Які пігулки п'ють спортсмени для спалювання жиру. Жироспалювальні таблетки для схуднення, відгуки про найефективніші та ціни. Таблетки – помічники для схуднення

Жироспалювачі давно зарекомендували себе як препарати, що прискорюють процеси метаболізму та утилізують жир з організму. Без жироспалювачів неможливо уявити спортивне харчування для дівчат та жінок, які професійно стежать за своєю фігурою. Тим, хто бажає підтримувати себе у формі або схуднути після зими, також показані продукти-жироспалювачі в комплекті з біодобавками та лікарськими засобами для більш стрімкого результату.

Головні свідчення жироспалювачів:

• прискорення процесів базового обміну речовин;
• придушення апетиту;
• значні енергетичні витратиу стані спокою;
• забезпечення організму додатковою енергією для інтенсивніших тренувань;
• зміна процесу розщеплення жиру під час тренування;
• спрощення вилучення гліцерину із жирових клітин.

Чи можна купити натуральні жироспалювачі в аптеці?

Серед звичайних продуктівхарчування можна знайти природні жироспалювачі для жінок. При дотриманні певної дієти, обмежень у вживанні солі та рухомому способі життя, продукти-жироспалювачі діятимуть досить ефективно. До них можна віднести:

• чорний, зелений чайта кава;
• молочні та кисломолочні продуктипри жирності менше 4% та низьким змістомцукру;
• яловича печінка;
• морська капуста;
• банани;
• малина;
• грейпфрут;
• Питна вода;
• ананас;
• гострі та пряні спеції.

Вживаючи ці продукти можна позбутися жирової маси. Однак цей процес йтиме повільніше, ніж при використанні препаратів жиросжигателей.

Їх можна придбати у спеціалізованих магазинах спортивного харчування та в звичайних аптеках. Для професійної спортивної сферидотримування лише харчової дієтине дасть олімпійських результатів, зате включення до щоденний раціоннатуральних жироспалювачів та лікарських препаратівдозволить прискорити процеси нарощування м'язової масиабо схуднення.

Жироспалювачі можна розділити на:

1. спортивні;
2. біологічно активні добавки;
3. лікарські препарати з ліполітичним впливом.

Спортивні жироспалювачі

Такі засоби викликають термогенний ефект та підвищують температуру організму. До складу спортивних жироспалювачів входять:

• екстракт червоного перцю;
• кофеїн;
• л-карнітин;
• гуарану;
• форсколін;
• синефрін;
• піколінат хрому;
• харчові волокна.

Усі ці компоненти спрямовані на придушення апетиту. Спортивні жироспалювачі продаються найчастіше в капсулах у спеціалізованих спортивних магазинах. Як і у всіх лікарських засобіву них спостерігаються протипоказання:

• діабет;
• гіпертонія;
• вагітність;
• харчова алергія.

Біологічно активні добавки (БАДи)
Ці жироспалювачі можна придбати в аптеках. Препарати для схуднення, блокування апетиту та спалювання жиру стоятимуть у розділі з добавками та БАДами. Їхній склад буде більш натуральним, ніж у ліках і наближений до звичайних харчових добавок.

В аптеці можна придбати екстракт зеленого чаю, спортивне харчування з амінокислотою L-карнітином, таблетки Ексенатид та препарати з целюлозою. За складом вони є концентрованими аналогами звичайних. харчових продуктівта використовуються як добавки до їжі.

За своєю дією БАДи жироспалювачі виступають більш натуральними та безпечними аналогами спортивних жироспалювачів.

Склад їх практично ідентичний. Можна зустріти чаї з гуараною, комплексні засоби з L-карнітином та піколінатом хрому. Ці БАДи спалюють жир у травному тракті, блокуючи засвоєння ліпідів та цукру з їжі. Загальна калорійністьпродуктів знижується і повністю витрачається на роботу організму, не відкладаючись як жир.

Лікарські засоби

Фармакологічні препарати-жироспалювачі:

• хітозану;
• орлістат;
• БАДи-блокатори альфа-амілази;
• препарати бромелайну.

Побічних дій таких коштів більше, ніж позитивних. Їх використовують у крайніх випадкаха деякі є забороненими до продажу. Причина, через яку їх зараз застосовують - це висока ефективність і практично моментальний результат. Найбільш відомі з таких препаратів:

• ЕКА (аспірин, ефедрин, кофеїн).
• Сибутрамін, що має психотропний вплив.
• Тироксин, що впливає на щитовидну залозу.

