Dim Mak vene ilukirjanduses. Dim-mak - "surma puudutus". Dim MAK (närvikeskuste lüüasaamise kunst)

Google'i vahemälust.

Tänapäeval teab maailm iidsest juba piisavalt Hiina kunst viide käest-kätte võitlus kung fu. Kahjuks kiputakse üha enam seda väga täiuslikuks muutma võitluskunstühte spordialadest, mis on põhimõtteliselt vastuolus selle tegeliku eesmärgiga, mille loojad selles algselt paika panid. Ida mõistab Tao Kung Fud kui vaimu arendamise viisi keha täiustamise, selle sisemiste jõudude valdamise, kogu selle täieliku avalikustamise ja kasutamise kaudu. potentsiaal. Need on äärmiselt suured ja võitluskunstid on üldpildis vaid puudutus. Sellest kõigest selgub, et kung fu assimilatsioon gladiaatorite võitlused ei saa anda positiivseid tulemusi.

Kui eurooplased esimest korda Hiinasse jõudma hakkasid (ja need olid enamasti lugupeetud inimesed – suursaadikud, lahingeskadrillide mereväe komandörid jne), näidati neile muu taevaimpeeriumi "imede" hulgas näiteks Dim MAKi kunsti. võitluskunsti täiuslikkusest ja üleminekusamm keha ja vaimu energia üldise valdamise suunas. Külalised tajusid seda aga hoopis teistmoodi: kasvatati võimul Inglise poks, suhtusid nad näidatud põlgusega. Veelgi enam, just siis jõudis Euroopasse ja Ameerikasse halvustava varjundiga väljend "Hiina poks". Tõepoolest, mida võiks öelda mingisugune näpuga näitamine võitlevale inglise või ameerika meremehele, kui ta teadis oma kogemusest, et alati ei saa vaenlast rusikaga peatada.

Siinkohal on huvitav märkida, et isegi siis, kui Euroopa ja Ameerika hakkasid võitluse vastu tõsist huvi tundma Ida süsteemid, Dim Maki on pikka aega peetud vaid üheks kung fu väliseks stiiliks, mis on üles ehitatud tehnikale lahtine käsi.

Dim MAK-i laialdast levikut üle maailma takistas ka asjaolu, et seda tüüpi võitluse saladustesse ei initsieeritud isegi mitte kõik hiinlased. Õpetajad viisid läbi hoolika õpilaste valiku, valides mitte ainult füüsiliselt kõige paremini ettevalmistatud, vaid ka kõige tasakaalukamad, haritumad ja õiglustundeta. Treening kestis kaua. Õpilased said koolituse mitte ainult selle kunsti võitluslikus tõlgendamises, vaid ka ravimises. Võime kindlalt väita, et Dim MAK kooli "lõpetaja" oli harmooniline isiksus.

Under kõige rangem keeld toimus selle süsteemi võtete kontrollimatu kasutamine, mil teadmiste valdaja sai neid rakendada või mitte rakendada. Veelgi enam, iga rünnak, olenevalt selle astmest, vastas samaväärsele tagasilöögile. Millegi kallal töötama saatuslikud punktid oli lubatud ainult siis, kui rünnati eesmärgiga tappa suur hulk vastased. Muudel juhtudel oli nende mõjude kasutamine rangelt keelatud. Isegi reeturite suhtes – ja õpilased andsid mitteavaldamise vande – rakendati ainult tõrjumist. Hiinlase jaoks oli aga tsiviilsurm võib-olla hullem kui päris, reeglina lõpetasid selle karistuse saanud inimesed oma elu enesetapuga.

Dim MAK on puhtalt Hiina süsteem, kuid selle analoogid on olemas Indias, Nepalis, Tiibetis, Laoses, Tseilonis. Vietnami, Kambodža ja Jaapani süsteemid pärinevad hiina, aga ka birma ("bando") ja indoneesia ("Penchak") keelest.

See süsteem võimaldab teil vältida üldist segadust. Omades teatud oskusi igasuguses võitluskunstis, suudate Dim Mak süsteemi täielikult valdada, loomulikult, tingimusel et hoolsus ja visadus, tehes seeläbi sammu edasi väliselt võitlusstiililt kõrgemale Dim Makile. See võimaldab teil seejärel liikuda puhtalt sisemiste stiilide juurde, mille valdamine tähendab keha energia kontrollimist.

Dim MAK-i filosoofiat siin ei anta. Seda põhjustab asjaolu, kokkuvõte ei saa tuua tegelik kasu. Keda see huvitab, võib soovitada raamatuid "Tao-Te-Ching" ja "I Ching" ("Tao raamat - tee ja hea jõud - de" ja "Muutuste raamat").

DIM-MAKI ETTEVALMISTAMISE JA VÕITLUSE PÕHIMÕTTED

Esiteks ja ülimuslik põhimõte on õige hingamine. Just õige hingamise reeglite järgimine on vajalik kõigi harjutuste ja tehnikate sooritamiseks. Õige hingamine on sügav hingamine, mida mõnikord nimetatakse ka kõhupiirkonnaks.

Õhk tõmmatakse nina kaudu sisse. Esiteks täidetakse kopsude alumine osa õhuga (samal ajal liigub magu ette, ulatub välja). Siis täitub keskosa kopsud ja lõpuks ülaosa. Väljahingamine toimub sisse vastupidises järjekorras- kõigepealt hingatakse õhku välja üleval, seejärel kopsude keskmine ja lõpuks alumine osa.

Sügava (kõhuhingamise) üldkontseptsioon. Õige sügava hingamise arendamiseks soovitab autor järgmised harjutused:

1) Hingake täis hinge nagu ülal, seejärel hoidke hinge kinni 10-15 sekundit. Kui need on tehtud, hinga sügavalt sisse.

2) Seisa sirgelt, aseta peopesad külgedele (paremalt paremale, vasakult vasakule). Hingake sügavalt sisse, hakates õhku aeglaselt välja hingama, pigistage kergelt ribisid. Sarnased harjutused nõuavad mõõdukust.

3) Seisa sirgelt. Hingake sügavalt sisse, hoidke hinge kinni, sirutage käed ette, õlgade tasemel (rusikad kokku surutud). Pärast seda võtke ühe liigutusega käed tagasi, siis edasi (kokku 5-6 korda). Kui olete lõpetanud, hingake jõuliselt läbi suu välja. (Mitte rohkem kui 3-4 lähenemist, mitte rohkem kui 3 korda nädalas).

Dim Maki harjutades võib tekkida vajadus valu leevendada või kahjustatud punkti "taaselustada". Selleks on nii surve teatud punktile kui ka hingamise meetod, mis on näidatud allpool;

4) Tundes mis tahes kehapunkti või -piirkonna lüüasaamist, hingake sügavalt sisse, hoidke hinge kinni, suunake Qi vool kahjustatud piirkonda. Väljahingamisel hingake valu välja.

Selline hingamine võimaldab teil, säilitades meelerahu, säilitada õige võitlusvõime ning mõne hinge- ja väljahingamisega taastada kehas tasakaalu.

KÕIGI HARJUTUSTE, SH HINGAMISHARJUTUSTE AJAL ON VAJALIK OLLA AVATUD QI VOOLULE.

Mis on Qi? Qi on maailma energia, mis läbib kõike ja on kõiges, samas ei peatu kuskil, olles pidevalt liikumises. Terve mees- see on inimene, kellel Qi ringleb vabalt, tungides ühtlaselt kogu kehasse. Superjõu mõiste on ühte kohta koondunud ja suunatult välja visatud Qi kontseptsioon.

