Таблетки від яких можна схуднути. Таблетки для схуднення - найефективніші, ціна, відгуки. Бюджетні препарати для схуднення

Статистика показує, що буквально кожна п'ята людина у світі страждає від ожиріння. Причин цьому багато, але найчастіше зайва вага виникає через неправильного харчуванняабо нестачі рухів. І не всі можуть відмовитись від улюблених продуктів або почати займатися спортом. Багато хто шукає більше прості способисхуднути, наприклад з використанням медичних засобів. Зараз препаратів випускається дуже багато, але за відгуками лікарів і тих, хто ними користувався, не всі вони діють так, як потрібно.

Часто люди намагаються вибрати самі ефективні таблеткидля схудненняякі реально допомагають знизити вагу і продаються в аптеці. Небезпека неправильного виборугрошей навіть у тому, що не подіяє. Багато таких таблеток мають серйозні побічні ефекти. Тому тим, хто вирішив вибрати цей метод зниження ваги, необхідно вивчити особливості та можливі побічні ефекти. Вибирати потрібно лише перевірені лікарські засоби, які не спричиняють небезпечних наслідків.

На чому ж ґрунтується ефект і як насправді працюють таблетки для схуднення? Вони можуть впливати на центри в головному мозку, які відповідають за апетит або на рецептори шлунково-кишкового тракту. Деякі з них містять речовини, що розщеплюють жири або не засвоюють.

Важливо знати, що є такі таблетки для схуднення, які надають шкідливий впливна організм. Вони можуть містити наркотичні речовини, екстракти отруйних рослин чи навіть яйця глистів.

Не варто вірити агресивній рекламі, яка стверджує, що куплені таблетки для схуднення короткий часдопоможуть скинути багато кілограмів. Насправді такі медикаменти повинні використовуватися тільки в комплексі, спільно з і . Та й обирати їх потрібно з урахуванням можливих протипоказань.

У таблиці наведено приблизні ціни на деякі популярні пігулкидля схуднення:

Можна виділити кілька груп препаратів, які знижують вагу:

• Кошти, що впливають на центр насичення у мозку людини. Вони пригнічують апетит і допомагають людині менше їсти, що у свою чергу позитивно позначається на фігурі, докладніше у статті.
• Часто ефект таблеток для схуднення ґрунтується на сечогінній або проносній дії. У більшості випадків вони містять звичайний екстракт сіни та дешеві діуретики. Вага після їхнього прийому дійсно знижується, але відбувається це за рахунок втрат організмом рідини, докладніше ми розповідали про це на прикладі.
• Ті, що містять мікрокристалічну целюлозу, теж допомагають зниженню ваги. Ця натуральна речовина набухає в кишечнику і очищає його від шлаків. Крім того, воно створює ефект ситості, не даючи людині переїдати.
• Найпопулярніші таблетки для схуднення – це засоби, які розщеплюють жир. Найчастіше цей ефект заснований на їх здатності пов'язувати та виводити жири з організму, не даючи їм засвоїтись. Докладніше про цю групу ми розповідали у статті.
• Біологічно активні добавкивважаються найбезпечнішими за засобів для зниження маси тіла. Вони нормалізують обмінні процеси та забезпечують надходження в організм необхідних вітамінів та мінералів.

Засоби гнітючі апетит

Такі пігулки для схуднення впливають на головний мозок людини. Найчастіше зроблені вони на основі сибутраміну, який підвищує вироблення норадреналіну та серотоніну. Через їхню дію людині зовсім не хочеться їсти. До таких препаратів, заборонених у багатьох країнах, належать, які, незважаючи на це, досить популярні.

Шкідливі також засоби із проносним ефектом. Найчастіше вони містять екстракт сіни у складі. А прийом таких засобів протягом тривалого часу неприпустимий, інакше разом з рідиною з кишечника вимивається корисна мікрофлора.

Засоби, що спалюють жир

Більшість таких таблеток блокують засвоєння жирів організмом та швидко виводять їх природним шляхом. Часто дефекація буває неконтрольованою, що дуже незручно. До їх переваг можна віднести те, що вони викликають звикання. Але ефект зниження ваги проявляється лише у поєднанні з особливою дієтою. Таку дію мають група препаратів на основі орлістату: «», «». Ці засоби протипоказано приймати при жовчнокам'яній хворобі.

Ліки на основі целюлози

Дуже популярними є, вони містять целюлозу з натуральної бавовни, яка має таку ж дію, як корисні харчові волокна. У кишечнику мікрокристалічна целюлоза набухає. Цим вона створює відчуття насичення. Крім того, МКЦ допомагає очищати організм від токсинів, оскільки ефективно вбирає їх. Такий препарат також може викликати побічні ефекти у вигляді болю в животі, метеоризму та розладу випорожнень.

Біологічно активні добавки

Біологічно активні добавки (БАД) забезпечують надходження в організм поживних речовин, вітамінів та мінералів. За рахунок цієї людини потрібно менше їжі, у нього налагоджується обмін речовин та травлення. Найчастіше такі таблетки для схуднення містять екстракти рослин, вітаміни та мінерали і тому вважаються нешкідливими. Найвідомішими біологічно активними добавками вважаються , , , та інші.

Думка експерта

Єгорова Наталія Сергіївна
Лікар-дієтолог, м. Нижній Новгород

Таблетки для схуднення - це останній засіб, до якого потрібно вдаватися для зниження ваги. Своїм пацієнтам я завжди раджу дотримуватись дієти відповідно до їхньої історії хвороби, поєднувати її з регулярними посильними фізичними навантаженнями. І тільки за відсутності скільки-небудь значних результатівпротягом півроку застосування обмежень меню, після здачі всіх гормонів та аналізу крові, можливе застосування таблеток для схуднення.

