Вправи. Живлення. Дієти. Тренування. Спорт

Особливості скорочувальної діяльності м'язів у дітей. Педіатрія, здоров'я дітей. Дитячі хвороби Фізіологія дитини. Вроджені аномалії м'язів

100 рбонус за перше замовлення

Виберіть тип роботи Дипломна роботаКурсова робота Реферат Магістерська дисертація Звіт з практики Стаття Доповідь Рецензія Контрольна роботаМонографія Розв'язання задач Бізнес-план Відповіді на запитання Творча робота Есе Чертеж Твори Переклад Презентації Набір тексту Інше Підвищення унікальності тексту Кандидатська дисертація Лабораторна робота Допомога on-line

Дізнатись ціну

М'язова системав процесі онтогенезу зазнає значних структурних і функціональні зміни. Формування м'язових клітині про розування м'язівяк структурних одиницьм'язової системи відбувається гетерохронно, тобто. спочатку утворюютьсяті скелетні м'язи, якінеобхідні нормальної життєдіяльності організму дитини на даному віковому етапі.Процес "чорнового" формування м'язів закінчується до 7-8 тижнів пренатального розвитку. Після народження процес формування м'язової системи продовжується. Зокрема, інтенсивне зростання м'язових волоконспостерігається до 7 років та в пубертатний період. До 14 -16 років мікроструктура скелетної м'язової тканинипрактично повністю дозріває,Проте потовщення м'язових волоків (удосконалення їх скорочувального апарату) може тривати до 30 -35 років.

Розвиток м'язів верхніх кінцівоквипереджає розвиток м'язів нижніх кінцівок.У однорічну дитинум'язи плечового поясаі рук розвинені значно краще, ніж м'язи тазу та ніг. Більше великі м'язи формуються завжди раніше дрібних.Наприклад, м'язи передпліччя формуються раніше за дрібні м'язи кисті. Особливо інтенсивно м'язи рук розвиваються у 6 – 7 років. Дуже швидко загальна масам'язів наростає в період статевого дозрівання:у хлопчиків – у 13-14 років, а у дівчаток – у 11-12 років. Нижче наведено дані, що характеризують масу кістякових м'язів у процесі постнатального онтогенезу.

Значно змінюються в процесі онтогенезу та функціональні властивості м'язів.Збільшується збудливість та лабільністьм'язової тканини. змінюється м'язовий тонус.У новонародженого відзначається підвищений м'язовий тонус, а м'язи-згиначі кінцівок переважають над м'язами-розгиначами. В результаті руки та ноги немовлят знаходяться частіше в зігнутому стані. У них погано виражена здатність м'язів до розслаблення (з цим пов'язана деяка скутість рухів дітей), яка з віком покращується. Тільки після 13 – 15 років рухи стають більш пластичними. Саме у цьому віці закінчується формування всіх відділів рухового аналізатора.

У процесі розвитку опорно-рухового апарату змінюються рухові якості м'язів: швидкість, сила, спритність та витривалість. Їх розвиток відбувається нерівномірно. Насамперед, розвиваються швидкість і спритність.

Швидкість (швидкість) рухівхарактеризується числом рухів, що дитина може зробити за одиницю часу. Вона визначається трьома показниками:

1) швидкістю одиночного руху,

2) часом рухової реакції та

3) частотою рухів.

Швидкість одиночного рухузначно зростає у дітей з 4 -5 років та до 13-15 років досягає рівня дорослого. До цього ж віку рівня дорослого досягає і час простої рухової реакції,яке обумовлено швидкістю фізіологічних процесіву нервово-м'язовому апараті. Максимальна довільна частота рухівзбільшується з 7 до 13 років, причому у хлопчиків у 7 -10 років вона вища, ніж у дівчаток, а з 13 - 14 років частота рухів дівчаток перевищує цей показник у хлопчиків. Зрештою, максимальна частотарухів у заданому ритмі також різко збільшується у 7 – 9 років. Загалом швидкість рухів максимально розвивається до 16-17 років.

До 13-14 років завершується в основному розвиток спритності,яка пов'язана зі здатністю дітей та підлітків здійснювати точні, координовані рухи. Отже, спритність пов'язана:

1) з просторовою точністю рухів,

2) з тимчасовою точністю рухів,

3) зі швидкістю розв'язання складних рухових завдань.

Найважливіший у розвиток спритності дошкільний і молодший шкільний період. Найбільший приріст точності рухівспостерігається з 4 – 5 до 7 – 8 років. Цікаво, що спортивне тренуваннянадає сприятливий впливна розвиток спритності та у 15 - 16 літніх спортсменівточність рухів вдвічі вища, ніж у нетренованих підлітків того ж віку. Таким чином, до 6 - 7 років діти не в змозі здійснювати тонкі точні рухи в гранично короткий час. Потім поступово розвивається просторова точність рухів, аза нею і тимчасова. Зрештою, в останню чергуудосконалюється здатність швидко вирішувати двигунні завданняв різних ситуаціях. Спритність продовжує покращуватися до 17-18 років.

Найбільший приріст силиспостерігається в середньому та старшому шкільному віціОсобливо інтенсивно сила збільшується з 10 - 12 років до 16 -17 років. У дівчаток приріст сили активується дещо раніше, з 10 – 12 років, а у хлопчиків – з 13 – 14 років. Тим не менш, хлопчики за цим показником у всіх вікових групахперевершують дівчаток.

