Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Логопедичні вправи для дітей, що заїкуються. Прислів'я та скоромовки для заїкаючих. У яких випадках потрібна допомога логопеда

Маленькі дітки починають видавати деякі розбірливі звуки вже у 6 місяців. Поступово словниковий запасзбільшується і дитина говорить складами, та був і словами. Однак іноді батьки помічають проблеми з промовою, особливо це помітно у старшому віці. Найбільше дискомфорту дітям та дорослим приносить заїкуватість. При цьому з'являються комплекси, що може суттєво позначитись на відношенні у суспільстві. Важливо вчасно помітити проблему і використовувати вправи від заїкувань щодня.

Причини та види заїкуватості

Проблеми з мовленням у дітей та дорослих стають серйозною перешкодою при спілкуванні. Особливо важко це переноситься дітками у школі, коли нерідко можна почути глузування від однолітків. Також ця скрута заважає дорослому спілкуватися, відстоювати свою точку зору, активно вплутуватися в розмову. З'являються комплекси, які неймовірно складно усунути.

Причинами заїкуватості можуть бути:

  • Перенесений стрес.
  • Погані соціальні умови проживання дитини.
  • Часті побої та образи, які переносять діти.
  • Спадкові захворюванняпромови: наявність родичів, що заїкаються, недорозвинення мовного апарату (неправильний прикус зубів, заяча губа, вовча паща).
  • Бажання батьків перевчити дитину-лівшу писати правою рукою.
  • Великі навантаженняу школі, відвідування кількох факультативних занять протягом тижня.
  • Суворі умови виховання будинку.
  • Родові травми.
  • Відсутність спілкування в сім'ї, коли батьки не приділяють своєму синові достатньої уваги - мало читають, не розмовляють на різні темине грають.
  • Лабільність нервової системиколи на емоції людини можна вплинути словесно. В цьому випадку нервова системареагує гальмуванням мовної активності, приходить хвилювання, і слова звучать уривчасто, не виразно.

У дорослих досить рідко трапляється так, щоби з'явилося заїкання. Нервова система в цьому віці розвинена досить добре і рідко змінюється. Однак у зрілому періоді життя заїкатися можна внаслідок таких причин:

  • Після смерті близької людини.
  • Після перебування у епіцентрі військових дій.
  • Після перенесеної тяжкої травми головного мозку.
  • Після сильним переляком, наприклад, спробі пограбування чи домагання.

Важливо! Будь-яка стресова ситуаціяне повинна залишатися "всередині" людини. Завжди потрібно виговоритися з близькими, тоді дія на нервову систему різко зменшиться

У 3-4 річному віці важко зрозуміти, чи буде дитина заїкатися далі чи це вікова проблема. Батькам слід уважно поставитися до цієї ситуації та вчасно звернутися до логопеда. Лікар може встановити один з наступних видівзаїкуватість:

  • Реактивне - виявляється після перенесених нервових та психічних недуг.
  • Еволюційне - у дітей у період розвитку на 3-5 років.
  • Симптоматичне – виникає після травм, органічних уражень головного мозку, нейроінфекцій.

Кожен із видів заїкуватості потрібно лікувати різноманітними способами. Найбільш високі результатиз'являються після систематичних щоденних тренувань.

Логопедичні вправи

Лікування людини, що заїкається, представляє деякі труднощі для лікаря. Фахівець, який позбавляє такої проблеми, називається логопедом. Розроблено безліч методик, як швидко і надовго позбавити людину проблем із мовою. Одним з таких способів є логопедичні вправи. Деякі з них виконуються так:

  • Дітям потрібно все подавати в ігровій формі. Для початку слід попросити дитину надути повітряну кульку, гумовий м'ячик, рятувальний круг. Також можна спробувати зробити паперовий кораблик, спустити його на воду та подути, щоб він поплив.
  • Вправи для мови досить весело проходять у дітей. Слід попросити надути щоки і крутити язичком у роті, щоб язик «ходив» по ​​зубах. Ритмічно висовувати язик назовні і швидко ховати назад у рот. Постаратися закласти язичок під верхню та нижню губу. Також можна скручувати мову в «трубочку». Так повторюють до 10-15 разів.
  • Просимо дитину надути щічки і різкою, не сильним ударомкулачком по щоці, вибити повітря з рота.
  • Імітація «мовлення» рибок. Дитя повинне з'єднувати губи разом, а потім різко відривати один від одного, видаючи звуки.

Також до цих вправ можна додати такі:

  • Гра в оркестр та диригента. Лікар змахує паличкою і на кожен рух лікаря, дорослий чи дитина вигукує будь-яке слово. Так повторюється 2-3 хвилини в ігровій формі.
  • Сценка «веселі навшпиньки». Вправа більше підходить для дітей. Потрібно йти по колу і вигукувати: «Топ-хлоп-хлоп! Ап-тап-цап! Тип-тап-роп-рап-цип-цип!».
  • Лікарю слід розкріпачити дорослого і дати можливість виговоритись. Потрібно вигадати цікаву темуі просто змушувати пацієнта говорити та говорити.
  • Грати з дітьми та дорослими в столиці світу. Лікар повинен називати країну, а пацієнт зобов'язаний вигукувати правильну відповідь якомога раніше.
  • Запропонувати дитині та дорослому читати вірш чи казку. При цьому потрібно включити ритмічну, але не швидку музику і робити це під задану мелодію.
  • Також необхідно читати скоромовки різної складності.
  • Слід якнайбільше перечитувати книжки вголос, бажано перед публікою. Можна також робити все в сімейному колі, з друзями.

Для пацієнта важливо розслабитися, не відчувати утисків перед лікарем. Розкутий людина краще вимовляє склади і слова, перестає хвилюватися, не ковтає букв і вимовляє виразно.

