Теорія етапів олімпіади з фізичної культури. а) координацію рухів. Під силою, як фізичною якістю розуміється

ПИТАННЯ ДО ОЛІМПІАДИ З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ 9-11 кл

1. Термін «Олімпіада» означає:

а)чотирирічний період між Олімпійськими іграми;

б) перший рік чотириріччя, настання якого святкують Олімпійські ігри;

в) змагання, які проводяться під час Олімпійських ігор.

2.У якому році Олімпійські ігри проводилися в нашій країні:

а) 1944р;

б) 1976.;

в) 1980 р.;

г) ще не проводились?

3.Процес навчання рухової дії рекомендується починати з освоєння:

а)основ техніки;

б) провідної ланки техніки;

в) деталей техніки.

4.Фізична культура-це:

а)прагнення до вищих спортивним досягненням:

б) різновид розважальної діяльності людини

в) частина людської культури

5.Фізична підготовленість характеризується:

а) високою стійкістю організму до стресовим ситуаціям

б) рівнем розвитку фізичних якостей

в) гарним розвиткомсистем дихання та кровообігу

г) високими результатамиу навчальній та трудової діяльності

6.Вкажіть норму частоти серцевих скорочень (ЧСС) у спокої у здорової нетренованої людини:

а) 85-90 уд./хв.

б) 80-84 уд./хв.

в) 60-80 уд./хв.

7. Основними показниками фізичного розвитку людини є:

а) антропометричні характеристики людини

б)результати стрибка в довжину з місця

в) результати у човниковому бігу

г) рівень розвитку загальної витривалості

8. Фізична вправа - це :

а) одне з допоміжних засобівфізичної культури, спрямоване на вирішення конкретного завдання

б)один із методів фізичного виховання

в) основний засіб фізичної культури, що сприяє вирішенню завдань фізичного виховання

9.При виконанні фізичних вправнавантаження характеризується:

а) поєднанням обсягу та інтенсивності при виконанні рухових дій

б) ступенем подолання труднощів

в) втомою, що виникає внаслідок їх виконання

10.Вкажіть діапазон гранично допустимої ЧСС під час фізичного навантаженняу нетренованої людини:

а) 180-200 уд/хв

б) 170-180 уд/хв

в) 140-160 уд/хв

11. Що розуміється під гартуванням:

а) купання в холодній водіі ходіння босоніж

б) пристосування організму до впливів зовнішнього середовища

в) поєднання повітряних та сонячних ваннз фізичними вправами

12. Що називається поставою:

а) якість хребта, що забезпечує гарне самопочуття

б)пружинні характеристики хребта та стоп

в) звична позалюдини в вертикальному положенні

13.Під фізичним розвиткомрозуміється:

а) процес зміни морфофункціональних властивостей організму протягом життя людини

б) процес удосконалення фізичних якостей

в) рівень, обумовлений регулярністю занять фізичною культурою та спортом

14.Головною причиною порушення постави є:

а) звичка певним позам

б) слабкість м'язів

в) відсутність руху під час шкільних уроків

г) носіння сумки, портфеля в одній руці

15.Під швидкістю як фізичною якістюрозуміється:

а) комплекс властивостей людини, що дозволяють пересуватися з великою швидкістю

б) комплекс фізичних властивостейлюдини, що дозволяють швидко реагувати на сигнали та виконувати рухи за найкоротший проміжокчасу

в) здатність людини швидко набирати швидкість

16. Яка дистанція в легкої атлетикине є класичною:

а) 100 м.

б) 200м.

в) 500м

17.Що таке руховий навичка:

а) вміння правильно виконувати рухову дію під постійним контролем свідомості

б) рухову дію, доведену до автоматизму

в) знання про виконання рухової дії нестандартних умов

18.Чим характеризується втома:

а) відмовою від роботи

б) тимчасовим зниженням працездатності організму

в) підвищеної ЧСС

19.Під силою як фізичною якістю розуміється:

а)здатність піднімати важкі предмети

б) можливість впливати на зовнішні силиза рахунок м'язових напруг

в) можливість людини долати зовнішній опір чи протидіяти йому з допомогою м'язових напруг

20. Під технікою рухових дій розуміють:

а) спосіб доцільного вирішення рухового завдання

б) спосіб організації рухів під час виконання вправ

в) послідовність рухів під час виконання вправ

21. Витривалість людини залежить від:

а)функціональних можливостей систем енергозабезпечення

б)швидкості рухової реакції

в) наполегливості, витримки, вміння терпіти

22.Вкажіть вид спорту, який забезпечує найбільший ефект у розвитку гнучкості:

а)важка атлетика

б)гімнастика

в)сучасне п'ятиборство

23.Фізична культура спрямована на вдосконалення:

а)морально-вольових якостей людей

б)техніки рухових дій

в) природних фізичних властивостей людини

24.Під витривалістю як фізичною якістю розуміється:

а) комплекс властивостей людини, що зумовлюють можливість виконувати різноманітні фізичні вправи

б)комплекс фізичних властивостей людини, що визначають здатність організму протистояти стомленню

в) здатність зберігати задані параметри роботи

25.При розвитку витривалості якась ЧСС викликає підтримуючий режим:

а) 110-130 уд/хв.

б) 140 уд/хв

в) 140-160 уд/хв

г) понад 160 уд/хв

26. Яка фізична якість розвивається при тривалому бігув повільному темпі

а) сила

б) витривалість

в) спритність

г)швидкість

27.Перша допомога при забитих місцях полягає в тому, що пошкоджене місце слідує:

а)охолодити

б)постаратися покласти на піднесення і постаратися звернутися до лікаря

в) нагріти, накласти теплий компрес

28.У якому році проводилися перші Всесвітні юнацькі ігри:

а) 1976р

б) 1998р

в) 1980г

29.Вкажіть, з якого способу плавання починається комбінована естафета:

а) дельфін

б)кроль на спині

в) брас

г)кроль на грудях

30. На Олімпійських іграх 776 р до н.е. атлети змагалися в бігу на дистанції, що дорівнює:

а) 200м.

б) подвійний стадії

в) однієї стадії

31. Який із перерахованих видів не входить до програми сучасного п'ятиборства:

а) стрілянина

б)фехтування

в)гімнастика

г)верхова їзда

32.Вкажіть кількість гравців волейбольної команди:

а)5

б)6

в) 7

33. Відмінна особливість вправ при розвитку сили полягає в тому, що:

а) їх виконують повільно

б) як обтяження використовується власна вагатіла

в) вони викликають значне напруження м'язів.

