Harjutused. Toit. Dieedid. Treening. Sport

Lihaste asukoht naise näol. Näo anatoomia: näo anatoomiline ehitus, närvid, veresooned ja näolihased. Kus asuvad massaažiliinid?

Nägu on keeruline anatoomiline struktuur ja koosneb mitmest erinevate kudede kihist. Näonaha all on õhuke rasvakiht, mis on põskedel ja lõua all mõnevõrra paksem. Selle kaela kihi all on kaela pindmine lihas – lai, lame, lehvikukujuline, mis ulatub näo alumisest osast rangluuni. Oma ülemise servaga kinnitub see põses (kõrva ees ja all) paiknevat süljenääret ümbritseva fastsia külge. Alumise lõualuu all lõua serva ja kõrva vahel on teised süljenäärmed - submandibulaarsed, üks mõlemal küljel. Need asuvad sügavuses, kaela pindmise lihase all.

Allpool on neli näolihaste kihti: silma ümber on lame rõngakujuline lihas – silma ringlihas. Otsmikul on kulme kergitavad lihased ning kulmu kortsutavad ja kulmu kortsutavad lihased (uhke lihased), mis paiknevad kulmude vahel ja kinnituvad ninajuurele. Suu ümber on rõngakujuline lihas - suu ringlihas. Lisaks on suu ümber palju muid näolihaseid, nende hulgas ülahuult ja suunurki tõstvad lihased, suured ja väikesed sigomaatilised lihased langetamine alahuul jne. Näo lihaste liigutusi juhib näonärv. Mõlemal küljel väljub see koljust kõrva alt ja lahkneb peenikeste okstena näo miimikalihaste kolmanda ja neljanda kihi vahel otsaesisele, silmadele ja suhu. Kolme ülemise kihi näolihased koos kaela pindmise lihase, otsmiku lihaste, fastsia ja neid katvate aponeuroosidega (õhukesed sidekoekiled) moodustavad pindmise muskuloaponeurootilise süsteemi (SMAS).

1. eesmine lihas;

2. Silma ümbritsev lihas;

3. Ülemise huule tõstev lihas;

4. Väike sügomaatiline lihas;

5. suur sigomaatiline lihas;

6. Lihased tõstvad suunurka;

7. Naerulihas;

8. Suud ümbritsev lihas;

9. Lihas, mis langetab suunurka;

10. Lihas, mis langetab alahuult;

11. Lõua lihased;

12. Kaela pindmine lihas;

13. Sternocleidomastoid lihas;

14. Kaela pindmine lihas;

15. Põselihased;

16. Närimislihas;

17. Näonärvi oksad;

18. Nina lihased;

19. Temporaalne lihas;

20. Aponeurootiline kiiver.

Fastsiaga kaetud miimiliste lihaste ja närimislihaste alumine kiht moodustavad sügava lihas-aponeurootilise süsteemi (DMAS), milles näo närvid, süljenäärmete kanalid, suured veresooned ja seal on põse rasvkude "Bishi rasvatükk". Allpool on luuümbris, mis katab kolju luud.

Näo tundlikkust tagavad koljust väljuvad kolmiknärvi oksad silmade, suu, lõua ja närviharude piirkonnas emakakaela põimik. Näo arteriaalne verevarustus toimub peamiselt väliste harude kaudu unearterid. Venoosne väljavool toimub väliste ja sisemiste kägiveenide süsteemis.

1. Miimilised lihased;

2. SMAS;

3. bukaalrasv;

4. Subkutaanne rasvkude;

5. Süljenäärme fastsia;

6. näonärv;

7. Süljenäärme fastsia;

8. SMAS;

9. Miimilised lihased;

10. Subkutaanne rasvkude;

Kraniaalvõlvi lihased. Epikraniaalne (kukla-frontaalne) lihas(m. epikranius, s. m. occipitofrontalis) on kuklakõht, mis paikneb kuklaluu ​​piirkonnas ja eesmine kõht otsmikul, mis on omavahel ühendatud laia kõõlusega (kõõlusekiiver, suprakraniaalne aponeuroosi), mis hõivab suurema osa kraniaalvõlvist. Kuklakõht (venter occipitalis) lamedad, paiknevad kuklaluu ​​soomuste pinnal ja jagatud õhukese kiudplaadiga parem- ja vasakpoolseks osaks. Kõht algab kõõluste kimpudega kõrgeimast nukaalijoonest ja mastoidprotsessi aluse tagumisest pinnast. ajaline luu. Lihaskimbud järgivad alt üles ja lähevad sisse kõõluste kiiver. Eesmine kõht (venter frontalis) lamedad, samuti keskelt kitsa kiudplaadiga jagatud kaheks nelinurkseks osaks, mis paiknevad eesmises piirkonnas. Esikõhu lihaskimbud algavad kõõlusekiivrilt peanaha piiri kõrguselt (koronaalse õmbluse ees), järgnevad allapoole ja põimitakse kulmude nahka.

kõõluste kiiver, või suprakraniaalne aponeuroosi (galea aponeurotica, s. epikraniaalne aponeuroosi) on tasane kiuline plaat, mis on sidekoekimpude abil peanaha külge kindlalt kinnitunud. Kõõlusekiiver on kuklaluu ​​piirkonnas paksem, eesmises ja ajalises osas õhem. Temporaalses piirkonnas on paremal ja vasakul olev kõõlusekiiver sulandatud ajalise lihase fastsiaga.

Kõõluste kiivri all, selle ja kraniaalvõlvi luude periosti vahel asub lahtise kiu kiht. sidekoe. Selle tulemusena nihkub kuklaluu-eeslihase kokkutõmbumisel kõõlusekiiver koos peanahaga kergesti kraniaalvõlvist kõrgemale (ja vigastuste korral skalpeeritakse).