Qi energia koondub punkti "qi hai" (energiameri), mis asub anatoomiliselt alakõhus, umbes 3 cm kaugusel nabast. Seal on nagu tema sahver. Kindel on, et kl õige hingamine Qi Hai kogub rohkem energiat. Reeglina palutakse algajatel vaimselt ette kujutada, kuidas energia kogunemine (sädemete massi kujul) tungib vabalt kehasse igast küljest ja koguneb "chi hai",

KONTSENTREERIMINE

Äärmiselt oluline on mitte ainult energia tajumine, vaid ka selle kogumine. Samuti peab võitleja vaenlase võitmiseks tootma välgukiirusel tohutul hulgal energiat. Selle tunnetamiseks ja suunamiseks on mitmeid harjutusi, sealhulgas järgmised:

1) Istuge pimedas ruumis põrandal vabas asendis süüdatud küünla ees. Abstraheerige täielikult kõigest, mis teie keha ümbritseb ja teie mõtteid hõivab, ning keskenduge põleva küünla leegile (täpsemalt kõige heledamale punktile), püüdes sinna täielikult "üle kanda" ja tunda maksimaalset täielikku samastumist. Vaadake leeki, püüdes mitte pilgutada. Selle harjutuse jaoks kulutage alguses 3-4 minutit, seejärel 6-10 minutit. Seejärel tehke see keerulisemaks, suurendades samadel tingimustel küünalde arvu, asetades need ritta, keskendudes omakorda igaühele. Olles viinud küünalde arvu üheksani ja harjutuse kestuse kaheteistkümnele minutile, muutke see keerulisemaks, asetades need kõigepealt risti, seejärel laineliselt ringikujuliselt kaheksakujuliselt. Ärge suurendage aega Peamine ülesanne on keskenduda ühele küünlale, mitte märgata teisi ja järgmist vaadates ignoreerida kõike, ka eelmist.

2) Keskendumine toimub omavoliliselt valgustatud ruumis (tavaliselt päevasel ajal). Istudes vabas asendis, keskenduge umbes tollise läbimõõduga klaaskuulile, püüdes sellest "läbistada". Harjutust raskendades lisage pallid, asetades need üksteise kõrvale. Maksimaalne summa seal on üheksa palli.

3) Kui kaks esimest harjutust olid üldiselt ettevalmistavad ja andsid välise (kontsentratsiooni, siis see harjutus suunatud sisemine kontsentratsioon. Istuge pingevabas asendis ja hingake sügavalt sisse. Seejärel keskenduge "chi hai" punktile, kujutledes seda ülevoolava energiana, mis justkui "põleb", levitades "soojust" lähedalasuvatele organitele.

järgmine samm(oluline, kuigi paljud inimesed unustavad selle ära) on keskendumine päikesepõimikule, millel on ülaltoodud aistingud.

Tahaksin märkida, et neid harjutusi tehakse rangelt järk-järgult ja siiani pole sära positiivne tulemus esimeses ei liigu teisele.

Kolmas samm on juhtida energiavoogu, st teadlikult, mõtte jõul viia see üle "chi hai"-lt päikesepõimik. Ülekanne toimub järk-järgult. Selle harjutuse keerulisemaks muutmisel hakkate nende punktide kaudu energiat andma maksale, südamele, kopsudele jne. Erilist tähelepanu tasub tähelepanu pöörata energia saatmisele käsivarre või jalga (võitluses kasutatakse seda reeglina üliharva). Proovige neid harjutusi teha iga päev.

Mitte mingil juhul ei tohiks kiirustada, suhtudes energia ülekandmisse kergelt ja pealiskaudselt. Iga harjutus, iga selle faas tuleb hoolikalt ja suure hoolsusega läbi töötada, mitte mingil juhul proportsionaalselt lääneliku ajaga - kus arvatakse, et aasta on palju.

4) Vaimse energia kontsentreerimise ja kontrolli harjutused (Dzin Lek) loetakse omandatuks (muidugi räägime väga teatud tase Dim MAK-i mõistmine) pärast edukas rakendamine järgmine: "chi hai"-st läbi päikesepõimiku suunatakse energia käele (jalale) ja koondub peopesa keskele. Peopesa peaks olema "kuum". Jõudes sarnane tulemus pöörake tähelepanu energia ülekande kiirusele, kuid tehke seda ettevaatlikult ja järk-järgult, pidades meeles, et kiirustamine võib teie töö maha kriipsutada ja viia katastroofiliste tulemusteni.

Just see energiaülekande meetod on selliste süsteemide aluseks: Tai Chi Chuan, Xin Yi, Bagua. Seda kasutatakse ka plaadi- ja telliskivihunnikute läbimurdmiseks, kus see (meetod) konkureerib edukalt "raudpalmi" meetodiga.

Mis on õige löömise viis? Kas selles on mingi saladus? Võib-olla on. See sobib suurepäraselt järgmiste põhimõtetega:

1. Puudutus löögi hetkel peaks olema lühike, energiat vabastav.

Nii nagu väikese alaga löök on tõhusam kui suurega, nii on ka energia vabanemine lühema ajaga palju efektiivsem kui pikal.

2. Vaenlasele visatud energial peab olema hävitav jõud.

Teate, et Qi ringleb inimkehas pidevalt. Aga kui ma võin nii öelda, siis see ringlus käib teatud "pingega" (Ilmselt on siinkohal kohane lisada, et Dim MAK-i ja sarnaste süsteemide praktikutel on see "pinge" palju suurem kui ebakorrapärase elustiiliga inimestel. Neil on see on palju alla keskmise).

Vaenlane saab teatud impulsi punkti, "pinge" on sellest impulsist palju madalam, toimub selle punkti omamoodi "läbipõlemine", selle rike ja koos sellega kogu meridiaan. Kui ühe meridiaani punktides või mõnes muus järjestuses rakendatakse löögiseeriat - tavaliselt mitte rohkem kui 2-3, siis on efekt täielikult tagatud.

3. Löök antakse alati alates "qi hai" ja antakse sihtmärgile ainult käe või jalaga.

Oleks ekslik, kui vajadusel lüüa seda käega (jalaga) ja “lohistada” Qi sellele. See tähendaks, et kõik teie ja ka autori pingutused olid asjatud. Ärge unustage, et me räägime "Dzin Leki" tõttu vaenlase lüüasaamisest. Käed (jalad) toimivad ainult selle energia juhina ja viivad selle lühikese kokkupuute korral vaenlasele alla. Tõsi, see ei tähenda, et löök võib olla loid ja kogumata: löök on alati löök, on ainult muud aktsendid.

4. Mida rohkem väljendub lõdvestus, seda rohkem väljendub kiirus.

Isegi kõigi ülaltoodud reeglite täpse täitmise korral kaotate võitluse, kui ignoreerite seda oluline aspekt nagu kiirus. Siiani on arvamus, et rohkem inimesi kogutud, pinges, seda suurem on tema liikumiskiirus ja löögijõud. See on põhimõtteliselt vale. Kiirus algab seal ja ainult seal, kus on lõõgastus. Kõik liigutused, liigutused, löögid – kõik need peaksid olema lõdvestunud, vabad, pidurdamatud, loomulikud, täielikult avatud kõikeläbivale energiale ja ainult hädavajalikul hetkel tekitama impulsi – väga võimsa, suur jõud. Lõõgastus mängib ülimalt suur roll. Lõõgastuda tähendab Universumis lahustumist, selle osaks saamist ja selle tulemusena selle kiiruse kasutamist. Tuleb märkida: siin, nagu eelmises lõigus, ei saa mingil juhul olla isegi vihjet letargiale ja keskendumisvõime puudumisele. Lõõgastumine tähendab peamiselt hiire liigse pinge puudumist, nende jäikust, kuid igal juhul mitte tegutsemisvalmiduse puudumist. Ilma oskuseta seda lõdvestumist endas esile kutsuda, mis on samal ajal ka valmisolek tegutsemiseks, oled sa määratud lüüasaamisele.

Võitlustehnika.

Nagu varem märgitud, eksisteerib Dim MAK mitte ainult kui eraldi süsteem, kuid see on ka välise koolkonna kroon ja üleminekuetapp sisemistele. Seetõttu on üsna vastuvõetav harjutada Dim MAK-i, tuginedes originaalsusele ja tehnilised omadused varem uuritud stiil, kui need ei ole vastuolus Dim MAK süsteemiga.

1) Sa peaksid olema ülimalt rahulikud, miski ei tohi segada meelt ja hinge, peaksid sisemiselt meenutama järve peegelpinda, kus peegeldub kõik olemasolev (ka vastane ja tema tegevus). Siin on äärmiselt oluline mõista, et igasugune kõrvaline mõte, emotsioon hajutab teid, keskendub iseendale, paneb energiat raiskama. Viha viib teid kiirustamiseni, kergemeelsuseni, hirm sööb kogu energia, kõrkus viib hoolimatuseni.