Сибутрамін та його аналоги – це основна діюча речовина всіх російських препаратівзменшення маси тіла. Речовина особливим чином діє мозковий центр насичення. Внаслідок прийому подібних препаратів пацієнти тривалий часне відчувають потреби у прийомі їжі.

Я настійно рекомендую розписати свій раціон харчування з мінімальним калоражем (до 1000 ккал), розділити його на 3-4 прийоми їжі (порції повинні бути малими) і є в строго відведені години навіть якщо відчуття голоду відсутнє. Таким чином, можна уникнути багатьох проблем зі шлунком і кишечником, зберегти хороший обмін речовин для подальшого повернення до нормального харчування.

Небезпечні таблетки для схуднення

Багато пігулок для схуднення, які рекламують як сильнодіючий засіб виявляються не просто шкідливими, але небезпечними для здоров'я. Є багато випадків, коли деякі з них були причиною смерті людей. І не через передозування, а після звичайного прийому. Це можна пояснити тим, що вони містять заборонені у багатьох країнах компоненти.

До списку небезпечних таблетокдля схуднення потрапили кілька поширених засобів.

• Засоби, що містять фенолфталеїн, що має канцерогенний ефект. Це «Медилакс», «Суперслім», «Феналоїн» та інші.
• Фенітоїн – сильнодіючий психотропна речовина, що використовується для лікування епілепсії Він міститься в препараті «Екстрім плюс» та деяких інших.
• Римонабант впливає головний мозок. Крім зменшення апетиту може викликати депресію та інші психічні розлади. Такі таблетки, як "Зімулті", "Монослім", "Ріомонт" заборонені в багатьох країнах.
• Будь-який засіб, що містять амфетамін, викликають незворотні зміни психіки. Ця наркотична речовина є в препаратах «Бонтрил» та «Фентермін».
• Препарат Ліда Далі поширюється нелегально. Він небезпечний, оскільки викликає звикання і може призвести до смерті. Відбувається це через те, що він містить сибутрамін та екстракти отруйних рослин.
• Дуже небезпечними вважаються всі тайські таблеткидля схуднення. Більшість з них має проносний і сечогінний ефект. У деяких препаратах виявлено наркотик амфетамін та навіть яйця глистів.

Можливі побічні дії

Більшість медичних препаратіввикликають негативні, а часто й небезпечні ефекти. І багато людей героїчно зазнають болю та нездужання, вірячи, що після зниження ваги все це пройде. Але небезпека в тому, що часто наслідками прийому сильних пігулокдля схуднення є серйозні порушення внутрішніх органів.

Найчастіші побічні ефекти від прийому препаратів такі:

• непритомність, слабкість, запаморочення;
• депресія, тривожність;
• головний біль;
• набряки;
• алергічні реакції;
• метеоризм, здуття живота, розлад кишечника;
• нудота та блювання;
• авітаміноз;
• порушення серцевої діяльності, аритмія та тахікардія;
• підвищення артеріального тиску;
• випадання волосся, ламкість нігтів.

Найефективніші таблетки для схуднення

Рейтинг препаратів для корекції ваги змінюється. Через небезпеку розвитку побічних ефектіводними препаратами користуватися перестають, але їхнє місце приходять нові, сучасніші. Але є й засоби зниження ваги, які реально допомагають.

У топ найкращих із них потрапили кілька найпопулярніших препаратів для зниження ваги.

• «Карнівіт Q10» вважається найбезпечнішим серед таблеток для схуднення. Але пити його потрібно дуже довго, щоби відчути ефект.
• « » знижує засвоєння жирів. Найкраще вони підходять для любителів жирної їжі, часто призначаються лікарями для лікування ожиріння, спричиненого цукровим діабетом.
• « » допомагає легко перенести обмеження у харчуванні. Він знижує апетит та покращує настрій.
• «» впливає на центр насичення в головному мозку та підвищують швидкість розпаду жирів.
• Часто використовується спортсменами для сушіння тіла. Він прискорює метаболізм і знижує апетит завдяки посиленому виробленню гормонів щитовидної залози.
• «ЛіДа» пригнічує почуття голоду та нормалізує обмін речовин.
• Серед спортсменів популярні жироспалювачі на рослинній основі GET. Вони приймаються не тільки жінками, а й чоловіками для сушіння тіла та набору м'язової маси.
• Багато позитивних відгуківпро COBRA 6P. Він допомагає при активних заняттяхспортом: дає енергію та спалює жири.
• Популярними в останнім часомстали корейські капсули "Слімінг Дієт". Створені вони на основі рослинних екстрактів, містять мінерали, ферменти та клітковину.

Безпечні засоби для зниження ваги

Але є і хороші ліки, які за рахунок регуляції обмінних процесів в організмі та вмісту натуральних мікроелементів сприяють зниженню ваги. Щоправда, дія їх не така потужна, залежить вона від стану здоров'я пацієнта та кількості зайвого жиру. Ефект їх проявляється не раніше ніж через 3 тижні прийому. Зниження ваги відбувається за рахунок покращення травлення, прискорення процесів метаболізму та зменшення апетиту через збагачення організму поживними речовинами. Список цих коштів не такий великий і відомий, та й вартість їх в основному не менше 2000 рублів.

