Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Surnud kohad inimkehal. Valupunktid vaenlase neutraliseerimiseks. Lööb erinevatele valupunktidele

See punkt on veidi allpool kaenlaalune. Sellega vaenlast ei neutraliseerita, kuid ta tunneb äge valu. Kuna seda punkti on väga raske saavutada, pole see tõhus.

AT kaenlaalune möödub õlavarrearter ja närvilõpmeid on mitu. Seetõttu on löögi korral närvid mõjutatud ja mõnikord kahjustatud, mille tagajärjel käsi on halvatud. Lisaks, kui arter on noalöögist kahjustatud, võib see isegi põhjustada surmav tulemus(kui verd ei peatata õigeaegselt).

Küünarnuki tagakülg

Selle punkti tabamisel on tunne, nagu oleks käest läbi käinud elektrilahendus. See on väga õrn punkt, kuna siin asub osa ulnaarnärvist. Tugeva küünarnuki kahjustuse korral on käes ja õlas terav valu. Paljude võitluste edukas tulemus sõltub punkti tabamise võimsusest.

Pealegi isegi mitte pühkige sirgendatud käega küünarliigendil võib seda kahjustada ja käe murda.

Palm

Peopesal närvilõpmed alates pöial, siis risti väljaspool kogu peopesa ja ulatuda mööda serva väikese sõrmeni. Närvilõpmed on eriti tundlikud kolmes kohas: pöidla ja nimetissõrme vahel, keskmise ja sõrmusesõrm ja piki luu väikese sõrme lähedal.

Sidemed asuvad käe piirkonnas pöidla ja nimetissõrme vahel, nii et kui sellele kohale vajutate, muutub see vähemalt ebameeldivaks. Aga kui vaenlane tugevad harjad käed, siis pole mõtet sellele punktile survet avaldada, kuna see ei vii soovitud tulemuseni.
Kui aga punktidesse lööb läbitungiv jõud, siis tekib käes terav valu. Neid kohti lüüakse sageli selleks, et kätest erinevaid esemeid välja lüüa.

Sõrmed

Sõrmed on väga haavatavad, neid on lihtne kahjustada või murda. Väga sageli on vastase sõrmed vigastatud nii, et tal pole võimalust rusikat kokku suruda. Piisab vaid ühe sõrme nihestamisest, et kaitsta end paljude vaenlase püüdmistehnikate eest.

Kui võitlus käib nugade peal, on peamiseks sihtmärgiks sõrmed, kuna pärast nende vigastust on vaenlane praktiliselt kaitsetu.

Käed on vastase jaoks väga hea sihtmärk, kuna juurdepääs neile on tavaliselt avatud. Ülaltoodud punktide tabamine põhjustab tugevat valu ja kui neile rakendatakse rasked löögid võib isegi põhjustada kätemurdu.

Eriti kasulik on enesekaitseks teada valupunktide paiknemist naiste ja laste kätel.

>

Enne nende punktidega töötamist oleks tore õppida, see aitab teid see pole keeruline tõhus video hästi. Spetsiaalselt teie jaoks sisaldab see rohkem kui ühe poksija teadmisi ja kogemusi, mis õpetavad teid kaitsma ennast ja oma lähedasi.

Kangide ja käepidemetega töötamine on väga tõhusad tehnikad tänavakaklus, kuid need nõuavad palju rohkem aega ja ettevalmistust, et saaksite neid lahingus kasutada. Nn lähivõitlust harrastatakse kõige sagedamini militaarstruktuurides, see võimaldab neutraliseerida vaenlase enda vägesid kasutades.

Peamised survehoovad on liigendid. Küünarnukid, õlad, käsi ja sõrmed. Peate olema valmis haarama ründajast ühest nendest kangidest ja keerama selle ebaloomulikku asendisse, vaenlane ei suuda valule vastu seista ja seetõttu liigub tema keha inertsist sinna, kuhu sina lased.

Kui sulle meeldib seda tehnikat siis parim viis Selle õppimine toimib loomulikult koos treeneriga, aga kui sul sellist võimalust pole, siis võta paar nippi teenistusse ja tööta koos sõbraga.

Kõige lihtsamad ja praktilisemad on käepidemed käes ja küünarnukis.

1. Otsese löögi saades võta kahe või ühe käega randmest kinni ja murra see katki, kui inimene hooga alla läheb, saad ta kohe põlvega vastu pead lõpetada.

2. Alates külgkokkupõrge võite kummardada, haarata ründaval käel randmest ja võtta küünarnukist, et murda. Vastast painutades saad ta ka ära lõpetada aktiivsed punktid põlved, näiteks maksas või neerudes.

Samuti ärge unustage, et selleks, et rakendada tugevat valus löök peate olema heas vormis, nii et ärge unustage või lihtsalt . Peate tundideks spordiväljakule või jõusaali kaduma, tehke lihtsalt nädalane treeningkava ja harjutage seda regulaarselt.

Ja kui teile meeldivad põlved ja küünarnukid, siis peaksite mõtlema nende toppimisele, kuna peate olema valmis selleks, et võite sihtmärgist mööda minna. Ja üldiselt on täidis mittekasvavale organismile kasulik. Alustage pehmete pindade kergelt löömisest ja suurendage järk-järgult löötava pinna jõudu ja kõvadust.

Valige enda jaoks rohkem sobiv tehnika, lihvige seda regulaarselt ja te ei ole võrdne.

Loe ka postitusi teemal

Ja ma lõpetan siin ja jätan teiega hüvasti. Liituge minu ajaveebiga ja ärge unustage meeldida ja uuesti postitada. Edu!


