Тренажери масажери для схуднення. Масажери від целюліту – їх види та ефективність. Ефективність масажера для позбавлення від зайвої ваги та целюліту

Масаж для схуднення живота – це спосіб покращення стану шкіри та травлення, метод боротьби з розтяжками після вагітності та розсмоктування ущільнень. Регулярні сеанси допоможуть позбутися обвислого живого і підтягнути фігуру. Процедура приємна і водночас корисна.

• Радимо почитати про те,

В результаті масування шкіри живота або боків посилюється приплив крові до цих зон, що прискорює спалювання жиру. Вибрати жироспалюючу методику допоможе спеціаліст масажного кабінету. Якщо вам недоступні такі послуги, ознайомтеся з технікою виконання процедури в домашніх умовах.

Апаратна техніка здійснюється за допомогою спеціальних пристроїв. Апаратний масаж для схуднення живота має попит в індустрії краси, оскільки має ряд переваг у порівнянні з ручними видами:

• Інтенсивний вплив на тканини, що підвищує ефективність процедури;
• Прискорене вироблення «білків молодості» (колагену та еластину), що збільшує швидкість спалювання калорій;
• Значне полегшення відновлювального періодупісля ліпосакції.

Міостимуляція

Міостимуляція – це метод корекції форм у вигляді впливу імпульсних струмів на м'язи. Ефект процедури – інтенсивне скорочення м'язів, як і під час фізичного навантаження.Тому процедура відома як «фітнес для лінивих».

Фахівці стверджують, що після пройденого курсу міостимуляції (10–15 процедур) можна досягти головних цілей:

• Омолоджування шкіри;
• активізації обмінних процесів;
• Виправлення дефектів після ліпосакції;
• збільшення кількості м'язової маси;
• Зменшення жиру на проблемних ділянках;
• Зниження ваги.

Зробити міостимуляцію можна і в домашніх умовах, придбавши спеціальний апарат. У цьому випадку дотримуйтесь схеми накладання електродів, зазначеної в інструкції. Ви дивитеся телевізор чи читаєте, а м'язи працюють на повну силу.

Вакуумний

Здійснюють за допомогою пристрою, заснованого на принципі послідовного підвищення або зниження тиску повітря під впливом вакууму. Він допоможе позбавитися пари зайвих сантиметрівна талії. Процедура болюча, її застосування загрожує появою синців на шкірі.

Завдяки ефективності процедури, лікарі пропонують її клієнтам як альтернативу ліпосакції.

Робити цей вид масажу можна будь-коли доби. Рекомендується виконувати процедуру після тренажерного залуабо гарячої ванни, щоб зменшити виразність больових відчуттів. Тривалість сеансу починається з 3-5 хвилин за наростанням з кожною наступною процедурою. Рекомендований курс – 10–15 сеансів.

Показання для застосування вакуумного масажу:

• Проблема;
• регулярні фізичні навантаження;
• Хронічна втома;
• Реабілітація після ліпосакції та інших пластичних операцій.

Гідромасаж

Це одна з самих приємних методикборотьби з зайвою вагоюі емоційною напругою. Поєднання впливу теплої водиі масажу допоможе позбавитися болю в спині, зняти спазми м'язів, зміцнити імунну системута видалити відкладення жиру. Після виконання гідромасажної терапії зменшується вираженість «апельсинової кірки» та збільшується вироблення колагену в клітинах шкіри, завдяки чому розгладжуються мімічні зморшки.

Для кожної проблемної зони клієнта, фахівець підбирає вигляд струменя та силу натиску. При опорі м'язами проти сили водного напору організм витрачає накопичену енергію, внаслідок чого починається активне схуднення.

Процедуру можна робити самостійно у домашніх умовах. У магазинах пропонується широкий асортимент гідромасажних боксів або джакузі.

Ручний масаж

Мануальний масаж популярний завдяки індивідуального підходудо кожного клієнта. Тут грає роль професіоналізм та настрій масажиста. У салонах пропонуються різні варіантипроведення процедури - масаж живота для схуднення, окремо ніг, боків, або всіх проблемних ділянок відразу. Вдома можна робити ручний масажз використанням махрового рушника або рукавиці.