• «Карнівіт Q10» серед безпечних засобіввважається найефективнішим. Це дуже якісний препарат, визнаний багатьма фахівцями. Його дія заснована на унікальному складі: він містить ліпоєву кислоту, вітамін Е, L-карнітин, коензим Q10 та інші корисні мікроелементи.
• Серед безпечних таблетокє і дешеві, наприклад, Турбослім від російської компанії Евалар. Препарат містить L-карнітин, хром та екстракти рослин. За рахунок цього він очищає організм, спалює жири та зменшує апетит.
• Дуже популярним останнім часом став зелена кавау препаратах. Він майже не має негативних наслідківАле допомагає схуднути тільки в комплексі з дієтою та фізичними вправами.
• Недорогі китайські пігулки з екстрактом червоного чаю також ефективні. Вони нормалізують обмін речовин та знижують апетит. За рахунок цього обсяг жирових відкладень зменшується.
• Безпечним вважається і французький комплекс «Елавія». Він виготовлений з урахуванням корисних рослинних компонентів. Зниження ваги відбувається з допомогою регуляції вуглеводного обміну.
• Мало хто знає, що допомагає знижувати апетит і водночас худнути недорогий препарат"Мумія".
• Можна також використовувати щось з аптечних засобів, які мають очищаючий ефект, що покращують обмін речовин і відновлюють нестачу вітамінів. Це можуть бути «Карсил», «Йодомарин», «Гліцин», «Полісорб» та вітамінно-мінеральні комплекси.

Як правильно худнути за допомогою таблеток

Думка лікарів часто розходяться щодо того, які таблетки для схуднення найкращі та безпечніші. Адже насправді, щоб препарат подіяв, необхідно змінити режим харчування та збільшити фізичне навантаження. А реклама різних пігулокобіцяє швидкий ефектбез жодних зусиль. І люди вірять, що ці препарати дієві, тому зазнають численних побічних ефектів. Часто через це здоров'я їх виявляється сильно підірваним.

Багато аптечні таблеткидля схуднення мають недоведену ефективність, але попри це активно розкуповуються. Щоправда, трапляються й такі випадки, коли таблетки призначаються лікарем. Продаж подібних медичних препаратів найчастіше відбувається за рецептами.

У більшості випадків російські лікарі рекомендують таблетки на основі сибутраміну (Редуксин, Голдлайн) або орлістату (Ксенікал, Ортосен). Виходить, що таблетки для схуднення, які будуть одночасно безпечні та ефективні, не існують. Тим же, хто вирішив худнути у такий спосіб, можна порадити обирати медикаменти на рослинній основі. А допоможуть вони краще, якщо одночасно почати займатися спортом і змінити раціон харчування.

Список недорогих таблеток для схуднення

За ефективністю серед недорогих пігулокДля схуднення можна виділити кілька препаратів.

• МКЦ Анкір Б - Біологічно активна добавка, яка сприяє очищенню організму від шлаків, холестерину та токсинів. У цьому знижується маса тіла. Середня вартість - 120 руб.
• Піколінат хрому в краплях – препарат для відновлення жирових та вуглеводних обмінних процесів та поповнення дефіциту хрому. Використовується для профілактики анорексії. Середня вартість - 190 руб.
• Турбослім "Контроль апетиту" - таблетки для жування, які усувають почуття голоду. Завдяки впливу компонентів на смакові рецептори допомагають тримати апетит під контролем. Середня вартість - 220 руб.
• Гарцинія Форте – засіб, заснований на екстрактах гарцинії, що містить гідроксилімонну кислоту. За рахунок кислоти людина може вчасно перервати прийом їжі та убезпечити себе від зайвих калорій. У крові підтримується високий рівеньглюкози. Середня вартість - 340 руб.
• Блокатор калорій Фаза 2 – БАД, що базується на екстракті білої квасолі. За рахунок цього блокується травний фермент, який відповідає за засвоєння та розщеплення складного вуглеводу. Середня вартість - 360 руб.
• Дієт формула Фітодіурекс Калій Плюс – препарат для стимуляції обміну речовин. Має загальнозміцнюючу та жовчогінну дію. Коригує водно-сольовий обмін. Поповнює запас вітаміну С, В6. Середня вартість - 380 руб.
• Хітозан Евалар – таблетки, які знижують масу тіла за рахунок нормалізації обміну речовин та виведення з організму людини жирів, що надійшли разом із їжею. Середня вартість - 390 руб.

Найефективніший засіб для схуднення можна знайти в аптеках. Для кожного бажаючого скинути зайві кілограминазва ідеального препарату може змінюватись, залежно від ступеня проблеми та бажаного методу досягнення результату. Існують універсальні засоби, що дозволяють швидко скинути вагу та володіють мінімальною кількістюпобічні ефекти.

Найбільш популярний препаратіз усіх російських медикаментів для вдосконалення контурів фігури.

Поставляється у конфігурації капсул. Активною речовиною є Сибутраміну гідрохлорид. Редуксин дозволяє подовжити сприятливий ефект від серотоніну і норадреналіну, що природно виробляється.

Здійснює безпосередній вплив на реакцію насичення, що відбувається в галузі гіпоталамуса. Результат вражає: людина припиняє відчувати почуття голоду, тому у нього не виникає потреби в їді дуже довгий час. Редуксин також надає позитивний впливна обмінні процеси в організмі, сприяє якнайшвидшому розщепленню жирів.

Маса тіла знижується завдяки антиатеросклеротичному ефекту, що обумовлюється зниженням кількості вироблення ліпопротеїдів, здатних провокувати формування множинних судинних бляшок.

Ксенікал

Постачається у конфігурації капсул. Діє за допомогою активного компонентаОрлістату. Схуднення здійснюється завдяки блокуванню ліпази. Це спеціальний елемент в шлунково-кишковому тракті, що продукується кишечником і шлунком. Він необхідний правильного всмоктування жирів харчового походження. При використанні Ксенікалу людині вдається блокувати всмоктування таких жирів, завдяки чому не відбувається надмірного накопичення в організмі. Схуднення здійснюється природним чиномпри цьому коригуються контури фігури.

