Kuidas treenida Bronnikovi süsteemi järgi. Bronnikovi meetod: ainulaadne teabe arendamise meetod. Tehnika tuleb kasuks

Energiaalase teabevahetuse arendamine

Tundlikkuse vahemiku arendamine

Riigipatendid nr 2157263, 2143290, 2134596

ÜHINE OSA ….. 4

IETAPP 5

Bronnikovi meetodi eelis teiste meetodite ees ... 5

Meetodi väljatöötamise ajaloost ... 8

8. meetodi kirjeldus

Kolm funktsionaalset süsteemi 9

Üldised ettevaatusabinõud. kümme

Tunni programm … 10

Harjutused.

Ülesanne 1. Bioväljade parameetrite määramine 12

Harjutus 2. Pall, akordion, tala .. 13

Harjutus 3. Vertikaalne energia pumpamine.

Aktiveerimine ja arendamine elujõudu … 14

Harjutus 4. Raskustunne ... .. 19

Harjutus 5. Kergus .... 19

Harjutus 6. Liikuvad energiaaistingud. kakskümmend

Harjutus 7. Pea pumpamine .... 22

Harjutus 8

Harjutus 9. Kuiv Tiibeti massaaž …. 25

Harjutus 10. Draakon ... 27

Harjutus 11. Kelluke. 28

Harjutus 12. Kookon .... 29

Harjutus 13 Energiavahetuse aktiveerimine

visuaalne analüsaator. 29

Harjutus 14. Horisontaalne pumpamine. Aktiveerimine

energia kogu kehas lamavas asendis … 30

Harjutus 15

Harjutus 16. Energiakontakt esemetega. 31

kaugmõju. Töötage graafilise pildi ja fantoomiga 32

Koostaja märkus bioarvutiga töötamise meetodi kohta

ja sisemise nägemise paljastamine … 33

Praktilised esmaabioskused... 33

Temperatuuri järsk tõus kuni 40-41 ° C ... .. 34

Kasvav rõhk .... 35

Rõhulangus. Minestamine. … 35

Harjutused Krimmi koolitusjuhendist Butuzov 2000, ei kuulu komplekti

Moskva koolitusjuhendis Bronnikov 2001 ... 35

Harjutus "Palli pöörlemine mööda eesmist ja tagumist mediaanmeridiaani" ... 35

Harjutus "Välisvaatleja positsiooni loomine" 36

Harjutus "Silmaümbruse punktide aktiveerimine" .... 36

Harjutus "Silmade isepumpamine" .... 37

Harjutus "Kuulmise aktiveerimine" .. 37

Harjutus "Lõhnameele aktiveerimine" ... 37

Maiade kaevu harjutus .. 38

Sisemise nägemise kaasamine. Bioarvutiga töötamine.. 38

Esimene tund bioarvutiga.. 38

Teine tund bioarvutiga.. 42

Kasulikud näpunäited koostajalt neile, kes on omandanud kooli 1. etapi

Bronnikova, kuid ei saa ekraani avada ega saa

renderda pilte.... 43

Moskva koolitusjuhend Bronnikov 2001

I etapi koolituse läbinute ülevaated … 43

Bronnikovi süsteemi kümme põhimõtet ... 45

Enamlevinud küsimused metoodika kohta.. 45

Fragment N. E. Butuzovi treeningjuhendist. Küsimused ja vastused … 50

IIETAPP … 65

Ohutusmeetmed…. 65

2. etapi lühikirjeldus ..... 66

Mõnede mõistete selgitused ..... 66

1. õppetund. 68

2. õppetund. 71

3. õppetund. 73

4. õppetund. 75

5. ja 6. tund 77

7. ja 8. tund 78

9. ja 10. klass .... 80

Järelevalve… 81

Loogilised järeldused Bronnikovi kooli II etapist. 81

Kaalutlusi inimestevahelise energia-info kontakti kohta.. 82

Telepaatilise suhtluse kaalutlused ... 82

ÜHINE OSA

Bronnikovi meetod V.M. arendab inimese energiasüsteemi, tugevdab tervist, võimaldab paljusid haigusi iseseisvalt ravida ainult tänu oma jõud organism, võimaldab inimesel tunnetada ja näha peenenergiaid, arendada selgeltnägemist, kaugnägelikkust jne. psüühilised oskused, ravida teisi inimesi, kui haiguse ajal on vaja välist sekkumist.

Haridus on jagatud 4 etappi (2004. aasta seisuga). Iga samm on jagatud 10 õppetunniks, millest igaüks on 2 tundi. Optimaalne tundide ajakava on 2 tundi nädalas ligikaudu võrdse intervalliga kõikide tundide vahel.

Klassiruumis näitab õpetaja harjutust ja annab õpilastele võimaluse harjutada. Sel ajal parandab õpetaja märgatud vead õpilaste tegevuses ja aitab ületada tekkinud takistusi. Õpetaja kontrollib ka varem sooritatud harjutuste õigsust ja parandab tehtud vead. Harjutusi teevad õpilased kodus iseseisvalt.

1. sammõppimine on arenemine energiasüsteem inimese tervise tugevdamine, peenenergia tunnetamise ja juhtimise algoskuste ning infoga töötamise algoskuste arendamine (bioarvutiga töötamise algoskused - objektide nägemine siseekraanil).

2. sammõppimine on bioarvutiga töötamise oskuste arendamine - objektide nägemine siseekraanil, õhukesed väljad ja erinevatel viisidel muuta teadvusele kättesaadavaks teistsuguseks kasulik informatsioon varem saadaval ainult teadvuseta. Antud on välise nägemise esmased oskused – inimene näeb ümbritsevat maailma ilma silmade abita.

3. sammõppimine seisneb välise nägemise arendamisel – s.t. ümbritseva maailma nägemine ilma silmade abita, objektide nägemine distantsilt, isegi kui need on nii kaugel, et neid varjab silmapiir või muud objektid, samuti õhukeste väljade ja õhukeste objektide nägemine. (Seda tehnikat kasutatakse pimedate rehabiliteerimiseks. Nende silmad on endiselt pimedad või puuduvad, kuid inimesed hakkavad nägema ümbritsevat maailma ilma silmade abita. alternatiivne viis nägemus. Välist nägemist valdavad nii varemnägijad, kes on nägemise kaotanud, kui ka sünnist saati pimedad.) Kahjuks on Bronnikovi meetodi järgi välise nägemise arendamisel vanusepiirangud. Lapsed valdavad seda kergesti, eriti need, kes pole veel puberteedieas, täiskasvanud raskustes või üldse mitte. Lapsepõlves õpitud oskus jääb inimesega kaasa kogu eluks.

4. sammõppimine on telepaatia arendamine.

Bronnikovi tehnikat ei soovitata kasutada ainult neil, kellel on silmahaigused või muud nägemisprobleemid. Tehnika on kasutatud ja üsna terved inimesed, sest paljud veedavad märkimisväärse osa oma ajast arvuti taga, sõidavad, mille tagajärjeks on silmade väsimus. Metoodika järgijatele lubab ekspert nägemist parandada 1 dioptri võrra kuus.

Bronnikov pakub 5 plokist koosnevat kursust koos kohustuslike kodutöödega. 1 tund kestab umbes pool tundi ja etendus kodutöö võtab umbes 15-20 minutit päevas. See meetod käsitleb aju ja silmi mitte ainult kompleksina füsioloogiline süsteem vaid ka peene protsessina. Bronnikov väidab, et ennekõike on vaja alustada energoinformatsiooniliste protsesside taastamisega, mis tema arvates tähendab füsioloogia, nägemise ja tiheda keha paranemist.