Пізніше за інших рухових якостейрозвивається витривалість,характеризується тим часом, протягом якого зберігається достатній рівень працездатності організму. Існують вікові, полошиі індивідуальні відмінності у витривалості.Витривалість дітей дошкільного віку перебуває на низькому рівні, особливо до статичній роботі. Інтенсивний приріст витривалості до динамічної роботи спостерігається з 11 - 12 років Так, якщо прийняти обсяг динамічної роботидітей 7 років за 100%, то у 10-річних він становитиме 150%, а у 14-15-річних – понад 400%. Так само інтенсивно з 11-12 років у дітей наростає витривалість до статичним навантаженням. Загалом до 17-19 років витривалість становить близько 85% від рівня дорослого. Свого максимального рівня вона досягає до 25 – 30 років.

Розвиток рухів та механізмів їх координаціїнайбільш інтенсивно йде в перші роки життя та в підлітковий період. У новонародженого координація рухів дуже недосконала, а самі рухи мають лише бузусловно-рефлекторну основу. Особливий інтерес викликає плавальний рефлекс, максимальне прояв якого спостерігається приблизно 40 дня після народження. У цьому віці дитина здатна здійснювати у воді плавальні рухи та триматися на ній до 1 5 хвилин. Природно, що голова дитини має підтримуватися, оскільки її власні м'язишиї ще дуже слабкі. Надалі рефлекс плавання та інші безумовні рефлексипоступово згасають, а їм на зміну формуються рухові навички. Усі основні природні рухи, властиві людині (ходьба, лазіння, біг, стрибки тощо.) та його координація формуються в дитини переважно до 3 - 5 років. При цьому велике значення для розвитку рухів мають перші тижні життя. Звичайно, що і в дошкільному віцікоординаційні механізми дуже недосконалі. Незважаючи на це, діти здатні опановувати відносно складними рухами. Зокрема, саме вУ цьому віці вони навчаються гарматним рухам, тобто. руховим умінням та навичкам користуватися інструментом (молотком, ключем, ножицями). З 6 - 7 років діти опановують листом та іншими рухами, що вимагають тонкої координації. На початку підліткового періоду формування координаційних механізмів загалом завершується, і всі види рухів стають доступними для підлітків. Звичайно, вдосконалення рухів та їх координації при систематичні вправиможливо і в зрілому віці(Наприклад, у спортсменів, музикантів та ін.).

Удосконалення рухів завжди тісно пов'язане з розвитком нервової системидитини.У підлітковому періодідуже часто координація рухів унаслідок гормональних перебудов дещо порушується. Зазвичай до 15 - ] 6 років це тимчасове погіршення безвісти зникає. Загальне формування координаційних механізмів закінчується кінці підліткового віку, а до 18 - 25 років вони повністю досягають рівня дорослої людини. Вік у 18-30 років вважають "золотим" у розвитку моторики людини. Це вік розквіту його рухових можливостей.

Будь-який лікар скаже вам, що організм малюка істотно відрізняється від дорослого: у нього є і власні, властиві тільки йому, хвороби, і власні принципи роботи. фізіологічні особливості. Знати ці особливості дуже важливо для батьків, адже від них залежить багато нюансів догляду за малюком. Про особливий «пристрій» новонародженого ми розповідатимемо в цій рубриці.

Рух, будучи однією з функцій людського організму, від початку формування стає основою активної життєдіяльності. З перших тижнів внутрішньоутробного розвитку та протягом усього життя людський організмперебуває у русі. Навіть уві сні відзначаються короткочасні скорочення скелетних м'язів та постійна робота мимовільної мускулатури внутрішніх органів. Скорочення скелетних м'язів, які беруть безпосередню участь в організації рухової активностіорганізму, крім цієї своєї функції, беруть участь у процесах теплообміну, забезпечують захист внутрішніх органів від зовнішніх ушкоджень, розвиток нервової системи. Тому стану мускулатури залежить здоров'я людини з перших днів життя.

Вміння, дані від народження

На момент народження м'язова маса новонародженого становить близько 23% від загальної маси тіла. Це вдвічі менше, ніж у дорослих. М'язи верхніх кінцівок розвинені краще, ніж м'язи нижніх кінцівок, які збільшують свою масу до підліткового вікубільш ніж на 16% до загальної маси тіла. Раніше дозрівають м'язи, що забезпечують акт ссання. - м'язи язика та губ, і акт дихання - міжреберні м'язи, м'язи спини та діафрагми. Трохи повільніше відбувається дорослішання м'язів верхніх кінцівок, і останніми закінчують розвиток м'язи ніг. Цим пояснюється послідовність формування рухових навичок. До моменту народження дитина може ефективно і довго смоктати - це необхідно для підтримки її життя. Здатність новонародженої дитини до ссання страждає лише при захворюваннях, що супроводжуються вираженим порушенням загального стану. Те ж саме можна сказати і про дихальних м'язах: їх ефективні та повноцінні скорочення необхідні для нормальної роботи органів дихання Порушення функції цих м'язів відбувається лише у найважчих випадках патології періоду ранньої немовляти.

Вище голову!

Достатньо гарний розвитокм'язів спини забезпечує те, що однією з перших рухових навичок дитини стає здатність утримувати голову у вертикальному положенні. Відбувається це у віці між 1,5 та 3 місяцями. До того моменту, коли дитина починає впевнено тримати голову, необхідно всіляко оберігати її шию від можливих пошкоджень, дбайливо притримуючи голову малюка за будь-яких маніпуляцій. Не можна допускати згинання чи розгинання шийного відділухребта при підмиванні та сповиванні, будь-які переміщення малюка у просторі повинні здійснюватися дуже обережно. Потрібно пам'ятати про те, що шия немовля дуже вразлива, що в каналах хребетного стовпапроходять кровоносні судини, що живлять мозок, і виражене згинання або розгинання шиї може спричинити спазм цих судин, що, у свою чергу, викликає порушення живлення мозку.