Скульптурний

Скульптурний масаж користується популярністю серед актрис та співачок, оскільки ця техніка визнана найкращою в Європі. Скульптурний виглядпередбачає корекцію форм за допомогою впливу на , кровоносну та лімфатичну системи та деякі м'язи. Сила та інтенсивність маніпуляцій рухів залежить від вимоги клієнта. Тривалість цієї приємної процедури- 2 години.

Скульптурний масаж виконується з використанням спеціальних лопаток, рукавичок або роликів.

Щипковий

Щипковий масаж називають підготовчим етапомдо салонним процедурам, Який можна робити самостійно вдома. Ціль виконання щипкової техніки- Розігрівання шкіри, поліпшення тонусу м'язів.Щоб приступити до процедури, приготуйте рушник. Техніка є пощипування шкіри за годинниковою стрілкою. Тривалість сеансу – 10 хвилин. Після масажу розітріть шкіру рушником до почервоніння.

Якщо шкіра не почервоніє, значить інтенсивність пощипування була слабка. Повторіть процедуру ще раз.

Медовий

- Досить неприємна процедура, але дуже ефективна в боротьбі проти целюліту. Для сеансу використовують лише натуральний квітковий мед. Застосування меду допоможе за допомогою масажу і вивести токсичні речовини, що накопичилися в організмі.

Для сеансу потрібно нанести на долоні 2 чайні ложки меду (можна додати пару крапель ефірної олії).Долонями виконуються масажні рухи (погладжування, пощипування або поплескування). Коли мед загусає, а руки прилипають до шкіри, на обробленій ділянці утворюється ефект вакуумного масажу. Тривалість процедури – 10 – 15 хвилин, після чого не забудьте прийняти теплий душ.

Крапковий

– гарний додаток до традиційним методамсхуднення: дієті чи фізичним вправам. Завдяки впливу на біологічну активні точкина тілі, покращуються обмінні процеси, притуплюється почуття голоду

Щоб сеанс показав результат, навчитеся визначати активні точки на тілі, які відповідають за схуднення (їх кількість у середньому становить 20).

Точковий масаж для схуднення живота виконується так:

• Злегка підніміть ноги і напружте прес, після чого натискайте близько 1 хвилини на точку, розташовану вище пупка на 1 см;
• Великими пальцями натискайте на точки, що знаходяться праворуч і ліворуч, віддалені на 5 см від пупка. Потім рекомендується робити легкі погладжування у цій галузі;

Ці вправи виконуйте щодня по 15 разів. Курс точкового масажу(25 днів) допоможе позбавитися жиру в області боків і стати володаркою плоского живота.

Антицелюлітний

Антицелюлітний масаж – ефективний метод боротьби з апельсиновою кіркою» та жировими відкладеннями в проблемних зонах. Мета сеансу – розщеплення клітин жиру, виведення токсинів та покращення кровообігу в тканинах.Перед процедурою обов'язково розігрійте шкіру масажними рухами. Робити розтирання рекомендується за допомогою щітки або рукавички.

Антицелюлітний масаж виконується із застосуванням антицелюлітних масел, кремів, тальку або інших засобів.

• Радимо почитати про

Антицелюлітні засоби прискорюють видалення целюліту. Популярністю користуються професійні засобиколекцій «Vessex» та «Стелери». Техніка є легкими кругові рухидолонями та кісточками пальців. При цьому потрібно затискати шкіру між великим і вказівним пальцямиі проводити по животу зверху вниз. Масаж виконується у закритому теплому приміщенні після прийому душу. Місячний курс дозволяє прибрати живіт та покращити контури фігури. Найкращий ефектдосягається при чергуванні складу масажних олій.

Ножний

Ніжний масаж незамінний при різкому наборіваги, коли інші техніки не допомагають. Перевага цієї техніки в інтенсивному спалюванніжиру за рахунок покращення кровообігу в організмі людини. Ножна методика – дієвий спосібрелаксації та підняття тонусу м'язів.Тому масаж користується популярністю серед спортсменів, які зазнають важких фізичних навантажень.