Дихальна гімнастика

У дітей при заїкуватості слід не лише акцентувати увагу на мовленні, але й обов'язково тренувати дихання. Такий підхід збільшує шанси відновити правильну мову у більш стислі терміни. Дихальну гімнастику можна проводити як удома, і на спеціальних заняттях. Дорослі та діти виконують наступні вправи:

  • Дорослим пропонують лягти на спину та покласти на живіт предмет, вагою 2-3 кг. Потрібно робити ритмічні вдихи та видихи животом, піднімаючи вантаж вгору та вниз. Для дітей можна замість важкості поставити м'яку іграшку. Вправу виконувати 1-2 хвилини по 5 разів на день.
  • Помістіть довгу порожню трубку у пляшку з водою, і нехай пацієнт дме, що є сили. Так має тривати 1-2 хвилини.
  • Надувати повітряні кульки може і дитина і дорослий.
  • Кожні 1-2 години потрібно робити перерви на дихальну розминку. Треба стати на ноги і глибоко вдихати носом, повільно піднімаючи руки нагору. Потім плавно опускати руки та видихати ротом. Так роблять 10-15 разів за сеанс.

Дихальна гімнастика корисна тим, що таким чином тренуються групи м'язів грудної клітки, гортані, горлянки. Такі вправи сприяють розвитку плавного мовлення, правильного дихання під час вимови звуків, слів.

М'язова гімнастика

У освіті голосу вагому роль відіграє нервова система, і навіть м'язи тіла. Структури голосового апарату працюють спільно з дихальними м'язами, внаслідок чого людина може видавати будь-які практичні звуки. Корекцію заїкуватості у дорослих та дітей можна проводити безліччю способів. До одним із важливих відносять м'язову гімнастику. Головним органом, яким відповідає за правильне дихання, вважається діафрагма. Саме наступні вправи дозволяють досягти бажаного результату:

  • Положення тіла – стоячи. Зробіть глибокий вдих, що є сили, збільшуючи обсяг грудної клітки. Потім зі звуком "хууу" зробіть швидкий та ритмічний видих. Так повторювати 15 разів за цикл. Усього за день потрібно зробити 10-15 таких вправ.
  • Положення тіла те саме. Слід робити ритмічні та часті рухи передньої черевною стінкою. При цьому м'язи преса збільшують тиск у животі та впливають на діафрагму. Ці комплекси вправ збільшують силу скорочень діафрагми при дихальних рухах.
  • Затримка дихання на 30-40 секунд також дозволяє підвищити м'язову силута сприяє кращій вентиляції легень.
  • Щоденні пробіжки протягом 15 хвилин збільшують екскурсію грудної клітки, підвищують адаптивні здібності організму, покращують кровотік у легенях.
  • Йога чудово допомагає опанувати своє тіло, утихомирює нервову систему, заспокоює дихання і тонізує м'язи, діафрагму. Такі заняття підходять лише дорослим.

Фізичні вправи позитивно позначаються роботі легких, голосових зв'язок і всього мовного апарату.

Голосова гімнастика

Навчитися говорити впевнено та без заминок можна за допомогою занять над голосом. Дітям підійдуть ігрові форми, дорослим – уроки акторської майстерності, спів. Логопеди пропонують при заїкуватості такі вправи:

  • Увімкнути фонограму або знайому музику зі словами та почати співати. Це найпростіший спосіб навчитися плавно вимовляти звуки. Бажано, щоб у піснях було більше голосних, таких як А, О, І, Я, Ю.
  • Для дітей слід зіграти сценку або відому казку, щоб дитина брала участь і багато говорила.
  • Вибрати будь-яке звучне слово, наприклад, «сонечко» і спробувати вимовляти його ласкаво, грубо, зі злістю, добротою, змінюючи інтонацію з кожним разом.
  • З дитиною можна кидати предмети та стежити, щоб на кожен кидок малюк вимовляв задане слово.
  • Також необхідно попросити пацієнта спочатку повільно, а потім швидко вимовляти такі склади: "но-но", "ну-ну", "на-на", "па-па", "шо-шо",
    «ца-ца» та інших. Це слід робити ритмічно, потім прискорюватися і вимовляти звуки голосно і виразно.

Порада лікаря. Пацієнт повинен пам'ятати, що лише власні зусилля та терпіння дадуть позитивний результаті позбавлять від заїкуватості

Ритмічна гімнастика

Почуття ритму відіграє величезну роль для людини, яка хоче позбутися заїкуватості. Найкраще керуватися мовою за допомогою музики або ритмічних звуків. Такі тренування утихомирюють нервову систему, ігрова форма дозволяє розкріпачити людину та підвищити її самооцінку. Заняття проходять таким чином:

  • Вибирайте легені для сприйняття віршика, тексти. Людина повинна читати вірші, паралельно пристукуючи пензлем по столу. Все робиться у такт читання.
  • Схожим способом можна попросити пацієнта, що читається, вимовляти слова в такт обраної музики. Щоразу змінюйте мелодію, незалежно від уподобань будь-кого.

Представлені методи лікування заїкуватості досить прості і ними можна займатися навіть у домашніх умовах. Якщо батьки помітили проблеми з мовленням у дитини, потрібно звернутися за допомогою до логопеда. Тільки досвідчений лікар позбавить таких неприємних проблем.

Заїкуватість - одне з найскладніших порушень мови, пов'язане із судомним станом апарату артикулятора. Найчастіше з'являється в дошкільному віціале може з'явитися і пізніше. До шкільного вікуу заїкаючого виникає страх власної мови, з'являється ряд хитрощів та супутніх рухів, які не тільки не допомагають, але й посилюють численні запинки, зупинки, повторення звуків, складів та слів.

На жаль, які б страждання не приносив би мовленнєвий недолік, практика показує, що люди, що заїкаються, часто пасивні, вони звертаються за допомогою вже в досить дорослому стані і шукають такі прийоми і методи, які зробили б їх мова ідеальною без будь-яких власних зусиль. Усунення заїкуватості - справа тривале і складне, що вимагає завзятої та систематичної роботи не тільки над своєю мовою, а й над собою.

