Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Спортивний захід у таборі для молодших загонів. І. Урочиста лінійка відкриття Дня здоров'я. Ігри на велосипеді

Методична розробка спортивного свята

у літньому оздоровчому таборі

Пояснювальна записка

Здоров'я – найдорожче, що має людина. Бережне ставлення до свого власному здоров'юпотрібно виховувати із самого дитинства.
Спілкування з однолітками та дорослими – найважливіша умовадля особистісного розвитку. Саме у спілкуванні дитина засвоює необхідну інформацію, систему цінностей, вчиться орієнтуватися в життєвих ситуаціях. Проблема збереження здоров'я залишається найгострішою соціальною проблемою суспільства. Сучасна людинавсе більше усвідомлює необхідність здорового способу життя, особистої активності та поліпшення здоров'я.

Конкурси та ігри, як і раніше, займають значне місцеу роботі з дітьми. Це пов'язано з віковими особливостямишколярів, ігровою основою даних заходів, оригінальністю їх проведення. Дана форма роботи завжди є виграшною, тому що в ній представлені не тільки ігрові моменти, оригінальна подача матеріалу, а також зайнятість дітей у різних формах колективної та груповий роботипри підготовці та виконанні завдань.

^ Коротка інструкція.Дана методична розробкаспортивного свята продовжує цикл заходів, пов'язаних із формуванням здорового образужиття дітей та проводиться у літньому таборі в рамках літньої оздоровчої кампанії.Завдання розраховані на вік учасників 7-14 років з використанням валеологічних, артикуляційних та динамічних вправ. При складанні враховувалося залучення більшої кількості дітей, їхня максимальна активність під час проведення цього спортивного заходу.

Актуальність.Турбота про здоров'я дітей найважливіше завданнявсього суспільства. Останні десятиліття у світі намітилася тенденція до погіршення здоров'я дитячого населення. Нові підходи у питаннях формування здоров'я сприяють створенню нових освітньо-оздоровчих програм з валеології, починаючи з дитячого вікуоскільки саме в цей період у людини закладаються основні навички здорового способу життя.

^ Інноваційна спрямованість.Система роботи в літньому таборі включає не тільки організацію відпочинку та дозвілля дітей, а й розвиток їхнього фізичного та духовного здоров'я. При чому важливо не тільки навчити дитину їсти здорову їжуі доглядати за своїм організмом, необхідно, щоб вже з раннього дитинствавін навчався любові до себе, людей, життя. Провідним фактором у літньому оздоровчому таборі є розвиток мотиваційної сфери здорового способу життя, де комплексно вирішуються завдання фізичного та валеологічного виховання.

Цілі:

1. Виховувати відповідальне ставлення до власного здоров'я та переконаність у здоровому способі життя, потреба у ньому – через участь у конкретних, затребуваних дітьми, різноманітних видахдіяльності.

2. Підвищити рівень знань, сприяють збереженню та зміцненню фізичного та психічного здоров'я.

3. Формувати громадську позитивну думку на користь зміцнення здоров'я.

4. Сприяти розвитку творчих здібностей для об'єднання спільних зусиль на користь здорового способу життя.

^ Для досягнення цих цілей були поставлені такі завдання:

Пропагувати здоровий спосіб життя;

Розширити та активізувати спортивне життявихованців;

Всіляко використовувати можливості для залучення школярів до активного життя, зміцнення здоров'я та ведення ЗОЖ

^ Використовувані методи:

Словесний: виступи провідних та учасників заходу;

Наочний: використання плакатів, фотографій, книг, малюнків на цю тему;

Практичний: ігрові завданняестафети, загадки.

^ Обладнання та оформлення:

Спортивне обладнання для «Веселих стартів»,

Тематичні плакати про спорт та здоров'я,
музична апаратура,

Виставка книг, присвячених ЗОЖ;

Плакат із девізом заходу:

«У табір прийшов, не хмур обличчя.

Будь веселим до кінця.
Ти не глядач і не гість,
А програми нашої цвях!»

1. Команди створюються ще під час підготовки до заходу. Діти розбиваються на команди, до складу яких входять представники кожної групи. Гравці вигадують заздалегідь назву та девіз своєї команди. Всі групи повинні бути готові до урочистому відкриттюподії.
2. Готується група для виступу в костюмованій музичній виставі, до складу якої входять вихованці середньої та старшої ланки, інші – вболівальники.

3. Разом із ними до заходу готуються вболівальники. Колективна робота перед змаганнями є дуже важливою: діти відчують підтримку один одного. Вони готують плакати із висловлюваннями на підтримку своїх команд.

Учасники:ведучі - вожаті 1 та 2, доктор Айболіт, дві команди учасників естафети, учасники музичної вистави, уболівальники, журі.

^ План заходу:

І. Урочиста лінійка відкриття Дня здоров'я.


ІІ. Основна частина заходу:


    Ранкова зарядка "Роби як Я".


    Вправа «Що таке фізкультура»?


    Завдання «Бути здоровим…»


    «Веселі старти».
    Подання команд.
    а) конкурс "Бігова естафета";
    б) конкурс «Збери картоплю»;
    в) конкурс "Планета земля";


    Конкурс загадок (виступ доброго доктора Айболіта)
    г) конкурс «Біг в одній валянці»;
    д) конкурс "М'яч під ногами";


    Завдання «Знайди однодумців»


    Конкурс загадок (виступ доброго доктора Айболіта)


    « Веселі конкурси»
    -умивання
    -зарядка-1
    -зарядка-2 "Вправа для легень"
    -"Швидко до школи збирайся!"
    - Конкурс пантоміми "Прибирання квартири"


    Музична вистава (в актовій залі)

ІІІ. Підбиття підсумків.

^ IV. Урочиста лінійка.

I. Урочиста лінійка

Вожатий 1:Увага! Увага!

Здрастуйте, діти! Здрастуйте, табір «Сонечко»!

Вожатий 2:Нещодавно ми зустрічалися з вами тут, на лінійці, щоб урочисто відсвяткувати початок сезону в нашому літньому оздоровчому таборі! Сьогодні у нас знову свято! Свято спорту, свято здоров'я, молодості, надії – День здоров'я!

Вожатий 1:Ми зібралися для того, щоб подивитися які ви спритні, сміливі, швидкі та вмілі.

Вожатий 2:Отже, увага! Табір: рівняйся, смирно! Урочисту лінійку, присвячену Дню Здоров'я, оголошують відкритою!

^ Начальник табору:

Доброго ранку, дорогі хлопці! З давніх часів добре відомий абсолютно надійний спосібзміцнення здоров'я та збільшення довголіття - спорт, спосіб, що вимагає не дорогих лікарських препаратіві технічних пристосувань, а лише волі та деяких зусиль над собою.

Спорт - це насолода, саме він сприяє розвитку гармонії розуму та сили, допомагає виробити шляхетність. Кожен у спорті черпає щось своє. Для одних це яскраве видовище, для інших – засіб спілкування, фізичного вдосконаленнята зміцнення здоров'я. Треті обирають спорт своєю професією, справою життя. Але, хоч би ким ви стали в майбутньому, хлопці, спорт повинен залишатися вашим вірним супутником у праці, у навчанні, у творчих дерзаннях.

Спортом мають займатися усі. Не ставте собі за мету обов'язково побити світовий рекорд, поставте собі скромнішу задачу: зміцнити своє здоров'я, бути сильними і спритними. Цьому і присвячене наше сьогоднішнє свято День здоров'я в таборі, воно продовжиться на спортивних майданчиках, а я побажаю вам особистих та командних спортивних перемог, успіхів та великого заряду гарного настрою! І нехай цей День здоров'я стане стилем кожного дня!

Вожатий 2:Хлопці, а що треба зробити перед тим, як почати займатися спортом? Правильно зробити розминку!

^ II. Основна частина події.

1. Ранкова зарядка "Роби як Я".

Вожатий 1:На майданчик по порядку
Ставай швидше в ряд!
На зарядку, на зарядку
Запрошуємо всіх хлопців!

Вожатий 2:Ми виходимо на майданчик,
Починається заряджання.
Крок на місці – два вперед,

А потім на оборот.

З дітьми проводиться ранкова зарядка"Роби як я" під веселу ритмічну музику.

^ Вправи ранкової зарядки/вправи повторюються за вожатим/:

1. Прогулянка на місці.

2 . І.П. о. с., права рука нагору.
1-2 ривки руками назад.
3- ліва рукавгору
4-5 ривки руками назад
6-і.п.

3. І.П. с.с.
1-4 різноіменні кругові рухируками.

4. І.П. с.с. стрибком ноги нарізно, бавовна над головою.
О.С. Те саме, що 1 І. п.