Свобода рухів

До кінця другого місяця свого життя дитина починає здійснювати більш-менш цілеспрямовані рухи руками: намагається дотягнутися до іграшки, що зацікавила його, може втримати предмет, вкладений у його руку. Трохи пізніше (в 3-4 місяці) він бере іграшку в руку самостійно, у положенні лежачи на спині спирається на передпліччя, а потім і на витягнуті руки. У 5 місяців малюк, що добре розвивається, вільно дотягується рукою до потрібного йому предмета з будь-якого положення і може довго грати з іграшками, перекладаючи їх з однієї руки в іншу.

Здатність перевертатися зі спини на живіт (з 4 місяців) і назад (з 5-6 місяців) забезпечується узгодженими діями м'язів спини, черевного преса, верхніх і нижніх кінцівок, тому цей досить складний руховий навик можна вважати однією з перших перемог маленької людини. Починаючи з цього моменту, потрібно бути гранично уважними і не залишати дитину поза ліжечком без нагляду ні на хвилину. Просто дивно, як швидко малюк може опинитися на краю пеленального столу чи дивана!

Вчимося сидіти

У 4 місяці розвиток дитини досягає того етапу, коли становище лежачи перестає задовольняти його – малюкові необхідно бачити якнайбільше навколо. Це призводить до виникнення протиріччя: дитина відчуває гостру потребу в сидінні, відчайдушно прагне зайняти це становище, але його хребет, ні його м'язи до цього ще готові. Батьки повинні розуміти це і всіляко заохочувати допитливість дитини, не висаджуючи, однак, до того моменту, коли вона зможе сісти самостійно. До цього віку не можна користуватися прогулянковими колясками, рюкзачками-кенгуру, в яких дитина змушена постійно сидіти, небажано надовго (довше ніж на 3-5 хвилин) залишати малюка в так званих «стрибунках».

Перш ніж немовля почне ходити, слід садити його в ходунки, а після того як почне ходити, - не потрібно надовго залишати в них дитину. Не слід сідати малюка, намагатися водити за ручки, поки дитина сама не робитиме таких спроб. Тривале навантаження на хребет при ще не зміцнілих м'язах спини може стати причиною викривлення хребта та порушення живлення мозку внаслідок судинного спазму.

Після 6-6,5 місяців, коли завершується формування грудного вигину хребта і достатньо дозрівають м'язи спини і преса, відбувається радісна подія: малюк вперше сідає самостійно. Більшість дітей сідають зі становища лежачи на животі через поворот на бік. Тепер уже можна дозволити дитині сидіти тільки часу, скільки йому хочеться. Можна гуляти з ним у літньому візку, годувати у стільчику і радіти разом із ним цієї чудової можливості – грати сидячи.

Повзаємо

Але це досягнення не здатне надовго задовольнити маленького дослідника. До 7 місяців він розуміє, що для того, щоб дістати якийсь віддалений предмет, йому необхідно навчитися переміщатися у просторі. Досягти цього можна за допомогою складного акта – повзання.

Спочатку малюки намагаються повзти на животі «по-пластунськи», але вже через кілька тижнів таких вправ їхні ручки та ніжки зміцнюються настільки, що дитина може стати на карачки і повзати вже досить сміливо. Тепер він може доповзти до якоїсь опори для того, щоб схопитись за неї і встати. До цього моменту (в 8-9 місяців) завдяки невтомним тренуванням і м'язовій масі, що росте, досить зміцніли м'язи ніг і завершив своє формування поперековий вигин хребта. Стоячи біля опори та пересуваючись уздовж неї, дитина вчиться утримувати рівновагу.

У цей час багатьох батьків цікавить, чи можна користуватися пристроями, що допомагають дитині ходити (ходунками). На це питання не можна відповісти однозначно. З одного боку, ці пристрої розширюють коло діяльності дитини, роблять її ігри більш змістовними. Безумовно, малюкові цікаво самостійно пересуватися кімнатою. Але, з іншого боку, тривале перебування дитини в ходунках гальмує розвиток навички самостійної ходьби: дитина звикає до механічної підтримки, та її вестибулярний апаратне тренується. Крім того, часто, довго пересуваючись у ходунках, малюк звикає неправильно ставити ніжки. Положення дитини в цьому пристрої провокує опору на пальці. Тому перебування дитини в ходунках повинно обмежуватися 30 хвилин на день (2-3 рази по 10 хвилин). В решту часу необхідно всіляко заохочувати його вправи, спрямовані на вдосконалення рівноваги та ходьби.

Перші кроки

І ось, нарешті, він може залишити опору для того, щоб зробити свій перший самостійний крок. У нормі ця грандіозна подія відбувається у віці від 10 до 13 місяців життя дитини. Тепер його можливості воістину безмежні: він може самостійно пізнавати світ, тобто робити те, що йому найбільш цікаво.