13 nägemiskahjustuse põhjust

Paljud seisavad silmitsi olukorraga, kui poes leti ääres või raamatut lugedes mõistavad, et hinnasildil olevaid numbreid on väga raske näha või õiget rida lugeda. Nägemispuudel on palju põhjuseid. Näiteks viitab Bronnikov peamistele põhjustele:

• nõrk energiainformatsiooni projekt (organismi vundament õhuke plaan). Kaasasündinud halva nägemise korral on vaja paluda lähedastel aidata parandada nende sihtasutuse teabe kvaliteeti;
• energia sisend-väljund nõrgenemine, need energiavood, mis "toidavad" keha;
• mõtted ja kujundid, mis blokeerivad protsesse peas, silmades;
• trauma (põrutus, operatsioon);
• ainevahetusprotsessid kehas, mis põhjustavad negatiivseid sümptomeid;
• keha ülekoormuse fakt;
• rikkumine metaboolsed protsessid, toitumine, mikroelemendid kehas, sh silmades;
• stressirohked olukorrad;
• geneetiline eelsoodumus;
• negatiivne nõrgestav mõju kehale väljastpoolt;
• ülekoormus väljastpoolt sissetulevast teabest;
• kutsealaga seotud ülekoormus, eriti mille all kannatavad vanemad inimesed;
• pidev töö arvutiga.

Keha, aju ja silmad ei ole mitte ainult tihe, vaid ka õhuke struktuur. Bronnikovi metoodikas käsitletakse keha kui inimest ümbritsevate välistruktuuride süsteemi. Metoodika autori sõnul on bioväljaga töötamise oskus väga oluline. oluline tegur. Ja kui nägemist parandavad vitamiinid pole veel mingeid tulemusi andnud, tasuks järgida Bronnikovi nõuandeid.

Põhilised harjutused

Enne tundide alustamist peate tunnetama oma bioenergiat. Selleks soovitab spetsialist peopesasid kokku hõõruda. See aitab kaasa ajupoolkerade vahelise suhtluse arengule. Järgmisena aetakse peopesad 10-15 cm kaugusele laiali ja püütakse tunda käte vahel olevat põldu.

1. Harjutus "Ray". Joonistage parema käe sõrmega vasakule peopesale mis tahes sümbol, muster, märk, number jne. See harjutus võimaldab teil arendada tundlikkust. Vahetage peopesad.

Treenides võite kogeda ebamugavustunne, mis ei ole halb märk. Kui neid aistinguid ei esine, tähendab see, et silmade vood ei ole veel hakanud aktiveeruma ja protsess hakkab alles lähenema nägemise taastumisele. Eriti ebameeldivaid aistinguid võivad tunda lühinägelikkusega inimesed.

1. Energiavoogusid aitab aktiveerida harjutus “Silmade pumpamine ja energiainfovoogude aktiveerimine silmades”. Kata vasaku käega vasak silm ja parema käega 30-50 cm kaugusel tunneta voolu, mis paremast silmast väljub. Järgmisena alustage hingamisega töötades energia sisendi ja väljundi parandamist. Tooge parem käsi pea juurde ja hingake välja. Proovige sissehingamise ajal silmast energiat välja tõmmata. Tooge käsi tagasi silma juurde, justkui energiat tagastades ja korrake 10 korda. Parem silm peaks vaatama piki kätt kaugusesse. Lõpetage harjutus sissehingamisel, st väljuval voolul. Korda harjutust vasaku silmaga.

Mõlemat voogu tuleb ühtlaselt täiustada. Selleks korrake pärast viimase harjutuse sooritamist sama harjutust, kuid kahe käe ja kahe käega silmad lahti.

See harjutus korrigeerib aju ümbritsevat väljastruktuuri.

1. Harjutus "Raskus silmades". Lõdvestu ja proovi end vertikaalsete voogude süsteemis realiseerida. Kujutage ette, kuidas see siseneb kehasse ülalt alla päikeseenergia ja kosmilist energiat alt ülespoole, proovige häälestuda nendele voogudele ja töötage voogudega oma silmades. Andke käsk avada silmad, et muutuda raskeks ja tunda seda raskust. See parandab verevoolu silmadesse ja taastab nägemisteravuse.
2. Harjutus "Silmade kergus". Käsu välimus kergus silmades. Treening parandab vere väljavoolu ja vereringet silmades. Harjutusi nr 4 ja nr 5 sooritatakse “paaris” 5 minuti jooksul. Seejärel tehke sama harjutust, kuid iga silmaga eraldi.

Mõnel võib tekkida küsimus "Aga prillid, läätsed"? Nendest omadustest tuleb täielikult loobuda, eriti treeningu ajal.

1. Harjutus "Pea pumpamine". Kõigepealt pead omandama tehnikat, mida nimetatakse "mõttehingamiseks" ja mis aitab tunda energiat teie kätes.

Hõõruge oma käsi, ajades need laiali, püüdes tunda käte vahel olevat väljastruktuuri ja kujutada ette pilti. Pöörake tähelepanu paremale käele ja hingake energia välja sellega vasaku käe suunas ning hakake kätt liigutama, samal ajal läbi suu välja hingates. Haarake väljahingamisel justkui vasaku käe palli kujutisest ja sirutage parem käsi sissehingamisel endisesse kohta, vahetage kätt.

Alustage "mõttehingamise" tehnikat käsi liigutamata, kuid tehke liigutusi aistingute kaudu. Jätke käed liikumatusse olekusse ja hingake energia välja parema käega vasaku poole ning tehke parema käega “imemine”. Sama tegema terapeutiline võimlemine aga vasaku käega.

Pärast aistingute ilmnemist minge jaotisse "Pea pumpamine". Enim mõjub kogu aju väljastruktuuri tugevdamine, mis mõjutab ka silmi verstapost. Treeningu lõpetamiseks vajate:

1. Pane käed otsaesisele ja pea taha ning hakake "mõttega hingama";
2. Minge järgmisse asendisse - "pea kroon-tagaosa";
3. Kolmandas asendis peaks parem käsi olema paremal supratemporaalsel labal, vasak tuberkulil;
4. Neljanda positsiooni saamiseks vahetage omanikku - vasak käsi vasakul supratemporaalne lobe, paremal - paremal tuberkuloos);
5. Viies asend - asetage oma peopesad 2 poolkera peale, teineteist ristmata;
6. Viimane asend on panna parem käsi kroonile, vasaku käega suunata töö mööda paremat kätt. Parem käsi samal ajal välja hingates energiat alla, läbi kogu keha maapinnale. Pärast seda, vasaku käega, neelavad energiat maast käest läbi kogu keha.

Korrake iga asendit 12 korda, sõltuvalt igapäevasest jõudlusest.

Töö lõpus on vaja sooritada “kiivri” element, mille jaoks peate tundma piirkonnas aistinguid emakakaela lülisammas, sissehingamise ajal tõsta energiad pähe üles ja langetada “varjud” alla näo ees. Harjutus aitab veelgi kaasa nägemise kohesele korrigeerimisele.

1. Harjutus "Energia tõus". Tõusu ajal paraneb energia tsirkulatsioon koksiluunist pähe ja edasi läbi pea ja silmade mööda esikülge tagasi alumisse keskossa. Treeningu alustamiseks peate sulgema silmad, tekitama mistahes sensatsiooni koksiluuni, sissehingamisel tõstma tunde piki selgroogu kuni silmadeni, avama silmad ja tegema energialööki kaugusesse. Pritsimine toimub 10-15 sekundit. Treeningut tehakse umbes 30 korda päevas.