Орсотен

Випускається у капсульній формі, основну дію надає за допомогою Орлістату. Відбувається блокування виробітку ліпази, як і при використанні Ксенікалу. Діє в межах шлунково-кишкового тракту, не всмоктується в кров, що позбавляє людину маси побічних ефектів. Якщо використовувати препарат занадто довго або страждати на індивідуальну непереносимість даного виду впливу, є ризик зазнати порушень випорожнень. Також можливі:

1. Прояви запаморочення.
2. Почуття сильної втоми.
3. Легкі тривожні розлади.

Голдлайн

Поставляється як капсул з желатину. Надає позитивний впливзавдяки Сибутраміну гідрохлориду. Діє за центральним типом. При попаданні в головний мозок виявляє пролонгуючий ефект на серотонін і норадреналін, що виробляється, що дозволяє викликати зміни активності рецепторів. Препарат не можна використовувати при патологіях серця та наявності судинних патологій.

Ліда

БАД, що випускається у конфігурації таблеток. У складі препарату знаходяться гарцинія та гуарана, відомі своєю здатністю тонізувати весь організм та позитивно впливати на різні органи, тканини, у тому числі і на обмінні процеси Батат, порошок гарбуза і топінамбур здатні природним чином компенсувати недостатню кількість дійсно важливих поживних речовин, при цьому видаляють жировий шар, що не має великої цінності для організму. Негативний впливможе відбиватися на нервової системи, через що можлива поява проблем зі сном.

Турбослім

Улюблений багатьом БАД, випуск якого організувала компанія Евалар. Цей препаратможна зустріти у конфігурації капсул, а й у конфігурації матеріалу для розчину чи чаю. Спеціально для зниження ваги найчастіше застосовують капсули експрес-схуднення, тому що саме вони забезпечують найбільш швидкий та тривалий результат.

Вага зменшується завдяки швидкому виведенню зайвого жиру з організму та шкідливих речовин. Одним з найбільш важливих аспектівпрепарату, який не грає останню рольу схудненні є прискорений сечогінний ефект. Препарат діє шляхом посиленого виділення рідини, що нерідко негативним чином позначається на стані організму. Якщо вживати препарат тривалий час і допустити постійну наявність рідкого випорожнення, можна втратити масу корисних бактерій та речовин, що містяться у шлунку.

МКЦ

МКЦ - це аналог натуральних харчових волокон

Цей препарат є целюлозою, перетвореною на дрібні кристали. Випускається у формі пігулок. Це аналог натуральних харчових волокон, оскільки більшість компонентів складу виготовляються із природних матеріалів. Коли целюлоза сягає просвіту кишечника, вона підлягає всмоктування, а збільшується у розмірах внаслідок накопичення у її структурі надлишкового кількості вологи.

Переваги препарату:

1. Целюлоза застосовується для надання людині суб'єктивного почуття ситості, внаслідок чого надмірне вживання їжі практично неможливе.
2. МКЦ є природним сорбентом, тому, крім схуднення, забезпечує позитивний ефектздоров'я людини.
3. При постійному застосуванні целюлоза вбирає та займається накопиченням всіх шкідливих речовин, що знаходяться на стінках травного тракту.

При її виведенні разом з нею йдуть і негативні елементи, які могли утримуватись у кишечнику вже досить довгий час. Цей засіб є одним із методів профілактики цукрового діабетуабо розвитку атеросклерозу, оскільки нівелює набуту схильність до цих захворювань. З побічних ефектів у цих засобах виділяються лише можливі болі в животі, які мають спастичний характер.

Відео Пігулки для схуднення: редуксин для схуднення

Середні ціни по країні

Для швидкого схудненняможна використовувати один із перерахованих вище препаратів у таблетованій формі, проте не варто забувати, що таблетки можуть творити дива тільки спільно із застосуванням фізичних вправта за умови корекції раціону. Особливо ці пункти мають значення після закінчення курсу прийому спеціальних засобівпідтримки досягнутого позитивного ефекту.

Всі засоби для схуднення можна умовно поділити на три групи:

1. фармакологічні препарати, власне, ліки для схуднення(Ксенікал та Мерідіа)
2. біодобавки- концентрати природних біологічно активних речовин – коріння, трави, волокна
3. білково-мінеральні суміші– відомі всім білкові коктейлі, батончики та інше

Все перераховане в надлишку представлено зараз у будь-якій аптеці. І хоча більшість препаратів продається без рецепта, приймати їх бездумно було б великою помилкою.

І справа навіть не про побічні ефекти, а елементарно в недосягненні бажаного результату, викинутих грошах та розчаруванні «Ой, а я ж приймала, але ніякого ефекту не було».

Можливість з'їсти щось, щоб схуднути, звичайно, дуже приваблива. Але вилікувати ожиріння ( надмірне накопиченняжирової маси тіла) за допомогою таблеток неможливо. Лікарські препарати та добавки є лише помічником та доповненням до інших методів зниження ваги – та спеціальних фізичних навантажень.

В іншому випадку, навіть якщо на фоні препарату спостерігатиметься втрата кілограмів, після закінчення прийому таблеток для схуднення може відбутися швидке та суттєве збільшення маси тіла. А це набагато серйозніше, ніж просто відсутність результату.

Правильно, щоб засоби для схуднення призначалися дієтологом, і лікування не проходило бездумно, наосліп. Не тому, що таблетки для схуднення небезпечні, а тому, що дієтолог знає, які завдання вирішує кожен препарат, і які засоби потрібні саме у вашому випадку.

Таблетки для схуднення

З фармакологіїдієтологи призначають зараз три препарати - , і Дієтресса. Ксенікал – швейцарський препарат, який блокує в кишечнику фермент ліпазу, внаслідок чого жири, що надходять із їжею, на 30 відсотків не засвоюються, а виходять зі стільцем.