На рік починається формування дрібної моторики. Це дуже складний процес, що безпосередньо залежить від стану нервової системи дитини. Батьки, починаючи з 8-9 місяців, повинні пропонувати дитині гри, спрямовані на стимуляцію розвитку дрібної моторики. Це можуть бути ігри зі шнурівками, м'ячами, різними за формою та фактурою предметами. Існує велика різноманітність іграшок, спеціально розроблених для розвитку цієї функції нервової системи. Але дитину може зацікавити і іграшка, зшита мамою зі шматків матерії, що відрізняються за фактурою, і наповнена горохом або квасолею. Крім того, в корі головного мозку центри, що відповідають за здійснення дрібної моторики, розташовані поруч із центрами мови, що робить розвиток цих двох найважливіших функційтісно взаємопов'язаними. Так, при порушенні мовного розвиткувправи, створені задля стимуляцію дрібної моторики, допомагають поліпшити розвиток мовної функції.

Цей приклад наочно демонструє, наскільки тісно переплетені між собою розвиток нервової та м'язової систем. При порушеннях з боку нервової системи завжди більшою чи меншою мірою страждає рухова функція. І навпаки, при малорухливості дитини, пов'язаної з ожирінням або обмеженням можливостей активного рухувнаслідок надмірної опіки з боку батьків, не може не страждати пізнавальна функція нервової системи, погіршується харчування м'язів і, як наслідок, знижується їхня працездатність.

Що ж можна зробити для того, щоб забезпечити оптимальні умови для розвитку новонародженої моторики? Кожна мама може опанувати навички загальнозміцнювального та гігієнічного масажу. Проводити його сеанси потрібно щодня, починаючи з 1-го місяця життя дитини. Прийоми масажу та комплекси гімнастики для немовлят змінюються у міру дорослішання малюка. Величезну користьдля розвитку і нервової та м'язової систем виявить раннє навчання дитини плаванню та регулярне відвідування плавального басейнудля немовлят.

Стимулюючий вплив на розвиток моторики дитини перших місяців життя робить все, що викликає інтерес малюка: яскраві, що видають різноманітні звуки іграшки, активні ігриз дорослими, активна життєва позиціябатьків, правильний режимдня та повноцінне харчування. Дуже важливо таким чином організувати життєвий простір дитини, щоб у нього була можливість постійно рухатися, не наражаючи себе на небезпеку.

Однією з основних умов правильного розвиткудитини є добре сформована і функціонуюча опорнорухова система. На момент народження структурне диференціювання кісткової системине закінчено. Особливістю кісткової тканиниу дітей є те, що епіфізи трубчастих кісток, кісток кисті та стопи складаються з хрящової тканини.

Перші ядра окостеніння в хрящовій тканині закладаються на 7-8-му тижні внутрішньоутробного розвитку ембріона. Після народження дитини кістковий скелет збільшується, одночасно перебудовується структура кісткової тканини. У плода і новонародженого вона має волокнисту будову, до 3-4 років є пластинчаста будова кісток.

Кісткова тканина дітей містить більша кількістьводи та органічних речовин і менше мінеральних речовин. Ці особливості відрізняють кістки дитини від кісток дорослої, вони у дитини більш податливі, еластичні при тиску та згинанні. Вони мають меншу крихкість. У зв'язку з більш товстою окістям переломи у дітей часто бувають поднадкостными.

Зростання кісток у них відбувається завдяки хорошому кровопостачанню. Після появи точок окостеніння подовження кісток відбувається за рахунок паросткової хрящової тканини, яка знаходиться між окостенілим епіфізом і метафізом. Зростання кісток у товщину відбувається за рахунок окістя, при цьому з боку кістковомозкового простору відбувається збільшення розміру кістки в поперечнику.

Особливості черепау дітей


Череп новонародженого має більш розвинену мозкову частину порівняно з лицьовою частиною та складається з парних та непарних кісток, які поділяються швами. Шви закриваються до неонального періоду, заростають повністю до 7 років. Там, де сої диняються кістки, в певних місцяхутворюються джерельця:

1) великий - між лобовими та тім'яними кістками, розміром 2,5 x 3 см;

2) малий - між потиличними та тім'яними кістками;

3) бічні - по два з кожного боку.

Якщо відбуваються раннє закриття великого тім'ячко і за обертання швів, це може свідчити про мікроцефалію.

Особливості хребтадитини


Хребет у новонароджених немає вигинів, він прямий, з невеликою опуклістю кзади. У міру розвитку рухових умінь розвиваються і вигини хребта:

1) шийний лордоз (вигин допереду) виникає, коли дитина починає тримати голову;

2) грудний кіфоз (вигин дозаду) виникає, коли дитина самостійно сідає;

3) поперековий лордоз з'являється після 9-12 місяців, коли дитина починає ходити.

Грудний кіфоз остаточно формується в 6-7 років, поперековий лордоз - у шкільному віці. У віці 5-6 років центр ваги знаходиться нижче пупка, а до віку 13 років - ні рівня гребешків клубових кісток.

Особливості грудної кліткидитини

У дитини на першому році життя грудна клітка має бочко образну форму: широка, ребра розташовані горизонтально. Коли дитина навчилася ходити, грудина дещо опускається, а ребра набувають похилого становища. Ребра дитини легко прогинаються, глибина вдиху дитини залежить від екскурсії діафрагми.

Особливості трубчастих кісток дитини

У дитини трубчасті кістки складаються із певних частин. Діафіз та епіфіз з'єднані між собою прошарком хряща метафіза. У цих місцях є багато кровопостачання і за повільний струм крові, що забезпечує утворення трубчастих кісток.

Особливості кісток тазу дитини

Кістки тазу у дітей першого року життя схожі на вирву. Тазові кісткипо жіночому та чоловічого типурозвиваються під час статевого дозрівання.