Kõik lähivõitlus ja fännid võitluskunstid kontseptsiooniga tuttav närvikeskus või haavatav punkt. Lisaks tuntud punktidele nagu silm-kurk-kubemes paikneb veel mitusada muud nii tüvel kui ka jäsemetel. Vaadates kaarti-skeemi haavatavate keskuste rohke asukoha kohta kehal, on väga lihtne otsustada, et kõik on lihtne - ükskõik, kuhu koputad, tabad mõnda punkti. Kuid see pole õnneks absoluutselt nii - muidu tavaliselt purjus kaklus inimesi tapaks suvaline löök vastu nina või rinda. Tegelikult on vaja teada, mis sügavusele, mis nurga all, mida mõju vormühe või teise efekti saavutamiseks tasub tegutseda. Väga paljud punktid on kõige tundlikumad just väikeste vormide poolt lüüasaamise suhtes ja ainult vähesed saavad nendega töötada. Lisaks pead väga täpselt teadma punkti anatoomilist asukohta, oskama töötada refleksoloogiaatlasega.

müstifitseeritud Ida õpetused, üks neist, mis garanteerivad kui mitte kosmosekäigu ilma skafandrita, siis vähemalt füüsilise surematuse tänu müütilise energia "Chi" või "Ki" valdamisele, armastavad nad oma jälgijaid populaarsel teemal lugudega laadida. kunsti kohta mürgine käsi. Nende olemus seisneb selles, et kui tead aega, mil ühes või teises punktis on energia maksimum või, vastupidi, minimaalne, olles omandanud selle kontrolli, saad inimese lihtsa puudutusega järgmisse maailma saata. sõrmega ja ka pärast teatud ajaperioodi (päev, kuu, aasta). Nii õpivad kõikvõimalike senseide ja gurude õnnetud järgijad pähe paksu talmudi nõelravi kohta, jättes pähe "meridiaanidel energia mõõna ja voolu" aja, mida on raske hääldada. Hiina nimed täpid ja muu jama. Nad teevad kätekõverdusi või torkavad neid liiva, ubadesse ja seina, saades sellega juba noorest east artriiti. Nad kulutavad väärtuslikke tunde oma vabast ajast kõikvõimalikele meditatsioonidele, mille eesmärk on "energiavoolu" valdamine, "tšakrate avamine, dan-tien ja kanalite puhastamine" qigongi, tai chi ja muu ketserluse stiilis ning häbiväärsel kombel. poksi- või kikkpoksisektsiooni kuttidele pähe, selgitage endale, et vastupidiselt ebaviisakale veresaunale ei pea nende kunsti aasta või isegi tosin aastat valdama. Aga kui nad seda valdavad, näitavad nad neile kõiki, vau! Lõppude lõpuks on neil nii lahe õpetaja! (Kes on nii lahe, sest ta ei spardi kellegagi).

kõri, PÄIKESE PLEXUS, kubemes

Kaaluge vaenlase löökide "peatamist" ülalnimetatud kohtadesse. Näiteks löök kurku on ohtlik isegi väikesest lapsest. Kuid iga täiskasvanu võib oma kõrile suunatud tegevusega oma vastase "teise maailma" üle viia, palju jõudu pole vaja, piisab vektorist teatud suunas. Kuid see on teadus eriüksuste jaoks, kes peavad osalema surmavates duellides. Ja "lihtsurelikule" piisab teadmisest, et näiteks kerge näpuga Aadama õuna pihta löömine peatab iga ründaja, sest. selles kohas ei ole kõhre katvaid lihaseid. AT armee juhised on näha kuulipilduja toru löök kurku, mis on väga tõhus.

Alla minnes võtame päikesepõimik. Kõik võitluskunstnikud said sel hetkel löögi ja ilmselt mäletasid kõik unustamatud tunded. Ütlematagi selge, et sellise löögiga on vastase looteasendisse löömiseks vaja vähe vaeva! Kuid samas tuleb arvestada, et kindla vektoriga antud tugev löök tapab vaenlase, mis on teada neile, kes seda teadma peaksid. Nii et päikesepõimiku löökide puhul peaksite olema ettevaatlik.

Kubemes on paljude jaoks "veenmise" koht, eriti öises linnas. Pole ime, et nad ütlevad: silm, kurk, kubemes - te ei saa pumpada! Kuid ohtlik pole mitte see, et nad löövad kubemesse, vaid kohta, mis asub täpselt "meeste" uhkuse kohal. Sisemise hematoomi ja korvamatute tagajärgede korral piisab jalahoobist "grindaritesse" - see on kõik, operatsioon on garanteeritud!

Kuigi tuleb märkida, et "adrenaliinil" juhtub sageli järgmine - pärast lööki kubemesse hüppab vaenlane 2-4 sekundi pärast üles ja siis peate tõesti pingutama, et sellest võitlusest võitjana väljuda! See juhtub löögi ebatäpsuse ja sihtimispunkti koondumise tõttu just suguelunditele. Tõesti tuleb sisse lüüa maksimaalne pingutusülespoole!

AJUTINE PARALÜÜS

Šokeerivad, halvavad ja invaliidistavad punktid leitakse mööda kolju, näo, kõri ja torso külgmisi jooni. Terav ja laiaulatuslik löök väike vorm nendes punktides põhjustab vastase tagasilöök või jäseme tagasitõmbumine. Mitmed korduvad löögid nendesse punktidesse põhjustavad kumulatiivse valuefekti ja selle tulemusena jäseme ajutise halvatuse.

Need on punktid, mis asuvad absoluutselt kõigi käte ja jalgade liigeste liigesevoltide keskel ja külgedel; asub kolmandiku (jäseme segmendi pikkusest) liigese kohal ja all; Koos sees küünarvarre poolt keskmine joon tala ja küünarluu; kätel ja jalgadel, kus on tunda luud läbi lihaste (reiel ja õlal paiknevad need mööda sise- ja välisjoont).

See ei asu rinnakust vasakul, nagu me tavaliselt arvame, vaid peamiselt piki keskjoont ja on tilga kujuga, kaldus rinnakust terava osaga vasaku nibu poole. Keha pinnale kõige lähemal on vasak vatsake. Just vasaku nibu all, kus suur lõpeb rinnalihas, näete või tunnete selle pulseerimist. Sportlastel nihkub see keha välimisse ossa. Keskelt läbimurdmise tulemusena või nimetissõrm see punkt läheb eksiteele südamelöögid. Lihtne rusikasöök toob südametöösse arütmia, lisades pinget kokkutõmbumise ja hingamisfaasi ajal. Võimalik klapi sulgumine ja surm. Halvas mõttes (vaenlasele oma hea löögiga) läheb ribi katki ja süda läheb katki.