Так як у більшості випадків заїкуватості передують невротичні розлади, вважається, що навіть після повного усунення мовного дефекту у зв'язку з будь-яким стресом часті рецедіви. Крім того, існує думка, що дорослих невиліковно. У будь-якому випадку необхідно докласти достатньо зусиль, щоб навчитися контролювати свою мову і значно покращити її.

Методика усунення заїкуватості включає психотерапію, режим мовчання і шепітної мови, логопедичні заняттяз дихальними, артикуляторними та голосовими вправами, сеанси гіпнотерапії, прийоми самонавіювання та ін.

У цій статті мова піде про тренування одного з найважливіших умовправильної плавної мови – диханні. При заїкуватості воно майже завжди буває порушеним. Об'єм повітря, що видихається, настільки малий, що його не вистачає на вимову фрази, а часто заїкається і зовсім говорить на вдиху або затриманому диханні, що абсолютно неправильно. Тому оволодіння правильним мовним диханням є для людини, що заїкається, важливим і необхідним фундаментом для подальшої корекції мови.

Мовленнєве та життєве дихання: відмінності

Необхідно розуміти різницю між мовним та основним фізіологічним диханням. Призначення мовного дихання - участь у створенні голосу на плавному та рівномірному видиху. Основна функція життєвого дихання - підтримка життя людини шляхом безперервного газообміну в організмі (при вдиху в організм надходить кисень, при видиху виділяється вуглекислий газ).

На відміну від фізіологічного мовленнєве диханнядовільно. Людина сама контролює необхідну для тієї чи іншої фрази дозу повітря та зіставляє моменти вдиху з мовними паузами.

При звичайному диханніми дихаємо носом, вдих і видих мають однакову тривалість, при мовному - дихання відбувається одночасно через рот і ніс, вдих при цьому в рази коротший, ніж видих. Життєве дихання буває ключичне, грудне та черевне. Найбільш зручним для мови є діафрагмально-реберне (нижньо-діафрагмальне) дихання.

У людей, які не страждають на м, правильне мовленнєве дихання виробляється автоматично, при виникненні заїкуватості воно порушене і його необхідно виробляти свідомо.

Лікування заїкуватості: розвиток мовного дихання

При мовному типі дихання діафрагма (грудночеревна перегородка) швидко опускається, збільшуючи обсяг легень, а під час видиху піднімається. Тренування нижньо-діафрагмального дихання найкраще відпрацьовувати за півгодини до їди вранці та ввечері перед сном. Одяг не повинен обмежувати рухи. Після вправ потрібен невеликий відпочинок.

1. Вправа « Повітряну кульку»

Лежачи на спині, покладіть одну руку на живіт, а іншу на груди. Спокійно та плавно вдихніть. Живіт при вдиху повинен надуватися як повітряна кулька, рука при цьому піднімається. Потім повільно видихніть, трохи натискаючи рукою на живіт. Грудна клітка під час здійснення вдиху та видиху перебувати у спокійному стані.

Перший час для запобігання запаморочення від надлишку кисню кількість вдихів не повинна перевищувати п'яти. Потім кількість вдихів можна збільшити до п'ятнадцяти.

Вправу «Повітряна кулька» необхідно закріплювати протягом двох-трьох тижнів. Після закінчення цього терміну рука може не надавати механічну допомогу, а здійснювати контролю над правильним диханням. Потім ця вправа закріплюється вже стоячи і сидячи.

2. «Буря в склянці»

При виконанні цієї вправи лівою рукою також здійснюється контроль правильного дихання. Вдих робиться через ніс і злегка прочинені в усмішці губи. Видих відбувається через трубочку для коктейлю, кінець якої опущений наполовину заповнений водою склянку. Необхідно стежити, щоб губи були нерухомі, а щоки не надуті.

Аналогічно попереднім вправамможна дмухати на шматочок вати, смужку паперу, вертушку, перо, випускати мильні бульбашкиі т.п.

Дихальна гімнастика О.М. Стрільникової

Дихальна гімнастика А. Н. Стрельникової часто застосовується при корекції заїкуватості. Особливістю даної методики є поєднання короткого та різкого вдиху з рухами. Активні рухивсіх частин тіла викликає сильну потребу у кисні. Вдих проводиться миттєво та емоційно, видих – мимовільно.

У роботі з заїкаючими я часто використовую вправи «Насос» та «Обійми плечі». З їх допомогою вже за два місяці можна досягти виникнення глибокого та плавного дихання, а голосові зв'язкистають більш гнучкими та рухливими.

1. "Насос"

Виконується з вертикальної пози, руки опущені. Вдих короткий, різкий здійснюється паралельно з нахилом вниз, спина при цьому кругла, голова опущена.

Після цього слід трохи піднятися і видихнути повітря через ніс або через рот. У нормі вправа становить 8 вдихів по 12 разів із паузами на 3-5 секунд.

Але перш ніж робити таке велика кількістьвдихів-рухів, необхідні щоденні тренування протягом 2-3 тижнів, починаючи з тієї кількості рухів, яка не викликає напруги в області попереку, запаморочення та поганого самопочуття. У тяжкому станівправу можна виконувати із положення сидячи.

Протипоказаннями до виконання даної вправиє травми голови та хребта , зміщення міжхребцевих дисків, наявність хребетних гриж, підвищений артеріальний, внутрішньочерепний та внутрішньоочний тиск, камені в нирках , печінки та сечовому міхурі, високий ступінь міопії, хронічний і , вагітність, погане самопочуттядо або під час виконання вправ.

2. «Обійми плечі»

Виконується також із вертикального положення, руки при цьому зігнуті, підняті на рівні плеча пензлями один до одного. Короткий шумний вдих здійснюється в момент зведення рук назустріч один одному, обіймаючи себе за плечі, при цьому лікті сходяться на грудях. Необхідно, щоб руки знаходилися паралельно один одному, а не хрест-навхрест. У момент видиху через рот чи ніс руки трохи розходяться, утворюючи перед собою квадрат.