2) Sa pead olema väga vastuvõtlik oma vastasele, kuidas temaks saada, jäädes samas iseendaks, et tunnetada tema võitlusmeetodit, tema liigutusi, rünnakuid ja tagasitõmbeid.

3) Sulanduge oma tegudes kosmosega, tundke end pidevalt selle osakesena, mis ise ei tegutse, vaid ainult reageerib vastavalt tegevusele. Pöörake sellele põhimõttele tähelepanu - see on äärmiselt oluline.

4) Ühtlane sügav hingamine.

5) Eelnevalt omandatud võitlustehnikate arsenali sidumine. Kui teie otsus harjutada küpses Dim MAK-i mõjul, siis võib teile alustuseks soovitada järgmisi väliseid kung fu koolkondi: Hung Gar, Valge kraana, mantis, must kass, draakon. Kõik need on osa Dim MAK-ist (nagu ka Dim MAK on osa neist).

Võitlustehnika

Nagu juba mainitud, pole Dim MAK mitte ainult iseseisev süsteem, aga ka kung fu mis tahes välise stiili tipp. Sellega seoses on Dim MAK-il palju suundi: Dim MAK wai (see on mõeldud kasutamiseks välistes koolides). Dim MAK nei (see on mõeldud kasutamiseks sisekoolides)" Dim MAK tsai - "puhas" Dim MAK. Seda silmas pidades võivad tehnikad üksteisest nii palju erineda, et ühiseks jäävad vaid põhiprintsiibid.

Dim Mak Tsai puhul antakse löök punktini, võttes arvesse peamiselt soodsat lüüasaamisaega, aga ka domineerivaid tähtkujusid ja planeete. Tabamus on täiesti juhuslik. suure tähtsusega käsi ja selle asend pole kinnitatud.

1. TULI - SUVI, PÄEV, MARS 2. METALL - ÕHTU, SÜGIS, VEENUS 3. PUIT - HOMMIK, KEVAD, JUPITER 4. MAA - HOMMIK, SUVELÕPP, SATURN 5. VESI - ÖÖ, TALV, VEENUS

Teistmoodi, rangemalt ja taoismi üldiste kaanonitega kooskõlas käsitletakse lahingut Dim MAK nei ja Dim MAK tsai linnas. Taoism eeldab viit peamist elementi, millest Maa on loodud. See on tuli, puit, metall, vesi, maa. Nad ühinevad erinevaid kombinatsioone tänu Qi energiale, mis on omakorda YIN ja YAH koosmõju vili, naiselik ja mehelik printsiip, mille "mäng" sümboliseerib Universumit ja selle tegevust. Inimene, nagu eespool mainitud, on universumi (mikrokosmose) mudel, seetõttu sisaldab see YIN ja YAH ning viit põhielementi. Anatoomiliselt vastavad põhielemendid:

1. TULI - süda 2. METALL - neerud 3. PUIT - kopsud 4. MAA - maks 5. VESI - põrn

Lisaks võetakse arvesse ka seda, et esmastel elementidel on "asendamise" võimalus. Seega PUIT vallutab MAA, MAA – VESI, VESI – TULD, TULI – METALL ja METAL – PUIT. Lisaks on esmastel elementidel oma väljend žestide kohta (liigutused, löögid). Seega iseloomustab tuld kaks žesti (in sel juhul löögid): otsene ja külgmine, metall - tükeldamine ülalt alla, maa - seest - väljapoole, puit - sirge.

Eeltoodud asendusvalemit kasutades tekkis sisemiste Xin-Yi stiilide suund, mis põhines nendel põhimõtetel ja kui vastane ründas sirgjoonega (puit), anti talle vastu ülalt-alla plokk (metall). Dim MAK-i kasutusele võtmisel võeti sellesse ka see süsteem ja kui punkt vastab näiteks südame meridiaanile (tulekahju), siis mõjutab see altpoolt (vesi) löök. Ja lõpuks, olles vastu võtnud kogu seda tehnikat ja rikastas teda täiendavad põhimõtted, loodud Dim Mak tsai. Seda eristab taoismi põhimõtete üksikasjalikum praktiline areng. Samal ajal loobusid nad Dim MAK tsais analooglöökidest, asendades need rohkematega. peen lähenemine sõrmetehnika kasutamisel.

Niisiis pöial vastab puule, indeks maale, keskmine veele, nimetu tulele, väike sõrm metallile. Vasak käsi tähistab YIN-i, parem tähistab YH-d.

Seega, kui punkt vastab puule ja YH-le, siis löök tehakse vasaku käega (YIN), väikese sõrmega (metall). Rohkem kõrgel tasemel sellele tuleb lisada aja ja planeedi arvestamine.

Lisaks on olemas käteasendi mõiste. Esimeses asendis surutakse sõrmed peopesale või sirutatakse välja ja surutakse kokku. Sellisel juhul saadetakse Hi vool peopesa keskelt, mida kasutatakse ka Baguas.

Teises asendis on sõrmed laiali, mis võimaldab eristada. Mõnede meistrite arvates on see positsioon mõnevõrra kahetsusväärne, kuna Qi allikas võib lisaks vajalikule sõrmekanalile osaliselt väljuda ka ülejäänud kaudu, vähendades sellega efektiivsust ja nad pakuvad ainuõiget võimalust, kus ainult töötav sõrm- juhendit pikendatakse.
Video.

Maailmakuulus õpetaja Earl Montagu, kellel on õpilasi ja järgijaid paljudes riikides, räägib teile meetodist, mille ta välja töötas oleviku hoidmiseks, tõeline võitlus- võitle ilma reegliteta, võitle vähimate kaotustega, võitle ellujäämise eest - oma ellujäämise eest.
Pärast selle lugemist on teil laialdased teadmised võitluskunstidest ja eriti olulised olulised punktid, või hämar moon. Saate need surmavad kaitsemehhanismid selgeks õppida vaid mõne tunniga – eriväljaõpet pole vaja.

Selles raamatus kirjeldatud tehnikad ja harjutused on äärmiselt ohtlikud – ära proovi neid kvalifitseeritud juhendaja puudumisel! Autor ja kirjastaja ei vastuta mis tahes kahju või vigastuse eest, mis võib tekkida lugejale või muule selles raamatus sisalduva teabe kasutajale, kui ta üritab nimetatud teavet kasutada.

SISU
Eessõna
Sissejuhatus
Sissejuhatus. Päikeseloojang Taijiquan
1. peatükk
2. peatükk
3. peatükk
4. peatükk
5. peatükk
Peatükk 6
7. peatükk
8. peatükk
9. peatükk
10. peatükk
11. peatükk
Peatükk 12. Filosoofia
13. peatükk
Järeldus. Mõned Meistri ilmutused

1. peatükk
Dim-maki komponendid ja treeningmeetodid.
Paljud peavad dim-maki õppimist lihtsaks asjaks: nad ütlevad, et piisab punktide õppimisest ja siis need tabavad. See ei ole tõsi.
Muidugi avaldab mitme punkti tabamine mõju, olenemata sellest, kes need tabab. Näiteks Conceptor Vessel (O 22) punktis, emakakaela süvendis, on seda väga lihtne lüüa ja sellel löögil on väga märgatav mõju, olenemata sellest, kuidas see antakse. Enamik võitlussportlasi on sellest punktist teadlikud ja sellest, kui ohtlik on seda tabada. Dim-maki valdamiseks kõrgeimal tasemel tuleb alustada selle õigest valdamisest. koostisosad mis nõuab teilt tööd.

Enamik hämarduspunkte on kasulikud ainult siis, kui neid tabaval inimesel on "sisemine jõud". Sellise võimu omandamiseks on mitu võimalust. Õnneks jätsid dim-maki ja "peidetud" süsteemid välja töötanud Yangi perekonna vanameistrid (14. sajandist kuni umbes 18. sajandi keskpaigani) meile füüsilise ettevalmistuse meetodid, et saavutada nn "sisemine". jõud".

