гімнастики.

У 1960-х роках стали проводитися міжнародні змагання з дисципліни, що розглядається. У олімпійську програмуспортивну гімнастику було включено у 1980-х роках. Рішення про це було ухвалено після закінчення Олімпіади у Москві. 1984-го, на Іграх у Лос-Анджелесі, було розіграно перші олімпійські комплекти нагород з художньої гімнастики. Щоправда, спортсмени з країни-родоначальниці дисципліни в цих змаганнях не брали участі з політичних причин і першою володаркою олімпійського золотаз художньої гімнастики стала спортсменка із Канади.

Але вже на наступних Іграх, у Сеулі, збірна СРСР була однією з провідних команд у виступах у рамках аналізованої спортивної дисципліни. Наші спортсмени тоді взяли золото. На всіх наступних Олімпіадах – у Барселоні, Атланті, Сіднеї, Афінах, Пекіні, Лондоні – представниці Росії також здобували нагороди вищої пробиу художній гімнастиці.

У окремі періоди дуже потужну конкуренцію спортсменам із СРСР становили гімнасти із Болгарії. Вони вважалися найсильнішими у світі та були найчастішими переможцями міжнародних змагань у 60-х та 80-х роках.

На початку 1990-х лідерство у світовій мистецькій гімнастиці перейшло до спортсменів з України. Але наприкінці десятиліття чудових результатів почали досягати і російські гімнасти. Зараз Росія вважається світовим лідером у дисципліні.

Здебільшого у змаганнях з художньої гімнастики беруть участь жінки. Але, наприклад, у Японії цим видом спорту займаються і чоловіки.

Виступи у художній гімнастиці оцінюють 3 групи суддів.

Перша відповідає за виставлення балів за складність вправ, що виконуються. При цьому в рамках цієї бригади виділяють дві підгрупи суддів - ту, що оцінює власне техніку виконання, а також ту, що оцінює техніку поводження спортсмена з предметом. Згодом за балами, які виставляють судді першої групи, підраховується середнє арифметичне.

Друга бригада суддів оцінює артистизм спортсменів та хореографію. Третя група фахівців оцінює виконання. При цьому можуть зменшувати бали у разі помилок гімнастів.

Усі оцінки, виставлені 1, 2 та 3 групою суддів, підсумовуються та визначають підсумковий бал гімнасту на виступі.

Порівняння

Є, звичайно, не одна відмінність спортивної гімнастики від художньої. Різницю між видами спорту, що розглядаються, можна простежити в багатьох аспектах.

Спортивна гімнастика передбачає виконання вправ з використанням різних снарядів і пристосувань. Художні виступипроходять із залученням витончених та легких предметів відповідно до хореографічної програми. Але слід зазначити, що багато вправ і в спортивній гімнастиці проходять під музику.

Різні принципи оцінки роботи гімнастів на змаганнях. У першій дисципліні, зокрема, не відіграють значної ролі артистизм та хореографія.

Спортивна гімнастика – найдавніший вид спорту. Художня – порівняно молода дисципліна.

Спортивна гімнастика популярна як у чоловіків, так і жінок. У художній переважна більшість спортсменів - жінки.

У спортивній гімнастиці значною є силова складова. У художній переважно важливі гнучкість спортсмена, його спритність.

Визначивши, у чому різниця між спортивною та художньою гімнастикою, відобразимо висновки у таблиці.

Таблиця

Зміст статті:

Художня гімнастика є одним із самих гарних видівспорту і бажання мам віддати своїх дівчаток у секцію цілком зрозуміло. Зауважимо, що це досить молода спортивна дисципліна, а першу школу художньої гімнастики в нашій країні відкрили в 1913 році. Її засновниками стали артисти балету, які раніше працювали в Маріїнському театрі. У програму Олімпійських ігор художню гімнастику було включено лише 1980 року.

