Що є після міостимуляції. Результати, наслідки, відгуки та вартість міостимуляції. Можливі ускладнення та побічні ефекти при міостимуляції.

Ідеальна фігура є мрією будь-якої жінки. Але як досягти красивих форм? Так, найчастіше вирішити це завдання непросто. Потрібні значні зусилля як фізичного, а й морального плану.

Однак сьогодні створити ідеальну фігурустало набагато простіше. Свої послуги пропонують косметичні центри, які проводять різноманітні процедури. Однією з них є міостимуляція тіла.

Опис

Міостимуляція тіла вже давно знаходить своє застосування у фізіотерапії та відновлювальних методиках. Але в останнім часомця процедура завойовує дедалі більшу популярність у косметології. Міостимуляція тіла тут застосовується у процесі комплексного лікування целюліту та ожиріння.

Чим же так приваблює ця процедура? Популярність міостимуляції у її здатності впливати ті групи м'язів, які є труднодоступными.

Варто мати на увазі, що міостимуляція тіла (фото процесу проведення процедури дивіться нижче) не впливає на целюліт. Поліпшення стану підшкірно-жирової клітковини та верхніх шарів епідермісу настає завдяки активізації процесу живлення тканин, очищенню організму від шлаків та тренування м'язової тканини.

Міостимуляція тіла буквально перетворює зовнішній виглядстегон, живота та сідниць. Такий ефект настає завдяки підтяжці шкіри та підтримці. нормального тонусум'язів.

Процедура міостимуляції є лікувально-оздоровчою. У її основі лежить використання імпульсів струму. Така дія на м'язові волокна змушує їх скорочуватися. Шкіра у своїй підвищує свій тонус.

Іноді міостимуляцію застосовують для усунення целюліту та позбавлення від зайвих кілограм.

Апарати для міостимуляції тіла, які використовують у професійних клініках, звуться електроміостимуляторами. Процедура з використанням такої техніки повинна проводитись лише добре навченим фахівцем, який має медичну освіту. Міостимуляція тіла в домашніх умовах вимагатиме покупки спеціального приладу, призначеного для особистого користування.

Вибір апарату

Перед тим, як придбати електроміостимулятор, необхідно визначити, для якої частини тіла він буде використаний. Може, апарат знадобиться тільки для тіла або тільки для обличчя, а може для того й іншого? При покупці слід перевірити, чи має прилад реєстраційне посвідчення СР і МОЗ. Крім того, елетроміостимулятор повинен передбачати ручне встановлення сили струму, амплітуди та інших параметрів, а також мати чотири незалежні канали для роботи з різними групамим'язів.

Моделі міостимуляторів, що належать до високої цінової категорії, мають у своєму комплекті більшу кількість електродів. Крім того, їх пристрій дозволяє проводити чергування імпульсів для м'язів-антагоністів. Апарати, які належать до преміум-класу, мають можливість програмування. За бажанням людиною може бути задана різне навантаженняна початок процедури та на її закінчення.

При виборі фірми-виробника рекомендується звернути увагу на моделі ізраїльської, європейської, американської та японської збірки. Російські прилади не поступляться їм за якістю, але програють у зручності аксесуарів та дизайну. Корейські електроміостимулятори мають привабливу вартість. Але їх мінусом є нижча якість. Китайське обладнання може прослужити довго, але також є велика ймовірність його швидкої поломки.

Прилад для стрункості тіла «Три в одному»

Отримання лікувального ефекту

Міостимуляція обличчя і тіла докорінно відрізняється від звичайного фізичного навантаження, яке дають фітнес або біг, аеробіка або плавання, ходьба або домашня робота. Вплив імпульсними струмами дозволяє задіяти всі групи м'язів. У процедуру залучаються чутливі та рухові нерви. Після сеансу активізується крово- та лімфообіг.

Під час проведення міостимуляції всі м'язи, навіть дуже слабкі, готуються до участі у регулярних навантаженнях. Така процедура дозволить відновитись після перенесених хвороб, операцій та травм.

Але не потрібно відмовлятися від спортивних тренувань. Варто пам'ятати про важливість комплексного підходупри вирішенні задачі рятування від целюліту та усунення зайвих кілограм.

Як проводиться процедура?

Перед сеансом мостимуляції на покриви клієнта встановлюються електроди. Через них на нервові закінчення надходить імпульс певної амплітуди. Така дія змушує м'язові тканини активно скорочуватися, що позитивно позначається на їх тонусі, об'ємі та силі. Одночасно нормалізується обмін речовин, крово- та лімфообіг. Прискорюється виведення шлаків із організму. Все це сприяє зменшенню обсягу жирових відкладень.

Через встановлені на шкірних покривах електроди на м'язи пацієнта впливають струми малої величини. Так, для обличчя їхня сила становить 5 мА, а для тіла – до 100 мА. Використовувані частоти імпульсного струмузнаходяться в межах від десяти до ста п'ятдесяти герц.

Проводити процедури рекомендується не частіше двох-трьох разів на тиждень. При цьому загальний курс має становити близько 20 сеансів. При роботі з апаратом слід звертати увагу на всі групи м'язів. Задіяти лише певні з них не рекомендується. Для проведення ефективнішого лікувально-оздоровчого курсу слід використовувати спеціально розроблені схеми міостимуляції тіла. Вони досить докладно описуються всі точки, яких повинні прикладатися електроди.

Правила проведення процедури

У разі, якщо ви придбали апарат для міостимуляції, буде потрібно наступне:

Попередньо проконсультуватись із лікарем;

Встановлювати електроди відповідно до схеми;

Не стимулювати одночасно м'язи сідниць і живота, а також внутрішньої та зовнішньої сторонистегна, оскільки вони є антагоністами;

Не проводити процедуру понад півгодини;

Немає дві години після закінчення міостимуляції для більш ефективного усуненняжирового прошарку.

Підготовка до процедури

Перед тим, як буде проведена міостимуляція тіла, бажано провести пілінг. Це необхідно для того, щоб ороговілий шар шкіри не перешкоджав проведенню імпульсів. Робити пілінг потрібно буде не більше одного разу на тиждень.

Особливу увагу потрібно приділити накладенню електродів. Точка їхнього контакту має збігатися з місцем проникнення рухового нервав оболонку м'язової тканини. Правильне встановленняелектродів, які слід прикріпити до тіла за допомогою спеціальних поясів-бандажів, дозволить отримати максимальний ефектвід проведеної процедури.

Показання до проведення

Міостимуляція – це медична процедура. Саме тому вона має чіткі рекомендації до використання. Серед них такі:

В'ялість шкіри;

Целюліт;

Недостатня пружність м'язових тканин, яка може спостерігатися після проведеного хірургічного втручання та отриманої травми;

Ранні стадії ожиріння;

Патології, одним із проявів яких є порушення венозного та артеріального кровообігу;

Застійні явища у лімфатичних вузлах.