Keha võib võrrelda imetegeva mehhanismiga ja kui me kõvasti treenime, siis võime sellest saavutada seda, mis teistele võib tunduda üleloomuliku jõu ilminguna. Põhimõtteliselt on need ilmingud muidugi puhtalt füüsiline iseloom: seega, keha peab asuma absoluutselt täpselt valitud asendis, et keha saaks võtta rasked koormused ja sooritada rünnakuid peaaegu nulldistantsilt. Kuid on veel üks komponent, mis on siin asendamatu ja ma arvan, et seda nimetatakse "ki energiaks". See on tai chi osa, mida ei seletata ainult füüsilisest vaatepunktist. Keegi ei tea, kust see energia tuleb, ja keegi ei saa seda "eputama" panna – see lihtsalt ilmub ootamatult hetkel, mil seda kõige vähem ootad. Mina ja paljud teised olen kogenud sellist energiat oma kehas, kui see tuleb sinu juurde sõna otseses mõttes sekundiga ja järgmisel sekundil on see kadunud.

See avaldub siis, kui su elu on ohus või hetkedel, mil seda kõige rohkem vajad. See vajadus võib olenevalt inimesest varieeruda ja võib järjest suureneda – alates lihtsast vastumeelsusest näida rahva ees lollina kuni olukordadeni, mis on tavaliselt eluohtlikud. Kuid igal juhul on see olemas ja pärast rasket treenimist peab see tingimata ilmnema. Sellisena puuduvad koolitusmeetodid, mille eesmärk on arendada võimet oma suva järgi jõudu esile kutsuda, kuid me saame õppida seda kõige äärmuslikuma vajaduse korral automaatselt ilmuma.

Treeningmeetodid tunduvad lihtsad ja puhtfüüsilisel tasandil vaadatuna lihtsad. Küll aga selleks, et saavutada seda, mida mineviku Hiina meistrid meile taandunud vanasõnades külge riputasid ja nendest harjutustest kasu saada (mis on mõeldud keha tugevuse, meele selguse treenimiseks. raudne tervis, et saaksime keha ja vaimu lõdvestada ning üldiselt mõista universumite – inimese ja jumala – toimimise põhimõtteid, mis võimaldab meil jõuda enesekaitsesüsteemini, mis on võrreldamatu ühegi teisega. ), me vajame suur töö endast kõrgemal või isegi iseenda sees. Seda sisemist tööd tehakse mõistuse toel... kuigi võib-olla pole see päris tõsi. Nii et ma ütlen seda, et "mõistus" "teadvuse" tähenduses ei mängi siin erilist rolli, kui üldse. Keha liigub kuulekuses omaenda mõistusele, sisemisele meelele.

Tasuta allalaadimine e-raamat mugavas vormingus, vaadake ja lugege:
- fileskachat.com, kiire ja tasuta allalaadimine.

Laadige alla pdf
Selle raamatu saate osta allpool parim hind soodushinnaga koos kohaletoimetamisega kogu Venemaal. Osta see raamat


Laadige alla raamat Dim - Mak, Effective Self-Defense Techniques, Montague E., 2010 - pdf - depositfiles.

Laadige alla raamat Dim - Mak, Efektiivsed enesekaitsetehnikad, Montague E., 2010 - pdf - Yandex.Disk.

1973. aasta juulis suri Bruce Lee Hongkongis. Ta oli 32-aastane. Miljonite filmivaatajate iidol ja võitluskunstide meister, kes avastas esmakordselt kung fu maailma, suri ajuturse tõttu. Kuid arutelu selle põhjuse üle, mis turse põhjustas, ei vaibu tänapäevani. Ametlik meditsiin usub, et vastuvõtt provotseeris teda tugev ravim. Mitteametliku versiooni tüdruksõber kasutas näitleja vastu iidset salapärast võitluskunsti dim-maki, tuntud ka kui hilinenud surma kunst...

Surm kuulsad inimesed põhjustab alati palju kuulujutte ja kuulujutte. Teeme selle allahindluse ja liigume edasi.
Ühe mitteametliku versiooni kohaselt sai Bruce Lee "käsu" ja tapeti. Ja seda tegi mõni vana kung fu meister, kes omas dim-mak tehnikat ja kelle hiina kolmik palkas Bruce Leele millegi eest kätte maksma. Ta tegi filmitähele mitu varjatud puudutust, mis mõne aja pärast tõi kaasa ajuveresoonkonna õnnetuse ja näitleja surma.

Kas salapärase versiooni autoritel on õigus või mitte, ei saa me kunagi teada. Selle saladuse, nagu sellistel juhtudel öeldakse, võttis Bruce Lee endaga hauda kaasa. Kui ta sellest muidugi teadlik oli. Kuid pärast suure näitleja surma kuulis kogu kaasaegne läänemaailm peaaegu esimest korda dim-maki surmavast kunstist. Ja hakkas kartma.

ELU HIINA KEELES

Dim-maki esimene mainimine on leitud tuhande aasta tagustes Hiina traktaatides. Ja ometi on selle kung fu stiili kohta vähe teada. Vähe on meistreid, kes valdavad viivitatud surma kunsti. Nad ei reklaami oma oskusi ega kiirusta võhikutele teadmisi jagama. Kuid alused ja põhimõtted, millel see surmav võitlusstiil põhineb, pole seitsme pitseri puhul sugugi saladus. Tegelikult on traditsioonilise aluseks kõik sama Hiina meditsiin- iidsed ideed inimese anatoomia ja füsioloogia kohta. Ja Taevaimpeeriumis, nagu ka idas üldiselt, on nad alati meie omadest väga erinevad olnud. Nii et...

Kõige olemasoleva keskmes on väga lihtsalt öeldes qi energia. Sõna otseses mõttes hiina keelest tõlgitakse seda sõna kui "õhk, hingamine, elujõud". Kõik olemasolev on sellest loodud ja tema abiga läbib ta kõike ümbritsevat, elab kõigis objektides ja organismides. Ja kogu aeg on see liikumises, voolates materiaalsest substantsist energeetilisesse ühte ja vastupidi. Inimese sisemine qi suhtleb kogu meid ümbritseva välise qi-ga.

Inimese kehas ringleb qi meridiaankanalite kaudu, mis on energeetiliselt seotud kõigi inimese olulisemate organitega. Püsimeridiaane on 14, mittepüsivaid 8 aktiveerub haiguste ajal. Keha pinnal on meridiaan tingimuslik joon, mis ühendab nõelravi punktid.

Nõelravi punktid (muide, kogu maailmas on neid juba ammu BAP-iks kutsutud – bioloogiliselt aktiivsed punktid) on Hiina arstide ja filosoofide sõnul omamoodi meridiaaniväravad, mis lähevad keha pinnale. Praegu on selliseid BAP-e umbes seitsesada ja enamik neist on näos, kaelas, kõrvades, kätes ja jalgades. Ja iga nõelravi punkt on väga oluline qi energia õigeks ringluseks kehas.

Inimkeha on jämedalt öeldes keeruline süsteem suhtlevad anumad, mis on täidetud pidevalt liikuva sisemise qi-ga. Arvatakse, et kõigi keha organite ja süsteemide töö sõltub sellest üldlevinud ainest või õigemini selle õigest ringlusest mööda meridiaane.

24 tunniga saab täisring qi tsirkulatsiooni inimkehas läbi. Selle aja jooksul asendub qi maksimaalse pinge seisund igas meridiaanis minimaalse pinge olekuga. Selle protsessi käigus suhtleb meie qi siseorganid, veri, lümf ja nõelravi punktides - koos väliskeskkond. See koostoime on samuti tsükliline. Veelgi enam, qi energia võib nii ümbritsevast ruumist inimkehasse siseneda kui ka sealt välja voolata.

Miks me seda kõike seletame? Ja asjaolule, et qi vereringe ja selle interaktsiooni siseorganitega rikkumise korral normaalne toimimine, ilmnevad teatud haiguste sümptomid. Ja mida olulisem on selle energia ringluse rikkumine, seda tõsisem on haigus.

Ja traditsioonilise hiina meditsiini peamine ülesanne on just qi vereringe normaliseerimine. Just sel eesmärgil töötas iidne Aesculapius välja meetodid nõelravi punktide mõjutamiseks vajutamise, kauteriseerimise ja nõelravi abil. Seda kõike koos nimetatakse zhen-jiu teraapiaks.