На тлі прийому Ксенікала (як загалом і без нього) не можна їсти дуже жирну їжу. Механізм дії Ксенікала такий, що в результаті можна отримати дуже жирний стілець, який може вийти будь-якої миті - під час переговорів, на пляжі, побаченні, коли завгодно.

Стілець буде настільки жирним, що по кишечнику він просто стікатиме. Уявіть себе у такій ситуації. Неприємно. З іншого боку, цей побічний ефект дещо організує тих, хто худне. Як відомо, для багатьох прийом подібних препаратів – можливість дозволити собі найшкідливішу їжу «Ура, я приймаю таблетки, значить, мені тепер можна все».

Другий препарат – Мерідіа, або в інших виробників Голдлайн, Редуксін. Діюча речовина у всіх препаратах однакова – сибутрамін. Ця речовина діє зовсім за іншим принципом-пригнічує апетит. Меридіа гальмує зворотне захоплення серотоніну та норадреналіну в центральній нервовій системі, що сприяє більш швидкому почуттю насичення, а також більш швидкої витратиенергії.

Меридію призначають людям із порушеннями харчової поведінкиякі постійно їдять і не можуть зупинитися. Меридія зараз продається тільки за рецептом, тільки з призначення лікаря. При його прийомі може підвищуватись кров'яний тиск, і пацієнтам з порушенням ритму серця, приймати його варто обережно.

Дієтреса – нові ліки, які обіцяють притупляти апетит. Діє воно м'яко, продається без рецепта. Препарат зовсім новий, і відгуків про нього поки що мало. Відомо лише, що на відміну від Меридії, він безпечний.

Біодобавки для схуднення

Все, що стоїть на полицях аптек у яскравих пластикових баночках і продається без рецепта – це БАДи – біологічно активні добавки, концентрати природних (або ідентичних природним) біологічно активних речовин, які доповнюють її дефіцитними компонентами. Найчастіше вони використовуються у вигляді таблеток, порошків, масляних розчинів, чаїв, капсул, бальзамів, сиропів, льодяників і навіть батончиків.

Бади – велика підмога у програмі зниження зайвої ваги. Це фактично фітотерапія нового покоління. Наші пращури помітили, якщо у цей день спекотно, то зима буде холодною. Але зараз важко когось змусити щодня заварювати цілющі трави, а БАДи можуть містити до 50 корисних речовинлише в одній капсулі.

На жаль, репутація біологічних активних добавок, що сприяють схуднення, була значною мірою підмочена на початку 90- років, коли дистриб'ютори зі значками «Хочеш схуднути, спитай мене як» активно пропагували Гербалайф та інші продукти, як панацею від зайвої ваги. Виробники і зараз продовжують спекулювати на деяких властивостях активних речовин («Турбослим ніч – активне схудненнявночі»), що тільки вносить плутанину у свідомість людей та заважає об'єктивно оцінити роль БАДів у процесі зниження ваги.

БАДи можуть містити вітаміни, мінеральні речовини, як наприклад, зниження тяги до солодкого.

До складу біодобавок для схуднення можуть входити суміші висушених. лікарських рослин- Травки Худія, Гарцинія, ягоди Асаї.

БАДи можуть включати речовини, отримані на основі переробки тваринної сировини, морських продуктів.

Як правило, виробники використовують кілька компонентів в одній капсулі. Такі комплексні препаративиробляються під маркою Турбослім, Формавіт, Суперсистема Шість та багато інших.

На кожну біологічно активну добавку Інститут харчування РАМНвидає сертифікат, який гарантує її безпеку, – це означає, що людина не занедужає інфекційним захворюваннямі не отруїться. Цей сертифікат не гарантує відсутність побічних ефектів, не підтверджує, що біодобавка дійсно ефективна.
Так, багато препаратів мають послаблюючу дію, що в цілому при зниженні ваги правильно, але якщо постійно приймати проносне, можна отримати подразнення кишечника та інші побічні ефекти, які негативно позначаться в цілому на здоров'ї.

Ще один приклад – широко рекомендовані біологічно активні добавки з хітином, що знижують всмоктування жиру в кишечнику. Вони, як з'ясувалося, знижують засвоєння не тільки жиру, а й будь-яких жиророзчинних компонентів, у результаті формується дефіцит вітамінів A, D, E, K, що може призвести, зокрема, до розвитку остеопорозу та інших захворювань.

Якщо ж БАДи містять вітаміни, це також привід задуматися про дозування. Передозування таких вітамінів як A і D також може призвести до різних аномалій.

У жодному разі не користуйтеся «контрабандними» харчовими добавками, до яких належать, зокрема, «тайські пігулки» та Білайт. Є відомості, що деякі люди на них не лише схудли, а й заробили трофічні зміни нігтів, розлад сну та нестійкість артеріального тиску.

Активні речовини на те і активні речовинищоб надавати досить сильну дію. Тому безконтрольний прийом цих препаратів є небажаним.

Білково-вітамінні суміші

При низькокалорійної дієтиважко забезпечити організм необхідною кількістюпоживних речовин, незамінних компонентів їжі. Ви сидите на овочах, бульйонах та організму не вистачає білків. В результаті, вага знижується, багато в чому, за рахунок втрати м'язової маси, втрати власних білків з м'язів та шкіри.

У цьому випадку іноді вдаються до використання приготованих промисловим способомхарчових концентратів та консервованих сумішей, так званих, білкових та вітамінних коктейлів. Вони низькокалорійні, але містять усі необхідні речовиниу концентрованому вигляді.

Проблема стара як світ: наближається черговий Новий рік, ювілей чи весілля, і нам дуже хочеться затьмарити всіх своєю красою. Або настає весна, і так хочеться зняти з себе не тільки зимовий одяг, а й зайві кілограми, що нагромадилися, щоб можна було знову одягнути купальник і похвалитися красивою фігурою. На жаль, швидко такі питання не вирішуються, тому ми терміново починаємо шукати найкращий засібдля схуднення. До речі, у пошуках жінки можуть зайти досить далеко. На які тільки хитрощі йдуть прекрасні пані, щоб залишатися у формі!