Навіщо ще проводиться міостимуляція тіла? Відгуки (фото результатів дивіться нижче) пацієнтів після проведеної процедури підтверджують її тонізуючу дію на організм.

Крім того, м'язи навчають чудову підготовку до проведення фізичних навантажень.

Протипоказання

Чи завжди може проводитися міостимуляція тіла? Протипоказання у цієї процедури також є. Серед них такі:

Схильність до кровоточивості;

гнійні процеси гострого характеру;

Наявність вживленого кардіостимулятора;

Період вагітності та годування груддю;

Системні патології крові;

Камені у сечовому та жовчному бульбашках, а також у нирках;

Внутрішньосуглобові ушкодження гострого характеру;

Індивідуальна нестерпність імпульсного струму;

Онкологія;

Туберкульоз нирок або легень на активній стадії;

Тромбофлебіти та гострі захворюванняшкірного покриву;

Порушений кровообіг у стадіях вище за другу;

Печінкова та ниркова недостатність.

Що робити після проведення процедури?

Міостимуляція має багато переваг. Одним з них є відсутність необхідності в особливому доглядіза проблемними зонами Для того, щоб закріпити ефект від процедури, потрібно буде лише переглянути свій щоденний раціонхарчування, обравши відповідну собі дієту. Не варто відмовлятись і від фізичних навантажень. Весь цей комплекс заходів неодмінно зробить вашу фігуру рельєфною та красивою.

Варто мати на увазі, що недотримання дієти після міостимуляції дозволить жировим відкладенням знову з'явитися. Це зведе всі докладені зусилля нанівець.

Протягом доби після міостимуляції не варто відвідувати сауни, лазні та інші місця, де на шкіру буде надано надмірну теплову дію.

Можливі ускладнення

У тих точках, до яких додавалися електроди, міостимуляції можуть з'являтися невеликі за площею та інтенсивність почервоніння шкіри. Але переживати із цього приводу не варто. Почервоніння пройдуть дуже швидко, особливо якщо змастити їх будь-яким живильним кремом. Досить рідкими є прояви симптомів алергічної реакції. Ця патологіяймовірна через індивідуальних особливостейорганізму. Існує ризик отримання електричних опіків. Однак їх виникненню сприяє погане прилягання електродів до шкірних покривів або гіперчутливість організму. Крім того, ускладнення можуть спостерігатися у пацієнтів, які страждають від серцево-судинних та сечокам'яних патологій.

Що таке міостимуляція

Міостимуляція (електроміостимуляція) - Косметична процедура, заснована на впливі електричних імпульсівна певні м'язичи їхні групи. Цю процедуру проводять за допомогою спеціального приладу – міостимулятора.

Принцип дії полягає в тому, що на тіло або обличчя прикладаються електроди в певних областях і через них від апарата подається електричний імпульс, що регулюється, що змушує посилено скорочуватися м'язи. Таким чином при скороченні посилюється робота м'язів, прискорюються біохімічні та процеси обміну речовин, що призводять до посилення живлення тканин, оновлення клітин, активізується кровотік, лімфострум.

Імпульси, що генеруються міостимулятором подібні до нервових імпульсів головного мозку. Міостимуляція подібна до дії медичних апаратів — кардіостимуляторів, дефібриляторів.

Ефект від міостимуляції:

• підтягнутість м'язів;
• стабілізація обміну речовин;
• позитивний вплив на нервову, ендокринну, кровоносну систему;
• позбавлення від в'ялості шкіри;
• невелике зниження ваги.

У медицині міостимуляція активно використовується для зняття больових відчуттівстимулювання глибоких груп м'язів

Міостимуляція здійснюється як тіла, так особи. Її застосовують для будь-якого віку та статі. Перевагою міостимуляції є її спрямованість як точкова, і групова. При цьому міостимуляція може вплинути на дуже глибокі шари м'язів.

При проведенні міостимуляції підбирають форму імпульсів, їх частоту та амплітуду. Форма імпульсів може бути прямокутна, трикутна і експоценційна (повільно зростаюча та швидко загасаюча). Найбільш оптимальним є експоненційна форма струму, схожа на механізм дії нервових імпульсів.

Важливим є і кількість каналів у апарату-міостимулятора. Справа в тому, що для певних областей тіла необхідно 2-4, 6 або 12 каналів впливу міостимулятора.

Сила струму, що застосовується при міостимуляції становить від 1 до 35 мА, тривалість імпульсу може становити від 1 до 100 м/с.

Для ефективності процедури мають значення та будову електродів приладу, різновиди імпульсів, наявність трансформаторів для кожного каналу тощо. Чим складніший прилад і чим більшою функціональністю він має, тим різноманітніший ефект впливу та їх спектр.

Показання та протипоказання при міостимуляції

Показаннями до міостимуляції є:

• в'ялість м'язів;
• в'ялість шкіри обличчя;
• жирові відкладення;
• недостатній тонус м'язової тканини;
• целюліт;
• набряклість;
• порушення крово- та лімфотоку;
• венозна недостатність.

Помічено, що міостимуляція не замінює фізичних навантажень на організм, практично не впливає на треновані м'язи, не до кінця вирішує проблеми целюліту та зниження ваги.

Протипоказання:

• Захворювання органів кровоносної системи;
• Захворювання нирок та печінки;
• Вагітність та період грудного вигодовування;
• Онкологічні захворювання;
• Тромбофлебіт;
• Варикоз;
• Шкірні захворювання у загостренні;
• Туберкульоз;
• Камені в жовчному міхурі, нирках та сечовому міхурі(При міостимуляції тіла);
• Гнійні поразки;
• Наявність кардіостимулятора;
• Новоутворення;
• Індивідуальна нестерпність дії електричного струму;
• Епілепсія та інші нервові хвороби;
• Запальні захворювання.

Етапи проведення міостимуляції та особливості процедури

Міостимуляцію проводять переважно в умовах салону. Можливе проведення у домашніх умовах.

Перед процедурою обов'язковою є консультація з лікарем-косметологом для виявлення протипоказань, виявлення проблемних зонта призначення схеми проведення міостимуляції.

Як правило, призначається курсове проходження процедур. Фахівець розробляє докладну програму курсу — схему на групи м'язів, розташування електродів, тривалість сеансів.

Етапи процедури:

1. Підготовчий етап- не займає тривалий часі полягає в очищенні шкіри, демакіяжі. Перед курсом міостимуляції можна зробити пілінг чи скрабінг шкіри. Необхідно зняти всі коштовності із металу, інші металеві предмети.
2. Встановлення електродів та вибір програми- Перед тим, як закріпити електроди на шкіру, на точки міостимуляції наносять струмопровідний гель. Електроди кріпляться, щільно прилягаючи до шкіри у зоні міостимуляції. Електроди мають додаткові гнучкі дроти та ремені.
3. Міостимуляція проблемних зон.
4. Зняття електродів- Після завершення процедури електроди знімаються, шкіра очищається від струмопровідного гелю і наноситься спеціальний крем, що посилює дію процедури.