5. І.П. с.с.
1 - Помах правою, бавовна під ногою
2 - Помах лівої, бавовна під ногою.
3 - Те ж що 1
4 - Те ж що 2

6. І.П. о.с., руки на коліна.
1-4 кругові рухи в колінному суглобіруки на колінах
5-8 те, що 1-4

7. І. п. о.с.
1-4 стрибки на двох ногах із просуванням вправо
5- бавовна над головою.
6-7 те, що 1-4 тільки вліво.

8 . Біг на місці з різними рухамирук.

9. Ходьба на місці з високим підніманнямколін

10. Вправа відновлення дихання.

Наприкінці зарядки всі учні голосно кажуть: "Молодці" (З р.) правою рукоюгладять себе по голові. Це говорить про те, що хлопці добре виконали зарядку.


    ^ Вправа «Що таке фізкультура».


Вожатий 1: Зарядка всім корисна,
Зарядка всім потрібна,
Від лінощів і хвороб
Рятує нас вона!

А ще, хлопці, сьогодні ми з вами постараємося розкрити багато таємниць здорового способу життя. Повторюйте разом зі мною:

Що таке фізкультура? - Тренування та гра.
Що таке фізкультура? - "Фіз" та "куль" і "ту" і "ра".
Руки вгору, руки вниз - це "фіз".
Крутимо шию немов кермо - це "куль".
Спритно стрибай у висоту – це "ту".
Бігай півгодини з ранку – Це "ра".
Займаючись цією справою, будеш сильною, спритною, сміливою.
Плюс гарна фігура. Ось що означає фізкультура!

^ 3. Завдання «Бути здоровим…»

Вожатий 2: А тепер закінчіть фразу «Бути здоровим для мене означає…»

Вожатий кидає м'яч кожному учаснику, який скаже, що означає для нього бути здоровим, починаючи фразу таким чином: «Бути здоровим для мене означає…»

^ Вожатий 1: Здоров'я важливе та актуальне для кожної людини!

Вожатий 2:Бачу, вам не терпиться взяти участь у наших «Веселих стартах». У них братимуть участь дві команди, стежити за перебігом поєдинку ми попросили шановне журі. /Уявляє журі./

Отже, почнемо! В дорогу команди! Швидкої швидкості!

^ 4. «Веселі старти»

Вожатий 2: Команди! Увага! Для привітання суперників стояти смирно!
- Подання команд:

Кожна команда представляє назву команди, гасло, свою емблему. (Гравці демонструють емблеми, назви своїх команд та свій девіз.)

Конкурс оцінюється у п'ять балів. Журі оголошує оцінки.

Вожатий 1запрошує до наступного етапуконкурсу та пояснює, що треба робити. (У проведенні конкурсів провідним вожатим допомагають інші вожаті у таборі).

а. "Бігова естафета". Учасник із кубиком біжить змійкою (між ковпачками) до стійки і назад, передає кубик іншому гравцю.

б. "Збери картоплю". Учасник із цебром біжить до обруча, а до обруча має пролізти під бар'єром. Висипає із цебра картоплю (кубики) і біжить, назад пролазячи під бар'єром. Інший учасник робить те саме, але тільки збирає картоплю відро.

в. "Планета земля" Учасники по верху передають великий м'яч("Планета земля") назад Останній учасник бере м'яч і встає першим і починає передавати м'яч назад.

Журі оцінює команди та оголошує суму балів.

Вожатий 2: Хлопці! Ми продовжуємо наші конкурси. І так наступний конкурс... / Стук у двері. Входить Лікар/. Ой! Що це таке? Хто це?
Лікар:
Добрий АЙБОЛІТ - досвідчений лікар,
Трохи почує дитячий плач,
У ранню годину та опівночі
Поспішить на допомогу.
Дорогою, річкою,
Небезпечними стежками,
З валізкою в руці
І з фонендоскопом.
І його не лякає
Ні мороз, ні трясіння -
Він і до космосу полетить
Робити перев'язку.
Тому що він готовий
Битися за здоров'я!
Треба – так без зайвих слів
Поділиться кров'ю.
І всюди повторювати
Буде для порядку:
"Ви хочете міцним стати?
Робіть зарядку!

Здрастуйте, хлопці! Ви, звичайно ж, впізнали мене. Я - Добрий ЛікарАЙБОЛІТ. Я зараз загадаю вам загадки (конкурс загадок, беруть участь уболівальники).

^ 5. Конкурс загадок:

1. Цілих 25 зубків
Для кучерів та чубків.
І під кожним під зубком
Ляже волосся рядком.
(гребінець)
2. Ношу їх багато років,
А рахунку їм не знаю.
Не сію, не саджу,
Самі виростають.
(волосся)
3. Мудрець у ньому бачив мудреця,
Дурень - дурня,
баран - барана,
Вівцю в ньому бачила вівця,
А мавпу – мавпа.
Але ось підвели до нього Федю Баратову,
І Федя побачив нечупара кудлатого.
(Дзеркало)
4. У ньому дві літери "к"
Писати не забувайте,
Таким, як він, завжди будьте!
(Акуратна людина)
5. На кшталт їжачка на вигляд,
Але не вимагає їжі.
По одязі пробіжить –
Вона стане чистішою.
(Плат'яна щітка)
6. Гладко, запашно, миє чисто,
Потрібно щоб у кожного було.
Що це, хлопці?
(Мило)
7. Волосистою головкою
У рот вона влазить вправно
І рахує зуби нам
Вранці та вечорами.
(Зубна щітка)
Вожатий 2:Дякую, докторе АЙБОЛІТ! А тепер після невеликого відпочинку ми можемо продовжити наші «Веселі старти» :

м. "Біг в одній валянці". Учасник на одну ногу надягає валянок і біжить у ньому до стійки і назад.
д. "М'яч під ногами". Учасники великий м'яч передаю під ногами назад. Останній бере м'яч встає першим і робить те саме.

Журі підбиває підсумки конкурсу.

^ 6. Завдання «Знайди однодумців»

Вожатий 1: Наступна вправа"Знайди однодумців".

Капітану команди видається листок. Завдання – написати, яке правило (яка дія) дотримуються діти для збереження здоров'я. Далі, спілкуючись з іншими учасниками-глядачами він збирає підписи (позначки) тих, хто дотримується тих самих правил.

Примітки.Не можна використовувати заперечення, наприклад, «Я не курю» тощо.

Вожатийоголошує про те, що учасники команд та глядачі вважають найбільш важливим для збереження здоров'я. Кількість підписів підраховує журі.

^ 7. Конкурс загадок.

Лікар АЙБОЛІТ:А зараз я вам знову загадаю загадки:

1. Він не цукор, не борошно,
Але схожий на них трохи.
Вранці він завжди
На зуби влучає.
(Зубний порошок)
2. Ліг у кишеню та вартує
Реву, плаксу та бруднулю,
Їм утре потоки сліз,
Чи не забуде він про ніс.
(Носова хустка)
3. Ось такий кумедний випадок!
Оселилася у ванній хмара.
Дощ ллється зі стелі
Мені на спину та боки.
До чого ж це приємно!
Дощ теплий, підігрітий,
На підлозі не видно калюж.
Усі хлопці люблять...
(Душ)
4. Говорить доріжка –
Два вишиті кінці:
Помийся ти трошки,
Чорнило змий з обличчя!
Інакше ти опівдні
Забрудниш мене.
(Рушник)
5. Що корисно –
Усім відомо?
А відповідь знайду легко.
По моїй улюбленій чашці
Намальовані ромашки,
Ну а в чашці...
(Молоко)
6. На снігу - дві смуги,
Здивувалися дві лисиці.
Підійшла одна ближче:
Тут бігли чиїсь...
(Лижі)
7. Хто на льоду мене наздожене?
Ми біжимо наввипередки.
І несуть мене не коні,
А блискучі...
(Ковзани)

^ Лікар АЙБОЛІТ:
І з такої нагоди
Вам тепер доручимо
Назвати сьогодні найкращих.
І їм медалі вручимо.

Вручає медалі переможцям конкурсу загадок.

^ 8. «Веселі конкурси»

Вожатий 2:А тепер проведемо «Веселі конкурси»

а. Умивання. 4 людей із зав'язаними очима під диктовку малюють на дошці, як вони вмивають своє обличчя.
б. Зарядка-1. 4 особи збирають розсипані по підлозі сірники, не згинаючи ноги в колінах.
в. Зарядка-2. "Вправа для легень”. повітряна кулька.

м. "Швидко до школи збирайся!". 3 особи від кожної команди одягають своїх капітанів (шорти, майка, шкарпетки, кросівки, шапка, шуба, шарф, ранець).
д. Конкурс пантоміми. "Прибирання квартири”. Зобразити яку домашню роботуя роблю:
1. Підмітаю підлогу.
2. Витираю пил з меблів.
3. Мій посуд.
4. Користуюсь пилососом.
5. Накриваю на стіл.
6. Праю та розвішую білизною.