Arstide arvamus

Kui paljud arstid ei väsi nägemist parandavate vitamiinide, tilkade määramisest, siis teised annavad Bronnikovi meetodile positiivse hinnangu, nõustudes, et nägemise langedes, olenemata sellest, kas laps või täiskasvanu, on silmade energia häiritud. Näiteks võib see juhtuda siis, kui energia väljumine on ühel või teisel põhjusel raske (patoloogiad visuaalsetes analüsaatorites, üldine organism). Nägemine hakkab järsult langema, läätse lihaste toonus hakkab langema.

Protsessi ennetamiseks tuleb esimese sammuna korrigeerida silmade energiaraami. Harjutuse "silmade pumpamine" ajal proovige aidata visuaalsete analüsaatorite kaudu energia sisenemist ja väljumist silmade kaudu. Kell seda meetodit vabaneb energia, paraneb silmade energiavahetus, kaasatakse töösse teatud ajustruktuurid, paraneb visuaalsete analüsaatorite töö. Selle tulemusena see tugevdab lihaste struktuur, immuunjõud, vereringe paraneb ja nägemine hakkab tasapisi paranema. Bronnikovi ametlikul veebisaidil on patsientidelt palju entusiastlikke ülevaateid.

Meetod V.M. Bronnikova

"Inimese info areng"

II-III haridusaste

Harjutus 1. Positiivne psühholoogiline häälestus.

Lähteasend: Harjutus sooritatakse istudes, seistes, lamades.

Täitmismeetod:

Õpetaja näitab ja räägib ning seejärel kutsub õpilast seda harjutust koos tegema. Edaspidi sooritab õpilane halva tuju ilmnemisel selle iseseisvalt.

Tõstke käed üles ja küljele, sirutage ja painutage ning isegi haigutage mõnuga, kujutledes, et olete just ärganud pärast meeldivat magusat und, kujutage oma näol kõige laiemat naeratust, kujutades ette tohutut sooja õrna päikest. . Tunnen end kõige rohkem õnnelik mees, kõige tervem ja tugevam, rikkaim, targem ja ilusam, kõige vabam ja rõõmsam ning enda ümber näha ainult lahkeid, ilusaid ja imelisi sõpru ...

Enda töökorras viimiseks tehke paar korda sügav hingetõmme ja rahulik väljahingamine ning seejärel lõpuks häälestuda õpetaja poolt välja kuulutatud vaikuseminutiks.

Harjutus 2. "Energiakäed"

Lähtepositsioon:Õpilane seisab, jalad õlgade laiuses, käed all.

Täitmise tehnika.

Õpilane sirutab käed külgedele, seejärel viib need enda ette kokku, siis tõstab üles ja langetab alla. Mäletab aistinguid käte igas asendis. Pärast seda laiutab ta mõtteliselt mitte oma materiaalseid, vaid virtuaalseid (energia)käsi, pöörab tähelepanu aistingute säilimisele. Toob vaimselt enda ette “energiakäed” ja tõstab need üles ning lõpuks langetab alla.

Õpilane teeb mõningaid manipulatsioone energiakätega, neid vaimselt pikendades, puudutab näiteks seinu, ruumi lage, räägib õpetajale oma tunnetest.

Harjutus 3. "Fantoomi tundmine"

Lähtepositsioon:Õpilane seisab, käed alla.

Täitmise tehnika.

Õpilane tõstab mõtteliselt parema virtuaalse käe küljele, sirutab selle parema seina äärde ja katsub seina, pead selle suunas pööramata, kirjeldab valjusti oma tundeid, jätab need meelde. Samamoodi katsub ta oma virtuaalse käega vasakut seina ja mäletab ka oma tundeid.

Seejärel jälgib õpilane põranda tunnetamist oma jalgade all, astub parema virtuaaljalaga sammu edasi ja nihutab oma virtuaalse keha raskuskeskme uude asendisse. Võrdleb uut sensatsiooni eelmisega. Õpilane saab vaimselt ruumis ringi kõndida, jälgides oma põrandaaistingut (nimetame sellist virtuaalset keha "sensingfantoomiks").

Lõpuks täidab õpilane oma virtuaalse kehaga kogu ruumi ruumi ja püüab kõike korraga (korraga) tunnetada. sisepinnad ruumid.

Õpilane võib suurendada oma fantoomi kõrgust ja sattuda osaliselt ülemisse tuppa või katusele. Seejärel vaatleb õpilane seda osa fantoomist, mis oli tema füüsilise kehaga väljaspool ruumi, ja kirjeldab valjusti oma tundeid (nähtud, kuuldud jne). Sama eduga tungib õpilase fantoom ka alumisele korrusele.

Harjutus 4. Silmavälise nägemise ekraani haldamine

(või "isiklik bioarvuti ekraan" /LBK/, "nägemisekraan", "sisemise nägemise ekraan")

Lähtepositsioon: Poos "treener". Õpilase silmad on suletud.

sidemega.

Täitmise tehnika.

Pärast psühholoogiline seadeõpetaja soovitab õpilasel hoolikalt kaaluda tumedat mugavat ruumi (või tumedat tausta, tumedat ekraani, musta ekraani) ja kirjeldada, mida ta nägi. Seejärel soovitab õpetaja õpilasel ette kujutada (vormida, mälust eemaldada, joonistada, katsuda) valget punkti, muuta see täpp horisontaalseks. valge joon, seejärel laiendage see joon (vertikaalse veeremise teel) valgeks ekraaniks. Algul tehakse kõik toimingud õpetaja käsul. Järgmistes tundides täidab õpilane õpetaja käsul "lülita sisse isiklik bioarvuti" (LBC) ekraani sisselülitamise programmi iseseisvalt. "Sisselülitamise" protsess võtab tavaliselt 3-5 sekundit. Kui olete ekraaniga töötamise lõpetanud, lülitatakse see välja vastupidises järjekorras. Nägemise täielikuks füsioloogiliseks üleminekuks režiimist “LBK ekraan” režiimile “silmad” peab õpilane eemaldama silmadelt sideme ja tegema “energiapuhangu”. Enamiku laste jaoks on "sisse", "välja" ja "ekraani kasutamise" toimingud väga lihtsad. Paljudel täiskasvanutel on sellega raskusi, mõne inimese jaoks ei ilmu ekraan üldse, mis on seletatav järgmistel põhjustel: suhteliselt madal ajutegevus, ületamatute psühholoogiliste barjääride olemasolu, religioossed hoiakud jne.

Kui ekraan ilmub, on kujutlusvõime abil võimalik saada elavaid pilte, neid animeerida, salvestada vajalikku teavet jne.

Harjutus 5. "Ekraani värvimine"

Lähtepositsioon:

Täitmise tehnika.

Õpetaja annab käsu ja õpilane teatab pärast iga toimingu sooritamist enesekindlalt ja lühidalt: "Jah". Kui tekib raskusi (ülesande osaline täitmine, valu peas vms), peab õpilane sellest koheselt õpetajat teavitama.

1. Luba LBK, valge ekraan.
2. Muutke valge ekraan siniseks.
3. Muutke sinine ekraan punaseks.
4. Muutke punane ekraan roheliseks.
5. Muutke roheline ekraan valgeks.
6. Lülitage LBC välja. Võtke side maha, tehke "prits"

1. Rääkige oma tähelepanekutest õpetajale, kirjutage sisse
   märkmik ja joonistage albumisse värvilisi ekraane.

Märge:

Tunni kestus ei ületa 10 minutit. Pärast tundi võib tekkida haigutamine. Edu tuleb ainult regulaarse ja järjepideva harjutamisega. Esimeseks raskuseks võib olla LBK “sisse- või väljalülitamine”, sel juhul on vaja vastava harjutuse kallal töötada.