Riis. 144. Miimikalihased, parempoolne vaade: 1 - kõõluste kiiver (sukraniaalne aponeuroosi); 2 - kuklaluu-otsmikulihase eesmine kõht; 3 - silma ringlihas; 4 - lihas, mis tõstab ülahuult; 5 - lihas, mis tõstab suunurka; 6 - suu ümmargune lihas; 7 - suur sügomaatiline lihas; 8 - alahuule langetav lihas; 9 - suunurka langetav lihas; 10 - naerulihas; üksteist - nahaalune lihas kael; 12 - sternocleidomastoid lihas; 13 - trapetslihas; 14 - selja kõrva lihas; 15 - kuklakõht kuklakõht-esilihase; 16 - ülakõrva lihased

Riis. 145. Miimikalihased (näolihased), eestvaade: 1 - kõõluste kiiver; 2 - kuklaluu-otsmikulihase eesmine kõht; 3 - kulmu kortsuv lihas; 4 - lihas, mis tõstab ülahuult; 5 - lihas, mis tõstab suunurka; 6 - põselihas; 7 - närimislihas; 8 - lõua lihased; 9 - alahuule langetav lihas; 10 - suunurka langetav lihas; 11 - suu ümmargune lihas; 12 - naerulihas; 13 - suur sügomaatiline lihas; 14 - väike sügomaatiline lihas; 15 - silma ringlihas; 16 - uhke lihas

Tabel 40. Miimilised lihased

Tabeli lõpp 40

Funktsioon: eesmine kõht, kokkutõmbudes, tõstab kulmu ülespoole. Sel juhul moodustuvad otsaesisele põikisuunalised nahavoldid. Selle tulemusena antakse näole tähelepanu väljendus, üllatus. Kuklakõht tõmbab kokkutõmbumisel kõõlusekiivrit ja peanaha tahapoole, otsmiku naha põikivoldid siluvad. Seega toimivad eesmine ja kuklakõht antagonistidena.

Verevarustus: kuklaluu, tagumine aurikulaarne, pindmised ajalised, supraorbitaalsed arterid.

Uhkete lihas(m. prokurus), või lihas, mis alandab glabelli leiliruum, kitsas, piklik, asub ninajuures. Alustab sellest välispind ninaluu, läheb üles. Osa selle lihase kimpudest on põimunud kuklaluu-otsmikulihase eesmise kõhu lihaskimpudega ja on põimitud kulmude vahele otsmikunahasse.

Funktsioon: uhke lihas moodustab kokkutõmbumisel nina kohale põikkortsud. Uhke lihas on kuklaluu-otsmikulihase otsmikukõhu antagonist, see aitab sirgendada otsmiku põikvolte.

Verevarustus: eesmise arteri nurgeline, supratrochleaarne haru.

Kulmude kortsuv lihas(m. corrugator supercilii), leiliruum, õhuke, asub kulmu paksuses, algab ülavõlvi mediaalsest osast, kulgeb üles ja külgsuunas ning on kootud kulmu naha sisse. Osa selle lihase kimpudest on põimunud silma ringlihase kimpudega.

Funktsioon: toob kulmud kokku, mille tulemusena tekivad ninasilla kohale vertikaalsed voldid.

Verevarustus: eesmised, supraorbitaalsed, pindmised ajalised arterid.

Kõrvalihased. Inimese kõrvalihased on halvasti arenenud ja praktiliselt ei tõmbu meelevaldselt kokku. Äärmiselt harva kohtab inimesi, kes suudavad kõrvaklappi liigutada (kukla-otsmikulihase samaaegse kontraktsiooniga). Kõrvalihaseid on 3: ülemine (temporoparietaalne), eesmine ja tagumine.

temporoparietaalne lihas(m. temporoparietalis), kõrvaklapi lihastest suurim, mis paikneb kolju külgpinnal kõrva kohal. See algab mitme lihaskimbuga kõõlusekiivri külgmisel küljel, läheb alla ja kinnitub sisepind kõrva kõhre. lihaste tõmbamine auricleüles. Temporoparietaalne lihas on tuntud kui ülemine kõrvalihas(m. auricularis superior).

eesmine kõrva lihas(m. auricularis anterior) see ei juhtu alati, see on õhuke lihaskimp, mis asub ajalises piirkonnas. See algab ajalisest fastsiast, kulgeb tagurpidi ja allapoole ning kinnitub aurikli kõhrele ja väliskuulmekäigu kõhrele.

Funktsioon: tõmbab kõrvaklappi ette.

tagumine kõrva lihas(m. auriculdris posterior) asub mastoidpiirkonnas, algab mastoidprotsessist kahes kimpus, läheb edasi ja kinnitub kõrvaklapi lehtri tagumise kumera pinna külge.

Funktsioon: tõmbab kõrvaklappi tahapoole.

verevarustus kõik kõrva lihased: pindmine ajaline (eesmine ja ülemine lihas), tagumine kõrv ( seljalihas) arterid.

Silma ümbritsevad lihased. Silma ümmargune lihas(m. orbicularis oculi) on lameda laia rõnga kujuga, mis paikneb ümber palpebraalne lõhe ja silmakoopad. Lihasel on kolm osa: orbitaalne, ilmalik ja pisaravool.

Orbitaalne osa (pars orbitalis) on lai plaat, mis ümbritseb orbiidi sissepääsu ja asub selle luu serval. Orbitaalosa algab otsmikuluu ninaosast, ülalõualuu otsmikuprotsessist ja silmalau mediaalsest sidemest. Selle lihase kimbud liiguvad üles, alla ja külgsuunas ümber orbiidi. Orbiidi külgservas lähevad ülemised ja alumised kimbud üksteise sisse, moodustades tasase suletud lihasrõnga. Ülaltpoolt on kuklaluu-otsmikulihase eesmise kõhu lihaskiud ja kulmu kortsutav lihas kootud orbitaalosa sügavatesse kimpudesse. Orbitaalosa sulgeb silmad, moodustab lehvikukujulised kortsud orbitaalpiirkonna nahale, rohkem silma külgnurka, nihutab kulmu allapoole ja samal ajal tõmbab põse nahka üles.