Зуби.Спочатку у дитини прорізуються молочні зуби (див. табл. 11, 12).

За термінами прорізування зубів оцінюється рівень біологічної зрілості. Кількість постійних зубів, що з'явилися, вважається в сумі на верхній і нижній щелепах.



Найменша кількість зубів говорить про уповільнений темп розвитку постійних зубів.

У певної послідовностітакож відбувається становлення прикусу.

Прикус молочних зубів формується до 2,5 років. Для нього характерні: малі проміжки між зубами, відсутність стертості зубів, дистальні поверхні верхнього і нижнього різців розташовані в одній фронтальній площині, верхні різці трохи прикривають нижні.

У віці 3,5—6 років виникають міжзубні щілини, зуби стираються, нижні та верхні не збігаються. З'являється прямий прикус. Молочний прикус має значення для розвитку мови та здатності пережовувати їжу.

Після початку прорізування постійних зубів з'являється змішаний прикус, коли починають з'являтися перші постійні зуби і випадати молочні зуби.

У 5 років з'являються перші постійні зуби, в 11 років прорізуються другі моляри. Треті моляри з'являються у 17-20 років.

Існує формула прорізування зубів:

де n - Вік дитини.

Дослідження кісткової системи проводиться шляхом огляду зверху вниз. При цьому звертається увага на форму і симетричність, участь грудної клітки в акти дихання, наявність деформації скелета. Оцінюється постава дитини, коли вона стоїть. У разі порушення постави є бічне викривленняхребта - сколіоз.

При огляді верхніх та нижніх кінцівок визначаються їх довжина та наявність деформацій.

Огляд кісткової системи проводиться у певній послідовності: у фас, збоку, зі спини, визначається також порушення ходи.

За підсумками огляду складається тестова картка.

За результатами тестування робляться такі висновки:

1) без відхилень, коли за всіма пунктами є від'ємний результат;

2) незначні відхилення при позитивних відповідях за п. 3-7;

3) значні відхилення при позитивних відповідях за п. 1, 2, 8, 9, 10. У цих випадках необхідні консультація ортопеда, більш детальне обстеження із застосуванням рент генографічного аналізу.

Особливості розвитку м'язової системи дитини

У ембріона м'язи починають закладатися на 6-7й несправі вагітності. До 5 років м'язи дитини розвинені недостатньо, м'язові волокна короткі, тонкі, ніжні і майже не промацуються у підшкірножировому шарі.

М'язи дітей наростають на період статевого розвитку. На першому році життя вони становлять 20—25% маси тіла, до 8 років — 27%, до 15 років — 15—44%. Збільшення м'язової масивідбувається за рахунок зміни розміру кожної міофібрили. У розвитку м'язів важливу рольграє відповідний віком руховий режим, у старшому віці — заняття спортом.

У розвитку м'язової діяльностідітей велику рольграють тренування, повторюваність і вдосконалення швидких навичок. Зі зростанням дитини та розвитком м'язового волокна збільшується інтенсивність наростання м'язової сили. Показники м'язової сили, що визначається за допомогою динамометрії. Найбільше збільшення сили м'язів відбувається у віці 17—18 років.

Різні м'язи розвиваються нерівномірно. У перші роки життя формуються великі м'язи плечей і передпліч. До 5-6 років розвиваються рухові вміння, після 6-7 років розвиваються здібності до письма, ліплення, малювання. З 8-9 років наростає обсяг м'язів рук, ніг, шиї, плечового пояса. У період статевого дозрівання відзначається приріст обсягу м'язів рук, спини, ніг. У 10-12 років координація рухів покращується.

У періоді статевого дозрівання через наростання маси м'язів з'являються незграбність, незграбність, різкість рухів. Фізичні вправи в цей період повинні бути строго певного обсягу.

За відсутності рухового навантаженняна м'язи (гіпоки незії) виникає затримка розвитку м'язів, можуть розвинутися ожиріння, вегетосудинна дистонія, Порушення зростання кісток.

Для різних видівспорту існує допустимий вік для занять у дитячій спортивної школиза участю у змаганнях.

У 7—8 років допускаються заняття спортивною, художньою гімнастикою, гірськими видами лижного спорту, фігурним катаннямна ковзанах.

З 9 років дозволяються заняття на батуті, біатлон, лижне двоборствострибки з трампліну, шахи.

У 10 років дозволяється розпочати заняття волейболом, баскетболом, боротьбою, академічним веслуванням, ручним м'ячем, фехтуванням, футболом, хокеєм.

У 12 років – бокс, велосипед.

У 13 років – важка атлетика.

У 14 років - стендова стрілянина.

Дослідження м'язової системи дитини

Дослідження м'язової системи проводиться візуально та інструментально.

Візуально та пальпаторно оцінюються ступінь та рівномірність розвитку м'язових груп, їх тонус, сила, рухову активність

М'язова сила у дітей раннього вікувизначається за тортурою відібрати іграшку. У дітей старшого віку проводиться ручна динамометрія.

При інструментальному обстеженні м'язової системи вимірюють механічну та електричну збудливість за допомогою електроміографів, хронаксимометрів.

Розвиток скелетних м'язів. У утробному житті м'язові волокна формуються гетерохронно. Спочатку диференціюютьсям'язиязика, губ, діафрагми, міжреберні та спинні, в кінцівках- спочатку м'язи рук, а потім ніг, у кожній кінцівці спочатку - проксимальні відділи, а потім дистальні. М'язи ембріонів містять менше білків та більше води, До 80%. Після народження зростання та розвиток різних м'язів також відбуваються нерівномірно.