6. harjutus

Lähtepositsioon:Õpilane kutsari ametis. Meie silme ees

sidemega.

Täitmise tehnika.

1. Luba LBC.
2. Joonistage valgele ekraanile mustade joontega ruudukujuline raam (lahter).
3. Joonista kaadri keskele number 1 musta värviga.
4. Torkame nõelaga läbi keskel oleva numbri 1 ja keerame numbri nagu mehaanilise kella osuti horisontaalasendisse.

1. Kustutame noole.
2. Joonistame kaks külgnevat lahtrit.
3. Joonistame kahel korrusel neli külgnevat lahtrit.

1. Saadud tabeli täidame ühekohaliste numbritega (õpetaja kutsub numbreid ja nende kohti tabelis, õpilane annab pärast iga numbri paigutamist vastavasse lahtrisse sellest teada sõnaga “on”).
2. Nimetage kõik numbrid ja nende kohad tabelis (õpilane vaatab oma ekraani ja teatab tabeli sisust).
3. Eemaldage laud valgelt ekraanilt (õpilane liigutab lauda näiteks paremale).
4. Lülitage LBC välja.

1. Rääkige õpetajale tekkinud raskustest, kirjutage muljed vihikusse ja visandage ekraanile loodud tabelid albumisse.

Märge: alguses võivad tabelid ja joonised olla hägused. Õppetunnist õppetundi suureneb tabeli lahtrite arv järk-järgult ning numbreid saab kirjutada ja mitme väärtusega.

7. harjutus

Lähtepositsioon:Õpilane kutsari ametis. Õpilase silmadel on side.

Täitmise tehnika.

1. Luba LBC.
2. Joonistage valgele ekraanile neljast ruudust koosnev tabel (ruudustik).
3. Täidame iga tabeli lahtri värvilise monokromaatilise täidisega (õpetaja nimetab lahtri värvi ja koha ning õpilane ütleb pärast täitmistoimingu sooritamist “jah”).

1. Nimetage lahtrite värvid (õpilane vaatab LBK ekraani.
   nimetab lahtri asukoha ja värvi).
2. Kell edukas rakendamineülesanded, lisage tabelisse veel kaks lahtrit ja jätkake lõike 3 harjutust.
3. Lülitage LBC välja.
4. Rääkige raskustest, pange oma muljed kirja
   märkmik, joonistage albumisse tabeli lahtrid.

Märge: kui tunnete end väsinuna või valulikud aistingudõpilane katkestab harjutuse.

Harjutus 8

Lähtepositsioon:

Täitmise tehnika.

1. Luba LBC.
2. Joonistage valgele ekraanile neljast lahtrist koosnev tabel.

1. Joonistage tabeli igasse lahtrisse värviline pilt
   (lihtne kompositsioon kahest või kolmest elemendist).
2. Kirjeldage üksikasjalikult iga pilti, märkige tabelis selle kättemaks.
3. Ülesande edukal täitmisel saate lisada veel kaks lahtrit ja jätkata harjutust punktist 3.
4. Lülitage LBC välja.

1. Rääkige raskustest, kirjutage muljed vihikusse ja joonistage albumisse piltidega tabel.

9. harjutus

(või "Maksimaalne mälu")

Lähtepositsioon:Õpilane “treeneri” poosis, side silmades.

Täitmise tehnika.

1. Luba LBC.

1. Joonistage valgele ekraanile õõnes kuubik (keegi leiab, et see on lihtsam
   kujutage ette näiteks puidust kasti, klaasist akvaariumi).
2. Liikuge ümber kuubiku päripäeva, märkides selle välisküljed, kaane ja põhja originaaljoonistega.
3. Kirjeldage kuubi kõiki tahke.

1. Ülesande edukal täitmisel märgi kuubiku näod seestpoolt uute joonistega ja jätka harjutust punktist 4.
2. Lülitage LBC välja.

1. Rääkige raskustest, kirjutage muljed vihikusse ja joonistage albumisse piltidega kuubik.

10. harjutus

Lähtepositsioon:Õpilane “treeneri” poosis, side silmades.

Täitmise tehnika.

1. Luba LBC.

1. Valime marsruudi teema (näiteks muuseumi külastamine, ühistranspordiga sõitmine, lao ülevaatus jne). Oletame, et uurime päripäeva muuseumieksponaate, mis on paigutatud põrandale, vasakule seinale, lakke ja alates parem pool.
2. Valgel ekraanil näeme pilti muuseumitoa sissepääsuuksest. Virtuaalse käega teeme ukse lahti ja astume muuseumi (õpetaja kirjeldab fiktiivseid eksponaate: „Meie jalge all on roheline kummimatt. Vasakpoolses seinas on riidepuu.
   pirn. Paremal on puidust tool. Õpilane asetab ekraanile ("virtuaalsesse ruumi") sobivas järjekorras objektide kujutised).
3. Kirjeldage objekte valjult.

1. Ülesande edukal sooritamisel liigume edasi (õpetaja kirjeldab järgmisi fiktiivseid eksponaate: „Põrandal on malmist südamik. Vasakul seinal
   rippuvad vanaaegne kaart linnad. Laes on pesa topitud varesega. Öökapi paremal küljel on väike puuviljakorv. Õpilane asetab need uued pildid ekraanile – "virtuaalsesse ruumi").
2. Sel viisil edukalt „virtuaalses muuseumiruumis“ liikudes jäädvustab õpilane objektidest pilte ja kirjeldab neid valjusti.

1. Sulgege LBC.

Rääkige tekkinud raskustest, kirjutage oma muljed vihikusse, visandage pildid albumisse fikseeritud objektidest.

11. harjutus

Lähtepositsioon:Õpilane istub laua taga, sidemega silmadel. Valmistas ette värvilise paberi lehtede komplekti.

Täitmise tehnika.

1. Luba LBC.
2. Looge peopesa bioenergeetiline kontakt lehepinnaga (vt harjutus 12).
3. Valgel ekraanil jälgime hoolikalt värvide välimust. (Õpilane räägib oma tunnetest, nimetab määrava värvi. Õpetaja “parandab” värvi).
4. Õpetaja asetab õpilase peopesa alla veel ühe värvilise paberilehe ja harjutus jätkub punktist 2.
5. Lülitage LBC välja.
6. Rääkige õpetajale tekkinud raskustest, kirjutage muljed vihikusse, visandage oma tähelepanekud lillede ekraanil albumisse.

Märge: algul ei soovita harjutuse kestust ületada 10-15 minutit, vaid korrata harjutust iga kord pärast pooletunnist puhkust. “Käenägemise” kvaliteeti tõstab oluliselt peopesa sujuv õõtsumine (horisontaalselt ja vertikaalselt) vaadeldava objekti kohal. Õpetaja julgustab õpilast moraalselt sõnadega “hea”, “hästi tehtud” jne. Oma värviaistingu kontrollimiseks saab õpilane puudutada lehe pinda, tõsta lehe üles, kandes seda mis tahes peaosale.

12. harjutus

Lähtepositsioon:Õpilane istub laua taga, sidemega silmadel. Zeneri kaartide komplekt on ette valmistatud.

Täitmise tehnika.