Процедура триває від 20 до 40 хвилин. На курс рекомендується застосовувати від 10 до 20 сеансів. Частота проведення сеансів становить приблизно один раз на три дні. Якщо не давати організму перерву між сеансами, то м'язи не встигають відновитись після навантажень.

Візуальний ефект та перші результати можна спостерігати вже після перших двох-трьох сеансів. Як часто робити міостимуляцію порекомендує фахівець залежно від індивідуального стану та проблемності.

Важливо!

• Під час процедури можуть виникати відчуття поколювання, якщо вони переросли в біль та печіння, це означає, що міостимуляція проводиться неправильно.
• Перед процедурою не рекомендується їсти за дві години до неї. Після та під час курсу міостимуляції слід дотримуватись дієти та дотримуватися збалансованого харчуваннядля позитивного результату.
• Під час сеансу не можна переміщувати підключені електроди. Електроди зазвичай багаторазової дії та купуються окремо для кожного пацієнта. Існують і одноразові електроди, зовні подібні до лейкопластирю. Такі електроди чіпляються до сухої шкіри, яка знежирена.
• Також необхідно пам'ятати, що в жодному разі не слід одночасно стимулювати протилежні м'язи (наприклад, внутрішні та зовнішні м'язи на животі або стегнах).

Міостимуляція у поєднанні з фізичними навантаженнямидає ще кращий ефект. При цьому не відчувається біль у м'язах.

Користь та шкода міостимуляції

Перевагами міостимуляції є:

• безпека;
• вплив на пасивні групи м'язів;
• підвищення м'язового тонусубез фізичного навантаження;
• поліпшення кровообігу та лімфотоку;
• покращення обміну речовин;
• стимуляція розщеплення жиру;
• позитивний вплив на гормональний фон, ендокринну та нервову системи;
• Швидкий ефект.

Серед недоліків слід відзначити безліч протипоказань, неможливість повної замінифізичні навантаження на м'язи.

Міостимуляція особи

Міостимуляція особи проводиться з метою:

• позбавлення від набряклості особи;
• усунення в'ялості та провисання шкіри;
• вирівнювання рельєфу та підняття тонусу лицьових м'язів;
• усунення кіл під очима;
• посилення кровотоку та лімфодренажу;
• рятування від «другого» підборіддя;
• корекції овалу;
• корекції асиметрії, навислого століття, носогубних складок.

Якщо у вас є на обличчі або ви застосовували уколи ботокса, то слід з обережністю застосовувати міостимуляцію особи, оскільки вплив імпульсами може негативно вплинути на результати цих процедур.

Зверніть увагу на останній передовий засіб для міостимуляції обличчя (шиї та підборіддя) Face Shaper.Це останні технології у сфері домашньої підтяжки обличчя.
Переваги:
- Тривалість процедури - 5 хвилин на день;
— гарантований ефект;
- Не потрібно сидіти на дієтах;
- Простота у використанні.
Придбати засіб можна у наших партнерів по засланні.

Поряд з міостимуляцією особи у комплексі проводять і міостимуляцію шиї. Це дозволить усунути в'ялість шкіри, зменшити наявність складок, жирових відкладень, покращити тонус.

Фото до та після

Міостимуляція тіла

Міостимуляція тіла здійснюється на різних ділянках - живіт, ноги, стегна, спина, сідниці. Використовуються імпульси від 10 до 35 мА.

В результаті можна отримати:

• Підтягнутий рельєф та контур тіла;
• Підтягнутість м'язів преса;
• Звільнення від жирового прошарку на пресі;
• Звільнення від в'ялості рук, ніг;
• Зменшення целюліту;
• Порятунок про нерівності на тілі.

Міостимуляція живота

Міостимуляція м'язів живота може вирішити такі проблеми у цій галузі, як зайва вага в області преса, наявність в'ялості та нерівності шкіри після пологів, зміцнення м'язів преса, обвисання шкіри.

За допомогою процедури можна значно зменшити обсяг талії, зміцнити прес, підтягнути тонус та покращити зовнішній вигляд у ділянці живота.

Так як в області живота розташовані різні види м'язів (косі, прямі, поперечні, внутрішні та зовнішні), то при міостимуляції використовують різні схеми електродів.

Міостимуляція живота проводиться в основному лежачому положенні. Для додаткового ефекту схуднення рекомендується укутати живіт для збереження тепла та активізації спалювання жирів.

Міостимуляція грудних м'язів

Міостимуляція в ділянці грудей часто необхідна для надання пружної формигрудей після пологів, для позбавлення від обвисання шкіри та розтяжок, підтягнутості форми, позбавлення від жирових відкладень. До того ж, можна трохи збільшити об'єм грудей за рахунок омолодження клітин, підвищення пружності.

Також проводиться чоловікам для зміцнення м'язової маси, усунення жирового прошарку, активізації нарощування м'язової маси

Для жінок обов'язкова попередня консультація з мамологом щодо відсутності протипоказань — мастопатія, кіста або інші новоутворення.

Міостимуляція спини

Міостимуляція спини дає добрий результат у зміцненні рельєфу, усунення жирових відкладень. До того ж міостимуляція дозволяє пасивно тренувати м'язи, сприяючи лікуванню остеохондрозу та викривлення постави.

За допомогою міостимуляції в області спини можна полегшити біль у хребті та поперековому відділі, стабілізувати чутливість нервів, покращити роботу внутрішніх органів

Міостимуляція ніг

Міостимуляція стегон найчастіше проводиться в комплексі з міостимуляцією сідниць і сприяє позбавленню жирових відкладень, зменшення об'єму стегон, вирівнювання рельєфу, скорочення ефекту в'ялості, целюліту.

Міостимуляція ніг допомагає значно зменшити целюліт та ефект «галіфе» при поєднанні з іншими процедурами в зоні стегон та сідниць – обгортання, лімфодренаж, вакуумний масаж.

Міостимуляція рук

Дана маніпуляція дозволяє позбутися в'ялості та провисання шкіри на руках, тонізує кровотік, підвищує тонус і вирівнює рельєф.

Також сприяє видаленню жирових відкладень, зміцнює м'язи та прискорює обмінні процесиу тканинах.

Для зони рук використовують силу струму до 100 мА із тривалістю імпульсу від 0,5 до 300 м/с.

Як робити міостимуляцію тіла в домашніх умовах

Для проведення міостимуляції самостійно необхідно придбати спеціальний прилад.