Чи потрібно йти на такі жертви – вирішувати вам, але дієтологи не втомлюються твердити, що єдиний спосіб мати по-справжньому гарну фігуру, чудове здоров'яі чудовий настрій - це правильно харчуватися та займатися спортом. Але у нас завжди є сотні відмовок, чому ми маємо сьогодні з'їсти друге тістечко і ніяк не можемо піти з роботи додому пішки або тим більше зайти в спортивний зал. Немає часу, не вистачає грошей, банально ліньки, і в черговий разми ловимо себе на думці, що нам просто необхідно знайти найкращий засіб для схуднення, щоб точно, швидко та напевно.

Вічна жіноча проблема. Чи є вона насправді?

Справді, своїм тілом незадоволені майже всі жінки. Навіть якщо воно ідеальне з погляду оточуючих, його володарка все одно знайде мінуси та недоліки, зайві складки. Отже, проблема схуднення ніколи не втратить своєї актуальності. Однак необхідно пам'ятати про те, що подібне прагнення до досконалості часом призводить до проблеми під назвою анорексія. Постійне бажання ще більше схуднути перетворюється на психічне захворювання, організм перестає приймати їжу. Тому, перш ніж шукати найкращий засіб для схуднення, добре звернеться до професіонала, який зможе об'єктивно оцінити вашу вагу і запропонувати подальші кроки.

Самостійно вдома можна розрахувати за простою формулою: маса тіла поділяється на зріст (в сантиметрах) у квадраті. Якщо ви отримуєте цифру від 20 до 25, то ваша вага в нормі, ви можете просто виконувати легкі вправи, щоб підтягнути проблемні місця. Якщо індекс від 25 до 30 - це стадія запобігання, на даному етапі можна обійтися обмеженнями вживання жирного, смаженого та солодкого. Зазвичай вага відразу знижується. Якщо індекс більше 30, слід звернутися до фахівця.

Таблетки для схуднення

Найчастіше, говорячи про схуднення, ми думаємо саме про чарівні пігулки. Найкращий засіб для схуднення, зрозуміло, повинен давати можливість їсти смачні булочки і мати фігуру моделі. На жаль, так не виходить. На ринку дуже багато різних препаратівдля зниження ваги, це прибуткова індустрія, що дорівнює якій більше немає. Тому з кожним днем ​​з'являються нові і нові яскраві упаковки, які обіцяють відмінний результатза мінімальних зусиль. При цьому найкращий засіб для схуднення - якісний, збалансоване харчуванняі фізична активність. Тому необхідно одразу визначити для себе, що мрія про те, щоб лежати на дивані, є тістечка і скидати вагу – це утопія, якій не судилося збутися.

Щоб мати гарне тіло, необхідно відірвати його від дивана і перестати напихати шкідливою їжею. Однак, коли ми сьогодні шукаємо найкращий засіб для схуднення, то зараз розглянемо всі найпопулярніші засоби, їх плюси та мінуси. Напевно, все згадати буде неможливо, але ми поговоримо про тих, хто постійно на слуху, згадуються в рекламі. Це буде важливо для тих, хто планує пройти курс схуднення за допомогою одного з них.

Топ найкращих засобів для схуднення

Почнемо з того, що призначають дієтологи. Слід зазначити, що прописують їх який завжди, лише якщо є потреба. Більше того, призначають їх медики вкрай неохоче, зазвичай лише в крайніх випадках, коли вага необхідно знизити дуже швидко, наприклад, перед операційним втручанням. Це може бути "Ксенікал" або "Орсотен", які блокують фермент ліпазу. В результаті жир, що надходить з їжею, засвоюється не повністю, приблизно 30% його виходить у незмінному вигляді.

Друга група препаратів – засоби, що містять сибутрамін. Це знаменитий "Редуксин", "Ліндакса", "Голдлайн", які сьогодні вже можна купити тільки за наявності рецепту лікаря, і це дуже добре, оскільки побічних ефектів у препарату багато. Після застосування цього лікарського засобунерідко починаються проблеми із психікою, роботою серця, нирок та інших органів. Тобто зміни, які відбуваються з жировою тканиною, не варті тих проблем зі здоров'ям, які ви отримуєте натомість.

Є й інші препарати, розроблені на основі клітковини, яка знижує апетит, гормональних добавокспеціальних речовин, що блокують травні ферменти. І кожен із них може бути тільки допоміжним засобому процесі схуднення, причому у більшості випадків результат можливий і без цих препаратів.

Сечогінні засоби

Це окрема групапрепаратів, які часто відносять і до засобів контролю ваги. Насправді ефект очевидний, вже наступного дня ви помітите, як обсяги йдуть, живіт підтягується, контури обличчя стають красивішими. З цього можна зробити висновок, що сечогінний препарат – дуже гарний засібдля схуднення. Насправді, це зовсім не так.

Давайте розглянемо механізм зниження ваги за допомогою сечогінних препаратів. Зайва вага – це жирові запасиорганізму, вода тут зовсім ні до чого. Дійсно, розщеплення жиру відбувається з виділенням води та вуглекислого газу, проте наш організм – набагато складніший механізм, ніж може здатися. Щоб він почав витрачати підшкірний жирнеобхідний дефіцит енергії. Цього можна досягти, знижуючи кількість споживаної енергії та збільшуючи фізичну активність.