1. Luba LBC.

1. Looge peopesa bioenergeetiline kontakt
   Zeneri kaardi ülaosas.
2. Valgel ekraanil jälgige hoolikalt välimust
   sööme kujundeid (õpilane räägib oma tunnetest, nimetab vaadeldavat kuju, õpetaja “parandab” figuuri).
3. Õpetaja paneb teise käe õpilase käe alla
   Zeneri kaart, harjutus jätkub punktist 2.
4. Lülitage LBC välja.

1. Rääkige õpetajale tekkinud raskustest, kirjutage üles
   muljete kohta, visanda albumisse oma
   kujundite jälgimine ekraanil.

Harjutus 13

Lähtepositsioon:Õpilane istub laua taga, sidemega silmadel. Valmistati kaardid, millel nii üksikud tähed kui üksikud sõnad fonte erinevad suurused.

Täitmise tehnika.

1. Luba LBC.

1. Looge peopesa bioenergeetiline kontakt kaardi pinnaga.

1. Valgel ekraanil jälgime tähelepanelikult tähe või sõna välimust. Lugesime ette.
2. Õpetaja paneb järgmise kaardi, jätkame harjutust punktist 2.
3. Lülitage LBC välja.

Märge: Algul jälgib õpilane suuri tähti ja sõnu, liikudes järk-järgult väiksemas kirjas kirjutatud sõnade lugemisele.

Harjutus 14. "Vaadake mis tahes kehaosaga"

Lähtepositsioon:Õpilane istub laua taga, sidemega silmadel. Valmistatakse ette värvilise paberi lehed, Zeneri kaardid ja kaardid tähtede ja sõnadega.

Täitmise tehnika.

1. Luba LBC.
2. Võtke objekt üles, looge bioenergeetiline kontakt, näiteks otsmik vaadeldava objekti pinnaga.
3. Valgel ekraanil jälgime hoolikalt värvi, märgi, tähe, sõna välimust. Me räägime valjusti sellest, mida me vaatleme.
4. Õpetaja annab teise aine, jätkame harjutust punktist 2.
5. Lülitage LBC välja.

6. Rääkige õpetajale tekkinud raskustest, kirjutage muljed vihikusse, visandage albumisse siseekraanil nähtud värvikad stseenid.

Märge: Tee seda see harjutus objektide vaatlemine, näiteks sõrm, pea tagumine osa, pea parietaalne osa, nina, kõrvad, selg, rind, kõht, jalatald jne.

Harjutus 15. "Vaata oma siseorganid”

Lähtepositsioon:Õpilane istub, seisab või lamab, sidemega silmadel.

Täitmise tehnika.

1. Luba LBC.
2. Asetage ühe käe peopesa, näiteks teise käe randmele, looge nende vahel bioenergeetiline kontakt
3. Valgel ekraanil jälgime hoolikalt sõrmede piirjoonte, naha karvade, sõrmede falange valgete lokkis luude, punaste joonte välimust. veresooned. Õpilane kirjeldab valjusti vaadeldud kehaosa.
4. Lülitage LBC välja.

5. Rääkige õpetajale tekkinud raskustest, kirjutage oma muljed vihikusse, visandage albumisse siseekraanil nähtud värvikad lood oma üksikute elundite kohta.

Märge: Seda harjutust võib soovitada kasutada inimese anatoomia tundides Keskkool ja teised spetsialiseeritud meditsiinikoolid.

Harjutus 16. "Näha läbi mis tahes objekti"

Lähtepositsioon:Õpilane istub, seisab või lamab. Silmadel on side, mis tahes käes olev ese (pulk, pliiats, joonlaud jne),

Täitmise tehnika.

1. Luba LBC.
2. Loo bioenergeetiline kontakt käes oleva eseme otsa ja vaadeldava pinna vahel.
3. Valgel ekraanil jälgime hoolikalt pildi välimust, kirjeldame visuaalseid aistinguid valjusti.
4. Lülitage LBC välja.
5. Rääkige õpetajale tekkinud raskustest, kirjutage muljed vihikusse, visandage albumisse lood, mida siseekraanil näete.

Märge: Esmalt sooritage harjutust lihtsatel objektidel ( värviline paber, Zeneri kaardid, üksikud tähed).

Ekraanil võidakse kuvada uuritava originaaliga võrreldes väiksema suurusega ikoonide kujutisi.

Harjutus 17

(või "Pildi koopia")

Lähtepositsioon:Õpilane istub, seisab või lamab, sidemega silmadel. Zeneri kaardid valmis.

Täitmise tehnika.

1. Luba LBC.

1. Loo bioenergeetiline kontakt Zeneri kaardi pinnaga.
2. Valgel ekraanil jälgime hoolikalt pildi välimust, õpilane kutsub kuju valjusti.
3. Suurendage (vähendage) kujundi suurust, säilitades originaali, ja asetage koopia originaalist paremale (vasakule, ülalt, alla jne). Täitke ekraan erineva suurusega koopiatega.
4. Lülitage LBC välja.

1. Rääkige õpetajale tekkinud raskustest, kirjutage muljed vihikusse, visandage albumisse lood, mida siseekraanil näete.

Harjutus 18. "Värviliste tähtede ja sõnade joonistamine"

Lähtepositsioon:Õpilane istub laua taga, sidemega silmadel. Valmistatud värvilised viltpliiatsid, album ja joonistega kaardid erinevad värvid tähed ja sõnad. Täitmise tehnika.

1. Luba LBC.

1. Valgel ekraanil uurige hoolikalt tähte, sõnu ja nende värvilisi osi.
2. Samamoodi vaadake värvilisi viltpliiatseid ja hakake joonistama albumisse mitmevärvilisi tähti ja sõnu.
3. Lülitage LBC välja.

tagurpidi Tähelepanu: Algul võivad tähtede ja sõnade joonised osutuda ebaühtlasteks ja mõnikord täiesti tagurpidi.

Harjutus 19

Esialgne positsioon:Õpilane istub laua taga, sidemega silmadel. Valmistatud on album, viltpliiatsid, kaardid suures kirjas kirjutatud sõnadega.

Täitmise tehnika.

1. Luba LBC.
2. Loo bioenergeetiline kontakt kaardi pinnaga.
3. Valgel ekraanil jälgime hoolikalt sõna välimust.
4. Pöörake sõna tagurpidi.
5. Visandage albumis olev sõna tavaasendis ja tagurpidi.
6. Lülitage LBC välja.
7. Rääkige õpetajale tekkinud raskustest, analüüsige oma jooniseid, kirjutage muljed vihikusse.

Märge: Harjutust saab mitmekesistada, pöörates ümber, laiendades numbrite, tähtede, sõnade, jooniste tabeleid.

Harjutus 20

Lähtepositsioon:Õpilane istub või seisab, side üle silmade. Valmistatud Zeneri kaardid, värvilised esemed suur suurus(näiteks pall, raamat, tass, vaas jne).

Täitmise tehnika.

1. Lülitage LBK sisse.

2. Õpilane võtab eseme kätte ja asetab selle näo ette, loob esemega bioenergeetilise kontakti.

3. Valgel ekraanil jälgib hoolikalt objekti kujutise välimust, kirjeldab seda objekti valjusti.

4. Liigutades objekti kätega aeglaselt näost eemale ja tuues seda näole lähemale, jälgi pildi selgust ekraanil. Õpetaja aitab õpilast objekti vaatlemisel, nihutades objekti partneri näost eemale ja viies selle näole ühe kuni kahe meetri kauguselt lähemale. Õpilane annab pidevalt aru oma vaatlusest objektil, kaugusest objektini, pildi selgusest ekraanil.