При самостійному виборі міостимулятора слід враховувати:

• Придбати пристрій потрібно в спеціалізованому магазині або салоні за наявності сертифіката відповідності.
• Особлива увага приділяється характеристикам приладу – кількість каналів (для особи та стимуляції. окремих м'язівдостатньо 2-4, для тіла – до 12), рівень струму (для обличчя та шиї – до 15 мА, для тіла до 35 мА).
• Будова електродів - з якого матеріалу вони зроблені, чи мають багаторазове або одноразове застосування. Краще купувати багаторазові електроди. Матеріал, з якого виготовлені провідники електродів теж грає роль - гумові, силіконові, тканинні. Силіконові краще кріпляться до шкіри.
• Комплектація приладу - що входить окрім приладу, його габарити, зручність застосування, інструкція, наявність готових програм, є струмопровідний гель, крем для посилення впливу.
• Ціна – якісний прилад не може коштувати надто дешево.

Замість струмопровідного гелю можна використовувати антицелюлітний крем.

Після процедури можна зробити процедуру обгортання, нанести антицелюлітний крем.

Схеми міостимуляції тіла

Можливі негативні наслідки та побічні ефекти

Побічними ефектами міостимуляції можуть стати:

• виникнення неприємних та больових відчуттів під час процедури;
• запалення у місцях прикріплення електродів.

Ці явища легко усуваються і не завдають багато незручностей.

Набагато складніше позбавитися можливих ускладнень:

• опіки;
• електротравма;
• алергічна реакція на вплив струму за індивідуальної непереносимості;
• підвищений м'язовий тонус за неправильно проведеної міостимуляції.

Процедуру міостимуляції в умовах салону має проводити сертифікований та підготовлений спеціаліст.

Поєднання з іншими процедурами

Міостимуляція добре поєднується з багатьма косметичними процедурами. Головне правило комбінованих методик у тому, щоб різні процедури посилювали дію кожної, а чи не взаємовиключали їх дію.

В умовах SPA-салонів такі процедури можна виконувати комплексно в один день, а також чергувати їх щодня.

• Пресотерапія та міостимуляція

Пресотерапія виконується спеціальним апаратом за допомогою стисненого повітря, чинячи тиск на певні ділянки тіла. Ефект від пресотерапії багато в чому схожий на міостимуляцію, незважаючи на різні способи впливу. Пресотерапія посилює лімфодренаж, покращує кровообіг, впливає на обмінні процеси, виводить зайву рідинуі розщеплює жири в крові та тканинах. Головною перевагою пресотерапії є розширення кровоносних судин, вплив на лімфатичні судини, шкіру та м'язи, і, як наслідок, ефективна боротьбаз целюлітом.

У поєднанні з міостимуляцією можна значно покращити контури тіла та зовнішній вигляд, зменшити вагу та підтягнути тонус м'язів.

• Мікроструми і міостимлуяція

Незважаючи на схожість впливу, мікрострумова терапія відрізняється за показаннями та протипоказаннями, але здатна збільшити ефект міостимуляції. Мікроструми впливають масажними точками і лініями на тканини і підшкірний шар, міостимуляція ж змушує м'язи скорочуватися більш природним чином.

Вважається, що міостимуляція ефективніша у фізіотерапевтичному плані, а мікроструми здатні закріпити цей ефект на тривалий час.

• LPG та міостимуляція

LPG-процедура є видом апаратного вакуумного масажу, впливаючи на тканини спеціальними роликамичерез капроновий костюм. Він чудово активізує обмінні та регенеруючі процеси в клітинах, виводить зайву рідинудуже ефективний у боротьбі з целюлітом.

У поєднанні з міостимуляцією ефект обох процедур посилюється і добре доповнюють одне одного.

Вакуумна міостимуляція має на увазі поєднання та інших видів вакуумного масажу з міостимуляцією. Це може бути точковий або динамічний масаж, вакуумний ліфтинг.

• Ультразвук та міостимуляція

Ультразвук активно використовується для мікромасажу тканин, посилюючи обмінні процеси у тканинах, не ушкоджуючи їх. Також з ультразвуком здійснюється введення спеціальних речовин під шкіру та в тканини, живлячи терапевтичний ефект. Ультразвук сприяє регенерації тканин та їх прогріванню, надаючи тонізуючий ефект.

У поєднанні з міостимуляцією дозволяє посилити дію останньої та дає можливість активізувати позитивні ефекти для організму.

Крім перерахованих косметичних процедур, ефект міостимуляції можуть підтримати та посилити біоревіталізація, біорепарація, мезотерапія, обгортання, гідромасаж, електрофорез.

Відео про те, що таке міостимуляція і як схуднути з її допомогою.

Завдяки досягненням сучасної косметології, можна швидко і досить легко зміцнити м'язи, що ослабли, і підтягнути тіло за допомогою такої процедури, як міостимуляція тіла і обличчя. Це унікальна технологія, яка освоювалася та використовувалася для космонавтів, але сьогодні широко застосовується і у сфері косметології.

Завдяки використанню спеціального апарату та електричних хвиль, з'являється унікальна можливістьвсього за кілька процедур позбутися такого косметичного дефектушкіри, як целюліт. При цьому забираються і наявні жирові відкладення. Ця процедура має як позитивні, і негативні якості, про які варто знати до початку її проведення.

Міостимуляція тіла: що це?

Міостимуляція тіла та обличчя є поширеною фізіотерапевтичною процедурою, під час якої скорочуються м'язи внаслідок впливу на певну ділянку шкіри низькочастотними слабкими електричними імпульсами.

Можна сказати, що апарат для міостимуляції посилає м'язам сигнали, ідентичні природним, які відправляє нервова система. В результаті даний методдає можливість скоригувати фігуру та знизити вагу. Міостимуляція тіла ще може називатися гімнастика для лінивих, або пасивний фітнес. Процедура дозволяє отримати гладку та пружну шкіру, усуваються ознаки целюліту

Переваги процедури міостимуляція тіла

1. Усього за кілька процедур зміцнюються м'язи тіла, підвищується їхній тонус, що позитивно позначається на загальній красі фігури.
2. Дана процедура дозволяє позбавитися від наявного жирового прошарку. Але не варто очікувати, що після кількох сеансів буде отримано приголомшливий результат, оскільки імпульс дуже погано проходить через жир жиру.
3. З проблемних областей частково чи повністю видаляються ознаки целюліту (кінцевий ефект залежить від тяжкості проблеми та стану шкіри).
4. Міостимуляція тіла дозволяє скоригувати власну фігуру- значно покращується форма сідниць, стегон та інших частин тіла.
5. Завдяки використанню апарату для міостимуляції можна вести повний контроль за процесом схуднення і виконувати корекцію тіла, оскільки впливає на певні точки.
6. Під час процедури у разі перенапруги на м'язи виявляється розслаблююча дія.
7. Можуть бути задіяні всі м'язи тіла - наприклад, грудні і такого ефекту не можна досягти під час спортивних тренувань.
8. Під час процедури міостмуляції тіла відбувається поліпшення детоксикації та мікроциркуляції всього організму чи певних елементів.
9. Виявляється не тільки вплив на м'язову тканину, але й виконується ефективна діяМіостимуляція на стан епідермісу - в результаті шкіра стає більш пружною і гладкою. Вплив імпульсів дозволяє значно покращити процес регенерації клітин шкіри.
10. Міостимуляція тіла дає можливість усунути різні захворюванняхребта - наприклад, сколіоз чи остеохондроз. Ця процедура позитивно впливає на стан всього організму, сприяючи зміцненню м'язового каркасу.
11. Сеанс міостимуляції дарує заряд бадьорості та енергії, підвищує настрій, адже внаслідок впливу імпульсів починається процес вироблення організмом ендорфінів, які сприяють покращенню настрою.
12. Дозволено застосування процедури та за наявності проблем з опорно-руховим апаратомабо, якщо є протипоказання до надмірним навантаженняму тренажерному залі.