PEA

Piltlikult öeldes on see vedru-selgroo peal kera-kolju. Löögid "vedru" küljele (horisontaalses tasapinnas) võivad hävitada näo luustiku (nina, lõualuu) luud, kuid on osaliselt summutatud. Praktiliselt ei amortiseerita amortisatsioone, et murda "pall" "vedrust" ehk siis alt üles pea ülaosa suunas.

Pole ime, et lõug on teadvuse väljalülitamise punkt! Kuid seda pole lihtne saavutada, sest löögi täpsus on vajalik, samas külglöök lahtise peopesa või isegi küünarvarrega lõualuusse või väljasirutatud kätesse (enese kokkupõrge oma jäsemetega) "lööb" väga sageli teadvuse. See saavutatakse kahjustuse kogupindalaga ja kombineerides löögi pea liikumisega löögi korral, mis on täis põrutust, ja valuliku efekti lisamisega - väljalöök.

Väga ohtlikud on ka vastupidised löögid – horisontaaltasapinnas kuklasse. Terav talumatu löök, nn "jänes", lööb välja ja võib teadvuse kaotada. Veidi tugevamat lööki sellele alale, ilma selle rakenduse üksikasju puudutamata, oli eksamil keelatud kasutada. maroon baretid pärast ohvitseri surma.

Igasugune löök küünarvarre või küünarnukiga vasakule ja parem pool pea tagakülg viib teadvuse kaotuseni ja pole vahet, kas see nii oli puhas löök või mitte. Sellise töö mõju mõistmiseks paluge sõbral end peopesaga kergelt kuklasse lüüa, kuid teie asendist näost näkku. Kuidas siis on? Kas sa tundsid seda!?

Tavaline "prits" otse kuklasse või veidi viltu lõhub kõhre ja peenikesi luid. Tulemus: "veri" (see ei pruugi olla väljastpoolt nähtav, see võib välja voolata tagasein neelu). Keegi on šokeeritud, keegi jätkab veresauna, märkamata palavikus vigastust, ja keegi läheb lisaks oma vere maitsest ja nägemisest hulluks, see juhtub. Ja küljelt väljaulatuvale ninaosale tehtud sõrmenukkidega "püüdva" löögi tagajärjel tekib valus šokk, kuigi "verd" ei pruugi olla.




"Maasikas". See on kõigi lemmikpunkt nina all. Selle kasutamise kohta lahingus ellujäämisel lugege rubriigist "ekstreem" ("SU" nr 2, 2004, artikkel "Kui sa oleksid noaga konksud"). Võitluses peopesa servaga piki puutujat sellesse punkti antud löök paneb vastase pöörama pea löögi suunas, kaotab teid silmist ja avab külgpind lõuad ja pead. Nimetissõrme alusega sellele punktile vajutades sunnime vaenlast oma pead ülespoole kallutama, oma Aadama õuna võitmiseks avama, selja üle painutama ja stabiilsuse kaotama ... Muide, vajutades sõrme otsale. nina põhjustab sama mõju. Võimalus: haakige vastase suvalised kaks sõrme tagant ninasõõrmete taha (ühega on võimalik, kuid lahinguelemendi töökindluse aste langeb.

Paljud on kogenud lööki ninasse. Kuid reeglina on need löögid skeemi pihta antud ala nägu, kuid üks õhudessantväe ohvitser tunnistas, et kuidagi ei tabanud ta kakluses “senti”, löök libises vasakule ning mis oli tema üllatus, kui ründaja nina kõverdus küljele ja vaenlane langes valust kiljudes pikali. Ta ei oodanud sellist efektiivsust.

SILMAD

Väga õrn koht habras mehe keha, peaaegu sama, mis munandid, ainult 2/3 keha sees peidus. Vastavalt sellele on kokkusurumisel sama palju kogemusi ja palju problemaatilisem on maharebimine, lahtikeeramine, purustamine (jätkus isikliku sadismi ulatuses). Eriti kui "keha" on täis topitud, isegi kui mitte narkootikume, vaid adrenaliini, siis see pahvib, keerleb aktiivselt ja ei taha mingil juhul külmuda, et meil oleks mugavam just need silmad välja valida.

Ühesõnaga, keha silmadest ilmajätmine on problemaatiline, sest kuigi see keha pole sügavas koomas, tõmbab ta refleksiivselt pea eemale, jättes rünnakujoone. See, muide, on üks lihtsamaid teste elustamisarstide praktikast ajukoore "koormuse" kohta.

Noh, nüüd olete relvastatud kohutava teadmisega, et kuigi see on valus, pole see surmav, kuid teie vastane ei tea seda, mida me kasutame. Mõju silmadele möödub hästi kohe pärast "lõõgastavat" peopesa lööki lõuale, ninale, "tiivast" kõrva taha "jänese" punktile.

Seal on nn "ohvitseri vastuvõtt": piits korgiga, kork, barett silmades! Väga valus ja šokeeriv löök!

Kuuba kasakast vanaisa näitas ühele autorile väikese sõrmega torkeid silma, aga mitte niisama, vaid mõõkadega lõikamise käigus, s.t. lähivõitlus teraga relvade kasutamisega. Löök oli kõige tugevam siis, kui mõõgaga löögi maha löönud, astus vanaisa sammu edasi, vajutades teraga ründavat jäseme ja muutes mõõga nurka, lastes sellel maha libiseda, teostas selle tehnika! Seda teadsid meie vanaisad!