Процедура здійснюється у сауні чи лазні. Клієнт лягає на килимок, розташований на підлозі, а масажист стає обома ногами на його спину. Масажист розминає спину у напрямку від попереку до шиї. Головне завданняспеціаліста - правильно тримати вектор ніг.

Тайська

Тайський масаж виділяється серед інших методик особливою атмосферою та енергетикою процедури. Під вплив рук масажиста потрапляють усі проблемні зони тіла. Перед процедурою на тіло наноситься натуральний спеціальний тайський крем. Якщо тайський масаж виконується досвідченим майстром, то клієнт не відчуває жодних болючих відчуттів.

Під час сеансу тайського масажум'язи піддаються колосальному навантаженню, яке порівнюють із тренуванням у залі.

Техніка масажу дозволяє впливати на лімфатичну систему, позбавити тканини набряклості і виводити токсини. Склад крему, відомого як «Золота фігура», допомагає розщеплювати підшкірні клітини жиру, зменшити кількість розтяжок і омолодити шкіру. Рекомендований курс складає 5-12 сеансів, залежно від потреб клієнта. Нестача процедури лише одна – вартість (від 100 до 150 доларів).

Комбіновані техніки

Комбінована методика – це поєднання кількох технік, в основному ручної та апаратної. Масаж рекомендується з метою скорочення часу сеансу та посилення фізіологічного впливуорганізм людини.

Розподіляють час сеансу згідно з таким принципом: 70% часу процедури займає ручна техніка 30% - апаратна.

Вибирати техніку масажу доведеться вам. Щоб досягти схуднення недостатньо відвідування масажного кабінету. Швидко і правильно позбутися надмірної вагидопоможе поєднання корекції харчування, фізичних вправ- А потім і сеанс масажу.

Масажний пояс Слімінг Белт MH-101B

Масажери для живота: краса та здоров'я!

Плоский живіт - це не лише красиво, але ще й свідчення здоров'я людини, її відповідального ставлення до власному здоров'юдо свого тіла. Підтримувати форму в області талії можна у різний спосіб: обмеженнями в їжі - різними дієтами, Як правило, виявляються малоефективними. Або виснажливими тренуваннями, на які треба регулярно виділяти час та гроші.

Вічна проблема вирішується просто

Простіший і комфортніший спосіб, що гарантує підтягнутий живіт, а за бажанням - і рельєфний - використовувати спеціальний масажер, який шляхом стимуляції м'язових волокон м'якими електричними імпульсамиабо вібрацій (залежно від моделі) змусить їх працювати як при активному тренуванні. І плюс – покращувати метаболізм та кровообіг у цій зоні, розбивати жирові відкладення, які далі видаляються природним шляхом. Тобто вирішуються всі цілі одночасно і при цьому власнику масажера не треба докладати жодних зусиль. Просто одягнути пояс і увімкнути його.

Хай живе плоский живіт!

Таким шляхом можна вирішити велике колозавдань:

• підтягнути обвислий живіт;
• тонізувати та зміцнити черевний прес;
• швидко повернути фігуру в норму після пологів;
• підтягнути шкіру на животі після схуднення;
• накачати м'язи преса до появи «кубиків»;
• просто отримати насолоду від масажу».

Який масажер вибрати?

Пояси для схуднення бувають двох типів:

• вібраційні;
• імпульсні.

І це ще не все, але хочеться поговорити також про новинки в цій галузі та їх можливості. Більшості відомі лише так звані пояси для схуднення, які широко рекламуються на ТБ. Адже масажерів для живота набагато більше видів.