Недоліки процедури міостимуляції тіла

1. Для роботи з апаратом для міостимуляції тіла необхідно мати певні навички та знання. Досить часто люди, які страждають від зайвої ваги, які хочуть швидко і легко схуднути, збільшують силу струму, що в результаті призводить до серйозних опіків та неприємних. хворобливим відчуттямтурбує під час процедури.
2. Навіть за умови регулярного застосуванняданої процедури, немає гарантії швидкого схуднення, оскільки організм просто не встигає витрачати власну енергію, що отримується ззовні.
3. Після першого сеансу не проявляється блискавичного результату. Ознаки того, що жирові відкладення починають танути, є хибними. Такий ефект відбувається через те, що з обробленої ділянки починається відтік рідини. Буквально через кілька днів після процедури відбувається нормалізація стану, отже, повертається і «втрачена» вага.
4. Після проведення кількох сеансів міостимуляції тіла, м'язи звикають до впливу, що надається, і можуть просто перестати реагувати на імпульси. Отже, необхідно навантажувати м'язи природним фізичним навантаженням, але без застосування електричних імпульсів.
5. Ця процедура має великий список протипоказань, про які має розповісти фахівець до початку сеансу.
6. Є ризик звернення до не досвідченого лікаря, який недостатньо добре володіє апаратом, внаслідок чого на організм може виявлятися негативна дія.

Показання до проведення процедури міостимуляція тіла

1. Це універсальна процедура, яка може застосовуватися не тільки для лікування, а й у профілактичних цілях різноманітних захворювань. пластичної хірургіїта косметології.
2. Ця процедура насамперед спрямована безпосередньо на корекцію фігури.
3. Рекомендується при гіпотонії м'язів.
4. Застосовується процедура у тому випадку, якщо є негарні розтяжки та ознаки целюліту.
5. Процедура корисна для професійних спортсменівта космонавтів.
6. Може використовуватися в комплексі з іншими процедурами, спрямованими на схуднення.
7. Приносить користь при простатиті, що протікає в хронічній формі та імпотенції.
8. Апарат для міостимуляції тіла рекомендується застосовувати при слабких та мляві м'язитіла, в'ялій шкіріособи.
9. При діагностуванні атонії прямої кишки та кишечника.
10. Корисно проводити міостимуляцію тіла при різних видах порізів - наприклад, поріз м'язів обличчя або поріз м'язів гортані.
11. Процедура сприяє поліпшенню процесу мікроциркуляції в проблемних областяхтіла.
12. Є чудовою профілактикою освіти м'язової атрофіїта тромбів.
13. Ця процедура рекомендується для усунення неприємних наслідків різних видівтравм, церебральних паралічів, а також захворювань нервових тканин запального характеру, що супроводжуються утворенням паралічів.

Протипоказання міостимуляції тіла

1. Наявність патологій у системі кровотворення, зокрема схильність до кровотеч.
2. Міостимуляцію суворо заборонено проводити, якщо є різні імпланти, кардіостимулятор або маткова спіраль.
3. Онкологічні захворювання, у тому числі доброякісні та злоякісні новоутворення, також є перешкодою до проведення даної процедури.
4. Захворювання печінки та нирок.
5. Якщо поверхні шкіри є садна, подряпини та інші види ран. Навіть незначне порушення цілісності шкірного покриву є серйозним протипоказанням до проведення міостимуляції тіла.
6. Протипоказанням є вагітність, але є й винятки, коли виникає необхідність прискорити родову діяльність. Проте процедуру міостимуляції можна проводити лише під суворим контролем лікаря.
7. Наявність захворювань, які мають гостру чи хронічну форму течії.
8. Заборонено проводити цю процедуру на тих частинах тіла, де є післяопераційні рубці (за умови, що хірургічне втручанняпроводилось менше 10 місяців тому).
9. Епілепсія.
10. Підвищена електрозбудливість м'язів.
11. Якщо є індивідуальна нестерпність.
12. Жовчнокам'яна хвороба та тромбофлебіт.
13. Різні види психічних розладів.

Техніка проведення процедури міостимуляція тіла

Безпосередньо перед процедурою проводиться простий, але дуже важливий підготовчий етап, на якому виконується ретельно очищення шкіри. Обов'язково потрібно прийняти теплий душта зняти макіяж з обличчя спеціальними косметичними засобами.

Як правило, перед процедурою міостимуляції тіла, пацієнт повинен роздягнутися до нижньої білизни або одягнути купальник, завдяки чому значно полегшується доступ до оброблюваних зон.

Найчастіше цю процедуру проводять молоді матусі, які хочуть швидко підтягнути фігуру і повернути привабливі форми, позбутися розтяжок та ознак целюліту. Справа в тому, що за час вагітності обвисає шкіра, м'язи розтягуються та стають слабкими. Вже після першої процедури стан шкіри значно покращується і поступово підтягуються м'язи, повертається втрачений тонус.

Приблизно через 5-7 процедур з'являється талія та прес, помітно зменшується обсяг жирового прошарку. На животі електроди розміщуються симетрично, тому що потрібно, щоб одночасно скорочувалися всі м'язи.

Міостимуляція також часто використовується для корекції форми сідниць та стегон. Саме в цих районах найчастіше виявляються ознаки целюліту, при цьому працювати їх під час занять спортом досить важко. Завдяки використанню даної процедури, відбувається корекція фігури, залежно від ступеня прояву целюліту, цієї проблеми можна частково або повністю позбутися.

У лікувальних ціляхпроводиться міостимуляція спини та плечей. Як правило, процедура спрямована на усунення проблем, пов'язаних зі станом хребта та наявними відкладеннями солей.

Процедура приноситиме користь тільки в тому випадку, якщо її виконує досвідчений фахівець. Також необхідно пройти повноцінний курс міостимуляції тіла, тривалість якого визначається строго в індивідуальному порядку.