34. Кращі умови для розвитку спритності створюються під час:

а) рухомих та спортивних ігор

б) стрибків заввишки

в) бігу з максимальною швидкістю

35.Вкажіть кількість гравців баскетбольної команди:

а)5

б)6

в) 7

36. Що означає баскетбольний термін «пробіжка» при виконанні кидка в кільце:

а) виконання з м'ячем у руках одного кроку

б) виконання з м'ячем у руках двох кроків

в) виконання з м'ячем у руках трьох кроків

37.Вкажіть кількість гравців футбольної команди

а)7

б)9

в) 11

38.Вкажіть, яким Олімпійським іграмбула вперше запропонована Олімпійська емблемаз п'яти переплетених кілець:

а) 1908- Лондон

б) 1912р - Стокгольм

в) 1920г-Антверпен

39. Який континент символізує кільце червоного кольору в олімпійській емблемі

а) Азія

б)Австралія

в) Африка

г) Америка

д) Європа

40. З якого кольору починається емблема кілець Міжнародного олімпійського комітету (МОК)

а)жовтий

б) синій

в) чорний

г) червоний

д) зелений

БАЛИ: _______________________________________

Правильні відповіді на запитання до ОЛІМПІАДИ З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ

1-а 11-б 21-б 31-в

2-в 12-в 22-б 32-б

3-б 13-а 23-в 33-в

4-в 14-б 24-б 34-а

5-б 15-б 25-б 35-а

6-в 16-в 26-б 36-в

7-а 17-б 27-а 37-в

8-в 18-б 28-б 38-в

9-а 19-в 29-б 39-г

10-б 20-а 30-в 40-б

Сайт:

Оригінал публікації:

ПИТАННЯ ДО ОЛІМПІАДИ З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ

__________________________ ________________________

Прізвище Ім'я

1. Термін «Олімпіада» означає:

а)чотирирічний період між Олімпійськими іграми;

б) перший рік чотириріччя, настання якого святкують Олімпійські ігри;

в) змагання, які проводяться під час Олімпійських ігор.

2.У якому році Олімпійські ігри проводилися в нашій країні:

в) 1980 р.;

г) ще не проводились?

3.Процес навчання рухової дії рекомендується починати з освоєння:

а)основ техніки;

б) провідної ланки техніки;

в) деталей техніки.

4.Фізична культура-це:

а)прагнення до вищих спортивних досягнень:

б) різновид розважальної діяльності людини

в) частина людської культури

5.Фізична підготовленість характеризується:

а) високою стійкістю організму до стресових ситуацій

б) рівнем розвитку фізичних якостей

в) гарним розвитком систем дихання та кровообігу

г)високими результатами у навчальній та трудовій діяльності

6.Вкажіть норму частоти серцевих скорочень (ЧСС) у спокої у здорової нетренованої людини:

а) 85-90 уд./хв.

б) 80-84 уд./хв.

в) 60-80 уд./хв.

7. Основними показниками фізичного розвитку людини є:

а) антропометричні характеристики людини

б)результати стрибка в довжину з місця

в) результати у човниковому бігу

г) рівень розвитку загальної витривалості

8. Фізична вправа -це:

а) один із допоміжних засобів фізичної культури, спрямований на вирішення конкретного завдання

б)один із методів фізичного виховання

в) основний засіб фізичної культури, що сприяє вирішенню завдань фізичного виховання

9.При виконанні фізичних вправ навантаження характеризується:

а) поєднанням обсягу та інтенсивності при виконанні рухових дій

б) ступенем подолання труднощів

в) втомою, що виникає внаслідок їх виконання

10.Вкажіть діапазон гранично допустимої ЧСС під час фізичного навантаження у нетренованої людини:

а) 180-200 уд/хв

б) 170-180 уд/хв

в) 140-160 уд/хв

11. Що розуміється під гартуванням:

а) купання в холодній воді та ходіння босоніж

б) пристосування організму до впливів зовнішнього середовища

в) поєднання повітряних та сонячних ванн з фізичними вправами

12. Що називається поставою:

а) якість хребта, що забезпечує гарне самопочуття

б)пружинні характеристики хребта та стоп

в) звична поза людини у вертикальному положенні

13.Під фізичним розвитком розуміється:

а) процес зміни морфофункціональних властивостей організму протягом життя людини

б) процес удосконалення фізичних якостей

в) рівень, обумовлений регулярністю занять фізичною культурою та спортом

14.Головною причиною порушення постави є:

а) звичка певним позам

б) слабкість м'язів

в) відсутність руху під час шкільних уроків

г) носіння сумки, портфеля в одній руці

15.Під швидкістю як фізичною якістю розуміється:

а) комплекс властивостей людини, що дозволяють пересуватися з великою швидкістю

б) комплекс фізичних властивостей людини, що дозволяють швидко реагувати на сигнали та виконувати рухи за найкоротший проміжок часу

в) здатність людини швидко набирати швидкість

16. Яка дистанція у легкій атлетиці не є класичною:

в) 500м

17.Що таке руховий навичка:

а) вміння правильно виконувати рухову дію під постійним контролем свідомості

б) рухову дію, доведену до автоматизму

в) знання про виконання рухової дії у нестандартних умовах

18.Чим характеризується втома:

а) відмовою від роботи

б) тимчасовим зниженням працездатності організму

в) підвищеної ЧСС

19.Під силою як фізичною якістю розуміється:

а)здатність піднімати важкі предмети

б) можливість впливати на зовнішні сили за рахунок м'язових напруг

в) можливість людини долати зовнішній опір чи протидіяти йому з допомогою м'язових напруг

20. Під технікою рухових дій розуміють:

а) спосіб доцільного вирішення рухового завдання

б) спосіб організації рухів під час виконання вправ

в) послідовність рухів під час виконання вправ

21. Витривалість людини залежить від:

а)функціональних можливостей систем енергозабезпечення

б)швидкості рухової реакції

в) наполегливості, витримки, вміння терпіти

22.Вкажіть вид спорту, який забезпечує найбільший ефект у розвитку гнучкості:

а)важка атлетика

б)гімнастика

в)сучасне п'ятиборство

23.Фізична культура спрямована на вдосконалення:

а)морально-вольових якостей людей

б)техніки рухових дій

в) природних фізичних властивостей людини

24.Під витривалістю як фізичною якістю розуміється:

а) комплекс властивостей людини, що зумовлюють можливість виконувати різноманітні фізичні вправи

б)комплекс фізичних властивостей людини, що визначають здатність організму протистояти стомленню

в) здатність зберігати задані параметри роботи

25.При розвитку витривалості якась ЧСС викликає підтримуючий режим:

а) 110-130 уд/хв.