• Вібраційні поясистворюють до 200 вібрацій на секунду та діють як справжній інтенсивний масаж: розминають м'язові волокна, у буквальному значенні «вибивають» жир, який потім виводиться із організму природним шляхом. Одночасно м'язи вводяться в тонус з виведенням молочної кислоти як при справжньому тренуванні- це призводить до нарощування обсягу волокон, особливо косих м'язів на животі, які й утримують його форму, створюють такий привабливий та сексуальний рельєф.
• Імпульсні поясидають той же результат, але в цьому випадку вплив відбувається слабкими електричними струмами- така міостимуляція дозволяє в короткий час«побудувати» гарний живітта отримати сильний черевний прес.
• Ще один різновид - пояси з ефектом сауни, В яких на додаток до масажу прогрівається проблемна зона, ніж жирові та целюлітні відкладення інтенсивно руйнуються, виводяться токсини, відбувається оновлення на клітинному рівні. І це все – без походу в лазню та жодних неприємних відчуттів.
• Новинка в цьому розділі - ручні антицелюлітні електричні масажери, які можна цілеспрямовано застосовувати в самих проблемних зонах, як на животі, так і на боках. Ця модель надає не тільки ефект схуднення, підтягування шкіри, але і справжнісінький приємний і м'який масаж.
• Безсумнівний хіт продажів вібраційний масажерСкульптор тіла. Самостійно або за допомогою близької людиниможна швидко досягти бажаного результату – підтягнути живіт, а потім – легко та просто підтримувати його.

Це реально діє!

За будь-якого вибору ви можете бути впевнені - ви не дарма витратили гроші! Пару тижнів користування – вдома, спокійно займаючись своїми справами, у транспорті чи навіть на роботі (пояси практично непомітні під одягом) – і ваша підтягнута фігурастане предметом заздрощів у непоінформованих оточуючих. Захочете – поділіться секретом.

Будьте красиві, здорові та щасливі!

Масаж – це єдиний надійний спосібпозбутися жирових відкладень, впливаючи на тіло ззовні. Для отримання кращого результатукосметологи та дієтологи рекомендують проводити курси масажів з кількох процедур, хоча це далеко недешеве задоволення. Набагато практичніше придбати електричний масажер і займатися своїм тілом у домашніх умовах.

Читайте у цій статті

Вплив електричного масажера на тіло

Якщо використовувати подібне обладнанняграмотно і регулярно, то можна буде за короткий термінзмінити свою фігуру. А досягається подібний ефект за рахунок наступних здібностей електричного масажера:

• активізація кровотоку;
• покращення роботи лімфодренажної системи;
• підвищення пружності та еластичності шкірного покриву;
• виведення зайвої рідини;
• прискорення обмінних процесів;
• розщеплення жирових відкладень у тих місцях, де працював масажер.

Через те, що під впливом обладнання, що розглядається, посилюється відтік рідини з клітин шкірного покриву, зникає набряклість тіла. Одночасно з цим відбувається позбавлення токсинів і шлаків, які унеможливлюють процес розщеплення жирів. І ще один момент – процедури допомагають позбутися застійних явищ, що є профілактикою розвитку варикозного розширеннявен, болю в м'язових тканинах, формування «апельсинової скоринки».

Протипоказання до застосування

Масаж повинен застосовуватися тільки за призначенням лікаря, це правило відноситься і до використання електричного приладу. Навіть якщо немає можливості отримати грамотну консультацію фахівця, слід виключити можливі протипоказанняперед початком застосування обладнання.

• захворювання судин – варикоз чи тромбофлебіт;
• стійко підвищений артеріальний тиск(діагностована гіпертонія);
• патологічні зміни структури сполучної тканини;
• дерматологічні захворювання навіть без видимих ​​проявів на покривах шкіри;
• новоутворення доброякісного чи злоякісного характеру;
• проблеми в роботі нирок та всієї сечовидільної системи;
• гінекологічні захворювання запального типу

Взагалі, оптимальним варіантомстане таки консультація у лікаря, тому що при гіпертонії, наприклад, можна використовувати масажери, які працюють без нагріву шкірного покриву, а гінекологічні хвороби, що протікають без підвищення температури тіла, можуть не включатись до списку протипоказань.

Звичайно ж, не варто проводити схуднення жінкам під час вагітності, краще зайнятися цим процесом після народження дитини.

Види ручних масажерів для схуднення

Масажерів на ринку представлено реально багато. Деякі з них можуть експлуатуватися тільки в умовах косметологічної клініки або салону краси, але в статті розглядатиметься лише обладнання, яке можна застосовувати самостійно в домашніх умовах.

Роликові механічні

Це найпростіший пристрій, який почне працювати в той момент, коли буде доданий до шкіри. Є пластиковими або дерев'яними ручками, з'єднаними між собою, і валиком з гумовими або пластиковими шипами.