Особливості занять художньою гімнастикою

Починати займатися художньою гімнастикою слід із п'яти чи шести років. Іноді мами вирішують віддати дочок у секцію навіть у три роки, але поспішати, безумовно, не варто. По-перше, ви позбавляєте малюка дитинства, а, по-друге, у трирічному віці дитина часто не розуміє, чого від неї хочуть досягти тренера. Велика ймовірність, що дівчинка злякається великої залиі скупчення людей, що викличе в неї сльози та бажання швидше повернутися додому.

Інша річ, якщо дитині п'ять чи трохи більше років. Малятко буде старанно виконувати всі вказівки свого наставника, швидко освоїть базові гімнастичні елементи, а також заведе нових друзів У той же час і чекати довго не варто, тому що в міру дорослішання у дитини знижується гнучкість і буде значно складніше освоювати гімнастичні елементи. Але при цьому ви можете віддати свою дочку в секцію в пізнішому віці, не піклуючись про спортивні результати. Користь для здоров'я дитини в такій ситуації буде очевидною.

Не менш важливими є й критерії відбору до секції художньої гімнастики. У цьому питанні багато, якщо не все залежить від мети, що переслідується. Коли батьки хочуть бачити свою малечу у великому спорті, то найкращі шансина успіх мають стрункі та високі дівчатка, які мають відмінну пам'ять і високу координацію рухів. Не варто думати, що ми помилилися, згадавши як вимогу при відборі гарну пам'ять. Гімнастки мають запам'ятовувати велика кількістьзв'язок гімнастичних рухів.

Якщо дівчинка схильна до повноти і не може добре керувати своїм тілом, то тренери навряд чи зацікавляться нею. Якщо для вас спортивні результати дитини не мають значення, то обмежень немає. Найчастіше батьки впевнені, що заняття художньою гімнастикою допоможуть покращити поставу малечі, усунути. зайва вага, а також зроблять її жіночнішою.

Досить часто дівчата, які повною мірою відповідають вимогам відбору, не можуть домогтися хороших результатівчерез недостатню старанність або гнучкість. Досвідчені тренераможуть визначити потенціал дитини протягом кількох тижнів тренувань. Найчастіше спортивна кар'єра в художній гімнастиці завершується років о 17-й. Проте спортсменки можуть продовжувати тренуватися, але вже в іншій якості.

Що потрібно для занять художньою гімнастикою?

Дуже часто дівчатка, прийшовши до секції художньої гімнастики, мріють про красивих вправахзі стрічкою та іншими спортивними снарядами. Однак освоювати їх вони почнуть лише після одного чи двох років тренувань. Найчастіше все спортивні снарядибудуть надані в секції, що є гарною новиною, адже їхня вартість досить висока. Таким чином, якщо ваша малеча незабаром передумає займатися цим видом спорту, то про фінансові вкладення шкодувати не доведеться, адже вони мінімальні.

Художня гімнастика: в чому користь та шкода

Шкода художньої гімнастики

Це один із найвитонченіших та естетичних видів спорту. Спортсменки у гарних яскравих купальниках демонструють віртуозне володіння своїм тілом, виконуючи складні акробатичні номери. Це видовище нікого не може залишити байдужим. Проте лише тренера та їхні вихованки знають, що криється під цією витонченістю.

Всі рухи можуть бути доведені до автоматизму та відточені виключно завдяки регулярним багатогодинним заняттям. Дуже часто тренування супроводжуються сильними больовими відчуттямита втомою. Проте всі ці моменти не відомі глядачам і багато хто впевнений, що саме художня гімнастика є найкращим видомспорту для дівчинки. Сьогодні ми розповідаємо про те, яку може принести художня гімнастика на користь і шкоду, а почнемо з негативних моментів.