Aadama õun

Legendi järgi, kui Aadam sõi teadmiste puult õuna, lämbus ta selle peale, tükk takerdus tema kurku – sellest ka selle teine, iidne nimi "Aadama õun". Üks neist huvitavatest eenditest onu kehal, mis eristab teda tädist. Sellest lähtuvalt aupaklik suhtumine temasse, ainus. Kuni selleni, et mõnel mehel tekib selle tsooni lihtsal puudutamisel hingamisteede spasm ja lämbumine (see on ilma kompressioonita!). Muideks, kohutav tõde: inimene ei sure löögist Aadama õunale! Inimene võib surra järgnevasse lämbumisse või reflektoorsesse südameseiskumisse peopesa servaga üle keskjoone tehtud sügava läbistava löögiga, kuid mitte "Aadama õuna" vigastuse, vaid löögi tõttu mõlemale vagusnärvile. Jah, ja noaga kurku, kui see tehti ilma järgneva rebimiseta ja täpselt mööda keskjoont, see tähendab Aadama õunas, ei too kaasa mingeid "surmavaid" tagajärgi, välja arvatud hõlbustatud laine sissevool. värske õhk kopsudesse. On olemas selline operatsioon, kõige lihtsam, mida nimetatakse konikotoomiaks. Stahhaanovlastele ja pioneeridele mõeldud link autorite vastutuse puudumise kohta tehnika harjutuste sooritamise tagajärgede eest KEHTIB siin, nagu ka kõigis teistes, isegi seal, kus nad ei kirjutanud.

Olgu kuidas on, mõju Aadama õunale on kindlalt rännanud tänavavõitlustelt ja hallipäiste idapoolsete vanemate õpetustest juhiste juurde käest-kätte võitlus erivägede jaoks kogu maailmas. Lugege esmaabi enda või sõbra jaoks, kui saate selle löögi meie arenduses äärmisel (ülaltoodud number on "SU"). Vahepeal proovige Aadama õuna puudutada, liigutage seda paremale ja vasakule, olge julge, tõmmake see endast eemale ja vastupidi, suruge vastu kaela. No see pole nii hirmus. Ja nüüd avame tõelise salatehnika! Aadama õuna kohal on veel üks luu, hüoid, millegipärast unustavad kõik selle ära, aga asjata! Selle luu jaoks on tagurpidi taeva poole pööratud peopesa sõrmedega haarates väga mugav vaenlast juhtida. Oluline on seda murdumise äärel pigistada ja 45 kraadi juures üles lükata. Šokkerid Aadama õunal: rabav juhuslik löök "leopardi käpa" sõrmenukkidega; torkima painutatud sõrmeotstega küljelt (MITTE Aadama õuna sisse) - Aadama õunast keskjoone poole. Lisaks peopesa servaga löömisele on ka huvitav variant kombineeritud traumaatiline löök Aadama õunale. Esiteks tehakse kõverdatud sõrmede otstega torkamine kägisesse süvendisse, seejärel painduvad sõrmed leopardi käppa ja surutakse juba sõrmenukkidele, mille tulemusena toimivad rusika sõrmed. Üldiselt on kogu liikumine nagu tanki rööviku kurss.

Aadama õuna ja hingetoru rebivad käepidemed on lihtsad ja töökindlad (võrreldes löögiga). Need jagunevad kahte rühma: purustamine (teostatakse ühe käega, liigutus sarnaneb püha paganliku žesti näitamisega, mida nimetatakse kukishiks ja viigiks, harvem kahe käega) ja rebimine (teostatakse kahe käega).

Julm tõde: mis tahes konfliktis lõpetati sageli püssipäraga, kuulipildujaga kurgus, nimelt Aadama õunas!

PÕLV

Üks meie keha keerukamaid ja haavatavamaid liigeseid. Iseloomulik on see, et vigastus või lihtsalt väga tugev valu võib tekkida pea igast suunast. Löök küljelt seest või väljast rebib sidemed ja lõhub liigese. Löök tagant, popliteaalsesse lohku, rebib sidemed ja lööb jala ette.

Katkestab ka löök eest põlveliiges välja arvatud juhul, kui see on 90 kraadi kõverdatud. See positsioon meeldib väga kõvade stiilide esindajatele - nad ütlevad, et proovige meil sellesse asendisse lukustatud liigend murda ( sügav sööst ette, vibulaskja hoiak). Nii see on, löök põlvele, korraliku ettevalmistusega, peab, aga siin on üks väga huvitav ja habras detail. Ladina keeles nimetatakse "patella", see tähendab põlvekedra või põlvekate nagu me oleme üha enam harjunud. See sama põlvekedra puruneb nagu pähklikoor, heaga terav löök"reset" abil.

Ilma võimaluseta ründajat peatada, eemal hoida, pole lahingusüsteemi. Seetõttu saavad peaaegu kõik võitluskunstide profiililöögid jalgadele, nimelt põlvele! Tõhusus on väga kõrge: kui möödute "harjast" ( jalgpalli löök pallil) põlvedeni, korrutades jalanõude ja jõuga, saame vigastuse või vähemalt 100% rünnaku katkestamise! Näide elust: kamp alaealisi idioote summas 10 inimest lõbutsesid nii hästi kui oskasid, aga juua said ainult viina ja õlut. Nad nägid kaugelt mundris meest ja tormasid küsima, mis auaste ta on ja mis vägedest pärit! Selgitamist ei toimunud, sest. mees osutus õhudessantvägede staabi ohvitseriks, tal oli seljataga kaks kampaaniat Tšetšeenias ja ta ei tahtnud vigastada saada ja end "tunnustuse" kuttide ees paljastada! Kuid olles eakas ja palju näinud, ei tahtnud ta noori elusid ära lõigata. 30 sekundi jooksul lõppes tutvus löökidega jalgadesse, täpsemalt pahkluu ja põlvede pihta. Ohvitser ajas selle kiirendite rühma laiali, päästis nende elud ja andis neile uue võimaluse!