Кількість вдихів-рухів становить 8 вдихів по 12 разів з паузами між ними, після 2-3 тижнів щоденних тренувань можна збільшити кількість вдихів-рухів до 32-х по 16 разів і робити їх вже без зупинок.

При серцевій недостатності та інших важких захворюванняхвправу виконувати не слід. Тренуватися можна також у положенні сидячи і навіть лежачи.

Лікування заїкуватості: пам'ятка для закріплення мовного дихання

  1. Перш ніж заговорити, зробіть вдих.
  2. Говорити можна лише на видиху.
  3. Вдих завжди короткий, а видих - плавний та тривалий. Видих необхідно «заощаджувати».
  4. Дихати треба «тварином», грудна клітинапри цьому нерухома, плечі нерухомі і не піднімаються.
  5. На одному видиху потрібно вимовляти трохи більше трьох-чотирьох слів.
  6. Слова в реченні не можна розривати на склади, вимовляти їх слід разом. Робити вдих слід у смислових паузах.
  7. Під час вимови промови необхідно стежити, щоб у м'язах голосового апарату, шиї, обличчя був напруги.

При корекції заїкуватості необхідно запастися терпінням. Поліпшення мови відбувається повільно і має стрибкоподібний характер. Іноді для корекції заїкуватості вимагає більше зусиль і часу, ніж очікував пацієнт, що веде до відчаю, він кидає тренування та ще більше замикається у собі. Однак досвід показує, що правильні та регулярні заняттядопомагають впоратися з м, яким би сильним воно не було.

Юлія СТЕПАНОВА, логопед, психолог

www.nebolei.ru

Якщо дитина починає заїкатися, то більшість батьків відразу ж виникає безліч питань. Як позбутися проблеми? Чи можна це зробити? До якого фахівця краще звернутися? Справді, лікування заїкуватості в дітей віком – процес складний, і найчастіше вимагає великого терпіння з боку тата і мами. Однак немає нічого неможливого: якщо все робити правильно, то заїкуватість пройде безслідно.

У цій статті ми зібрали матеріал, що дозволяє батькам розібратися в найпоширеніших питаннях дитячого заїкуватості.

Який лікар лікує заїкуватість у дітей?

Лікуванням дитячого заїкуватості займаються такі медичні фахівці, як педіатр, логопед та психоневролог.

Педіатр займається допоміжними методами лікування, які допомагають зміцнити імунітет, запобігти хворобам гортані та голосовим зв'язкам. За наявності інфекційних процесів він призначає комплексне лікуванняіз додатковим включенням фізпроцедур.

Психоневролог може допомогти малюку адаптуватися у зовнішньому світі, впоратися з дискомфортом при спілкуванні з чужими людьми, усвідомити свою повноцінність та унікальність у хорошому сенсіслова. Психоневролог проводить заняття не тільки з дитиною, але і з її батьками, пояснюючи їм, як слід поводитися в сім'ї, щоб не травмувати вразливу дитячу психіку.

Безпосередньо усуненням мовних проблем займається професор логопед.

Чи може остеопат вилікувати заїкуватість?

Остеопат – це фахівець, який представляє один із альтернативних напрямків мануальної терапії- Остеопатію. Остеопат знає тонкощі анатомії та структури організму, оскільки впливає руками у співвідношенні з циркуляцією крові та лімфи, що сприяє приведенню органів до природного балансу.

Чим може допомогти остеопат при заїкуватості?

Якщо заїкання у дитини викликано підвищеним внутрішньочерепним тиском, пологовими травмами чи іншими порушеннями фізичного характеру, то тут подібний фахівець справді може допомогти. Після мануальних процедур покращується робота центральної нервової системи, знімаються м'язові спазми, нормалізується активність дитини

Вибираючи фахівця у цій галузі медицини, обов'язково слід переконатися у його кваліфікації. Справа в тому, що в нашій країні немає спеціалізованих лікувальних закладів, де готують лікарів-остеопатів Тому уважно перевіряйте дипломи та ліцензії лікарів, перш ніж довірити їм здоров'я вашої дитини.

У яких випадках потрібна допомога логопеда?

Запідозрити заїкуватість у дитини можна, ґрунтуючись на наступних симптомах:

  • перед спробою сказати щось, у малюка з'являється пауза перед фразою, або повторення одного звуку;
  • дитина починає говорити одночасно з вдихом, або в дисонанс із диханням;
  • під час розмови у малюка з'являються нав'язливі рухи, мімічні посмикування.

Якщо виникли підозри, бажано, не відкладаючи, одержати консультацію кваліфікованого логопеда.

Які існують методи лікування заїкуватості у дітей?

Лікувальні методи при заїкуватості призначаються лікарем не тільки з урахуванням переваг батьків, але й виходячи з особистісних особливостейдитини, і навіть залежно від ступеня прояви дефекту. Найбільш відомими методамивважаються:

  • лікування медикаментами;
  • сеанси гіпнозу;
  • розслаблюючі процедури у вигляді ванн, мануальної терапії, масажу, дихальних вправ;
  • голкорефлексотерапія;
  • логоритмічні та логопедичні заняття;
  • спеціально розроблені комп'ютерні ігрита програми.

Яким має бути лікування неврозоподібного заїкуватості у дітей?

Якщо заїкання у дитини викликано стресом, переляком чи іншими психоемоційними станами, то, перш за все, необхідно сказати про це лікареві. Якщо правильно призначити терапію, то такого роду заїкуватість можна вилікувати за відносно короткий термін.

Хороший ефект при неврозоподібному заїканні мають ноотропні засоби, особливо лікарський засібТіноть. Це безпечний медикамент з м'якою дією та мінімальним наборомпобічних проявів, що допоможе позбавити малюка відчуття занепокоєння, тривожності, подолати нервово-психічну слабкість – астенію.