Список побічних дійлікарських жироспалювачів:

• захворювання печінки та нирок;
• гострі форми захворювань ШКТ;
• гіпертонія;
• ішемічна хвороба серця;
• захворювання щитовидної залози;
• дратівливість;
• підвищена збудливість;
• тахікардія;
• тремор;
• підвищене потовиділення;
• печія;
• безсоння;
• головні болі;
• нудота;
• діарея;
• психоз.

Якщо ви зважилися застосовувати якісь із препаратів, варто дотримуватися низки приписів і регулярно відстежувати свій стан.

10 правил вживання жироспалювачів:

1. Жироспалювачі мають бути виготовлені відомими фірмами-виробниками спеціального спортивного харчування.
2. Щоб уникнути звикання, необхідно щомісяця робити 7-денну перерву.
3. Препарати із термогенним ефектом підвищують температуру тіла до 2 градусів від загальної норми.
4. Вживати термогенні комплекси потрібно строго до їди великою кількістюрідини.
5. Чи не приймати кошти перед сном.
6. Через підвищеного потовиділенняварто додати до дієти вітамінно-мінеральні комплекси і збільшити кількість води, що випивається.
7. Якщо відчувається нервове збудження, тремтіння, сонливість або нудоту, зменшіть дозу ліків або припиніть його вживання.
8. Не варто вживати жироспалювачі поспіль більше 8 тижнів.
9. Потрібно постійно стежити за харчуванням та обсягом порцій.
10. Необхідно вести активний образжиття.

Амінокислоти використовуються в бодібілдингу для відновлення м'язів після тренування, при сушінні та при наборі м'язової маси. Часто використовують.

Протеїн є найпопулярнішим спортивним харчуванням. Існує велика кількістьрізних видів протеїну, наприклад, сироваткового протеїну чотири види. який сироватковий протеїнкраще.

Відгуки про жироспалювачі для жінок.

Марина, 29 років
L-карнітин чудова річ і працює на всі 100%. При цьому дотримувалася низько вуглеводну дієту. Тренування стали проходити легше.

Світлана, 34 роки
Спробувала жироспалювач Tight від компанії San. Але мені не підійшов. Постійно відчувала нервозність та нудоту. Перейшла Lipo 6Х. Він мені підійшов, а самопочуття покращало. Часом буває легке безсоння.

Олена, 25 років
Зараз почала вживання Lipo 6Х та як фітнес-тренер бачу результат. Вже стали помітні м'язи. При аеробних навантаженняхсильно потієш через препарат.

Вікторія, 31 рік
Приймаю Lipo 6 по 1 капсулі щодня вже тиждень. Не нудить, але почуваюся постійно на взводі. Підвищилася чутливість до запахів і з'явилася дратівливість звуків. Наприкінці тижня стало боліти серце, але схудла на 5 кг.

Алла, 36 років
Купила препарат Hydroxycut Hardcore у порошку. Вживала по 2 пакетики у першій половині дня, а ввечері йшла на тренування. Займалася кардіовправами. Серце першого дня дуже сильно билося, а в туалет бігала через кожні 15 хв. Машину вести не могла через запаморочення. За 5 днів скинула 3 кг.

Анастасія, 23 роки
Мені вдалося за 2 місяці схуднути на 7 кг завдяки Hydroxycut Hardcore. Зі здоров'ям у мене все гаразд було, тому побічних ефектівпрактично не спостерігалося. Апетит сильно знизився. Пила за 4 години до початку тренувань.

Валентина, 38 років
За 2 місяці вживання Animal Cuts та біговій доріжці схудла на 6 кг. Харчування змінила, почала вживати більше білкаЇла селера, курку з імбиром, чай з імбиром і лаймом і пила дуже багато води.

Марія, 26 років
Жироспалювач Dren відмінно підходить для сушіння. Дискомфорту в шлунку не відчувала, тому що вживала препарат не натще. Не сподобався хімічний запах капсул. Крім цього, приймала л-карнітин і займалася силовими та кардіовправами.

Топ-5 найкращих жироспалювачів для жінок

Серед усього асортименту препаратів варто відповісти на питання про те, який жироспалювач краще для жінок.

Lipo 6 Black Hers
Цей препарат по праву самий кращий жироспалювачдля жінок у Наразі. Він будується на новій мультифазній технології і є єдиним жироспалювачем, який має швидкий і тривалий ефект.