5. Lülitage LBK välja.

6. Rääkige õpetajale tekkinud raskustest, kirjutage muljed vihikusse, visandage albumisse lood, mida näete siseekraanil.

Märge:“Silmadest väljapoole nägemise”, ajuga nägemise võime treenimiseks on soovitatav kasutada erinevaid Lauamängud(kabe, male, kaardid, doomino, loto jne), arvutimängud.

Harjutus 21

Lähtepositsioon:Õpilane seisab, side üle silmade. Kaardistatud on reisi marsruut.

Täitmise tehnika.

1. Luba LBC.

1. Loo bioenergeetiline kontakt lähimate objektidega, mis asuvad ettenähtud marsruudil.
2. Valgel ekraanil jälgime hoolikalt esemete piirjoonte välimust, teavitame oma tähelepanekutest õpetajat.
3. Tehke õpetaja toel paar sammu ja "vaata ringi" uuesti enda ümber.
4. Lülitage LBC välja.

1. Rääkige õpetajale tekkinud raskustest, kirjutage muljed vihikusse, visandage albumisse lood, mida ekraanil näete.

Märge:Õpilane treenib iga päev, välja arvatud kõndimine, jookseb jõusaalis ringi, sõidab rattaga, mängib minijalgpalli, korvpalli jne.

Harjutus 22

Lähtepositsioon:Õpilane istub laua taga, sidemega silmadel. Ettevalmistatud kaardid, millel on suur kirje, värvilised paberilehed.

Täitmise tehnika.

1. Luba LBC.
2. Õpetaja katab kaardi värvilise paberilehega ja kutsub õpilast sõna ette lugema. Õpilane loob bioenergeetilise kontakti lehe pinnaga.
3. Valgel ekraanil jälgime hoolikalt pildi välimust, õpilane teavitab õpetajat nähtust.
4. Õpetaja julgustab või parandab õpilast, harjutus jätkub punktist 2.
5. Lülitage LBC välja.
6. Rääkige õpetajale tekkinud raskustest, kirjutage muljed vihikusse, visandage süžeed, mida näete albumis ekraanil.

Märge: Arvestuskaarte saab katta mitme paberilehe, riide, erinevatest materjalidest plaatidega.

Harjutus 23. "Näha ja joonistada pimedas"

Lähtepositsioon:Õpilane istub laua taga, side üle silmade, valgus on toas väljas. Valmistatud Zeneri kaardid, värvilised paberilehed, kaardid suure sõnadega, värvilised markerid, album.

Täitmise tehnika.

1. Luba LBC.
2. Looge bioenergeetiline kontakt vaadeldava pinnaga.
3. Õpilane visandab oma tähelepaneku albumisse.
4. Õpetaja soovitab kaalumiseks teist ainet, jätkame harjutust punktist 2.
5. Lülitage LBC välja.
6. Rääkige õpetajale tekkinud raskustest, kirjutage tähelepanekud vihikusse.

Analüüsige oma maastikujooniseid.

Harjutus 24. "Vaata läbi seina"

Lähtepositsioon:Õpilane istub või seisab, side üle silmade, pea on kaetud spetsiaalse koti või looriga. Valmistatud on värviline paber, Zeneri kaardid, suure sõnasalvestusega kaardid, värvilised viltpliiatsid, album.

Täitmise tehnika.

1. Lülitage LBK sisse.

2. Loo katsealusega bioenergeetiline kontakt.

3. Valgel ekraanil jälgi hoolikalt pildi välimust, teavita õpetajat nähtust. Õpilane joonistab albumisse vaadeldava objekti viltpliiatsite abil.

4. Õpetaja parandab õpilast ja pakub kaalumiseks teise õppeaine, jätkame harjutust punktist 2.

5. Lülitage LBK välja.

6. Rääkige õpetajale tekkinud raskustest, kirjutage muljed vihikusse ja analüüsige oma jooniseid.

Märge: Edaspidi saab koti, voodikatete asemel paigaldada õpilase ette sirmi, millele riputatakse näiteks paber, papp, kangas vms.

Harjutus 25

(või "pallinägemine")

Lähtepositsioon:Õpilane istub, silmside silmadel, ümber pea ripub silindriline riba, millele on kogu perimeetri ulatuses joonistatud pilte ja sõnu. Valmistatakse värvilised viltpliiatsid, joonistamiseks album.

Täitmise tehnika.

1. Luba LBC.
2. Looge bioenergeetiline kontakt silindri pinnaga.
3. Valgel ekraanil jälgime hoolikalt pildi välimust, teavitame õpetajat nähtust.
4. Õpetaja parandab õpilast, kes seejärel joonistab albumisse fragmendi ja asub pead pööramata vaatlema ja joonistama järgmist silindril kujutatud fragmenti. (Nii vaadatakse kogu silindriline riba, kõik pildid ja sõnad joonistatakse albumisse. Harjutuse tulemusena toimub vaade ümber pea ja enda ümber).
5. Lülitage LBC välja.
6. Rääkige õpetajale tekkinud raskustest, kirjutage oma muljed vihikusse, analüüsige albumisse visandatud sõnade ja jooniste vanik.

RASKUSED VÄLJASPOOL SILMADE NÄGEMISE ARENGUS

1. Psühholoogiline barjäär.

2. Sise- ja üldhaigused.

3. Keha nõrkus (nälgimine, ülesöömine, unisus, väsimus).

4. Ülesandest arusaamatus.

5. Üleerutatud ( stressirohke seisund- viha, hirm, lein, kirg; füsioloogilised vajadused jne).

6. Tahte puudumine, õppimissoovi puudumine, õpetaja vastumeelsus jne.

7. Tegurid keskkond(külm, kuumus, vali müra, ebameeldivad lõhnad, magnettormid, atmosfäärirõhu muutused).

8. Õpilase keskendumisvõimetus.

See käsiraamat ei ole autori oma, selle on koostanud need, kes said Bronniokva Vjatšeslav Mihhailovitši kursustel koolituse. Meetod V.M. Bronnikova “Inimese infoareng” II-III koolitusetapp Harjutus 1. Positiivne psühholoogiline häälestus. …

GD tärnide reiting
WordPressi reitingusüsteem

Kolm funktsionaalsed süsteemid

1979. aastal Thbilisis toimunud rahvusvahelisel alateadvuse probleemide sümpoosionil jagasid teadlased inimkeha funktsionaalsed protsessid alateadlikeks, teadvuslikeks ja üliteadvuslikeks.
Need vastavad kolmele funktsionaalsele süsteemile: alateadvus (PS), teadvus (S) ja üliteadvus (SS).

Alateadvusest, st. meie kohta füüsiline keha, kõik teavad. Teadmised selle meie kehaosa – rakkude, kudede, elundite – kohta mahuvad loomuliku anatoomia ja füsioloogia raamidesse. Teadvuse ja üliteadvuse kehasid käsitleb abstraktne-loogiline anatoomia. Ja kui alateadvuse keha on materiaalses ruumis, siis teadvuse ja üliteadvuse kehad ei avaldu meie jaoks ja asuvad mittemateriaalses ruumis. Keegi ei vaidle vastu selle mittemateriaalse, manifesteerimata maailma olemasolule. Materiaalse ja mittemateriaalse ruumi vahel on ühendav ruum, idas Bardo.

Kõik funktsionaalsed inimeste süsteemid toimivad energiainfostruktuuridena.