Раніше і більше починають розвиватися ті м'язи, які забезпечують рухові функції, що мають істотне значення для життя (що беруть участь у диханні, ссанні, схоплюванні предметів, необхідних для харчування тощо, тобто діафрагма, міжреберні, м'язи язика, губ, кисті). Крім того, більше тренуються та розвиваються ті м'язи, які беруть участь у процесі навчання та виховання у дітей певних навичок.

Новонароджений має все скелетні м'язиале їх вага в 37 разів менша, ніж у дорослого. Зростання та формування скелетних м'язів відбувається приблизно до 20-25 років, впливаючи на зростання та формування скелета. Вага м'язів збільшується з віком нерівномірно і особливо швидко під час статевого дозрівання.

Вага тіла зростає з віком, головним чином, за рахунок збільшення ваги кістякової мускулатури.

Середня вага скелетних м'язів у відсотках до ваги тіла дорівнює: у новонароджених – 23,3; у 8 років – 27,2; у 12 років – 29,4; у 15 років – 32,6; у 18 років – 44,2.

До 1 року більш розвинені м'язи плечового пояса та рук, ніж м'язи тазу, стегна та ніг. У руці та плечовому поясі, починаючи з 2 років, проксимальні м'язи значно товщі дистальних, поверхневі товщі глибоких, функціонально активні товщі менш активні.

З 2 до 4 років особливо швидко ростуть волокна в найдовшому м'язі спини і у великому сідничному м'язі. До 4-б років розвинені м'язи плеча та передпліччя, але ще недостатньо – м'язи кистей рук. У ранньому дитинствім'язи тулуба розвиваються значно швидше м'язіврук та ніг. Прискорення розвитку м'язів кисті відбувається у 6-7 років, коли дитина виробляє легку роботуі починає привчатися до письма. Розвиток згиначів випереджає розвиток розгиначів. У згиначів вага і фізіологічний діаметр більше, ніж у розгиначів. М'язи пальців, особливо згиначі, що беруть участь у захопленні предметів, мають найбільша вагата фізіологічний діаметр. У порівнянні з ними згиначі кисті мають відносно меншу вагу та фізіологічний діаметр.

У перші 8-9 років життя значно зростає фізіологічний діаметр м'язів, що викликають рухи пальців. М'язи променево-зап'ясткового та ліктьового суглобівзростають менш інтенсивно. До 10 років діаметр довгого згинача великого пальцядосягає майже 65% дорослої людини.

Анатомічний діаметр плеча з 3 до 16 років збільшується у юнаків в 2,5-3 рази, у дівчат менше.

У перші роки життя у дітей слабкі глибокі м'язиспини, недостатньо розвинені та їх сухожильно-зв'язувальні апарати. Діти 6-7 років вони ще недорозвинені. До 12-14 років ці м'язи укріплені сухожильно-зв'язувальним апаратом, але менше, ніж у дорослих.

М'язи черевного преса у новонароджених не розвинені. З 1 до 3 років ці м'язи та їх апоневрози диференціюються, але тільки до 14-16 років передня стінка живота укріплена майже як у дорослого. До 9 років прямий м'яз живота дуже інтенсивно зростає, його вага в порівнянні з новонародженим збільшується майже в 90 разів, внутрішньою косою - більше 70, зовнішньою косою - 67, а поперечної - в 60. Ці м'язи протистоять все тиску внутрішніх органів, що збільшується. З 12 до 16 років ростуть м'язи, які забезпечують вертикальне положеннятіла, особливо здухвинно-поперекова, що грає важливу роль у ходьбі. Товщина волокон здухвинно-поперекового м'яза до 15-16 років стає найбільшою. У двоголовому м'язі плеча і чотириголового стегна м'язові волокна товщають до 1 року в 2 рази, до 6 років - у 5, до 17 років - у 8, а до 20 років - у 17 разів.


Більшість авторів визнає новоутворення м'язових волокон у результаті систематичних фізичних вправ. Правильний підбірфізичних вправ регулює гармонійний розвитокскелетні м'язи.

Зростання м'язів у довжину відбувається у місці переходу м'язових волокон у сухожилля. Він триває до 23-25 ​​років. Скоротимий відділ м'яза особливо швидко зростає з 13 до 15 років. До 14-15 років диференціювання м'язів досягає високого рівня. Зростання волокон завтовшки триває до 30-35 років. Діаметр м'язових волокон потовщується до 1 року в 2 рази, до 5 років - у 5, до 17 - у 8, до 20 - в 17, тобто найбільш інтенсивно.

Маса м'язів особливо інтенсивно зростає у дівчаток 11-12 років, а хлопчиків 13-14.

У підлітків за 2-3 роки маса кістякових м'язів зростає на 12%. а в попередні 7 років лише на 5%. Вага скелетних м'язів досягає у них приблизно 35% по відношенню до ваги тіла і значно зростає їхня сила. Сильно розвивається мускулатура спини, плечового пояса, рук та ніг, що викликає посилене зростаннятрубчастих кісток.

З віком змінюються також хімічний складта будова скелетних м'язів. М'язи дітей містять більше води та менше щільних речовин, ніж у дорослих.

Біохімічна активність червоних м'язових волокон більша, ніж білих, що пояснюється відмінностями у кількості мітохондрій або активності їх ферментів. Кількість міоглобіну – показника інтенсивності окисних процесів – з віком збільшується. У новонародженого в скелетних м'язах 0,6% міоглобіну, у дорослих - 2,7% - У дітей міститься відносно менше скорочувальних білків - міозину та актину; з віком ця різниця зменшується.