RAVIMISED JA LÕIKED

Ja nüüd tagasi kõige huvitavama juurde. Enamus idamaised stiilid võitluskunstid on suunatud eelkõige inimese sisemise qi harmoniseerimisele universumi välise qi-ga. Ja mitte ainult ühtlustamiseks, vaid juhtimisvõimete arendamiseks oma energiat. Ja see pole fantaasia. Spetsiaalselt loodud füüsiliste ja hingamisharjutuste komplekside kasutamine koos pikaajaliste harjutustega meditatsiooni praktikad ja zhen-jiu teraapia valdamine täiuslikkuseni võimaldab usinamatel ja usinamatel asjatundjatel saavutada selliseid tulemusi, mida tänapäeva meditsiin lihtsalt ei suuda seletada.

Seega saab inimene, kes on õppinud oma qi energiat suunama ja tugevdama, mõjutada qi ringlust teise inimese kehas. Ja muidugi mitte ainult ravida, vaid ka sandistada. Lõppude lõpuks ärge unustage, et võitluskunstide eesmärk on paremus vastase üle, võit. Pealegi ei näe energia mõju vaenlasele välja nagu löök. See võib olla kerge puudutus või üldse mitte. mittekontaktne mõju. Puuduvad nähtavad sinikad, marrastused. Kuid sisemised vigastused ja rikkumised võivad olla väga olulised.

KOLM ETAPPI

Hiina metoodika kirjeldab kolme punktenergia mõju taset.
Kõige kergemini saavutatavat (muidugi suhteliselt) nimetatakse dim chingiks. Selle taseme mõjud on suunatud haavatavate piirkondade võitmisele. Inimkeha: närvisõlmed, kõõlused, liigesed. Põhimõtteliselt tugevad löögid nendes valdkondades ka inimene teovõimetuks, kuid toore jõudu ei tohiks segi ajada energiamõjudega.
Järgmine tase on dim xue. Need on mõjud, mis on suunatud vaenlase sisemiste elutähtsate organite: südame, maksa, põrna, soolte, närvi- ja lümfisõlmede kohesele kahjustamisele. Seda taset on väga raske saavutada ja see nõuab aastat koolitust ning eriteadmised ja -oskused.

TAPMISE KUNST

Mõne võitluskunstide eksperdi sõnul juhtus just see Bruce Leega. Paar nädalat või kuud enne oma surma sattus näitleja põgusalt kokku mõne juhusliku keskealise kiusajaga. Bruce väljus sellest jaburast nääklemisest võitjana, jättes tähelepanuta mõned vanade hiinlaste kummalised õrnad puudutused. Ilmselt blokeeris ta vahepeal meridiaani, mis reguleerib aju vereringe, mis tõi kaasa ajuturse. Selle versiooni kaudseks kinnituseks on tõsiasi, et paar nädalat enne oma traagilist surma hakkas Bruce Lee kurtma ootamatute ja põhjuseta peavalude üle. arstlik läbivaatus ei paljastanud sel ajal olulisi haigusi ega häireid. Ja ega raviarst midagi paremat välja mõelnud, kui näitlejale kange valuvaigisti välja kirjutada.

Siis kanti kõik tema üledoosi tõttu maha. kaasaegne meditsiin keeldus tunnistamast, et surmava ajuturse põhjuseks võis olla kokkupuude 2-3 nädalat tagasi. Teadmatusest sündinud enesekindlus?.. Eks see oleneb sinust, nagu öeldakse. Ja Hiina tarkus ütleb: ilma esivanemate ettekirjutusi kuulmata ei saa te õppimise suurust teada.

ÜKSI MÜSTEERIUMIGA

Traditsioonilise Hiina filosoofia ja meditsiini kohaselt ei ole hilinenud surma kunst fantaasia,
aga päris tõeline viis võidu saavutamine. Aga...

Ärge kiirustage õpetust ostma ega Internetist alla laadima. Dim Maki valdamiseks ei piisa ainult palju harjutamisest. Viivissurma kunsti on võimatu õppida raamatust või paariaastasest koolitusest Shaolini kloostri tasulises koolis. Mõned meistrid ütlevad, et neid teadmisi ei saa isegi õpilasele edasi anda, kuna need tulevad koos inimese ühtsusega kosmiline energia qi samas on see väga intiimne ja individuaalne protsess. Ja mitte kõigil, kes on aastakümneid oma elust sellele kulutanud, ei õnnestu hinnalisi teadmisi saavutada. Ja see, kes sellest kunstist siiski aru sai, ei kasuta seda tõenäoliselt kunagi, kuna ta on juba vabanenud vajadusest võidelda ja veelgi enam kedagi sandistada või tappa.

Nii et teile ja mulle, tavalistele elanikele, iidne kunst Dim Mak jääb ikkagi mõistatuseks, kurjakuulutavaks muinasjutuks. Lõppude lõpuks, sisse päris elu me - pah-pah-pah - ei põrka kunagi kokku ...

Võitluskunstid ja võitlussport

Dim Mak - võitlussüsteem mõju inimese nõelravi punktidele löökide, haarde ja nende kombinatsioonide kaudu. Dim-Mak stiilid erinevad oma mõju poolest sõltuvalt meridiaanide tüübist (Yin või Yang), ajast (meridiaani aktiivsus), eesmärkidest (knockdown, nokout, surm) ja individuaalsed omadused vaenlane.

Tänapäeval teab maailm juba piisavalt iidsest Hiina kung fu käsikäes võitlemise kunstist. Kahjuks kiputakse seda täiuslikku võitluskunsti üha enam muutma üheks spordialaks, mis läheb põhimõtteliselt vastuollu selle tõelise eesmärgiga, mille loojad selles algselt paika panid. Ida mõistab Tao Kung Fud kui vaimu arendamise viisi keha täiustamise, selle sisemiste jõudude valdamise ning kõigi selle potentsiaalide täieliku avalikustamise ja kasutamise kaudu. Need on äärmiselt suured ja võitluskunstid on üldpildis vaid puudutus. Sellest kõigest selgub, et kung fu võrdlemine omamoodi gladiaatorivõitlustega ei saa anda positiivseid tulemusi.

Kui eurooplased esimest korda Hiinasse jõudma hakkasid (ja need olid enamasti lugupeetud inimesed – suursaadikud, lahingeskadrillide mereväe komandörid jne), näidati neile lisaks muudele taevaimpeeriumi "imedele" ka Dim-Maki kunsti, nagu näide võitluskunsti täiuslikkusest ja üleminekuetapp keha ja vaimu energia üldisele valdamisele. Külalised tajusid seda aga hoopis teisiti: inglise poksi jõust kasvatatuna suhtusid nad saatesse põlgusega. Veelgi enam, just siis jõudis Euroopasse ja Ameerikasse halvustava varjundiga väljend "Hiina poks". Tõepoolest, mida võiks öelda mingisugune näpuga näitamine võitlevale inglise või ameerika meremehele, kui ta teadis oma kogemusest, et alati ei saa vaenlast rusikaga peatada.

Siinkohal on huvitav märkida, et isegi kui Euroopas ja Ameerikas tekkis tõsine huvi idamaade võitlussüsteemide vastu, peeti Dim Maki pikka aega vaid üheks kung fu väliseks stiiliks, mis oli üles ehitatud avatud käe tehnikale.

Dim Maki laialdast levikut kogu maailmas takistas ka asjaolu, et isegi mitte kõik hiinlased ei olnud seda tüüpi lahingute saladustesse initsieeritud. Õpetajad valisid hoolikalt õpilasi, valides mitte ainult füüsiliselt kõige paremini ettevalmistatud, vaid ka kõige tasakaalustatumad, haritumad ja õiglustundeta. Treening kestis kaua. Õpilased said koolituse mitte ainult selle kunsti võitluslikus tõlgendamises, vaid ka ravimises. Võime kindlalt öelda, et Dim-Maki kooli "lõpetaja" oli harmooniline isiksus.

Kõige rangema keelu all oli selle süsteemi tehnikate kontrollimatu kasutamine, kui teadmiste valdaja võis neid rakendada või mitte rakendada. Veelgi enam, iga rünnak, olenevalt selle astmest, vastas samaväärsele tagasilöögile. Surmavate punktide kallal töötamine oli lubatud ainult juhul, kui suur hulk vastaseid ründas kavatsusega tappa. Muudel juhtudel oli nende mõjude kasutamine rangelt keelatud. Isegi reeturite suhtes – ja õpilased andsid mitteavaldamise vande – rakendati ainult tõrjumist. Hiinlase jaoks oli aga tsiviilsurm võib-olla hullem kui päris, reeglina lõpetasid selle karistuse saanud inimesed oma elu enesetapuga.