Більше про процедуру міостимуляції тіла, дивіться нижче:

Міостимуляція активно використовується у косметології для зміцнення мускулатури живота, сідниць, підтягування шкіри обличчя. Методика дозволяє покращити контури обличчя та тіла, знизити жировий прошароку проблемних місцях. Міостимуляцію застосовують у комплексі терапії ожиріння. На фоні лікування можна позбутися жирового прошарку в місцях, де жирова тканина погано йде навіть при інтенсивних навантаженняхта адекватної дієті.

Поняття міостимуляції, показання, обмеження призначення фізіопроцедури

Під міостимуляцією мається на увазі подача струму область м'язів. У цьому м'язи під впливом струму починають скорочуватися. Терапія допомагає зміцнити м'язи тіла, обличчя, сідниць та інших м'язів на тілі. Для проведення міостимуляції існують спеціальні схеми, які дозволяють правильно розташувати електроди.

При подачі електричних імпульсів нервові клітини, що іннервують м'язову тканину, активуються (з'являється потенціал дії), передається імпульс до м'язів. Мускулатура починає скорочуватись. Під час процедури м'язи стають сильнішими, збільшуються обсягом. Кровоток в ділянці мускулатури збільшується.

Скорочення м'язів під час міостимуляції не викликає сильної напруги. Скупчення молочної кислоти немає. Цим пояснюється відсутність болючих відчуттів після терапії. Міоцити не ушкоджуються, тому м'язи швидше відновлюються.

Міостимуляція використовується у косметології, а й у медицині на лікування паралічів, парезів. Активно її використовують у пацієнтів із дитячим церебральним паралічем. Терапію призначають курсами. За рахунок стимуляції м'язів можна усунути атрофію непрацюючої мускулатури, підготувати її до пасивного та активного руху.

Міостимуляція має свої свідчення та обмеження. Вони обов'язково враховуються щодо призначення терапії. Перед проведенням косметологічної процедурикраще звернутися до лікаря для повного обстеження.

Показання та обмеження до призначення терапії

Не слід призначати міостимуляцію під час вагітності (на будь-якому терміні). Якщо подати струм область живота, то починає скорочуватися матка.

Це призводить до передчасних пологів, загрози викидня, фетоплацентарної недостатності, маткових кровотеч, відшарування плаценти. Такі наслідки є дуже небезпечними для дитини. Вони можуть призвести до внутрішньоутробної смерті малюка на ранніх термінах(Завмерла вагітність), затримці розвитку, гіпоксії.

Різновиди пристроїв для стимуляції мускулатури

Для міостимуляції є спеціальні пристрої. Вони поділяються на стаціонарні та бездротові. Стаціонарні використовують у косметичних салонах. Вони працюють від мережі, мають велика кількістьелектродів, що дозволяє стимулювати відразу кілька зон (обличчя, живіт, стегна та інші). Бездротові прилади мають невисоку вартість, невеликі розміри, оснащені акумуляторами для заряджання. Потужність апаратів значно нижча, ніж професійних чи напівпрофесійних пристроїв. Міостимулятори поділяються на універсальні, чоловічі та жіночі.

Жіночі пристрої можуть мати програми, що дозволяють проводити масаж від целюліту, налаштування бодібілдингу, поліпшення стану шкірного покриву і мускулатури. Для чоловіків пристрої дозволяють покращити рельєфність мускулатури, тренувати різні групим'язів, знизити больовий синдром у ділянці суглобового апарату.

Типи пристроїв:

• Універсальний (підходить для будь-якої групи м'язів).
• Пояс-міостимулятор (для преса).
• За типом метелика (для рук, стегон, ніг, сідниць).
• Прилад у вигляді шортів (стегна, сідниці).

Навіщо використовують методику стимуляції м'язів?

Косметологи перед проведенням міостимуляції обов'язково проводять огляд пацієнта. Виявляють проблемні місця, які можуть вимагати корекції. Лікар обов'язково складає план, який слідує надалі. Лікар розписує схему накладання електродів, і навіть варіанти стимуляції кількох областей одночасно. Косметологи мають кілька цілей при проведенні міостимуляції. З огляду на їх розробляється індивідуальний план ведення пацієнта.

Основні напрямки та цілі для терапії:

• Коригування фігури (зниження ваги за допомогою стимуляції м'язів у складі комплексних заходів).
• Поліпшення відтоку лімфи (терапія целюліту, усунення набрякового синдрому).
• Підтягування шкірного покриву та м'язів.
• Поліпшення тургору шкіри.
• Зниження больового синдрому, розслаблення.
• Стимуляція м'язів для підтягування грудей.

Міостимуляцію часто поєднують з обгортанням, масками та іншими процедурами для покращення стану шкірного покриву, підвищення імунітету.

Правила проведення терапії

Підготовка до міостимуляції полягає у проведенні огляду, а також складанні плану терапії. Лікар складає схему накладання електродів. Шкіру перед накладкою електродів очищають скрабом, обробляють гелем. кращого проведенняструму.

Після підготовчого етапунакладають електроди. Потім лікар встановлює платівки та налаштовує програму (силу струму). Силу струму встановлюють за відчуттями пацієнта, якщо біль, то потужність потрібно знизити. Спочатку ставлять слабку силуструму. У міру терапії її потихеньку збільшують. Не можна виставляти відразу сильну подачу струму, оскільки може виникнути больовий синдром.

Якщо потужність виставлена ​​правильно, пацієнт не повинен відчувати біль.

Під час процедури пацієнт має правильно дихати. Вдих проводиться під час розслаблення м'язів, видих - при напрузі м'язового апарату. Ці правила потрібно дотримуватись, щоб не пошкодити м'язові клітини. Тривалість процедури не повинна перевищувати 45 хвилин.

Після закінчення сеансу електроди знімають, витирають шкіру від гелю. Можна нанести на шкіру зволожуючий крем. Курсова терапія дорівнює 15-20 фізіопроцедур. Проміжок між процедурами повинен становити 2-3 доби.

Після терапії можуть виникнути побічні прояви:

• Почервоніння шкірного покриву у місці накладання електродів.
• Блювотні позиви, нудота.
• Сильні менструальні кровотечі.
• Зубний біль, неприємні відчуття в області очних яблук, головний біль(При стимуляції особи).

Жінкам не слід здійснювати стимуляцію живота під час менструації, оскільки можлива дуже тривала та рясна кровотеча через сильні скорочення матки, порушення циклу. Терапія не показана для пацієнток із ендометріозом, міомою матки, а також під час планування вагітності.

Місце проведення терапії та вартість міостимуляції

М'язову стимуляцію можна зробити в косметичних салонах чи вдома. Вартість терапії усунення целюліту становить близько 1500 рублів. Для стимуляції 1 області потрібно заплатити 800 рублів. Якщо впливати струмом на 3 зони м'язів, ціна буде починатися від 2000 рублів і більше. Для стимуляції 5 зон знадобиться щонайменше 2800 рублів. Курсова терапія (10 процедур) коштує близько 18-19 тисяч рублів.