1. Больові відчуття у м'язах- Найчастіше до семирічного віку дівчатка займаються тільки загальнофізичною підготовкоюі лише після цього переходять до вивчення гімнастичних комбінацій. У цьому виді спорту велике значеннямає розтяжка та при виконанні спеціальних вправдуже часто у дівчаток з'являються сльози на очах через болі.
2. Сильні фізичні навантаження- Починаю юні спортсменки з тренувань протягом кількох годин на день. Поступово тривалість занять збільшується і під час підготовки до турнірів тренінг може тривати близько 10 годин! Все це призводить до травм хребетного стовпа, суглобів і навіть нервових зривів.
3. Голодна непритомність- гімнастка не повинна мати проблем з зайвою вагоюі змушені сильно обмежувати показник енергетичної цінностісвого раціону. В результаті голодні непритомності серед «художниць» не є рідкістю.
4. Пропуски занять у школі- щоб досягти хороших результатів у великому спорті, дівчатка змушені пропускати шкільні заняттяадже багато часу йде на тренування. Дуже часто їм доводиться виконувати домашні завдання у роздягальні перед стартом тренування.

Переваги художньої гімнастики

Говорячи про те, яку може принести художня гімнастика на користь і шкоду, не можна говорити лише про недоліки. Особливо це стосується тих ситуацій, коли дитина відвідує спортивну секціюна своє задоволення і від нього не чекають на високі спортивні показники. Давайте з'ясуємо, які переваги має цей вид спорту.

• Відмінна фізична форма- з самого початку занять у секції у дитини формується правильна постава, а також хода. Юні спортсменкирізко виділяються на тлі своїх ровесниць відмінною пластичністю, високою гнучкістю та стрункістю. Дівчаткам прищеплюється почуття ритму, і вони можуть чудово рухатися під будь-яку музику. Не варто забувати і про впевненість у своїх силах, що властиво всім спортсменам.
• Поліпшується здоров'я- вчені впевнені, що регулярні фізичні навантаження сприяють гармонійному розвитку дитячого організму. Заняття художньою гімнастикою є відмінним засобомборотьби зі сколіозом на початковій стадіїі навіть клишоногістю.
• Гартується характер- спорт робить дітей цілеспрямованими та прищеплює їм дисципліну. Це колишні гімнастки, які завершили спортивну кар'єру, запевняють, що завдяки спорту можуть вирішувати будь-які життєві проблеми без сильних емоцій
• Усуваються наслідки стресових ситуацій - вченими доведено, що заняття спортом є найкращим антидепресантом. Це з прискоренням виробництва ендорфінів під час тренувань. Крім всього вище сказаного гімнастика може розглядатися і як хобі.

Чи віддавати дитину на художню гімнастику: думка експертів

Професійні тренери рекомендують обдавати дитину у професійну секцію з 4-річного віку. У аматорські групи можна записуватися і трохи пізніше, а за хороших природних даних це можливо навіть у десять років. Тренера згодні, що фізичні навантаження корисні для організму, але тільки в тому випадку, якщо мають помірний характер.

Достатньо істотним недолікомхудожньої гімнастики, на думку самих фахівців, є потреба у серйозному обмеженні раціону. Не варто віддавати в секцію художньої гімнастики дівчаток, м'язи яких погано відновлюються після мікротравм. Ми вже говорили, що у цьому виді спорту велика увагаприділяється розтяжки і якщо м'язові тканинивідновлюються тривалий час, то сильних болівне уникнути і практично кожне заняття для дівчинки перетворитися на тортури.

Також на закінчення розмови про те, яку може принести художня гімнастика на користь і шкоду варто нагадати, що важливо дізнатися думку самої дитини про цей вид спорту. Якщо дівчинці попрямує гімнастика, то тренування будуть їй на радість і принесуть лише користь. Безумовно, насамперед це твердження справедливе для аматорського спорту.

Більше про художню гімнастику у наступному відео:

Багато дітей завдяки батьківським настановам пробують свої сили у спортивній чи художній гімнастиці. Які відмінності характерні для двох видів представлених мистецтв та спорту?

Спортивна гімнастика

Передбачається, що спортсмени повинні виконувати різноманітні фізичні вправиіз застосуванням гімнастичних снарядів, які мають свідчити про наявність не тільки артистизму та здатності до прояву спритності, а й про гідний рівень фізичної підготовки. Однак у вільних вправах допускається музичний супровід, що має відповідати характеру дисципліни

Спортивна гімнастика існує тривалий час. За багато століть спортивна гімнастика зуміла вдосконалитись, завдяки чому сучасні програмиготові дивувати своїм стилем виконання. Якщо порівнювати початковий і нинішній варіант дисципліни, відмінності можуть виявитися кардинальними. До того ж розвивається як спортивна дисципліна, а й методика оцінки.