Vanuse osa (pars palpebralis)- õhuke lame plaat, mis asub ülemise ja alumise silmalaugu naha all. Vanane osa algab silmalaugude mediaalsest sidemest ja orbiidi mediaalse osa külgnevatest aladest. Lihaskiud kulgevad mööda ülemise ja alumise silmalaugu kõhre eesmist pinda kuni silma külgnurka, kus nad lõpevad silmalau külgmise õmblusega, millel on kõõluse riba struktuur. Osa lihaskiududest on kinnitatud periosti külge külgmine sein silmakoopad. Lihase ilmalik osa sulgeb silmalaud.

Pisaraosa (pars lacrimalis) on sügavalt paiknev õhuke lihaskimbud, mis algavad pisaraluu tagumisest harjast ja lähevad külgsuunas pisarakoti taha.

Pärast pisarakoti tagantpoolt ümardamist kootakse selle lihase osa kiud ilmalikku ossa ja pisarakoti seintesse. Pisaraosa laiendab pisarakotti, hõlbustades pisaravedeliku väljavoolu ninaõõnde läbi nasolakrimaalse kanali.

Funktsioon: silma ringlihas tervikuna on palpebraallõhe ahenemine.

Verevarustus: näo-, pindmised ajalised, infraorbitaalsed, supraorbitaalsed arterid.

Ninakäike ümbritsevad lihased. nina lihased(m. nasalis)- halvasti arenenud plaat, mis koosneb kahest osast: põiki ja alar ning sisaldab ka lihast, mis alandab nina vaheseina. põikiosa (pars transversa), või lihas, mis surub ninasõõrmeid (m. depressor nasium), asub tiiva ja nina tagaosa kõhrelises osas, algab ülalõualuu esipinnalt, külgsuunas ja veidi ülemiste lõikehammaste kohal. Lihaskimbud tõusevad üles ja mediaalselt, lähevad õhukeseks aponeuroosiks, mis levib läbi nina tagaosa kõhreosa ja jätkub vastasküljel samanimelisse lihasesse.

Funktsioon: parema ja vasaku ninalihase põikiosa ahendab ninasõõrmete avasid, surudes need vastu nina vaheseina.

tiivaosa (pars alaris), või lihas, mis tõstab nina tiiba (m. levator alae nasi), osaliselt kaetud suu ringlihase ja ülahuult tõstva lihasega. Alarosa algab ülalõualuust, põikosast veidi madalamalt ja mediaalselt, seejärel järgneb lihas ülespoole ja mediaalselt ning põimub nina alaosa nahka.

Funktsioon: ninalihase alarosa tõmbab nina tiiba alla ja külgsuunas, laiendades ninasõõrme.

Verevarustus:ülemised labiaalsed, nurgelised arterid.

M lihas, mis laskub mööda nina vaheseina(m. depressor septi nasi), on reeglina ninalihase alaosa osa. Selle kimbud algavad ülalõualuu luust mediaalse lõikehamba kohal ja tõusevad üles. Lihas on kinnitunud nina vaheseina kõhreosa külge.

Funktsioon: alandab nina vaheseina.

Verevarustus:ülemine labiaalarter.

Suud ümbritsevad lihased. Suuava ümber on mitu lihast. Nende hulka kuuluvad suu ringlihas, mis on ahendav, ja mitmed lihased, millel on radiaalne suund ja mis on suulõhe laiendajad. Suu orbikulaarne lihas(m. orbicularis oris) peitub huulte paksuses. See on moodustatud ringikujuliselt

orienteeritud lihaskimbud, samuti naabernäolihaste suuavamiseks sobivad kiud: bukaalne, ülahuule tõstmine, suunurkade tõstmine, alahuule langetamine, suunurkade langetamine jne. Radiaalselt paiknevad lihaskimbud paiknevad näolihased on kootud ka üla- ja alahuule nahka ja limaskesta. Osa suu ringlihase lihaskimpudest liigub ühelt huulelt teisele. Vastavalt lihaskimpude asukohale suu ringlihases eristatakse kahte osa: marginaalne ja labiaalne.

Ääreosa (pars marginalis) asub lihase perifeersetes osades. Selle moodustavad nii ringikujulised lihaskimbud kui ka kimpud, mis pärinevad lähedalasuvatest huultele sobivatest miimikalihastest (bukaal- ja teised – vt ülalt), eriti need, mis asuvad suunurkade lähedal. Sellega seoses on marginaalses osas lihaskimbud, mis kulgevad suulõhe suhtes radiaalselt ja eesmise-tagumise suunaga.

Huuleosa (pars labialis) peitub huulte paksuses, selle lihaskimbud liiguvad ühest suunurgast teise, on kootud üla- ja alahuule naha ja limaskesta sisse. Labiaalosa lihaskimbud on orienteeritud valdavalt ringikujuliselt ümber suulõhe.

Funktsioon: suu ringlihas sulgeb suuava, osaleb imemis- ja närimistoimingutes.

Verevarustus:ülemised ja alumised labiaalsed, vaimsed arterid.

M lihas, mis langetab suunurka(m. depressor anguli oris) on kolmnurkne plaat, mis algab laia põhjaga keha eesmise kolmandiku alumisel serval alalõualuu. Lihaskimbud, mis kitsenevad ülespoole, on kootud naha sisse suunurga piirkonnas ja suu ringlihasesse.

Funktsioon: lihas tõmbab suunurka alla ja külgsuunas.

Verevarustus:

M rippuv alahuul(m. depressor labii inferioris), on laia õhukese nelinurkse plaadi välimusega, mis algab alalõua eesmise osa alumisest servast, mentaalse avause all. Lihaskimbud järgnevad ülespoole ja mediaalselt ning kinnituvad alahuule nahale ja limaskestale ning on põimitud ka suu ringlihasesse. Lihase külgmine osa, mis langetab alahuult, on kaetud suunurka alandava lihase kimpudega.