Для домашнього використанняпотрібно придбати спеціальний прилад. Вони можуть бути різними. Можна придбати наступні пристрої: Beurer EM35, Abdominal M11, Bottom S7, Beurer EM 41, Beurer EM38, Bradex «Електротренер», Beurer EM20. Залежно від потужності та кількості електродів ціна на прилади коливається від 1500 до 12000 рублів.

Перед покупкою необхідно перевірити пристрій, вимагати гарантійний талон. Гарантія дає можливість заміни пристрою за будь-якої несправності. У гарантійному талоні мають бути прописані сервісні центри, до яких можна звертатися під час поломки. Домашні пристрої не є професійними. У них набагато менше потужності, тому вартість їх нижча, термін служби менший.

Перед проведенням електростимуляції будинку необхідно звернутися до косметолога або лікаря для виключення протипоказань.

Терапія ожиріння разом із міостимуляцією

Ожиріння лікують лише комплексно. Для корекції ваги слід спочатку налагодити харчування. Їсти потрібно невеликими порціями, відмовитися від жирного, смаженого, солоного. У раціон вводять більше овочівта фруктів. М'ясо та рибу слід їсти тільки у вареному, тушкованому, або запеченому вигляді. Супи варто їсти переважно овочеві з додаванням вареного м'яса чи риби.

Не можна вживати жирні соуси, молочні продукти високої жирності. Пацієнтам потрібно зменшити споживання хліба до декількох шматочків за добу. Краще відмовитись від кондитерських виробів. Людям з надмірною вагоюпотрібно більше пити води, особливо перед їдою.

Другою умовою лікування є організація активного відпочинку, фізичних навантажень та лікувальної фізкультури. В обов'язковому порядку пацієнтам показано вечірню або ранкову прогулянку протягом 1-2 годин. Вітається відвідування степ-аеробіки, гімнастики, танців, занять на тренажерах 3 рази на тиждень (можна частіше).

Коли правильний режимЛікування організовано, можна приступати до міостимуляції. Її призначають у кількості 5-10 процедур із перервою на 2 дні. Найчастіше робити її не слід. Терапія дозволить швидко підтягнути м'язи та шкіру. При проведенні комплексного лікування ожиріння потрібно обов'язково дотримуватися питний режим(не менше 2-3 літрів за добу), тому що інтенсивні фізичні вправи призводитимуть до сильного потовиділення.

Висновок

Міостимуляцію проводять для зміцнення мускулатури обличчя та тіла. Терапія відносно безпечна, тому що не викликає жодних неприємних відчуттівпри правильному її проведенні. Підліткам не рекомендують використовувати стимуляцію м'язів, оскільки вона може зашкодити. скелетній мускулатуріяка не до кінця сформована. При ожирінні міостимуляція як монотерапія є неефективною. Ефект від неї спостерігається тільки за комплексному лікуваннізахворювання. Застосування стимуляції не показано без рекомендацій лікаря.

Ця процедура з'явилася в салонах краси та клініках досить давно. Але досі залишається багато питань, не знаючи відповіді на які люди бояться йти і щось там стимулювати. Ми зголосилися розвіяти всі міфи і підняти завісу таємниці. Розповісти про таку процедуру, як міостимуляція тіла, що це таке, і як вона може вирішити деякі ваші проблеми.

Трохи про гімнастику для лінивих

Міостимуляція - це процедура на м'язи з допомогою електричного струму малої потужності з метою їх зміцнення. Сьогодні її використовують для корекції фігури, при боротьбі з зайвою вагою, для відновлення м'язового тонусу, післяопераційний періоді т.д.

Через те, що від пацієнта не потрібно ніяких зусиль під час процедури, а ефект часто перевершує найсміливіші очікування, міостимуляцію прийнято називати «гімнастикою для лінивих» (оскільки скорочення м'язів за допомогою струму рівносильно активній їх роботі). Однак до цієї процедури вдаються не тільки ті, хто дійсно лінується давати традиційне навантаження м'язам, а й ті, для кого це неможливо через об'єктивні обставини (стан здоров'я, наприклад).

Існує два основні види міостимуляції:

1. нейром'язова - відновлює м'язи, що втратили чинність в результаті, наприклад, медичних операцій на тілі;
2. транскутана – допомагає зняти біль.

Який вплив необхідний саме вам, про це краще запитати у спеціаліста. І, взагалі, на таку процедуру бігти стрімголов не слід. Для початку пройдіть обстеження, адже якою б чудовою не була міостимуляція тіла, протипоказання все ж таки є.

Багато проблем – одне рішення: міостимуляція

Пройти процедуру міостимуляції не завадить, якщо ви виявили у себе такі показання:

• надлишкова маса тіла (ожиріння);
• в'ялість шкіри тіла чи обличчя;
• ліподистрофія;
• хронічна втома ніг;
• поганий стан судин;
• порушений кровообіг.

Багато людей знають, як відбувається міостимуляція тіла, що це таке для організму, і які можливі наслідки. Але все одно, зайвою нова інформаціяне буде.

Підготовка до процедури

Особливої ​​підготовки до процедури не потрібно, але для досягнення більшого ефекту рекомендується перед нею використовувати засоби, що відлущують для шкіри, щоб електроди мали хорошу хватку.

Скраб можна приготувати самостійно, використовуючи мед та мелену каву. Замість меду можна взяти будь-який крем чи гель для душу.

Чарівний пристрій для ваших м'язів

Процедуру проводять за допомогою спеціальних пристроїв. Це тіло. Вони впливають на організм імпульсним струмом.

Міостимулятор є блоком з прикріпленими до нього електродами. Блок виробляє електричний струмта у вигляді імпульсів подає його до електродів. Клініки переважно використовують міостимулятори марки Bodyter, Slendertone, Vupiesse, ЕСМА (Росія) та інші.

Перед кожною новою процедуроюелектроди повинні бути продезінфіковані з метою гігієни, а також для видалення залишків поту та жиру (для більшої електропровідності). Кількість електродів, що підключаються до апарату, може бути різною: від 4-х (у домашніх моделей) до 56 (у професійних).

Існує також і інший ультразвук, міостимуляція - обидва ці впливи діють вдвічі ефективніше. Такі апарати дають відмінні результатиАле й коштують набагато дорожче.

Тривалість курсу

Він складається зазвичай із 5-10 процедур з перервами в 1-2 дні. У деяких випадках допускається щоденне проходження процедури. Потім, як правило, призначаються так звані «підтримуючі» сеанси: 1-2 процедури один раз на 1,5-2 місяці.

На окрему увагу заслуговує процедура вона допомагає скоригувати форму, позбутися обвислих щік, мімічних зморшок, темних кіл під очима. Такий тип міостимуляції триває не більше 20 хвилин, а ефект від нього перевершує найсміливіші очікування.