При виконанні масажу цим пристроєм потрібно робити рухи вгору-вниз, праворуч-ліворуч або кругові з додатком деякого зусилля. Вважається, що механічний роликовий масажерпотрібно використовувати або під час водних процедур, або після відвідування сауни/бані.

Такі масажери відмінно підходять тим, хто хоче позбутися незначних жирових відкладень та підвищити тонус шкірного покриву. Варто знати, що ручні голчасті «інструменти» під час процедури можуть завдавати біль, але цей момент піддається корекції.

Ручні масажери косметологи належать до малоефективних приладів і вважають, що ними можна користуватися лише при невеликому перевищенні ваги та необхідності покращити стан шкірного покриву.

Електричні прилади

Таке обладнання може працювати або від електричної мережі або від батарейок. Представлені електричні масажери в широкому асортименті, зручні в експлуатації та не вимагають будь-яких специфічних знань від користувача.

Вакуумні

Завдяки створенню негативного тиску шкіра в місцях застосування масажера втягується всередину насадки, що і зумовлює механічне «розбивання» жирових відкладень. Якщо перед проведенням масажу нанести на шкіру олію з антицелюлітними властивостями, то можна буде здійснювати кругові та лінійні рухи приладом, що посилить ефект.

Недолік вакуумного масажера полягає в тому, що при надто великому тиску на тілі можуть утворитися гематоми та судинні «зірочки». Сучасні моделірозроблені і тих людей, шкіра яких відрізняється підвищеної чутливістю. Вони мають різні насадки- від найбільшої до маленької, остання дозволяє працювати на обличчі, усуваючи зморшки та підвищуючи тонус шкірного покриву.

Вібраційні

Найчастіше вони використовуються на животі, сідницях та стегнах, можуть чинити відразу кілька впливів на тіло. Нерідко один масажер такого типу має можливості теплового, інфрачервоного та міостимуляційного впливу на певні ділянки.

До вібраційних масажерів відноситься і . Вона має форму зазначеної комахи та діє за принципом пасивних тренувань. Активні скорочення м'язів призводять до спалювання жирів та зміцнення шкірного покриву.

Торнадо

Він відноситься до електричних інфрачервоним масажерам, має кілька головок, які не тільки вібрують, а й швидко обертаються. За заявами виробників, обладнання такого типу допомагає позбутися жирових відкладень та схуднути на 10 — 15 кг на місяць. Але лікарі-дієтологи не настільки категоричні і вважають, що без дотримання низькокалорійної дієтита виконання регулярних фізичних вправ досягти зазначеного результату буде непросто.

Тепломасажери

Їхня основна відмінність від усіх вищевказаних – відсутність будь-яких силових впливівна тіло. Таке обладнання тільки прогріває шкірні покриви і глибоко розташовані тканини, у тому числі і жирову. За рахунок активного потовиділення з організму виводяться шлаки, зайва рідина та токсини. Це призводить до зменшення обсягів тіла, але навряд чи перетопить жир.

Тепломасажери мають багато протипоказань, нагрівання за будь-яких патологій заборонено. Тому подібне обладнання застосовується вкрай рідко і не має великої поширеності серед тих, хто мріє схуднути.

Апаратні масажери

Таке обладнання застосовується у салонах краси. Багато хто помилково вважає, що процедура з апаратним масажером допоможе позбавитися від зайвої вагибез будь-яких інших заходів. Але це зовсім не так, хоча подібне обладнання реально меншає обсяг тіла, «апельсинову скоринку».

Ось яку дію мають масажери апаратного типу:

• ультразвукове – прискорюється мікроциркуляція крові в дрібних судинах, активізується процес обміну речовин у тканинах, більшій кількостівиробляються ферменти;
• лімфодренажне – сприяє виведенню з організму зайвої рідини, шлаків та токсинів, запобігає ранньому старінню шкірних покривів;
• мікрострумовий – підвищується тонус м'язової тканини, активізуються процеси виробітку в організмі природного колагену;
• електроліполізне - реально розщеплює жири.