Alateadvuse organisatsiooni kõigil tasanditel (raku-, mineraal-, organismi-, intellektuaalsel ja sotsiaalsel tasandil) toimuvad energiaprotsessid moodustavad õunakujulise energiavälja. Praktiliselt tervel inimesel on välja raadius vähemalt seitse meetrit.

Kesk- ja perifeerne närvisüsteem moodustavad energiavälja pikliku ovaali (muna) kujul ja selle kõrgus pea kohal on praktiliselt tervel inimesel 60 cm.

Kui väljade parameetrid on alla normi, viitab see kehvale tervislikule seisundile. Nõrgenenud immuunsussüsteem, kehv energiavahetus kehas.

Tantristlikku arenguteed (üks inimene aitab aktiveerida teise inimese energiavahetust) kasutav tehnika võimaldab arendada energiastruktuure, parandada vereringet, ühtlustada aju ja autonoomset tööd. närvisüsteem, tõstab immuunsust, mis viib üldine tervise paranemine organism.

Aju vasak poolkera on valdavalt seotud energianähtustega ja selle töö on suunatud materiaalsesse ruumi. Energiakanalid, nõelravi punktid ja vasaku ajupoolkera tegevus on seotud energia voolamisega meie kehasse. Kui energiavool kehasse on häiritud, tekib patoloogia.

Parem ajupoolkera on seotud nähtustega, mis kannavad teavet ja millel on tihe ühendus mittemateriaalse ruumiga, s.o. meie üliteadvuse funktsiooniga. Kunstnikud, muusikud, luuletajad, kirjanikud on inimesed. mis parem ajupoolkera tegutseb aktiivselt, st. nad saavad infot oma üliteadvuse kaudu ühest infoväljast, mis on mittematerialiseerunud ruum.

Üldiselt moodustab aju tegevus meie teadvuse ning meie teadvuse ja seega ka alateadvuse ning kogu organismi kui terviku arenguaste sõltub selle mõlema poolkera harmoonilisest tööst.

Suutmatus mõjutada energiavahetuse tasakaalu viib patoloogia tekkeni erinevad tasemed organism, inimene.

Aju ja kogu organismi energiavahetuse aktiveerumisele tuginedes on võimalik läbi viia inimkeha alateadlike, teadvuslike ja ületeadvuslike funktsioonide arendamist.

See võimaldab viia keha passiivsest, vähearenenud, kontrollimatust seisundist aktiivsesse, teadlikult kontrollitud seisundisse, luues samal ajal võimsa mõju tervisele, elundite noorendamine ja see. sööma. Kõik inimesed suudavad fikseerida biovälja suuruse ja heterogeensuse.

Olles käte abil tundlikkuse saavutanud, saate mõõta alateadvuse energiavälja (PS) ja teadvusevälja (C) parameetreid, määrata keha seisundit, tunnetada kolme funktsionaalset süsteemi.

Luues raskustunde, saate õppida tunnetama oma alateadlikku keha. Luues bioenergia liikumise aistinguid - tunnetada teadvuse tööd ja luues kerguse aistinguid - tunnetada oma üliteadvuslikku funktsiooni. Nende aistingute põhjal diagnoositakse keha kolme keha "kaasamine".

BRONNIKOVI SÜSTEEMI KÜMME PÕHIMÕTE

1. Teooriasamm on seaduspärasustel põhinev praktikasamm, pealegi tuleb esmalt teada ja siis osata, mitte vastupidi.
Kuid iga saavutus võib olla enneaegne: esimese klassi õpilasele saab näidata, kuidas imetajad paljunevad – aga kas ta on selleks valmis?

2. Optimaalne gradatsioon teadmiste ja oskuste saavutamisel.
Aga mis tahes teoreetiline praktiline kogemus saab kasutada ettevaatamatuse arvelt.

3. Võimsa, vastupidava ja end tõestanud ohutustehnoloogia olemasolu. Alates mõtetest, sõnadest kuni tegude ja energia ja füüsilise mõjuni.
Kuid jaotades kursuse etappideks ning kindlustades ennast ja teisi algusest peale, saab välja pakkuda süsteemi, mille kohaselt inimene jõuab vajalike saavutuste esimestele verstapostidele alles oma elu lõpus.

4. Saavutada nõutud tulemused maksimaalselt lühikest aega.
Kuid tähtajad võivad anda liiga suuri koormusi.

5. Koormusrežiimi ja ohutuse valiku objektiivsuse pidev kontrollimine tihedas koostöös kõige arenenuma teadusega, uusimate instrumentaaluuringutega, õpilaste rühmade saatmine vajalike spetsialistide ja konsultantidega.
Siiski, kõige rohkem parim meetod väga parim tehnika vigade käes kannatamine, kiire näitamine võib kiiresti ununeda.

6. Optimaalne kogus klasside ja oskuste põhjaliku kinnistamise.
Kuid isegi väljakujunenud oskus võib atrofeeruda, kui puudub võimalus või vajadus selle rakendamiseks ja arendamiseks.

7. Mitte olla isoleeritud superjõudude üksinduses, vaid kujundada meetodi mitmekülgne rakendus erinevates tegevusvaldkondades (ja sellest tulenevalt suurendada tarbijate arvu) ja luua klubi suhtlussüsteem - uus mugav kõrgelt organiseeritud keskkond koolitatud või teadmisi omandama soovivatele lastele ja täiskasvanutele.
Kuid kas tõesti on nii vähe mugavaid, organiseeritud ja isegi kaitstud struktuure, mis kutsuvad oma ridu täiendama? Kaua need vastu peavad? Kui palju nad ühiskonda, loodust, kosmost vajavad?

8. Tema plaanid on hoolikalt sisse kirjutatud Kosmose, Looduse ja Inimese kõige intiimsematesse ja globaalsematesse ülesannetesse. Ja see protsess on kaasas ja kaitstud.
Kuid kunagi ei tea, et need, kes rääkisid suurepärastest plaanidest, lootsid abile ja kaitsele võimsad jõud, olid kortsus ja ümber lükatud? “Usalda Jumalat, aga ära tee ise viga,” hoiatab rahvatarkus.

9. Mine aeglaselt, tagasihoidlikult ja ettevaatlikult, hoides protsessi sagedamini "yin" - pruudi rollis, kes lihtsalt demonstreerib ja ei suru ennast peale: kellele meeldib, see tuleb kohtuma.
Öeldakse: "Päästa ennast - päästa teisi." Kuid kuidas saab üks teadmist, ideed või isegi väike grupp edasikandv inimene sellise plaani üksikasjalikult ellu viia?

10. Paljud peavad kogunema.
Teadmisi on vaja pakkuda kõigile, aidata igaühel end ilmutada, leida oma roll, koht ja eesmärk kogu protsessis.

Üldised ettevaatusabinõud ja põhireeglid Bronnikovi meetodi harjutuste sooritamiseks

1. Kõik harjutused sooritatakse avatud silmadega (muidu tekstis täpsustatud).
2. Kõik liigutused tehakse päripäeva.
3. Õpilane peab korrektselt korrigeerima oma teadvust: olema vaatleja asendis, keskenduma energia aistingutele, võrdlema neid erinevaid harjutusi ja anna õpetajale teada.
4. Kontrollsõnaks harjutuste sooritamisel on Õpilase selge vastus “on”, mis viitab kindlale teadvuse asendile.
5. Õpilane ja õpetaja ei tohiks kasutada mõttevorme, töötada ainult energiaga.
6. Kui ilmnevad valud või muud näiliselt negatiivsed ilmingud, vähendage harjutuste tegemise aega või peatuge mõneks ajaks. Seda tuleb meeles pidada on protsess energiavahetuse aktiveerumine kehas kaasatakse töösse erinevad ajuosad, keha läheb sisse aktiivne olek. Arengu käigus negatiivsed reaktsioonid kaovad.