М'язові волокна у дітей містять порівняно більше ядер, вони коротші і тонші, і з віком їх довжина та товщина збільшуються. У новонароджених м'язові волокна дуже тонкі, ніжні, мають порівняно слабку поперечну смугастість і оточені великими прошарками пухким. сполучної тканини. Сухожилля займають відносно більше місця. Усередині м'язових волокон багато ядра лежать над мембрани клітини.

Міофібрили оточені виразними прошарками саркоплазми. У 2-3 роки м'язові волокна в 2 рази товщі, розташовані щільніше, кількість міофібрилу збільшується, а саркоплазми - зменшується і ядра прилягають до мембрани. У 7 років м'язові волокна в 3 рази товстіші, ніж у новонароджених, і чітко виражена їх поперечна смугастість. До 15-16 років будова м'язової тканини така легша, як у дорослих.

Формування сарколеми завершується до 15-16 років.

Дозрівання м'язових волокон можна простежити зі зміни частоти та амплітуди біострумів, що відводяться з двоголового м'яза плеча при утриманні вантажу. У дітей 7-8 років у міру збільшення часу утримання вантажу дедалі більше зменшуються частота та амплітуда біострумів, що доводить незрілість частини м'язових волокон. У дітей 12-14 років частота та амплітуда біострумів не змінюються протягом 6-9 сек утримування вантажу на максимальній висотіабо зменшуються в більш пізні термінищо вказує на зрілість м'язових волокон.

На відміну від дорослих, м'язи у дітей прикріплюються до кісток далі від осей обертання суглобів, тому їх скорочення відбувається з меншою втратою сили, ніж у дорослих. З віком різко змінюється співвідношення між м'язом та його сухожиллям, яке зростає інтенсивніше, що змінює характер прикріплення м'яза до кістки та збільшує коефіцієнт корисної дії. Тільки до 12-14 років встановлюється відношення м'яза та сухожилля, характерне для дорослого.

У верхніх кінцівках до 15 років м'язове черевце і сухожилля ростуть однаково інтенсивно, а 15 до 23-25 ​​років сухожилля росте швидше. Деякі автори вважають, що з 13-15 років швидше зростає скорочувальний відділ м'язів.

Еластичність м'язів у дітей приблизно в 2 рази більша, ніж у дорослих. При скороченні вони більше коротшають, а при розтягуванні більше подовжуються.

Перші стадії розвитку скелетних м'язів відбуваються без нервових елементів. М'язові веретени з'являються з 2,5-3 місяців утробного життя. Їх діаметр і довжина збільшуються в перші роки життя. З 6 до 10 років поперечний розмірВеретен зростає незначно, а з 12-15 вони мають таку ж будову, як у дорослих 20-30 років.

Чутлива іннервація починає формуватися з 3,5-4 місяців утробного життя і до 7-8 місяців досягає великої складності. До народження доцентрові нервові волокнапосилено мієлінізуються. У всіх м'язах м'язові веретена мають однакову будову, але їх кількість і рівень розвитку окремих структур різних м'язахнеоднакові. Складність їхньої будови залежить від амплітуди руху та сили скорочення м'яза. Чим більша координаційна робота м'яза, тим більше в ній м'язових веретен і тим вони складніші. У м'язах, які у фізіологічних умовах не розтягуються, м'язових веретен немає, наприклад, коротких м'язахдолоні та стопи.

Двигуни нервові закінчення (міоневральні апарати) з'являються у утробному житті з 3,5-5 місяців. Їх розвиток у різних м'язах подібний. До народження у м'язах руки їх більше, ніж у міжреберних та м'язах гомілки. Вже у новонароджених рухові нервові волокна оточені мієліновою оболонкою, яка до 7 років значно потовщується. Нервові закінченняускладнюються до 3-5 років, до 7-14 ще більше диференціюються, а до 19-20 років досягають повної зрілості.

Схожі матеріали:

М'язова система включає понад 600 м'язів, більшість із яких бере участь у виконанні різних рухів.

Анатомо-фізіологічні особливості м'язової системи у дітей:

До моменту народження кількість м'язів у дитини майже така ж, як у дорослого, проте є суттєві відмінності щодо маси, розмірів, структури, біохімії, фізіології м'язів та нервово-м'язових одиниць.

Скелетні м'язи новонародженого анатомічно сформовані і порівняно добре розвинені, їх загальна маса становить 20-22% маси тіла. До 2 років відносна маса м'язів дещо зменшується (до 16,6%), а потім у зв'язку з наростанням рухової активності дитини знову збільшується і до 6 років досягає 21,7%, до 8 – 2728%, а до 15 – 3233%. У дорослих вона становить середньому 40-44% маси тіла. Загалом маса м'язів у період дитинства збільшується в 37 раз.

Структура скелетної м'язової тканини у дітей різного вікумає низку відмінностей. У новонародженого м'язові волокна розташовані пухкі, їх товщина 4-22 мкм. У постнатальном періоді зростання м'язової маси відбувається переважно рахунок потовщення м'язових волокон, і до 18-20 років їх діаметр сягає 20-90 мкм. В цілому м'язи у дітей раннього віку більш тонкі та слабкі, а м'язовий рельєф згладжений і стає виразним зазвичай лише до 5-7 років життя.