Журі підбиває та оголошує підсумки конкурсу.

Захід триває в актовій залі.

^ 9. Костюмована музична вистава «Вітаміни – це сила». У актовому залі звучить весела музика.

Ведучий 1: Вітаємо всіх, хто час знайшов
І на свято здоров'я прийшов!
Ведучий 2: Літо веселе дивиться у вікно,
У таборі нашому затишно та світло!
Ведучий 3: Ми тут підростаємо, мужніємо ми тут
І набираємо, звісно, ​​вагу!
Ведучий 4:Завжди ми здорові, із зарядкою дружні,
Нам спорт із фізкультурою, як повітря, потрібні!

Звучить музика, виконується рухливий танець.
Аж раптом один учасник падає.

Ведучий 1: Так-а, ось це видно клас!
Стало погано мені зараз!
Переді мною все закружляло,
У голові все помутніло.
Ведучий 2: Так не можна тебе кидати
Потрібно лікаря покликати!
Ведучий 1: Не хочу я лікарів!
Я майже здоровий!
Ведучий 3: У тебе жахливий вигляд
Візит до лікаря не зашкодить.

Ведучий 4: Послухай! У мене вболівали вуха,
Так мені в день по три уколи
Місяць медсестра колола!
І, як бачиш, живий-здоровий
І живу без лікарів!
Ведучий 2: Без уколів можна жити
Починай таблетки пити.
Ось тобі таблеток купа
Я купив про всяк випадок.
(дає мішок, на якому написано: "Таблетки")
Ведучий 3: У мене є побажання
Займайся обливанням!
Я ось цю процедуру
Не змінюю на мікстуру.
І в мороз, і в спекотний день
Гартуватися мені не ліньки!
(В руках тазик та рушник)
Ведучий 4: Фізкультура - ось рецепт!
Більше рухайся давай!
Бігай, стрибай, присідай!
М'яч лови та м'яч кидай!
Приготувався? На старт!
(кидає м'яч хворому)
Ведучий 1: Чекайте! Видно нам не по дорозі.
Лише подумаю про спорт,
Сльози котяться на підлогу.
(Впадає)
^ ВСЕ:Лікаря! Лікаря!

Лікар АЙБОЛІТ: Привіт, хлопці!
Що сталося? Що болить?
Є йод, і вата.

Ведучий 1: Болі, лікар, у голові
Допоможіть, лікарю, мені,
У мене така слабкість
Не хочу я навіть насолоду!

^ Лікар АЙБОЛІТ: Зараз огляд проведу,
Чим зможу – тим допоможу.
Ручки слабкі, ніжки теж...
Та-ак, на що це схоже?
Ану, рот відкрий ширше:
Раз і два, і три, чотири.
Зуби все поки що на місці.
Порадимося разом.

Ведучий 2: Треба дати йому таблетки
Ведучий 3: У ніс закапати з піпетки
Ведучий 4: Треба випити порошок!
Ведучий 2: Антибіотиків - мішок!
Ведучий 3: Треба дати йому мікстури
Ведучий 4: Довідку дати від фізкультури!

^ Лікар АЙБОЛІТ: Ні, хлопці, в цьому ви абсолютно не праві!
Ваші знання помітні, але таблетки вам шкідливі!
Мені зрозуміло, у чому питання! Це АВІТАМІНОЗ!
Вітамінів не вистачає! Вітаміни в тілі тануть!

^ ВСЕ:Дурниця! Не віримо!

Виходять діти - Вітаміни.

Лікар АЙБОЛІТ: Познайомтеся - вітаміни А, В, С, Д, К та Е
Нині до доброї медицини вони покажуть шлях тобі.

Вітамін А: Щоб були ви красиві,
Вітамін В: Щоб не були плаксиви,
Вітамін С: Щоб у руках будь-яка справа
Дружно сперечалося, кипіло!
Вітамін К: Щоб голосніше співалися пісні,
Вітамін Е: Жити щоб було цікавіше,
Вітамін Д: Потрібно сильним стати, здоровим,
Є сир, сметану, плов,
Соки пити та молоко.
Вітаміни(хором): Ці істини не нові!

^ Лікар АЙБОЛІТ: Вітаміни - це життя
З ними треба всім дружити!
У тебе хвороб немає!
Дам тобі таку пораду:
Вітаміни споживай
І здоров'я додай!

Ведучий 1: Ось дякую, доктор, Вам!
Ведучий 2: Кожен повинен думати сам,
Ведучий 3: Як перемогти хвороби.
Ведучий 4: І здоров'я зберегти!
^ ВСЕ: Вітаміни - це життя
З ними треба всім дружити!
Усі, і дорослі, і діти!

Лікар АЙБОЛІТ:

Пам'ятаєте мою пораду:
Цілий рік- взимку та влітку -
Без вітамінів життя нема!

Усі разом виконують ^ Гімн спорту(на мотив пісні "Сонячний круг")

Славний наш друже!
Вірний наш друг!
Спорт допомагає нам у житті
З ним ми йдемо
Не втомлюємося
Спорту ми славу співаємо.

Приспів:

Нехай нам спорту миті,
Дарують радість руху,
І душі натхнення
Нехай завжди дарує спорт!

Все хором: Хай живе спорт!


^ III. Підбиття підсумків.


    Вправа "Діалектика".

Учасники збираються до кола. Проводиться обмін думками на тему: «Дбати про здоров'я легко – піклуватися про здоров'я складно». Кожен по колу висловлює одне із припущень. Перший – легко, другий – важко, третій – легко тощо.

Вожатий 1:Сідаємо у коло. Ми сьогодні багато говорили про збереження здоров'я, але зберігати здоров'я іноді не просто. Тому в заключній вправі ми побачимо, що легко робити для збереження здоров'я, а що складно. Перший учасник каже: «Дбати про здоров'я легко, бо…» Другий учасник каже: «Дбати про здоров'я складно, бо…» І так далі по колу.

Вожатий 2: Хороше здоров'ядозволяє не тільки досягти в житті того, чого хоче людина насправді: здобути освіту, професію, створити сім'ю, виростити дітей, досягти успіху, а й постійно отримувати задоволення від самого життя, радіти їй, незважаючи на життєві труднощі.


    ^ Кільцювання спортивних пісень.

Вожатий 1:Пісня жити допомагає,
Пісня поєднує,
Створює настрій вона,
І спортивні пісні,
Натхненний, чудовий.
Наповнюють запалом серця.

Вожатий 2:Давайте згадаємо та виконаємо пісні про спорт.

^ IV. Урочиста лінійка.


    Привітання та нагородження команд-переможців, активних учасників та вболівальників.


Список литературы

1. Абрамова Т. Уяви себе здоровим. Будь здоров. - 1997. № 2.

2. Іванченко В. Гімнастика фараонів. Будь здоровий. -1996. – NM.

3. Мудрість здорового життя: Афоризми, прислів'я, приказки про здоров'я - М: Медицина, 1986.

4. Новікова Т. А., Кривотулова Є. В., Шишкіна Н. В. Спадщина Жана Ніко: П'єса на п'яти діях. Біологія у школі. - 1997. -№2.

5. Журнал «Біологія у шкільництві», 1990-2009. Розділ « Виховна робота»
6. Загадки від А до Я. За ред. Н.Б. Петрова. С.-Пб: видавництво «Дідактіка Плюс», 1997 р.

Сценарій спортивної програмидля дитячих оздоровчих таборів

Грачова Марина Сергіївна, вчитель фізичної культури МБОУ «ЗОШ №3», Братськ, Іркутської області.
Призначення:цей захід допомагає підліткам розвиватися фізично і розумово, гартуватися у вольовому відношенні, краще пізнати один одного.
Даний захід може бути цікавим вчителям фізичної культури, педагогам додаткової освіти, працівникам літніх таборів
Опис:цей захід проводиться для старших загонів.
Ціль:залучення учнів до занять фізичною культурою.
Завдання:
1. Пропаганда здорового життя.
2. Розвиток у дітей інтересу до фізичних вправ.
3. Формування в дітей віком почуття колективізму.
4. Виховання наполегливості, завзятості, почуття товариства, вміння перемагати та програвати.