б) 140 уд/хв

в) 140-160 уд/хв

г) понад 160 уд/хв

26. Яка фізична якість розвивається при тривалому бігу в повільному темпі

б) витривалість

в) спритність

г)швидкість

27.Перша допомога при забитих місцях полягає в тому, що пошкоджене місце слідує:

а)охолодити

б)постаратися покласти на піднесення і постаратися звернутися до лікаря

в) нагріти, накласти теплий компрес

28.У якому році проводилися перші Всесвітні юнацькі ігри:

б) 1998р

29.Вкажіть, з якого способу плавання починається комбінована естафета:

а) дельфін

б)кроль на спині

г)кроль на грудях

30. На Олімпійських іграх 776 р до н.е. атлети змагалися в бігу на дистанції, що дорівнює:

б) подвійний стадії

в) однієї стадії

31. Який із перерахованих видів не входить до програми сучасного п'ятиборства:

а) стрілянина

б)фехтування

в)гімнастика

г)верхова їзда

32.Вкажіть кількість гравців волейбольної команди:

33. Відмінна особливість вправ при розвитку сили полягає в тому, що:

а) їх виконують повільно

б) як обтяження використовується власна вага тіла

в) вони викликають значне напруження м'язів.

34. Кращі умови для розвитку спритності створюються під час:

а) рухомих та спортивних ігор

б) стрибків заввишки

в) бігу з максимальною швидкістю

35.Вкажіть кількість гравців баскетбольної команди:

36. Що означає баскетбольний термін «пробіжка» при виконанні кидка в кільце:

а) виконання з м'ячем у руках одного кроку

б) виконання з м'ячем у руках двох кроків

в) виконання з м'ячем у руках трьох кроків

37.Вкажіть кількість гравців футбольної команди

38.Вкажіть, яким Олімпійським іграм було вперше запропоновано Олімпійську емблему з п'яти переплетених кілець:

а) 1908- Лондон

б) 1912р - Стокгольм

в) 1920г-Антверпен

39. Який континент символізує кільце червоного кольору в олімпійській емблемі

б)Австралія

г) Америка

40. З якого кольору починається емблема кілець Міжнародного олімпійського комітету (МОК)

б) синій

г) червоний

д) зелений

БАЛИ: _______________________________________

Правильні відповіді на запитання доОЛІМПІАДІ З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ

1-а 11-б 21-б 31-в

2-в 12-в 22-б 32-б

3-б 13-а 23-в 33-в

4-в 14-б 24-б 34-а

5-б 15-б 25-б 35-а

6-в 16-в 26-б 36-в

7-а 17-б 27-а 37-в

8-в 18-б 28-б 38-в

9-а 19-в 29-б 39-г

Запитання та відповіді до теоретичної частини Олімпіади з фізичної культури для 8 – 11 класів

ТЕОРЕТИКО – МЕТОДИЧНІ ЗАВДАННЯ

Питання завдання є незавершеними твердженнями, які при завершенні можуть виявитися або істинними, або помилковими.

Затвердження представлені у: а) закритій формі, тобто із запропонованими варіантами завершення. При виконанні цього завдання необхідно вибрати правильне завершенняіз 4 запропонованих варіантів. Правильним може лише один варіант- той, який найповніше відповідає змісту затвердження.

1. Відповідно до Олімпійської хартії олімпійські змаганняпроводять….

а) міжнародні федераціїза видами спорту;

б) асоціація Національних Олімпійських комітетів;

в) генеральна асоціація міжнародних спортивних федерацій;

г) Міжнародний Олімпійський комітет

2.Президентом Олімпійського комітетуРосії є:….

а) Віталій Смирнов;

б) Шаміль Тарпіщев;

в) В'ячеслав Фетісов;

г) Леонід Тягачов.

3.Готовность учня до застосування знань у знайомих ситуаціях притаманна…..

а) першого рівня засвоєння знань;

б) другого рівня засвоєння знань;

в) третього рівня засвоєння знань;

г) четвертого рівня засвоєння знань.

4.В системі знань про фізкультурно-спортивну діяльність соціально-психологічні основи містять інформацію про….

а) біомеханіки рухів;

б) фізичний розвиток;

в) фізичну підготовку;

г) фізичні вправи.

5.Нормативні функції фізичної культури особливо яскраво проявляються в ….

а) кондиційної фізичної культури;

б) шкільну фізичну культуру;

в) базової фізичної культури;

г) спорт.

6. Вміння вибрати місце і тримати гравця з м'ячем і без м'яча у баскетболі формується під час навчання тактичним діямв….

а) напад;

б) захист;

в) протидії;

г) взаємодії.

7.Один із способів стрибка в довжину в легкій атлетиці позначається як стрибок.

а) "ножицями";

б) «переступом»;

в) "перекатом";

г) "з розбігу".

8. Завершіть твердження, вписавши відповідне слово до бланку відповідей: Згинання опорної ногиперед відштовхуванням у лижному спорті позначається як ________________________

9.Стан здоров'я обумовлено….

а) резервні можливості організму;

б) способом життя;

в) рівнем охорони здоров'я;

г) відсутністю хвороб.

10.Здатність спортсмена оперативно коригувати рухові дії залежно від особливостей змагальної ситуації обумовлена……………………техніки:

а) економічності..;

б) ефективністю..;

в) стабільністю..;

г) варіативністю.

11. Завершіть твердження, вписавши відповідне слово у бланк відповідей: Метод організації діяльності, які передбачають послідовне виконання серій завдань, що дозуються індивідуально на основі максимального тесту, називається _______________________

Відповідаючи на запитання 12-14, завершіть затвердження, обравши зі списку видів спорту ті види, які роблять затвердження правильним, та вписавши відповідні числа до бланку відповідей.

Види спорту: 1.Більярд. 2.Бокс. 3.Боротьба. 4. Шахи. 5. Велосипедний спорт. 6.Гірськолижний спорт. 7.Ковзанярський спорт. 8. Лижний спорт. 9. Гребний спорт. 10. Легка атлетика. 11. Тяжка атлетика. 12 Спортивні ігри.