Іноді методом вибору стає гіпноз, який застосовується на лікування старших дітей.

Щоб успішно вилікувати неврозоподібне заїкуватість, важливо створити в сім'ї заспокоєну атмосферу, без сварок, скандалів, діалогів на підвищених тонах, лайки та психологічного тиску. Дитина повинна відчувати, що її люблять, розуміють, поважають її як особистість. Щоб лікування було успішнішим, рекомендується відвідувати заняття з психологом або психоневрологом: при цьому консультації необхідні не тільки малюкові, але і його батькам.

Лікування гіпнозом: за та проти

Гіпноз вважається ефективним способомлікування дитячого заїкуватості, який має психологічну основу. У більшості випадків практика гіпнотичних сеансівмає на увазі «проживання» дитиною наново тієї ситуації (частіше – стресової), яка послужила поштовхом до розвитку мовного дефекту.

Іншим варіантом гіпнотичного впливу є навіювання маленькому пацієнтовідумок, що відчута їм проблема не така вже сумна і страшна, як йому могло б здаватися. Після сеансів дитина стає більш впевненою у собі. Пережиті проблеми вже не здаються такими масштабними та глибокими, як раніше. Поступово, сеанс за сеансом, заїкання відбувається.

З мінусів застосування гіпнозу можна назвати два фактори:

  • сеанси проводять лише у дітей старшого віку;
  • лікування не дає миттєвого ефекту, що потребує додаткового терпіння з боку батьків та близьких малюка.

Медикаментозне лікування заїкуватості у дітей: загальні характеристики

Таблетки від заїкуватості у дітей призначають при легких та середніх формах мовного дефекту. Запущені стадії зазвичай не підлягають медикаментозному лікуванню. Справа в тому, що таблетки мають лише поверхневий ефект, який триває недовго, та й список побічних проявів у лікарських засобівдосить суттєвий.

Основу медикаментозної терапіїстановлять протисудомні та седативні препарати, які, крім позитивних ефектів, мають і негативні дії: пригальмовують психічні процесиу головному мозку, уповільнюють метаболізм, викликають сонливість, головні болі, погіршують навченість і пам'ять.

У зв'язку з перерахованими моментами лікування ліками не повинно бути тривалим, а самі препарати повинен підбирати тільки лікар з урахуванням віку дитини та ступеня її мовних порушень.

  • Фенібут при заїканні у дітей може призначатися через психостимулюючі, транквілізуючі та антиоксидантні властивості цього препарату. Крім цього, Фенібут стабілізує сон, усуває судоми, зменшує загальну напругу, тривожність та почуття страху.

При заїкуватості зазвичай призначають від 50 до 100 мг ліки тричі на день протягом 1-1,5 місяців.

На самому початку прийому препарату може спостерігатися сонливість, загальмованість, головний біль і навіть посилення неврологічної симптоматики: дитина може стати дратівливою і збудженою. Однак на 4-5 день лікування такі ознаки мають пройти самостійно.

  • Пантогам – це ноотропний протисудомний засіб. Пантогам при заїкуватості у дітей використовується досить часто, оскільки має м'яку седативну дію у поєднанні з поліпшенням розумової та фізичної функціональності. Дітям до 3-х років зазвичай призначають сироп, а старшим пацієнтам – Пантогам у формі таблеток. Стандартна разова кількість препарату становить від 0,25 до 0,5 г, а добова кількість – від 0,75 до 3 г.
  • Тенотен при заїканні у дітей вважається одним з найбільш безпечних препаратів. Для дитячого віку розроблено спеціальний «Тенотен дитячий», призначений для лікування маленьких пацієнтів з 3-х років. Таблетки приймають по 1 штуці від 1 до 3-х разів на день, утримуючи в ротової порожнинидо повного розсмоктування. Загальна тривалість прийому Тенотену – 2-3 місяці. Якщо потрібно, лікар може продовжити курс терапії. Побічні ефектиу препарату практично немає.
  • Мідокалм при заїкуватості у дітей може бути призначений лише в тому випадку, якщо порушення мови пов'язані з підвищеним тонусомта спазмами м'язів, що виникли в результаті органічних розладів нервової системи (наприклад, при ураженні пірамідних шляхів, при енцефаломієліті та ін.). Препарат дозволений до прийому з 3-річного віку, виходячи з дозування 5 мг на кг тіла на добу (поділених на три прийоми). Під час лікування Мідокалм може викликати небажані явища у вигляді м'язової слабкості, головних болів, зниження кров'яного тиску, диспепсії.

Електрофорез при заїкуватості у дітей

Фізіотерапевтичне лікування мовних дефектів проводять з урахуванням клінічного ступеня патології та наявності судомного синдрому у дитини. При захворюваннях, що торкаються центральної нервової системи, можуть бути призначені лікувальні процедуриз йодидом калію.

Якщо у дитини діагностуються артикуляційні судоми, то може допомогти електрофорез зі спазмолітичними препаратами, іноді у поєднанні з психостимулюючою терапією

Вправи при заїкуватості у дітей

При виконанні спеціальних вправабо просто при спілкуванні, малюк повинен дивитися прямо, не опускаючи голову вниз. Для цього батьки можуть допомагати дитині, утримуючи її підборіддя під час розмови. Малюк повинен розуміти, що для нормального спілкування, окрім мовного, дуже важливий зоровий контакт. З цієї ж причини дитина не повинна «ховати» очі та ухиляти погляд убік.

З вправ вітаються дихальні заняття, про які ми розповімо нижче, а також мовні тренування мови, губ та міміки. Рекомендується, щоб дитина читала вголос, або розповідала щойно почуте від батьків. Постійне та тривале спілкування сприяє якнайшвидшому усуненню ознак заїкуватості.