Hydroxycut Hardcore
Жироспалювач використовує мікротехнологію для миттєвого вивільнення рідини. Активні компоненти швидше за інших атакують жирові клітиниі знищують їх.

Animal Cuts
Визнаний потужним жироспалювачем та енергетиком. Він складається з більш ніж 28 активних компонентів. Основні інгредієнти впливають на жирові клітини подібно до ЕКА, що забезпечує швидку втратузайвої ваги.

Tight Hardcore
Всі компоненти жиросжигателя Tight Hardcore були спеціально очищені і є сумішшю з екстрактів трав першокласної чистоти. Препарат заснований на системі nano dissolution (NDDS) та гарантує швидке засвоєння та витривалість активних речовин.

Dren
Жироспалювач спрямований на зменшення рівня ліпідів у підшкірній жировій клітковині. Якщо інші засоби швидко розщеплюються організмом, то запатентований Dren вирішив цю проблему, об'єднавши в собі рослини з потужним жиром. Організмом виробляється адреналін, який зв'язується із жировими клітинами. Відбувається розщеплення ліпідів. Важливою складовою препарату можна вважати активацію вироблення серотоніну, що піднімає настрій та пригнічує почуття голоду.

Жироспалювачі допомагають схуднути, але при цьому впливають на здоров'я людини. Ці препарати слід розглядати як крайню міру для регулювання ваги або невелике доповнення до загальних фізичних навантажень та дієт.

1.
2.
3.
4
5.

Гарне струнке тіло, підтягнутий живіт, підкачена кругла попа, стрункі ноги– яка дівчина не мріє про ідеальному тілі? Але так не хочеться сидіти на виснажливій дієті і проводити годинник у спортзалі. У цій статті ми розкриємо секрети «ледачого» схуднення та розповімо про жироспалювачі для схуднення жінок, про які ви ще не все знаєте. Худнути легко, з мінімальними навантаженнямиу залі можна, головне знати, які жироспалювачі допоможуть схуднення та як правильно їх вживати.

Як працюють жироспалювачі для схуднення жінок?

Спочатку розберемося, що називають жиросжигателями. Спалювачами жиру виступає спортивне харчування, створені з використанням хімії, воно цілеспрямовано бореться із зайвими жировими відкладеннями. Завдяки їм жінки виглядають схудлими, а м'язи стають рельєфнішими, саме тому ними часто користуються бодібілдери.

Діють жироспалювачі в такий спосіб. Щоб з клітини витягти зайвий жир необхідно прискорити процес метаболізму. Після прийому жиросжигающих препаратів, у яких містяться певні компоненти, що діють термогенно, всі органи піддаються фізичному навантаженню, що призводить до підвищення температури та прискорення метаболізму. Крім цього, ряд жироспалюючих препаратів має дію знижувати апетит. Слід пам'ятати, що вживаючи жироспалювачі, слід обмежити себе в їжі із вмістом великої кількості жирів. Якщо ж просто вживати жиросжигающие засоби і не давати тілу ніякого навантаження, а також продовжувати їсти все підряд, то результату ви можете не побачити взагалі або він буде мінімальним.

Спортивні жироспалювачі продаються в спеціалізованих магазинах на сьогоднішній день вибір досить широкий, через інтернет, цілком можливо, придбати підробку, тому не купуйте жироспалювачі у неперевірених продавців.

Крім спортивних жироспалювачів, існують такі, що продаються в аптеці. За своїми характеристиками та складом вони мало відрізняються від спортивних, тільки жироспалюючих компонентів там значно більше. Але це не означає, що вони працюють краще. Як відомо, скрізь має бути норма, адже зайвий прийом таблеток з підвищеним вмістом речовин для позбавлення від жиру може призвести до того, що крім жирових відкладень вимиватиметься корисні речовини(калій, магній, вода). Зрештою, це призведе до несприятливих наслідків та госпіталізації.

Які види жироспалюючих препаратів існують?

Оскільки вибір таких засобів схуднення досить великий, то просто необхідно знати які види розпалювачів існують. Оскільки вибираючи такі ліки для себе, слід враховувати всі особливості свого тіла та його здатність сприймати різні видикомпонентів.

1. Термогеники. Саме слово каже за себе. Вони діють так:
   • підвищують теплопродукцію;
   • передбачають збільшення енерговитрат;
   • притуплюють апетит;
   • активують діяльність центральної нервової системи;
   • прискорюють метаболізм.