12.Забиті місця, ранки, легкі поранення характерні для занять___________________

13. Розтягнення зв'язок гомілковостопного, колінного суглобівхарактерні для

занять_____________________________

14. Потертості, обмороження характерні для занять ________________________

15.Двигуна активність, орієнтована на відновлення та оздоровлення організму, характерна для………………….фізкультурного руху:

а) загальноприкладного спрямування;

б) коригуючого напряму;

в) спортивного спрямування;

г) рекреаційного спрямування.

16.Спортивно-ігрову діяльність характеризує…

а) прагнення максимального результату;

б) конфліктність ситуацій поєдинків;

в) наявність конкретного сюжету;

г) висока значимість якості виконання ролі.

17.Біг із зупинками та зміною напряму по сигналу переважно сприяє формуванню….

а) координацію рухів;

б) техніці рухів;

в) швидкість реакції;

г) швидкісної сили.

18. Завершіть твердження: Обертальний рух через голову з послідовним торканням опорної поверхні окремими частинамитіла у гімнастиці позначається як___________________________________

19. Документом, що представляє всі аспекти організації змагання, є.

а) календар змагань;

б) правила змагань;

в) положення про змагання;

г) програма змагань.

20. Завершіть твердження: Максимальна амплітударухів, досягнута додатком як внутрішніх, і зовнішніх сил, характеризує… гнучкість____________________________

для учнів VIII – I Х класів

1.У якому році Олімпійські ігри проводилися в нашій країні:

а) 1976 р.;

б) 1980 р.;

в) 1984 р.;

г) ще проводилися.

2.Де запалюється факел олімпійського вогнюсучасних Олімпійських ігор:

а) на олімпійському стадіонів Афінах.;

в) на вершині гори Олімп.

3.Древньогрецькі Олімпійські ігри святкувались:

а) в Олімпії;

б) у Афінах;

в) у Марафоні.

4.Галина Кулакова, Раїса Сметаніна - чемпіонки Олімпійських ігор :

а) біатлон;

б) гімнастиці;

в) лижних перегонах;

г) плавання.

5.Основу фізичної культури становить діяльність людини, спрямовану на:

а) пристосування організму до навколишніх умов;

б) перетворення своїх фізичних можливостей;

в) фізичну підготовку;

г) зміна зовнішнього світу, що оточує природу.

6.Фізієська підготовленість характеризується:

а) високою стійкістю організму до стресових ситуацій;

б) рівнем розвитку фізичних аспектів;

в) гарним розвитком систем дихання та кровообігу;

г) високими результатами у навчальній та трудовій діяльності.

7.Вкажіть норму серцевих скорочень у спокої у здорової нетренованої людини:

а) 60-80 уд/хв.;

б) 80-84 уд/хв.;

в) 85-90 уд/хв.

8.Під фізичним розвитком розуміється:

б ) процес, спрямований на вдосконалення рівня фізичної працездатностіу ході занять фізичними вправами;

г) процес удосконалення діяльності серцево-судинної та дихальної системти протягом життя людини.

9. Фізична вправа-це:

а) один із допоміжних засобів фізичної культури, спрямований на вирішення конкретного завдання;

б) одне із методів фізичного виховання;

в) основний засіб фізичного виховання.

10.При виконанні фізичних вправ навантаження регулюється:

а) поєднанням обсягу та інтенсивності при виконанні рухових дій;

б) ступенем подоланих труднощів;

в) втомою, що виникає внаслідок їх виконання;

г) частотою серцевих скорочень.

11. Відмінною особливістю розвитку сили є виконання вправ, які:

а) викликають значну напругу м'язів;

б) виконуються повільно;

в) виконуються до втоми.

12.Як дозуються вправи на гнучкість:

а) до появи поту;

б) до появи болючих відчуттів;

в) до зменшення амплітуди руху;

г) по 8-16 вправ у серії.

13.Витривалість людини не залежить від:

а) сили волі;

б) можливостей систем дихання та кровообігу;

в) сили м'язів;

г) міцності ланок опорно-рухового апарату.

14.Які фактори переважно зумовлюють рівень прояву загальної витривалості:

а) фактори функціональної економічності;

б) аеробні можливості;

в) швидкісно- силові здібності;

г) особистісно-психічні якості.

15. Яка з представлених здібностей не належить до групи координаційних:

а) здатність точно відтворювати рухи у часі;

б) здатність зберігати рівновагу;

в) здатність дозувати величину м'язових зусиль;

г) здатність швидко реагувати на звуковий сигнал.

16.Технікою рухів прийнято називати:

а) раціональну організацію рухових процесів;

б) склад та послідовність рухів при виконанні вправ;

в) метод організації рухів під час виконання вправ;

г) спосіб доцільного вирішення рухового завдання.

17.Процес навчання рухової дії рекомендується починати з освоєння:

а) деталей техніки;

б) елементів техніки;

в) провідної ланки техніки.

18. Яка дистанція у легкій атлетиці не є класичною:

а) 100 м;

б) 200 м-код;

в) 500 м-коду.

19.Двигуною навичкою прийнято називати:

а) рухову дію, доведену до автоматизму;

б) правильне виконаннярухових процесів;

г) способи керування руховою дією.

20. Що розуміється під тестуванням фізичної підготовленості:

а) вимір рівня розвитку основних фізичних якостей;

б) вимір зростання ваги;

в) вимір показників діяльності серцево-судинної та дихальної систем.

Олімпіада з фізичної культури

для учнів Х – Х I класів

1. У зимових Олімпійських іграх СРСР дебютував у:

а) 1960 р., у США;

б) 1956 р. в Італії;

в) 1952 р. у Фінляндії;

г) 1952 р., у Норвегії.

2. Перші зимові Олімпійські ігри відбулися у:

а) 1920 р., у Бельгії;

б) 1924 р., у Франції;

в) 1926 р. у Німеччині;

г) 1928 р. у Швейцарії.

3.Валерій Борзов, Валерій Бруммель – чемпіони Олімпійських ігор у:

а) хокей;

б) бокс;

в) легку атлетику;

г) плавання.

4. Як називалися споруди для підготовки атлетів до давньогрецьких Ігор Олімпіади:

а) амфітеатр;

б) гімнасії;

в) стадіодром;

г) палестра.

5. Фізична культура – ​​це:

а) фізичний розвиток;

б) фізична підготовка;

в) фізичне вдосконалення.

6. Фізичне виховання є:

б) процес освоєння цінностей, вкладених у сфері фізичної культури;

в) процес підвищення працездатності та зміцнення здоров'я;

г) процес забезпечення фізичної готовності.