Артикуляційна гімнастика під час заїкуватості у дітей

Правильна мовна функція формується рухливістю про артикуляційних органів: мови, нижньої щелепи, губи, піднебіння. Якщо перелічені органи мають дефекти, або неправильно контролюються головним мозком, їх функція може порушуватися.

Однак така ситуація є поправною, і допомогти можуть спеціальні заняттяу вигляді артикуляційної гімнастики. Заняття проводять щодня, для закріплення стійкого результату.

Схема занять така:

  • вправи виконують послідовно, поступово ускладнюючи їх;
  • краще, якщо заняття проходитимуть у формі гри – з позитивними емоціями;
  • якщо якась із вправ дається дитині непросто, то не потрібно намагатися освоїти нові вправи, доки не буде відпрацьовано попереднє заняття;
  • під час занять малюк повинен сидіти з прямою спиною, без зайвого напруження, навпроти дорослого;
  • бажано наявність поруч дзеркала, щоб пацієнт міг бачити своє відображення та контролювати якість виконуваних рухів.

Дорослий під час вправи теж стежить за його якістю, одночасно підбадьорюючи дитину.

Коротко артикуляційна гімнастикавиглядає таким чином:

Вправи на рухливість губ:

  • розтягування в посмішку;
  • руху кінчиком мови догори та донизу;
  • складання губ у «трубочку»;
  • дотик губ зубами;
  • ляскання губами («німа рибка»);
  • імітація кінського «фиркання»;
  • втягування губ усередину;
  • надування щік;
  • утримування за допомогою губ дрібних предметів.

Вправи на рухливість щік:

  • демонстрування мови;
  • імітація кашльових рухів;
  • рухи мови в один і інший бік;
  • облизування зубів;
  • переміщення у ротовій порожнині великої квасолі;
  • здування пір'їни та ін.

Вправи для рухливості горлянки:

  • імітація позіхання;
  • покашлювання, в тому числі і з висунутою мовою;
  • імітація полоскання горла, ковтання води;
  • імітація стогін, мукання, мекання.

Насправді представлений список далеко не повний: подібних вправнабагато більше, і всі вони дуже цікаві та ефективні. Єдина умова: проводити їх потрібно регулярно, і позитивний результат не змусить себе довго чекати

Дихання при заїкуватості у дітей: особливості

Особлива увага приділяється дихальної гімнастики, яка допомагає маленькому пацієнту почуватися під час розмови природно та розкуто.

Дихальні заняття зміцнюють діафрагму, покращують рухливість голосових зв'язок, роблять дихання глибшим та об'ємнішим.

  1. Заняття I:
  • дитина стає прямо;
  • нахиляється допереду, зігнувши дугою спину і опустивши вниз голову і витягнуті руки(шия при цьому не напружена);
  • дитина робить рухи, подібно до того, як накачують насосом шини в колесах, одночасно з нахилом максимально і різко вдихаючи носом;
  • при неповному випрямленні спини проводиться видих;
  • вправа потребує 8 повторів;
  • після кількох секунд перерви підхід можна повторити (таких підходів рекомендовано провести від 10 до 12).
  1. Заняття ІІ:
  • дитина стає рівно, ноги – на ширині плечей, руки – на талії;
  • повертає голову вліво, одночасно різко вдихаючи;
  • повертає голову в протилежний бік, різко видихаючи;
  • повторює вправу, зробивши по 8 вдихів та видихів;
  • зазвичай практикують три підходи по 8 вдихів та видихів.

При хорошому самопочуттімалюка подальші заняттяможна проводити і двічі на день. Результати стануть помітними упродовж 2-3 місяців регулярних занять.

Масаж при заїканні у дітей

Гарні результатидає і точковий масаж, який обов'язково має проводити спеціаліст у цій галузі. Потрібна активація 17 точок, розташованих в основному в зоні спини та обличчя. Курс точкового впливу зазвичай складається із 15 процедур. Після повного курсулікарі обіцяють появу перших позитивних наслідків.

Лікування заїкуватості у дітей у домашніх умовах – чи можливе це?

Для того, щоб позбавити дитину від заїкуватості, зовсім не потрібно поміщати її на стаціонарне лікування. Звичайно, для деяких занять, можливо, доведеться відвідувати психолога чи логопеда. Проте більшу частину вправ малюк зможе робити і вдома, під чуйним керівництвом батьків.

Наприклад, вірші та скоромовки можна практикувати разом із татом та мамою. Те саме стосується і дихальних вправ. Малюкові буде радісно усвідомлювати, що батьки дуже намагаються йому допомогти.

Однак якщо в сім'ї присутній негативний настрій, часто виникають скандали, сварки та сварки, то ні про яке домашнє лікування заїкуватості йти не може. Постійне моральне утиск маленької людининіколи не призведе до вирішення мовної проблеми.

Щоб лікування було успішним, від батьків потрібні обов'язково:

  • терпіння;
  • любов до дитини та інших членів сім'ї;
  • взаємна повага;
  • бажання допомогти попри все.

Малюк у жодному разі не повинен почуватися неповноцінним або ізгоєм. Завдання близьких людей – подарувати йому впевненість та налаштувати на позитивне мислення.

Народні засоби від заїкуватості у дітей

Лікування заїкуватості у дітей за допомогою народної медицинипереважно спрямовано нормалізацію нервової функції, стабілізацію психо-емоційного стану пацієнта.

  • Залити окропом (250 мл) по 1 ч. л. сухого листя м'яти, квітів ромашки, кореневища валеріани. Наполягти 20 хвилин. Приймати по 100 мл вранці та на ніч.
  • Змішати рівний збір з ягід шипшини, листя меліси, полину, м'яти, кореневища кульбаби та квіток календули. Половину столової ложки суміші залити 250 мл окропу, настояти 2 ч. Приймати до їжі 4-5 разів на добу.
  • Приймати ванну з ароматними оліями м'яти, суниці, чебрецю, лаванди, шавлії. Тривалість прийому ванни – 20 хвилин. Вода має бути теплою, що забезпечує розслаблюючий ефект.
  • Готувати чай на основі ягід глоду, квіток липи, трави меліси, кореневища валеріани. Додати мед і пити потроху протягом дня.