Funktsioon: lihas langetab alahuule ja tõmbab seda mõnevõrra külgsuunas. Kahepoolse kokkutõmbumisega väänab see huuli, annab näole iroonia, kurbuse, vastikuse väljenduse.

Verevarustus: alumised labiaalsed, vaimsed arterid.

Lõua lihased(m. mentalis) lühike, koonusekujuline, paikneb lõua piirkonnas. See algab alumiste lõikehammaste alveolaarsetest eminentsidest, seejärel järgneb allapoole ja mediaalselt. Mõlema poole lihaste kiud on omavahel ühendatud ja põimitud lõua nahka.

Funktsioon: vaimulihas tõstab lõuanaha üles nii, et sinna tekib lohk. Soodustab alahuule väljaulatumist ettepoole.

Verevarustus: alumised labiaalsed, vaimsed arterid.

Lihas, mis tõstab suunurka(m. levator anguli oris), on kolmnurkne plaat, mis algab ülalõualuu esipinnalt, koerte lohu piirkonnast, millega seoses nimetatakse seda lihast ka nn. koeralihas (m. caninus). Lihaskimbud on suunatud ülalt alla ja ette, kinnituvad suunurga nahale ja kootakse suu ringlihasesse.

Funktsioon: lihas tõstab suunurka üles ja külgsuunas.

Verevarustus: infraorbitaalne arter.

M lihas, mis tõstab ülahuult(m. levator labii superioris), linditaoline, algab ülalõualuu infraorbitaalsest servast. Lihaskimbud laskuvad alla ja mediaalselt, põimuvad kokku suunurka tõstva lihasega ülahuule lihasesse ja ninatiiva naha sisse.

Funktsioon: lihas tõstab ülahuult, osaleb nina külgmise külje ja ülahuule vahel paikneva nasolaabiaalse soone moodustamisel, tõmbab ninatiiba ülespoole.

Verevarustus: infraorbitaalsed, ülemised labiaalarterid.

Väike sügomaatiline lihas(m. zygomaticus minor) linditaoline, paikneb sigomaatilises ja bukaalses piirkonnas. Lihas algab sügomaatilisest luust lihase külgmise serva juurest, mis tõstab ülahuult. Selle kimbud on suunatud ülevalt alla ja mediaalselt, kootud suunurga nahka ja ülahuule lihasesse.

Funktsioon: väike sügomaatiline lihas tõstab suunurka.

Verevarustus: infraorbitaalsed, bukaalsed arterid.

Suur sügomaatiline lihas(m. zygomaticus major) linditaoline, paikneb põskkoopa- ja põsepiirkonnas, veidi külgsuunas sigomaatilise väikese lihase suhtes. See algab põikluust, kulgeb ülalt alla ja edasi ning on põimitud suunurga nahka ja ülahuule lihasesse.

Funktsioon: suur sügomaatiline lihas tõmbab suunurka üles ja külgsuunas, on peamine lihas naer.

Verevarustus: infraorbitaalsed ja bukaalsed arterid.

põselihas(m. buccinator)- lame, lai, õhuke nelinurkne plaat, asub põse paksuses ülemise ja alumise lõualuu vahel, moodustab lihasepõhi põsed. FROM sees kaetud limaskestaga, millega koos piirab suu vestibüüli. Lihas algab kaldjoonelt alalõualuu harul, ülalõualuu alveolaarkaare välispinnal suurte purihammaste (purihammaste) kohal, pterigo-alalõualuu õmbluse esiservas, mis ühendab alalõualuu sphenoidse luu pterigoidne konks. Lihaskimbud on suunatud ettepoole ja mediaalselt suunurka, ristuvad osaliselt ja jätkuvad suu ringlihasesse. Põselihase tagumine ja külgmine osa on kaetud mälumislihasega. Ülemise suure molaari tasemel läbib lihast parotiidse süljenäärme kanal.

Funktsioon: pingutab põske (“trompetisti lihas”), tõmbab suunurka tahapoole, surub põse hammastele.

Verevarustus: bukaalne arter.

Naerulihas(m. risorius)õhuke kolmnurkne mittepüsiv plaat, mis asub põsepiirkonna eesmistes osades. Alustab sellest närimisfastsia. Selle lihase kimbud koonduvad ettepoole ja kinnituvad suunurga nahale ning on kootud suu ringlihasesse.

Funktsioon: naerulihas tõmbab suunurga külgmisele küljele, moodustab põsele lohu.

Verevarustus: näoarter, näo põikarter.

Näolihased on vanusega seotud deformatsioonide all. Nende seisundi muutumine põhjustab naha lõtvumist, voldikute moodustumist, pastisuse ilmnemist. Näolihaste kuju muutumise vältimiseks on vaja regulaarselt läbi viia protseduure nende toonuse ja lõõgastumise taastamiseks. Spetsiaalsete harjutuste ja massaažide tegemine - ideaalne variant nooruse säilitamine. Näo lihaste struktuuri tundmine aitab neid protseduure kvalitatiivselt läbi viia.

Näo lihaste regulaarne töö normaliseerib kudede verevarustust, mis aitab kaasa kiire vahetus ained intensiivne toitumine nahka kasulike mikroelementide ja vitamiinidega.

Nägu muutub vanusega

Mida sagedamini on kaasatud kõik näolihased, seda kõrgem on nende toonus ja vastupidi. Kuid hüpotensioon on sama halb kui hüpertoonilisus. Seetõttu on kõigi lihaste mõjutamise protseduuride ülesanne viia need normaalsesse, loomulikku olekusse.