   Це найпопулярніші спалювачі жиру спортивному світі. До мінусів таких препаратів належить циклічність прийомів. Їх використовують завжди з перервами на 2-3 тижні.

2. Ліпотропіки. Сюди входять біологічні добавки, які сприяють підвищенню обмінних процесів, які сприяють розщепленню жирів Вони допомагають вивільнити жирні кислотиіз жирових тканин під впливом фізичних навантажень.
3. Блокатори. Вони спрямовані на блокування вуглеводів та жирів у людському тілі.

Працюють вони так:

• вони прикріплюються до молекул вуглеводів і жирів, не даючи шлунку переварити їх;
• після процесу перетравлення вони виходять у незмінному вигляді, природним шляхом.

Приймаючи їх, слідкуйте за своїм здоров'ям, оскільки вони виводять як шкідливі речовини, і корисні кислоти.

1. Аноректики. Їхня дія спрямована на зниження апетиту, що призводить до схуднення. Вони працюють у головному мозку та пригнічують центр голоду, та активують центр насичення. На сьогоднішній день аноректики – це ціла окрема ніша у спортивне харчування, але вживати їх жінкам у чистому виглядіпротипоказано.
2. Діуретики. Ці препарати більше розраховані зниження маси тіла (схуднення) з допомогою виведення рідини з тіла жінки. Просто їх можна назвати сечогінними препаратами, які виганяють воду з організму. Назвати їх жироспалювачами важко, але як засіб для тимчасового схуднення жінок, він дієвий. Нехтувати ним не можна, оскільки організм без рідини не може повноцінно функціонувати.

Жінки та жироспалювачі, пити чи не пити?

Оскільки спочатку такі препарати випускалися для «прокачування» чоловіків, прийом препаратів жінками це спірне питання. Організм жінки істотно відрізняється від чоловічого і жироспалювачі впливають на нього по-різному. Відразу сказати чи підходить певний препарат жінці чи ні не можна. Це з'ясовується методом проб, і коли користь більше, ніж шкода, препарат підходить і можна його сміливо використовувати. Також необхідно звертати увагу жироспалювач жіночий чи чоловічий. Багато виробників вказують цю інформацію на упаковці. Жінкам варто пам'ятати, що будь-який жироспалювач не слід пити постійно. Ви запитаєте чому? У відповідь наведемо три незаперечні докази:

1. Тривалий прийом надає негативний впливна всі системи організму людини, викликаючи порушення у роботі.
2. Якщо постійно пити препарати, то організм звикає до їхньої дії і вже не впливає на жирові відкладення.
3. Ці засоби мають у своєму складі кофеїн, левокарнітин, ефедрин та інші компоненти, які діють як збудники на нервову систему. При тривалому прийоміможуть спричинити нестабільну активність мозку.

Згідно з науковими рекомендаціями будь-який із наведених вище видів жироспалювача приймати більше 6 тижнів не можна. А що стосується аноректиків та діуретиків, то їх можна пити всього 10 днів суворо дотримуючись інструкції.

ТОП - 7 жироспалюючих засобів для жінок

Цей ТОП складений за відгуками жінок, які залишені на популярних спортивних сайтах.

Замість ув'язнення

Жироспалювачі дійсно ефективні і це доводять дослідження, які проводяться як державними лабораторіями, так і незалежними організаціями. В основному ці засоби впливають на ліполіз, пригнічують почуття голоду, підвищують активність метаболічних процесів.

Головні правила яких повинна дотримуватися жінка, щоб схуднути звучать так:

1. жироспалювачі діють ефективно лише за умови, що в організмі є дефіцит калорій. Тоді він звертається до жирових відкладень для поповнення енергії;
2. Щоб отримати бажаний ефект, необхідна обов'язкова фізичне навантаженняхоча б протягом однієї години на добу.

Тепер перед вами головне питання, чи пити жироспалювачі для схуднення жінок? Адже низькокалорійне харчуванняі щоденні навантаженняпо-любому дадуть результат, а от як організм відреагує на жироспалювач передбачити складно.

Позбавитися від зайвого жируі ваги можна різними способами. Найчастіше використовуються дієти, правильне харчування, спорт, розвантажувальні дні. Все це не дає швидкого результату, вимагає певних зусиль та тимчасових витрат. Існують спеціальні жироспалювачі для прискорення схуднення жінок. Вони підвищують ефективність тренувань, допомагають швидше досягти результату, але тільки при грамотному виборі та адекватному застосуванні.