Найбільш ефективні травивід заїкуватості у дітей:

  • валеріана;
  • буркун;
  • меліса, м'ята;
  • календула;
  • береза ​​(листя);
  • верес (втечі);
  • липа;
  • кмин;
  • кропива;
  • глід і шипшина;
  • малина, ожина, суниця.

Ігри при заїкуватості у дітей

При виборі ігор для дитини, що заїкається, потрібно пам'ятати деякі правила:

  • занадто емоційні та рухливі ігри можуть посилити заїкуватість;
  • необхідно вибирати спокійні ігри, які вимагають великої кількості учасників. Такими іграми можуть бути, наприклад, розмальовки, настільні ігри, виготовлення пластилінових виробів та ін;
  • не слід відвідувати з малюком галасливі заходи, які можуть порушити дитячу психіку;
  • крім цього, бажано виключити та спортивні змагання. Заїку краще підійдуть індивідуальні фізичні заняттята прогулянки на природі, у парку, біля водойм.

Також існує велика кількість комп'ютерних програм, що розвивають, які в ігровій формі допомагають малюкові позбутися заїкання. Зазвичай хлопці дуже люблять такі ігри та з радістю займаються.

Вірші при заїканні у дітей

Дитині, яка страждає на заїкуватість, буде цікаво відчути себе в різних образах: наприклад, нехай уявить себе метеликом, або кошеням Подібні ігриможуть супроводжуватися звуковими та мовними коментарями:

Як пурхає метелик? – фр-р-р-…
Як мурчить кошеня? – мурр-р, мурр-р…
Як ухає сова? – У-уф-ф-…

Малюкам зазвичай подобається повторювати, і роблять вони це без запинки.

Метелик на пальчик села.
Я спіймати її хотіла.
Хвати я метелика рукою –
А впіймала пальчик свій!

Жили-були два коти –
Вісім лапок, два хвости!

Совушка-сова,
Велика голова.
Високо сидить, |
Далеко дивиться.

Лікування заїкуватості у дітей не повинно супроводжуватися обговоренням та засудженням мовної проблеми з боку дорослих. Вихід буде успішним, якщо емоційне тло для дитини буде створено правильно, де б той не знаходився.

Заїкуватість – досить поширена проблема, якщо вона є, то не потрібно піддаватися паніці та опускати руки. Можливе лікування заїкуватості у дорослих у домашніх умовах, що призведе до значного покращення комунікаційних навичок.

Важливо! Заїкуватість проявляється як порушення мови вже після першого сказаного звуку. У спілкуванні з людиною, яка страждає від описуваної проблеми, часто відчувається м'язова напруга. Він може втратити контроль над мовою та вербальними функціями організму.

Причини заїкуватості

У здорової людиницентри мови, завдяки безумовним рефлексампрацюють синхронно. У заїки синхронність порушується, відбуваються замикання у процесі мовного вираження думок. Виділяють кілька основних факторів, що сприяють заїкуванню у дорослих:

  • спадковість (людина заїкається з дитинства);
  • захворювання, що впливають на нервові імпульси, органічні патології (пухлини, травми голови, інсульт, контузія, менінгіт, енцефаліт та інші нейроінфекції);
  • логоневроз (стрес, страх, переживання, тривога, емоційний шок);
  • статева ознака (статистика стверджує, що чоловіки частіше схильні до захворювання);
  • не проводилося лікування на ранній стадіїзаїкуватість.

Які існують типи:

  1. Порушення мови при проблемах із нервовою системою.
  2. Порушення через те, що людину в дитинстві перевчали з шульги на правшу.
  3. Проблеми через стресів, сильні перевтоми, які мають хронічний характер. До заїкуватості може призвести переляк, депресія, травма.

Які є способи лікування

Способи лікування заїкуватості у дорослих у домашніх умовах існують давно. Збереглися найефективніші методи, які справді допоможуть у домашніх умовах значно покращити комунікаційні навички.

Дихальна гімнастика для розслаблення органів мови:

  1. Стати прямо, розслабити руки. Спину зробити круглою і трохи нахилитися вперед, розслабивши голову, разом із нею шию та плечі. Робиться швидкий вдихз використанням лише носа. Повернутись до вихідне положенняі шумно видихнути вже через рот. Повторювати 12 підходів по вісім разів.
  2. Стати рівно, руки опустити на стегна. Спину тримати прямо. Голову повертати убік, роблячи вдих, видихати плавно під час перекладу голови в інший бік. Тіло під час виконання вправи має бути максимально спокійним. У даному випадкудосить три підходи, але по три десятки разів.
  3. Наступна вправа робиться сидячи на підлозі. Сісти потрібно в позу лотоса, опустити руки на коліна і максимально розслабитися. На глибокому повільному вдиху максимально наповнювати легені повітрям. На видиху виштовхувати повітря животом.

Важливо! У процесі проведення описаних вправ навантажується діафрагма, а голосові зв'язки розслаблюються. Вони не замикаються під час розмови, мова стає плавною та спокійною. Гімнастику потрібно проводити вечорами, через 2-3 години після їди.

Трав'яний чай

Різні розслаблюючі трави допомагають при лікуванні заїкуватості. Чаї діють, як гімнастика, розслаблюючи та заспокоюючи людину. Хороший збір для вживання можна приготувати на основі квіточок календули, листочків меліси. Додати листя берези, солодку та буркун. Заливати столову ложку збирання кухлем окропу і наполягати кілька годин. Пити по 2-3 ст. ложки перед їдою.