7. Що характеризують тести мера, які у школах Москви:

а) рівень фізичного розвитку школярів;

б) рівень фізичної підготовленості школярів;

в) рівень оволодіння навчальним матеріаломза розділами шкільної програмипредмета "Фізична культура".

8. Під фізичним розвитком розуміється:

а) процес удосконалення фізичних якостей за допомогою фізичних вправ;

б) процес, спрямований на вдосконалення рівня фізичної працездатності у процесі занять фізичними вправами;

в) процес зміни морфофункціональних властивостей організму протягом життя;

г) процес удосконалення діяльності серцево-судинної та дихальної систем людини.

9. Основним специфічним засобом фізичного виховання є:

а) фізична якість;

б) фізична вправа;

10. Величина навантаження фізичних вправ обумовлена:

а) тривалістю виконання рухових дій;

б) кількістю повторень рухових процесів;

в) інтенсивністю виконання рухових процесів;

г) поєднанням обсягу та інтенсивності рухових дій.

11. Відмінною ознакою вміння є:

а) автоматизація рухової дії;

б) стереотипність властивостей дії;

в) скорочення часу виконання;

г) виконання рухової дії під контролем свідомості.

12. Навичка являє собою виконання рухової дії на основі:

а) рухового стереотипу;

б) здійснення неавтоматизованих дій;

в) свідомого управліннярухами.

13. Освоєння рухової дії слід починати з:

а) формування загального уявленняпро рухову дію;

б) виконання рухової дії спрощеною формою;

в) усунення помилок під час виконання вправ, що підводять.

14. Відповідно до стадій формування рухових умінь і навичок у процесі навчання руховим діям виділяють:

а) два етапи;

б) три етапи;

в) чотири етапи;
г) понад чотири, залежно від складності рухових дій.

15. Що результат виконання силових вправз великим обтяженням:

а) збільшення рельєфності м'язів;

б) підвищення рівня функціональних можливостей організму;

16. Для розвитку швидкості використовують:

а) рухливі та спортивні ігри;

б) фізичні вправи, які виконуються у високому темпі;

в) вправи на швидкість реакції;

г) силові вправи, що виконуються у високому темпі.

17. Яка з представлених здібностей не належить до координаційних:

а) здатність зберігати рівновагу;

б) здатність точно дозувати величини м'язових зусиль;

в) здатність швидко реагувати стартовий сигнал;

г) здатність точно відтворювати рух у просторі.

18. Які фактори переважно зумовлюють прояв загальної витривалості:

а) швидкісно-силові здібності;

б) особистісно-психічні якості;

в) фактори функціональної економічності;

г) аеробні можливості.

19. Який метод найбільш прийнятний для підвищення загальної витривалості:

а) кругове тренування;

б) метод повторної вправи з великою інтенсивністю;

в) метод безперервної вправиз помірною інтенсивністю.

20. Основу рухових здібностейскладають:

а) рухові автоматизми;

б) сила, швидкість, витривалість;

в) гнучкість та координація;

г) фізичні якості та рухові вміння.

Теоретико – методичні завдання.

VIII – I Х КЛАС

1. Коли святкуються Ігри Олімпіади?

а) це залежить від рішення МОК;

б) протягом першого року Олімпіади, що святкується;

в) протягом другого календарного року, наступного після року Олімпіади, що святкується.

2. Давньогрецькі ІгриОлімпіади святкувалися….

а) біля гори Олімп;

б) у Афінах;

в) у Марафоні;

г) у Олімпії.

3. Перші сучасні Ігри Олімпіади святкували у…

а) 1896;

б) 1898;

в) 1900;

г) 1902 р.

4. Смолоскип олімпійського вогню сучасних Ігорзапалюється…

а) на олімпійському стадіоні в Афінах;

б) на олімпійському стадіоні міста-організатора Ігор;

в) в Олімпії під егідою МОК;

г) на вершині гори Олімп.

5. Ольга Данилова, Галина Кулакова, Лариса Лазутіна, Раїса Сметаніна, В'ячеслав Веденін, Володимир Смирнов-чемпіони Олімпійських ігор у...

а) плавання;

б) біатлон;

в) гімнастиці;

г) лижних перегонах.

6. У зимових Олімпійських іграх СРСР дебютував у …

а) 1952 р. на VI Ігри в Осло, Норвегія;

б) 1952 р. на ХV Іграх у Гельсінкі, Фінляндія;

в) 1956 р. на VII Іграх у Кортіна д Ампеццо, Італія;

г) 1960 р. на VIII Ігри в Скво Веллі, США.

7. Олімпійські ігри складаються з...

а) змагань між країнами;

б) змагань з літніх та зимових видів спорту;

в) Ігор Олімпіади та зимових Олімпійських ігор;

г) відкриття, змагань, нагородження учасників та закриття.

8. Основу фізичної культури становить діяльність людини, спрямовану на...

а) перетворення своїх повноважень;

б) пристосування до навколишніх умов;

в) зміна зовнішнього світу, що оточує природу;

г) фізичне виховання.

9. Яке з наведених визначень сформульовано некоректно?

а) Фізична досконалість– це оптимальна міра всебічної фізичної підготовленості та гармонійного фізичного розвитку, що відповідає вимогам суспільства;

б) Фізична досконалість – це процес зміни морфофункціональних властивостей організму протягом індивідуального життя;

в) Фізично досконалим можна визнати людину, фізичний стан якої дозволяє реалізувати будь-яку функцію, яку від нього вимагатиме суспільство.

10. Що з представленого не є характерною ознакою фізичної культури?

а) Активна рухова діяльністьлюдину;

б) Позитивні зміни в фізичному станілюдину;

в) нормативи фізичної підготовленості;

г) Забезпечення безпеки життєдіяльності.

11. Фізичними вправами прийнято називати...

а) дії, що викликають функціональні зрушення в організмі;

б) багаторазове повторення рухових процесів;

в) певним чином організовані рухові дії;
г) рухи, що сприяють підвищенню працездатності.

12. Фізична підготовкає…

а) процес навчання рухам та виховання фізичних якостей;
б) фізичне виховання з яскраво вираженим прикладним ефектом;

в) рівень розвитку, що характеризується високою працездатністю;
г) процес зміцнення здоров'я та підвищення рухових можливостей.