Асортименти жиросжигателей для жінок величезний, але всі доступні кошти можна розділити на кілька категорій по дії. Препарати пришвидшують обмінні процеси, вгамовують голод або просто створюють відчуття ситості, виводять зайву рідинуз організму, дарують енергію та сприяють посиленому спалюваннюкалорій. Деякі поєднують у собі кілька цих властивостей.

Основні види жироспалювачів:

1. Термогеники. Жироспалювачі цього виду виділяються ефективністю, швидкою дією, вони прискорюють обмінні процеси, стимулюють нервову систему, підвищують температуру та тиск, притуплюють апетит, іноді повністю пригнічують почуття голоду. У складі присутні такі речовини, як кофеїн, таурин, холін, гуарану та фруктові кислоти.
2. Ліпотропіки. Дуже ефективні, але м'які по дії засоби з хромом, карнітіном, лецитином. Допомагають переносити та утилізувати жири, активізують міжклітинний обмін.
3. Аноректики. Жироспалювачі цього виду також відрізняються високою ефективністю, кілограми йдуть дуже швидко, жировий прошароктане за рахунок притуплення почуття голоду. Іноді апетит може зовсім зникнути. Такі жироспалювачі мають багато протипоказань, застосування вимагає контролю лікаря, препарати найчастіше рецептурні та просто так купити їх складно.
4. Діуретики. Простою мовою- Сечогінні засоби. Препарати не мають тривалим ефектом, але допомагають вивести зайву водупозбутися жінок від набряків, які заважають спалюванню жиру Діуретики доступні та недорогі, є засоби повністю природного походження.

Важливо!Усі жироспалювачі мають протипоказання (вагітність, період лактації), вікові обмеження. Додатково є захворювання, за яких не можна використовувати конкретні препарати жінкам. З метою безпеки та збереження здоров'я бажано вивчити інформацію до застосування.

Правила прийому жироспалювачів

Про жироспалювачі ходить багато чуток, не завжди відгуки позитивні та захоплені. Жінки часто відзначають повну втрату апетиту або сну, сухість у роті, нервова перенапруга, плаксивість. Насправді більшість побічних ефектів виникає через неадекватне або тривале застосування.

Основні правила:

1. Важливо купувати жироспалювачі, які виготовлені відомими фірмами та спеціально для жінок. У сумнівних препаратів і дія буде така сама.
2. Не можна перевищувати вказаний в інструкції курс.
3. Не можна приймати жироспалювачі без перерви або скорочувати його тривалість.
4. З появою нудоти, запаморочення, висипу та інших неприємних побічних ефектів необхідно негайно припинити прийом жиросжигателей. У разі погіршення самопочуття негайно звернутися до лікаря.
5. Не можна пити жироспалювачі перед сном, якщо вони для цього не призначені (наприклад, Турбослім-ніч). Інакше є можливість отримати безсоння, нервове виснаження.
6. Потрібно пити багато води, тому що посилюється потовиділення, потрібно виводити продукти розпаду, та й загалом схуднення без рідини відбуватиметься повільніше.
7. Важливо одночасно разом із жироспалювачами приймати вітаміни.
8. Обов'язковий контроль харчування. Потрібно стежити за порціями та калорійністю, при систематичному переїданні жоден жироспалювач не допоможе. Ще одна можлива проблема- Повна відсутність апетиту. Допускати цього не можна.

Додатково потрібно уважно вивчити інструкцію препарату, краще до його придбання та використання, щоб не витрачати гроші марно. Зараз у мережі можна знайти всі дані про будь-якого жиросжигателя, з відгуками, складами, протипоказаннями. Найдостовірніша інформація на офіційних сайтах виробників. Деякі надають безкоштовні консультаціїлікарів, дієтологів, що є додатковим плюсомта дуже зручно.

Топ-5 популярних жироспалювачів

У кожній групі величезна кількість препаратів та БАДів від різних виробниківплюс безліч аналогів. Є дуже ефективні засоби, є марні, а є популярні. Вони мають попит, активно купуються і використовуються.

L-карнітин

Насправді, це не жироспалювач у прямому значенні слова і не хімічна речовина, а корисна амінокислота. Вона транспортує жирні кислоти до місць розщеплення, допомагає переробляти жирові запасиенергію. Л-карнітин (L-karnitin, L-карнітин) ефективно працює тільки в контакті з правильним харчуванням та регулярними тренуваннями. Схуднення відбуватиметься активніше та швидше. Безпечний препаратє недорогі варіанти від вітчизняних виробників.