Näo- ja emakakaela lihaste õige käsitsemine toob kaasa järgmised positiivsed mõjud:

  • Lõõgastus;
  • Nahavärvi paranemine;
  • vereringe normaliseerimine;
  • Pingeliste lihaste lõdvestamine;
  • Üldine naha pinguldamine;
  • Kortsude vähendamine;
  • Väsinud välimuse eemaldamine;
  • Epidermise puhastamine;
  • Õige näoovaali moodustamine.

Näo ja kaela lihaste anatoomia

Enamik vananemisvastaseid tavasid on seotud mõjuga lihastele. Seetõttu on vananemisvastaste praktikate tegemisel oluline teada nende asukohta.

Inimese näo struktuuri anatoomia on keeruline struktuur, lihased on põimunud, omavahel ühendatud, võivad olla üksteise all, luues näo sellisena, nagu ta on. Näol on umbes 57 lihast, mis vastutavad teatud emotsioonide väljendamise ja lõualuu liikumise eest. Kael koosneb ka paljudest omavahel ühendatud lihastest. Tavapäraselt võib näo lihased jagada järgmisteks osadeks:

  • matkima;
  • silm;
  • suuõõne ja lõualuu (närimine);
  • emakakaela.

Ühe otsa miimikalihased on külgnevad luukoe ja teine ​​on kinnitatud teise lihase või naha külge. See funktsioon on tingitud nende liikuvusest. Näolihaste liigne aktiivsus põhjustab nahakortsude teket, mida nimetatakse kortsudeks. Muud tüübid näo lihased paiknevad luudel ja kinnituvad nende külge kõõluste kaudu.

Näo rasvakiht on väike, mistõttu vanusega seotud muutuste nähtavus sõltub otseselt selle piirkonna lihaste seisundist.

Mõelge inimese näo ja kaela peamiste lihaste diagrammile.

Inimese näo lihaste atlas

Näo ja pea lihaste funktsioonid

Näo lihaste anatoomiat on põhjalikult uuritud ja nende funktsioonid on täpselt määratletud, mõnel juhul räägib lihaste nimi enda eest:

  • Kraniaalvõlvi lihas(kõõlusekiiver) liigutab kõõluseid ja peanahka, tõstab kulme, koondab otsmikunaha põikkurdudesse.
  • Occipitofrontaalne püramiid, vastutab kulmude kergitamise eest, moodustades otsmikul horisontaalseid kortse. Iga kulmu kohal on üks selline lihas, nii et kulmud saavad liikuda üksteisest eraldi. Nende liikumine on kombineeritud palpebraalse lõhe avanemisega, andes näole teatud ilme.
  • Temporaalse piirkonna lihased liigutab lõualuu eri suundades.
  • kiudaineid uhked lihased paiknevad kulmude vahel ja ulatuvad frontaalsesse tsooni. See aitab nina kirtsutada, kulme liigutada. Selle pinge viib moodustumiseni horisontaalsed kortsud kulmude vahele.
  • Kulmude kortsus lihased pane need liikuma. Nad tõmbavad kulmude siseserva poole keskmine joonüles ja sissepoole, tuues servad kokku ülespoole. Nende hüpertoonilisus põhjustab vertikaalsete kortsude ilmumist kulmude vahele. Kulmud võivad nende lihaste mõjul viltu painduda, tekitades nahas selle kulgemisega risti väikesed voldid. Selle teine ​​funktsioon on ülemise silmalau tõstmine.
  • Silma ümmargune lihas vastutab palpebraallõhe kitsendamise ja sulgemise eest.
  • nasaalne kokkutõmbunult laseb nina tiibadel liikuda. Selle kokkutõmbumine laieneb ja kitseneb.
  • pisaralihas nina ülahuule ja tiiva tõstmine.
  • Infraorbitaalne lihas, mis tõstab ülahuult, on äärmiselt oluline välimus silmade all olevad alad ja silmad ise.
  • Vähem sügomaatiline, nihutab suunurgad küljele ja üles.
  • Suur sügomaatiline nihutab suunurgad küljele ja üles, aitab naeratada ja osaleb nasolaabiaalse voldi väljanägemises.
  • ringikujuline suu suudab huuli pingutada, ette tõmmates ja neid kokku suruda.
  • Modiolus tagab suuümbruse lihaste koostoime, annab kuju näo alumisele kolmandikule.
  • Naerulihas mõeldud suunurkade venitamiseks. Mõnel tekib selle kokkutõmbumisel põsele lohk. Lisaks matkimisfunktsioonidele ta mängib oluline roll näo modelleerimises. Pädev töö selle abil saate reguleerida ovaali, tõsta huulte nurki.
  • põselihas asub naerulihase all. Ta toetab põski, venitab suulõhe külgedele. Suu muutub laiemaks, kui lihas on hüpertoonilisuses. Selle ja naha vahel on keharasv. Naistel on kiht suurem kui meestel ja imikutel on see eriti tugevalt arenenud. Vanuse kasvades põse rasvapolster väheneb, mille tulemuseks on põsed sissevajunud.
  • kolmnurkne lihas suunurkade langetamine. Tema suunatud liikumine aitab väljendada kurbust ja hüpertoonilisusega saab nägu sünge ilme.
  • Lihas, mis langetab alahuult suunab selle alla, annab näole vastikustunde.
  • Lõug koosneb kahest allosast kandiline lihas alahuul. Moodustab lõua sisse augu, kui selle paari vahel on vahemaa. Tõmbab alahuule üles, muutes huuled üleolevaks.

Tähtis roll on kaela lihaseid . Lisaks liikumise ja pea kallutamise funktsioonile mõjutavad need inimese välimust. Nende lõtv või hüpertoonilisus põhjustab teise lõua ilmumist, elastsuse vähenemist ja halli nahavärvi, mida väljendavad silmaalused kotid ja üldine turse (pasta).