13. Фізичне виховання є…

а) процес виконання фізичних вправ;

б) спосіб освоєння цінностей, накопичених у сфері фізичної культури;

в) спосіб підвищення працездатності та зміцнення здоров'я;

г) забезпечення загального рівняфізичної підготовленості.

14. Специфіка фізичного виховання як із видів виховання полягає…

а) у формуванні рухових умінь та навичок людини;

б) у вихованні фізичних якостей людини;

в) у підвищенні фізичної працездатності людини;
г) у всьому переліченому вище.

15. Завдання щодо зміцнення та збереження здоров'я в процесі фізичного виховання вирішуються на основі…

а) забезпечення повноцінного фізичного розвитку;
б) вдосконалення статури;
в) загартовування та фізіотерапевтичних процедур;

г) формування рухових умінь та навичок.

16. Навчання рухових дій та виховання фізичних якостей становить специфічну основу…

а) фізичної культури;
б) фізичного розвитку;

в) зміцнення здоров'я;
г) фізичного виховання.

17. Способи виконання рухових дій, за допомогою яких рухове завданнявирішується із відносно більшою ефективністю, прийнято називати…

а) формою фізичної вправи;

б) руховими навичками;

в) технікою фізичних вправ;
г) моделлю техніки рухів.

18. Основним специфічним засобом фізичного виховання є...

а) фізична вправа;
б) загартовування;

в) сонячна радіація;
г) дотримання режиму дня.

19. Навчання рухових дій будується відповідно до…

б) завданнями фізичної освіти;

в) цільовими настановами навчання;

г) закономірностями формування рухових навичок.

20. Освоєння рухової дії слід розпочинати з…

а) формування уявлення про загальний зміст даного способурозв'язання рухового завдання;

б) виконання рухової дії у спрощеній формі та у сповільненому темпі;

в) усунення помилок при виконанні підготовчих та підвідних вправ;

г) формування зв'язків між руховими центрами, що беруть участь у даній дії.

21. Підготовчі вправизастосовуються…

а) якщо у руховому фонді відсутні опорні елементи;
б) якщо учень недостатньо фізично розвинений;
в) якщо необхідно усувати причини помилок;
г) якщо застосовується метод цілісно-аналітичної вправи.

22. Руховими вміннями та навичками прийнято називати…

а) здатність виконувати вправу без активізації уваги;
б) правильне виконання рухових процесів;
в) рівень володіння рухом за активізації уваги;

г) способи керування руховими діями.

23. Відмінною ознакою вміння є…

а) скорочення часу виконання;
б) розчленованість операцій;
в) злитість операцій;
г) стереотипність параметрів дії.

24. Відмінною ознакою навички є…

а) порушення техніки під впливом факторів, що збивають;
б) розтягнутість дії у часі;

в) спрямованість свідомості на реалізацію мети дії;

г) нестандартність параметрів та результатів дії.

25. Відповідно до стадій формування умінь і навичок у процесі навчання руховим діям виділяються….

а) два етапи;

б) три етапи;

в) чотири етапи;

г) від двох до чотирьох, залежно від складності дії.

26. Комплекси генетично обумовлених біологічних та психічних властивостейорганізму людини, завдяки яким можлива рухова активність, прийнято називати…

а) фізичними якостями;

б) м'язовими напругами;
в) функціональними системами;
г) координаційними здібностями.

27. Яке із запропонованих визначень сформульовано некоректно?

а) вибухова силаобумовлює здатність досягати максимальний рівень напруги м'язів у мінімальний час;
б) сила проявляється у здатності долати опір за допомогою м'язових напруг;

в) швидкість є якістю, від якої залежить швидкісні характеристики рухів;

г) усі запропоновані визначення сформульовані коректно.

28. За якого режиму роботи м'язів силові здібності виявляються максимально?

а) при уступає;

б) при утримуючому;
в) при долаючий;

г) при статичному.

29. Що результат виконання силових вправ з великими обтяженнями?

а) збільшення обсягу м'язів;
б) підвищення рівня функціональних можливостей організму;

в) зміцнення опорно-рухового апарату;

г) швидке зростанняабсолютної сили.

30. Для виховання швидкості використовуються...

а) рухливі та спортивні ігри;
б) силові вправи, які виконуються у високому темпі;
в) рухові дії, які виконуються у високому темпі;

г) вправи на швидкість реакції та частоту рухів.

31. Комплекс функціональних властивостей організму, що становлять основу можливості протистояти стомленню в різних видахдіяльності, прийнято називати…

а) координаційно-рухової витривалості;
б) загальною витривалістю;

в) спортивною витривалістю;
г) підготовленістю.

32. Для виховання гнучкості використовуються...

а) рухи, що виконуються з великою амплітудою;
б) махові рухи з обтяженням і без нього;
в) пружні рухи;

г) рухи ривкового характеру.

33. Як дозуються вправи в розвитку гнучкості (на гнучкість), тобто скільки рухів слід робити однієї серії? Вправи на гнучкість виконуються.

а) до появи поту;
б) по 8-16 циклів рухів у серії;
в) доки не почне збільшуватися амплітуда рухів;

г) до появи болючих відчуттів.

34. Яка з наданих здібностей не належить до групи координаційних?

а) здатність зберігати рівновагу;
б) здатність точно дозувати величину м'язових зусиль;
в) здатність реагувати стартовий сигнал;
г) здатність точно відтворювати рухи у просторі.

35. Для занять якої спрямованості характерне навантаження, що викликає збільшення ЧСС не більше ніж до 140-160 уд/хв.?

а) для занять загальнорозвивальної спрямованості;
б) для загальнопідготовчої спрямованості;
в) для занять загальнозміцнювальної спрямованості;

г) для фізкультурних пауз та хвилинок.

36. Під час занять якоїсь спрямованості ЧСС, як правило, не перевищує 140 уд/хв.?

а) під час занять загальнопідготовчої спрямованості;

б) під час занять загальнорозвивальної спрямованості;
в) під час урочних форм занять;
г) під час занять загальнозміцнювальної спрямованості.

37. Вкажіть, вирішення яких завдань притаманно підготовчій частині уроку ФК:

1) навчання руховим діям;
2) активізації уваги;

3) удосконалення рухових здібностей;

4) функціональна підготовкаорганізму;
5) корекція порушень постави;

6) зниження рівня психічного збудження.

Відповіді: А) 1,2,3; Б) 2,3,6; В) 2,4,5; г) 1,3,5.

а) розучування координаційно складних дій;
б) закріплення сформованих навичок;

в) виховання витривалості;

г) удосконалення гнучкості.