SAN Tight

Жироспалювач на основі високоякісних трав, кофеїну, синефрину з йохімбіном. Усі екстракти мають перший клас чистоти. Є кілька видів препарату. У складі присутні психотропні речовини, що стимулюють нервову систему, що підвищують температуру тіла, прискорюють обмінні процеси Доступний, поширений засіб, який є у багатьох магазинах спортивного харчування.

Dren

Запатентований препарат, який зменшує рівень ліпідів у жировій тканині. Крім жироспалюючого ефекту, Dren активує вироблення серотоніну - гормону радості. Це запобігає появі неприємних побічних ефектів: сонливості, поганого настрою, дратівливості, головного болю.

Субутромін

Жироспалювач має психотропну дію і блокує ділянки мозку, що відповідають за апетит. Дуже важливо заздалегідь узгодити прийом суботроміну з лікарем. Препарат потребує точного підбору дозування, є протипоказання.

Турбослім

Ціла лінійка засобів для схуднення, до якої входять капсули, таблетки, чаї та кава. Турбослім підкуповує своєю доступністю та дешевизною, його можна легко купити в будь-якій аптеці і навіть без рецепта. Є засоби з дренажним, сечогінним, підбадьорливим ефектом. Його дія спірна. Хтось стверджує, що Турбослім ефективно вгамовує почуття голоду, дарує енергію, допомагає забути про їжу. Іншим людям він не допомагає. Все індивідуально, але БАД цієї лінійки залишаються дуже популярними.

Натуральні харчові жироспалювачі

Крім аптечних та спортивних жироспалювачів, є не менш ефективні натуральні продукти, які також сприяють схуднення На відміну від попередньої групи, вони не рясніють негативними відгуками, дешеві, доступні та абсолютно безпечні для здоров'я. Єдиний мінус – повільна дія і не така висока ефективність.

Жироспалювачі на кухні

Всі продукти для схуднення можна умовно розділити на дві групи: одні види допомагають розщепленню та спалюванню жиру, на перетравлення інших видів організм витрачає більше калорійчим вони дають.

Список продуктів, що допомагають худнути, і напоїв:

• грейпфрути;
• ананаси;
• червоний перець;
• кориця;
• зелений чай;
• лимон.

До другої групи жиросжигателей відносяться низькокалорійні білки ( куряче філе, знежирений сирта кефір, біла риба) та свіжі овочі без крохмалю (капуста, огірки, редиска, кабачки, помідори). Тобто все те, що можна знайти в раціоні жінки на правильному харчуванніі не має високої калорійності. Сирі рослинні продуктидодатково містять клітковину, яка також сприяє очищенню кишечника та схуднення.

При грамотній побудові раціону можна швидко і ситно худнути, організм отримуватиме все необхідне, очищатиметься від шлаків та токсинів. При цьому важливо не знижувати мінімальну добову калорійністьраціону 1200 ккал, не обмежувати повністю жири. Інакше у жінок може порушитись гормональний фоні менструальний цикл, з'являться проблеми з волоссям, шкірою, зубами

Відео: Тетяна Рибакова про L-карнітин

Рецепти жироспалювачів для жінок (напої)

Всі продукти, які допомагають схуднення, жінки можуть сміливо додавати до раціону, робити улюблені страви кориснішими та різноманітнішими. Але найкраще жироспалювачі діють у вигляді напоїв. Їх вживають замість перекушування, вечірніх прийомівїжі, деякі цілком замінять питну воду(Наприклад, «Сассі»). Напої заповнюють шлунок, створюють відчуття ситості, дуже корисні та смачні.

Чудовим засобом для схуднення є смузі. Вони зараз дуже популярні. Потрібно лише вибирати правильні овочіне використовувати солодких ягід і фруктів. У смузі також можна додавати різні прянощі та спеції, що підсилюють обмін речовин.

Кефірний коктейль з імбиром та корицею

Дія:
Пригнічує апетит, зігріває, прискорює метаболізм.

Склад:
Кефір знежирений – 200 мл
Імбир сухий – 2 г
Перець червоний – 1 щіпка
Кориця - 0,3-0,5 ч. л.