TÖÖTAMINE KAASA JA VALU VÄLJA TÖÖTAMINE

Valu lülitub sisse ja kantakse ühest punktist teise teravate, tugevate kontsentreeritud löökidega, mida rakendatakse järjestikku mitmesse punkti. Neid saab valu abil ühendada üheks "meridiaaniks" ja näiteks "kuivaks", see tähendab, lülitage jäseme välja - nn "aheldatud voog". Saate "naela lüüa" sügavale, rakendades kiirus lööb erineva tugevusega ja amplituudiga ühel hetkel – tekib selle valulik koormus.

Üks meie esivanemate saladusi oli mõjutamisvõime siseorganid kasutamata valupunktid. Lainelöögid-löögid jõu rakendusvektoriga, mis on suunatud maksa, südame, neerude, põrna jne. kuni väikeajuni, põhjustas surma või teadvusekaotuse. Rakenduse mõju suurendas rünnatava organi sisse asetades vaimselt jäiga objekti kehaosa - kivi, mõõgaots: "Ja vaenlane ilmus vaimselt tema ette ja ta tõi kivi vastasele. tema käes kogu oma mõtete raskuses, tema peas ..."

Nagu näete, on valupunktidega esmase tutvumise süsteem lihtne, kergesti meeldejääv ja kohene.

Kui puhub muutuste tuul, pane seinte asemele purjed.

Ida tarkus.

Igal inimesel on sama, mille lüüasaamine ei sõltu füüsiline jõud, ei iseloomust ega ründajate upsakusest. Need on lihtsalt inimeste haavatavused. Seetõttu on võitluses vaja kahjustada just inimese elutähtsaid punkte. võite vastase sõna otseses mõttes sekunditega nokauti lüüa. Valukohad ei allu tegelikult mingile kõvenemisele ja lihtsalt on võimatu treenida näiteks kurku, munandeid või silmamuna löögile vastu pidama. Samamoodi saab luid täiesti loomulikult hävitada vaid piisava koormuse rakendamisel.

Valupunktide tundmine võimaldab teil teha selle võimalikult lühikeseks. See peaks olema lühike – sõna otseses mõttes paar kaitseliigutust ja paar liigutust lüüasaamiseks, ei midagi enamat.

Seetõttu on elutähtsate punktide uurimine käsivõitluse põhitõdede aluseks. Seetõttu on vaja kõigepealt täpselt uurida "inimese valupunkte" ja nende lüüasaamise meetodeid.

Ja muidugi peate kõigepealt teadma, mida kaitsta ja kuidas. Pean silmas seda, et saate oma suured lihased rünnaku all, kui pole aega täiskaitseks. Ja seega kaitske end oma lihaste massiga.

Kõigepealt peate õppima, kuhu lüüa, ja alles siis välja mõtlema, kuidas lüüa.

Oluliste punktide tundmine on samm lahingusüsteemi erakordse tõhususe suunas. Ilma nende teadmisteta hajutate oma energia lihtsalt kuhugi laiali. Ja tegevustel ei ole seda tõhusat jõudu ja täielikkust.

Muidugi on hea, kui käite isegi regulaarselt spordis ning olete täis energiat ja kogemusi, et vastasele rusikaga vastu lõuga lüüa või hüppega jalaga lüüa. Kui olete tugeva ja nõrga positsioonil, saate just seda teha ja võidate kindlasti. See on nagu suurepärane mees, kes lihtsalt pakatab energiast.

Aga see on hoopis teine ​​asi, kui oled nõrgas versus tugevas positsioonis. Siin tuleb kasuks "valupunktide" tundmine. Kui olete näiteks väsinud või vigastatud ja valu on talumatu, kuid teil on siiski vaja end kaitsta, kui raev valdab teid ja teate, et võite mitte ainult kaotada, vaid ka kaotada oma tervise või isegi elu, siis kasutage valupunktide tundmine. Ja saate sel hetkel aru, kui hindamatu see teadmine on. Siis saate teada, mis on tõeline käest-kätte võitlus. Ja siin näeb kaitsja välja pigem selline, kes oma elu nimel vaenlase kõri läbi närib. See on "sina või nemad" olukord ja ma arvan, et teie valik peaks olema lihtne – ellujäämine.

Peame oluliseks olulised punktid lihtsalt terve ja tugev mees. Mille lüüasaamine toob vaenlasele kaasa vigastusi mis tahes tingimustel, sõltumata füüsilisest ja psühholoogiline seisund vaenlane. See tähendab, et me otsime nõrgad kohad, mille tabamisel suudame kindlasti vaenlase keelata.

See on teadmine valupunktidest vastase kehal. See on oskus leida tõeliselt nõrgad kohad ja neid tabada, olenemata sellest, milline vastane teie ees on.

Võitluse üks põhiprintsiipe peaks olema põhimõte: jõuda vaenlase valupunktideni ja neid tabada. Võib öelda, et lähivõitluse eesmärk on võita vastase valupunktid. Lähivõitluses pole miski tähtsam kui vaenlase kuumade kohtade tabamine. Ja sellele on üles ehitatud kogu mu võitlussüsteem. Ja mis kõige tähtsam, pole vahet, mida lüüa, löögitehnika pole eesmärk omaette, vaid ainult vahend. Ja teie kaitse peaks põhinema lihtsalt valupunktide lüüasaamisel. Arvan, et pole midagi tähtsamat kui lüüasaamine – vaenlase valupunktid.

Sa ei vaja tegelikult mingit tehnikat, lihtsalt taba valupunktid ja võidad lähivõitluses.