Dim Mak on puhtalt Hiina süsteem, kuid selle analooge leidub Indias, Nepalis, Tiibetis, Laoses, Tseilonis. Vietnami, Kambodža ja Jaapani süsteemid pärinevad hiina keelest, nagu ka Birma ("Bando") ja Indoneesia ("Pencak").

See süsteem võimaldab teil vältida üldist pettekujutlust. Omades teatud oskusi igasuguses võitluskunstis, saate Dim-Maki süsteemi täielikult hallata, loomulikult, tingimusel et hoolsus ja visadus, tehes seeläbi sammu edasi väliselt võitlusstiililt kõrgemale Dim-Makile. See võimaldab teil seejärel liikuda puhtalt sisemiste stiilide juurde, mille valdamine tähendab keha energia kontrollimist.

Dim Mak filosoofiat siin ei anta. Seda seetõttu, et kokkuvõttest ei saa olla reaalset kasu. Keda see huvitab, võib soovitada raamatuid "Tao-Te-Ching" ja "I Ching" ("Tao raamat - tee ja hea jõud - de ja" Muutuste raamat ").

Võitluse ettevalmistamise ja läbiviimise põhimõtted Dim Makis.
Esimene ja kõige olulisem põhimõte on õige hingamine. Just õige hingamise reeglite järgimine on vajalik kõigi harjutuste ja tehnikate sooritamiseks. Õige hingamine on sügav hingamine, mida mõnikord nimetatakse kõhuhingamiseks.

Õhk tõmmatakse nina kaudu sisse. Esiteks täidetakse kopsude alumine osa õhuga (samal ajal liigub magu ette, ulatub välja). Seejärel täidetakse kopsude keskosa ja lõpuks ülemine osa. Väljahingamine toimub vastupidises järjekorras - esmalt hingatakse õhku välja kopsude ülaosa, seejärel keskmise ja lõpuks kopsude alumise osa kaudu.

See on sügava (kõhuhingamise) üldine kontseptsioon. Õige sügava hingamise arendamiseks on soovitatav teha järgmisi harjutusi:

1) Hingake täis hinge nagu ülal, seejärel hoidke hinge kinni 10-15 sekundit. Kui need on tehtud, hinga sügavalt sisse.

2) Seisa sirgelt, aseta peopesad külgedele (paremalt paremale, vasakult vasakule). Hingake sügavalt sisse, hakates õhku aeglaselt välja hingama, pigistage kergelt ribisid. Sellised harjutused nõuavad mõõdukust.

3) Seisa sirgelt. Hingake sügavalt sisse, hoidke hinge kinni, sirutage käed ette, õlgade tasemel (rusikad kokku surutud). Pärast seda võtke ühe liigutusega käed tagasi, siis edasi (kokku 5-6 korda). Kui olete lõpetanud, hingake jõuliselt läbi suu välja. (Mitte rohkem kui 3-4 lähenemist, mitte rohkem kui 3 korda nädalas).

Dim Maki harjutades võib tekkida vajadus valu leevendada või kahjustatud punkti "taaselustada". Selleks on nii surve teatud punktile kui ka hingamismeetod, mis on toodud allpool;

4) Tundes mis tahes kehapunkti või -piirkonna lüüasaamist, hingake sügavalt sisse ja hinge kinni hoides suunake Qi vool kahjustatud piirkonda. Väljahingamisel hingake valu välja.

Selline hingamine võimaldab teil, säilitades meelerahu, säilitada õige võitlusvõime ning mõne hinge- ja väljahingamisega taastada kehas tasakaalu.

Kõigi harjutuste ajal, sh. ja hingamisteid, on vaja olla avatud Qi voolule.

Mis on Qi? Qi on maailma energia, mis läbib kõike ja on kõiges, samas ei peatu kuskil, olles pidevalt liikumises. Terve inimene on inimene, kellel Qi ringleb vabalt, tungides ühtlaselt kogu kehasse. Superjõu mõiste on ühte kohta koondunud ja suunatult välja visatud Qi kontseptsioon.

Qi energia koondub punkti "qi hai" (energiameri), mis asub anatoomiliselt alakõhus, umbes 3 cm kaugusel nabast. Seal on nagu tema sahver. Loomulikult koguneb õige hingamise korral "chi hai"-sse suurenenud energiahulk. Reeglina palutakse algajatel vaimselt ette kujutada, kuidas energia kogunemine (sädemete massi kujul) tungib vabalt kehasse igast küljest ja koguneb "chi hai".

Keskendumine.
Äärmiselt oluline on mitte ainult energia tajumine, vaid ka selle kogumine. Samuti peab võitleja vaenlase võitmiseks tootma välgukiirusel tohutul hulgal energiat. Selle tunnetamiseks ja suunamiseks on mitmeid harjutusi, sealhulgas järgmised:

1) Istuge pimedas ruumis põrandal vabas asendis süüdatud küünla ees. Abstraheerige täielikult kõigest, mis teie keha ümbritseb ja teie mõtteid hõivab, ning keskenduge põleva küünla leegile (täpsemalt kõige heledamale punktile), püüdes sinna täielikult "üle kanda" ja tunda maksimaalset täielikku samastumist. Vaadake leeki, püüdes mitte pilgutada. Kulutage sellele harjutusele kõigepealt 3-4 minutit, seejärel 6-10 minutit. Seejärel tehke see keerulisemaks, suurendades samadel tingimustel küünalde arvu, asetades need ritta ja keskendudes kordamööda igaühele. Olles viinud küünalde arvu üheksani ja harjutuse kestuse kaheteistkümnele minutile, muutke see keerulisemaks, asetades need kõigepealt risti, seejärel laineliselt ringikujuliselt kaheksakujuliselt. Ärge suurendage aega Peamine ülesanne on keskenduda ühele küünlale, mitte märgata teisi ja järgmist vaadates ignoreerida kõike, ka eelmist.

2) Kontsentreerimine toimub omavoliliselt valgustatud ruumis (tavaliselt päevasel ajal). Istudes vabas asendis, keskenduge umbes tollise läbimõõduga klaaskausile, püüdes sellest "läbistada". Harjutust raskendades lisage pallid, asetades need üksteise kõrvale. Ka nende pallide maksimaalne arv on üle üheksa.

3) Kui esimesed kaks harjutust olid üldiselt ettevalmistavad ja andsid väliselt (keskendumine, siis see harjutus on suunatud sisemisele keskendumisele. Istuge vabas poosis ja hingake sügavalt sisse. Seejärel keskenduge "chi hai" punktile, kujutledes see kui ülevoolav energia, mis justkui "põleb", levitades "soojust" lähedalasuvatele organitele.

Järgmine etapp (mitte vähem oluline, kuigi paljud inimesed unustavad selle) on keskendumine päikesepõimikule sarnaste tunnetega nagu ülal.

Tahaksin märkida, et neid harjutusi tehakse rangelt järk-järgult ja kuni esimeses pole eredat positiivset tulemust, ei lähe nad teise juurde.

Kolmas etapp on energiavarustuse kontroll, s.o. teadlikult, mõtte jõul kannad sa selle "chi hai"-st üle päikesepõimikusse. Ülekanne toimub järk-järgult. Selle harjutuse keerulisemaks muutmisel hakkate nende punktide kaudu energiat andma maksale, südamele, kopsudele jne. Erilist tähelepanu tuleks pöörata energia saatmisele käele või jalale (võitluses kasutatakse seda reeglina üliharva). Proovige neid harjutusi teha iga päev.

Mitte mingil juhul ei tohiks kiirustada, suhtudes energia ülekandmisse kergelt ja pealiskaudselt. Iga harjutus, iga selle faas tuleb hoolikalt ja suure hoolsusega läbi töötada, mitte mingil juhul proportsionaalselt lääneliku ajaga - kus arvatakse, et aasta on palju.