Сценарій спортивного свята

Табір прикрашений повітряними кулями, плакатами.
Учасники виходять під звуки спортивного маршу. Побудова команд по центру перед суддівською бригадою.
Складання рапорту адміністрації табору.
Ведучий 1:Команди, рівняйся! Смирно!
Володимире Леонтійовичу! Учасники змагань збудовані! Дозвольте свято відкрити, розпочати змагання, Головний суддя змагань Грачова М.С.
Начальник табору:Дозволяю свято відкрити, розпочати змагання.
Звучить Гімн Росії.
Вітання до учасників змагань від адміністрації табору.
Ведучий 1:Слово для привітання надається начальнику табору Іванов В.Л.
Начальник:……… (слово)
Подання суддів змагань.
Ведучий 1:Дорогі учасники та вболівальники! Представляю суддівську колегію:
Суддя змагань: начальник табору Іванов В.Л.
Судді змагань: вихователі загонів.
Ведучий 2:у спорті існують свої закони і на олімпійських іграхспортсмени вимовляють клятви, і наші учасники повинні заприсягтися виконувати їх.
Клятва.
Не шкодувати ні рук, ні ніг, розтрусити трохи жирок,
Щоб швидше черепахибігати ти сьогодні зміг. Клянемося!
Честь команди захищати та довіру виправдати.
Ну, а якщо програємо, все одно не сумувати. Клянемося!
Мамі з татом допомагати – де тримати, а де штовхати,
І суперникам підніжку нізащо не підставляти. Клянемося!
А вболівальникам – сидіти і старанно так хворіти:
Топати, плескати і свистіти, але не здорово шуміти. Клянемося!
Закликаю команди до чесної спортивної боротьбибажаю всім успіхів.
І нехай переможе найсильніший.
Кожній команді видається путівник і вони розходяться по етапах.

1. Етап «Рівнялка»

Інвентар:секундомір, олівець, списки класів.
Зміст: 1) побудова загону зростання (без поділу),
2) побудова за абеткою,
3) побудова по відділенням.
Результат: загальний часпобудови.

2. Етап «Вікторинка»

Інвентар:олівець, папір, планшет.
Зміст:питання про спорт.
Результат:кількість правильних відповідей.

3. Етап «Вчинки»

Інвентар:дошка, магніти, заготівлі слів "Мораль", "Право", секундомір.
Зміст:команді видається конверт, у якому перебувають вчинки. Завдання класу правильно розмістити на дошці вчинки. Ті, що порушують норми моралі, маємо під словом «Мораль», а вчинки, які порушують норми права під словом «Право».
Результат:за 2 хвилини, кількість помилок.


4. Етап «Перевертень»

Інвентар:папір зі словами-перевертня, олівці, чистий аркуш паперу, планшет, готове прислів'я.
Зміст:команді видається прислів'я зі слів перевертей, спочатку треба розгадати слова, а потім скласти прислів'я і всім разом прочитати (5 хвилин).
Результат: 5 балів прислів'я, 4 бали за складання всіх слів, 3 бали складання кількох слів, 0 балів без відповіді.
Прислів'я:
Не плюй у колодязь – знадобиться водиці напитися.


5. Етап «Полігон»

Інвентар: 30 різних предметів сміття; обмежувач стрічки з високими конусами; 3 кошики; 3 пов'язки на очі; секундомір.
Зміст:команда стає по периметру, три гравці із зав'язаними очима та з кошиками в руках, стають у центр, 30 різних предметів (банки, коробки, пляшки, папір) розкидані по майданчику. Завдання команди: за сигналом керівника починають спрямовувати своїх гравців голосом збору сміття.
Результат:час збору сміття.

6. Етап «Джерельце»

Інвентар: 4 великі відра; 4 маленькі відра; 4 одноразові ложки; одна мірна склянка; секундомір.
Зміст:команда вишиковується в 4 колони біля відер з водою, першим учасникам видається одноразова ложка. На відстані 5 м. навпроти кожної колони ставимо маленькі відра для збору принесеної води. За сигналом керівника перші учасники кожної колони набирають воду в ложку і переносять до відра, що стоять навпроти, і бігом повертаються, і передають ложку наступному учаснику, і т.д. доки не закінчиться час (4 хв.). Потім керівник зливає воду у мірну склянку.
Результат:кількість принесеної води.

7. Етап «Мазилка»

Інвентар:велике покривало; коробка; волейбольний м'яч.
Зміст:команда стає по периметру покривала, у центр покривала кладеться м'яч, один учасник із коробкою стоїть з будь-якої сторони від команди. За сигналом керівника учасники беруться за краї покривала і намагаються підкинути м'яч так, щоб він влучив у коробку, а гравець із коробкою намагається його зловити. Якщо м'яч спійманий, він повертає його до центру покривала.
Результат:за 5 хвилин, кількість спійманих м'ячів.

8. Етап «Лічилка»

Інвентар:готові практичні приклади, олівець, папір; секундомір.
Зміст:Загін стає у коло. Суддя пояснює, що слід дорахувати до тридцяти, починаючи з одного, але при цьому гравець, якому випадає число 3; число, що ділиться на 3; або, що містить цифру 3, не має права називати це число, він повинен замість цифри говорити: «Ось нічого собі!».
ПРАКТИЧНИЙ ПРИКЛАД:
1,2, «Ось нічого собі!», 4, 5, «Ось нічого собі!», 7,8, «Ось нічого собі!», 10, 11, «Ось нічого собі!» і т.д.
Результат:кількість помилок за 5 хвилин рахунку.


Після закінчення заходу: загони здають маршрутні листи суддям, підраховуються бали, визначається переможець та довгоочікуване нагородження солодкими призами. Побажання успіхів у спорті, гарного відпочинкута подальших перемог!!!

Короткий опис

Популяризація фізичної культури та спорту, активного відпочинкудітей

Опис

прізвище, ім'я, по-батькові автора– Ектова Леся Миколаївна
назва навчального закладу - МБОУ«Софринська середня загальноосвітня школа№2»
дисципліна– фізична культура
тема– спортивні змагання

клас- 1-4 класи

Пояснювальна записка:

Завдання:
1. Освітні – сприяти нагромадженню рухового досвіду. Формувати потребу у заняттях фізичною культурою, розширення кругозору.
2. Виховні – виховувати почуття колективізму, взаємодопомоги, самодисципліни, волі та уваги.
3. Оздоровчі – сприяння зміцненню здоров'я учнів, підвищення їх функціональних можливостей, формування навичок застосування дихальної гімнастикиСтрельникової у повсякденному житті.

Інвентар:папір, олівець, гумка, пластикові пляшки, мотузка, косинки, баскетбольні м'ячі, обручі, пластикові стаканчики, вода, паперові літачки, літери, газети, схеми для пошуку скарбу.
Місце проведення: спортивний майданчикперед школою.
Суддівська колегія: викладачі
Нагородження: команди нагороджуються грамотами
ХІД ЗАХОДУ 1. Побудова команд.
1.1. Вітальне слово ведучого змагань:
- Доброго дня, дорогі хлопці! Я знову рада вітати вас на нашому літньому оздоровчому майданчику. Сьогодні вам належить брати участь у різних конкурсах, показати спритність, кмітливість, швидкість. Капітани команд покажуть свої здібності у топографії, вміння організувати свої команди та налаштувати їх на перемогу.
1.2. Кожна команда представляє свою назву та девіз.
Розминка:
- Дихальна гімнастика, ОРУ.

1.3. Ведучий запрошує до себе капітанів команд і дає їм перше завдання – намалювати топографічний план місцевості, де проходитимуть змагання, а також витягнути (спосібом жеребкування) маршрути для своїх команд.

2. Естафети – Конкурси:

Учасники команди повинні за 1 хвилину відгадати якнайбільше загадок. Перемагає команда, що дала наї більша кількістьправильних відповідей.

1-а станція – «Розумники та розумниці».
Учасники команди повинні за 1 хвилину відгадати якнайбільше загадок.

Перемагає команда, яка дала найбільше правильних відповідей.

2-а станція - "Космічний футбол".
На полі лежить 40 пластикових пляшок. Необхідно за 30 сек., усій команді
загнати у ворота найбільшу кількість пляшок. Перемагає команда,
що загнала у ворота найбільшу кількість пляшок.

3-я станція – «Шосте почуття»
Учасники із зав'язаними очима проходять під натягнутою на висоті 1 м. від
землі мотузкою. Перемагає команда, найбільша кількість учасників
якої не зачепить мотузку.

4-а станція – «Напої водяного»
Гравці тримають на голові велику пластикову склянку з водою. Пробігають
дистанцію та виливають воду в банку. Хто швидше наповнить літрову банку, та
команда та виграла (засікти час виконання завдання).

5-а станція – «Юні пілоти»
За сигналом, одночасно, учасники команд запускають паперові літачки,
які мають перелетіти через межу. У якої команди більше літачків
полетить за межу, та й перемогла.

6-а станція – «Гарбуз»
Команди отримують обруч та баскетбольний м'яч. За сигналом судді потрібно
прокотити за допомогою обруча м'яч до поворотної стійки та назад. Перемагає
команда, яка показала найкращий час.