INIMESE OLULISTE PUNKTIDE KAHJUSTAMISE PÕHIPÕHIMÕTTED

Ma arvan, et need on järgmised:

  1. igal inimesel on samad haavatavused.
  2. Valupunkte ei saa treenida ja need on võrdselt mõjutatud igal inimesel.
  3. Kasutage oma jõudu vaenlase nõrkuse vastu ja haavatavused on just see nõrkus. See on jõu ja nõrkuse koondumise põhimõte.
  4. Rünnata lähimaid haavatavaid punkte.
  5. Löö täpselt.
  6. Rünnata kõigepealt kõige haavatavamaid kehaosi.
  7. Esimesed lüüasaamise punktid on: silmad ja kubemes. Nad on kõige haavatavamad ja kergemini rünnatavad. Silmad ja kubemes on tõelises tänavavõitluses "Suur Ekvalaiser".
  8. Teised lüüasaamise punktid on: silmad, kõri, kubemes, põlved, sääred,
  9. Tugevam löök kõige nõrgemale ja kaitsmata kohale.
  10. Vereringesüsteemi rikkumine
  11. Närvisüsteemi kahjustus
  12. Hingamisteede kahjustus
  13. Rakendage esimestele tabamuspunktidele piitsutamist ja maksimeerige kiire löök, millele vaenlasel pole aega reageerida.
  14. Järgmiseks löö nii kõvasti kui saad.
  15. Saatuslik löök on löök, mille järel pole vaenlasel võimalust vastu hakata, tõelises lahingus on see nagu surm.
  16. löökide seeria valupunktidesse. Me anname mitte ühe löögi valusa punktini, vaid rea lööke, mis garanteerivad vaenlase tegevusest välja ja ta ei saa võitlust jätkata.
  17. valupunktid teevad tõeline võitlus väga kiire tempoga. See on lihtsalt kokkupõrge ja see, kes esimesena vastase valupunkti tabab, võidab. See on nagu: kes haarab esimesena relva ja laseb. Olukord on umbes selline. Ja valupunktide tundmine tähendab, et teate, kus teil see relv on.

INIMKEHA HAVATATAVATE PUNKTIDE PÕHILINE KLASSIFIKATSIOON

Näitan teile umbes üheksakümmend rünnakupunkti, mille lüüasaamine võib vaenlase teovõimetuks muuta.