Можна заварювати збір на основі ромашки, материнки, анісу, собачої кропиви, меліси та звіробою. Одну столову ложку залити окропом і три години настоювати у кухлі. Пити по пів кухля до чотирьох разів протягом однієї доби.

У термос на два літри покласти жменьку плодів шипшини, стільки ж ягід калини. Залити окропом та залишити на п'ять годин. Чай пити з лимоном, додаючи мед на солодощі.

Ароматичні олії

Якщо вдихати аромати, які заспокоюють, надають впевненості, позбавляють напруги та дратівливості, то це допоможе при заїкуватості. Сеанс ароматичної терапії слід проводити ввечері.

Ефірні олії додавати у ванну, деякі додають відвари полину, лаванди, чебрецю, шавлії. Важливо, щоб вода не була гарячою, а час процедури становив не більше 15 хвилин. Проводяться курси ванни протягом 14 днів.

Просте, але ефективне та приємне лікування заїкуватості у дорослих у домашніх умовах можна проводити регулярно. Процедури можна зробити способом життя, тоді проблеми залишиться лише маленький слід.

Проблема заїкуватості зустрічається і у дітей, і у дорослих. Вона завдає маси незручностей і може серйозно підкосити самооцінку. І справа не тільки в самому дефекті мови, а в спільній невпевненості в собі. Це як замкнуте коло: чим більше ти заїкаєшся, тим більше соромишся, від чого ще сильніше заїкаєшся... Але все вирішуємо, якщо вірити в себе.

Ми запитали експертів про те, як позбутися заїкання раз і назавжди. Яна Борисівна Полей, логопед вищої категорії, каже: Найчастіше заїкуватість з'являється в дитячому віці. Найнебезпечнішим буває період від 3 до 5 років, під час бурхливого розвитку мови. Але й дорослу людину може торкнутися ця недуга. Заїкуватість — це порушення темпу, ритму плавності мови через судом артикуляційного апарату. Людина, що заїкається, може смикати одяг, здійснювати мимовільні рухи руками, ногами, у нього можуть з'явитися нервові тики. Деякі заїкаючі «маскують» свій дефект, вставляючи в мову безглузді слова чи звуки: «так», «ось», «ммм», «еее».

Як вилікувати заїкуватість? Пам'ятай, що це дефект не лише мовленнєвий. Він пов'язаний із порушенням нервової системи. Часто з'ясовується, як і тілесне здоров'я людини неідеально. У дорослого заїкання може залишитися з дитинства або з'явиться спонтанно. Часто проблема «загасає» в умовах спокою та гармонії, і з'являється знову, коли людина піддається стресу. У разі слід звернутися до низки фахівців: невропатологу, логопеду, клінічному психологу. Психолог допоможе зняти напругу, страх мови. Логопед навчить чи допоможе згадати навички мовного дихання, плавного та злитого мовлення. А невролог, зі свого боку, забезпечить допомогу нервовій системі.

Люди, що заїкаються, корисно займатися деякими видами спорту: плаванням, йогою, карате. Спів, театральні гуртки, танці — все це теж допомагає людині розкріпачитися, відчути себе впевненим, розвинути дихання, пластику, подолати загальну тілесну напругу.

Популярне

А поки лікар лікує, скористайся популярними практиками боротьби із заїканням.

Лікування заїкуватості

Як вилікувати заїкуватість? Замість установки "про жах, зараз знову почнеться", вибери позицію: "а це така в мене особливість". Внутрішньо прийми той факт, що ти заїкаєшся і спробуй пожити з ним. Якщо ти боїшся реакції інших на твоє заїкуватість, можеш заздалегідь розповісти чи натякнути на проблему. Чим спокійніше ти будеш ставитися до дефекту, тим рідше він з'являється.

Навчися розслаблювати себе

У кожного свої «рецепти» релаксації. Комусь допомагають чотки, які можна смикати в руках, шматок паперу, краї якого можна загинати і розгинати, а може, певне схрещення пальців, що дає умиротворений стан. Коли ти будеш готова, починай свою промову. Ти побачиш: її якість залежить від твого внутрішнього стану.

Зіграй домашню виставу

Багато «заїків», говорячи з близькими, зовсім забувають про свою проблему. Але вона нагадує себе у стресові моменти. Відтрепетуй перед сестрою, своїм чоловіком чи батьками промову, яку ти збираєшся вимовити завтра на засіданні. Запам'ятай відчуття розслабленості та впевненості у собі, і збережи їх до моменту «ікс».

Навчися правильно дихати

Дихальні вправиз йоги чи цигуна допомагають відрегулювати дихання при заїканні. Навчися контролювати силу вдиху та видиху, ритми прийому та виведення повітря з легень. Повторюй вправи щодня, не пропускаючи: невдовзі ти відчуєш, що заїкання зменшилися.

Думай про що завгодно — тільки не про власну мову

Люди часто заїкаються від самого факту своєї нерівної мови. Це змушує їх втрачати нитку розмови, упускати сенс розмови. Спробуй перенести свою увагу від власного голосудо ідеї, яку хочеш донести, або до твого співрозмовника. Сконцентруйся на опрацюванні мовної інформації, став акцент не на форму, а на зміст.

Роби паузи

Як позбутися заїкуватості? Коли ти відчуваєш, що заїкуватість підходить, дай собі час на те, щоб привести подих до ладу. Зроби в розмові паузу та глибоко вдихни. Повторюй вдихи та видихи, прислухаючись до свого дихання. Так ти зможеш контролювати свою промову, а легкі паузи додадуть тобі цікавої таємничості в очах співрозмовника.

Надихайся

Поки ти лікуєш свою промову, заручися терпінням та ентузіазмом. І в цьому тобі допоможе гарна література та кіно. Наприклад, оскароносний «Король Говорить»: відчуй себе на місці головного героя і пройди з ним весь шлях від комплексів до повної перемоги.

Способи як позбутися заїкуватості швидко шукала Дар'я Мазуркіна.

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую за ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення відправлено
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!