Фасції у новонародженого тонкі, пухкі, легко відокремлюються від м'язів. Так, слабкий розвиток сухожильного шолома і пухке з'єднання його з окістям кісток склепіння черепа привертають до утворення гематом при проходженні дитини через родові шляхи. Дозрівання фасцій починається з перших місяців життя дитини та пов'язане з функціональною активністю м'язів. У м'язах новонародженого відносно багато інтерстиціальної тканини.

У перші роки життя відбувається абсолютне збільшення пухкої внутрішньом'язової сполучної тканини, а відносна кількість клітинних елементів на одиницю площі зменшується.

Нервовий апарат м'язів на момент народження сформований в повному обсязі, що поєднується з незрілістю скорочувального апарату скелетних м'язів. У міру зростання дитини відбувається дозрівання рухової іннервації кістякових м'язових волокон

Скелетні м'язи у новонароджених характеризується меншим вмістом скоротливих білків (у новонароджених їх у 2 рази менше, ніж у дітей старшого віку), зменшується кількість глікогену, молочної кислоти та води.

М'язи дитини характеризуються поруч функціональних особливостей. Так, у дітей відзначають підвищену чутливість м'язів до деяких гуморальних агентів.

У внутрішньоутробному періоді кістякові м'язи відрізняються низькою збудливістю. М'яз відтворює лише 3-4 скорочення на секунду. З віком кількість скорочень сягає 60-80 на секунду. Дозрівання нервово-м'язового синапсу призводить до значного прискорення переходу збудження з нерва на м'яз. У новонароджених м'язи не розслабляються не тільки під час неспання, а й уві сні. Постійну їхню активність пояснюють участю м'язів у теплопродукції та метаболічних процесахорганізму, стимуляції розвитку самої м'язової тканини.

М'язовий тонус може бути орієнтиром щодо гестаційного віку новонародженого. Так, у здорових дітей перші 2-3 місяці життя відзначають підвищений тонусм'язів згиначів, так званий фізіологічний гіпертонус, пов'язаний з особливостями функціонування ЦНС, що призводить до деякого обмеження рухливості в суглобах. Гіпертонус у верхніх кінцівках зникає у 2-2,5 міс, а в нижніх – у 3-4 міс. Глибоко недоношені діти (термін гестації менше 30 тижнів) народжуються із загальною м'язовою гіпотонією. У дитини, яка народилася на 30-34-му тижні гестації, нижні кінцівки зігнуті в кульшових та колінних суглобах. Флексія верхніх кінцівок з'являється лише у дітей, що народилися після 34-го тижня гестації. Після 36-38 тижня відзначають флексорне положення як нижніх, так і верхніх кінцівок.

Особливості м'язової системи у дітей

Зростання та розвиток м'язів у дітей відбувається нерівномірно та залежить від їх функціональної активності. Так, у новонародженого слабо розвинені мімічні та жувальні м'язи. Вони помітно зміцнюються після прорізування молочних зубів. Виразно виражені вікові особливостідіафрагми. Її купол у новонароджених більш опуклий, сухожильний центр займає відносно малу площу. У міру розвитку легенів опуклість діафрагми зменшується. Діти віком до 5 років діафрагма розташована високо, що з горизонтальним ходом ребер.

М'язова система у новонароджених слабо розвинена, як і апоневрози та фасції живота, що обумовлює опуклу форму передньої черевної стінки, що зберігається до 3-5 років. Пупкове кільце у новонародженого ще не сформоване, особливо у верхній його частині, у зв'язку з чим можлива освіта пупкових гриж. Поверхневе пахвинне кільце утворює воронкоподібне випинання, більш виражене у дівчаток.

У новонародженого переважає маса м'язів тулуба. У перші роки життя дитини у зв'язку з наростанням рухової активності швидко ростуть м'язи кінцівок, причому розвиток м'язів верхніх кінцівок всіх етапах випереджає розвиток м'язів нижніх кінцівок. Насамперед розвиваються великі м'язи плеча, передпліччя, набагато пізніше - м'язи кисті, що призводить до труднощів у виконанні тонкої ручної роботидо 5-6 років. До 7 років у дітей недостатньо розвинені м'язи ніг, у зв'язку з чим вони погано переносять тривалі навантаження. У віці 2-4 років посилено зростають великі сідничні м'язиі довгі м'язиспини. М'язи, що забезпечують вертикальне положення тіла, найбільш інтенсивно зростають після 7 років, особливо у підлітків 12-16 років. Удосконалення точності та координації рухів найбільш інтенсивно відбувається після 10 років, а здатність до швидким рухамрозвивається лише до 14 років.

Інтенсивність приросту м'язів та м'язової сили пов'язана зі статтю. Так, показники динамометрії у хлопчиків вищі, ніж у дівчаток. Винятком є ​​період від 10 до 12 років, коли станова силау дівчаток вище, ніж у хлопчиків. Відносна сила м'язів (на 1 кг маси тіла) до 6-7 років незначно змінюється, а потім до віку 13-14 років швидко збільшується. М'язова витривалістьз віком також росте і у 17-річних удвічі перевищує аналогічні показники 7-річних дітей.


©2015-2019 сайт
Усі права належати їх авторам. Цей сайт не претендує на авторства, а надає безкоштовне використання.
Дата створення сторінки: 2016-04-12



Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!
Чи була ця стаття корисною?
Так
Ні
Дякую, за Ваш відгук!
Щось пішло не так і Ваш голос не був врахований.
Дякую. Ваше повідомлення надіслано
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enterі ми все виправимо!