7-а станція – «Склади слово»
Команди вишиковуються в колону по одному за лінією старту. Поряд з
колона лежить стопку букв. За сигналом судді перший учасник біжить до
лінії повороту та кладе на неї букву. Повертається назад і передає естафету
торканням руки наступного учасника. Літери викладаються по одній лінії.
В результаті має вийти слово «Змагання». Капітани команд
допомагають зібрати слово. Перемагає команда, яка швидше виконає
завдання.

8-а станція – «Допоможи Гаррі Поттеру зробити снітч»
Перед кожним учасником лежить аркуш газетного паперу. Учасники за сигналом
судді, одночасно, починають комкати з газетного листа кульку, намагаючись
зібрати його в кулак. Перемагає команда, що виконає завдання першою.

9-а станція – «Знайди скарб»
Кожному капітану команди дається схема, де вказано місце, де
захований скарб. Поки члени журі підбиватимуть підсумки, команди шукають скарб.
3. Підбиття підсумків змагання.
Нагородження команд переможців (вручення грамот).
Заключне слово ведучого:
- Вам дякую за увагу, за запал, за дзвінкий сміх,
За вогонь змагання, який забезпечив успіх.
Ось настав момент прощання, буде короткою наша промова
Говоримо вам: «До побачення! До щасливих, нових зустрічей!

Дистанційне навчання педагогів з ФГОС за низькими цінами

Вебінари, курси підвищення кваліфікації, професійна перепідготовка та професійне навчання. Найнижчі ціни. Понад 8000 освітніх програм. Диплом державного зразка для курсів, перепідготовки та профнавчання. Сертифікат за участь у вебінарах. Безкоштовні вебінари. Ліцензія

Змагання Розумні-сміливі-умілі (табір, 06.13).docx

Спортивний захід у літньому шкільному таборі

«Розумні, спритні, сміливі, вмілі»

місце проживання (місто, селище), область, край, регіон;

назва навчального закладу – МБОУ«Софринська середня загальноосвітня школа №2»

дисципліна – фізична культура

тема – спортивні змагання

клас – 1-4 класи

Пояснювальна записка:

Ціль: популяризація фізичної культури та спорту, активного відпочинку дітей

Завдання:

    Освітні – сприяти нагромадженню рухового досвіду. Формувати потребу у заняттях фізичною культурою, розширення кругозору.

    Виховні – виховувати почуття колективізму, взаємодопомоги, самодисципліни, волі та уваги.

    Оздоровчі - сприяння зміцненню здоров'я учнів, підвищення їх функціональних можливостей, формування навичок застосування дихальної гімнастики Стрельникової у повсякденному житті.

Інвентар: папір, олівець, гумка, пластикові пляшки, мотузка, косинки, баскетбольні м'ячі, обручі, пластикові стаканчики, вода, паперові літачки, літери, газети, схеми для пошуку скарбу.

Місце проведення: спортивний майданчик перед школою.

Суддівська колегія: викладачі

Нагородження : команди нагороджуються грамотами

ХІД ЗАХОДУ

    Побудова команд.

1.1. Вітальне слово ведучого змагань:

- Доброго дня, дорогі хлопці! Я знову рада вітати вас на нашому літньому оздоровчому майданчику. Сьогодні вам належить брати участь у різних конкурсах, показати спритність, кмітливість, швидкість. Капітани команд покажуть свої здібності у топографії, вміння організувати свої команди та налаштувати їх на перемогу.

1.2. Кожна команда представляє свою назву та девіз.

Розминка:

Дихальна гімнастика, ОРУ.

1.3. Ведучий запрошує до себе капітанів команд і дає їм перше завдання – намалювати топографічний план місцевості, де проходитимуть змагання, а також витягнути (спосібом жеребкування) маршрути для своїх команд.

    Естафети – Конкурси:

1-а станція – «Розумники та розумниці».

Учасники команди повинні за 1 хвилину відгадати якнайбільше загадок. Перемагає команда, яка дала найбільше правильних відповідей.

2-а станція - "Космічний футбол".

На полі лежить 40 пластикових пляшок. Необхідно за 30 сек., усій команді

загнати у ворота найбільшу кількість пляшок. Перемагає команда,

що загнала у ворота найбільшу кількість пляшок.

3-я станція – «Шосте почуття»

Учасники із зав'язаними очима проходять під натягнутою на висоті 1 м. від

землі мотузкою. Перемагає команда, найбільша кількість учасників

якої не зачепить мотузку.

4-а станція – «Напої водяного»

Гравці тримають на голові велику пластикову склянку з водою. Пробігають

дистанцію та виливають воду в банку. Хто швидше наповнить літрову банку, та

команда та виграла (засікти час виконання завдання).

5-а станція – «Юні пілоти»

За сигналом, одночасно, учасники команд запускають паперові літачки,

які мають перелетіти через межу. У якої команди більше літачків

полетить за межу, та й перемогла.

6-а станція – «Гарбуз»

Команди отримують обруч та баскетбольний м'яч. За сигналом судді потрібно

прокотити за допомогою обруча м'яч до поворотної стійки та назад. Перемагає

команда, яка показала найкращий час.

7-а станція – «Склади слово»

Команди вишиковуються в колону по одному за лінією старту. Поряд з

колона лежить стопку букв. За сигналом судді перший учасник біжить до

лінії повороту та кладе на неї букву. Повертається назад і передає естафету

торканням руки наступного учасника. Літери викладаються по одній лінії.

В результаті має вийти слово «Змагання». Капітани команд

допомагають зібрати слово. Перемагає команда, яка швидше виконає

завдання.

8-а станція – «Допоможи Гаррі Поттеру зробити снітч»

Перед кожним учасником лежить аркуш газетного паперу. Учасники за сигналом

судді, одночасно, починають комкати з газетного листа кульку, намагаючись

зібрати його в кулак. Перемагає команда, що виконає завдання першою.

9-а станція – «Знайди скарб»

Ігри з бігом

Біг «сороконіжок»

Грають 2-3 команди по 10 осіб. Ведучий обв'язує кожну команду мотузкою або гравці «одягають» гімнастичний обруч. За сигналом групи «сороконіжок» починають рух до фінішу. Виграє команда, яка прийшла першою і не впала дорогою.

Чи не розплескай воду

на тенісні ракеткиставиться склянку з водою. Учасники за сигналом ведучого біжать до фінішу та повертаються назад на лінію старту. Перемагає гравець, який прийшов першим і не розплющив воду.

Біг з палаючою свічкою

Ведучий дає кожному з гравців тарілку, до якої приклеєна свічка, що горить. За сигналом ведучого змагачі біжать до фінішу, стежачи за тим, щоб свічка не згасла. Якщо у грі беруть участь команди, то перші номери, добігши до фінішу, повертаються до старту і передають тарілку з свічкою, що горить, другим номерам, і т.д.

Перемагає команда, яка першою закінчила перебіжку і в якої свічка під час бігу не згасла.

Паровоз та вагони

Грають 2-3 команди по 10 осіб. Кожна вишиковується на старті колоною, в потилицю один одному. Попереду команди, на відстані 15 метрів, ставиться будь-який предмет — камінь, палиця, кеглі, прапорець, гілка дерева, що встромлена в землю. За сигналом ведучого перші номери біжать вперед до контрольного орієнтира, огинають його і знову біжать до своєї команди. До першого номера приєднується другий, обхопивши його за пояс, і тепер вони біжать уперед удвох, потім до них приєднуються треті номери, четверті тощо.

Виграє та команда, яка закінчила змагання першою.

П'ятнашки

Ведучий (пляшка) ловить інших граючих, які розбігаються по всьому майданчику. Якщо гравець присів навпочіпки або взявся за руки з іншим гравцем, цятка не повинна їх ловити, вони в «будиночку». Той, кого цятка спіймав (доторкнувся рукою), стає ведучим, а цятка приєднується до гравців.

Але є й інше правило: кого спіймав цятка, той разом із ним ловить інших.

Біг із м'ячем

Ведучий із м'ячем у руках стоїть між двома командами, гравці яких розраховуються по порядку (перший, другий тощо). Вкидаючи м'яч вперед, ведучий називає будь-який номер. Гравці обох команд під цим номером кидаються наздоганяти м'яч. Той, хто першим добіжить та схопить його, приносить своїй команді очко. Виграє та команда, гравці якої наздоженуть м'яч більше разів.

Зірви шапку

Грають 10-15 осіб. Зазначається майданчик, за межі якого вибігати не дозволяється. Вибирається ведучий, він одягає на голову шапку, її не можна утримувати руками. За сигналом ведучого граючі намагаються наздогнати ведучого, зняти з нього шапку і надіти на себе. Кожен намагається втримати шапку на голові якнайдовше. Можна урізноманітнити гру і ввести 2—3 ведучі з шапочками. Переможцем вважається гравець, який зумів довше за всіх інших утримати шапку на голові.