39. Вкажіть, які вправи притаманні заключній частині уроку фізичної культури:

1) вправи на витривалість;
2) дихальні вправи;
3) силові вправи;

4) швидкісні вправи;

5) вправи на гнучкість;

6) вправи на увагу.

Відповіді: А) 1,5; Б) 3,5; В) 2,4; г) 2,6.

40. Що прийнято називати поставою?

а) якість хребта, що забезпечує гарне самопочуття та настрій;

б) пружинні характеристики хребта та стоп;

в) звична поза людини у вертикальному положенні;

г) силует людини.

а) потилицею, сідницями, п'ятами;

б) лопатками, сідницями, п'ятами;

в) потилицею, спиною, п'ятами;

г) потилицею; лопатками, сідницями, п'ятами.

42. Профілактика порушень постави здійснюється за допомогою…

а) швидкісних вправ;

б) силових вправ;
в) вправ на гнучкість;

г) вправ на витривалість.

43. Які вправи не ефективні для формування статури?

а) вправи, що сприяють підвищенню швидкості рухів;

б) вправи, що сприяють зниженню ваги тіла;

в) вправи, об'єднані у формі кругового тренування;

г) вправи, що сприяють збільшенню м'язової маси.

44. Здоровий образжиття – це спосіб життєдіяльності, спрямований на…

а) розвиток фізичних якостей людей;

б) підтримка високої працездатності людей;

в) збереження та покращення здоров'я людей;

г) підготовку професійної діяльності.

45. Особиста гігієна включає…

а) догляд за тілом та порожниною рота, загартовування організму, заняття ФК та ​​С, ранкову гімнастику;

б) організацію раціонального добового режиму, загартовування організму, заняття фізичними вправами, догляд за тілом і ротовою порожниною, використання раціонального одягута взуття;

в) гідропроцедури, прийом їжі, сон, чергування праці та відпочинку, виконання навчальних та інших завдань;

г) водні процедури, використання раціонального одягу та взуття, домашні справи, прогулянки на відкритому повітрі.

46. ​​Загартовувальні процедури слід починати з обливання.

а) гарячою водою;

б) теплою водою;
в) водою, що має температуру тіла;

г) прохолодною водою.

47. Перша допомога при забитих місцях м'яких тканин тіла:

а) тепло на місце забиття, пов'язка, що давить, на область крововиливу, спокій забій частини тіла, штучне дихання;

б) холод на місце забиття, спокій забої частини тіла, накладення транспортної шини, рясне тепле питво;
в) тепло на місце забиття, пов'язка, що давить, на область крововиливу, спокій забійної частини тіла, кінцівки надають піднесене положення;

г) холод на місце забиття, пов'язка, що давить, на область крововиливу, спокій забій частини тіла, кінцівки надають піднесене положення.

48. За яких переломів транспортна шина повинна захопити 3 суглоби?

а) при переломах променевої та малогомілкової кисті;

б) при переломах ліктьової та стегнової кістки;
в) при переломах плечової та стегнової кістки;

г) при переломах великої гомілкової та малої гомілкової кістки.

49. Яке з поданих тверджень не відповідає дійсності?

а) гігієнічні чинники можна застосовувати як самостійні чинники фізичного виховання;
б) оздоровчий ефект природних факторівмає здатність до «перенесення», він проявляється в різних умовах повсякденному життіта праці;

в) природні властивості природи та гігієнічні фактори включені до групи специфічних засобів фізичного виховання;

г) у фізичному вихованні велика увагаприділяється використанню природних властивостей природи та гігієнічних факторів.

50. Вкажіть кращу послідовність вправ для фізкультурної хвилинкиабо паузи:

1) вправи на точність та координацію рухів;

2) вправи у розслабленні м'язів тулуба, рук, ніг;
3) вправи у розтягуванні м'язів тулуба, рук, ніг.

4) вправи у потягуванні, профілактика порушень постави.

5) присідання, стрибки, біг, що переходять у ходьбу.

6) вправи махового характеру щодо різних м'язових груп.

7) дихальні вправи.

Відповіді: А) 1,2,3,4,5,6,7;. Б) 2,4,6.1,3,5.7; В) 3,1,4,2,6,7,5; Г) 4,3,6,5,7,2,1.

ПИТАННЯ ДО ОЛІМПІАДИ З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ 9-11 кл

1. Термін «Олімпіада» означає:

а)чотирирічний період між Олімпійськими іграми;

б) перший рік чотириріччя, настання якого святкують Олімпійські ігри;

в) змагання, які проводяться під час Олімпійських ігор.

2.У якому році Олімпійські ігри проводилися в нашій країні:

а) 1944р;

б) 1976.;

в) 1980 р.;

г) ще не проводились?

3.Процес навчання рухової дії рекомендується починати з освоєння:

А) основ техніки;

Б) провідної ланки техніки;

В) деталей техніки.

4.Фізична культура-це:

а)прагнення до вищих спортивних досягнень:

б) різновид розважальної діяльності людини

в) частина людської культури

5.Фізична підготовленість характеризується:

а) високою стійкістю організму до стресових ситуацій

б) рівнем розвитку фізичних якостей

в) гарним розвитком систем дихання та кровообігу

г)високими результатами у навчальній та трудовій діяльності

6.Вкажіть норму частоти серцевих скорочень (ЧСС) у спокої у здорової нетренованої людини:

а) 85-90 уд./хв.

б) 80-84 уд./хв.

в) 60-80 уд./хв.

7. Основними показниками фізичного розвитку людини є:

а) антропометричні характеристики людини

б)результати стрибка в довжину з місця

в) результати у човниковому бігу

г) рівень розвитку загальної витривалості

8. Фізична вправа - це :

а) один із допоміжних засобів фізичної культури, спрямований на вирішення конкретного завдання

б)один із методів фізичного виховання

в) основний засіб фізичної культури, що сприяє вирішенню завдань фізичного виховання

9.При виконанні фізичних вправ навантаження характеризується:

а) поєднанням обсягу та інтенсивності при виконанні рухових дій

б) ступенем подолання труднощів

в) втомою, що виникає внаслідок їх виконання

10.Вкажіть діапазон гранично допустимої ЧСС під час фізичного навантаження у нетренованої людини:

а) 180-200 уд/хв

б) 170-180 уд/хв

в) 140-160 уд/хв

11. Що розуміється під гартуванням:

а) купання в холодній воді та ходіння босоніж

б) пристосування організму до впливів зовнішнього середовища

в) поєднання повітряних та сонячних ванн з фізичними вправами

12. Що називається поставою:

а) якість хребта, що забезпечує гарне самопочуття

б)пружинні характеристики хребта та стоп

в) звична поза людини у вертикальному положенні

13.Під фізичним розвитком розуміється:

а) процес зміни морфофункціональних властивостей організму протягом життя людини

б) процес удосконалення фізичних якостей

в) рівень, обумовлений регулярністю занять фізичною культурою та спортом

14.Головною причиною порушення постави є:

а) звичка певним позам

б) слабкість м'язів

в) відсутність руху під час шкільних уроків

г) носіння сумки, портфеля в одній руці

15.Під швидкістю як фізичною якістю розуміється:

а) комплекс властивостей людини, що дозволяють пересуватися з великою швидкістю

б) комплекс фізичних властивостей людини, що дозволяють швидко реагувати на сигнали та виконувати рухи за найкоротший проміжок часу

в) здатність людини швидко набирати швидкість

16. Яка дистанція у легкій атлетиці не є класичною:

а) 100 м.

б) 200м.

в) 500м

17.Що таке руховий навичка:

а) вміння правильно виконувати рухову дію під постійним контролем свідомості

б) рухову дію, доведену до автоматизму

в) знання про виконання рухової дії у нестандартних умовах

18.Чим характеризується втома:

а) відмовою від роботи

б) тимчасовим зниженням працездатності організму

в) підвищеної ЧСС

19.Під силою як фізичною якістю розуміється:

а)здатність піднімати важкі предмети

б) можливість впливати на зовнішні сили за рахунок м'язових напруг

в) можливість людини долати зовнішній опір чи протидіяти йому з допомогою м'язових напруг

20. Під технікою рухових дій розуміють:

а) спосіб доцільного вирішення рухового завдання

б) спосіб організації рухів під час виконання вправ

в) послідовність рухів під час виконання вправ

21. Витривалість людини залежить від:

а)функціональних можливостей систем енергозабезпечення

б)швидкості рухової реакції

в) наполегливості, витримки, вміння терпіти

22.Вкажіть вид спорту, який забезпечує найбільший ефект у розвитку гнучкості:

а)важка атлетика

б)гімнастика

в)сучасне п'ятиборство

23.Фізична культура спрямована на вдосконалення:

а)морально-вольових якостей людей

б)техніки рухових дій

в) природних фізичних властивостей людини

24.Під витривалістю як фізичною якістю розуміється:

а) комплекс властивостей людини, що зумовлюють можливість виконувати різноманітні фізичні вправи

б)комплекс фізичних властивостей людини, що визначають здатність організму протистояти стомленню

в) здатність зберігати задані параметри роботи

25.При розвитку витривалості якась ЧСС викликає підтримуючий режим:

а) 110-130 уд/хв.

б) 140 уд/хв

в) 140-160 уд/хв

г) понад 160 уд/хв

26. Яка фізична якість розвивається при тривалому бігу в повільному темпі

а) сила

б) витривалість

в) спритність

г)швидкість

27.Перша допомога при забитих місцях полягає в тому, що пошкоджене місце слідує:

а)охолодити

б)постаратися покласти на піднесення і постаратися звернутися до лікаря

в) нагріти, накласти теплий компрес

28.У якому році проводилися перші Всесвітні юнацькі ігри:

а) 1976р

б) 1998р

в) 1980г

29.Вкажіть, з якого способу плавання починається комбінована естафета:

а) дельфін

б)кроль на спині

в) брас

г)кроль на грудях

30. На Олімпійських іграх 776 р до н.е. атлети змагалися в бігу на дистанції, що дорівнює:

а) 200м.

б) подвійний стадії

в) однієї стадії

31. Який із перерахованих видів не входить до програми сучасного п'ятиборства:

а) стрілянина

б)фехтування

в)гімнастика

г)верхова їзда

32.Вкажіть кількість гравців волейбольної команди:

а)5

б)6

в) 7

33. Відмінна особливість вправ при розвитку сили полягає в тому, що:

а) їх виконують повільно

б) як обтяження використовується власна вага тіла

в) вони викликають значне напруження м'язів.

34. Кращі умови для розвитку спритності створюються під час:

а) рухомих та спортивних ігор

б) стрибків заввишки

в) бігу з максимальною швидкістю

35.Вкажіть кількість гравців баскетбольної команди:

а)5

б)6

в) 7

36. Що означає баскетбольний термін «пробіжка» при виконанні кидка в кільце:

а) виконання з м'ячем у руках одного кроку

б) виконання з м'ячем у руках двох кроків

в) виконання з м'ячем у руках трьох кроків

37.Вкажіть кількість гравців футбольної команди

а)7

б)9

в) 11

38.Вкажіть, яким Олімпійським іграм було вперше запропоновано Олімпійську емблему з п'яти переплетених кілець:

а) 1908- Лондон

б) 1912р - Стокгольм

в) 1920г-Антверпен

39. Який континент символізує кільце червоного кольору в олімпійській емблемі

а) Азія

б)Австралія

в) Африка

г) Америка

д) Європа

40. З якого кольору починається емблема кілець Міжнародного олімпійського комітету (МОК)

а)жовтий

б) синій

в) чорний

г) червоний

д) зелений

БАЛИ: _______________________________________

Правильні відповіді на запитання до ОЛІМПІАДИ З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ

1-а 11-б 21-б 31-в

2-в 12-в 22-б 32-б

3-б 13-а 23-в 33-в

4-в 14-б 24-б 34-а

5-б 15-б 25-б 35-а

6-в 16-в 26-б 36-в

7-а 17-б 27-а 37-в

8-в 18-б 28-б 38-в

9-а 19-в 29-б 39-г

10-б 20-а 30-в 40-б

Практична частина шкільної олімпіадиз фізичної культури.

10-11 класи

1. Акробатична вправа: (юнаки)

Стійка плавця, довгий перекид, короткий перекид, перекид назад в упор, перемах через бік, упор ззаду, поштовхом правої рукив упор лежачи, стрибком упор присівши, стійка на голові з шкереберть вперед, переворот боком, стрибок прогнувшись.

Стійка плавця, перекид уперед, перекид назад, перекат назад - міст, стати боком в упор лежачи, стрибком в упор присівши, стійка на голові з шкереберть вперед, стрибок прогнувшись.

2. Човниковий біг 3х10

3. Стрибки в довжину з місця

10-11 класи