Застосування:
Відміряти потрібна кількістькефіру, додати до коктейлю решту інгредієнтів за списком. Розмішати, наполягти 5 хвилин|мінути|. Кількість перцю та кориці можна регулювати. Сухий імбир можна замінювати свіжим натертим коренем, але кількість збільшується в 3 рази. Коктейль замінює перекушування, але краще його пити на ніч як пізня вечеря.

Вода «Сассі» для схуднення

Дія:
Напій освіжає, вгамовує спрагу, очищає організм і наповнює вітамінами, сприяє розщепленню жирів та схуднення.

Склад:
Вода – 3 літри
Огірок свіжий – 1 шт.
М'ята – 10-12 листочків
Лимон – 1 шт.
Натертий корінь імбиру – 1 ч. л.

Застосування:
Огірок вимити, нарізати тонкими кружальцями, можна не очищати. Перекласти у великий графин. Додати натертий імбир та лимон, порізаний часточками. Цедру із цитрусу знімати не потрібно. Листочки м'яти промити, порвати руками і пересипати до решти інгредієнтів. Додати очищену холодну воду. Розмішати. Накрити, залишити проти ночі. З ранку можна починати пити настояну воду, в яку перейшли цінні речовини із жироспалювачів. Краще вживати її між їдою.

Імбирний чай з лимоном

Дія:
Виводить зайву воду з організму, прискорює обмін речовин, сприяє схуднення.

Склад:
Чай зелений – 1 год.
Лимон – 2 часточки
Імбир свіжий – 5 г
Вода – 450 мл
Мед за бажанням

Застосування:
Воду закип'ятити, залишити на 3 хвилини, щоб|аби| вона трохи охолола, приблизно до 90°C. У термос покласти часточки лимона, засипати зелений сухий чай, можна додати частину чорної листової заварки, але не більше половини. Корінець імбиру нарізати тонкими пластинками, пересипати в термос. Гарячою водою, але не окропом, залити вміст, закрити. Дати наполягати напою 30 хвилин. За бажанням додати ложку меду.

Відео: Напій з імбиру та лимона

Живіт – сама проблемна зонаорганізму у плані накопичення жирових мас та зміни контурів тіла. Таке явище обумовлено генетичною природою людини і виражається певною гендерною особливістю - характер відкладення жиру у чоловіків і у жінок трохи відрізняється, а значить і методи вирішення проблеми дещо відрізняються.

Препарати, що впливають на вагу – не найбільший кращий спосібшвидко і якісно схуднути, тим більше на животі процес спалювання жиру відбувається в останню чергу. Однак існують засоби, здатні впоратися з цією дилемою – Dietix Complex, Ананас Вітатера, Кілокіллер Аполлон, Кілокіллер Венера, Meizitang, Модельформ.

Вибір препаратів, що регулюють вагу, залежить від статі, проте на животі діють безпосередньо на ліпіди (жирові клітини), що дозволяє нівелювати гендерну нерівність.

Для жінок

Існує велика кількість препаратів, що дозволяють швидко та на животі для жінок.

Dietix Complex

Dietix Complex – комплекс препаратів, спрямованих зниження ваги. Включає два засоби – Fat Burner та Appetite Suppressant, які відповідають за спалювання жиру та контроль апетиту відповідно.

Правила прийому:

• Fat Burner – одну капсулу вранці натще, запиваючи склянкою води;
• Appetite Suppressant – увечері 1 капсулу на порожній шлунок, запиваючи 0,5 склянкою води.

Особливості засобу:

• Чи не зменшує обсяг м'язової маси (часто діють і на м'язи, а не тільки жирові клітини);
• Сприяє закріпленню нового способу харчування, впливаючи на центри ситості в головному мозку.

Препарат протипоказаний для людей віком до 18 років та після 60 років. Ціна двомісячного курсу обійдеться від 7000 рублів.

Ананас Вітатера

Ананас Вітатера – препарат, в основі якого лежить речовина бромелайн. Бромелайн розщеплює білки та жири та виводить їх з організму.

Правила прийому:

• Приймати за 20 хвилин до їди, запиваючи 200 г води;
• Добова доза – 3 капсули;
• Перед використанням потрібна консультація лікаря.

Особливості препарату:

• Має протизапальний ефект;
• Прискорення метаболізму;
• Розщеплення та виведення жирових відкладень;
• Прискорення засвоєння білків.

Препарат протипоказаний дітям до 16 років, а також вагітним і жінкам, що годують груддю, оскільки може викликати алергічну реакцію. Упаковка (90 капсул) Ананас Вітатера буде коштувати від 650 рублів.