Невід

Два гравці беруться за руки і ловлять інших гравців. Наздогнавши когось, вони повинні з'єднати руки так, щоб упійманий опинився в колі. Тепер уже втрьох вони ловлять решту. Кожен упійманий стає частиною невода. Гра триває доти, доки не будуть спіймані всі учасники.

Шахи

Грають дві команди по 5-10 осіб. Посередині ігровий майданчикставиться розкрита шахівниця. Команди вишиковуються в колони один за одним на протилежних сторонах. Біля однієї групи лежать чорні шахові фігури, біля другої — білі. За сигналом ведучого перші номери обох команд беруть по одній фігурці і біжать до шахівниці, ставлять фігурку на належне їй місце, повертаються назад, торкаються рукою наступного гравця, який бере фігурку, біжить до дошки, тощо.

Перші номери займають місце наприкінці колони. Перемагає та з команд, гравці якої швидко та правильно розставлять шахові фігурки.

Біг з яйцем у ложці

Ведучий дає кожному з гравців ложку, в якій лежить яйце, картопля або тенісний м'яч. За сигналом ведучого учасники біжать, тримаючи ложки перед собою і намагаючись не впустити предмети, що знаходяться в них. Перемагає той, хто першим досягне фінішу.

Змагатись можуть і дві команди. Тоді перші гравці обох команд, добігши до фінішу, роблять поворот і біжать до старту — передають ложку другим номерам, і т.д.

Козаки-розбійники

Грають дві групи по 8-10 осіб. Одні – козаки, інші – розбійники. Розбійники тікають і ховаються за кущами, на деревах, у канавах, у траві тощо. буд. Козаки йдуть ловити розбійників, спійманих залишають під наглядом одного з козаків. Розбійникам дозволяється чинити опір. Якщо місце, де вони ховалися, виявлено, розбійники можуть тікати. Гра закінчується, коли всі розбійники спіймані.

Наздожени м'яч

Грають 15-20 чоловік. Вони сідають на землю в коло і за сигналом ведучого швидко передають руками один одному м'яч, а обраний ведучий повинен, бігаючи по зовнішній сторонікола, спіймати м'яч.

Ловити його можна лише під час передачі. Якщо ведучому це вдається, він сідає в коло, а гравець, що втратив м'яч, стає ведучим.

Кругообіг

Гравці діляться команди по 8—10 людина. Учасники вишиковуються в колону один за одним. За сигналом ведучого перші номери швидко повертаються навколо, після чого другі номери беруться за пояс перших, і вони кружляють удвох, потім утрьох і так до кінця. Перемагає команда, яка раніше за інших повернеться навколо осі.

Ігри з м'ячем

Наздожени м'яч

Гравці стають спиною один до одного на відстані 1 метр. У руках кожного м'яч. За сигналом ведучого кидають м'яч через голову назад і кожен прямує вперед за м'ячем суперника. Перемагає той, хто швидше наздожене м'яч і повернеться на вихідну позицію.

Гарячий м'яч

Гравці стають у коло. Ведучий дає м'яч і за сигналом учасники передають його за годинниковою стрілкою один одному. Якщо ведучий каже: "Стоп!", передача м'яча припиняється, а гравець, у якого він в руках, вибуває з гри. Ведучий дає команду: «Почали!» і гра відновлюється. Перемагає учасник, що залишився останнім, коли м'яч передавати вже нема кому.

Зумій утримати

Декілька пар граючих змагаються між собою, намагаючись якнайшвидше добігти до фінішу:

- Поклавши м'яч на плечі і притискаючи його головами з двох сторін;

- Притиснувши м'яч плечима;

- Затиснувши м'яч спинами;

- Утримуючи м'яч, затиснувши його лобами і рухаючись боком. Перемагає пара, яка прийшла першою і не втратила м'яча.

Лапта

Ця старовинна російська гра, для неї потрібні невеликий м'яч та лапта (широка палиця). Серед майданчика відзначають ігрове поле, проводять дві лінії з відривом 20 метрів. З одного боку майданчика знаходиться місто, з іншого боку – кін.

Учасники поділяються на дві рівні команди. Одні гравці йдуть у місто, інші розходяться по полю. Команда міста розпочинає гру. Учасник лаптою б'є по м'ячу, біжить через поле за лінію кона та знову повертається до міста. Ведучі ловлять відбитий м'яч і намагаються заплямувати біжить. Вони перекидають м'яч один одному, щоб потрапити до нього, якщо це їм вдається, вони переходять у місто, якщо ні, залишаються на місці. По черзі усі гравці міста забивають м'яч.

Буває так, що той, хто вдарив по м'ячу, не зміг одразу перебігти за лінію кона. Він чекає, коли м'яч заб'є наступний гравець — тоді за лінію кона біжать два гравці. Якщо всі гравці, крім одного, знаходяться на лінії кона, тоді гравцю, який ще не бив, дозволяється вдарити тричі. М'яч, що відбиває, не повинен переступати межу міста. Той, хто не може забити м'яч лаптою, може кинути його у поле, якщо всі гравці пробили м'яч, але ніхто не перебіг за лінію кона.

Зустрічний бій

На землі креслиться лінія, яка поділяє майданчик навпіл. Дві групи гравців розташовуються по різним сторонам, у кожній групі є волейбольний м'яч.

Завдання: вразити м'ячем якнайбільше противників. Заплямовані м'ячем гравці залишають майданчик. Гра триває 5 хвилин, ведучий підраховує кількість уражених гравців та оголошує переможця.

Вдар не дивлячись

Попереду гравці кладуть м'яч на відстані 5-6 кроків. Зав'язують очі пов'язкою. Треба підійти до м'яча та вдарити по ньому ногою. Виграє той, хто успішно виконав завдання.

Підніми м'яч

Тримаючи в кожній руці по ціпку, треба кінцями їх підняти м'яч із землі до рівня плечей. Перемагає той, хто зуміє підняти та опустити м'яч.

Риби, птахи, звірі

Гравці стають по колу. У центрі — ведучий із м'ячем у руках. Ведучий кидає м'яч одному з учасників та каже: «Звір». М'яч, що спіймав, повинен швидко назвати когось із тваринного світу і кинути м'яч назад ведучому. Якщо ведучий, кинувши м'яч, скаже «риба» або «птах», який упіймав називає рибу чи птію. Той, хто не відповість ведучому або забариться з відповіддю, вибуває з гри.

Зумій вибити м'яч

Гравці стають у коло, у центрі — ведучий з м'ячем, його завдання — вибити м'яч із кола ногами, решта учасників заважає йому це зробити. Брати м'яч у руки не дозволяється, його можна відбивати лише ногами. Той, хто пропустить м'яч, стає ведучим.

М'яч над головою

Гравці стають у дві колони. Гравці, що стоять поперед кожної колони, тримають у руках м'яч. За сигналом ведучого передні, не повертаючись, передають м'яч над головою, що стоїть ззаду, ті передають м'яч далі, і так далі до кінця колони. Останні гравці в колонах, отримавши м'яч, біжать і стають першими, передають м'яч, що стоїть ззаду. Коли черга знову дійде до першого, він має передати м'яч ведучому. Виграє команда, яка раніше закінчить естафету.

Катання на м'ячі

Учасники діляться на групи по три особи та вишиковуються на лінії старту. Кожна група має футбольний м'яч.

За сигналом ведучого двоє гравців ставлять третього на м'яч і підтримують з боків, гравець, перебираючи ногами, м'яч котить до фінішу. Перемагає трійка, яка прийшла першою.

ІГРИ З стрибками

Скакалка-підсікалка

Гравці стають у коло, в середині - ведучий зі скакалкою в руках. Тримаючи скакалку за один кінець, він починає обертати її так, щоб інший її кінець проносився над землею під ногами гравців, які підстрибують. Кого скакалка зачепила, той вибуває з гри або змінює ведучого.

Змагаються команди по 5-6 осіб. Перші учасники стрибають від стартової лініїз місця, штовхаючись двома ногами. З місця приземлення перших стрибають другі номери, потім треті тощо. Перемагає команда, яка подолає більшу відстань.

Стрибкова естафета

Дві команди вишиковуються на старті в колони. За сигналом ведучого перші номери обох команд стрибають на одній нозі до контрольного орієнтиру, огинають його, повертаються назад, торкаються інших номерів, а самі стають в кінець колон. Другі номери проходять той же шлях і передають естафету третім, треті — четвертим і т. д. Виграє команда, яка раніше зуміла закінчити гру.