Õppefilmi "VJATŠESLAV BRONNIKOVI TUNDID. 1. samm" transkriptsioonist

Ohutus

V.M. - Esimene samm koosneb 144 harjutusest. Kuid selles 1. treeningu etapis anname ainult põhilised, põhilised, fundamentaalsed harjutused, mis võimaldavad arendada inimeses nn üliteadvuse funktsiooni ehk kolmandat signaalisüsteemi. Mõned sensatsiooni omadused, mis võimaldavad teil anda täiesti uusi hämmastavaid võimalusi.
Kogu harjutuste tsükli eesmärk on valmistada meie keha ette uuteks ajus toimuvateks protsessideks. See tähendab ettevalmistust virtuaalse nägemise, holograafilise teadvuse, telepaatiliste võimete jne erinevate vormide arendamiseks. Kuid ilma sellise arenguta, meie keha arenguta, selliste süsteemide, eelkõige aju arenguta, on see põhimõtteliselt võimatu. Või teadmatusega, teadmiste puudumisel viib inimene end mitmesuguste patoloogiate vormideni. Seetõttu on ohutus meie jaoks kesksel kohal...

Esimene nõue meie harjutuste läbiviimiseks. See on põhimõtteliselt kõik harjutused, mida tehakse ainult avatud silmadega. Sest ilmselt olete juba suurepäraselt aru saanud, et kui inimene sulgeb silmad, on aju pingevaba. Kuni teatud omadused pole välja kujunenud, nõuame silmade avamist.

Teiseks. Kõiki harjutusi tuleks teha ainult seni, kuni tunnete end meeldivalt normaalselt. Ebameeldivad seisundid on juba möödas, ülekoormused tuleb peatada. Kolmandaks. Töötage kindlasti paaris. Kellegagi koos olemine on väga oluline. Nii nagu inimene hingab sisse ja välja. Kui õpilasega tegeletakse, võib seda võrrelda sissehingamisega. Kui ta on kellegagi koos - väljahingamisega. See tähendab, et peate saama tööd teha. On oluline, et nad töötaksid koos teiega ja teie töötate kellegagi.

Meie harjutustega tegeledes märkad, kuidas samm-sammult tunned üha uusi ja uusi aistinguid. Te hakkate tundma neid elulisi jõude, neid protsesse, seda biovälja, seda bioenergiat. Ära muretse. Kõik see jõuab teieni, mida rohkem harjutate.

Teadlased väidavad, et inimene kasutab ajuressursse vaid 4-6%, ülejäänud jääb nõudmata. Lisaks töötab enamiku inimeste aju vasak poolkera, mis vastutab loogilise mõtlemise eest, ja parem poolkera, vastutab kujundliku mõtlemise eest, sageli passiivne.

Paljud antiikaja ja kaasaja vaimsed praktikad mille eesmärk on arendada parema ajupoolkera funktsioone, paljastades inimeses ainulaadsed võimed. Üks kõige kättesaadavamaid ja tõhusad meetodid pakkus välja akadeemik, Ph.D. kuulus spetsialist inimese ja kosmose evolutsiooni teadmiste vallas Päikesesüsteem V.M. Bronnikov. Bronnikovi meetodi täisnimi"Inimkeha organite ja süsteemide funktsioonide ühtlustamine ja arendamine".

Bronnikovi meetodi olemus on aktiveerimine, mis põhineb parema ajupoolkera bioenergeetika kasutamisel vastutab kujutlusvõimelise mõtlemise eest ja on seotud üliteadvuse funktsiooni tegevusega. Mõlemad ajupoolkerad hakkavad koostööd tegema, ühtlustades kogu organismi tegevust..

Bronnikov pakub eriline lihtsad harjutused parema ajupoolkera aktiveerimiseks ja õpetab kasutama sel juhul avanevaid keha fantastilisi võimalusi, mis varem teadmatuse tõttu realiseerimata jäid. Harjutused on lihtsad ja ohutud, kättesaadavad igale vanusele, ei nõua perekonnast ja tööst eraldamist. Per lühikest aega hõlmab keha neid funktsioone,kes pole varem töötanud, valdab inimene uusi tööriistu maailma tajumiseks.

Koolitusprogramm koosneb kolmest etapist

Esimene etapp „Oskuste arendamine loomulik tervenemine ja haiguste ennetamine" hõlmab:

• Imelise maailma valdamine sisemine energia, mis võimaldab viia keha passiivsest, vähearenenud, kontrollimatust seisundist aktiivsesse, teadlikku, kontrollitud seisundisse.
• Avastus ja pikendamine energiakanalid , töö aktiveerimine energiakeskused. Päikese ja vertikaalsete voogude voolu tugevdamine kosmoseenergia inimese kaudu.
• Keha üldine paranemine, aktiveerimine ja tugevdamine kaitsefunktsioonid organism.

Selles õppimise etapis haiguse ilmingute vähenemine seotud energia metabolismi häiretega: sündroom krooniline väsimus, aneemia, põletikulised haigused seedetrakti, neuroos, vegetovaskulaarne düstoonia, intrakraniaalne rõhk, progresseeruv lühinägelikkus, bronhopulmonaalne jt.

Teine etapp "Ületeadvuse funktsiooni (sisenägemise) juhtimise oskuste arendamine" hõlmab sisemise nägemise võime arendamist koos silmad kinni, luues kontrollitud pildiga vaimse ekraani:

• Infoandmebaasi loomine.
• Uut tüüpi mälu omandamine: fotograafiline (sekundi murdosaga fikseerimine vaimsel ekraanil suur maht nähtav teave) ja "bioarvuti" (seda nimetatakse ka kombinatoorseks, kui inimene justkui kirjutab oma siseekraanile üles erinevas koguses teavet).
• Paljude seadmete (kellad, kompass, binoklid, mikroskoop, kaugusmõõtja, märkmik, isiklik sekretär jne) funktsioone täitva "bioarvuti" arendamine, milles luuakse ja salvestatakse teavet tavamälu üle koormamata.

Kolmas etapp "Inimese siseekraani lisavõimete arendamine ja kasutamine – välisnägemine ilma visuaalse analüsaatorita" viib inimese üle uus tase areng:

• Alternatiivse visiooni leidmine. V. Bronnikovi meetodi järgi treenitud, orienteeruvad suletud silmadega ruumis, loevad tekste, joonistavad – see ainulaadne oskus annab pimedatele alternatiivne nägemine. Meetodit kasutatakse ka kurtide alternatiivse kuulmise arendamiseks, taastamiseks motoorsed funktsioonid halvatud jne.
• Oskus iseseisvalt tuvastada häireid organismis (nii enda kui ka teiste inimeste puhul) ja kasutada tervise taastamiseks reipaid, arenenud ajufunktsioone.

Bronnikovi ekstrasensoorse taju meetodi järgi — see pole mingi ime, mitte kingitus ja mitte erandlik omadus, vaid inimese täieliku arengu ilming.

Enesearendus Bronnikovi meetodi järgi avab inimeses tohutu elujõu ja loodusele omaste võimete ressursi. Selle kasutamise õppimine on kasulik igaühele meist kaasaegsed tingimused tehnogeense keskkonna ja pingete võimas mõju.