  1. juuksed - haarake, et saavutada kontroll vaenlase üle. Sa saad vaenlast tema juustega kontrollida. Löögi jõu suurendamiseks (kaks jõudu liidetakse ja kaks kiirust) tõmmake juuksed vastu löögipinda. Parem on tõmmata juuksed hästi, maa poole.
  2. Kroon on löök ülalt nüri esemega. Sama hästi võivad nad olla rusikas. Aga löö ülevalt
  3. väikeaju või kuklaõõs - nüri löök. Väikeaju vastutab vestibulaarne aparaat ja liigutuste koordineerimine. Tagasilöök. Põhjustab põrutuse, võimaliku kaelalülide murdumise.
  4. kolju ülemine osa – puhuge ülalt nüri esemega
  5. selja ülemine selgroolüli või koljupõhi. (kolju ja selgroo ühenduskoht). löök rusika või käeseljaga. Selge otselöök nihutab selgroolülid.
  6. ajaline arter kerge löök nuga läbi ajalise arteri, võib põhjustada tugevat verejooksu.
  7. ajaline luu või tempel - klassikaline löök rusika või peopesa põhjaga küljelt (küljelöök) täpne ja võimas löök võib põhjustada surma. Temporaalne luu on üsna õhuke. piisavalt tugev löök templi küljele võib lõppeda surmaga. Löök (jalg) lamavale vastasele on garanteeritud lõpukäik. oimusluu on üsna õhuke. Nii et olge surma eest.
  8. Kõrvad – haara kinni ja tõmba kõrvadest. Võideldes võid hammaste külge klammerduda. Sama tõhus on löök rusikaga kõrva. Kõrvadesse tuleb palju veresooni.
  9. Kõrvapulber – võideldes või lähedalt haarates hammastest kinni. Näidet kõrvanibu hammustuse efektiivsusest näete, kui jälgite poksijate M. Tyson-E. Hollyfieldi vahelist võitlust. Tyson kasutas viimase abinõuna kõrvanibu hammustamist. Ja isegi näksis. Hollyfield jooksis just ringist välja. Ja see on poksi maailmameister. Kogenud ja visa võitleja. Kindlasti on. Nii et. Lihtne hammustus kõrvapulgal.
  10. Kuulmetõri – võite torgata midagi, näiteks pliiatsi või juuksenõela, otse kõrvaauku. Kurdistav löök kahelt peopesalt kõrvadesse.
  11. Täpid kõrvade taga. punkt kõrvade all - kohe kõrvanibu all on väga valus punkt, võimalusel torka sinna sisse. Vajutage kahele punktile tagaküljel. Lihtsalt vastik tunne.
  12. silmaümbruse ülemised kaared ja luud - hea tabamus rusikaga või käelabaga võib põhjustada naha sisselõikeid pealiskaared, ja vaenlase silmad täituvad verd, muutub ta praktiliselt abituks.
  13. silmad on. Silmad on alati lahti. lisaks ei ole silma ja aju vaheline luu paksus üle 2-3 mm. Nii et terava esemega torkimine võib isegi surma põhjustada. Olge ikka ettevaatlik
  14. punkt vahel silmad - tõhus lüüasaamise punkt, kuid paraku on reaalses lahingus raske haavatav olla.
  15. ninasild - löök rusika või käelabaga võib põhjustada ninasilla murru, mis põhjustab tugevat valu. Lööki rakendatakse kas otse või ülalt.
  16. täpp nina all. Ideaalne koht nii löögi rünnaku kui ka löögi puhul, mis hõlmab kontrolli (näiteks visked)
  17. ninasõõrmed – mõnikord võite kaks sõrme sisse panna ja tõmmata. Nagu konksud.
  18. nina - löök ninna lööb vaenlase maha ja põhjustab verejooksu (mis sisuliselt pole ohtlik). Lähedalt saab nina hammustada.
  19. ülahuul. Hammaste löök võib lõigata nii ülahuule kui ka alumise huule
  20. põsk – võid näkku lüüa, et tulisust jahutada. Samuti haarake kontrollimiseks oma sõrmed seest või väljast.
  21. alahuul. Seda saab lahata ka löögiga hammastele.
  22. hambad. Hambaid lüües ei pruugi neid välja lüüa, küll aga saab huuli lõigata. Vaenlase samade hammastega.
  23. keel - muidugi ei saa te keelt kui sellist rünnata, aga kui vaenlane selle välja pistab, näpistage see kindlasti oma hammastega. Näiteks mulgustamist alalõualuu. Või käeplaks lõual.
  24. . Klassikaline löök lõuale: sirge, küljelt, altpoolt, põhjustab ajutist teadvusekaotust ja põrutust, kuid löök peab olema piisavalt tugev. Põhimõte seisneb selles, et kui lööd vastu lõua, toimib see kangina, mis paneb aju põksuma sisemine sein kolju, põhjustades sellega peapõrutuse.
  25. Ründab löögiga lõua pihta. Võib välja lüüa või isegi katki minna
  26. punkt lõua all. Löök sõrmedega või mõne terava esemega.
  27. kurk - panin kurgu kolmandale kohale pärast silmad, munandid. Kurgu rünnak on väga tõhus. Mis tahes pintsli pind. Nagu ka käepärased esemed. Lähedalt – lämbumine.
  28. Aadama õun (Aadama õun). suurepärane sihtmärk rünnaku alustamiseks.
  29. punkt kinniste sõrmedega Aadama õuna torka all võib põhjustada lämbumist.
  30. unearter - kulgeb mööda kaela külgi nii paremal kui ka vasakul. (nimetatakse uniseks, sest see toidab aju). Sobib amortisaatoriks, mis võib põhjustada ajutist kokkusurumist unearter ja vastavalt peatada aju toitevarustus. Samamoodi on terava esemega sisselõige, mille jooksul vaenlane kaotab teadvuse kaotamiseks piisavalt verd, üsna väike.
  31. kael - kuulus karate löök peopesa servaga kaelal. Võite lüüa. Ilmselt tuleb lüüa, kui vaenlane on painutatud. Kaelalülisid kasutame ka viskamiseks ja kontrollimiseks.
  32. rangluu on suurepärane sihtmärk vaenlase teovõimetuks muutmiseks. Lihtne murda ja tekitada terav valu. Ilma et see tekitaks vaenlasele erilist kahju, mis on seotud eluohuga.
  33. rangluude vahel lohk kokku surutud sõrmed. Rangeluude vahelises kohas. Põhjustab hinge kinnipidamist.
  34. kägiarter (veen?) - rangluude vahelises punktis on võimalik tabada teravat eset. Ja nn kaelaarteri lüüasaamine. (Ma nimetan lihtsalt jugulaararteriks. Kuna sel hetkel on palju veene ja artereid. Millest on ebaotstarbekas aru saada. Käsivõitluse käsiraamatutes nimetatakse seda punkti täpselt – kägiarteriks, mis on mõnevõrra vale.
  35. ribid. Löögid ribidele on väga valusad. Need võivad põhjustada ka ribide murde.
  36. 11. ja 12. ribid – need ei ole nii jäigalt fikseeritud kui teised ribid ja seetõttu nimetatakse neid ujuvateks. Kergesti puruneb võimsa löögiga.
  37. alumiste ribide lühikesed protsessid ees
  38. sõrmede liigesed. sobib suurepäraselt ägeda valu tekitamiseks, mis ei ole seotud olulise ohuga elule. Samamoodi suurepärane ravim kontrolli vahistamise ajal.
  39. ranne ( randmeliiges) - kasutada kortsude jaoks. Nagu üks nõrk käte liiges.
  40. küünarvarre
  41. komplekt: õlaliigesküünarliiges, randmeliiges - käsi - sõrmed. Peamine eesmärk valulike hoidmiste hoidmisel käel, kortsud, painded, hoidmised.
  42. küünarnuki löök nuiaga päris küünarnuki otsa võib üldiselt halvata kogu käe.
  43. küünarliiges
  44. punkt küünarnuki kohal
  45. biitseps. Siin on muidugi vaja tugevat lööki, kuid see võib käe välja lülitada.
  46. triitseps - vajate piisavalt tugevat lööki, mis võib käe välja lülitada.
  47. punkt bc / tc / delta vahel - hea võimas löök võib käe võitlusest välja viia.
  48. aksillaarne arter. Üsna raske olla haavatav. Kuid teadmised võivad kasuks tulla.
  49. härg
  50. kaenlaalune
  51. päikesepõimik – hinga sisse. Kuid ma hoiatan teid, see nõuab päris tugevat lööki.
  52. rinnaku xiphoid protsess (päikesepõimikul)
  53. punkt vahetult päikesepõimiku ja xiphoid protsessi all
  54. süda. Tugev löök südamele võib selle seiskuda.
  55. maks
  56. põrn
  57. kõht
  58. kõhualune
  59. . munandid võivad olla kahjustatud erinevatel viisidel. Punch, pigista munandid, tõmba munandid. Tulemus saab olema hämmastav. Igal juhul kasutage rünnaku jätkamiseks ja lõpetamiseks üllatust.
  60. puusaliiges jalalöögid puusaliigesesse on tõhusad, võite selle isegi paigast nihutada, kui veab. Jõu rakendamise punkt ees, kubeme küljelt. Ja sa ei pea oma jalgu kõrgele tõstma, et anda jalaga tabav löök.
  61. reie tagakülg. Sobib võimas löök külje pealt. Üldiselt on külglöök reie tagaküljel klassikaline algus Kyokushin Karate ja Muay Thai stiilis.
  62. punkt põlvekedra all
  63. põlvekedra – jalaga põlvekedra löömine. See on eluaegne trauma. Säärega on see kaotuse eest neljas punkt. Vigastus ei ole üldse eluohtlik.
  64. põlveliiges - löök põlveliigese küljele. Jalg libiseb oma painde tõttu lihtsalt põlveliiges.
  65. põlve tagakülg - külgmine löök põlveliigesele
  66. Sääreosa on suurepärane sihtmärk otselöökide jaoks. Isegi mitte väga tugev löök põhjustab ägedat valu. Ja kõik tänu sellele, et sääreosa ei ole üldse lihastega kaitstud ja on vaid luu.
  67. hüppeliiges - rünnakud jalaga ülalt, trampivad löögid. Mõju on võimalik avaldada ka kõhuli kakluse, aga ka pühkmiste ajal.
  68. jalavõlv. Võite tulla. Naised - kontsad või paremad tikkpüksid.
  69. varbad. Tampimine.
  70. lülisamba lõigud (üksikasjalikult kõige haavatavamad kohad) (siin põhimõtteliselt selgroog ise. Aga 2. emakakael, 7. rindkere, koksiuks ja kogu selgroog)
  71. neerud - löök neerudele on väga valus. Kandke rusikaga, lööge põlvega. Iga kehaosa, kui see on piisavalt tugev. Löök neerudesse on klassikaline löök.
  72. alumised ribid taga
  73. lühikesed ribid taga
  74. koksiuks – lihtsalt altpoolt löök koksiuksele põhjustab ägedat valu.
  75. kaaviar. jalaga alusele säärelihas võib jala halvata. Aga vaja täpne löök, näiteks kinga alus. Põhimõtteliselt sobib otse- või külglöögiks kogu ala kannast säärelihase põhjani.
  76. kand – täpne löök kannale, võib põhjustada ägedat valu.
  77. Achilleuse kõõlus – täpne löök saapa varbaga.