Näolihased videol

Kuidas näolihased töötavad 3D formaadis, näed videost:

Saate üksikasjalikult tutvuda näo struktuuri anatoomiaga ja selle vananemise füsioloogiaga.Autor räägib üksikasjalikult vanusega seotud muutuste põhjustest, annab soovitusi ja harjutuste komplekti nooruse taastamiseks. Lae alla raamat N.B. Osminina "Näo vananemise anatoomia ehk müüdid kosmetoloogias" leiate aadressilt.

Näo anatoomia

Näol on väga keeruline anatoomiline struktuur ja see koosneb mitmest heterogeensete kudede kihist. Näonaha all on õhuke rasvakiht, mis on põskedel ja lõua all mõnevõrra paksem. Selle kaela kihi all on kaela pindmine lihas (platysma) - lai, lame, lehvikukujuline, mis ulatub näo alumisest osast rangluuni. Ülemise servaga kinnitub see parotid fastsia külge - sidekoe membraanile, mis ümbritseb põses (kõrva ees ja all) paiknevat süljenääret. Alumise lõualuu all lõua serva ja kõrva vahel on teised süljenäärmed - submandibulaarsed, üks mõlemal küljel. Need asuvad sügavuses, platsma all.

Allpool on neli näolihaste kihti: silma ümber on lame rõngakujuline lihas – silma ringlihas. Otsmikul on kulme kergitavad lihased ning kulmu kortsutavad ja kulmu kortsutavad lihased (uhke lihased), mis paiknevad kulmude vahel ja kinnituvad ninajuurele. Suu ümber on rõngakujuline lihas - suu ringlihas. Lisaks on suu ümber palju muid näolihaseid, nende hulgas ülahuult ja suunurki tõstvad lihased, alahuult alla laskvad suured ja väikesed sigomaatilised lihased jne. Näolihaste liigutused on kontrollitud näonärvi poolt. Mõlemal küljel väljub see koljust kõrva alt ja lahkneb peenikeste okstena näo miimikalihaste kolmanda ja neljanda kihi vahel otsaesisele, silmadele ja suhu. Kolme ülemise kihi näolihased koos platysma, otsmikulihaste, fastsia ja neid katvate aponeuroosidega (õhukesed sidekoekihid) moodustavad pindmise muskuloaponeurootilise süsteemi (SMAS), mida võib vaadelda kui tervikut. kontrollib näonaha näo liikumist.

1 - otsmikulihas, 2 - silma ümbritsev lihas, 3 - ülahuult tõstev lihas, 4 - väike sigomaatiline lihas, 5 - suur sigomaatiline lihas, 6 - suunurka tõstev lihas, 7 - risoorlihas, 8 - lihas suud ümbritsev lihas, 9 - suu nurka suruv lihas, 10 - alahuult suruv lihas, 11 - lõualihas, 12 - kaela pindmine lihas, 13 - põselihas, 14 - närimislihas, 15 - närimislihas nina, 16 - temporaalne lihas, 17 - aponeurootiline kiiver

Fastsiaga kaetud näolihaste ja mälumislihaste alumine kiht moodustavad sügava lihaseponeurootilise süsteemi (DMAS), milles läbivad näonärvid, süljenäärmete kanalid, suured veresooned ja põse rasvkude "Bishi rasvatükk" . Allpool on luuümbris, mis katab kolju luud.

Näo tundlikkuse tagavad kolmiknärvi oksad, mis väljuvad koljust silmade, suu, lõua ja kaelapõimiku närvide piirkonnas. Näo arteriaalset verevarustust teostavad peamiselt väliste unearterite harud. Venoosne väljavool toimub välistes (enamik) ja sisemistes (väiksemates) kägiveenides.

Kõik näo kihid on omavahel ühendatud tihedate sidekoe sidemetega, mis kulgevad periostist nahale risti ja hoiavad pehmed koed näod alla kukkumast. Vanusega nad venivad ja kuded gravitatsiooni mõjul "libisevad" alla. Teatud näopiirkondades on need sidemed rohkem väljendunud – need on paksemad ja tihedamad, seega venivad vanusega vähem välja. Nende sidemete nahale kinnituskohad aja jooksul praktiliselt ei lange ja selgub, et nende peal ripuvad laskuvad kuded ja nahk sidemete kinnituskohas näeb välja nagu lohk (volt või soon) - selline on nasolaabiaalsete, nasolaabiaalsete ja muude näovoltide olemus.


1 - orbitaalne side, 2 - sigomaatiline side, 3 - orbitaalsideme kohal olev rasv, 4 - orbitaalne side, 5 - rasv orbitaalse sideme all, 6 - sügomaatiline rasv, 7 - tsügomaatiline side

1 - nahk, 2 - DMAS, 3 - miimilised lihased, 4 - SMAS, 5 - sidemed, 6 - nahaalune rasv, 7 - sidemed, 8 - süljenäärme fastsia

Kogu inimkeha, sealhulgas pea, nägu ja kael, moodustavad lihased. Ja konkreetse tsooni kontuurid inimese nägu sõltuvad toonist, milles nad on. Tugevuse ja elastsuse säilitamiseks lihaseline raam peal pikka aega, peaksite mõistma, kuidas nendega õigesti töötada, peate uurima fotosid koos kirjeldustega ja suutma lugeda lihase struktuuri diagramme.

Kaasaegne kosmeetilised protseduurid ei saa läbi viia ilma algteadmisteta naha anatoomiast ja füsioloogiast.

See teave võimaldab kosmeetikul korrektselt tegeleda vanusega seotud muutustega nahas, kvalitatiivselt parandada selle üldist seisundit ja teha õigeaegselt tööd näolihastega, mõjutades neid massaažiliigutuste abil kosmeetiliste manipulatsioonide tegemisel.

Näonaha lihaste struktuur, nende kirjelduste uurimine fotodelt ja diagrammidelt on põhiteadmised anatoomia. Ilma nendeta ei suuda ükski kosmeetik asjatundlikult massaaži läbi viia, Botoxi näonaha alla süstida ilma negatiivsed tagajärjed või teha mikrovooluteraapia protseduuri.