У сучасному вигляді дисципліна завоювала популярність у наприкінці XIXстоліття, причому в 1881 році була створена Міжнародна федерація гімнастики, причому в наступні два десятиліття дисципліна почала активно розвиватися на міжнародному рівнізавдяки включенню до програм різноманітних змагань.

Активний розвиток дисципліни припав на часи СРСР, але й у нинішній Росії історія продовжує розвиватися. Потрібно відзначити, що вправи спортивної програмивключаються до шкільних програм фізкультури, якщо вони є доступними для виконання школярів. Спортсмени з СРСР, Росії стають багаторазовими призерами численних світових змагань та прославляють свої держави.

Спортивна гімнастика включає такі види.
Для жінок:

• Брусья різної висоти.
• Колода.
• Опорні стрибки.
• Вільні вправи.

Для чоловіків:

• Вільні вправи.
• Опорні стрибки.
• Кільця.
• Паралельні бруси.
• Поперечина.

Передбачається, що судді мають визначати переможців змагання на основі таких критеріїв:

1. Складність вправи, яку виконує гімнаст.
2. Якість виконання спортивних вправ.

В обов'язковому порядку будь-яка гімнастична вправа має бути розділена на три частини:

1. Початок.
2. Основний етап.
3. Завершення (у більшості випадків виконується зіскок зі спортивного пристрою).

Передбачається можливість окремої оцінки кожної частини гімнастичного вправи.

Художня гімнастика

Художня гімнастика передбачає виконання різноманітних вправ, але обов'язковим стає музичний супровід. Гімнасти можуть використати легкий спортивнийінвентар: скакалка, обруч, стрічка. На цей час художня гімнастика може бути присутня на численних міжнародних змаганняхз обов'язковою вимогою: гімнаст повинен використовувати спеціальні снарядидля свого виступу.


Художня гімнастика користується популярністю у Росії та інших країнах, включених до СРСР. Крім того, дисципліна завоювала популярність у Канаді, Японії, Ізраїлі та Іспанії.

Якою є історія художньої гімнастики?

Спочатку історія почалася завдяки появі спеціальних шкіл у СРСР. Згодом почалася активна історіядисципліни, яка виявилася однією із наймолодших, адже її вік не налічує навіть 80 років.

Слід зазначити, що спочатку спортсмени з країни-родоначальниці художньо-спортивної дисципліни не могли брати участь у змаганнях з політичних причин. В результаті першою володаркою золота з художньої гімнастики стала Канада. Однак у наступних іграх Олімпіади збірна СРСР зуміла стати однією з найкращих та завоювати золото. Однак згодом СРСР і Росія таки проявили себе.

З 1990-х років гідними у художній гімнастиці на світовому рівні виявилися українські спортсмени, але через десятиліття гідними результатами знову зуміли похвалитися і представники Росії.

У більшості випадків у художній гімнастиці проявляють себе жінки, але в деяких країнах, у тому числі в Японії, спортивна дисципліна завоювала поширення серед чоловіків.

Виступи мають бути оцінені за шістьма критеріями:

1. Складність та специфіка виконуваних гімнастичних вправ.
2. Техніка виконуваних вправ.
3. Техніка поводження гімнасту зі спортивним снарядом.
4. Артистизм спортсменів.
5. Хореографія.
6. Виконання вправ.

Які відмінності слід зазначити? Висновки

Обидва види гімнастики стають все більш популярними, але при цьому слід відзначити суттєві відмінності.

• Спортивна гімнастика – це дисципліна спорту, яка має оцінювати фізичну підготовкувиступаючого. З цієї причини необхідно використовувати спортивні пристрої. Художні виступи припускають обов'язковий акцент на хореографічній програмі, тому представлені обмежені можливостіу використанні різноманітних атрибутів для промовців. Однак і спортивні вправи гімнастичні можуть виконуватися під музику.
• Спортивна гімнастика оцінюється лише з боку техніки виконання вправ, складності та специфічності.
• Спортивна гімнастика існує здавна, художня – розпочала свій розвиток порівняно недавно.
• Спортивна гімнастика популярна у сильної та слабкої статі. Художній напрямок спортивної дисципліни є привабливим для жінок.
• Спортивна гімнастика передбачає основу як силовий складової, художня – спритності.