- Пересування стрибками, як жаби;

- Стрибки на одній нозі, зі зміною ніг у контрольного

орієнтиру;

- Стрибки боком;

- Стрибки в мішках;

- Стрибки на мітлі;

- Стрибки з затиснутим між колінами м'ячем;

- Пересування стрибками на двох ногах;

- Пересування стрибками на двох ногах спиною вперед;

- біг стрибками через скакалку;

- стрибки сидячи на баскетбольний м'яч, тримаючи його руками з боків.

Стрибуни

На старті дві команди. Гравці стоять у колоні по одному, кожен тримає за пояс, що стоїть попереду. За сигналом ведучого учасники стрибають двома ногами до фінішу. Виграє команда, останній гравець, який першим перетне фінішну межу.

Стрибки по купи

Гравці діляться на команди та будуються на старті. Проти кожної команди землі кілька кіл (кочок) з відривом 1 метра друг від друга. За сигналом ведучого перші учасники обох команд перестрибують з купини на купину, намагаючись не схибити, щоб не потрапити в «болото». Зстрибнувши з останньої купини, вони бігом повертаються і встають у кінець своїх колон, на бігу ляснувши по витягнутій руцідругі номери. Стрибки продовжують другі гравці, потім треті і т.д. Перемагає команда, яка першою закінчила стрибки.

Стрибки через гумку

Береться гумка довжиною 3 метри, її кінці зв'язуються, виходить коло. Двоє стають у кільце один проти одного і, розтягуючи ногами гумку, утворюють прямокутник, тобто дві паралельні гумки заввишки 15 см над землею. Третій учасник займає місце збоку та починає стрибати, можна стрибати з центру:

- Стрибки на двох ногах боком через одну, через іншу гумку, через дві відразу;

- Стрибки на одній нозі;

- Стрибки прямо, схрестивши ноги;

- Стрибки з поворотом на 180 градусів, на 360;

— роблячи серію стрибків, підкидати та ловити м'яч. Кожна комбінація стрибків повторюється лише висміною висоти: гумка лише на рівні колін, лише на рівні таза, лише на рівні пояса. Якщо стрибаючий робить помилку, то змінюється місцями з одним із гравців, що тримають гумку.

ГРИ НА ВЕЛОСИПЕДІ

Хто швидше

Велосипедисти вишиковуються на старті. Ведучий визначає дистанцію 100-200 метрів. За сигналом гравці розпочинають рух до фінішу. Перемагає той, хто приходить першим.

Визначається відстань 30-40 метрів. За сигналом ведучого велосипедисти починають рух до фінішу. Виграє той, хто приїде останнім. Не можна зупинятися у дорозі, необхідно рухатися вперед, зберігаючи рівновагу.

Склянка води

Кожен велосипедист у руках склянку з водою. Визначається відстань 40-60 метрів. За сигналом ведучого гравці починають рухатися до фінішу. Перемагає той, хто дорогою не розхлюпав воду.

Лихі наїзники

Гра проводиться як змагання між учасниками. Переборюючи певна відстань, гравець повинен:

- проїхати по дошці (довжиною 4-5 метрів) і не з'їхати на землю;

- сісти на раму боком праворуч та ліворуч;

- Встати ногами на сідло;

— проїжджаючи, підняти іграшку, що стоїть на землі, і поставити її на землю зліва;

- Зняти на ходу куртку і повісити її на кермо;

- штовхати 5 метрів переднім колесом гумовий м'яч;

- проїжджаючи, зняти кільце і накинути його на вбиту в землю кіл.

Перемагає той, хто успішно виконає всі завдання.

Вісімка

На землі креслять вісімку з діаметром кожного кола 3-4 метри. Вісімку позначають кеглі. Завдання: проїхати велосипедом вісімкою, не збивши жодної кеглі. Перемагає той, хто це зробить швидше.

Не крути педалі

Змагаються кілька гравців. Визначається відстань 30-40 метрів. На розгін велосипеда подається 10 метрів, потім учасники перестають крутити педалі. Перемагає той, хто зможе доїхати до фінішу.

Естафета

Беруть участь 6-8 осіб. Визначається відстань 40 метрів. Гравці діляться на пари: одні з велосипедами стають на старті, а напарники – на фінішній межі. За сигналом ведучого велосипедисти 10 метрів їдуть, наступні 10 метрів несуть велосипед на собі, ще 10 метрів біжать поруч із ним і останні 10 метрів знову стрибають на велосипед і їдуть. На фініші велосипед передають напарнику, який долає дистанцію так само. Перемагає пара, яка швидше за інших впоралася із завданням.

ІГРИ НА СКЕЙТІ (РОЛИКОВІЙ ДОШЦІ)

Учасники на скейтах перебувають на лінії старту. Права ногана дошці, а ліва на асфальті. За сигналом ведучого всі гравці, відштовхнувшись від землі, стають на скейт і інерції рухаються вперед. Перемагає той, хто зможе подолати найбільшу відстань.

Змійка

За кожен метр на асфальті ставляться 10 кеглів. Завдання: проїхати вздовж ряду кеглів зигзагоподібно (змійкою), огинаючи одну кеглю праворуч, а іншу зліва. Перемагає гравець, який подолав дистанцію швидше за інших і не збив жодної кеглі.

Скейтбол

На асфальті крейдою позначається майданчик для гри 10x15 метрів, ворота завширшки 2 метри кресляться на протилежних сторонах поля.

Учасники діляться на дві команди по 6 осіб, одна з них – воротар. Ведучий вкидає на поле маленький м'яч. Гравці б'ють по м'ячику краєм дошки або роликом при різкому розвороті. Робиться це так: ноги розставлені по краях дошки, вага тіла посідає поштовхову ногу; коли дошка спирається тільки на задні ролики, передні на мить відриваються від землі, і в цей час дошка енергійно розвертається і б'є по м'ячу. Виграє команда, яка зуміла закинути у ворота противника якнайбільше м'ячів.

Зумій проїхати

На висоті 1,3 метра підвішуються на мотузці три повітряних кулі. Завдання гравців: розігнавшись, проїхати під кулями, присівши або зігнувшись, так, щоб не зачепити їх і не сколихнути. Якщо куля похитається, гравець може зробити ще дві спроби і якщо вони також закінчуються невдачею, вибуває зі змагань. Переможцем вважається той, хто зумів без помилок виконати завдання хоча б один раз.

Трійки

Учасники діляться на трійки і вишиковуються на старі. Двоє беруть за руки третього, що сидить на скейті. За сигналом ведучого вони тягнуть його до фінішу. Виграє трійка, що прийшла першою.

Накинь кільце

На відстані трьох метрів від асфальтованої дороги в землю вбивається кільк. Змагаються кілька людей. Кожному дається по 2 гімнастичних обруча. Гравці стартують почергово, намагаючись на ходу накинути на кол обручі. Перемагає той, хто з 3 спроб зумів одягнути на кіл 4 обручи.

П'ятнашки

Визначається майданчик для гри та вибирається ведучий. Інші учасники на скейтах роз'їжджаються полем. Ведучий (пляма) повинен також на скейті намагатися їх наздогнати і заплямувати. Кого він торкнувся рукою, той стає цяткою. По краях майданчика крейдою малюють два кола — це будиночки. Ті, що заїхали сюди, заплямувати не може.

Естафета

Гравці поділяються на дві команди по 5-6 осіб. За сигналом ведучого перші номери обох команд на скейті рухаються до контрольного орієнтиру, огинають його, повертаються до старту і передають скейт другим гравцям, ті, у свою чергу, проходять такий же шлях і передають скейт третім і т. д. Перемагає команда, яка перша закінчила естафету.

Дошка

Учасники змагаються між собою: хто, розігнавшись, зуміє зістрибнути на дошку, що лежить на невеликій круглій колоди, і проїхати нею. Перемагає гравець, який пройшов весь шлях і не з'їхав на асфальт.

Хто швидше

Учасники на скейтах вишиковуються на лінії старту. За сигналом ведучого гравці стрімко рухаються до фінішу. Перемагає перший.

Запропоновані змагання та ігри цілком пристосовані до умов та характеру освітньо-оздоровчих таборів.

Розроблений сценарій пропонується як зразкового варіантупроведення. Тому матеріал може бути доповнений, змінений або просто взятий за основу.

Ціль: урізноманітнивши вільне дозвілля дітей захоплюючими іграмита змаганнями, ненав'язливо залучити їх до активнішого відпочинку.

Беручи участь у веселих стартах, хлопці повинні зрозуміти, що для того, щоб завоювати перемогу, мало бути просто фізично сильним. Необхідно при цьому мати достатню цілеспрямованість, силу нулів, бути організованим і зібраним, спритним і винахідливим.

Склад команд формується таким чином, щоб їх сили та можливості були на однаковому рівні, у своїй обов'язково враховуються вікові дані конкурентів. У тих та інших мають бути рівні шанси. А з якими результатами обидві команди прийдуть до фінішу - залежить тільки від їхньої згуртованості та організованості.