Кілокілер Венера

Кілокілер Венера – відмінний препарат для зменшення обсягів талії. Оригінальний склад засобу дозволить швидко схуднути та стабілізувати свою вагу. Складається з хрому, какао, зеленої кавигіркий апельсин. Приймати засіб слід по 1 капсулі протягом 20 днів.

Особливості Кілокіллер Венери:

• Контролює апетит;
• Перешкоджає виникненню жирових відкладень;
• Підвищують м'язовий тонуста витривалість організму;
• Розщеплення та спалювання жирових накопичень.

Засіб протипоказаний дітям до 16 років, вагітним і жінкам, що корять грудьми, а також гіперчутливим до компонентів препарату. Вартість 1 упаковки (20 капсул) стартує від 700 рублів.

Ксенікал

Ксенікал – ефективний швейцарський препарат, що перешкоджає засвоєнню та переробці жирів організмом. Основний компонент – ліпаза, що блокує розщеплення жирів, а потім виводить.

Правила прийому:

• Приймати слід під час їди по 1 капсулі;
• Добова доза – не більше 3 капсул;

Блокада та виведення жирів ліпазою призводить до використання вже накопичених жирових відкладень, що веде до втрати кілограмів.

Особливості препарату:

• Не має побічних ефектів, протипоказань і викликає звикання;
• Можна приймати з іншими препаратами;
• Не залишає слідів у організмі;
• Стабілізує вагу та перешкоджає новим жировим відкладенням.

Прийом Ксенікала дозволяє втратити до 25% ваги та суттєво зменшити обсяги талії. Вартість Ксенікала: 21 таблетка – 1000 рублів, 42 таблетки – 1500 рублів, 84 таблетки – 2800 рублів.

Meizitang

Meizitang – препарат для комплексного рішенняпроблеми надмірної ваги. Багатофункціональність є особливістю засобу. Приймати Meizitang слід по 1 капсулі щодня з їжею протягом 30 днів.

Особливості препарату:

• Знежирення їжі;
• Очищення від шлаків та токсинів;
• Зниження апетиту;
• спалювання жирових запасів;

Засіб протипоказаний людям до 15 і після 65 років, вагітним і жінкам, що годують груддю. Також варто виключити будь-які алкогольні напої– алкоголь нівелює дію препарату. Ціна препарату за 1 упаковку (30 капсул) – від 2000 рублів.

Модельформ

Модельформ – препарат винятковий у плані на різні вікові групижінок. Складається з гіркого апельсина, форсколіну, псіліуму, екстракт момордики харанції та екстракт мушмули японської. Приймати препарат слід по 1 капсулі щодня протягом 2 місяців.

Особливості засобу:

• Комплексний підхід для спалювання жиру з додатковими тренуваннямиі дієтами прискорює та покращує результат;
• Вікові групи включають: 18 – від 18 до 29 років, 30 – від 30 до 39 років, 40 – після 40 років;
• Для кожної групи методики різні, оскільки зміни в жіночому організміз віком стають дедалі значнішими.

Препарат протипоказаний у період вагітності та лактації. Ціна Модельформа: 18 капсул - 950 рублів, 30 капсул - 1000 рублів, 40 капсул - 1050 рублів.

Для чоловіків

Майже всі (крім Модельформа) вищезазначені засоби підходять для чоловіків, які прагнуть схуднути. Для того, щоб схуднути сучасний годувальник сім'ї готовий на все, навіть потай пити таблетки дружини. Однак є препарати, розроблені спеціально для чоловіків – один із них Кілокіллер Аполлон.

Кілокілер Апполон

Кілокіллер Аполлон – спеціально розроблений для чоловіків, які бажають схуднути, препарат. Складається з виноградної вичавки, камбоджійської, хрому, йоду та екстракту сафлору фарбувального.

Правила застосування:

• Приймати слід по 1 таблетці щодня під час їжі;
• Курс складає 20 днів.

Результативність такого засобу для чоловіків дозволяє скинути 4 кг та зменшити об'єм живота на 4-5 см.

Особливості препарату:

• Зниження апетиту та регуляція вуглеводного обміну;
• активізація щитовидної залози;
• Прискорення розщеплення жирових відкладень.

Протипоказаннями є індивідуальна непереносимість компонентів засобу та вік до 16 років. Ціна на Кілокіллер Аполлон стартує від 650 рублів.