Näo lihaste anatoomia

Mis kujuga on näolihased

Näolihased näevad välja nagu lamedad, piklikud kimbud, mis on väga õhukesed lihaseline osa.

Kus lihased asuvad ja kuidas need kinnituvad?

See rühm lihased paiknevad pea esiosa nahaaluses sidekoes. Nad, erinevalt teistes osades asuvatest lihastest Inimkeha, neil ei ole kahekordset kinnitust luustiku luudele, vaid need on ühest otsast kootud sidemetesse.

Erandiks on väike rühm neli lihast, mis asub pea küljel ja tagab toidu närimise protsessi. Näolihased on sageli paaris, välja arvatud suu-, nina- ja suprakraniaalsed ümmargused lihased. Lisaks klassifitseeritakse lihased nende sügavuse järgi. Jaotage sügavad, keskmised ja pindmised lihased.

Kuidas kahandada

Näolihaste tegevust koordineerib alati tsentraalne närvisüsteem. Aju, saades signaali mõne välise protsessi kohta, edastab selle näolihastele ja need omakorda tõlgivad saadud teabe lihaste kokkutõmbumise keelde ja kuvavad selle inimese näole mis tahes näoliigutuste kujul.

Igasugune lihasliikumine peegeldab alati täpselt kõikvõimalikke närviimpulsse.

Kell närvihaigused, vigastused, infektsioonid, lihaste kontraktsioon on häiritud. Need muutused võivad olla kaasasündinud, püsivad või ajutised. Enamik tõsine haigus- näolihaste halvatus. Selle tõttu kaotavad lihased võime oma silmad ja lõuad täielikult sulgeda.

Kus on platysma

Platyma on pindmine õhuke kaelalihaste kiht, mis vastutab selle ilu ja üldise välimuse eest. See asub vahetult naha all ja sulandub sellega tihedalt.

Vaatamata sellele ei osale platysma pea ja kaela liigutustes ning pingestub ainult tugevate kehaline aktiivsus või ägedate emotsionaalsete kogemuste ajal: näiteks vägivaldse viha hetkel või tugeva vihaga füüsiline valu, mängides seega olulist rolli näoilmetes. Paljuski erineb platysma kõigist teistest lihasrühmadest.

platysma on vastuvõtlikum igasugustele muutustele ja kiire kaotus elastsus, nii et selle seisund vajab õigeaegset ja kvaliteetset ennetavat hooldust.

Massaažijooned ja näolihased – suhe

Näolihased on omamoodi raam, mis hoiab nahka heas vormis, hoides selle elastsena ja elastsena. Ja massaaž on manipuleerimine, millel on neile kasulik mõju, pinguldades veelgi näonahka. Massaaž muudab näonaha veelgi värskemaks ja kaunimaks, aidates vabaneda aknest ja punnidest, luues näo enda peitsitud kontuuri.

Seda protseduuri tehakse rangelt mööda massaažijooni - teatud liikumissuundi, mida kosmeetik järgib, juhtides seda protseduuri.

Massaažiliinide suund:

  • lõua keskosast piki lõualuud;
  • huulte nurkadest kuni kõrvade põhjani;
  • nina tagant mõlemas suunas templite suunas;
  • nina tiibadest seljani;
  • ninasillast kuni juuksepiirini;
  • kulmudevahelisest ruumist kuni oimukohtade ja juusteni.

Massaažijooned langevad kokku lümfivoolu suunaga, ja teatud manipulatsioonidega aitavad kaasa selle kiirendamisele. See on omakorda hea üldine seisund nahka ja aitab vabastada keha liigsetest toksiinidest ja toksiinidest, leevendada turset.

lihasrühmad

Inimesel on rohkem kui sada näolihast, mis asuvad peas ja kaelas. Igaüht neist saab üksikasjalikult näha fotol koos kirjelduse ja diagrammidega.

Anatoomia jagab kõik need lihased mitmeks tingimuslikuks rühmaks:

  • matkima;
  • okulomotoorne;
  • närimine; suuõõne; keel;
  • kaela lihaseid.

Mõned näolihased võivad olla seotud samaaegselt erinevad rühmad.

Närimislihased

Närimislihased pakuvad närimisliigutusi.

Need sisaldavad:

  • pealihased (ajalised, närimis-, külgmised, mediaalsed pterigoidsed lihased);
  • kaelalihased, mille asukoht on kõrgem hüoid luu(maxillohyoid, geniohyoid ja digastrilised lihased).

Sellel lihasrühmal on näo välimusele minimaalne mõju.

Närimislihas, mis vastutab inimese alalõualuu tõstmise eest helide hääldamisel või toidu söömisel, on pidevalt heas vormis ja ei pea olema täiendavad harjutused. Kuid hammaste suurenenud kokkusurumise tõttu kipub see läbima spasme ja see mõjutab negatiivselt selle näopiirkonna verevarustust ja aktiveerib selles vananemisprotsessi.

Sama võib öelda pterigoidi kohta närimislihased, mille põhieesmärk on jämedate toodete jahvatamine. Selle lihasgrupi eest hoolitsemine peab olema pädev, et soodustada õige näoovaali teket ja vältida edasist sügavate kortsude teket huulepiirkonnas.

Miimilised lihased

Funktsionaalsus näo lihased seisneb emotsionaalsete ilmingute tekkimises inimese näol, mis on tingitud naha teatud venitatavusest ja lihaste kokkutõmbumise suhtes ristsuunas tekkivate voltide moodustumisest. Mida emotsionaalsem on inimene, seda suurem on oht, et tema näole ja kaelale tekivad kiiresti näokortsud.

Miimikalihased jagunevad lihasteks:

  • ülemine esiosa;
  • keskosa;
  • alumine nägu ja kael.