Підготовка до змагань не потребує особливої ​​напруженої роботи і складається з кількох етапів:

1. Розробка та затвердження плану проведення заходу.

2. Призначення числа та часу проведення заходу.

3. Формування складу журі. Члени журі у свою чергу мають ухвалити рішення щодо якої системи судитимуть (у балах чи окулярах тощо).

4. Формування та укомплектування двох команд-суперників.

5. Закріплення за кожною командою відповідального вожатого, який відповідає за підготовку своєї команди до майбутніх змагань.

6. Підготовка необхідних атрибутів для проведення змагань та ігор, а також призначення відповідального за цю підготовку.

7. Формування груп підтримки та призначення відповідальних за підготовку та виступ учасників груп: розучування мовлення, що підбадьорюють команди, підготовка барвистих плакатів або транспарантів; підготовка ритмічних рухівпід музику під час можливих пауз та заминок тощо.

8. Підготовка місцевості біля табору, розмітка стартового майданчика. Вона має бути рівною і чистою, щоб уникнути ситуацій, пов'язаних з травмами та нещасними випадками. Ідеальний варіант- Проведення подібного заходу на стадіоні.

9. Команди розробляють свої емблеми, гасла; готують вітання для команди суперників; готують один самодіяльний номер на спортивну тематику. Це може бути вірш, композиція рухів (зі стрічками, обручем тощо) чи акробатичний епод тощо.

10. Команди продумують своє екіпірування. Бажано, щоб не було «різноцвіття» та розкиданості в одязі. Вітається спортивний стиль: однотонні футболки з емблемою команди, спортивні штанивільного крою (небажані шорти - при можливому падінні дитина може пошкодити відкриту частину ніг), легка спортивнавзуття.

Отже, підготовча роботазалишилася позаду. Вперед до «Веселих стартів»!

Хід заходу

Ведучий вітає глядачів та запрошує команди. Під звуки урочистої музики та оплески глядачів-вболівальників з протилежних кінців поля входять команди та займають свої почесні місцяу передньому ряду. Ведучий представляє та запрошує журі зайняти свої місця. Голова суддівської командипояснює правила проведення змагань, яких обов'язково повинні дотримуватись члени обох команд; роз'яснює, за якою шкалою, яким чином оцінюватимуться учасники змагання та бажає командам виявити максимум своїх здібностей та можливостей та перемогти.

1. Розминка.Кожна з команд захищає свою емблему, девіз та звертається з коротким привітанням до суперників. (Нижче наводяться зразкові назви, девізи та вітання команд.)

Команда. "Енергія".

Девіз: «Тільки вперед і лише разом. Енергії у нас відсотків на двісті!

Звертання-вітання до команди суперників: «Бажаємо на підході до фінішу не розгубити весь свій оптимізм!»

Команда «Оптімісти».

Девіз: «Девіз наш простий – нас не оминути, хоч на півметра, але ми попереду!»

Звертання-вітання до команди суперників: «Енергії на двісті, коли ви всі разом. Але варто вибути одному – всі шанси зводяться до нуля. Нехай ваша кількість не перекриє вашої якості!..»

2. Особисте знайомство.Журі та всі присутні познайомилися з емблемами, девізами та привітаннями команд. Залишилася трохи: кожен член команди тепер повинен особисто представитися. Зробити це він повинен наступним чином: обидві команди в повному складівиходять до стартової доріжки. Попереду, приблизно метрів за п'ятдесят, стоїть імпровізована гора. На ній напис: «Тут були...» Далі простір поділений межею.

Командам видається по мішку. За сигналом перші члени команди повинні залізти у свій мішок і дострибати до гори. Не вилазячи з мішка, крейдою або фломастером, що вже заздалегідь приготовленим і там же, написати у відведеній графі своє ім'я, наприклад: «Коля». Далі, залишивши там же крейду, той, хто змагається, повинен розвернутися і швидко доскакати в мішку до своєї команди, вилізти з мішка і передати його наступному гравцю. Той залазить у мішок і скаче в ньому до «гори», пише своє ім'я і повертається тим самим способом...

Перемагає та команда, яка першою завершить «процедуру особистої вистави».

Поки журі підраховує підбивати підсумки перших двох етапів змагання, ведучий загадує кожній команді загадки, що може заповнити паузу.

Загадки команді «Енергія»:

Як мовою спортсменів буде називатися початок спортивних змагань? (Старт.)

Цей кінь не їсть вівса,

Замість ніг-два колеса.

Сядь верхи і мчи на ньому,

Тільки краще керуй кермом... (Велосипед.)

Ми - моторні сестрички,

Швидко бігати майстрині.

У дощ - лежимо,

У сніг-біжимо,

Такий у нас режим... (Лижі.)

Загадки команді «Оптіміст»:

Як мовою спортсменів називається кінець спортивних змагань? (Фініш.)

Є, хлопці, у мене

Два срібні коні.

Їжджу відразу на обох,

Що за копальні у мене? (Коники.)

Зелений луг,

Сто лав навколо,

Від воріт до воріт

Бойко бігає народ... (Стадіон)

Журі озвучує підсумки попередніх двох завдань.

3. Колективний забіг сороконіжок.

Майбутній забіг незвичайний тим, що у ньому бере участь вся команда. Обхопивши попереду гравця руками за талію, біжать за ведучим до призначеного місця, наприклад, тієї ж імпровізованої гори. Оббігають її та повертаються назад. Дуже важливо при цьому не зіткнутися з командою суперників лобами, не спіткнутися і не влаштувати «купу малу».

Та команда сороконіжок, яка без зволікання та заминок обійде «гору» і повернеться першою назад, на вихідну позицію вважається по праву переможницею.

Ведучий разом із уболівальниками може підбадьорювати відстаючих гравців репліками приблизно такого змісту:

Швидше, швидше, сороконіжки,

До фінішу ще трошки!

Сороконіжка, ворушись,

Ще ривочок... підтягнись!..

4. Конкурс капітанів.

Поки решта членів команд відпочиває від стомлюючого забігу, капітани готуються до нового виду змагання. Приблизно за два метри від гравця вбивається кілочків у тридцять сантиметрів. Гравець повинен зі свого місця накинути десять кілець на кілочок. Капітани змагаються по черзі. Черговість виявляється шляхом жеребкування. Програє той, хто досягне найменшого результату в даному виді змагання.

5. "М'ячики-скакалки"- Завдання полягає в наступному: попереду гравці, що стоятькоманд по сигналу повинні дострибати з м'ячиком, затиснутим щиколотками ніг, до фінішу; поміняти м'яч на стрибок і повернутися до команди, пересуваючись стрибками через стрибок. Наступні гравці команд приймають естафету та стрибають до фінішу через скакалку. Далі змінюють її на м'яч і повертаються з м'ячем, затиснутим між щиколоток. Перемагає команда, яка першою впоралася із завданням.

Ведучий подає сигнал до початку змагання чотиривіршом, останні словаякого означають початок старту:

Раз, два, три, чотири, п'ять,

Будемо ми з тобою грати

У м'яч веселий, бешкетний,

Покотилися ж, не стій!

Під час наради журі та підбиття підсумків змагання паузу, що утворилася, заповнюють групи підтримки. Вони демонструють свої заздалегідь підготовлені номери. Їхні виступи оцінюються глядацькими оплесками.

6. Естафета з м'ячем.

Команди будуються до ряду. Перші гравці передають м'яч наступним, поки він не потрапить до останніх. Останні гравці, оббігаючи кожен свій ланцюжок, стають на чолі своїх команд і передають м'яч до гравців, які стоять за ними. М'яч знову потрапляє останньому гравцю ланцюжка, який також повинен його обіждати і стати на чолі команди, і таке інше.

Виграє та команда, гравці якої раніше змінилися місцями.

7. Естафета з бігом.

Один з гравців кожної команди притримує обруч, що вертикально стоїть на землі. За сигналом решта гравців команди має проскочити крізь обруч. Команда, яка швидше впоралася із завданням, вважається переможницею.

8. « Домашнє завдання» - учасники команд мають подати на суд журі та глядачів по три самодіяльні номери на спортивну тему. Це можуть бути, наприклад, гімнастичний етюд або показовий виступ рукопашного бою; веселі та бешкетні частівки; вірші; загадки; спортивні танціі т.п.

Журі оцінює останні завдання та підбиває загальний підсумок змагань. Оголошуються переможці. Пам'ятними сувенірами нагороджуються заохочувальними, наприклад солодкими призами - інші учасники змагань. Члени журі не обходять своєю увагою групи підтримки, відзначають роботу вожатих, які займаються підготовкою та проведенням. Веселих стартів». Захід закопчується життєрадісною, енергійною музикою.



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!