Про масажери для тіла дивіться у цьому відео:

Незалежно від того, який масажер буде вибраний для формування гарної фігури, його потрібно використати грамотно. Ось яких правил слід суворо дотримуватись:

Дуже важливо розуміти, що якщо доведеться позбутися від 5 зайвих кілограміві більше, то одним масажером досягти потрібного ефектуне вдасться, обов'язково знадобиться і дієта, і фізичні навантаження. А ось при необхідності лише скоригувати силует і «скинути» 2 — 3 кг ваги методу, що розглядається, буде цілком достатньо.

Результат

Реальним результатом стане зникнення "апельсинової скоринки", підвищення тонусу та еластичності шкірного покриву, зменшення об'ємів тіла. Щодо схуднення думки лікарів різняться: хтось стверджує, що при тривалому та регулярному масажуванні вдається позбутися 5 — 15 кг зайвої ваги за пару місяців, але більшість фахівців цю думку не підтримують.

Ціна на масажери для схуднення

Вони залежить від того, який саме тип устаткування купується. Якщо йдеться про ручні пристрої, то це найдешевший товар - вартість коливається в межах 100-200 рублів (близько 25 грн.). Більше висока цінабуде у електричних масажерів, але «розкид» цього показника теж широкий – від 1000 до 10000 рублів (250 – 2500 грн.).

Що стосується апаратного масажуто його доцільно робити в умовах салону краси. Одна така процедура коштує близько 1500 рублів (300 грн.), так що повноцінний курс 10 процедур обійдеться в «круглу» суму.

Масажери для схуднення можуть виявитися цілком ефективними, якщо застосовуватимуться грамотно і з дотриманням рекомендацій фахівців. Вибір такого обладнання справді зробити складно, тому варто проконсультуватися з лікарем-косметологом чи дієтологом і вже після отримання відповідей на всі питання вирушати за покупкою.

Корисне відео

Про те, чи можна схуднути за допомогою міостимулятора та правил використання масажера для схуднення, дивіться у цьому відео:

Масажери для живота в домашніх умовах – ефективний метод боротьби із зайвою вагою

Вигідне придбання - масажери для живота для схуднення

Сучасні масажери для живота жіночий та чоловічий варіант

Зручні масажери для живота та стегон – корекція фігури

Масажери для живота та боків – користь здоров'ю

Масажери для живота та сідниць: типи

Масажери для живота кульковий, ручний

Масажні апарати купити в Москві, доступно та зручно

Сучасний інтернет магазин – найкращий асортимент масажерів

Способів схуднення на сьогоднішній день існує достатньо. Це і всілякі дієти, і сольові та содові ванни, і різні видиІснує також таке пристосування для зниження ваги як масажер для живота для схуднення, відгуки якого в основному позитивні. Звичайно ж, одним масажером значних результатів досягти неможливо. Тому його застосування зазвичай поєднують з будь-яким спортом, дієтичним курсомчи здоровим харчуванням.

Чи допомагає масажер прибрати живіт?Незважаючи на те, що масажер живота для схудненняне можна назвати повноцінним засобом для боротьби із зайвою вагою, тому що його слід використовувати в комплексі з іншими методами, недооцінювати їх можливості все ж таки не варто. Масажери допомагають боротися із зайвою вагою, спалюючи жирові відкладення та усуваючи целюліт.

Різновид масажерів

Електронні м'язові стимулятори – це мініатюрні пристрої, що впливають на м'язи за допомогою електронних імпульсів, що генеруються у пристрої. Головне завдання міостимулятора змушувати необхідні м'язискорочуватися з великою частотою. Його прийнято використати для преса. М'яз під впливом електронної стимуляціїпочинає з великою частотою проводити скорочення та розслаблення. Не помічаючи, що електронний імпульспосилається із стороннього джерела. Варто зазначити, що масажер для пресу живота має неоднозначні відгуки. У даного методуіснують супротивники.

У сучасній індустрії фітнесу та спорту найпопулярнішим електроміостимулятором є тренажер метелик. Виробник каже, що цей виріб здатний локально спалювати жир на будь-якій ділянці вашого тіла. Вам не потрібно намагатися докладати жодних зусиль, просто чекайте на кінцевий результат.