Esimesed, venitades, moodustavad vertikaalsed kortsud otsmikul horisontaalsed kortsud ninasillal ja nn Varese jalad silmade all, teine ​​- tekitavad "vajunud põskede" efekti, süvendavad nasolaabiaalseid voldid ja kortsud silmade all ning suu piirkonnas.

Kolmanda rühma lihased - langetage huulte nurgad ja ulatuvad nende alumine osa ettepoole. Kogu lihastsooni kvaliteetne uuring kõrvaldab täielikult loetletud puudused ja muudab naha reljeefi sujuvamaks ja ühtlasemaks.

Kaela lihased

Kaela lihased jagunevad kolme alarühma:

  • kaela pindmised lihased;
  • hüoidluu lihased;
  • sügavad lihased kael: eesmised, keskmised ja tagumised soomuslihased.

Emakakaela lihastel on erinevalt näolihastest viis fastsiat (nn sidekoe membraanid, mis katavad lihaseid):


Lihaste tasakaalustamatus ja kaelalihaste spasmid provotseerivad alati naha lõtvuse tekkimist selles kehapiirkonnas ning aitavad kaasa kortsude ja voltide tekkele kaela küljel, põikvoldude ja teise lõua tekkele.

Muud klassifikatsioonid

Lisaks ülaltoodud lihasrühmadele on nn lihased siseorganid nagu keel, suulae, keskkõrv ja silmad.
Need lihased osalevad ka näo välimuse ja miimika kujundamisel. Täpsemalt näete neid fotol koos artiklis esitatud kirjelduste ja diagrammidega.

Näolihased ja emotsioonid

Iga miimikarühma kuuluv lihas koordineerib mis tahes emotsiooni väljendamist:


Kokku umbes 1200 erinevaid kombinatsioone lihaste kokkutõmbed peegeldades seda või teist emotsiooni inimese näol.

Vanusega seotud muutused näolihastes

Aastate jooksul kaotab lihaseline näokude oma elastsuse ja pikeneb. Selliste metamorfooside formaat sõltub sellest, kuidas lihased käituvad erinevad tingimused: sisse stressirohke olukord, vabal ajal või tööl või inimestega vesteldes. Märkimisväärset mõju avaldavad ka sellised hetked nagu elustiil, enesehoolduse kirjaoskus ja pärilikkus.

Nendes piirkondades, kus lihased ei ole ühe osaga kindlalt fikseeritud naha membraan, aja jooksul tekivad sidemete tõmbamise tõttu tekkiva koormuse mõjul nn rasvasongid. Ja seal, kus sidemed suudavad veel näolihaseid kinni hoida, tekivad voldid ja kurrud.

On arvamus, et vanusega seotud muutused lihaskoe näod on tingitud toonusest, elastsusest ja selle suurenenud lõdvestumisest, kuid tegelikult on siin mõte milleski muus - pidev pinge lihaseid, mis põhjustavad spasme. Suurenenud lihaskontraktsiooniga näonahk langeb voltituna, muutes naha reljeefi ja struktuuri.


Fotol - näo lihaste töö skeem ja kirjeldus, mis viib huulte "nutvate" nurkade ilmnemiseni

Näiteks otsmiku lihaskoe spasm põhjustab selles näo piirkonnas põik- ja horisontaaljoonte moodustumist, suurenenud toon silma ringlihas - silmaümbruse kortsude tekkeni ja näo keskmise osa lihaste kokkutõmbumine - nasolaabiaalsete vagude tekkeni.

Milliseid näo lihaseid süstitakse Botoxiga

Botoxi kasutuselevõtt on suunatud kõrvaldamisele miimilised kortsud ja sileduse tagastamine naha reljeefile. Botuliintoksiini süstid (puhastatud looduslik valk) teostab kosmeetik subkutaanselt või intradermaalselt in näo lihased.

Need on lihased, mille puhul on vaja vähendada vastuvõtlikkust sissetulevatele närviimpulssidele, et aeglustada kortsude süvenemise protsessi. nahka ja pinguta lahtist nahka.

Parim viis botuliintoksiini süstid näidata oma tegevust järgnevad lihased:

Ravimi koguse iga lihastsooni jaoks määrab kosmeetik, kes viib läbi Botoxi nahaaluse manustamise protseduuri. individuaalselt. Maksimaalne efekt miimiliste lihaste "kõvenemist" täheldatakse 3-6 kuud pärast süstimist.

Niipea, kui lihased hakkavad tegema esimesi kokkutõmbeid, kestab selle aja möödudes botuliintoksiini nahaaluste süstide mõju veel umbes kuus kuud.

Näo lihaseid (fotosid koos kirjelduste ja diagrammidega näete ülalt) tuleks uurida esitatud fotode ja diagrammide järgi. Skeemid on esitatud vene ja keeles ladina keel. Nende peal näete Täpsem kirjeldus kus asub üks või teine ​​näolihaste rühm.

Kui teate täpset näo- ja kaela lihaseid ja tutvuda nende töö põhimõttega, olles sellest aru saanud läbi kirjelduste, fotode ja diagrammide uurimise, siis on võimalik teatud lihasgruppide hilisema pädeva stimuleerimise kaudu aeglustada vananemisprotsessi, säilitades samal ajal elastsuse ja naha nooruslikkust pikka aega.

Video teemal: näolihased, fotod kirjelduste ja diagrammidega

Kuidas pingutada näolihaseid ja teha täiuslik ovaal:

Renessansi näolihaste isemassaaži skeem:

Düspordi näolihastesse süstimise protseduuri kirjeldus:

Näolihaste pingutamine. Fotod enne ja pärast operatsiooni:

Kas meeldis artikkel? Jaga oma sõpradega!
Kas see artikkel oli abistav?
Jah
Mitte
Täname tagasiside eest!
Midagi läks valesti ja teie häält ei arvestatud.
Aitäh. Sinu sõnum on saadetud
Kas leidsite tekstist vea?
Valige see, klõpsake Ctrl+Enter ja me teeme selle korda!