4) Psüühilise energia kontsentreerimise ja juhtimise harjutused (Dzin Lek) loetakse omandatuks (muidugi räägime väga teatud Dim Mak-i mõistmise tasemest) pärast järgmiste harjutuste edukat sooritamist: "chi hai"-st läbi päikeseenergia. põimik, energia suunatakse käele (jalale) ja koondub peopesa keskele. Peopesa peaks olema "kuum". Sellise tulemuseni jõudes pöörake tähelepanu energia ülekande kiirusele, kuid tehke seda ettevaatlikult ja järk-järgult, pidades meeles, et kiirustamine võib teie töö maha kriipsutada ja viia hukatuslike tulemusteni.

Just see energiaülekande meetod on selliste süsteemide aluseks: Tai Chi Chuan, Xin Yi, Bagua. Seda kasutatakse ka plaadi- ja telliskivihunnikute läbimurdmiseks, kus see (meetod) konkureerib edukalt "raudpalmi" meetodiga.

Mis on õige löömise viis? Kasutage järgmisi põhimõtteid:

1. Puudutus löögi hetkel peaks olema lühike, energiat vabastav.
Nii nagu väikese alaga löök on tõhusam kui suurega, nii on ka energia vabanemine lühema ajaga palju efektiivsem kui pikal.

2. Vaenlasele visatud energial peab olema hävitav jõud.
Teate, et Qi ringleb inimkehas pidevalt. Aga kui ma võin nii öelda, siis see ringlus käib teatud "pingega" (ilmselgelt on siinkohal kohane lisada, et Dim Mak ja sarnaste süsteemide praktiseerijatel on see "pinge" palju suurem kui ebakorrapärase elustiiliga inimestel. Neil on see tunduvalt alla keskmise).

Vaenlane saab teatud impulsi punkti, mille "pinge" on sellest impulsist palju madalam, see punkt justkui "põleb läbi", selle rike ja koos sellega kogu meridiaan. Kui ühe meridiaani punktides või mõnes muus järjestuses rakendatakse löögiseeriat - tavaliselt mitte rohkem kui 2-3, siis on efekt täielikult tagatud.

3. Löök antakse alati alates "qi hai" ja antakse sihtmärgile ainult käe või jalaga.
Oleks viga, kui vajadusel lööks käega (jalaga) ja teda "lohitaks". Kumbki mitte. See tähendaks, et kõik teie ja ka autori pingutused olid asjatud. Ärge unustage, et me räägime vaenlase lüüasaamisest "Jin Leki" tõttu. Käed (jalad) toimivad ainult selle energia juhina ja viivad selle lühikese kokkupuute korral vaenlasele alla. Tõsi, see ei tähenda, et löök võib olla loid ja kogumata: löök on alati löök, on ainult muud aktsendid.

4. Mida rohkem väljendub lõdvestus, seda rohkem väljendub kiirus.
Isegi kõigi ülaltoodud reeglite täpse täitmise korral kaotate lahingu, kui ignoreerite selle nii olulist aspekti nagu kiirus. Seni on levinud arvamus, et mida rohkem on inimene kogunenud, pinges, seda suurem on tema liikumiskiirus ja löögijõud. See on põhimõtteliselt vale. Kiirus algab seal ja ainult seal, kus on lõõgastus. Kõik liigutused, liigutused, löögid – kõik need peavad olema lõdvestunud, vabad, pidurdamata, loomulikud, täielikult avatud kõikeläbivale energiale ja ainult hädavajalikul hetkel tekitama impulsi – väga võimsa, tohutu jõu. . Lõõgastumine mängib äärmiselt olulist rolli. Lõõgastuda tähendab Universumis lahustumist, selle osaks saamist ja selle tulemusena selle kiiruse kasutamist. Tuleb märkida: siin, nagu eelmises lõigus, ei saa mingil juhul olla isegi vihjet letargiale ja keskendumisvõime puudumisele. Lõõgastumine tähendab peamiselt liigsete lihaspingete puudumist, nende jäikust, kuid igal juhul mitte nende tegutsemisvalmiduse puudumist. Ilma oskuseta seda lõdvestumist endas esile kutsuda, mis on samal ajal ka valmisolek tegutsemiseks, oled sa määratud lüüasaamisele.

Võitlustehnika.
Nagu varem märgitud, ei eksisteeri Dim Mak mitte ainult eraldiseisva süsteemina, vaid on ka välise koolkonna kroon ja üleminekuetapp sisemistele. Seetõttu on täiesti vastuvõetav Dim Maki harjutamine, tuginedes eelnevalt uuritud stiili originaalsusele ja tehnilistele omadustele, kui need Dim Mak süsteemiga vastuollu ei lähe.

1) Sa peaksid olema ülimalt rahulikud, miski ei tohi segada meelt ja hinge, peaksid sisemiselt meenutama järve peegelpinda, kus peegeldub kõik olemasolev (ka vastane ja tema tegevus). Siin on äärmiselt oluline mõista, et igasugune kõrvaline mõte, emotsioon hajutab teid, keskendub iseendale, paneb energiat raiskama. Viha viib teid kiirustamiseni, kergemeelsuseni, hirm sööb kogu energia, kõrkus viib hoolimatuseni.

2) Sa pead olema väga vastuvõtlik oma vastasele, kuidas temaks saada, jäädes samas iseendaks, et tunnetada tema võitlusmeetodit, tema liigutusi, rünnakuid ja tagasitõmbeid.

3) Sulanduge oma tegudes kosmosega, tundke end pidevalt selle osakesena, mis ise ei tegutse, vaid ainult reageerib vastavalt tegevusele. Pöörake sellele põhimõttele tähelepanu - see on äärmiselt oluline.

4) Ühtlane sügav hingamine.

5) Eelnevalt omandatud võitlustehnikate arsenali sidumine. Kui teie otsus harjutada küpses Dim Maki mõjul, siis võib teile alustuseks soovitada järgmisi väliseid kung fu koolkondi: Hung Gar, White Crane, Praying Mantis, Black Cat, Dragon. Kõik need on osa Dim-Makist (nagu ka Dim-Mak on osa neist).

Võitlustehnika.
Nagu juba mainitud, pole Dim Mak mitte ainult iseseisev süsteem, vaid ka iga välise kung fu stiili tipp. Sellega seoses on Dim-Makil palju suundi: Dim-Mak wai (see on mõeldud kasutamiseks välistes koolides). Dim-Mak nei (seda kasutatakse sisekoolides)" Dim-Mak tsai - "puhas" Dim-Mak. Seda silmas pidades võivad tehnikad üksteisest nii palju erineda, et ühiseks jäävad vaid põhiprintsiibid.

Dim Mak Tsai puhul antakse löök punktini, võttes arvesse peamiselt soodsat lüüasaamisaega, aga ka domineerivaid tähtkujusid ja planeete. Löök valitakse täiesti meelevaldselt, käele ja selle asendile suurt tähtsust ei omistata.

1. TULEKAHJU - SUVI, PÄEV, MARS
2. METAL - ÕHTU, SÜGIS, VEENUS
3. PUIT – HOMMIK, KEVAD, JUPITER
4. MAA – HOMMIK, SUVELÕPP, SATURN
5. VESI – ÖÖ, TALV, Elavhõbe

Teistmoodi, rangemalt ja kooskõlas taoismi üldiste kaanonitega, käsitletakse lahingut Dim-Mak Neis ja Dim-Mak Tsais. Taoism eeldab viit peamist elementi, millest Maa on loodud. See on tuli, puit, metall, vesi, maa. Need on kombineeritud erinevates kombinatsioonides tänu Qi energiale, mis omakorda on Yini ja Yangi koosmõju vili, naiselik ja mehelik printsiip, mille "mäng" sümboliseerib Universumit ja selle tegevust. Inimene, nagu eespool mainitud, on Universumi (mikrokosmose) mudel, seetõttu sisaldab see Yini ja Yangi ning viit peamist elementi. Anatoomiliselt vastavad põhielemendid:

1. TULI – süda
2. METAL - maks
3. PUIT – kopsud
4. MAA - maks
5. VESI – põrn

Lisaks võetakse arvesse ka seda, et esmastel elementidel on "asendamise" võimalus. Seega PUIT vallutab MAA, MAA – VESI, VESI – TULD, TULI – METALL ja METAL – PUIT. Lisaks on esmastel elementidel oma väljend žestide kohta (liigutused, löögid). Nii et tuld iseloomustavad kaks žesti (antud juhul löögid): otse ja külg, metall - tükeldamine ülalt alla, maa - seest - välja, puit - sirge.