Чесно кажучи, високих результатівтренажер-метелик не може дати, а створений навколо нього шум, просто одним словом якісно спланований піар хід. Виробник заявляє, що його продукт допоможе скинути 10 кг за 2 тижні. Простий фітнес-тренер-початківець скаже, що нормальна втратаваги становить не більше 500-1000 грамів на тиждень, але ніяк не 5 кілограмів.

Лікарями доведено, що міостимулятор-метелик небезпечний для використання. Їх не можна використати дітям! Використання локально в областях суглобів, серця та хребта – заборонено!

Точкові масажери апаратного типу.Апаратна косметологія дуже поширена, актуальна, але вона коштує чималих грошей. Її можуть дозволити собі не всі люди. Результати таких процедур дивують своїм ефектом. Люди можуть позбутися целюліту, відвислої шкіри, зайвого жируна своєму тілі.

Крім апаратної складової велику рольграє свідомість клієнта. Він повинен дотримуватись певної дієти, правильно харчуватися, необхідно достатній часприділяти силовим навантаженнямстежити за збалансованим надходженням в організм води та солей

Існує цілий перелік усталених послуг, які надають сучасні салони краси:

1. Лімфодренаж дозволяє звернути назад старіння шкіри, збалансувати водний баланс, вивести зайву рідину, шкідливі токсини та жири з організму.
2. Сильно поширена ультразвукова терапія. Хвилі, створювані апаратом, прискорюють метаболізм, відповідно підвищують мобільність організму, надаючи йому сил, енергії та молодості.
3. Електроліполіз бореться з жиром у найширшому сенсі, розщеплюючи його та виводячи з організму.
4. М'язова стимуляція у вигляді ізотонічних та ізотермічних тренувань сильно підвищують тонус у м'язах організму. Сприятливо впливає на кровообіг в організмі, посилюючи роботу ферментів.
5. Процедури з використанням мікрострумів допомагають взяти під контроль шкідливі речовини, токсини, рідини. Мікроструми здатні сприяти виведенню токсинів із організму, а також надлишків рідини, яка може порушувати водний баланс.

Масажери ручного типу.Найкомпактніші за зовнішнім розмірам, дуже прості у застосуванні. Їх придбати будь-хто за доступною прийнятною ціною. Індустрія здоров'я і спорту в цьому напрямку зробила крок далеко вперед. Різні виробники пропонують нам вироби, починаючи від силіконових масажерів на основі стрічок і закінчуючи рукавичками з гумовими шипами для впливу на активні точки тіла людини. Людина може дозволити собі масаж у домашніх умовах, купивши собі модний у наш час девайс для зміцнення свого здоров'я. Розробники запевняють, що результат не змусить на себе чекати, і вже сьогодні ми можемо позбутися зайвого шару жиру, підвищити пружність поверхні своєї шкіри.

Вібромасажори- це пристрої, яких подають імпульси на певні м'язи, провокуючи їхнє сильне скорочення. Це призводить до спалювання жиру. Простіше кажучи, це масажери, які створюють вібрації. Зрозуміло, при цьому жир спалюється не на всіх ділянках тіла, а тільки там, де був застосований масажер. Також існує інфрачервоний вібраційний масажер для живота, відгуки якого досить позитивні.Найчастіше ці пристрої робляться у вигляді поясів. Це дозволить вам використовувати масажер, залишаючи руки вільними – ви зможете застосовувати його, займаючись паралельно іншими справами. Існують також і ручні вібромасажери. З їх допомогою ви зможете розслабити напружені ділянки тіла, покращити кровообіг і позбавитися целюліту. Варто зазначити, що для вібромасажерів, незважаючи на їх корисні властивості, є й низка протипоказань. Їх небажано використовувати під час вагітності, при гіпертонії, онкології та варикозі. При цьому, п ояс масажер для схуднення живота має лише позитивні відгуки.