Погодьтеся, іноді, дивлячись змагання з художньої чи спортивної гімнастики здається, що гнучкості спортсменів немає межі, швидше за все, ви ніколи не зможете так керувати своїм тілом, як це роблять вони. Це екстремальні видиспорту, які здатні викликати сильні емоції як у спортсмена, і у глядачів. Звичайно, там де труднощі та небезпека завжди знайдеться місце цікавим фактам.

Трішки історії

Слово «гімнастика» має грецьке коріння, але від якого саме слова вона походить, думки розходяться. Одні доводять, що за основу було взято слово «гімнос» — «оголений», другі — слово «гімназо», яке перекладається, як треную, вправляю. Варто зазначити, що спорту приділялася велика увага, акцентувалася увага на кардіонавантаженнях: біг, боротьба, бокс. Обов'язковою вважалася верхова їзда.

Про гімнастику було відомо ще за часів Стародавнього Єгиптупро що свідчать малюнки з найпростішими спортивними вправами. Вона по праву вважається однією з найстаріших видів фізичного навантаження. У стародавніх країнах гімнастика була частиною бойової підготовки.

Вперше гімнастика була представлена ​​на Олімпійських іграх 1896 року. Учасниками змагань були лише чоловіки. Гімнастки жіночої статі вперше взяли участь у Іграх лише 1928 року.

Художня гімнастика виведена в окремий олімпійський виглядспорту. Це сукупність грації та прекрасної фізичної форми. Вправи та гімнастичні елементи виконуються під музику з використанням додаткових предметів: обруча, м'яча, скакалки, стрічки, булави.

Спортивна гімнастика також є олімпійським спортивним виглядомАле, на відміну від художньої, у спортивній гімнастиці змагаються і чоловіки, і жінки.

Гімнастичні вправи дозволяють отримати хорошу фізичну форму, вирівнюють поставу, покращують вестибулярний апарат. Статичні силові вправи, наприклад у важкій атлетиці, мають багато протипоказань, а гімнастика буває навіть лікувальною та здатна допомогти у лікуванні багатьох хвороб.

Трохи про результати

Починати заняття можна вже з дворічного віку, а брати участь в Олімпіаді тільки з 16 років. Оптимальним вважається віковий проміжок 18 - 21 років для юнаків і з 14 до 18 років для дівчат.

Першу на Олімпійських Іграх найвищу оцінку в 10 балів серед жінок виборола Надія Кумачечі (Румунія) у 1976 р., а останні – Лавінія Милосовичі (Румунія). Щодо чоловіків, то перший максимальний бал отримав Альберт Sequin.

Три рази поспіль абсолютними чемпіонамина європейських змаганнях ставали лише румунська спортсменка Надія Команечі та росіянка Світлана Хорхіна.

Легендою цього спорту вважається Ольга Корбут (СРСР). Вона чотириразова чемпіонкаОлімпійських ігор, що виконала першу унікальну спортивний елемент, Який згодом був названий «Петля Корбут». Нині цей елемент заборонено, оскільки вважається небезпечним життя.

1904 року на Олімпійських іграх, що проходять у Монреалі, представник США гімнаст Джордж Ейсер протягом одного дня змагань додав до скарбнички країни 6 медалей. Серед них 3 вищі нагороди, 2 – срібні нагороди та одна бронза. Головне те, що всі нагороди отримала людина із дерев'яним протезом замість лівої ноги.

Японський спортсмен Сун Фудзімото на Іграх у 1976 (Монреаль) сильно травмував коліно, але продовжував змагання. Результатом стала золота медальу командному заліку.