Nagu näete, on nimekiri muljetavaldav, tundub, et inimene on kindel “valupunkt”, kuid mitte kõik valupunktid pole vaenlase vastu võitlemisel ja alistamisel võrdse tähtsusega. Praktilisem vastavalt kahjustuse astmele. Seetõttu ühendasin erinevad punktid kaotuse järjekorra alusel gruppidesse. Alustades neist, kelle lüüasaamine põhjustab maksimaalset ja kiiremat kahju. Põhimõtteliselt kaitsevad inimest ainult tema lihased ja loomulikult intellekt, mis leiab võimalusi tõhusaks kaitseks.

Ma arvan, et see on lihtne ja tõhus, sest loomulikult on silma lüüasaamisel ning biitsepsi ja triitsepsi vahelisel punktil erinev kahjustamisvõime ja sellest tulenevalt erinev tõhusus lahingus.

Lahendasin selle probleemi enda jaoks, liigitades need punktid kahjustuse astme ja lüüasaamise tõhususe järgi.

Ja lõpuks üks kummaline video – kuidas siin olla? Kui ... Võib-olla õige "Olla sõdalane on kõige tähtsam tõhus meetod elada"

Inimkehale võib see olla kasulik mitte ainult meestele, kes tegelevad mingisuguse maadlusega. Teatud eluhetkedel võib see aidata naistel end kaitsta.

Kohtade kohta

Igal inimese kehal on teatud kohad, mille kokkupõrkes kogeb ta kõige tugevamat valu. Teadmised antud täpselt õpetada kõiki, kes käivad enesekaitsekursustel või valdavad mingit maadlust. Kuid tuleb märkida, et taotleda valusad hoidmised paljud maadlejad on keelatud, sest siis pole lihtsalt huvitav võitlust jätkata, sest. vaenlane on väga kiiresti rivist väljas. Kuid enne rünnakukunsti omandamist peate õppima, kuidas oma valupunkte kaitsta.

Nägu

Saate uurida inimkeha valupunkte ülalt alla kehas. Kus nad siis näol asuvad? Esiteks on need silmad. Isegi väikseim löök või lihtne sõrme torkamine teatud kehaosasse võib inimese teatud aja jooksul välja tuua. aktiivne olek. Ja sel ajal võite ründaja eest põgeneda või teda lüüa. Tasub teada, et löök silmadesse paneb inimese instinktiivselt kõrvale kalduma ja see avab suurema osa tema kehast. Seal on juba võimalik anda järgmised tugevamad löögid vaenlase desarmeerimiseks. Peale silmade ilus haavatav koht on nina. Löök sellele kehaosale võib ka vaenlase pikaks ajaks aktiivsest olekust välja viia, põhjustades talle märkimisväärset kahju.

kõri

Inimkeha valupunkte uurides ei tohiks mööda vaadata ka sellisest kohast nagu kõri. Selles kehaosas on palju närvirakke, mis läbivad Hingamisteed. Löök kurku põhjustab inimesele suurt valu. Ja kui seda rakendatakse löögile suur jõud, võite isegi vaenlase tappa. Kõrvade taga on ka paar punkti, millele vajutades saad selle väga valusaks teha.

Päikesepõimik

Kui vaadata valupunkte inimkehal (diagramm paremal), on näha tuttav päikesepõimik, mis on väga haavatav koht. See asub veidi madalamal. rind väikeses depressioonis, mida tunnete. Kuid ülespumbatud kõhulihased suudavad seda suurepäraselt kaitsta, nii et te ei tohiks sellele valupunktile liiga palju loota.

Käsi

Valukohad on ka käel, nimelt randmel. See osa keha koosneb kaheksast väikesest luust ja seda nimetatakse libisevaks liigeseks. Ja sellist tehnikat nagu liigeste löömine õpetatakse peaaegu kõigis võitluskunstides. Vaenlase randme korralikult keerutades võite temalt relvast ilma jätta või valu tunda.

Üks valusamaid valupunkte on kubemes. Ja ärge arvake, et ainult meestele, naistele toob löök kubemesse samasuguse valu kui tugevama soo esindajatele. Tugev löök kubemesse võib ründaja isegi tappa.

Jalg

Jalal on ka spetsiaalne valupunkt – põlvekedra. Oma hapruse tõttu puruneb see väga kergesti ja muudab vaenlase teovõimetuks. Kuid seda tasub meeles pidada soovitud tulemus annab ainult löögi ülevalt alla.

Tulemused

Inimese kehal on ka teisi valupunkte. Nende skeem on üsna suur ja sellel on tohutult palju kohti, mida lüüa. Artiklis on aga loetletud täpselt need, millesse võib sattuda ka kogenematu võitleja.

Kas meeldis artikkel? Jaga sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!