Популярні журнали та обивательські статті в інтернеті постійно рекомендують якийсь хороший сечогінний засіб для схуднення. Буває, йдеться про природні засоби, тут лідерами є лист брусниці, лист мучниці, хвощ польовий. Ці трави відносяться до м'яких діуретиків, які можуть значно знизити вміст рідини в тканинах. Набагато сильніша дія таких препаратів, як «Фуросемід», «Діакарб» та деяких інших. Але в будь-якому випадку сечогінний засіб не в змозі вплинути на жирові запаси організму. Воно лише виводить воду з тканин, кров'яного русла та міжклітинного простору. Чи варто говорити, що достатньо попити води, як відновиться баланс?

Проносні засоби

Якщо до заповітного дня, коли ви повинні бути королевою балу, зовсім мало часу, то багато хто починає шукати хороший засіб для схуднення. Швидко схуднути на 5-7 кг можна, тільки якщо організм зовсім не отримуватиме поживні речовинита додатково обезводиться. Ідеальний вибір- Проносне. Болючі відчуття та позиви до дефекації не сприяють бажанню перекусити, та й кожне нове надходження їжі викликає малоприємний напад. Крім того, організм швидко втрачає рідину, а значить, ви швидко втрачаєте в обсязі.

Порадити хороший проносний засіб для схуднення нескладно, набагато важливіше зрозуміти, що ці препарати ніяк не торкаються жирових запасів організму. Різні трав'яні збори, а також спеціалізовані препарати викликають розм'якшення калових мас, вони розслаблюють або стимулюють стінки кишечника, що призводить до його швидкого випорожнення. Однак усі вуглеводи встигають всмоктуватися, і потрібен тривалий прийомв великих дозахщоб сильні напади діареї викликали повне і таким чином настало зниження ваги.

Жироспалювачі та протеїнові добавки

Якщо ви шукаєте хороше, зверніть увагу саме на цю групу препаратів. Особливо добре працюють саме спортивні жироспалювачі та протеїнові коктейлі. Однак слід зазначити, що ці препарати ефективні лише разом із фізичними навантаженнями. Саме в сукупності з фізичним навантаженнямвони допомагають підвищити температуру тіла, прискорити обмін речовин, виступають деяким каталізатором процесу розщеплення жиру, але щоб цей процес запустився, потрібні тренування. Звичайно, жироспалювачі не допоможуть, якщо ви будете їсти після шостої вечора, захоплюватися солодощами і борошняними продуктами. Вибір цих коштів дуже великий, необхідно звернутися до спеціалізованого магазину спортивного харчування, щоб вам підібрали оптимальний варіант.

Спеції для схуднення

Говорячи про те, який гарний засіб для схуднення можна купити, не можна забувати і про те, що у нас під руками. Природні жироспалювачі – це зелений та чорний чай, кава, лимон, а також усі спеції. Особливо ефективним засобомє кориці. Саме ця ароматна спеціядозволяє знизити рівень глюкози в крові та підвищити чутливість тканин до нього. Це сприяє зниженню жирових відкладень на животі. Добре допомагають також кардамон та м'ята, чорний та червоний перець. Однак потрібно пам'ятати: щоб був ефект, потрібно дотримуватися раціональної дієти.

Обгортання

Ми ще не закінчили розмову про те, який найкращий засіб для схуднення ви можете вибрати для себе. Картина почала трохи прояснюватися, треба обов'язково дотримуватися дієти, а щоб було легше це робити, можна використовувати деякі з перерахованих препаратів, попередньо порадившись із лікарем. Не забувайте, що додатково потрібно займатися спортом. Однак, щоб ефект наставав швидше і був найбільш повним, можна і потрібно вдаватися до допомоги обгортань. Багато хто з них можна легко і просто робити вдома, для цього не потрібно ніякої спеціальної освіти чи навичок.

Одним із самих ефективних рецептівє скипидарне обгортання. Не забувайте про те, що можна використовувати тільки аптечний, а не технічний скипидар. Ефірні оліїдопомагають покращити кровопостачання та розігріти тканини, а основною діючою речовиною є смола хвойних дерев. Рекомендується змішувати скипидар з жирним молокомта наносити на шкіру.

Справжні ласощі для тіла шоколадне обгортання. Це ще один спосіб втратити від 1,5 до 2 кг за одну процедуру. Зробити це легко і просто, пачка какао-порошку розлучається гарячим молоком до стану кашки і наноситься на тіло. Потім тіло обмотується плівкою і укривається теплою ковдрою. За годину потрібно змити водою. Для кращого ефектуможна додати до суміші чайну ложку червоного перцю та імбиру.

Народна медицина

Це трави, які рекомендуються для того, щоб допомогти людям, що худнуть, у їхній нелегкій праці. Насамперед це звичайна кульбаба, причому використовуються не тільки коріння, а й листя, і навіть квіти. Дуже добре допомагає привести фігуру в порядок кропива, фенхель і мучниця. Рекомендується використовувати такий збір: по 2 столові ложки і жостеру, 2 столові ложки коріандру, стільки ж фіалки трилистої, і листа мучниці. Одну столову ложку цієї суміші заварити склянкою окропу і залишити настоятися на ніч. Наступного дня випити у 4 прийоми. Корисним для схуднення є і зелений чай.

Ви можете використовувати інші збори, які скомплектуєте самі для себе. Для цього можна використовувати трави, які знижують апетит. Серед них – лляне насінняі корінь алтея, спіруліна та дягіль лікарський. Інша група – трави, які нормалізують діяльність травної системи. Це жостер і аніс, кріп і фенхель. Часто до зборів входять жовчогінні і це хвощ польовий, безсмертник, кульбаба. Обов'язково додаються і проносні рослини - деревій, сенна, аптечна ромашка. Трави, які нормалізують обмін речовин, - це листя берези та кропива, мати-й-мачуха. Нарешті різні приправи дозволяють збільшити витрату енергії.