Спорт – незмінна частина життя будь-якої розсудливої ​​людини. Сподіваємося, що пізнавальні факти про спортивну гімнастику та інші види спорту допоможуть вам по-іншому поглянути на спортивний світ, і ви підберете собі вправи до душі.

Страви Кирило

У презентації представлені слайди з короткою історієювиникнення спортивної гімнастики, гімнастичні снарядиу спортивній гімнастиці (фото) та слайди, що представляють художню гімнастику. У останній сладі розміщений висновок - у чому ж відмінності спортивної гімнастики і художньої.

Завантажити:

Попередній перегляд:

Щоб скористатися попереднім переглядом презентацій, створіть собі обліковий запис Google і увійдіть до нього: https://accounts.google.com

Підписи до слайдів:

Спортивна гімнастика Художня гімнастика Презентацію підготував учень 4 В класу МАОУ Гімназія ім. Н.В. Пушкова» Страви Кирило

Серед найпоширеніших сучасних видів гімнастики - спортивна та художня. У чому їх особливості? Чим відрізняється спортивна гімнастика від мистецької?

Спортивна гімнастика - один із найдавніших видів спорту. Історики з'ясували, що перші гімнастичні вправи з'явилися ще раніше Олімпійських ігор у Стародавній Греції. Основні дисципліни, що входять до спортивної гімнастики, стали відомі наприкінці 19 століття. У 1881 році було сформовано Міжнародну федерацію гімнастики. 1896-го цей вид спорту було включено до програми Олімпійських ігор.

Спортивна гімнастика включає в себе змагання на різних гімнастичних снарядах (бруси, колода, поперечина, кільця), а також у вільних вправах і опорних стрибках. Це олімпійський вид спорту, в якому беруть участь як жінки, так і чоловіки.

Гімнастичні снаряди для спортивної гімнастики паралельні бруси Різновисотні бруси колода Кінь з ручками Снаряд для опорного стрибка Гімнастичний містоккільця поперечина

о л ь ні у п р аж н е ня

О П О Р Н ИЙ ПРИ ЖОК

у п р а ж н н я н а б р у с я х Різновисотні бруси Паралельні бруси

колода кінь

кільця поперечина

Переможців у змаганнях зі спортивної гімнастики визначають судді двох груп (оцінюють складність та техніку гімнастичної вправи).

Художня гімнастика – це досить молодий вид спорту. З'явилася вона завдяки метрам балету Маріїнського великого театру. Сучасна художня гімнастика як вид спорту змагання сформувалася в СРСР до початку 1940-х років.

Складні комбінації, що складаються з гімнастичних, акробатичних, танцювальних, плавних, гнучких, пластичних вправбез предмета, а також із предметом: - скакалка -обруч -м'яч-булави -стрічка. У супроводі гарної музики – ось що таке художня гімнастика.

Виступи спортсменів відбуваються на спеціальному килимі завбільшки 13 на 13 метрів.

м'яч обруч скакалка стрічка булави Гімнастичні предмети для художньої гімнастики

Здебільшого у змаганнях з художньої гімнастики беруть участь жінки. Але, наприклад, у Японії цим видом спорту займаються і чоловіки. Виступи у художній гімнастиці оцінюють 3 групи суддів (важкість вправ, техніку виконання, хореографію, артистизм та виконання).

Відмінність між видами спорту, що розглядаються Спортивна гімнастика Художня гімнастика виконання вправ на снарядах і пристосуваннях, іноді - під музику виконання хореографічних вправ з легкими і витонченими предметами, практично завжди під музику Оцінки гімнастам виставляють 2 групи суддів вправ Оцінки гімнастам виставляють 3 групи суддів: перша ставить бали за складність вправ, друга - за артистизм, третя - за виконання Є одним з найдавніших видів спорту У сучасному вигляді з'явилася в 40-х роках 20 століття у жінок У спортивній гімнастиці дуже важлива силова складова. У художній гімнастиці важливі насамперед гнучкість і спритність.

Гімнастика не тільки дає певні технічні навички, а й виробляє силу, гнучкість, витривалість, почуття рівноваги, координацію рухів. художня спортивна

с п а с і б о з а в н і м н я