Коли не можна проходити процедуру

Будь-яка процедура може мати тяжкі наслідки, якщо проводити її всім поспіль. Не є винятком і міостимуляція тіла, протипоказання до якої становлять чималий перелік:

• захворювання шкіри;
• ракові пухлини;
• захворювання крові;
• вагітність;
• хвороби сечостатевої системи;
• імплантований кардіостимулятор;
• захворювання серця та нирок;
• гайморит (при проведенні процедури на обличчі).

Не рекомендується проводити міостимуляцію в період перебігу інфекційних та вірусних хвороб, у тому числі грипу та ГРВІ. За наявності будь-яких хронічних захворюваньнеобхідно проконсультуватися у спеціаліста. До того ж лікар докладніше розповість вам про те, чим корисна процедура (міостимуляція тіла), що це таке, і чи потрібна вона вам.

Ефект від міостимуляції

Процедура дає відчутний ефект, незрівнянний із звичайними фізичними навантаженнями. Адже за міостимуляції структура м'язів задіяна повністю, тоді як при заняттях фізкультурою працюють тільки окремі групим'язів (залежно від виду навантаження).

Крім загального тонусу м'язів, покращується кровообіг та обмін речовин у цілому. Виводяться шлаки та токсини, розщеплюються жири. Міостимуляція дозволяє вирішити проблему целюліту у жінок.

За допомогою цієї процедури можна домогтися поліпшення розтяжки, і навіть сісти на шпагат, але робити це слід обережно, поступово впливаючи на м'яз, що розтягується. Регулярна дія струмом може допомогти навіть у нарощуванні, тому міостимулятори популярні не тільки у жінок, але й у чоловіків.

Де пройти цю процедуру

Пройти міостимуляцію можна у медичних клініках, а також у деяких салонах краси та здоров'я. Слід заздалегідь уточнити у конкретному закладі, чи є у них така процедура у переліку послуг, що пропонуються, щоб не витрачати свій час даремно. Обов'язково попросіть сертифікат, щоб бути впевненим, що вами займуться фахівці.

Проходити міостимуляцію можна і вдома. Для цього достатньо мати спеціальний апарат.

Міостимуляція тіла в домашніх умовах

Щоб проводити процедуру самостійно, необхідно придбати спеціальний домашній міостимулятор (він має меншу потужність порівняно з професійним апаратом). Рекомендується все ж таки скористатися допомогою професіоналів, щоб уникнути негативних наслідків самолікування та отримати ефективну допомогу.

Проте популярність домашніх міостимуляторів у наш час набирає обертів. Навіщо витрачати час та гроші на спортзал, якщо можна худнути та зміцнювати м'язи, не встаючи з дивана. Так, напевно, міркують багато покупців цих апаратів. Адже якщо придбати апарат міостимуляції для тіла, вартість кожного домашнього сеансу буде незрівнянна з вартістю відвідування салону.

Виробники, у свою чергу, теж постаралися: на ринку можна знайти міостимулятори на будь-який смак та гаманець. Ціна на апарати має широкий діапазон – від 2 до 800 тисяч. Все залежить від того, для яких цілей призначений міостимулятор.

Існують моделі у вигляді шортів, метеликів. Працюють такі апарати найчастіше на батареях або від акумуляторів, що заряджаються від мережі. Більші моделі, у тому числі професійні, також працюють від загальної електромережі.

Точки впливу, методики

Для максимальної ефективності недостатньо впливати струмом попри всі ділянки шкіри безладно. Важливо знати основні точки міостимуляції тіла. При правильному розташуванніелектроди повинні впливати на рухові точки м'язів, визначити їх можна за допомогою Ерба таблиці.

Розрізняють однополюсну та двополюсну дію. У першому випадку негативний електрод розташовується на руховій точці, а електрод більшого розміру розташовується вздовж середньої лініїтіла, у місці відповідного відділу.
У другому випадку, при біполярній стимуляції, один електрод розташовуватиметься на руховій точці, а другий – на місці, де м'яз переходить у сухожилля.

Міостимуляція дозволяє задіяти такі м'язи, які зазвичай залишаються у спокої, навіть при інтенсивних заняттяхспортом (грудні м'язи, внутрішня поверхнястегна).

• виключіть цю процедуру в інтимних місцях, це може бути небезпечним для здоров'я;
• міостимуляція грудних м'язів у жінок може бути рекомендована лише після огляду лікарем;
• накладайте електроди лише на здорові ділянки тіла (без будь-яких відхилень чи порушень цілісності шкірного покриву);
• не рекомендується використання міостимуляції на горлі та шиї;
• при зміцненні м'язів черевного пресапроцедура проводиться не раніше, ніж через 1,5 години після їди.

Використовуйте таблиці Ерба для правильного накладанняелектродів, але пам'ятайте, що у кожної людини вони можуть бути зміщені, тому точка повинна бути знайдена індивідуально, а вплив на неї не повинен викликати дискомфорту. Таким чином, для кожної людини потрібно підібрати свої схеми міостимуляції тіла.

Частота струму під час проведення процедури коливається від 30 до 150 Гц. Починати процедуру рекомендується з найменшої інтенсивності струму (щоб м'язи встигли адаптуватися до його дії), потім поступово збільшувати її. З іншого боку, щоб міостимуляція мала належний ефект, м'язи повинні постійно випробовувати. інтенсивний впливале не звикати до нього, тому час проведення процедури необхідно обмежити до 30-45 хвилин.

Ціни на процедуру: Москва, Єкатеринбург, Краснодар

Якщо вам знадобилася міостимуляція тіла, ціна на цю процедуру не повинна вас налякати. У Москві десять процедур міостимуляції тривалістю 45 хвилин (на будь-які зони) обійдуться приблизно 17-19 тисяч рублів. Разові сеанси на окремі ділянки тіла обійдуться дорожче – від 800 до 2500 рублів (за ті ж 45 хвилин). Антицелюлітна програма буде коштувати від 1 до 2,5 тисяч рублів за одне відвідування. У Єкатеринбурзі ціна на одну процедуру міостимуляції - від 750 рублів до півтори тисячі. У Краснодарі – від 600 до 1300 рублів за процедуру.

Досить висока ціназа цю процедуру (від 600 до 4,5 тисяч по Росії) виправдана, адже результати не забаряться: вже після п'яти відвідувань ви помітите позитивну динаміку. Потрібно пам'ятати, що міостимуляція не вирішить усі ваші проблеми зі здоров'ям, але в комплексі з іншими методами вона буде досить ефективною.

Тепер вас не лякатиме така процедура, як міостимуляція тіла. Що це таке, як відбувається і скільки коштує – ви тепер все знаєте! Але пам'ятайте, що тільки процедури буває недостатньо для отримання хороших результатів. Не покладайте на неї занадто великі надіїщоб потім не бути розчарованим.