Що ж вважати найкращим засобом для схуднення?

Ось і настав час підбити підсумки і сказати, який найкращий засіб для схуднення. Відгуки жінок, які перепробували всі таблетки, трави, дієти, пластирі та жувальні гумки для схуднення, говорять про те, що єдиний спосіб для того, щоб схуднути, це менше їсти і більше рухатися. А на допомогу, щоб легше було тримати себе в руках і не переїдати, можна використати трав'яні збори. Для тих моментів, коли ви просто не здатні відмовити собі в ласощі, можна тримати під рукою блокатор калорій. Прискорити процес зниження ваги допоможуть обгортання. Але основою схуднення є самоконтроль і розумна дієта, а точніше, повноцінне та корисне харчування. Будьте здорові!

За твердженням лікарів, найбільш безпечними таблетками для схуднення вважаються ті, які впливають лише на шлунково-кишковий тракт. Це, голдлайн, а також препарати на основі целюлози. Але незважаючи на те, що вага з їхньою допомогою йде швидко, за певних обставин усі ці медикаменти можуть зашкодити здоров'ю.

Більшість фармацевтичних компаній отримують солідний дохід, граючи на головних людських пристрастях - обжерливості та лінощі. В результаті все більше прихильників схуднення за допомогою диво-капсул виявляються на лікарняних ліжках з купою хвороб і втратою дієздатності. Розкажемо про найпоширеніші категорії засобів для схуднення.

Усі таблетки для схуднення поділяються на такі групи:

• сурогати продуктів;
• препарати, що пригнічують апетит;
• засоби, що заповнюють шлунок;
• таблетки, що прискорюють обмін речовин;
• капсули, що виводять рідину з організму;
• препарати з високим змістомцелюлози;
• жироспалювачі.

1. Сурогати продуктів – це спеціальні капсули, які приймають замість звичної трапези. До складу цих препаратів входять синтетичні білки та вітаміни. Наслідками їх прийому є:

• анемія;
• синдром хронічної втоми;
• захворювання ШКТ.

2. Препарати, що пригнічують апетит, діють на центр мозку, який відповідає за відчуття ситості. Зниження ваги за допомогою даних засобів відбувається в результаті на нервові рецептори мозку, що відповідають за апетит. У більшості цивілізованих країн ці капсули визнані наркотичним засобом. У нас гідрохлорид сибутраміну або фентермін, амфітамін знаходиться у вільному доступі та позиціонується як засіб для зниження ваги. Основними наслідками його вживання можуть стати:

• нервова збудливість;
• безсоння;
• галюцинації;
• сплутаність свідомості;
• запори;
• перепади настрою;
• депресії.

3. Кошти, що заповнюють шлунок, просто набрякають у травному тракті, притупляючи апетит. А прискорювачі обмінного процесумають сильно виражений сечогінний чи проносний ефект. Незважаючи на екзотичні назви, більшість з них містять звичайний лист сенни або

4. Кошти, що виводять рідину з організму, мають ті ж характеристики, що і БАДи. Вони зневоднюють організм. В результаті – ви втрачаєте кілограми, але не жирові накопичення.

5. Жироспалювачі та препарати з високим вмістом целюлози вважаються найбезпечнішими таблетками для схуднення. Ксенікал, орсотен, голдлайн тощо містять речовину, яка не дає жирам засвоюватися, тому вони просто виводяться з організму. У цьому процесі зовсім не задіяний обмін речовин, а також нервова, імунна та серцево-судинна система. Жири не розщеплюються, транзитом проходять через кишечник. В результаті, калорійність раціону знижується, а травна системаочищується. Недоліком даного методує потреба постійно носити памперси. Адже жироспалювачі можуть викликати мимовільне випорожнення, а також провокують страшний метеоризм. Крім того, при прийомі даних засобів організм погано засвоює вітаміни та мікроелементи, адже вони розчиняються лише у жировій тканині.

Таблетки для схуднення: відгуки лікарів

Медики наполегливо рекомендують зважити всі "за" та "проти" вживання лікарських препаратівзниження ваги. Депресії та гастрити – найлегші наслідки прийому "безпечних" таблеток для схуднення. Відгуки лікарів, які будуть опубліковані нижче, опишуть побічні діїнайбільш поширених "борців" із зайвою вагою.

• МКЦ - запалення та набряклість стінок шлунка;
• ліда – психози, неврози, депресія, нудота, запор, виразка шлунка;
• ксенікал – авітаміноз, алергії, синдром подразненого кишечника, нудота, невроз;
• худі-да – тахікардія, гіпертонічні кризи, безсоння;
• сибутромін – відноситься до категорії наркотичних засобів; особливо небезпечний для психіки; викликає залежність;
• римонабант - заборонено майже у всіх країнах Європи та в Америці; викликає напади депресії, провокує психічні розлади та суїцидальні спроби;
• фенітоїн – вбиває нервові клітини, викликає судоми та епілептичні напади;
• фенолфталеїн - застосовується у хімічній промисловості, як відмінний канцероген; внесено до переліку небезпечних отрут.

Нешкідливі способи схуднення

За твердженням дієтологів, позбутися зайвої ваги без шкоди здоров'ю можна лише традиційним способом. Для цього потрібно:

1. Зменшити кількість жирної, солодкої та борошняної їжі.
2. Позбутися шкідливих звичок: прийому алкоголю, поїдання непомірної кількості тістечок та шоколаду, постійного сидіння за комп'ютером, чаювання з бутербродами та цукерками.
3. Звикнути до дрібного харчування.
4. Перейти на середземноморську кухню, в якій переважають морепродукти та знежирені протеїни.
5. Випивати не менше двох літрів простої води.
6. Подружитися зі спортом, ходити пішки щонайменше 30 хвилин на день.