Eeltoodud asendusvalemit kasutades tekkis sisemiste Xin-Yi stiilide suund, mis põhines nendel põhimõtetel ja kui vastane ründas sirgjoonega (puit), anti talle vastu ülalt-alla plokk (metall). Dim-Maki kasutusele võtmisel võeti sinna ka see süsteem sisse ja kui näiteks mingi punkt vastab südamemeridiaanile (tulekahju), siis mõjutab see altpoolt löök (vesi). Ja lõpuks, olles võtnud kogu selle tehnika kasutusele ja rikastanud seda täiendavate põhimõtetega, lõid nad Dim-Mak Tsai. Seda eristab taoismi põhimõtete üksikasjalikum praktiline areng. Samal ajal loobus Dim Mak Tsai analooglöökidest, asendades need peenema lähenemisega sõrmetehnikate kasutamisel.

Seega vastab pöial puule, nimetissõrm maale, keskmine sõrm veele, sõrmusesõrm tulele, väike sõrm metallile. Vasak käsi tähistab Yini, parem käsi Yangi.

Seega, kui punkt vastab puule ja Yangile, tehakse löök vasaku käega (Yin), väikese sõrmega (metall). Kõrgematel tasanditel tuleb sellele lisada aeg ja planeet.

Lisaks on olemas käteasendi mõiste. Esimeses asendis surutakse sõrmed peopesale või sirutatakse välja ja surutakse kokku. Sellisel juhul voogeda. Ni saadetakse peopesa keskelt, mida kasutatakse ka Baguas.

Teises asendis on sõrmed laiali, mis võimaldab eristada. Mõnede meistrite arvates on see positsioon mõnevõrra kahetsusväärne, kuna Qi allikas võib lisaks vajalikule sõrmekanalile osaliselt väljuda ka ülejäänud kaudu, vähendades sellega efektiivsust ja nad pakuvad ainuõiget võimalust, kus ainult töötav sõrm- juhendit pikendatakse.

Järeldus.
Hiina metoodikas on kirjeldatud kolme punktmõjude klassi – Dim Ching, Dim Xue ja Dim Mak. Viimasest on paljud kuulnud filmidest või brošüüridest. Kuid seda, mida me selle nime all tunneme, ei saa uurida kui "Dim-Maki – hilinenud surma kunsti".

Dim Xue ja Dim Chingi teadmisteta on Dim Maki valdamine peaaegu võimatu. Dim Ching – löögid on usaldusväärsed ja kergesti saavutatavad, moodustades umbes 80% kõigist punktitoimingutest. Mõjuväljaks on inimese struktuursed nõrkused, pinna lähedal paiknevad närvisõlmed, aga ka kõõlused ja liigesed.

Dim Xue ründab vere- ja lümfisooneid, Hingamisteed, elutähtis olulised elundid. Kui südamelihase verevarustus katkeb, võib süda seiskuda. Löögid kubemesse, põrna, maksa ja makku põhjustavad kindlasti üldise nõrkuse rünnaku. Koordinatsiooni kaotanud inimene kukub pikali. Dim Xue rünnakute tagajärjed on palju olulisemad. elundite energiabilanss ei pruugi normaliseeruda mitme aasta pärast või ei pruugigi tulla. Siin on palju keerulisem punkte õigesti tabada kui Dim Chingi punkte.

Selle klassi mõjud kasutavad umbes 15-17% teadaolevast haavatavad punktid. Punktide mõjude tipp on Dim-Mak, mis kasutab energiakanalid ja inimese sissepääsud, sellele tasemele jõudmine on uskumatult keeruline ja lihtsa "täidise" abil lihtsalt võimatu.

Dim Ching võib olla kasulik kaitseks, Dim Xue - mõrva jaoks. Dim Maki tundev inimene ei rakenda seda tõenäoliselt kunagi praktikas, vabanedes võitluse vajadusest. Oma teadmisi kellelegi edasi anda on praktiliselt võimatu, sest teistel puudub Kosmosega isikliku suhtlemise kogemus. Dim Maki mõistmiseks on välja töötatud meetodid, kuid iga meister täidab neid omal moel erilise hoolega - väikseimgi viga võib viia tehnika mittetöötamiseni või, mis veelgi hullem, võitleja enda vastu pöördumiseni. Dim Makit võib nimetada " aatompomm"wushu, selle kasutamine ei ole alati tulus. Nagu põhimõtteliselt hilinenud surm tänapäevases reaalsuses.

Dim Mak on surmav süsteem enesekaitse, mida saab kasutada ainult olukordades, kus teie elu on kaalul.
Selles raamatus räägib Earl Montague, tunnustatud juht t'ai chi zhuangi õpetamisel, meile esimest korda kogu dim maki loo.

Vaatamata oma vanemmentorite hoiatustele paljastab ta lugejale kõige rohkem ohtlikud punktid ja kirjeldab neid nii lahingu- kui ka meditsiinilise kasutuse seisukohast, misjärel esitab ta meile "häälestuspunktid", punktid mitme löögi andmise eest ja punktid neuroloogilise seiskamise eest. Ta teeb seda, sest usub, et täna on aeg inimestele anda detailne info ohtudest, mis selle ülitõhusa kunstiga kaasnevad.

SISU
Eessõna
Sissejuhatus
Sissejuhatus
PEATÜKK 1. Punktide asukoht
2. PEATÜKK
PEATÜKK 3. Dim-maci kasutamine
4. PEATÜKK
5. PEATÜKK keerulised trikid ja nende kaasamine
PEATÜKK 6 Salajased trikid Koos ringjate liigutustega käed
7. PEATÜKK
Järeldus
Lisa A Terapeutilised rakendused
Lisa B Võitlusrakendused
autori kohta

Kellaaeg ja autod.
Anname siin kellaaja väärtused ainult huvi pärast. Tõepoolest, teatud punktide tabamine võib olla pisut mõjuvam, kui see esitatakse täpselt õigel ajal, kui mis tahes muul ajal. See on tingitud asjaolust, et km on sel ajal mõnevõrra aktiivsem. Paljudel on ka eksiarvamus, et väidetavalt voolab sisse ainult teatud meridiaane kindel aeg. Näiteks kuuleb mõnikord: "Nüüd läheb see mööda südamemeridiaani." Kuid ki vool on alati olemas ja kui see peatub, surete lihtsalt! Tõenäoliselt tähendab see, et teatud perioodidel on Li sellel meridiaanil aktiivne, teistel mitte.

Südame punktid (joonis 9).
Punkt "süda 1" (H 1) asub otse kaenla all, keskel kaenlaalune; löök sellele antakse tavaliselt kaenla suunas "sissepoole - ülespoole". raadiusükskõik milline käsi. See on väga ohtlik punkt!

H 3 asub küünarnuki kõveras, veidi tagasi õla suunas sees küünarluu põikvoldi keskmise otsa ja kondüüli kohal oleva mediaani vahel õlavarreluu, vaheajal. Jällegi on see punkt väga ohtlik, kui see lüüakse kerest eemale. Seda punkti kasutatakse ka väljavoolupunktina ja vastumürgipunktina.

H 5 ja II 6 asuvad randme siseküljel, väikese sõrme küljel. H 5 on 1 kn randmekõverikust küünarnuki suunas ja H 6 on 5 fen (pool tolli) H 7 ehk randmekõverikust kõrgemal.

Laadige mugavas vormingus tasuta alla e-raamat, vaadake ja lugege:
Laadige kiiresti ja tasuta alla raamat Dim - Mak, Keha haavatavate punktide võitmise tehnikad, Montague E., 2009 - fileskachat.com.

• Dim – Mak, Efektiivsed enesekaitsetehnikad, Montague E., 2010
• English for the Brave, Stories of Spirits and Ghosts, Sarapov M. – Raamat sisaldab populaarseid müstilisi romaane 19. sajandi ja 20. sajandi alguse inglise ja Ameerika autoritelt kuulsalt Ghost Stagecoachilt Amalia Edwardsilt ... Ingliskeelsed raamatud