Вакуумні масажери- один з найбільш ефективних методівборотьби з целюлітом. Це досить популярне пристосування, так як воно відрізняється простотою застосування невеликою ціною. Принцип дії такого масажера аналогічний. Можна використовувати вакуумні масажери з антицелюлітними кремами або медом та іншими натуральними засобами. Цей масажсприятиме поліпшенню обмінних процесів, завдяки чому ви худнетимете. Протипоказаний вакуумний масажер у тих самих випадках, що й вібро, а також при захворюваннях серцево-судинної системи, поганий згортання крові, шкірних хворобах і порушеннях у роботі нирок та печінки.

Тепломасажеридосить зручні у застосуванні – вони теж виконані у вигляді пояса. Принцип дії такого засобу - стимуляція посиленого потовиділення, за рахунок чого відбувається схуднення. Крім того, тепломасажер сприяє виведенню через піт шлаків із організму. Протипоказаний такий масажер при гіпертонії, під час вагітності, при будь-яких новоутвореннях, а також тим, у кого спостерігається непереносимість високої температури.

Завдяки всім цим масажерам можна покращити кровообіг та обмінні процеси в організмі, підтягнути шкіру після схуднення, позбавитися целюліту, посприяти процесу схуднення, зміцнити м'язи тіла, вивести шлаки з організму та багато іншого.

Звичайно ж, не варто сподіватися на диво, використовуючи у боротьбі з зайвими кілограмамилише масажери. Як було зазначено, масажер - це супутній засіб. Найкраще, звичайно ж, застосовувати його в комплексі з фізичними навантаженнями.

Масажер живота для схуднення: відгуки та результати

7 коментарів на «Чи ефективний масажер живота для схуднення живота?»

Дякую за статтю. Я переконана, що такої проблеми без фізичних вправ не впоратися. Нині дуже багато сучасних тренажерів виходить. Які саме для домашнього використаннята скульптурування тіла. Я ось чекаю, коли у продажу з'являться Bowflex Results SEries Свого часу за кордоном познайомилася з цією лінійкою і тепер мрію придбати такий додому.

Не знаю, як на мене, то це все фігня. 🙂 Хочете худнути - крутіть кола на стадіоні, а не шукайте якісь чарівні методи, за допомогою яких ви станете моделлю, спокійно лежачи на дивані і попиваючи солодкий чайок) Такого дива не станеться, не сподівайтеся) Але якщо використовувати масажери в комплексі з фізичними навантаженнями правильним харчуванням, ефект, звичайно ж, буде!

Моя тітка нещодавно купила вібромасажер для живота, я іноді позичаю…) Дуже навіть непогана річ. Якщо регулярно використовувати із застосуванням якихось антицелюлітних засобів, вже за кілька тижнів живіт стає набагато більш підтягнутим! Мені дуже подобається. Але я ще паралельно прес качаю. Зазвичай масажер користуюся після тренування.

Раніше користувалася масажерами, зараз зрозуміла, що все-таки людські руки в даному випадкубудуть куди ефективніші)) І зовсім не треба ходити на дорогі сеанси масажу - ви можете масажувати проблемні ділянки тіла самостійно. Ще обгортання кілька разів на тиждень роблю. Ефект приголомшливий! Шкіра гладенька, рівна та пружна.

Мене бентежить саме словосполучення масажери для схуднення… Це взагалі? Для схуднення – спортзал! 🙂 Ну, а якщо відкинути все це, то насправді така штука зайвої точно не буде. Адже ми знаємо про користь антицелюлітного масажу, але регулярно виділяти час і гроші на такі сеанси не кожна може. Так ось масажер – непогана альтернатива!

Люблю масажери! Зрозуміло, що не треба сподіватися на те, що ви ведете цією штукою по пузику, і воно кудись зникне)) Але для того, щоб шкіра не обвисала, дуже корисно! А така проблема є особливо актуальною під час зниження ваги. Дуже люблю після тренування масажери використовувати - неймовірна насолода! ^_^ Заслужений відпочинок для м'язів)

Нещодавно купила собі масажер для живота, дуже задоволена! Класна річ. Якщо використовувати його із застосуванням антицелюлітних кремів, результати помітні відразу будуть. Але не варто покладати на такі речі занадто великі надії. Потрібно розуміти, що живіт сам по собі не піде - за допомогою масажера ви просто його трохи підтягнете, шкіра стане більш пружною та еластичною. А для схуднення – дієта та спорт! 😉